{title}
{publish}
{head}
wMÁỹỀỐẲỪỪuỷŨnNỰỐỄỷx6MỬ%ĨỘỹỂRNỹỪỠỹỂĨỹỘEỘLỹỀẲỔỹỀMÉỰỹỐÝÙỘLỹÔMẴỒừỹỀM@ẲỹẾỈỘMw/MÁxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨâỄẲỆỷxđÂỹẾỈỘMỹ#NÍỘỹỰÝỹỘMEỘỹỂẸỬỹỰNÍỘỹỰỨỔỘLỹỰỌỘMừỹ5ỈỘMỹ#NỈỘỹ8ẲỹÔMỔẲỹâVỘLỹơÝTỘLỹỰỨỶỀỹỰMỬQỀỹ6ỞỘLỹỰ%ỹnéââỹŨMẴỰỹỰỨNĨỘỹ%ỹMỚỀỹơNỈỰỹỂẬỹỂẼ%ỹỒẤỘMỹỲỘLỹỆỶỘLỹỀỞỘLỹỘLMỈỹỰMỞỘLỹỰNỘỹữ6énnvỹỂĨỹỘEỘLỹỀẲỔỹỀMÉỰỹỐÝÙỘLỹÔMẴỒừỹỀM@ẲỹẾỈỘMừỹỰẨỘLỹỰMÍỒỹLNẴỹỰỨÒỹỀỬỘLỹỲỘLỹỆÒỀMỹ#WỹỀMẨỒỹỪỖỀỹỪỲỀỹÔMỜỄỹỀXẲỹẾỈỘMỹ#NỈỘỹỰUNỹỘLÝÚNỹỆEỘựỹơNỈỀỹỀMXỹỂQỘLỹỲỘLỹỆWỘLỹ6énnỹ#ÂỔỹƯỬẦỘỹỐ*ỹÔMẴỒừỹỀM@ẲỹẾỈỘMỹỘLẲ%ỹỰỴỹÔMNỹỒUNỹỰMÂỘMỹỐẺŨỹỂÝÙỀỹỀỔNỹỐÂỹỘỊỘỹỰẦỘLỹ#@ỘLỹỀMẪỀỹỂĨỹ5ỈỘMỹ#NỈỘỹỰMỶỀỹMNỈỘỹỀMỬ%ĨỘỹỂRNỹỪỠựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ6ẲŨỰNỔỘỷxwNỒLỹỀỐẲỪỪuỷN6ỄỘỰỄỨỷỹỪỰ%ỐỄuỷ=NỆỰMưỹÁAAAŨ$ứỹMỄNLMỰưỹĂĂẮŨ$ứỷỹỪỨỀuỷ//ỀựỆMỀỘự#Ộ/NỒL/ỆỄỪÔỰỔŨ/Ệ-ẾẲỔŨMỬỰMỔự#Ộ/ỘỄ=Ừ/ÀÀẢẠ/ÁÁÁỆÃAẮÃÁÁẢỰẠẶẰĂỐẰ-Áự=ỄẾŨỷỹẲỐỰuỷ6MỬ%ĨỘỹỂRNỹỪỠỹỂĨỹỘEỘLỹỀẲỔỹỀMÉỰỹỐÝÙỘLỹÔMẴỒừỹỀM@ẲỹẾỈỘMỷỹ=NỆỰMuỷÁAAAỷỹMỄNLMỰuỷĂĂẮỷỹ/xw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ6ẲŨỰNỔỘỷxéMEỘỹ#NÍỘỹdMỔẲỹ6MẼỘỹỂỔẴỘỹMÓỘMỹẦỘMỹỘMẺŨỹÔÌỰỹƯỬẦỹỀMWŨỹỀMNÌỬỹỀXẲỹẾỈỘMỹỘMEỘỹ#ÂỔỹMỈỹỰMỠỘLỹŨMẸỘỹỒỊỒỹƯỬẦỘỹỐ*ỹỀMẼỘỹỂỔẴỘỹMÓỘMỹẦỘMỹữj,6mvỹỂĨỹỀMỬ%ĨỘỹỂÌỘỹỀẴỀỹÔMỔẲừỹŨMƠỘLỹỐNÍỘỹƯỬẲỘựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷx5ỈỘMỹ#NỈỘỹMNỈỘỹỀỖỹMTỘỹÁựAAAỹỘMEỘỹ#NÍỘừỹÁĂỹÔMỔẲỹỀMỬ%ÍỘỹỒỞỘỹ#ÂỹÁAỹŨMƠỘLỹỀMỲỀỹỘẨỘLừỹỪẴỬỹMỈỹỰMỠỘLỹỰỨỬỘLỹỰEỒừỹẾỠỘỹŨMƠỘLỹÔMẴỒỹ#ỈỹỰNỘMỹỂỊỬỹỂÝÙỀỹỰỨẲỘLỹẾÒỹỒẴ%ỹỰOỘMỹÔÌỰỹỘỠNỹỒẤỘLỹỘQNỹẾQừỹỐÂỒỹ#NỈỀỹỰỨÍỘỹỀVỘLỹỒQỰỹMỈỹỰMỠỘLỹƯỬẦỘỹỐ*ỹÔMẴỒỹỀM@ẲỹẾỈỘMựỹnỴỹỘẨỒỹÀAÁĂỹỂÌỘỹỘẲ%ừỹ5ỈỘMỹ#NỈỘỹỂẬỹỂÝÙỀỹỀMỬ%ĨỘỹLNẲỔỹ#ÂỹỂÝẲỹ#ÂỔỹỪỸỹỆWỘLỹỒQỰỹỪỠỹÔ;ỹỰMỬẺỰỹỒUNỹỘMÝưỹ6MWŨỹỀQỘLỹMÝỤỘLỹỰỴỹữelấvừỹ6nỹỂẲỹỆẬ%ừỹỰẴỘỹỪỜNỹỘLỔÂNỹỀTỹỰMĨừỹỀẪỰỹẲỒ%ỆẲỐỹẾBỘLỹỆẲỔỹŨỐẲỪỒẲừỹỂỠỰỹỪỖỘLỹỀẲỔỹỰẸỘừỹỪỸỹỆWỘLỹỆẲỔỹỪNÍỬỹEỒỹỰỨỔỘLỹŨMÊỬỹỰMỬẺỰừỹỪNỘMỹỰMNÌỰỹỰÌỹẾÂỔỹỆÝUNỹMÝUỘLỹỆÊỘỹMỈỹỰMỠỘLỹỒẴ%ỹ6nỹÁÀẰỹỆẬ%ừỹẴŨỹỆWỘLỹÔ;ỹỰMỬẺỰỹỐỚỀỹỒẴỬỹỂNỊỬỹỰỨÒỹẾỈỘMỹỘMEỘỹỘCỘLừỹỰMẲ%ỹÔMUŨỹMẴỘLỹỰỔÂỘỹŨMẸỘừỹŨMÊỬỹỰMỬẺỰỹỪỚỹỘẬỔừỹỀQỰỹỪỠỘLừựựựỹỂẴŨỹỲỘLỹỘMỬỹỀẸỬỹÔMẴỒừỹỀM@ẲỹẾỈỘMỹỀXẲỹỘLÝÚNỹỆEỘựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷx6VỘLỹ#UNỹỂẸỬỹỰÝỹỒẴ%ỹỒỖỀừỹỰỨẲỘLỹỰMNÌỰỹẾÒỹ%ỹỰÌỹMNỈỘỹỂẤNỹŨMWỀỹ#WỹÔMẴỒừỹỀM@ẲỹẾỈỘMừỹ5ỈỘMỹ#NỈỘỹỂẬỹỰỨNĨỘỹÔMẲNỹỪỸỹỆWỘLỹMNỈỬỹƯỬẦỹỀẴỀỹŨMẸỘỹỒỊỒỹỲỘLỹỆWỘLỹỘMÝưỹâỈỹỰMỠỘLỹŨMẸỘỹỒỊỒỹƯỬẦỘỹỐ*ỹỰRỘLỹỰMĨỹẾỈỘMỹ#NỈỘỹữâấmvừỹMỈỹỰMỠỘLỹŨMẸỘỹỒỊỒỹƯỬẦỘỹỐ*ỹỀMẼỘỹỂỔẴỘỹMÓỘMỹẦỘMỹữj,6mvừỹMỈỹỰMỠỘLỹŨMẸỘỹỒỊỒỹƯỬẦỘỹỐ*ỹMỖẲỹỂTỘỹỂNỈỘỹỰỸỹ#ÂỹỰMẲỘMỹỰỔẴỘỹ5âợn…ỹLNỮŨỹƯỬẴỹỰỨÓỘMỹƯỬẦỘỹỐ*ỹỂÝÙỀỹỒNỘMỹẾẤỀMỹMỖẲừỹỘMẲỘMỹLỚỘừỹỀMOỘMỹ$ẴỀừỹỰNÌỰỹLNẦỒỹỰMÚNỹLNẲỘừỹỘEỘLỹỀẲỔỹMNỈỬỹƯỬẦựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷx5ÍỘỹỀẤỘMỹỂỖừỹỂĨỹỘEỘLỹỀẲỔỹỀMÉỰỹỐÝÙỘLỹÔMẴỒừỹỀM@ẲỹẾỈỘMừỹ5ỈỘMỹ#NỈỘỹỲỘLỹỆWỘLỹỀỞỘLỹỘLMỈỹỰMỞỘLỹỰNỘừỹỐNÍỘỹÔÌỰỹMQNỹỀMẼỘỹỰỴỹỀẴỀỹŨMƠỘLỹÔMẴỒỹỀXẲỹ5ỈỘMỹ#NỈỘỹ#UNỹẾỈỘMỹ#NỈỘừỹLN@Ẳỹ5ỈỘMỹ#NỈỘỹ#UNỹỀẴỀỹẾỈỘMỹ#NỈỘỹỰỬ%ÌỘỹnỨỬỘLỹÝTỘLỹỘMÝỹ5ỈỘMỹ#NỈỘỹdừỹ5ỈỘMỹ#NỈỘỹ5ẤỀMỹeẲN…ỹẾBỘLỹŨMẸỘỹỒỊỒỹzỔỔỒừỹŨỔỐ%ỀỔỒừỹMỔỆỔỹMẲ%ỹỀẴỀỹỂÝÚỘLỹỰỨỬ%ỊỘỹỰỨỶỀỹỰNÌŨựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxđÂỹẾỈỘMỹ#NỈỘỹỰÝỹỘMEỘỹỂẸỬỹỰNÍỘỹỰỨỔỘLỹỀẦỹỘÝUỀỹỰỨỤỹỰMÂỘMỹ5ỈỘMỹ#NỈỘỹ#ỈỹỰNỘMỹỀXẲỹ5ỈỘMỹ#NỈỘỹdỹnỨỬỘLỹÝTỘLỹ#ÂỹỰMẲỒỹLNẲỹỂỊỹẴỘỹÁẰÁĂỹỀXẲỹ5ỈỘMỹ#NỈỘỹ5ẤỀMỹeẲNừỹ#Óỹ#Ẻ%ừỹỀẴỀỹÔ;ỹỰMỬẺỰỹỂNỊỬỹỰỨÒỹỬỘLỹỰMÝỹỘMÝỹMỖẲỹỰỨÒừỹỂNỊỬỹỰỨÒỹỂOỀMứỹỀẴỀỹÔ;ỹỰMỬẺỰỹỒUNỹỐNÍỘỹƯỬẲỘỹỂÌỘỹMỞỹMÉŨừỹỰNỒỹỒẤỀMừỹỀTỹ$ÝTỘLỹÔMUŨừỹỐỚỀỹỒẴỬựựựỹỂÝÙỀỹ5ỈỘMỹ#NỈỘỹdừỹ5ỈỘMỹ#NỈỘỹ5ẤỀMỹeẲNỹỀMỬ%ĨỘỹLNẲỔỹ#ÂỹỰMỶỀỹMNỈỘỹỘLẲ%ỹỰẤNỹ5ỈỘMỹ#NỈỘỹ8ẲỹÔMỔẲỹâVỘLỹơÝTỘLựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxnỴỹỂỖừỹỪỠỹẾỈỘMỹỘMEỘỹỂÌỘỹÔMẴỒừỹỀM@ẲỹẾỈỘMỹỰẤNỹMỈỹỰMỠỘLỹ%ỹỰÌỹâVỘLỹơÝTỘLỹỘLÂ%ỹỀÂỘLỹỰẨỘLựỹéẨỒỹÀAÀAỹỀỖỹMTỘỹÁĂAỹỘLMÓỘỹỐÝÙỰỹÔMẴỒừỹỂNỊỬỹỰỨÒỹ#ÂỹỰMỶỀỹMNỈỘỹẢựẶÁÃỹỀẲỹŨMÊỬỹỰMỬẺỰứỹỘẨỒỹÀAÀÁỹỰRỘLỹỪỠỹỐÝÙỰỹÔMẴỒừỹỂNỊỬỹỰỨÒỹỘQNỹỰỨỮừỹỀMẨỒỹỪỖỀỹ#ÂỹỂNỊỬỹỰỨÒỹẾỈỘMỹỘMEỘỹ6ẹơấ7-ÁẶỹMTỘỹÀÀÁỹỘLMÓỘỹỐÝÙỰứỹỰỨỔỘLỹỀMOỘỹỰMẴỘLỹỂẸỬỹỘẨỒỹỘẲ%ừỹỂẬỹỀỖỹÀÀÁựẠẢĂỹỐÝÙỰỹÔMẴỒừỹỂNỊỬỹỰỨÒừỹỰMỶỀỹMNỈỘỹMTỘỹẢựẠAAỹỀẲỹŨMÊỬỹỰMỬẺỰựỹ8ĨỹỘLÝÚNỹỆEỘỹMNĨỬỹỨỢỹMTỘỹƯỬ%ỊỘỹỐÙNỹÔMNỹỰMẲỒỹLNẲỹÔMẴỒỹỀM@ẲừỹẾỈỘMừỹ5ỈỘMỹ#NỈỘỹỰMỶỀỹMNỈỘỹỀỞỘLỹÔMẲNỹLNẴỹỆÒỀMỹ#Wỹ%ỹỰÌừỹƯỬ%ỹỰỨÓỘMỹÔMẴỒỹẾỈỘMừỹỂỠNỹỰÝÙỘLỹÝỬỹỰNÍỘừỹỪTỹỂPỹÔMỔẲừỹŨMƠỘLừỹMƠỒỹỰMÝỹLỖŨỹ*ừỹỂÝÚỘLỹỆE%ỹỘỖỘLựựựỹ8PỘLỹỰMÚNỹẾỠỹỰỨOừỹỐẪŨỹỂCỰỹỀẴỀỹỀẲỒỄỨẲỹLNẴỒỹỪẴỰỹỰẤNỹ5ỈỘMỹ#NỈỘỹ#ÂỹỀẴỀỹŨMƠỘLỹÔMẴỒỹỘMBỒỹỂẦỒỹẾẦỔỹẲỘỹỘNỘMừỹẲỘỹỰỔÂỘỹỰỨỔỘLỹ5ỈỘMỹ#NỈỘựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxệỘLỹnỨẸỘỹđNÍỘỹơNỈỰỹ-ỹjMỖỹnRỘLỹẵNẴỒỹỂỠỀỹ5ỈỘMỹ#NỈỘỹ8ẲỹÔMỔẲỹâVỘLỹơÝTỘLỹỀMỔỹẾNÌỰưỹđÂỹÔ;ỹỪÝỹỰNỘỹMỚỀỹỘÍỘỹỘLẲ%ỹỰỴỹÔMNỹỰMÂỘMỹỐẺŨỹ5ỈỘMỹ#NỈỘừỹỰỞNỹỂẬỹỰMẲỒỹỒÝỬỹ#UNỹ5ẲỘỹỐẬỘMỹỂẤỔỹỰỨỔỘLỹ#NỈỀỹỀMXỹỂQỘLỹỲỘLỹỆWỘLỹ6énnỹ#ÂỔỹÔMẴỒừỹỀM@ẲỹẾỈỘMỹỀYỘLỹỘMÝỹƯỬẦỘỹỐ*ừỹ#ẺỘỹMÂỘMỹ5ỈỘMỹ#NỈỘựỹ8ĨỹẾẪỰỹÔÒŨỹỰMÚNỹỂẤNỹỀỞỘLỹỘLMỈỹẢựAừỹ5ỈỘMỹ#NỈỘỹỀMỮỹỰỨỚỘLỹỂẼ%ỹỒẤỘMỹỀMỬ%ĨỘỹỂRNỹỪỠỹỂĨỹỘEỘLỹỀẲỔỹỀMÉỰỹỐÝÙỘLỹÔMẴỒừỹỀM@ẲỹẾỈỘMừỹỰỨỔỘLỹỂỖỹỰẺŨỹỰỨỬỘLỹ$E%ỹỆỶỘLỹÔÌỹMỔẤỀMỹỲỘLỹỆWỘLỹ6énnỹ#UNỹỐQỹỰỨÓỘMỹỰMỶỀỹMNỈỘỹỀMỬ%ĨỘỹỂRNỹỪỠỹỀWỹỰMĨừỹỂẸỬỹỰÝỹỘEỘLỹỀÉŨỹMẤỹỰẸỘLỹ6énnừỹỀMỬẼỘỹẾÒỹỀẴỀỹỂNỊỬỹÔNỈỘỹỂĨỹỰỨNĨỘỹÔMẲNỹỰMỶỀỹMNỈỘỹẾỈỘMỹẴỘỹỂNỈỘỹỰỸỹ#ÂỹỰMHỹÔMẴỒỹẾỈỘMỹỰMỞỘLỹỒNỘMứỹỰNÌŨỹỘMẺỘỹMPỹỪTừỹỰỨẦỹÔÌỰỹƯỬẦỹƯỬẲỹỒẤỘLựỹdMNỹỰỨNĨỘỹÔMẲNỹỰMỶỀỹMNỈỘỹẾỈỘMỹẴỘỹỂNỈỘỹỰỸừỹẾỈỘMỹỘMEỘỹÔMỞỘLỹŨMẦNỹỐÝỬỹỰỨ@ỹỰÉỰỹỀẦỹỐỔẤNỹLNÉ%ỹỰÚỹẾỈỘMỹẴỘỹỘMÝưỹdÌỰỹƯỬẦỹỀMẼỘỹỂỔẴỘừỹÔÌỰỹƯỬẦỹ$FỰỹỘLMNỈỒừỹỪNÍỬỹEỒỹMẲ%ỹỆẲỘMỹỒWỀỹỰMỬỠỀựỹ5ỈỘMỹỘMEỘỹỀỖỹỰMĨỹỪỔỹỪẴỘMỹỀẴỀỹỀMỌỹỪỠỹ$FỰỹỘLMNỈỒừỹỪNÍỬỹEỒừỹÔÌỰỹƯỬẦỹÔMẴỒỹỪỲỀỹÔMỜỄỹỰRỘLỹƯỬẴỰỹỂÒỘMỹÔ&ỹỀXẲỹỘM@ỘLỹỐẸỘỹỰMẨỒỹÔMẴỒỹỰỨÝUỀừỹỰẤỔỹỂNỊỬỹÔNỈỘỹỰMỬẺỘỹỐÙNỹỀMỔỹỘLÝÚNỹẾỈỘMỹỂPỘLỹỰMÚNỹỘEỘLỹỀẲỔỹỀMÉỰỹỐÝÙỘLỹÔMẴỒừỹỀM@ẲỹẾỈỘMựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ,ỬỰMỔỨỷxéLỬ%ÍỘỹ,Ộw/Ũx
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Món ăn tốt cho huyết áp và cân nặng ít người biết
2026-01-24 11:28:00
Khoai tây và rau cần là những nguyên liệu quen thuộc trong thực đơn. Khi kết hợp, món ăn dân dã này không chỉ thanh mát mà còn giúp giảm huyết áp, “quét” mỡ thừa vùng bụng hiệu...
Phòng giảm mật độ xương ở phụ nữ cho con bú
2026-01-24 08:48:00
Trong những tháng nuôi con bằng sữa mẹ, cơ thể mẹ phải huy động canxi để tạo sữa; cùng với sự thay đổi hormone, mật độ xương có thể giảm 3–7% trong 6 tháng đầu.
3 thực đơn ngon miệng, dễ làm, giàu năng lượng dựa trên Hướng dẫn...
2026-01-24 08:26:00
Dựa trên nguyên tắc ưu tiên thực phẩm nguyên bản, giàu chất xơ và protein nạc, bạn có thể tham khảo 3 mẫu thực đơn kết hợp hài hòa giữa khẩu vị phương Tây và sự tiện lợi, phù...
Trẻ lười ăn rau quả, có nên cho uống bổ sung vitamin tổng hợp không?
2026-01-24 06:24:00
Trẻ lười ăn rau quả tiềm ẩn nguy cơ thiếu hụt một số vitamin và khoáng chất quan trọng ảnh hưởng đến sự phát triển. Điều này khiến nhiều cha mẹ nôn nóng muốn cho trẻ uống...
7 loại gia vị nên có trong món ăn của người đái tháo đường vì...
2026-01-23 14:34:00
Thay vì sử dụng các loại gia vị chế biến sẵn, người bệnh đái tháo đường nên ưu tiên các gia vị tự nhiên vừa giúp món ăn ngon hơn vừa duy trì lượng đường trong máu ổn định.
Gia tăng bệnh nhân bị liệt dây thần kinh số 7 do trời rét
2026-01-23 11:16:00
baophutho.vn Trong hai ngày (từ 22-23/1), khi thời tiết trên địa bàn tỉnh chuyển rét đậm, rét hại, nhiều cơ sở y tế ghi nhận số bệnh nhân đến khám và điều...
Vì sao nên dạy trẻ đọc nhãn thực phẩm từ sớm?
2026-01-23 10:27:00
Khi không hiểu rõ sản phẩm mình ăn, trẻ dễ bị lôi cuốn bởi những thực phẩm chứa nhiều đường, muối hoặc chất béo mà quảng cáo lại gắn mác “tốt cho sức khỏe”.
