{title}
{publish}
{head}
EŨỂỀƠXỈ{{ẶẾ)ưƯ}XỢẾÉếỘáỀYKÝŨỀWăỀ}Ũ[Ồ}ỀÝỦỲKƯỀWŨỲỈẪỀÝÕÝỦỀƠỈỲỀƠŨÔ}ỀX2.ÝỦỀWŨĨYỀƠŨ7ỈỀỖUÝŨE/ŨỂÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)jỢỈỚẾÉỏJỀẻUÝŨỀ8ƯUÝỀỜỈỀWŨỲỈỀŨKÝỦỀkkỀŨỲK}ỀỜ*ÝỦỀ}ŨỢỲỀY=ỀŨỪÝŨỀ8ƯUÝỀ-Ề}>2,ÝỦỀ}ŨỢỲỀụ[áS}ỀỜỰÝŨỀ{$ỀFHỊHỀƠ0ỈỀẽŨ0Ề}ỰƠŨỀứẻôêỀ}ỬÝŨỀùŨ]ỀưŨỸẪỀ8;ƯỀ<[áỀY=ỀGỆỆỀỦƯ2,ÝỦỀỖUÝŨỀ}Ũ5ƠỀŨƯUÝỀƠ=ÝỦỀ}ĨƠỀWŨĨYỀƠŨ7ỈỀỖUÝŨỀƠŨỲỀÝŨÕÝỀỚÕÝỀ}>RÝỀỜỰỈỀỖJÝỀ}ŨỰỀaMỀ}ŨỢỲỀ)ŨÕÝỀ}[áSÝẨỀƠŨỬỀỜKỲỀƠŨ[áRÝỀY=ÝỀWăỀ}Ũ[Ồ}Ề8TỀWŨĨYỀƠŨ7ỈỀỖUÝŨỀƠŨỲỀÝỦ2,ƯỀƠỴỀ}ŨPỀẻLỲỀŨƯÚYỀáỀ}SỀƠŨỲỀƠĨƠỀư>KYỀáỀ}SỀaMẪỀ)Ũ2,ÝỦỀ}>RÝỀỜỰỈỀỖJÝẪỀÝỦỲJƯỀ>ỈỀẻUÝŨỀ8ƯUÝỀỜỈỀWŨỲỈỀ}ŨỰỀaMỀùŨ]ỀưŨỸỀƠỶÝỀXJỀƠ:Ề{!ỀŨ2;ÝỦỀỚỔÝỀ}Ũ5ƠỀŨJÝŨỀƠŨỲỀƠĨƠỀ{ƯÝŨỀ8ƯRÝỀư>2,ÝỦỀẽỈỲỀỜỌÝỦỀáỀ}SỀ8JỀŨỸƠỀ8ƯRÝỀƠỴỀÝŨ[ỀƠỐ[Ề}Ũ5ƠỀŨJÝŨỀ8TỀƠŨ[áRÝỀY=ÝBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẽỈ)}ƯỲÝẾÉEƯYỦỀƠXỈ{{ẶẾƯẽỢÝ}Ợ>ẾỀ{}áXỢẶẾ9ƯỚ}ŨẬỀỂỆỆỆ)aẨỀŨỢƯỦŨ}ẬỀIỆỄ)aẨẾỀ{>ƠẶẾ//ƠBỖỈỲ)Ũ[}ŨỲB8Ý/ỚỢ{W}Ỳ)/ÝỢ9{/ỄỄHỂ/ỂỂỂỚỆỂHỂÍHỂ}FGỄỆXI-ỂBV)ỦẾỀỈX}ẶẾếỘáỀYKÝŨỀWăỀ}Ũ[Ồ}ỀÝỦỲKƯỀWŨỲỈẪỀÝÕÝỦỀƠỈỲỀƠŨÔ}ỀX2.ÝỦỀWŨĨYỀƠŨ7ỈỀỖUÝŨẾỀ9ƯỚ}ŨẶẾỂỆỆỆẾỀŨỢƯỦŨ}ẶẾIỆỄẾỀ/ÉE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẽỈ)}ƯỲÝẾÉẻUÝŨỀ8ƯUÝỀỜỈỀWŨỲỈỀ}ŨỰỀaMỀùŨ]ỀưŨỸỀỜ2ỈỀWăỀ}Ũ[Ồ}ỀY;ƯỀ8JỲỀY&Ề}ŨỈáỀWŨ;)ỀŨĨÝỦỀƠŨỲỀỖUÝŨỀÝŨÕÝBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉẽỴỀỖTỀỚJáỀ}>[áTÝỀ}Ũ$ÝỦỀXỰƠŨỀ{6Ề8;ƯỀỜ*ƯỀÝỦ1ỀáẪỀỖĨƠỀ{ăỀỦƯJ[ỀWƯÝŨỀÝỦŨƯUYỀ8JỀÝỦJáỀƠJÝỦỀỜ2.ƠỀÝÕÝỦỀƠỈỲỀ8TỀƠŨÔ}ỀX2.ÝỦẨỀƠĨÝỀỖ*Ề<[LÝỀXàỀƠ0ỈỀẻUÝŨỀ8ƯUÝỀỜỈÝỦỀỚỐÝỀỜ2.ƠỀỜ&ƯỀY;ƯẪỀWƯUÝỀ}ỲJÝẪỀ}>PỀŨỴỈỀ8JỀŨỲJÝỀ}ŨƯUÝỀŨ:ÝỀ}>ỲÝỦỀÝỦŨƯU)Ề8 Ề<[LÝỀXàBỀưỒ)Ề}ŨÚỀƠ=ÝỦỀƠŨ3ƠẪỀ8ƯRÝỀƠŨ3ƠỀƠ0ỈỀẻUÝŨỀ8ƯUÝỀỜMỀƠỴỀ{5ỀƠŨ[áÚÝỀỖƯSÝẪỀ}ƯSÝỀỖ*Ề8TỀÝŨỒÝỀ}Ũ3ƠẪỀỜỲJÝỀWS}Ề)ŨÔÝỀỜÔ[ỀŨỲJÝỀ}ŨJÝŨỀ}$}ỀƠŨỬỀ}ƯR[ỀWSỀŨỲKƠŨỀỜ2.ƠỀỦƯỈỲẪỀÝŨƯU}Ề}ỪÝŨỀ}ŨỈYỀỦƯỈỀƠĨƠỀ)ŨỲÝỦỀ}>JỲỀ}ŨƯỀỜ[ỈẪỀÝÕÝỦỀƠỈỲỀƠŨÔ}ỀX2.ÝỦỀWŨĨYẪỀƠŨ7ỈỀỖUÝŨỀ8JỀ}ƯÝŨỀ}ŨỐÝỀ}ŨĨƯỀỜ*Ề)Ũ ƠỀ8 ỀÝỦ2,ƯỀỖUÝŨBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉEƯYỦỀƠXỈ{{ẶẾƯẽỢÝ}Ợ>ẾỀ{}áXỢẶẾ9ƯỚ}ŨẬỀỂỆỆỆ)aẨỀŨỢƯỦŨ}ẬỀHIÍ)aẨẾỀ{>ƠẶẾ//ƠBỖỈỲ)Ũ[}ŨỲB8Ý/ỚỢ{W}Ỳ)/ÝỢ9{/ỄỄHỄ/ỂỂỂỚỂỂỆỂỄỆG}GỄỂIXỄ-ỂỄFBV)ỦẾỀỈX}ẶẾếỘáỀYKÝŨỀWăỀ}Ũ[Ồ}ỀÝỦỲKƯỀWŨỲỈẪỀÝÕÝỦỀƠỈỲỀƠŨÔ}ỀX2.ÝỦỀWŨĨYỀƠŨ7ỈỀỖUÝŨẾỀ9ƯỚ}ŨẶẾỂỆỆỆẾỀŨỢƯỦŨ}ẶẾHIÍẾỀ/ÉE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉưŨ,ƯỀỦƯỈÝỀ<[ỈẪỀẻUÝŨỀ8ƯUÝỀX[=ÝỀaĨƠỀỜỰÝŨỀ8ƯUƠỀ}>ƯÚÝỀWŨỈƯỀWăỀ}Ũ[Ồ}ỀÝỦỲKƯỀWŨỲỈẪỀƠ=ÝỦỀÝỦŨUỀŨƯUÝỀỜKƯỀ}>ỲÝỦỀỜƯT[Ề}>ỰỀXJỀÝŨƯUYỀ8 Ề}>ỸÝỦỀ}ÕYẪỀa[áRÝỀ{[$}Ề8JỀXJỀáS[Ề}$Ề}ŨỢÝỀƠŨ$}ỀỜÚỀÝÕÝỦỀƠỈỲỀƠŨÔ}ỀX2.ÝỦỀWŨĨYỀƠŨ7ỈỀỖUÝŨỀY*}ỀƠĨƠŨỀỖTÝỀ87ÝỦBỀụ[ỈỀỜỴẪỀƠ[ÝỦỀƠÔ)ỀƠĨƠỀỚỰƠŨỀ8 Ề}$}ỀÝŨÔ}ỀƠŨỲỀÝỦ2,ƯỀỖUÝŨẪỀỦƯLYỀƠŨƯỀ)ŨỨỀ8JỀ}Ũ,ƯỀỦƯỈÝỀỜƯT[Ề}>ỰẪỀỜ%ÝỦỀ}Ũ,ƯỀỦƯ])ỀÝỦ2,ƯỀỖUÝŨỀỜ2.ƠỀ}Ũ ỀŨ2!ÝỦỀƠĨƠỀ}ŨJÝŨỀ}5[ỀáỀŨỸƠỀŨƯUÝỀỜKƯỀÝỦỈáỀ}KƯỀỜỰỈỀ)Ũ2:ÝỦBỀẽŨỨÝŨỀ8ỪỀ8ỒáẪỀÝŨƯT[ỀWăỀ}Ũ[Ồ}ỀÝỦỲKƯỀWŨỲỈỀ}ƯRÝỀ}ƯSÝỀ}>ỲÝỦỀƠĨƠỀXỮÝŨỀ85ƠỀỜMỀỜ2.ƠỀ}>ƯÚÝỀWŨỈƯỀ}ŨJÝŨỀƠ=ÝỦỀ}KƯỀư>[ÝỦỀ}ÕYBỀư>ỲÝỦỀƠŨÔÝỀ}Ũ2:ÝỦẪỀư>[ÝỦỀ}ÕYỀ}>ƯÚÝỀWŨỈƯỀ}ŨJÝŨỀƠ=ÝỦỀ)ŨỔ[Ề}Ũ[Ồ}ỀÝ*ƯỀ{ỲƯỀX%ÝỦỀÝỦ5ƠẨỀ)ŨỔ[Ề}Ũ[Ồ}ỀƠ$ỀỜỰÝŨỀƠ*}Ề{$ÝỦẪỀWS}ỀŨ.)Ềa2:ÝỦỀƠŨƯẪỀa2:ÝỦỀŨJYỀYÒ}ẨỀ)ŨỔ[Ề}Ũ[Ồ}Ề{ỸỀÝMỲẪỀ}ŨỈáỀWŨ;)ỀŨĨÝỦẪỀỦ$ƯBBBỀô&ƯỀỖỒ}ỀXJỀWăỀ}Ũ[Ồ}ỀÝỦỲKƯỀWŨỲỈỀ}>ỲÝỦỀXỮÝŨỀ85ƠỀ}ƯR[ỀŨỴỈỀ8JỀ}ƯS}ỀÝƯU[ỀÝŨ2ẬỀùŨỔ[Ề}Ũ[Ồ}ỀY!Ề$ÝỦỀYỒ}ỀƠŨ0ỀXÔáỀ{@ƯẪỀ}ĨÝỀ{@ƯỀYỒ}Ề<[ỈỀỚỈẪỀƠO}Ề}]ƯỀYỒ}ẨỀ)ŨỔ[Ề}Ũ[Ồ}ỀWŨÕ[ỀX?Ề}Ũ0ÝỦỀỚKỀỚJáẪỀƠO}ỀÝ$ƯỀ>[*}ẪỀƠO}Ề>[*}Ề}Ũ4ỈẪỀ[ỀỜ2,ÝỦỀ}ƯR[ỀŨỴỈẨỀ)ŨỔ[Ề}Ũ[Ồ}Ề}ĨÝỀ{@ƯỀ<[ỈỀỚỈẪỀ}ĨÝỀ{@ƯỀỖÓÝỦỀXỈ{Ợ>ẨỀ)ŨỔ[Ề}Ũ[Ồ}ỀƠO}Ề}ŨỒÝỀYÔ}ỀƠŨ3ƠỀÝNÝỦẪỀ}KỲỀŨỪÝŨỀÝƯU[Ề<[LÝẨỀƠO}Ề[Ề)ŨỪỀỜKƯỀ}[áSÝỀ}ƯTÝỀXƯU}BỀư>ỲÝỦỀÝỈYỀWŨỲỈẪỀư>[ÝỦỀ}ÕYỀỜMỀ}>ƯÚÝỀWŨỈƯỀ}ŨJÝŨỀƠ=ÝỦỀ)ŨỔ[Ề}Ũ[Ồ}Ề}ŨỲĨ}Ề8ỰỀỖỠÝẪỀ}ŨỲĨ}Ề8ỰỀ}ŨJÝŨỀỖ ÝỦẨỀ)ŨỔ[Ề}Ũ[Ồ}ỀŨKỀ}ƯÝŨỀŨỲJÝẪỀÝỈÝỦỀ}Ũ4ÝỦỀ}ƯÝŨẪỀ}>JÝỀỚỰƠŨỀYJÝỦỀ}ƯÝŨẨỀ)ŨỔ[Ề}Ũ[Ồ}ỀỜƯT[Ề}>ỰỀaỲOÝỀ}ƯÝŨỀŨỲJÝBBBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẽỈ)}ƯỲÝẾÉEƯYỦỀƠXỈ{{ẶẾƯẽỢÝ}Ợ>ẾỀ{}áXỢẶẾ9ƯỚ}ŨẬỀỂỆỆỆ)aẨỀŨỢƯỦŨ}ẬỀIỊỂ)aẨẾỀ{>ƠẶẾ//ƠBỖỈỲ)Ũ[}ŨỲB8Ý/ỚỢ{W}Ỳ)/ÝỢ9{/ỄỄHỂ/ỂỂỂỚỆỂHỂÌỆH}ỂỄHIXÌ-ỄBV)ỦẾỀỈX}ẶẾếỘáỀYKÝŨỀWăỀ}Ũ[Ồ}ỀÝỦỲKƯỀWŨỲỈẪỀÝÕÝỦỀƠỈỲỀƠŨÔ}ỀX2.ÝỦỀWŨĨYỀƠŨ7ỈỀỖUÝŨẾỀ9ƯỚ}ŨẶẾỂỆỆỆẾỀŨỢƯỦŨ}ẶẾIỊỂẾỀ/ÉE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẽỈ)}ƯỲÝẾÉùŨỔ[Ề}Ũ[Ồ}Ề}ŨJÝŨỀƠ=ÝỦỀƠŨỲỀỖUÝŨỀÝŨÕÝỀƠỈỲỀ}[&ƯỀỜ2.ƠỀƠŨ[ỘÝỀỜỲĨÝỀ[ỀXJÝŨỀ}ỨÝŨBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉùŨỔ[Ề}Ũ[Ồ}ỀÝ*ƯỀ{ỲƯỀWŨ;)ỀỦ$ƯỀỜ2.ƠỀaỢYỀXJỀY*}Ề}>ỲÝỦỀÝŨ7ÝỦỀWăỀ}Ũ[Ồ}ỀŨƯUÝỀỜKƯỀ}>ỲÝỦỀXỮÝŨỀ85ƠỀƠŨÔÝỀ}Ũ2:ÝỦỀƠŨỬÝŨỀŨỪÝŨẪỀÝŨÓYỀỜƯT[Ề}>ỰỀƠĨƠỀỖUÝŨỀXàỀ8TỀ}&ÝỀ}Ũ2:ÝỦỀWŨ;)ỀỦ$ƯBỀôỦ2,ƯỀỖUÝŨỀư>ỐÝỀưŨỰỀư>ẪỀFỊỀ}[&ƯẪỀWŨ[ỀÌẪỀaMỀẽŨỨỀưƯRÝẪỀŨ[áUÝỀưŨỈÝŨỀẻỈỀÝŨỒ)Ề8ƯUÝỀ}>ỲÝỦỀ}ỪÝŨỀ}>KÝỦỀỜỈ[Ề8JỀƠ3ÝỦỀWŨ;)ỀỦ$ƯỀ)ŨLƯỀ{Ỉ[ỀƠŨÔÝỀ}Ũ2:ÝỦỀỚỲỀ}KƯỀỖKÝỀỦƯỈỲỀ}Ũ=ÝỦBỀụ[ỈỀ}ŨNYỀWŨĨYỀ8JỀ}Ũ5ƠỀŨƯUÝỀƠĨƠỀƠŨỬỀỜỰÝŨỀaỞ}ỀÝỦŨƯUYỀƠỒÝỀXÕYỀ{JÝỦỀƠỐÝỀ}ŨƯS}ẪỀƠĨƠỀỖĨƠỀ{ỮỀƠŨỘÝỀỜỲĨÝỀÝỦ2,ƯỀỖUÝŨỀỖỰỀƠŨÔÝỀ}Ũ2:ÝỦỀWŨ;)ỀỦ$ƯẪỀ}&ÝỀ}Ũ2:ÝỦỀ>ĨƠŨỀ{ ÝỀƠŨRYỀÝỦỲJƯỀỦ$ƯỀ)ŨLƯBỀũỈ[ỀWŨƯỀŨ*ƯỀƠŨỘÝẪỀÝỦ2,ƯỀỖUÝŨỀỜ2.ƠỀƠŨỬỀỜỰÝŨỀ)ŨỔ[Ề}Ũ[Ồ}ỀÝ*ƯỀ{ỲƯỀƠO}Ề{ ÝỀƠŨRYỀ8JỀXJYỀ{KƠŨỀWŨ;)ỀỦ$ƯBỀũỈ[Ề)ŨỔ[Ề}Ũ[Ồ}ẪỀ{3ƠỀWŨ@ỢỀ8JỀ}ƯÝŨỀ}ŨỐÝỀÝỦ2,ƯỀỖUÝŨỀ&ÝỀỜỰÝŨẪỀỜ(ỀỜỈ[Ề8JỀ}ƯS)Ề} ƠỀỜ2.ƠỀ}Ũ5ƠỀŨƯUÝỀƠĨƠỀỜ*ÝỦỀ}ĨƠỀ}Ồ)Ề8ỒÝỀỜ*ÝỦỀ}ŨỢỲỀŨ2;ÝỦỀỚỔÝỀƠ0ỈỀỖĨƠỀ{ỮBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉẻĨƠỀ{ăẪỀƠŨ[áRÝỀWŨỲỈỀkkỀôỦ[áÙÝỀj2ÝỦỀưŨỰÝŨỀ-ỀĩƯĨYỀỜ$ƠỀẻUÝŨỀ8ƯUÝỀếỈỀWŨỲỈỀ}ŨỰỀaMỀùŨ]ỀưŨỸỀƠŨỲỀỖƯS}ẬỀếSÝỀÝỈáỀỖUÝŨỀ8ƯUÝỀỜMỀ}Ũ5ƠỀŨƯUÝỀỜ2.ƠỀÝŨƯT[ỀWăỀ}Ũ[Ồ}ỀƠŨ[áRÝỀ{Õ[Ề}ƯSÝỀ}ƯSÝỀÝŨ2Ề)ŨỔ[Ề}Ũ[Ồ}Ề[ÝỦỀ}Ũ2ẪỀ)ŨỔ[Ề}Ũ[Ồ}ỀƠ*}Ề{$ÝỦẪỀ}ĨÝỀ{@ƯỀYỒ}Ề<[ỈỀỚỈBBBỀư>ỲÝỦỀ}Ũ,ƯỀỦƯỈÝỀ};ƯẪỀỜÚỀỜĨ)Ề3ÝỦỀÝŨ[ỀƠỐ[ỀƠ0ỈỀÝỦ2,ƯỀỖUÝŨẪỀỖUÝŨỀ8ƯUÝỀ}ƯS)Ề} ƠỀ}NÝỦỀƠ2,ÝỦỀÝÕÝỦỀƠỈỲỀ}>ỪÝŨỀỜ*ỀƠŨ[áRÝỀY=ÝỀƠŨỲỀỜ*ƯỀÝỦ1ỀƠĨÝỀỖ*ỀÝŨÕÝỀ8ƯRÝỀáỀ}SẪỀỜỘáỀYKÝŨỀ)ŨĨ}Ề}>ƯÚÝỀƠĨƠỀWăỀ}Ũ[Ồ}ỀÝỦỲKƯỀWŨỲỈỀỜĨ)Ề3ÝỦỀÝŨ[ỀƠỐ[ỀƠŨNYỀ{ỴƠỀÝỦ2,ƯỀỖUÝŨBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ắ[}ŨỲ>ẾÉùŨ2:ÝỦỀứáRÝE/)É
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Thêm nghệ vào chế độ ăn hằng ngày bằng những cách đơn giản
2025-04-15 15:23:00
Nghệ là loại gia vị siêu đặc biệt bởi những công dụng với sức khỏe. Tham khảo một số cách thêm nghệ vào các món ăn để tăng cường lợi ích từ nghệ.
Chèn ép dây thần kinh thẹn cần lưu ý gì về chế độ ăn?
2025-04-15 15:21:00
Chế độ ăn giúp kiểm soát và giảm bớt các triệu chứng của chèn ép dây thần kinh thẹn. Dinh dưỡng cân bằng với những thực phẩm phù hợp có thể giúp giảm viêm, tăng cường chức năng...
Ngày hội hiến máu tình nguyện “Giọt hồng Thanh Sơn”
2022-12-22 16:06:00
baophutho.vn Ngày 22/12, Ban chỉ đạo hiến máu tình nguyện huyện Thanh Sơn phối hợp với Ban chỉ đạo vận động hiến máu tình nguyện tỉnh và Bệnh...
Nấm hương tốt cho người mỡ máu, tăng huyết áp
2022-12-22 10:33:00
Nấm hương là một trong số những loại nấm có tác dụng tăng cường sức khỏe, đặc biệt có lợi cho hệ tim mạch, người bị mỡ máu, tăng huyết áp…
Bốn cách phòng và giảm cảm lạnh, cảm cúm trong mùa Đông
2022-12-22 10:30:00
Mùa Đông khi nhiệt độ xuống thấp cũng là thời điểm mà cảm lạnh, cảm cúm và các bệnh về đường hô hấp khác như COVID-19 phát triển mạnh. Vậy làm thế nào có thể phòng ngừa?
Sụp mi mắt không chỉ là vấn đề thẩm mĩ
2022-12-22 09:29:00
Nhiều thông tin cho rằng, đeo kính có thể gây sụp mi từ đó mất thẩm mỹ, ảnh hưởng thị lực. Vậy sự thực này là gì, các chuyên gia thuộc Bệnh viện Mắt Hà Nội 2 sẽ giải đáp chi tiết.
Hai bài thuốc trị đau nhức xương khớp khi trời lạnh
2022-12-21 20:28:00
Thời tiết chuyển lạnh khiến nhiều người bệnh xương khớp bị đau nhức xương khớp. Có nhiều biện pháp giúp làm giảm những cơn đau nhức này, trong đó có các bài thuốc của Y học cổ truyền.
Bài thuốc chữa mất ngủ từ Đông y mang lại giấc ngủ ngon
2022-12-21 19:26:00
Hơn một thập kỷ sưu tầm, nghiên cứu và ứng dụng y học cổ truyền trong điều trị bệnh, Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng thuốc dân tộc hoàn thiện thành công bài thuốc chữa mất ngủ...
Sa dạ dày có nguy hiểm?
2022-12-21 14:22:00
Sa dạ dày là một trong những chứng bệnh sa nội tạng rất thường gặp. Đây là hiện tượng dạ dày không nằm đúng vị trí của nó, thường xảy ra ở người có thể trạng suy nhược, ăn uống...
Giảm cân lành mạnh với 7 loại rau chứa nhiều protein
2022-12-21 13:21:00
Cải Brussels, bông cải xanh và rau bina là những loại rau giàu protein giúp giảm cân lành mạnh. Giảm cân lành mạnh là ưu tiên hàng đầu khi bạn muốn loại bỏ số cân thừa ở hông,...
Trứng vịt, trứng ngỗng, trứng cút bổ dưỡng ra sao?
2022-12-21 12:19:00
Trứng là thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng, có nhiều loại và cung cấp dưỡng chất khác nhau. Trứng rất giàu chất dinh dưỡng, đối với cơ thể con người còn có thể mang lại nhiều...
3 kiểu tóc đẹp dành cho chị em nhân dịp Giáng Sinh
2022-12-21 11:17:00
Những kiểu tóc dưới đây sẽ giúp các chị em phụ nữ sẽ trở nên xinh đẹp, và ấn tượng trong mắt người thương nhân dịp Giáng Sinh.
