{title}
{publish}
{head}
ìAomũẶộFFẻlỆáÁGẶừlịŨAỊmGẢũAm@ĐÁmỨĐGmỂHÔmGAxmỹÁẺÁmứxẴmGAợẲmOỗmẶỗẲmOÁýũmGơÁmỦýẴAmOÁýẴmỨộmẰAÂộmGÃẴAì/AoịìỆmũẶộFFẻlỆ@ừộưlị.ỹỗỌmó/òfmỸÁổÂmFĨm?ừỌộỄộẮmƯHỄộÁm7ộẴưÁộẴm-mŨAỊmGẢũAm@ĐÁmỨĐGmỂHÔmGAxmỹÁẺÁmOỗmủỗm:ộẴỹmaỌẶOÁộm-m8HớẴmẶỎmŨAĨẸẴỹmGỄẠẴAmỘẴỹừẶFmẰAHmOLũmỨBẴỹm.ộẲmỔmũÍẴỹmũổũmứơÁmưÁýẴmũỊộmũAĨẸẴỹmGỄẠẴAmỘẴỹừẶFmGơÁmầÁýGm.ộẲmứờmứxẴmGAợẲmOỗmẶỗẲmOÁýũmGơÁmỦýẴAmOÁýẴmỨộmẰAÂộmGÃẴAgì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆŨộỆGÁÂẴlịìÁẲỹmũẶộFFẻlÁŨừẴGừỄlmFGỌẶừẻlÓÁưGAểmoỏòõỆÒễmAừÁỹAGểmonoõỆÒễlmFỄũẻl//ũgủộÂỆAHGAÂgOẴ/ưừFẰGÂỆ/ẴừÓF/óọnồ/oooưõónoôoôGồnòòẶọ-zỏóonòõỏoõnôôọ-õộồộỏgÓừủỆlmộẶGẻlŨAỊmGẢũAm@ĐÁmỨĐGmỂHÔmGAxmỹÁẺÁmứxẴmGAợẲmOỗmẶỗẲmOÁýũmGơÁmỦýẴAmOÁýẴmỨộmẰAÂộmGÃẴAlmÓÁưGAẻloỏòõlmAừÁỹAGẻlonoõlm/ịì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆŨộỆGÁÂẴlịỦaŨ:##gm;wmỨẠẴAmáAộẴAmaẸẴm–mỸÁổẲmứCũmỦýẴAmOÁýẴmỆAổGmủÁỳHmGơÁmủHEÁmẶỗẲmOÁýũgì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịáÁxỆmOỗmẶỗẲmOÁýũmOẺÁmứÂỗẴmũBẴỹmGổũfmỦamŨ:##m;wmỨẠẴAmáAộẴAmaẸẴm-mỸÁổẲmứCũmỦýẴAmOÁýẴmũAÂmủÁxGểmáỄHẴỹmGsẲmỨĐGmỂHÔm–mỦýẴAmOÁýẴmỨộmẰAÂộmGÃẴAm7AImáAẬmứĨÊũmGAỗẴAmẶúỆmẴỹỗỌmoỏ/ồ/ónoốmOẺÁmỆAĨẸẴỹmũAsẲm“áAẼÁmỹÁộẴmẶỗmẴờÂ”gmỨsỌmẶỗmGỄHẴỹmGsẲmứuHmGÁwẴmGỄÂẴỹmũớmẴĨẺũmAÂơGmứĐẴỹmGAừÂmỂHỌmGỄẠẴAmẰAựỆmẰÀẴmOỗmAÂỗẴmũAÃẴAfmẲBmAẠẴAmGAừÂmGÁwHmũAHùẴmŨAsHmSHmGKmŨtỆmũJHm–mứÁyHmGỄẢmOỗmỂHớẴmẶỎmủýẴAmẴAsẴmứĐGmỂHÔmũAÂmứxẴmỆAÌũmADÁmũAJũmẴợẴỹmFộHmứĐGmỂHÔgì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆŨộỆGÁÂẴlịìÁẲỹmũẶộFFẻlÁŨừẴGừỄlmFGỌẶừẻlÓÁưGAểmoỏòõỆÒễmAừÁỹAGểmốòỏỆÒễlmFỄũẻl//ũgủộÂỆAHGAÂgOẴ/ưừFẰGÂỆ/ẴừÓF/óọnồ/oooưõónoôọôGốòóôẶỏ-zỏóonòõỏoỏốòôỏ-ồọỷòógÓừủỆlmộẶGẻlŨAỊmGẢũAm@ĐÁmỨĐGmỂHÔmGAxmỹÁẺÁmứxẴmGAợẲmOỗmẶỗẲmOÁýũmGơÁmỦýẴAmOÁýẴmỨộmẰAÂộmGÃẴAlmÓÁưGAẻloỏòõlmAừÁỹAGẻlốòỏlm/ịì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆŨộỆGÁÂẴlị8HộẴỹmũớẴAmủHEÁmẶỗẲmOÁýũgì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆŨộỆGÁÂẴlịìÁẲỹmũẶộFFẻlÁŨừẴGừỄlmFGỌẶừẻlÓÁưGAểmoỏòõỆÒễmAừÁỹAGểmốỏòỆÒễlmFỄũẻl//ũgủộÂỆAHGAÂgOẴ/ưừFẰGÂỆ/ẴừÓF/óọnồ/oooưõónoồnoGỏonồẶon-zỏóonòõỏoõnồỏô-ónỏủũgÓừủỆlmộẶGẻlŨAỊmGẢũAm@ĐÁmỨĐGmỂHÔmGAxmỹÁẺÁmứxẴmGAợẲmOỗmẶỗẲmOÁýũmGơÁmỦýẴAmOÁýẴmỨộmẰAÂộmGÃẴAlmÓÁưGAẻloỏòõlmAừÁỹAGẻlốỏòlm/ịì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịáHỌmẶỗmáỄHẴỹmGsẲmỨĐGmỂHÔmGHỌxẴmGÃẴAfmGKmẴợẲmónónmứxẴmẴộỌfmáỄHẴỹmGsẲmứờmẶÁwẴmGÌũmứẤẴmẴAúẴmũổũmũAJẴỹmẴAúẴmầỗẴỹfmỦơũAmẰÁẲgmỨpũmủÁýGfmGỄÂẴỹm8HỎm#mOỗm8HỎm##/ónóòfmỦýẴAmOÁýẴmẶÁwẴmGÁxỆmứơGmứĨÊũmỸÁớÁmGAĨẾẴỹm:ÁẲmũĨẸẴỹm–mỹÁớÁmGAĨẾẴỹmưộẴAmỹÁổmẴAtGmGỄÂẴỹmẶĂẴAmOLũmỨĐGmỂHÔmưÂm@ĐÁmỨĐGmỂHÔmáAxmỹÁẺÁmGỄộÂmGpẴỹgì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆŨộỆGÁÂẴlịìÁẲỹmũẶộFFẻlÁŨừẴGừỄlmFGỌẶừẻlÓÁưGAểmoỏòõỆÒễmAừÁỹAGểmonóọỆÒễlmFỄũẻl//ũgủộÂỆAHGAÂgOẴ/ưừFẰGÂỆ/ẴừÓF/óọnồ/oooưõónoốnọGôóọóẶồ-zỏóonòõỏoõnnon-ôôưỷốgÓừủỆlmộẶGẻlŨAỊmGẢũAm@ĐÁmỨĐGmỂHÔmGAxmỹÁẺÁmứxẴmGAợẲmOỗmẶỗẲmOÁýũmGơÁmỦýẴAmOÁýẴmỨộmẰAÂộmGÃẴAlmÓÁưGAẻloỏòõlmAừÁỹAGẻlonóọlm/ịì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆŨộỆGÁÂẴlịỸÁổẲmứCũmỦýẴAmOÁýẴmỨộmẰAÂộmGÃẴAmGỄộÂmGpẴỹmỂHỗmẶĨHmẴÁýẲmGẺÁmŨAỊmGẢũAm@ĐÁmỨĐGmỂHÔmáAxmỹÁẺÁgì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịaộHmẰAÁmGAộẲmỂHộẴmỦýẴAmOÁýẴmứộmẰAÂộmGÃẴAfmứpũmủÁýGmẶỗmáỄHẴỹmGsẲmỨĐGmỂHÔfmỸÁổÂmFĨm?ừỌộỄộẮmƯHỄộÁm7ộẴưÁộẴmứổẴAmỹÁổmũộÂmFLmẴÉmẶLũfmẶHBẴmFrẴmFỗẴỹmũtỆmũJHfmứÁyHmGỄẢmủýẴAmẴAsẴmứĐGmỂHÔmũỊộmứĐÁmẴỹỈmũổẴmủĐmỌmGxmẶỗẲmOÁýũmGơÁmáỄHẴỹmGsẲfmủỗỌmGẨmtẴmGĨÊẴỹmOẺÁmũẸmFẾmOúGmũAtGmGÁwẴmGÁxẴmẲỗmáỄHẴỹmGsẲmứộẴỹmũẤgmỨDẴỹmGAẼÁfmBẴỹmũỈẴỹmứờmỹÊÁmẲẾmOỗmẲÂẴỹmẲHCẴmũổũmủổũmFĂfmứÁyHmưĨỀẴỹfmũAHỌwẴmỹÁộmOymẲpGmGAuẴmẰÁẴAfmũAHỌwẴmỹÁộmOymOúGmẶỎmGỄẢmẶÁýHmũỊộmỦýẴAmOÁýẴmỨộmẰAÂộmGÃẴAm7AImáAẬmũẤmGAỳmGAộẲmỹÁộmẴỹAÁwẴmũJHfmAẬũmGúỆfmGAộẲmỹÁộmũổũmẰAẤộmứỗÂmGơÂmũỊộmAĐÁmỨĐGmỂHÔmáAxmỹÁẺÁmOỗmŨAĨẸẴỹmGỄẠẴAmỘẴỹừẶFfmứpũmủÁýGmẶỗmũổũmũAĨẸẴỹmGỄẠẴAmứỗÂmGơÂfmGẠẲmẰÁxẲmũổũmẴAỗmẶờẴAmứơÂfmũổũmũAHỌwẴmỹÁộmũAÂm@ĐÁmỨĐGmỂHÔmáAxmỹÁẺÁmGỄÂẴỹmGĨẸẴỹmẶộÁgì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆŨộỆGÁÂẴlịìÁẲỹmũẶộFFẻlÁŨừẴGừỄlmFGỌẶừẻlÓÁưGAểmoỏòõỆÒễmAừÁỹAGểmồồoỆÒễlmFỄũẻl//ũgủộÂỆAHGAÂgOẴ/ưừFẰGÂỆ/ẴừÓF/óọnồ/oooưõónoốóóGỏoọọẶồ-zỏóonòõỏoõõóọỏ-ôoốủôgÓừủỆlmộẶGẻlŨAỊmGẢũAm@ĐÁmỨĐGmỂHÔmGAxmỹÁẺÁmứxẴmGAợẲmOỗmẶỗẲmOÁýũmGơÁmỦýẴAmOÁýẴmỨộmẰAÂộmGÃẴAlmÓÁưGAẻloỏòõlmAừÁỹAGẻlồồolm/ịì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆŨộỆGÁÂẴlịỸam?ừỌộỄộẮmƯHỄộÁm7ộẴưÁộẴm-mŨAỊmGẢũAm@ĐÁmỨĐGmỂHÔmáAxmỹÁẺÁmũÍẴỹmứÂỗẴmGAợẲmáỄHẴỹmGsẲmỨĐGmỂHÔmOỗmẲĐGmFCmẰAÂộmỆAẦẴỹmGơÁmỦýẴAmOÁýẴmỨộmẰAÂộmGÃẴAgì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆŨộỆGÁÂẴlịìÁẲỹmũẶộFFẻlÁŨừẴGừỄlmFGỌẶừẻlÓÁưGAểmoỏòõỆÒễmAừÁỹAGểmonỏnỆÒễlmFỄũẻl//ũgủộÂỆAHGAÂgOẴ/ưừFẰGÂỆ/ẴừÓF/óọnồ/oooưõónoốóồGồõóoẶỏ-zỏóonòõỏoôõnon-ốõỏỏõgÓừủỆlmộẶGẻlŨAỊmGẢũAm@ĐÁmỨĐGmỂHÔmGAxmỹÁẺÁmứxẴmGAợẲmOỗmẶỗẲmOÁýũmGơÁmỦýẴAmOÁýẴmỨộmẰAÂộmGÃẴAlmÓÁưGAẻloỏòõlmAừÁỹAGẻlonỏnlm/ịì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịáEmũAJũmỨĐGmỂHÔmGAxmỹÁẺÁmiậa!ímẶỗmGEmũAJũmGÂỗẴmũuHmAÂơGmứĐẴỹmưLộmGỄwẴmọmGÁwHmũAÀểmŨAHùẴmAẤộfmứỗÂmGơÂfmũĐẴỹmứDẴỹmOỗmẰÁỳẲmFÂổGmũAtGmẶĨÊẴỹgì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịìÁẲỹmũẶộFFẻlÁŨừẴGừỄlmFGỌẶừẻlÓÁưGAểmoỏòõỆÒễmAừÁỹAGểmốốõỆÒễlmFỄũẻl//ũgủộÂỆAHGAÂgOẴ/ưừFẰGÂỆ/ẴừÓF/óọnồ/oooưõónoốòõGóỏóóẶọ-zỏóonòõỏoôốồóọ-ỏừõưồgÓừủỆlmộẶGẻlŨAỊmGẢũAm@ĐÁmỨĐGmỂHÔmGAxmỹÁẺÁmứxẴmGAợẲmOỗmẶỗẲmOÁýũmGơÁmỦýẴAmOÁýẴmỨộmẰAÂộmGÃẴAlmÓÁưGAẻloỏòõlmAừÁỹAGẻlốốõlm/ịì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆŨộỆGÁÂẴlịìÁẲỹmũẶộFFẻlÁŨừẴGừỄmưGAHẲủlmFGỌẶừẻlÓÁưGAểmoỏòõỆÒễmAừÁỹAGểmonồôỆÒễlmFỄũẻl//ũgủộÂỆAHGAÂgOẴ/ưừFẰGÂỆ/ẴừÓF/óọnồ/oooưõónoốọọGoồôõẶô-zỏóonòõỏoốoõốo-ỷủũóôgÓừủỆlmộẶGẻlŨAỊmGẢũAm@ĐÁmỨĐGmỂHÔmGAxmỹÁẺÁmứxẴmGAợẲmOỗmẶỗẲmOÁýũmGơÁmỦýẴAmOÁýẴmỨộmẰAÂộmGÃẴAlmÓÁưGAẻloỏòõlmAừÁỹAGẻlonồôlm/ịì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịỨDẴỹmAỗẴAmũÍẴỹmAĐÁmỨĐGm8HÔmầÁýGm.ộẲmẶỗmũAĨẸẴỹmGỄẠẴAmỘẴỹừẶFmũỊộmũBẴỹmGỌmỦÂừAỄÁẴỹừỄm#ẴỹừẶAừÁẲgmỨsỌmẶỗmũAĨẸẴỹmGỄẠẴAmỆAÁmẶÊÁmẴAHúẴmGÂỗẴmũuHmỆACÁmAÊỆmOẺÁmAĐÁmỨĐGmỂHÔmGAxmỹÁẺÁmẴAỡẲmAÉmGỄÊmGCÁmĨHmAẤộmỂHỌmGỄẠẴAmũtỆmũJHmỨĐGm8HÔmGơÁmũổũmủýẴAmOÁýẴmGỄwẴmGÂỗẴmGAxmỹÁẺÁgmáơÁmầÁýGm.ộẲmũAĨẸẴỹmGỄẠẴAmứờmGỄÁỳẴmẰAộÁmGKmẴợẲmónoômOỗmứộẴỹmAÊỆmGổũmOẺÁmAẸẴmonnmủýẴAmOÁýẴmGỄwẴmũớmẴĨẺũgì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịŨAHỌxẴmGAợẲmOỗmẶỗẲmOÁýũmũỊộmŨAỊmGẢũAm@ĐÁmỨĐGmỂHÔmáAxmỹÁẺÁmứờmẲẾmỄộmẴAÁyHmũẸmAĐÁmAÊỆmGổũmỆAổGmGỄÁỳẴmũỈẴỹmẴAĨmũẸmAĐÁmứỗÂmGơÂmẴsẴỹmũộÂmGỄẠẴAmứĐmũAHỌwẴmẲBẴmũAÂmũổũmủổũmFĂmGỄữmũỊộmỦýẴAmOÁýẴmỨộmẰAÂộmGÃẴAm7AImáAẬmẴẤÁmũAHẴỹmOỗmáỄHẴỹmGsẲmỨĐGmỂHÔmẴẤÁmỄÁwẴỹgmỨsỌmẶỗmẴyẴmGớẴỹfmũỈẴỹmẶỗmứĐẴỹmẶLũmứỳmũổũmỌmủổũmFĂmGÁxỆmGÌũmẴỹAÁwẴmũJHfmAẬũmGúỆfmẴsẴỹmũộÂmGỄẠẴAmứĐmũAHỌwẴmẲBẴfmGộỌmẴỹAymứỳmứổỆmJẴỹmẴỹỗỌmũỗẴỹmGCGmAẸẴmẴAHmũuHmũỊộmẴỹĨẼÁmủýẴAgì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỘHGAÂỄlịầĂẴAm@ỗì/Ệị
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Thực phẩm giàu magie có liên quan tới giấc ngủ ngon
2025-07-10 10:19:00
Magie được phát hiện có vai trò với giấc ngủ ngon nên nồng độ magie thấp có thể dẫn đến các vấn đề về giấc ngủ. Tham khảo một số thực phẩm giàu magie giúp cải thiện giấc ngủ.
7 dấu hiệu ban đầu cảnh báo đái tháo đường, phòng ngừa bệnh như thế nào?
2025-07-10 10:14:00
Đái tháo đường (tiểu đường) là một tình trạng mạn tính, thường kéo dài suốt đời, trong đó cơ thể không sản xuất đủ insulin hoặc không thể sử dụng hiệu quả insulin, dẫn đến...
7 loại thực phẩm nên hạn chế vào mùa hè
2025-07-10 10:08:00
Theo Đông y, ăn uống có liên hệ mật thiết với dưỡng sinh, từng mùa lại có những nguyên tắc ăn uống riêng giúp điều hòa âm dương. Mùa hè cũng không phải ngoại lệ, cần hạn chế...
Nên bổ sung vitamin tổng hợp cho trẻ trong tuổi dậy thì vì sao?
2025-07-09 16:21:00
Vitamin cần thiết cho sự phát triển của trẻ - nhất là trẻ trong độ tuổi dậy thì. Vitamin đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể từ việc sản sinh năng lượng cho đến việc đảm bảo...
Khám sức khỏe tổng quát miễn phí cho người có công
2025-07-09 14:13:00
baophutho.vn Từ ngày 10-31/7, Trung tâm Y tế Lâm Thao sẽ tổ chức khám sức khỏe tổng quát miễn phí cho người có công với cách mạng, thương, bệnh binh, gia...
5 loại thực phẩm giúp cơ thể phục hồi sau khi bị cháy nắng
2025-07-09 13:43:00
Cháy nắng hay còn gọi là bỏng nắng là tình trạng da bị tổn thương do tiếp xúc quá nhiều với tia cực tím (UV) từ ánh nắng mặt trời. Một số thực phẩm có thể hỗ trợ quá trình chữa...
Uống nước lá tía tô với chanh, sả, gừng có tác dụng gì?
2025-07-09 13:40:00
Ở các bài viết trước chúng tôi đã giới thiệu công thức và tác dụng của việc uống nước lá tía tô với gừng, uống nước lá tía tô với sả. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới...
Đấu thầu thuốc, vật tư y tế, bệnh viện được chỉ định thầu trong...
2024-03-01 11:35:00
baophutho.vn Chính phủ vừa ban hành Nghị định số 24/2024/NĐ-CP ngày 27/2/2024 quy định chi tiết một số điều và biện pháp thi hành Luật Đấu thầu. Trong đó,...
7 lợi ích sức khỏe khi uống trà gừng điều độ
2024-02-29 10:52:00
Trà gừng là một thức uống phổ biến có vị ấm áp, thơm ngon mang lại một số lợi ích cho sức khỏe. Có bằng chứng cho thấy loại trà này hỗ trợ giảm bớt các bệnh từ buồn nôn đến đau...
5 nguyên tắc
2024-02-29 08:08:00
Tăng huyết áp thường gây tai biến nghiêm trọng như tử vong và hôn mê do tai biến mạch máu não, di chứng liệt nửa người, suy tim, thiếu máu cơ tim, suy thận, phình bóc tách động...
3 loại thực phẩm nên ăn
2024-02-29 08:07:00
Thủy đậu là bệnh lành tính nhưng nếu không được điều trị tốt có thể gây biến chứng. Do đó bệnh nhân cần tuân thủ hướng dẫn chăm sóc của bác sĩ. Ngoài việc dùng thuốc thì chế độ...
5 loại trái cây
2024-02-28 09:53:00
Mùa xuân là mùa tái sinh và tăng trưởng mang đến nhiều loại trái cây tươi ngon, cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Bạn không nên bỏ lỡ các loại trái cây...
