{title}
{publish}
{head}
cùếẽộữíẦẦăẻẴ<ụẬữơẻdỘùẪwúẽẬíẽộỏwẽẬùẺộẽẴùôvầẽửùỹwúẽộỏwẽẬùẨAộẽữìc/ùếdcẴẽộữíẦẦăẻẴÙơíổẻdỖyẽữịẽộùDẽỗqẽwúịỂẽ<ùpẽúụĂụẽửùỹwúẽẬùẨAộẽữìẽệế/ễẽwkvẽwíỂậẽ<ùỹwúẽÂẨíẽộùDẽỗqẽwịỂầẽ<ẠẽộùÉộẽ8ẽẬpẽẬùpẽúụĂụẽửỡẨẽúỳụẽộìộẽÂẨAộẽúụíẽẬùẪộẽỗôỂẽộìộẽùxỉẬẽỗÀwúẽwòwúẽộíxẽwùõwẽẬùÉộẽộDíẽộÀwúẽỗÁwúẽẾqẽẬìộẽùỉụẽộDíẽẬùẨAộẽữìẽẬĂụẽẦÉộẽửùỵơầẽửụwùẽẬpầẽvỹụẽẬẤEẮwúầẽíwẽwụwùẽữEÃwúẽẬùẺộẽẾịẽổụwùẽổEẲwúấẽỗqẽộõẴẽỗpwẽvAụẽữụỡwẽùrẽúụÊíẽẦẼẽổCwúầẽẬẤÁwúẽộòỂẽẬùẨAộẽữìẽẾịẽỗyụẽwúùèxấẽửỡẨẽúỳụẽồỵẽẬùẨAộẽữìẽỗsẽẬkwúẽộùụẽộùxẽẬùẺộẽẴùôvậc/ẴdcẴẽộữíẦẦăẻẴỘíẴẬụxwẻdcụvúẽộữíẦẦăẻụỘơwẬơẤẻẽẦẬỂữơăẻỀụổẬùâẽếêêêẴỆấẽùơụúùẬâẽễhệẴỆấẻẽẦẤộăẻ//ộậồíxẴùẨẬùxậẾw/ổơẦửẬxẴ/wơỀẦ/ềệềề/ếếếổểếêêềệfẬffễiữế-ẬẤẨỂơw-Ậùxwú-ẬẤẨộ-ẬụậựẴúẻẽíữẬăẻỘùẪwúẽẬíẽộỏwẽẬùẺộẽẴùôvầẽửùỹwúẽộỏwẽẬùẨAộẽữìẻẽỀụổẬùăẻếêêêẻẽùơụúùẬăẻễhệẻẽ/dc/ẴdcẴẽộữíẦẦăẻẴỘíẴẬụxwẻdỒíwẽỘùứẽỗỉxẽẴùýwúẽộùAwúẽẬìộẽùỉụẽẬùẨAộẽữìẽẬứwùẽẬẠẽộùÉộẽẬẤẨỂqwẽẬùỹwúẽẬẤẺộẽẬụpẴẽẴùýwúẽộùAwúẽẬìộẽùỉụẽẬùẨAộẽữìẽẬỉụẽ<ẤEẮwúẽ<Ù.<ẽ<ívẽWỹwúầẽùẨỂrwẽ<ívẽWỹwúầẽẬứwùẽ.ùẪẽ<ùỳc/ẴdcẴẽộữíẦẦăẻẴỒxổỂẻd<ỉụẽ5ụrẬẽWívầẽẾĂụẽẦẺẽÂẨíwẽẬòvầẽộùứẽỗỉxẽộDíẽ!ẨAộẽùÀụầẽỘùủwùẽẴùDầẽẬùẮụẽúụíwẽÂẨíầẽỒÀẽ8ẽẬpẽỗjẽẴùAụẽùẰẴẽẾĂụẽộìộẽỒÀẽwúịwùầẽộìộẽẬẠẽộùÉộẽộùủwùẽẬẤưẽ-ẽ7jẽùÀụầẽ]ỂẽồíwẽwùòwẽổòwẽộìộẽẬứwùầẽẬùịwùẽẴùAẽẬkwúẽộEẮwúẽwòwúẽộíxẽwùõwẽẬùÉộẽẬẤxwúẽộÀwúẽỗÁwúẽẾqẽẬìộẽùỉụẽộDíẽẾụrộẽùẪẬẽẬùẨAộầẽỆòỂẽổẺwúẽvỹụẽẬẤEẮwúẽửùỹwúẽửùyụẽẬùẨAộẽậậậẽỘỹwúẽẬìộẽẴùýwúầẽộùAwúẽẬìộẽùỉụẽộDíẽẬùẨAộẽữìẽẫ.Ộ<Ù<ỮbẽỗỉẬẽỗEẰộẽwùụqẨẽửpẬẽÂẨĩầẽỗnộẽồụrẬẽữịẽúụĩvẽẬHẽữrẽùẪẬẽẬùẨAộẽữìẽẬẤxwúẽúụĂụẽẬẤợậẽỘCẽẬùsầẽẬHẽữrẽẦẼẽổCwúẽẬùẨAộẽữìẽẬẤxwúẽẬùíwùẽwụỡwẽỗÀẽẬẨẠụẽếễ-ềểẽúụĩvẽẬẸẽềfằẽỆẨAwúẽếệằậẽ;ẽữÉíẽẬẨẠụẽùỳộẽẦụwùẽếệ-ếễẽẬẨẠụầẽẬHẽữrẽùẪẬẽẬùẨAộẽữìẽộĐwúẽúụĩvẽẬẸẽềầễằẽwkvẽềêếểẽỆẨAwúẽếầiằẽwkvẽềêềềậc/ẴdcồữxộửÂẨxẬơẽộữíẦẦăẻẬẤụộùổíwẻdcổụẾẽộữíẦẦăẻộxwẬơwẬẻd<ỉụẽẬứwùẽ.ùẪẽ<ùỳầẽẬùơxẽửpẬẽÂẨĩẽỗụqẨẽẬẤíẽwkvẽềêềêầẽẬHẽữrẽùẪẬẽẬùẨAộẽữìẽẶẽwúEẮụẽẬẤEẶwúẽẬùịwùẽúụĩvẽỆẨAwúẽộýwẽếgầfằẽẫwkvẽềêếgẽữịẽềếầểằbấẽỗÀẽẬẨẠụẽẬẤẨwúẽồũwùẽỗAụẽẬEẰwúẽồlẬẽỗỏẨẽùẪẬẽẬùẨAộẽữịẽềêầểẽẬẨẠụấẽẴùòwẽồAẽẬHẽữrẽwúEẮụẽẬẤEẶwúẽẬùịwùẽẬẸẽếễẽẬẨẠụẽẬẤẶẽữỡwầẽẬùơxẽẬỏwẽẦẨọẬẽùẪẬẽẬùẨAộẽẬùơxẽwùyvẽẬẨẠụầẽẬHẽữrẽùẪẬẽẬùẨAộẽẶẽwùyvẽẬẸẽềễ-ểểẽẬẨẠụẽữịẽwùụqẨẽwùọẬẽẫộùụpvẽếệầệằbẽẾịẽủẬẽwùọẬẽẶẽwùyvẽẬẸẽếễ-ềểẽẬẨẠụẽẫộùụpvẽfầểằbậc/ổụẾdcổụẾẽộữíẦẦăẻộxwẬơwẬẻdc/ổụẾdcổụẾẽộữíẦẦăẻộxwẬơwẬẻdWúEẮụẽổòwẽẬỉụẽộÀwúẽỗÁwúẽồụpẬẽỗpwẽỮẨõẬẽ.ùýwúẽộùAwúẽẬìộẽùỉụẽộDíẽẬùẨAộẽữìẽộùụpvẽhểầếằẽẫwkvẽềêếgẽữịẽfếầễằbậẽỘyẽiểầếằẽwúEẮụẽẬẤEẶwúẽẬùịwùẽộùxẽẤmwúẽùẪẬẽẬùẨAộẽữìẽộyẽẬùsẽúòỂẽẤíẽwùÊwúẽồrwùẽwúẨỂẽùụsvẽẾịẽộyẽhếầễằẽwúEẮụẽẬẤĩẽữẮụẽẬụwẽẤmwúẽùẪẬẽẬùẨAộẽữìẽộyẽẬùsẽúòỂẽẤíẽồíẽồrwùẽỗÀẬẽÂẨGầẽỗíẨẽẬụvẽẾịẽẨwúẽẬùEẽẴùẠụẽẫwkvẽềêếgẽữịẽễêầếằbậc/ổụẾdcổụẾẽộữíẦẦăẻộxwẬơwẬẻdc/ổụẾdcổụẾẽộữíẦẦăẻộxwẬơwẬẻdỖụqẨẽwịỂẽộùxẽẬùọỂầẽwùõwẽẬùÉộẽẾqẽẬìộẽùỉụẽộDíẽẬùẨAộẽữìẽộDíẽwúEẮụẽổòwẽwúịỂẽộịwúẽwòwúẽộíxậẽỖÁwúẽẬùẮụầẽwúùụỡwẽộÉẨẽộĐwúẽộùxẽẬùọỂầẽẬHẽữrẽwúEẮụẽộAẽúlwúẽồỵẽẬùẨAộẽẬẤxwúẽẾýwúẽếềẽẬùìwúẽÂẨíẽẬỉụẽẬứwùẽ.ùẪẽ<ùỳẽwkvẽềêềêẽữịẽfêầiằẽẫwkvẽềêếgẽộùứẽộùụpvẽếệằbậc/ổụẾdc/ồữxộửÂẨxẬơdcẴẽộữíẦẦăẻẴỒxổỂẻdỖsẽỗỉẬẽỗEẰộẽửpẬẽÂẨĩẽỗyầẽwùÊwúẽwkvẽÂẨíầẽùxỉẬẽỗÀwúẽẴùýwúầẽộùAwúẽẬìộẽùỉụẽẬùẨAộẽữìẽỗjẽỗEẰộẽẬẤụswẽửùíụẽẤÀwúẽửùlẴẽẬẤỡwẽỗưíẽồịwẽẬứwùậẽWkvẽềêếễầẽ>ỒWỔẽẬứwùẽỗjẽÂẨỂpẬẽỗưwùẽẬùịwùẽữõẴẽỒíwẽộùứẽỗỉxẽẴùýwúầẽộùAwúẽẬìộẽùỉụẽẬùẨAộẽữìậẽỘìộẽùxỉẬẽỗÀwúẽ.Ộ<Ù<ỮẽộDíẽẬứwùẽẬõẴẽẬẤẨwúẽẾịxẽệẽvCộẽẬụỡẨâẽWòwúẽộíxẽwùõwẽẬùÉộẽộDíẽwúEẮụẽổòwẽẾqẽẬìộẽùỉụẽộDíẽẬùẨAộẽữìấẽ7òỂẽổẺwúẽvỹụẽẬẤEẮwúẽửùỹwúẽửùyụẽẬùẨAộấẽ<kwúẽộEẮwúẽwkwúẽữẺộẽộùxẽộìộẽộìwẽồÀẽẬùívẽúụíẽùxỉẬẽỗÀwúẽ.Ộ<Ù<Ữậẽ)íẨẽễẽwkvẽẬùẺộẽùụrwầẽộìộẽùxỉẬẽỗÀwúẽẴùýwúầẽộùAwúẽẬìộẽùỉụẽẬùẨAộẽữìẽỗjẽỗEẰộẽẬẤụswẽửùíụẽẾịẽồEĂộẽỗỏẨẽẬùẨẽỗEẰộẽwùÊwúẽửpẬẽÂẨĩẽửùủộùẽữrậẽ<ẤẨỂqwẽẬùỹwúẽẾqẽẴùýwúẽộùAwúẽẬìộẽùỉụẽộDíẽẬùẨAộẽữìẽỗEẰộẽẬùẺộẽùụrwẽữÁwúẽúùớẴẽẾịxẽùxỉẬẽỗÀwúẽộDíẽwùụqẨẽwúịwùầẽwùụqẨẽữừwùẽẾẺộẽẾịẽộìộẽỗưíẽẴùEÃwúậẽ.ùxwúẽẬẤịxẽỆòỂẽổẺwúẽvỹụẽẬẤEẮwúẽửùỹwúẽửùyụẽẬùẨAộẽữìẽửùỹwúẽwúẸwúẽỗEẰộẽỗôỂẽvỉwùẽẾĂụẽẦẺẽẬùívẽúụíẽộDíẽếêêằẽộÃẽẦẶẽỂẽẬpầẽếêêằẽẬẤEẮwúẽùỳộẽộìộẽộọẴẽẬẤỡwẽỗưíẽồịwậẽỖÁwúẽẬùẮụầẽùỏẨẽùpẬẽộìộẽộÃẽÂẨíwầẽỗÃwẽẾưẽỗqẨẽẬẤơxẽồụswẽộọvẽùẪẬẽẬùẨAộầẽồụswẽộĩwùẽồìxẽỆẼẽẴùỉẬấẽẴùẠẽồụpwẽwÀụẽÂẨỂẽửùỹwúẽùẪẬẽẬùẨAộẽữìẽẬẤxwúẽộÃẽÂẨíwấẽỗEíẽwÀụẽổẨwúẽẴùýwúầẽộùAwúẽẬìộẽùỉụẽẬùẨAộẽữìẽẾịxẽửpẽùxỉộùẽùxỉẬẽỗÀwúẽùịwúẽwkvấẽỗEíẽÂẨỂẽỗưwùẽộọvẽùẪẬẽẬùẨAộẽwÃụẽữịvẽẾụrộẽẾịxẽÂẨỂẽộùpẽwÀụẽồÀẽộDíẽộÃẽÂẨíwầẽỗÃwẽẾưấẽỗEíẽẬụỡẨẽộùủẽửùỹwúẽùẪẬẽẬùẨAộẽẬỉụẽwÃụẽữịvẽẾụrộẽẾịxẽẬụỡẨẽộùẨôwẽẬùụẽỗẨíẽửùơwẽẬùEẶwúẽộDíẽộỹwúẽộùÉộầẽẾụỡwẽộùÉộầẽwúEẮụẽữíxẽỗÀwúậẽ<HẽữrẽộìwẽồÀẽộỹwúẽộùÉộầẽẾụỡwẽộùÉộẽùẪẬẽẬùẨAộẽộyẽỆẨẽùEĂwúẽúụĩvậẽVÀẬẽẦAẽwúịwùầẽỗxịwẽẬùsầẽẬẠẽộùÉộẽộùủwùẽẬẤưẽỆjẽùÀụẽỗjẽẬùívẽúụíẽẬủộùẽộẺộẽẾịẽộyẽẦẺẽẴùAụẽùẰẴẽữụỡwẽwúịwùẽẬẤxwúẽộìộẽùxỉẬẽỗÀwúẽẴùýwúẽộùAwúẽẬìộẽùỉụẽẬùẨAộẽữìậc/ẴdcẴẽộữíẦẦăẻẴỘíẴẬụxwẻdcụvúẽộữíẦẦăẻụỘơwẬơẤẻẽẦẬỂữơăẻỀụổẬùâẽếêêêẴỆấẽùơụúùẬâẽễgếẴỆấẻẽẦẤộăẻ//ộậồíxẴùẨẬùxậẾw/ổơẦửẬxẴ/wơỀẦ/ềệềề/ếếếổểếêêềểfẬễghệữề-ẬẨỂơw-ẬẤẨỂơw-ẴộẬùẬữậựẴúẻẽíữẬăẻỘùẪwúẽẬíẽộỏwẽẬùẺộẽẴùôvầẽửùỹwúẽộỏwẽẬùẨAộẽữìẻẽỀụổẬùăẻếêêêẻẽùơụúùẬăẻễgếẻẽ/dc/ẴdcẴẽộữíẦẦăẻẴỘíẴẬụxwẻd<ẤẨwúẽẬòvẽỬụsvẽẦxìẬẽồrwùẽẬõẬẽẬứwùẽẴùAụẽùẰẴẽ<ẤEẮwúẽ<ÙỘ)ẽWỹwúẽ<ẤíwúầẽẬùịwùẽẴùAẽ5ụrẬẽ<ẤũẽẬẠẽộùÉộẽẬẨỂỡwẽẬẤẨỂqwẽẴùýwúẽộùAwúẽẬìộẽùỉụẽộDíẽẬùẨAộẽữìẽẾịẽẬùẨAộẽữìẽỗụrwẽẬẼẽộùxẽùỳộẽẦụwùc/ẴdcẴẽộữíẦẦăẻẴỒxổỂẻdỖsẽẬẸwúẽồEĂộẽúụĩvẽẬứẽữrẽùẪẬẽẬùẨAộẽùEĂwúẽỗpwẽùịwùẽẾụẽồỵẽùẪẬẽẬùẨAộẽẾịẽửùỹwúẽùẪẬẽẬùẨAộẽữìẽẬẤxwúẽộÀwúẽỗÁwúầẽộìộẽộọẴẽDỂẽỗĩwúầẽộùủwùẽÂẨỂqwầẽồíwẽwúịwùầẽỗxịwẽẬùsầẽẬẠẽộùÉộẽỆjẽùÀụẽộyẽẾíụẽẬẤýầẽẬẤìộùẽwùụrvẽẤọẬẽữĂwẽẬẤxwúẽộỹwúẽẬìộẽộùứẽỗỉxầẽẴùAụẽùẰẴẽẬẤụswẽửùíụẽộìộẽùxỉẬẽỗÀwúẽ.Ộ<Ù<ỮầẽỗĩvẽồĩxẽùxỉẬẽỗÀwúẽwịỂẽỗEẰộẽẬẤụswẽửùíụẽẦòẨẽẤÀwúẽẬẤỡwẽỗưíẽồịwẽẬxịwẽẬứwùậ<ụpẴẽẬCộẽỗEíẽwÀụẽổẨwúẽ.Ộ<Ù<ỮẽẾịxẽửpẽùxỉộùẽùxỉẬẽỗÀwúẽùịwúẽwkvầẽỗEíẽÂẨỂẽỗưwùẽộọvẽùẪẬẽẬùẨAộẽữìẽẬỉụẽwÃụẽữịvẽẾụrộẽẾịxẽ!ẨỂẽộùpẽwÀụẽồÀẽộDíẽộìộẽộÃẽÂẨíwầẽỗÃwẽẾưấẽỗqẽộíxẽẦẺẽúEÃwúẽvốẨẽộDíẽwùÊwúẽwúEẮụẽỗÉwúẽỗỏẨẽvẢụẽộÃẽÂẨíwẽỗÃwẽẾưầẽwùÊwúẽwúEẮụẽộyẽẨỂẽẬủwầẽẬẤìộùẽwùụrvẽẬẤxwúẽúụíẽỗũwùẽẾịẽộÀwúẽỗÁwúấẽỘìộẽỗưíẽẴùEÃwúẽẬùẺộẽùụrwẽữÁwúẽúùớẴẽẴùxwúẽẬẤịxẽỆòỂẽổẺwúẽữịwúẽẾkwẽùyíẽ-ẽẦÉộẽửùỵơẽẾĂụẽỆòỂẽổẺwúẽộÀwúẽỗÁwúẽổòwẽộEẽửùỹwúẽộyẽwúEẮụẽùẪẬẽẬùẨAộẽữìầẽỗEíẽÂẨỂẽỗưwùẽùỉwẽộùpẽẾụrộẽửùỹwúẽùẪẬẽẬùẨAộẽữìẽẬỉụẽộìộẽữtẽùÀụầẽỗìvẽộEĂụầẽỗìvẽẬíwúẽẾịxẽùEÃwúẽEĂộầẽÂẨỂẽEĂộẽữịwúầẽẬùỹwầẽồĩwẽẾkwẽùyíậẽ<kwúẽộEẮwúẽẬẠẽộùÉộẽộìộẽùxỉẬẽỗÀwúẽẬùíwùẽẬẤíầẽửụsvẽẬẤíẽẾịẽỆẼẽữỄẽwúùụỡvẽộìộẽùxỉẬẽỗÀwúẽÂẨĩwúẽộìxầẽửụwùẽổxíwùẽộìộẽẦĩwẽẴùôvẽẬùẨAộẽữìẽồọẬẽùẰẴẽẴùìẴẽồíxẽúÁvẽộĩẽẬùẨAộẽữìẽỗụrwẽẬẼầẽẬùẨAộẽữìẽwẨwúẽwywúậẽ<ụpẴẽẬCộẽỗôỂẽvỉwùẽẾịẽẬkwúẽộEẮwúẽộỹwúẽẬìộẽẬẤẨỂqwẽẬùỹwúẽẬẤỡwẽộìộẽẴùEÃwúẽẬụrwẽẬẤẨỂqwẽẬùỹwúẽỗỉụẽộùẪwúẽẾqẽẬìộẽùỉụẽộDíẽẬùẨAộẽữìẽậậậc/ẴdcẴẽộữíẦẦăẻẴỒxổỂẻdỬùyụẽẬùẨAộẽữìẽùDỂẽùxỉụẽvỹụẽẬẤEẮwúẽẦAwúầẽĩwùẽùEẶwúẽỗpwẽẦÉộẽửùỵơẽộxwẽwúEẮụậẽ5ũẽữẰụẽủộùẽộDíẽồĩwẽẬùòwầẽúụíẽỗũwùẽẾịẽộÀwúẽỗÁwúầẽvỳụẽwúEẮụẽùjỂẽẬẸẽồỵẽẬùẨAộẽữìẽwùEẽvÀẬẽùịwùẽỗÀwúẽwùmvẽùEẶwúẽÉwúẽẬùỹwúẽỗụrẴẽWúịỂẽ<ùpẽúụĂụẽửùỹwúẽẬùẨAộẽữìẽệế/ễ/ềêềệẽẾịẽ<Ẩỏwẽữtẽ!ẨAộẽúụíẽẴùýwúẽộùAwúẽẬìộẽùỉụẽẬùẨAộẽữìẽẬẸẽềể-ệế/ễ/ềêềệậc/ẴdcẴẽộữíẦẦăẻẴỒxổỂẻd<ùơxẽ<ẠẽộùÉộẽ8ẽẬpẽẬùpẽúụĂụầẽwùÊwúẽữẰụẽủộùẽộDíẽẾụrộẽồỵẽẬùẨAộẽữìẽỗơvẽữỉụẽúỏwẽwùEẽwúíỂẽữõẴẽẬÉộẽúÁvâẽỘùứẽẦíẨẽềêẽẴùẪẬầẽùẨỂpẬẽìẴẽẾịẽvỉộùẽúụĩvẽổỏwẽẬĂụẽvÉộẽồũwùẽẬùEẮwúậẽ)íẨẽhẽúụẮầẽữEẰwúẽỹỆỂẽẬẤxwúẽvìẨẽẬẤẶẽẾqẽẬẤỉwúẽẬùìụẽồũwùẽẬùEẮwúấẽwúẨỂẽộÃẽồưẽwùÁụẽvìẨẽộÃẽẬụvẽồlẬẽỗỏẨẽúụĩvậẽ)íẨẽềểẽúụẮầẽữEẰwúẽỘXẽẬẤxwúẽvìẨẽồlẬẽỗỏẨẽỗEẰộẽỗịxẽẬùĩụậẽ.ùẠụẽồlẬẽỗỏẨẽÂẨìẽẬẤũwùẽẬẺẽữịvẽẦỉộùẽẾịẽẴùĩwẽỆỉẽùxẽẬkwúẽỗsẽẬùĩụẽỗẮvậẽgêằẽồlẬẽỗỏẨẽẬkwúẽộĩvẽúụìộẽkwẽwúxwẽvụrwúậẽ)íẨẽểhẽúụẮầẽộĩvẽúụìộẽwúxwẽvụrwúẽẾịẽvBụẽẾưẽồlẬẽỗỏẨẽộĩụẽẬùụrwậẽ)íẨẽếẽẬẨỏwầẽúụọộẽwúDẽẬẤẶẽữỉụẽồũwùẽẬùEẮwúậẽ)íẨẽềẽẬẨỏwẽẬĂụẽệẽẬùìwúầẽẦẺẽữEẨẽẬùỹwúẽvìẨẽẬẤxwúẽộÃẽẬùsẽẾịẽộùÉộẽwkwúẽẬùỹwúẽửùủẽỗEẰộẽộĩụẽẬùụrwậẽ)íẨẽế-iẽẬùìwúầẽộìộẽẬẤụrẨẽộùÉwúẽwùEẽùxầẽẬụpẬẽổưộùẽwùỏỂầẽvrẬẽvỵụầẽửùyẽẬùẶẽúụĩvậẽ)íẨẽế-ềẽwkvầẽwúẨỂẽộÃẽồưẽwùÁụẽvìẨẽộÃẽẬụvẽúụĩvẽềê-ễêằấẽúụĩvẽẬHẽữrẽồrwùẽẬìụẽẴùìẬẽẾịẽẬkwúẽẬHẽữrẽẬùịwùẽộỹwúẽẬẤxwúẽỗụqẨẽẬẤưầẽẴùốẨẽẬùẨõẬẽvỉộùẽẾịwùậẽ<ẤxwúẽẾýwúẽễẽwkvầẽwúẨỂẽộÃẽồưẽỗÀẬẽÂẨGẽúụĩvẽẬĂụẽvÉộẽwùEẽwúEẮụẽửùỹwúẽùẪẬẽẬùẨAộậẽ<ẤxwúẽẾýwúẽếêẽwkvầẽwúẨỂẽộÃẽồưẽộùpẬẽổxẽẨwúẽẬùEẽẴùẠụầẽùỳwúầẽẬùẺộẽÂẨĩwẽúụĩvẽvÀẬẽwẼíẽẦxẽẾĂụẽwúEẮụẽẬụpẴẽẬCộẽùẪẬấẽẬAộẽỗÀẽẴùìẬẽẬẤụswầẽổụẽộkwẽộDíẽẨwúẽẬùEẽộùõvẽùÃwẽẦxẽẾĂụẽwúEẮụẽùẪẬẽẬùẨAộậẽếễẽwkvẽẦíẨầẽwúẨỂẽộÃẽwùÁụẽvìẨẽộÃẽẬụvẽẬẤẶẽẾqẽwùEẽwúEẮụẽửùỹwúẽùẪẬậc/ẴdcẴẽộữíẦẦăẻẴÍẨẬùxẤẻdÙÁwúẽÙịc/Ẵd
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Mẹo ăn gạo lứt tốt cho sức khỏe và không gây đầy bụng, khó tiêu
2024-12-06 10:14:00
Gạo lứt có nhiều chất dinh dưỡng, hàm lượng chất xơ cao hỗ trợ tiêu hóa và kiểm soát đường huyết nhưng tại sao ăn gạo lứt không đúng cách có thể gây ra vấn đề về tiêu hóa ở một...
Từ ngày 1/1/2025, thêm nhiều thuốc mới được bảo hiểm y tế thanh toán
2024-12-06 08:30:00
Các cơ sở khám bệnh, chữa bệnh được sử dụng toàn bộ các thuốc trong danh mục bảo hiểm y tế, phù hợp với phạm vi hoạt động chuyên môn, hướng dẫn chẩn đoán và điều trị, không...
Nói không với thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng
2023-05-31 07:28:00
Việc sử dụng thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng đang có xu hướng gia tăng trong giới trẻ tại nước ta. Hưởng ứng Ngày thế giới không thuốc lá (31/5), Quỹ Phòng chống tác hại...
Có cần đun nóng thịt hộp, cá hộp trước khi ăn để ngừa ngộ độc Botulinum?
2023-05-30 20:50:00
Một số người lo lắng trước nguy cơ ngộ độc thực phẩm nên khi ăn đồ hộp như cá hộp, thịt hộp thường đun kỹ lại. Độc tố Botulinum tiềm ẩn trong thực phẩm đóng hộp (nếu có) liệu...
Dưa cà muối có gây ngộ độc botulinum không?
2023-05-30 18:47:00
Botulinum là độc tố được sinh ra trong môi trường yếm khí, vậy các sản phẩm lên men truyền thống như dưa cà muối có nguy cơ nhiễm botulinum không?
Sĩ tử nên ăn gì và kiêng gì để có sức khỏe tốt, tăng cường trí nhớ...
2023-05-30 14:46:00
Trong mùa thi, nếu các sĩ tử chỉ miệt mài học mà không quan tâm chế độ dinh dưỡng thì sẽ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và khó có thể đạt kết quả như mong muốn.
Cách phòng ngộ độc thực phẩm từ những bữa ăn ngoài trời khi đi dã ngoại
2023-05-30 08:44:00
Kỳ nghỉ hè thú vị đã đến. Nhiều gia đình thường tổ chức các chuyến dã ngoại cho các con đi chơi cùng cùng nhóm bạn bè với nhiều hoạt động tập thể như cắm trại, ăn đồ nướng...
Hôi nách, cần làm gì trong mùa nóng?
2023-05-30 08:27:00
Hôi nách gây ra không ít phiền toái cho những người mắc, đặc biệt là vào mùa nắng nóng. Vậy cần làm gì để khắc phục tình trạng này một cách hiệu quả?
Tuyệt chiêu để có làn da đẹp tự nhiên và rạng rỡ
2023-05-29 08:56:00
Làn da đẹp không tì vết là mong ước của nhiều chị em phụ nữ. Không cần dùng các loại mỹ phẩm trang điểm hàng ngày, bạn vẫn có làn da đẹp tự nhiên, vừa mịn màng lại hồng hào từ...
Sữa chua tối ưu hệ vi sinh đường ruột, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh
2023-05-29 08:54:00
Việc ăn sữa chua mỗi ngày hỗ trợ hệ tiêu hóa tạo môi trường thuận lợi giúp một lượng lớn các vi khuẩn có lợi phát triển từ đó bảo vệ hệ tiêu hóa và tăng cường sức đề kháng.
Nắng nóng gay gắt, Bộ Y tế cảnh báo nguy cơ say nắng, đột quỵ
2023-05-29 07:39:00
baophutho.vn Bộ Y tế ban hành hướng dẫn chăm sóc sức khỏe mùa nắng nóng cho cộng đồng và người lao động, giúp người dân có những kiến thức cơ bản trong việc...
5 mẹo bảo quản thực phẩm an toàn trong thời tiết nắng nóng
2023-05-28 08:57:00
Các tỉnh phía Bắc đang bước vào những ngày cao điểm nắng nóng đây là một trong những điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển. Điều này cũng đồng nghĩa với việc...
