Cập nhật:  GMT+7
BÚÊẺỒỬI((ÃẸ,ùÙ)ỬỖẸCe <ẺVU"&ÙẺỐQVÚẺ)Ú[VUẺỔỊÙẺ)!ÌVUẺ4ỦẺV<Ỹ)Ẻ,ÚỈÙẺ)JỮẺ)!ỖẺỘÌÙẺÊẼỒỮB/ÚÊCB,ẺỒỬI((ÃẸ,ìỖIỘẸCòU"&ÙẺỐQVÚẺìẦyẦọẺ(ÙVÚẺVJỮẺÊHỂHẺ)!>Ẻ)ỊÙẺÚ<7QVẺùÓVẺú%VẤẺỐŨẺỔI<ẺỐ}VUẺVỞVẺỔỠVẺỐQVÚẺ4ÙQVẺỰÚÍỮẺ)ÚỦẺ)ÍẺÚỲIẺ,ÚÍ)ẺÚÙQVẺỒXẺỒÚÙỠỒẺ)JỮẺ)!ỖẺỘÌÙẺÊẼỒỮẺỔÓỮẺ)Ú[VUẺỔỊÙẺ)!ÌVUẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCòU"&ÙẺỐQVÚẺỒXẺ)ÙPVẺ(2ẺỰÚỲỖẺỮỊVÚẤẺ)!"*ỒẺVUÌ7Ẻ4ÌWẺ4ÙQVẺỐŨẺỔI<ẺỐ}VUẺVỞVẺỔĨẺỔỠVẺù!<VUẺ)ÓỮẺỵẺ)ỠẺÚ<7QVẺỰÚÍỮẤẺỒXẺVUÚÙẺVU&ẺỘŨẺ4Ỏ)ẺỔỊÙẺ)!ÌVUẺ4ÌẺỔ"?ỒẺỒÚ<7RVẺỔỠVẺđQVÚẺ4ÙQVẺỔIẺỰÚWIẺ)ƯVÚẺsÚ>ẺùÚÝẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCùỊÙẺỔÓ7ẤẺVU"&ÙẺỐQVÚẺỔI<ẺỐ}VUẺ)0VUẺỒ%VẤẺỔI<ẺỐ}VUẺ)JVUẺỘỌVẤẺỔ"?ỒẺỰÚÍỮẺ4ÌẺ)Ú1ỒẺÚÙQVẺỒÍỒẺỰàẺ)Ú<Ỏ)ẺỒÚÕVẺỔWÍVẺỒÚ<7ỞVẺ(Ó<ẤẺVUÚÙẺVU&ẺỒXẺỘŨẺ4Ỏ)ẺỔÓỮẺ)Ú[VUẺỔỊÙẺ)!ÌVUẺ4ÌẺỔ"?ỒẺỒÚƯẺỔŨVÚẺ,ÚÔ<Ẻ)Ú<Ỏ)ẺỒÒ,ẺỒ <ẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCBÙỮUẺỒỬI((ÃẸÙeỖV)Ỗ!ẸẺ()7ỬỖÃẸ5ÙỘ)ÚẴẺFỂẼ,6ÂẺÚỖÙUÚ)ẴẺỆỆF,6ÂẸẺ(!ỒÃẸ//ỒẦỐIW,Ú<)ÚWẦ4V/ÙỮU/ỘỖ(Ự)W,/VỖ5(/ẾỀỆÊ/ÊỄGỘỂẼFỆỄỆẼ)ÊỄỄẼỬH-,ÙỒ)<!ỖÊẦ5ỖỐ,ẸẺIỬ)ÃẸe <ẺVU"&ÙẺỐQVÚẺ)Ú[VUẺỔỊÙẺ)!ÌVUẺ4ỦẺV<Ỹ)Ẻ,ÚỈÙẺ)JỮẺ)!ỖẺỘÌÙẺÊẼỒỮẸẺ5ÙỘ)ÚÃẸFỂẼẸẺÚỖÙUÚ)ÃẸỆỆFẸẺ/CB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,eI,)ÙWVẸCìỦVÚẺỈVÚẺỒÚ},ẺỒK)ẺỬ*,Ẻ4ÙẺ)ỤVÚẺỒÚWẺ)ÚÒ7ẺỘŨẺ4Ỏ)ẺỔÓỮẺ)Ú[VUẺỔỊÙẺ)!ÌVUẺVU"&ÙẺỐQVÚẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCù!WVUẺ.<ÍẺ)!ỦVÚẺ,ÚÔ<Ẻ)Ú<Ỏ)ẤẺỐÍỒẺ(ỨẺỰÙRỮẺ)!IẺ)ÚÒ7ẺỔWỊVẺỒ<ỸÙẺỔỊÙẺ)!ÌVUẺ6ỤỒÚẺỮIẺỒXẺỮ#)ẺỘŨẺ4Ỏ)ẺỘÌÙẺỔÓỮẺ)Ú[VUẺỬYVUẺỔỊÙẺ)!ÌVUẺ4ÌẺỒÚ<ÙẺ!IẺVUWÌÙẦẺoÒ7ẺỘŨẺ4Ỏ)Ẻ!IẺ)ÚỦẺ,ÚÍ)ẺÚÙQVẺỔÓ7ẺỬÌẺỮ#)ẺỒÚÙỠỒẺ)JỮẺỘÌÙẺÊẼỒỮẦẺúI<ẺỔXẤẺỒÍỒẺỐÍỒẺ(ỨẺỔĨẺỰÚÓ<ẺỬ$Ẻ)Ú[VUẺỔỊÙẺ)!ÌVUẺ4ÌẺỬÌỮẺÚỎ<ẺỮỶVẺVÚÓVẺ)ỊWẺỒÚWẺVU"&ÙẺỐQVÚẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCBÙỮUẺỒỬI((ÃẸÙeỖV)Ỗ!ẸẺ()7ỬỖÃẸ5ÙỘ)ÚẴẺFỂẼ,6ÂẺÚỖÙUÚ)ẴẺỂÊH,6ÂẸẺ(!ỒÃẸ//ỒẦỐIW,Ú<)ÚWẦ4V/ÙỮU/ỘỖ(Ự)W,/VỖ5(/ẾỀỆÊ/ÊỄGỘỂẼFỆFÊỆ)ỆỆỀGỬỆ-,ÙỒ)<!ỖẾẦ5ỖỐ,ẸẺIỬ)ÃẸe <ẺVU"&ÙẺỐQVÚẺ)Ú[VUẺỔỊÙẺ)!ÌVUẺ4ỦẺV<Ỹ)Ẻ,ÚỈÙẺ)JỮẺ)!ỖẺỘÌÙẺÊẼỒỮẸẺ5ÙỘ)ÚÃẸFỂẼẸẺÚỖÙUÚ)ÃẸỂÊHẸẺ/CB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,eI,)ÙWVẸCéŨẺ4Ỏ)ẺỬÌẺỒÚÙỠỒẺ)JỮẺỘÌÙẺÊẼỒỮẺ(I<ẺỰÚÙẺỔ"?ỒẺỬÒ7Ẻ!IẺVUWÌÙẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCúI<Ẻ,ÚÔ<Ẻ)Ú<Ỏ)ẺỮ#)ẺVUÌ7ẤẺVU"&ÙẺỐQVÚẺỔĨẺ(*ỮẺ=VẺỔŨVÚẤẺ)ỦVÚẺ)!ỊVUẺVÚÙSỮẺ)!{VUẺỒỈÙẺ)ÚÙQVẤẺỒXẺ)ÚRẺỘỎ7ẺỔÙẺỬỊÙẺ4ÌẺ)Ỏ,ẺJVẺỔ"?ỒẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCẹÙP<ẺỐÒ)ẺVU&ẺỬÌẺVU"&ÙẺỐQVÚẺỰÚỶVUẺVÚ*ẺỮỦVÚẺỔĨẺV<Ỹ)Ẻ)JỮẺỰÚÙẺVÌWẦẺùÚÒ7ẺỔI<ẺỐ}VUẺ)ÚỦẺỔÙẺỰÚÍỮẺỰÙRỮẺ)!IẺỮ*ÙẺỐÙỠ)ẺỒXẺ)JỮẺ)!WVUẺ!<#)ẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCBÙỮUẺỒỬI((ÃẸÙeỖV)Ỗ!ẸẺ()7ỬỖÃẸ5ÙỘ)ÚẴẺFỂẼ,6ÂẺÚỖÙUÚ)ẴẺỄGÊ,6ÂẸẺ(!ỒÃẸ//ỒẦỐIW,Ú<)ÚWẦ4V/ÙỮU/ỘỖ(Ự)W,/VỖ5(/ẾỀỆÊ/ÊÊÊỘỂÊỆỀFỆH)GỀỂFỬH-ÊỄGỘỂẼFỆFỆỆ)ỆGGÊỬỀ-,Ầ5ỖỐ,ẸẺIỬ)ÃẸe <ẺVU"&ÙẺỐQVÚẺ)Ú[VUẺỔỊÙẺ)!ÌVUẺ4ỦẺV<Ỹ)Ẻ,ÚỈÙẺ)JỮẺ)!ỖẺỘÌÙẺÊẼỒỮẸẺ5ÙỘ)ÚÃẸFỂẼẸẺÚỖÙUÚ)ÃẸỄGÊẸẺ/CB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,eI,)ÙWVẸCòU"&ÙẺỐQVÚẺ=VẺỔŨVÚẺ(I<Ẻ,ÚÔ<Ẻ)Ú<Ỏ)ẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCùÚ(Ầđ(Ẻù!ỌVẺùÚIVÚẺù{VUẺ–ẺsÚ}Ẻ)!ÍỒÚẺnÚWIẺòUWỊÙẺ)=VUẺÚ?,ẺỒÚWẺỐÙỠ)ẴẺéŨẺ4Ỏ)ẺỔ"&VUẺ)ÙỞ<ẺÚXIẺỬÌẺỮ#)Ẻ)IÙẺVỊVẺ!Ò)Ẻ)Ú"&VUẺUM,Ẻ)!WVUẺỔ&ÙẺ(ỸVUẺÚÌVUẺVUÌ7ẤẺỒXẺVÚÙP<Ẻ)ỦVÚẺÚ<ỸVUẺỰÚÍỒẺVÚI<ẺỒXẺ)ÚRẺỬÌẺỮKỒẺVUÚỚVẤẺỒXẺ)ÚRẺỬÌẺỔÓỮẺ6<7ỞVẺUÓ7Ẻ)=VẺ)Ú"%VUẺ)!1ỒẺ)ÙỠ,ẺỔ"&VUẺ)ÙỞ<ẺÚXIẺỘWẺVÚ3VUẺ4Ỏ)Ẻ(KỒẺVÚÝVẺVÚ"ẺỮỈVÚẺ6"%VUẤẺ6"%VUẺỒÍẤẺ)JỮẺ)!ỖẦẦẦẺù!"&VUẺÚ?,ẺVU"&ÙẺỐQVÚẺVÌ7ẺỘWẺ)JỮẺ)!ỖẺỬÌỮẺ)Ú[VUẺỔỊÙẺ)!ÌVUẦẺòU<7ỞVẺVÚÓVẺỒXẺ)ÚRẺỘWẺ)ÚXÙẺ.<ỖVẺVUỎỮẺ)JỮẺỰÚÙẺVU[ẺÚWMỒẺỘ{VUẺ)JỮẺỔRẺỒÌÙẺ)!WVUẺ.<ÍẺ)!ỦVÚẺỒÚỠẺỐÙỠVẺỮXVẺJVẦẺòÚÙP<ẺVU"&ÙẺỐQVÚẺ)ÚỎỮẺỒÚỤẺỰÚỶVUẺỐÙỠ)ẺỮỦVÚẺỔĨẺV<Ỹ)Ẻ)JỮẺỰÚÙẺVÌWẺVÚ"Ẻ)!"&VUẺÚ?,ẺỒ[IẺVU"&ÙẺỐQVÚẺọẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCt<IẺỔÓ7ẤẺỐÍỒẺ(ỨẺỰÚ<7ỠVẺỒÍWẴẺòU"&ÙẺỘÓVẺVỞVẺÚỠ)Ẻ( ỒẺỒÕVẺ)ÚỎVẺỰÚÙẺ(2ẺỘ}VUẺ)JỮẺÚÌVUẺVUÌ7ẤẺỰÚỶVUẺVUỎỮẺ)JỮẺỔMỒẺỐÙQ)ẺỬÌẺ)!"*ỒẺỰÚÙẺỔÙẺVU[ẺỔRẺ)!ÍVÚẺỘÔVẺỔỠVẺVÚ3VUẺÚỎ<Ẻ.<ỈẺỔÍVUẺ)ÙỠỒẺ6Ỉ7Ẻ!IẦẺòỠ<ẺV<Ỹ)Ẻ,ÚỈÙẺ)JỮẺÚI7ẺỐÒ)ẺỒ ẺỘŨẺ4Ỏ)ẺVÌWẺỰÚÍỒẺỒỌVẺVÚIVÚẺỒÚXVUẺỔỠVẺỒ%Ẻ(:Ẻ7Ẻ)ỠẺỔRẺỔ"?ỒẺ62Ẻ)!ỤẺỰŨ,Ẻ)Ú&ÙẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,ạ<)ÚW!ẸCù!"%VUẺùỨVÚB/,C

Trương Tĩnh

 {name} - {time}
{body}
 {name} - {time}
{body}

0 bình luận

Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Xem thêm

Bài tập giảm cân hiệu quả mà không cần chạy bộ

Bài tập giảm cân hiệu quả mà không cần chạy bộ
2026-02-05 20:44:00

Chạy bộ thường được xem là lựa chọn hàng đầu để giảm cân nhưng không phải ai cũng phù hợp, đặc biệt là người thừa cân, đau khớp hoặc mới bắt đầu tập luyện. Trên thực tế, nhiều...

4 nhóm người nên ăn trứng hằng ngày

4 nhóm người nên ăn trứng hằng ngày
2026-02-05 15:44:00

Giữa thời buổi bão giá thì ăn trứng là lựa chọn hàng đầu của các bà nội trợ. Vậy loại thực phẩm “rẻ mà chất” này mang lại lợi ích gì và những ai nên bổ sung trứng vào thực đơn...

Tin liên quan

Gợi ý

POWERED BY
Việt Long