{title}
{publish}
{head}
ỳÒÃẠFỖẦVVủÀỰọỌWỖIÀỵaÒX:MỚẠHÚỌẠVSẠHMẠỚẼỚÓẠFẦỜẠFÒÊWẠỖỸƯỚÓẠỔÒẬƠvẠFÒ%ẦẠỄLỚÒỳ/ÒÃỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰẩIẦGÀỵẻẨẠỄLỚÒẠ*ỌĨỚẠWỸẠỚÒẼỚẠHẾXẠWỌĨỚẠWỮỜỚÓẠWỐỚÒvẠ9LỚÒẠ*ỌLỚẠàẦẠỔÒỜẦẠẩÝỚÓẠởỸỤỚÓẠWỮ=FẠWÒXUFẠaRỚÓẠW:ẠọêẩẩẠỰÒẬWẠWỮỌMỚẠ:ẠÒỠFẠởỌLWẠHCẠHỆ:ẠƠẪỚÒẠ@ỚÓẠG=ỚÓẠFRỚÓẠỚÓÒLẠWÒRỚÓẠWỌỚẠyaêọọýẠHMẠỚẼỚÓẠFẦỜẠFÒÊWẠỖỸƯỚÓẠỔÒẬƠvẠFÒ%ẦẠỄLỚÒvẠWDỚÓẠWÒĨƠẠÓỌẬẠWỮÔẠFXỚÓẠ@ỚÓẠGÔFÒẠ*ỲẠFÒDƠẠVỢFẠV@FẠỔÒPIẠFỴẦẠỄLỚÒẠ*ỌLỚẠWỦỌẠỚÓỸŨỌẠGẼỚwẠởỌLFẠFÒỴẠHUỚÓẠ@ỚÓẠGỲỚÓẠaêọọẠ*ẨỜẠỬXBỚẠỖ;ẠỔÒẬƠvẠFÒ%ẦẠỄLỚÒẠỚÓẦ:ẠW#ẠỔÒỌẠƠỦỌẠWÒẨỚÒẠỖỀỰẠHỸƯFẠFỜỌẠỖẨẠỚKỚẠWBỚÓẠ*%ỚÓẠFÒĐFẠHMẠ9LỚÒẠ*ỌLỚẠWÒ=FẠÒỌLỚẠFÒX:MỚẠHÚỌẠVSwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰaẦỰWỌỜỚÀỵỳỌƠÓẠFỖẦVVủÀỌaIỚWIỮÀẠVW:ỖIủÀ&ỌGWÒửẠÃẢẢẢỰ?ữẠÒIỌÓÒWửẠẲẲẴỰ?ữÀẠVỮFủÀ//FwỄẦỜỰÒXWÒỜw*Ớ/GIVỔWỜỰ/ỚI&V/ĂĂẰẮ/ÃÃÃGẶẢẴẶÃÃẰWẮẤÂẲỖÂ-ÃwỘỰÓÀẠẦỖWủÀaÒX:MỚẠHÚỌẠVSẠHMẠỚẼỚÓẠFẦỜẠFÒÊWẠỖỸƯỚÓẠỔÒẬƠvẠFÒ%ẦẠỄLỚÒÀẠ&ỌGWÒủÀÃẢẢẢÀẠÒIỌÓÒWủÀẲẲẴÀẠ/ỵỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰaẦỰWỌỜỚÀỵêÒẼỚẠ*ỌĨỚẠẹÒỜẦẠaÒỆỚẠHỜẬỚẠÒÕỚÒẠBỚÒẠỚÒỀỰẠỔJWẠỬXBẠFÒỲỰẠFÒỌJXẠFỴẦẠỄLỚÒẠỚÒẼỚẠ*ẨỜẠÒLẠWÒSỚÓẠỰÒẾỚẠƠKƠẠỬXBỚẠỖ;ẠFÒỆỚẠHỜẬỚẠÒÕỚÒẠBỚÒẠyn)aòýẠHMẠFÒX:MỚẠHJỚẠFẬFẠỔÒỜẦvẠỰÒỞỚÓẠỖỌĨỚẠỬXẦỚwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:Àỵ9LỚÒẠ*ỌLỚẠÒỌLỚẠFỢẠÒỤỚẠÃwẢẢẢẠỚÒẼỚẠ*ỌĨỚvẠÃẲẠỔÒỜẦẠFÒX:ĨỚẠƠRỚẠ*ẨẠÃẢẠỰÒỞỚÓẠFÒ@FẠỚDỚÓvẠVẬXẠÒLẠWÒSỚÓẠWỮXỚÓẠWẼƠvẠỄSỚẠỰÒỞỚÓẠỔÒẬƠẠ*LẠWỌỚÒẠHKXẠHỸƯFẠWỮẦỚÓẠỄÔẠƠẬ:ẠWỎỚÒẠỔJWẠỚSỌẠƠẪỚÓẠỚUỌẠỄUvẠỖẨƠẠ*ỌLFẠWỮĨỚẠFÝỚÓẠƠUWẠÒLẠWÒSỚÓẠỬXBỚẠỖ;ẠỔÒẬƠẠFÒ%ẦẠỄLỚÒwẠọ#ẠỚDƠẠĂẢÃẲẠHJỚẠỚẦ:vẠ9LỚÒẠ*ỌLỚẠHCẠHỸƯFẠFÒX:MỚẠÓỌẦỜẠ*ẨẠHỸẦẠ*ẨỜẠV$ẠGỲỚÓẠƠUWẠVSẠỔ(ẠWÒXỀWẠƠỦỌẠỚÒỸửẠaÒỲỰẠFUỚÓẠÒỸỨỚÓẠW#ẠyẽóẫývẠaọẠHẦẠGC:vẠWẬỚẠVPỌẠỚÓỜẨỌẠFỤẠWÒMvẠFĐWẠẦƠ:GẦỖẠỄEỚÓẠGẦỜẠỰỖẦVƠẦvẠHSWẠVỢỚÓẠFẦỜẠWẾỚvẠV$ẠGỲỚÓẠGẦỜẠVỌĨXẠẼƠẠWỮỜỚÓẠỰÒỂXẠWÒXỀWvẠVỌỚÒẠWÒỌJWẠWJẠỄẨỜẠGỸỦỌẠÒỸỦỚÓẠGỂỚẠÒLẠWÒSỚÓẠƠẬ:ẠaọẠÃĂÂẠGC:vẠẬỰẠGỲỚÓẠỔ(ẠWÒXỀWẠỖỠFẠƠẬXẠHỌKXẠWỮÔẠỄLỚÒẠỚÒẼỚẠỚÉỚÓvẠWÒẦ:ẠỔÒỦỰẠÒẬỚÓẠWỜẨỚẠỰÒẾỚvẠỰÒỂXẠWÒXỀWẠVỠẠỚCỜvẠFUWẠVSỚÓvwwwẠHẬỰẠ@ỚÓẠỚÒXẠFẾXẠỔÒẬƠvẠFÒ%ẦẠỄLỚÒẠFỴẦẠỚÓỸŨỌẠGẼỚwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵaÝỚÓẠ*ỦỌẠHẾXẠWỸẠƠẬ:ẠƠỢFvẠWỮẦỚÓẠWÒỌJWẠỄÔẠ:ẠWJẠÒỌLỚẠHẪỌẠỰÒỲFẠ*ỲẠỔÒẬƠvẠFÒ%ẦẠỄLỚÒvẠ9LỚÒẠ*ỌLỚẠHCẠWỮỌMỚẠỔÒẦỌẠV$ẠGỲỚÓẠÒỌLXẠỬXBẠFẬFẠỰÒẾỚẠƠKƠẠ@ỚÓẠGỲỚÓẠỚÒỸửẠẩLẠWÒSỚÓẠỰÒẾỚẠƠKƠẠỬXBỚẠỖ;ẠWÚỚÓẠWÒMẠỄLỚÒẠ*ỌLỚẠyẩẫòývẠÒLẠWÒSỚÓẠỰÒẾỚẠƠKƠẠỬXBỚẠỖ;ẠFÒỆỚẠHỜẬỚẠÒÕỚÒẠBỚÒẠyn)aòývẠÒLẠWÒSỚÓẠỰÒẾỚẠƠKƠẠỬXBỚẠỖ;ẠÒỢẦẠHỤỚẠHỌLỚẠW$Ạ*ẨẠWÒẦỚÒẠWỜẬỚẠ9ẩqọ…ẠÓỌYỰẠỬXẬẠWỮÕỚÒẠỬXBỚẠỖ;ẠHỸƯFẠƠỌỚÒẠỄẪFÒẠÒỢẦvẠỚÒẦỚÒẠÓỠỚvẠFÒỎỚÒẠ?ẬFvẠWỌJWẠÓỌBƠẠWÒŨỌẠÓỌẦỚvẠỚẼỚÓẠFẦỜẠÒỌLXẠỬXBwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:Àỵ9ĨỚẠFẪỚÒẠHỢvẠHMẠỚẼỚÓẠFẦỜẠFÒÊWẠỖỸƯỚÓẠỔÒẬƠvẠFÒ%ẦẠỄLỚÒvẠ9LỚÒẠ*ỌLỚẠ@ỚÓẠGỲỚÓẠFRỚÓẠỚÓÒLẠWÒRỚÓẠWỌỚvẠỖỌĨỚẠỔJWẠÒUỌẠFÒỆỚẠW#ẠFẬFẠỰÒỞỚÓẠỔÒẬƠẠFỴẦẠ9LỚÒẠ*ỌLỚẠ*ỦỌẠỄLỚÒẠ*ỌLỚvẠÓỌ%ẦẠ9LỚÒẠ*ỌLỚẠ*ỦỌẠFẬFẠỄLỚÒẠ*ỌLỚẠWX:JỚẠọỮXỚÓẠỸỤỚÓẠỚÒỸẠ9LỚÒẠ*ỌLỚẠẹvẠ9LỚÒẠ*ỌLỚẠ9ẪFÒẠẽẦỌ…ẠỄEỚÓẠỰÒẾỚẠƠKƠẠzỜỜƠvẠỰỜỖ:FỜƠvẠÒỜGỜẠÒẦ:ẠFẬFẠHỸŨỚÓẠWỮX:KỚẠWỮ=FẠWỌJỰwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵẻẨẠỄLỚÒẠ*ỌLỚẠWỸẠỚÒẼỚẠHẾXẠWỌĨỚẠWỮỜỚÓẠFBẠỚỸỦFẠWỮỨẠWÒẨỚÒẠ9LỚÒẠ*ỌLỚẠ*LẠWỌỚÒẠFỴẦẠ9LỚÒẠ*ỌLỚẠẹẠọỮXỚÓẠỸỤỚÓẠ*ẨẠWÒẦƠẠÓỌẦẠHKẠẬỚẠÃÂÃẲẠFỴẦẠ9LỚÒẠ*ỌLỚẠ9ẪFÒẠẽẦỌvẠ*ÕẠ*Ề:vẠFẬFẠỔ(ẠWÒXỀWẠHỌKXẠWỮÔẠXỚÓẠWÒỸẠỚÒỸẠÒỢẦẠWỮÔvẠHỌKXẠWỮÔẠHỎFÒữẠFẬFẠỔ(ẠWÒXỀWẠƠỦỌẠỖỌĨỚẠỬXẦỚẠHJỚẠÒRẠÒÊỰvẠWỌƠẠƠẪFÒvẠFỤẠ?ỸỤỚÓẠỔÒỦỰvẠỖỠFẠƠẬXwwwẠHỸƯFẠ9LỚÒẠ*ỌLỚẠẹvẠ9LỚÒẠ*ỌLỚẠ9ẪFÒẠẽẦỌẠFÒX:MỚẠÓỌẦỜẠ*ẨẠWÒ=FẠÒỌLỚẠỚÓẦ:ẠWẪỌẠ9LỚÒẠ*ỌLỚẠàẦẠỔÒỜẦẠẩÝỚÓẠởỸỤỚÓwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:Àỵọ#ẠHỢvẠVSẠỄLỚÒẠỚÒẼỚẠHJỚẠỔÒẬƠvẠFÒ%ẦẠỄLỚÒẠWẪỌẠÒLẠWÒSỚÓẠ:ẠWJẠẩÝỚÓẠởỸỤỚÓẠỚÓẨ:ẠFẨỚÓẠWDỚÓwẠêDƠẠĂẢĂẢẠFỢẠÒỤỚẠÃẲẢẠỚÓÒÕỚẠỖỸƯWẠỔÒẬƠvẠHỌKXẠWỮÔẠ*ẨẠWÒ=FẠÒỌLỚẠẰwẤÃẶẠFẦẠỰÒỂXẠWÒXỀWữẠỚDƠẠĂẢĂÃẠWÚỚÓẠVSẠỖỸƯWẠỔÒẬƠvẠHỌKXẠWỮÔẠỚUỌẠWỮYvẠFÒDƠẠVỢFẠ*ẨẠHỌKXẠWỮÔẠỄLỚÒẠỚÒẼỚẠaếởẫá-ÃẤẠÒỤỚẠĂĂÃẠỚÓÒÕỚẠỖỸƯWữẠWỮỜỚÓẠFÒỎỚẠWÒẬỚÓẠHẾXẠỚDƠẠỚẦ:vẠHCẠFỢẠĂĂÃwẮẰẲẠỖỸƯWẠỔÒẬƠvẠHỌKXẠWỮÔvẠWÒ=FẠÒỌLỚẠÒỤỚẠẰwẮẢẢẠFẦẠỰÒỂXẠWÒXỀWwẠàMẠỚÓỸŨỌẠGẼỚẠÒỌMXẠỮQẠÒỤỚẠỬX:KỚẠỖƯỌẠỔÒỌẠWÒẦƠẠÓỌẦẠỔÒẬƠẠFÒ%ẦvẠỄLỚÒvẠ9LỚÒẠ*ỌLỚẠWÒ=FẠÒỌLỚẠFRỚÓẠỔÒẦỌẠÓỌẬẠGÔFÒẠ*ỲẠ:ẠWJvẠỬX:ẠWỮÕỚÒẠỔÒẬƠẠỄLỚÒvẠHSỌẠWỸƯỚÓẠỸXẠWỌĨỚvẠVỤẠHTẠỔÒỜẦvẠỰÒỞỚÓvẠÒỞƠẠWÒỸẠÓỢỰẠ;vẠHỸŨỚÓẠGẼ:ẠỚỢỚÓwwwẠàTỚÓẠWÒŨỌẠỄSẠWỮỎvẠỖĐỰẠHÉWẠFẬFẠFẦƠIỮẦẠÓỌẬƠẠVẬWẠWẪỌẠ9LỚÒẠ*ỌLỚẠ*ẨẠFẬFẠỰÒỞỚÓẠỔÒẬƠẠỚÒEƠẠHBƠẠỄBỜẠẦỚẠỚỌỚÒvẠẦỚẠWỜẨỚẠWỮỜỚÓẠ9LỚÒẠ*ỌLỚwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵgỚÓẠọỮẾỚẠẻỌĨỚẠởỌLWẠ-ẠnÒỢẠọÚỚÓẠậỌẬƠẠHSFẠ9LỚÒẠ*ỌLỚẠàẦẠỔÒỜẦẠẩÝỚÓẠởỸỤỚÓẠFÒỜẠỄỌJWửẠẻẨẠỔ(ẠVỸẠWỌỚẠÒỠFẠỚĨỚẠỚÓẦ:ẠW#ẠỔÒỌẠWÒẨỚÒẠỖỀỰẠ9LỚÒẠ*ỌLỚvẠWRỌẠHCẠWÒẦƠẠƠỸXẠ*ỦỌẠ9ẦỚẠỖCỚÒẠHẪỜẠWỮỜỚÓẠ*ỌLFẠFÒỴẠHUỚÓẠ@ỚÓẠGỲỚÓẠaêọọẠ*ẨỜẠỔÒẬƠvẠFÒ%ẦẠỄLỚÒẠFỶỚÓẠỚÒỸẠỬXBỚẠỖ;vẠ*ỀỚẠÒẨỚÒẠ9LỚÒẠ*ỌLỚwẠàMẠỄĐWẠỔÔỰẠWÒŨỌẠHẪỌẠFRỚÓẠỚÓÒLẠẰwẢvẠ9LỚÒẠ*ỌLỚẠFÒYẠWỮỠỚÓẠHỆ:ẠƠẪỚÒẠFÒX:MỚẠHÚỌẠVSẠHMẠỚẼỚÓẠFẦỜẠFÒÊWẠỖỸƯỚÓẠỔÒẬƠvẠFÒ%ẦẠỄLỚÒvẠWỮỜỚÓẠHỢẠWỀỰẠWỮXỚÓẠ?Ẽ:ẠG=ỚÓẠỔJẠÒỜẪFÒẠ@ỚÓẠGỲỚÓẠaêọọẠ*ỦỌẠỖUẠWỮÕỚÒẠWÒ=FẠÒỌLỚẠFÒX:MỚẠHÚỌẠVSẠFỲẠWÒMvẠHẾXẠWỸẠỚẼỚÓẠFÊỰẠÒẪẠWẾỚÓẠaêọọvẠFÒXỆỚẠỄÔẠFẬFẠHỌKXẠỔỌLỚẠHMẠWỮỌMỚẠỔÒẦỌẠWÒ=FẠÒỌLỚẠỄLỚÒẠẬỚẠHỌLỚẠW$Ạ*ẨẠWÒỊẠỔÒẬƠẠỄLỚÒẠWÒRỚÓẠƠỌỚÒữẠWỌJỰẠỚÒỀỚẠÒTẠVỤvẠWỮBẠỔJWẠỬXBẠỬXẦẠƠẪỚÓwẠẹÒỌẠWỮỌMỚẠỔÒẦỌẠWÒ=FẠÒỌLỚẠỄLỚÒẠẬỚẠHỌLỚẠW$vẠỄLỚÒẠỚÒẼỚẠỔÒRỚÓẠỰÒBỌẠỖỸXẠWỮ%ẠWÊWẠFBẠỖỜẪỌẠÓỌÊ:ẠWŨẠỄLỚÒẠẬỚẠỚÒỸửẠẹJWẠỬXBẠFÒỆỚẠHỜẬỚvẠỔJWẠỬXBẠ?ÍWẠỚÓÒỌLƠvẠVỌĨXẠẼƠẠÒẦ:ẠGẦỚÒẠƠỲFẠWÒXSFwẠ9LỚÒẠỚÒẼỚẠFỢẠWÒMẠVỜẠVẬỚÒẠFẬFẠFÒỐẠVSẠ?ÍWẠỚÓÒỌLƠvẠVỌĨXẠẼƠvẠỔJWẠỬXBẠỔÒẬƠẠV@FẠỔÒPIẠWÚỚÓẠỬXẬWẠHÔỚÒẠỔ,ẠFỴẦẠỚÒ%ỚÓẠỖẾỚẠWÒDƠẠỔÒẬƠẠWỮỸỦFvẠWẪỜẠHỌKXẠỔỌLỚẠWÒXỀỚẠỖƯỌẠFÒỜẠỚÓỸŨỌẠỄLỚÒẠHTỚÓẠWÒŨỌẠỚẼỚÓẠFẦỜẠFÒÊWẠỖỸƯỚÓẠỔÒẬƠvẠFÒ%ẦẠỄLỚÒwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ)XWÒỜỮÀỵêÓX:ĨỚẠ)Ớỳ/Ựỵ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
5 loại rau củ tốt cho người tăng huyết áp
2025-05-28 08:35:00
Chế độ ăn cho người tăng huyết áp nên ít natri, đồng thời kết hợp nhiều loại trái cây giàu chất xơ, ngũ cốc nguyên hạt và rau.
3 cách gội đầu giảm rụng tóc
2025-05-28 08:12:00
Giảm rụng tóc là một quá trình cần sự kiên nhẫn và kết hợp nhiều yếu tố. Việc gội đầu đúng cách đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe da đầu và giảm thiểu tình...
Ngày hội hiến máu “Giọt hồng thị xã Trung du”
2022-10-27 18:22:00
baophutho.vn Ngày 27/10, tại Trung tâm hội nghị thị xã Phú Thọ, Ban Chỉ đạo vận động hiến máu tình nguyện thị xã phối hợp với Bệnh viện Đa khoa tỉnh tổ chức...
Thiếu hụt vitamin D có thể dẫn đến tăng cân và béo phì
2022-10-27 16:10:00
Nếu bạn chăm chỉ tập luyện, ăn uống điều độ mà vẫn không giảm được cân, đó có thể là do thiếu hụt vitamin D.
2 lợi ích tốt cho sức khỏe nếu tập luyện bài hít đất mỗi ngày
2022-10-26 21:56:00
Luyện tập bài hít đất mỗi ngày sẽ mang đến nhiều lợi ích tốt đối với sức khỏe cũng như là giữ hình thể đẹp, nhất là với cánh đàn ông.
Lưu ý những tác dụng phụ của quả mận khô đối với sức khỏe
2022-10-26 18:54:00
Mận khô là loại trái cây có nhiều ảnh hưởng tích cực tới sức khỏe. Tuy nhiên, việc ăn quá nhiều mận khô lại gây nên nhiều tác dụng phụ không mong muốn.
3 mẹo giúp kiểm soát đường huyết trong bữa trưa
2022-10-26 15:50:00
Chế độ ăn uống có ảnh hưởng rất lớn đến lượng đường trong máu. Tuy nhiên, nhiều người có đường huyết cao làm văn phòng chỉ có thể chọn đi ăn ngoài vào bữa trưa, không có lợi...
Những loại thực phẩm nào nhiều vitamin C hơn cả cam, chanh?
2022-10-26 15:49:00
Từ trước đến nay, ai cũng nghỉ rằng cam, chanh, quýt, bưởi… là những loại quả chứa nhiều vitamin C nhất, nhưng thực tế lại khác xa như vậy. Dưới đây là những loại thực phẩm...
3 công thức pha đồ uống giúp bụng phẳng, eo thon
2022-10-26 09:21:00
Tham khảo ba công thức nước uống tự nhiên, dễ làm tại nhà mà còn hỗ trợ giảm eo, lấy lại vóc dáng.
Ngành lọc máu Việt Nam được đánh giá cao trong khu vực Đông Nam Á
2022-10-26 08:53:00
Việt Nam hiện có 350 đơn vị chạy thận nhân tạo với nguồn nhân lực 3.500 cán bộ thầy thuốc, số máy chạy thận nhân tạo là hơn 5.500 máy đang thực hiện lọc máu cho khoảng 33.000 bệnh nhân.
Phân biệt da khô và da mất nước
2022-10-26 07:51:00
Nhiều người vẫn nhầm lẫn da khô và da mất nước là một vì nghĩ do mất nước nên da bị khô. Nhưng hoàn toàn không phải vậy.
Lợi ích cho sức khỏe từ việc ăn cá chình
2022-10-26 07:22:00
Cá chình là món ăn khá phổ biến ở nhiều đất nước bởi giá trị dinh dưỡng cao. Dưới đây là những lợi ích của món cá chình đối với sức khỏe.
Xem nhiều
- 1.
- 2.
- 3.
- 4.
