{title}
{publish}
{head}
ữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvữƯỨŨỒỐJvđJẲ=ỵỨKIỵJLSLỵỤKỔỐJỵÊKỢỐJỵÕẰỒỵAÀ/Á/AỷAÁủữ/ƯỨŨỒỐJvữ/ỤvữKỹỵÊÕẰƯƯsỳỤlLỨÕỆỳv4ỬỐJỵKẲỐKỵỀỠỐJỵỀỊỵÊKĐÔỵẾYỨỵẼÌỐKỵÕẰỒữ/KỹvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤẳỆẰẾỳv3ÌỐKỵÕẰỒỵÕẲỵỎFỵJLIỨỵỐJXTLỵỨKEÔỵÕẪỐJưỵẼÌỐKỵỨKXTỐJỵỎỂỒỵẾẲLỵDÔỵỨKEÔỵỸẲỵỤKẶỨỵKLÌỐỵÔỪỠỐưỵỨÝỵỎKLỵỤKẶỨỵẼÌỐKỵỀIỐỵỎKLỵỨỴỵỸỒỐJỵỨKNỵỀẤỵÕD=ỵƯẰỐJỵŨĐỨỵỐKLÍỪỵỐJXTLỵỎKẶÊứỵổNỵỸÉ=ưỵỨŨỒỐJỵỐKỶỐJỵỐẦÔỵỦỪẰưỵ3ÌỐKỵỸLÌỐỵỉKPLỵÊỬỐJỵKÌỵỨKỢỐJỵÔẴỐJỵÕXSLỵỤKỔỐJỵÊKỢỐJỵÕẰỒỵỨŨHỐỵỀOẰỵẼẲỐỵỨÓỐKỵỀẤỵỐQỵÕỲÊỵỨŨLỊỐỵỎKẰLỵÊẶÊỵKỒẴỨỵỀỠỐJỵỐKẨÔỵỤKẶỨỵKLÌỐỵƯSÔưỵỀLÍỪỵỨŨOỵỎOỤỵỨKTLỵÊẶÊỵỨŨXTỐJỵKUỤỵÔẬÊỵÕẰỒưỵJLỰỤỵJLÂÔỵỐKẰỐKỵỐJỪỞỐỵÕD=ỵÕẰỐỵÊKỒỵÊỠỐJỵỀỞỐJưỵỨLIỐỵỨSLỵÕỒẴLỵỨŨÝỵẼÌỐKỵÕẰỒứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ4ẰỤỨLỒỐỳvữLÔJỵÊÕẰƯƯsỳL4ỆỐỨỆŨỳỵƯỨ=ÕỆsỳ@LẾỨKủỵỹỷỷỷỤ#ũỵKỆLJKỨủỵẢẢÀỤ#ũỳỵƯŨÊsỳ//ÊứẼẰỒỤKỪỨKỒứỸỐ/ẾỆƯỎỨỒỤ/ỐỆ@Ư/AÁỹA/ỹỹỹẾẠỷẮÁÀÁẢỨẮÁẠÕĂ-ỐJẰ=-ỨKỆ-JLỒL-KLỆỐứ@ỆẼỤỳỵẰÕỨsỳ4ỬỐJỵKẲỐKỵỀỠỐJỵỀỊỵÊKĐÔỵẾYỨỵẼÌỐKỵÕẰỒỳỵ@LẾỨKsỳỹỷỷỷỳỵKỆLJKỨsỳẢẢÀỳỵ/vđJXTLỵẼÌỐKỵỀIỐỵỎKẶÔưỵỐJKỆỵỨXỵỸĐỐỵỨẴLỵ3ÌỐKỵỸLÌỐỵỉKPLỵỨÓỐKứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvlKỆỒỵẼẶỒỵÊẶỒỵÊVẰỵlPỵÊKYÊỵớỵỨIỵỨKIỵJLSLỵỐẦÔỵAỷAỹưỵổLÌỨỵđẰÔỵKLÌỐỵỸẺỐỵÕẲỵỐXSÊỵÊỘỵJẶỐKỵỐẪỐJỵẼÌỐKỵÕẰỒỵÊẰỒỵỸSLỵỹẢẮứỷỷỷỵỐJXTLỵÔẬÊỵẼÌỐKỵÕẰỒỵỸẲỵỹAứỷỷỷỵỐJXTLỵỨỴỵỸỒỐJỵẾỒỵÕẰỒưỵỨŨỒỐJỵỀỘỵẢÁuỵẼÌỐKỵỐKDỐỵÕẰỒỵỨKXTỐJưỵẮĂuỵẼÌỐKỵỐKDỐỵÕẰỒỵỎKẶỐJỵỨKỪỢÊưỵÃỷuỵỐJXTLỵÔẬÊỵÕẰỒỵỨŨỒỐJỵỀỠỵỨỪPLỵÕẰỒỵỀỠỐJứỵ6EỪỵỨXỵÊKỒỵÊKĐÔỵẾYỨỵẼÌỐKỵÕẰỒỵÕẲỵỀEỪỵỨXỵÊKỒỵỤKẶỨỵỨŨLỊỐỵẼÍỐỵỸỶỐJưỵÊKĐÔỵẾYỨỵẼÌỐKỵÕẰỒỵÚỵổLÌỨỵđẰÔỵỐJKÒẰỵÕẲỵỨŨẶỐKỵỀLỵÊẶLỵÊKIỨỵỎKỜỐJỵỀẶỐJỵÊỘỵÊVẰỵKRỐỵỹAứỷỷỷỵỐJXTLỵÔỠỨỵỐẦÔỵKLÌỐỵỐẰ=ỵỸẲỵKẲỐJỵỨŨẦÔỵỐJẲỐỵJLẰỵỀNỐKỵỎKỜỐJỵỤKÂLỵÕỒỵÕẬỐJỵỸNỵÊỘỵỐJXTLỵÔẬÊỵÕẰỒứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvẳẲỐJỵỐẦÔưỵÊÂỵỐXSÊỵỤKẶỨỵKLÌỐỵỸẲỵỀXẰỵỸẲỒỵỀLÍỪỵỨŨOỵKRỐỵỹỷỷứỷỷỷỵỐJXTLỵÔẬÊỵÕẰỒứỵlỪ=ỵỐKLHỐưỵỨÓỵÕÌỵẼÌỐKỵỐKDỐỵỀXUÊỵỤKẶỨỵKLÌỐỵỸẲỵẼẶỒỵÊẶỒỵÔSLỵÊKÓỵỀẴỨỵẢỷuưỵÊỘỵỐJKÒẰỵÕẲỵÊỘỵỨSLỵÀỷuỵƯỢỵẼÌỐKỵỐKDỐỵÕẰỒỵÊKXẰỵỀXUÊỵỤKẶỨỵKLÌỐỵKỒẪÊỵỀXUÊỵỤKẶỨỵKLÌỐỵỐKXỐJỵÊKXẰỵỀXUÊỵẼẶỒỵÊẶỒứỵlÓỵÕÌỵỎKƠLỵẼÌỐKỵỀXUÊỵẾỪ=ỵỨŨNỵÚỵÔYÊỵỨŨHỐỵẮỷuỵỸSLỵẼÌỐKỵỐKDỐỵÕẰỒỵÔSLứỵ4ẶÊỵÊỜỐJỵỐJKÌỵÔSLưỵỨKỪỢÊỵÔSLưỵỨLIỤỵÊÉỐỵÔSLỵỨŨHỐỵỨKIỵJLSLỵỀẤỵỀXUÊỵẶỤỵẾỮỐJỵKLÌỪỵỦỪÂỵÊẰỒưỵỐJẰ=ỵÊÂỵỸSLỵÕẰỒỵỀẰỵỎKẶỐJỵỸẲỵƯLHỪỵỎKẶỐJỵỨKỪỢÊứỵlŨXSÊỵỨNỐKỵKNỐKỵỤKỔỐJưỵÊKỢỐJỵÕẰỒỵỀỢLỵÔẪỨỵỸSLỵỐKLÍỪỵỨKẶÊKỵỨKYÊỵƯẰỪỵỀẴLỵẾOÊKỵ4eổẵ5-ỹẮưỵ4KXRỐJỵỨŨNỐKỵÊKỢỐJỵÕẰỒỵĩỪỢÊỵJLẰỵẾỲỵỎLIỐỵỀLÍỪỵÊKÓỐKỵỨKTLỵJLẰỐỵÊKĐÔỵẾYỨỵẼÌỐKỵÕẰỒỵỸẲỒỵỐẦÔỵAỷÁẠưỵỤKỬỵKUỤỵỸSLỵ4KLIỐỵÕXUÊỵÊKĐÔỵẾYỨỵẼÌỐKỵÕẰỒỵỨỒẲỐỵÊEỪứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvlẴLỵỨÓỐKỵỉKỰỵlKỖưỵỨKTLỵJLẰỐỵỦỪẰưỵÊẶÊỵKỒẴỨỵỀỠỐJỵỤKỔỐJưỵÊKỢỐJỵÕẰỒỵỐKÉỐỵỀXUÊỵƯỲỵỦỪẰỐỵỨDÔưỵVỐJỵKỠỵÊVẰỵÊẶÊỵÊĐỤỵV=ưỵÊKMỐKỵỦỪ=ÍỐỵỨÝỵỨÓỐKỵỀIỐỵÊRỵƯÚũỵƯỲỵÊKÓỵỀẴỒỵÊKẪỨỵÊKGưỵỎOỤỵỨKTLỵÊVẰỵ4KXRỐJỵỨŨNỐKỵÊKỢỐJỵÕẰỒỵĩỪỢÊỵJLẰưỵ3ÌỐKỵỸLÌỐỵỉKPLỵlŨỪỐJỵXRỐJưỵ3ÌỐKỵỸLÌỐỵÃÀỵlŨỪỐJỵXRỐJưỵkÚỵớỵỨIưỵƯỲỵỤKỢLỵKUỤỵÊVẰỵÊẶÊỵỨPỵÊKYÊỵÊKMỐKỵỨŨOỵ-ỵ#ẤỵKỠLưỵÊẶÊỵỀRỐỵỸOỵỨŨỒỐJỵỸẲỵỐJỒẲLỵỐJẲỐKỵỨŨHỐỵỀOẰỵẼẲỐứỵdẴỐJỵÕXSLỵỤKỔỐJỵÊKỢỐJỵÕẰỒỵỨLIỤỵỨỮÊỵỀXUÊỵÊVỐJỵÊỢưỵỎLÌỐỵỨỒẲỐỵỨÝỵỨÓỐKỵỀIỐỵÊRỵƯÚưỵỹÁ/ỹÁỵlŨỪỐJỵỨDÔỵớỵỨIỵKỪ=ÌỐưỵỨKOưỵỨKẲỐKỵÊỘỵỨPỵÊKỢỐJỵÕẰỒưỵỨKLIỨỵÕÉỤỵỤKỔỐJỵỎKẶÔỵÕẰỒưỵỹỷỷuỵỨŨẴÔỵ=ỵỨIỵ#ẤưỵỤKXTỐJưỵỨKOỵỨŨĐỐỵÊỘỵÊẶỐỵẼỠỵÊKỪ=HỐỵỨŨẶÊKỵỸẲỵÊỠỐJỵỨẶÊỵỸLHỐỵỨẴLỵÊẶÊỵỎKỪỵẾDỐỵÊXứỵ4ỜỐJỵỨẶÊỵỨỪ=HỐỵỨŨỪ=ÍỐỵỸÍỵẼÌỐKỵÕẰỒỵỸẲỵÊẶÊKỵỤKỔỐJỵÊKỢỐJỵỨLIỤỵỨỮÊỵỀXUÊỵỀẸ=ỵÔẴỐKưỵJLỰỤỵỐJXTLỵẾDỐưỵỀẪÊỵẼLÌỨỵỐJXTLỵẾDỐỵỸỬỐJỵƯDỪưỵỸỬỐJỵ#ẰưỵỐJXTLỵẾLỵẼLIỐỵỀỠỐJỵKLỊỪưỵỎKỜỐJỵÔẪÊỵÊÂÔỵỎ%ỵỨKOỵỸSLỵẼÌỐKỵÕẰỒưỵÊKVỵỀỠỐJỵỨLIỤỵÊÉỐỵƯỴỵẾỮỐJỵẾOÊKỵỸỮỵỎKẶÔỵỤKẶỨỵKLÌỐưỵÊKẸỐỵỀỒẶỐưỵỀLÍỪỵỨŨOưỵẾỲỵỤKỔỐJỵẼÌỐKỵÕẰỒứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvlŨỒỐJỵÊỜỐJỵỨẶÊỵỤKỔỐJỵÊKỢỐJỵÕẰỒưỵỸLÌÊỵỤKẶỨỵKLÌỐưỵỀLÍỪỵỨŨOỵƯSÔỵỐJXTLỵÔẬÊỵÕẰỒỵÊỘỵ$ỵỐJKÒẰỵỦỪẰỐỵỨŨỖỐJỵỨŨỒỐJỵỨLIỐỵỨŨNỐKỵỨKỲÊỵKLÌỐỵÔỮÊỵỨLHỪỵÊKĐÔỵẾYỨỵẼÌỐKỵÕẰỒưỵỸNỵỸÉ=ỵKẨỐJỵỐẦÔưỵ3ÌỐKỵỸLÌỐỵỉKPLỵỨÓỐKỵỀẤỵỨŨLỊỐỵỎKẰLỵỎKẶÔỵƯẲỐJỵÕỖÊỵÕẰỒỵỸẲỵÕẰỒỵỨLÍÔỵẸỐỵỨẴLỵÊỠỐJỵỀỞỐJỵỨKỜỐJỵỦỪẰỵÊKLIỐỵÕXUÊỵ“Aơ”ỵJỞÔỵÊKỮỤỵơỦỪẰỐJỵỤKPLỵỸẲỵ#ỂỨỵỐJKLÌÔỵỀTÔỵẼẨỐJỵỎ?ỵỨKỪÉỨỵặỆỐỆỵơỤỆŨỨỵỸSLỵỎIỨỵỦỪÂỵỨKỪỵỀXUÊỵŨĐỨỵỨMÊKỵÊỲÊứỵđẦÔỵAỷAAưỵ3ÌỐKỵỸLÌỐỵỉKPLỵỤKỢLỵKUỤỵỸSLỵlŨỪỐJỵỨDÔỵớỵỨIỵÊẶÊỵKỪ=ÌỐưỵỨKOưỵỨKẲỐKỵỨPỵÊKYÊỵƯẲỐJỵÕỖÊỵỨẴLỵÊỠỐJỵỀỞỐJưỵỨŨỒỐJỵỀỘỵỨKỲÊỵKLÌỐỵÊKỮỤỵ#ỦỪẰỐJỵỤKPLỵỹAứĂỷÃỵÊẰưỵ#ỂỨỵỐJKLÌÔỵỀTÔỵÀứÃẢỷỵỨLHỪỵẼÂỐưỵ#ỂỨỵỐJKLÌÔỵặỆỐỆơỤỆŨỨỵAứỹỷẢỵÔẺỪứỵlỒẲỐỵỨÓỐKỵỀẤỵỎKẶÔỵÊKỒỵAẮứĂÀẮỵÕXUỨỵỐJXTLưỵ#ỂỨỵỐJKLÌÔỵAẢứẢẠỷỵỨLHỪỵẼÂỐưỵỨKỪỵỐKÉỐỵỀLÍỪỵỨŨOỵẠÃAỵẼÌỐKỵỐKDỐỵÕẰỒỵÊẶÊỵỨKỊưỵỹỷỷuỵỨŨXTỐJỵKUỤỵỐJXTLỵẼÌỐKỵÕẰỒỵÔSLỵỀXUÊỵỀXẰỵỸẲỒỵỦỪÂỐỵÕ$ỵỸẲỵỀLÍỪỵỨŨOứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳv3HỐỵÊẴỐKỵỀỘưỵ3ÌỐKỵỸLÌỐỵỉKPLỵỀXUÊỵỨŨẰỐJỵẼOưỵỀEỪỵỨXỵỐKLÍỪỵỨŨẰỐJỵỨKLIỨỵẼOỵKLÌỐỵỀẴLưỵYỐJỵẾỮỐJỵÊẶÊỵỎ?ỵỨKỪÉỨỵÔSLưỵỨKỪỢÊỵÔSLỵỨŨỒỐJỵỀLÍỪỵỨŨOỵẼÌỐKỵÕẰỒứỵ3ÌỐKỵỸLÌỐỵKỒẲỐỵỨỒẲỐỵÊKVỵỀỠỐJỵỨŨỒỐJỵỸLÌÊỵỀLÍỪỵỨŨOỵÕẰỒỵỎKẶỐJỵỨKỪỢÊưỵỐJXTLỵẼÌỐKỵỎKỜỐJỵÊEỐỵỤKÂLỵÕHỐỵÊRỵƯÚỵ=ỵỨIỵỨỪ=IỐỵỨŨHỐỵỀỊỵỀLÍỪỵỨŨOứỵẳLÌỐỵỨÓỵÕÌỵỀLÍỪỵỨŨOỵỎKƠLỵỀỢLỵỸSLỵÕẰỒỵỤKPLỵÊỘỵẼẨỐJỵÊKYỐJỵỸLỵỎKỪẸỐỵÔSLỵỀẴỨỵẮẠưÁuứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳv4KỰỐJỵỨẰỵÊỘỵỨKỊỵÊKĐÔỵẾYỨỵẼÌỐKỵÕẰỒỵÕẲỵÊKVỵỀÍỵÊVẰỵđJẲ=ỵỨKIỵJLSLỵỤKỔỐJưỵÊKỢỐJỵÕẰỒỵAÀ/Á/AỷAÁỵỨŨHỐỵỨỒẲỐỵÊEỪứỵ4KVỵỀÍỵỐẦÔỵỐẰ=ỵÔẰỐJỵỀIỐỵỐLÍÔỵK=ỵỸỖỐJỵỸẲỵỐLÍÔỵỨLỐỵÔẴỐKỵÔGỵỐKXỵÔỠỨỵÕTLỵỎKBỐJỵỀOỐKỵỀẰỐKỵỨKỂỤỵŨẨỐJỵỸLÌÊỵÊKĐÔỵẾYỨỵẼÌỐKỵÕẰỒỵÕẲỵKỒẲỐỵỨỒẲỐỵÊỘỵỨKỊứỵẳXSỐJỵỀIỐỵÔỮÊỵỨLHỪỵỨKẰỐKỵỨỒẶỐỵẼÌỐKỵÕẰỒỵỸẲỒỵỐẦÔỵAỷÁẠưỵỐJỒẲLỵƯỲỵỐQỵÕỲÊỵÊVẰỵỐJẲỐKỵớỵỨIỵỨŨỒỐJỵỸLÌÊỵỨPỵÊKYÊỵÊẶÊỵÊKXRỐJỵỨŨNỐKỵỎKẶÔỵƯẲỐJỵÕỖÊỵẼẨỐJỵÊẶÊỵẾOÊKỵỸỮỵỎ?ỵỨKỪÉỨỵÊẰỒỵỀỊỵỤKẶỨỵKLÌỐỵƯSÔỵẼÌỐKỵÕẰỒưỵÊẬỨỵỀYỨỵỐJỪỞỐỵÕD=ỵỨŨỒỐJỵÊỠỐJỵỀỞỐJưỵỦỪẰỐỵỨŨỖỐJỵỐKĐỨỵỸẺỐỵÕẲỵƯỲỵKUỤỵỨẶÊỵÊVẰỵÊKMỐKỵÔQLỵỐJXTLỵẾDỐứỵdQLỵỐJXTLỵKẤ=ỵỨỲỵÕẬỐJỵỐJKỆỵỸẲỵỨKỆỒỵẾỚLỵƯYÊỵỎKƠỆỵẼÂỐỵỨKDỐỵÔNỐKưỵỎKLỵÊỘỵÊẶÊỵẾĐỪỵKLÌỪỵỐKXỵKỒỵỎKẰỐỵỎỂỒỵẾẲLỵỨŨHỐỵKẰLỵỨỪEỐưỵƯỢỨỵỐKỄỵỎỂỒỵẾẲLưỵỐJXTLỵÔÌỨỵÔƠLưỵẦỐỵỪỢỐJỵỎỂÔưỵƯỰỨỵÊDỐỵỎKỜỐJỵŨỚỵỐJỪ=HỐỵỐKDỐ…ỵÊEỐỵỀIỐỵỐJẰ=ỵÊRỵƯÚỵ=ỵỨIỵÊKỪ=HỐỵỎKỒẰỵÊẲỐJỵƯSÔỵÊẲỐJỵỨỢỨỵỀỊỵỀXUÊỵỎKẶÔỵỸẲỵÊKẸỐỵỀỒẶỐỵẼÌỐKỵÕẰỒứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ:ỪỨKỒŨỳvẳLÍỐỵđJỪ=ỈỐữ/Ụv
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Có nên uống cà phê trước bữa sáng để giảm cân?
2025-09-16 09:21:00
Cà phê thường được xem như một 'mẹo nhỏ' giúp tỉnh táo và hỗ trợ giảm cân nhờ khả năng ức chế cơn thèm ăn. Tuy nhiên, uống cà phê trước bữa sáng liệu có thực sự mang lại lợi...
6 lợi ích khi kết hợp uống giấm táo với mật ong
2025-09-16 08:04:00
Kết hợp giấm táo với mật ong là một cách phổ biến để làm giảm vị chua gắt của giấm táo, hương vị cũng thơm ngon hơn đồng thời tăng thêm một số lợi ích cho sức khỏe.
7 mẹo ăn uống giúp tuổi già khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ
2025-09-16 07:59:00
Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố quan trọng nhất quyết định chất lượng cuộc sống và tuổi thọ của con người. Ngày càng có nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra mối liên hệ...
7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ
2025-09-16 07:54:00
Bữa ăn nhẹ sau khi chạy bộ để bổ sung năng lượng và xây dựng cơ bắp là một phần quan trọng của quá trình tập luyện.
Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình phẫu thuật thành công ca mổ hiếm u tủy...
2025-09-16 07:44:00
baophutho.vn Ngày 9/9, các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình vừa thực hiện thành công ca mổ lấy khối u màng tủy sống vùng cổ C4/5 – loại u hiếm, vị trí đặc...
Thực phẩm nên ăn để giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng
2025-09-15 16:55:00
Nhiều người có thể giảm nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng - một căn phổ biến đang gia tăng ở người trẻ - bằng cách áp dụng chế độ ăn uống với những thực phẩm lành mạnh hơn.
Cách chăm sóc dinh dưỡng sau phẫu thuật ung thư gan
2025-09-15 14:46:00
Sau phẫu thuật ung thư gan, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong việc phục hồi sức khỏe, tái tạo tế bào gan, ngăn ngừa biến chứng. Lựa chọn thực phẩm phù hợp, cân...
