{title}
{publish}
{head}
ẨTẺÉÔỪG..ẠE:uU!ỪỘEẪeỌ5ÉỰÍỬTÉỨaÉ!T(Ò!ÉỬSỮÍUÉỨTỮGẴÉỬNỬSÉÔGỮÉÔTO!ÉỪ[*ỬSÉỨTHỰÉÔT1GÉÕỠỬTẨ/TẺẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:iỘGỐEẪmIÉcỠỬTÉ2UỠỬÉỒGÉỨTỮGÉTÍỬSÉííÉTỮÍ!ÉỒỸỬSÉ!TỘỮÉỰỲÉTÙỬTÉ2UỠỬÉ-É!,[%ỬSÉ!TỘỮÉr(5Ợ!ÉỒỤỬTÉ.ỴÉÊỀFỀÉÔ{GÉdT{É!ỤÔTÉúcođÉ!ỦỬTÉqT)ÉuTXẴÉ2$UÉ;(5ÉỰỲÉẾẸẸÉSU[%ỬSÉÕỠỬTÉ!T ÔÉTUỠỬÉÔỲỬSÉ!HÔÉỨTHỰÉÔT1GÉÕỠỬTÉÔTỮÉỬTNỬÉỐNỬÉ!,ỜỬÉỒỤGÉÕIỬÉ!TỤÉ4ỊÉ!TỘỮÉ:TNỬÉ!(5ỢỬẲÉÔTỦÉỒÍỮÉÔT(5ỜỬÉỰỲỬÉỨaÉ!T(Ò!É2ỞÉỨTHỰÉÔT1GÉÕỠỬTÉÔTỮÉỬS[%UÉÔVÉ!TƠÉcÌỮÉTUPỰÉ5É!ỢÉÔTỮÉÔHÔÉu,ÍỰÉ5É!ỢÉ4ỊẴÉ:T[%ỬSÉ!,ỜỬÉỒỤGÉÕIỬẴÉỬSỮIUÉ,GÉcỠỬTÉ2UỠỬÉỒGÉỨTỮGÉ!TỤÉ4ỊÉqT)ÉuTXÉÔWỬÉỪIÉÔ=É.&ÉT[$ỬSÉỐỎỬÉ!T ÔÉTIỬTÉÔTỮÉÔHÔÉ.UỬTÉ2UỜỬÉu,[%ỬSÉdGỮÉỒLỬSÉ5É!ỢÉ2IÉTXÔÉ2UỜỬÉÔVÉỬT(ÉÔÓ(É!T ÔÉTIỬTÉ2ỞÉÔT(5ỜỬÉỰỲỬÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:dG:!UỮỬEẪẨUỰSÉÔỪG..ẠEUdỘỬ!Ộ,EÉ.!5ỪỘẠE3UỐ!TẶÉẺẸẸẸ:4ẲÉTỘUST!ẶÉỆẸẼ:4ẲEÉ.,ÔẠE//ÔÂỐTÔỬÂ2Ử/UỰS/ỐỘ.Ứ!Ữ:/Ố-ÕGỮ:T(!TỮÂ2Ử/ỬỘ3./ẼẼỀẺ/ẺẺẺỐẸẺỀẺỂỀẺ!ÊẾẼẸỪỆ-ẺÂ3ỘÕ:EÉGỪ!ẠEeỌ5ÉỰÍỬTÉỨaÉ!T(Ò!ÉỬSỮÍUÉỨTỮGẴÉỬNỬSÉÔGỮÉÔTO!ÉỪ[*ỬSÉỨTHỰÉÔT1GÉÕỠỬTEÉ3UỐ!TẠEẺẸẸẸEÉTỘUST!ẠEỆẸẼEÉ/ẪẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:dG:!UỮỬEẪcỠỬTÉ2UỠỬÉỒGÉỨTỮGÉ!TỤÉ4ỊÉqT)ÉuTXÉỒ[GÉỨaÉ!T(Ò!ÉỰ$UÉ2IỮÉỰ@É!TG5ÉỨT$:ÉTHỬSÉÔTỮÉÕỠỬTÉỬTNỬÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪdVÉÕỞÉỐI5É!,(5ỞỬÉ!TỴỬSÉỪỤÔTÉ.0É2$UÉỒỸUÉỬS}É5ẴÉÕHÔÉ.aÉSUI(ÉỨUỬTÉỬSTUỠỰÉ2IÉỬSI5ÉÔIỬSÉỒ[*ÔÉỬNỬSÉÔGỮÉ2ỞÉÔTO!ÉỪ[*ỬSẲÉÔHỬÉÕỸÉ;(ÌỬÉỪ6ÉÔ{GÉcỠỬTÉ2UỠỬÉỒGỬSÉỐÓỬÉỒ[*ÔÉỒ@UÉỰ$UẴÉỨUỠỬÉ!ỮIỬẴÉ!,ƠÉTVGÉ2IÉTỮIỬÉ!TUỠỬÉT=ỬÉ!,ỮỬSÉỬSTUỠ:É2>É;(ÌỬÉỪ6ÂÉuÒ:É!TPÉÔỲỬSÉÔT]ÔẴÉ2UỜỬÉÔT]ÔÉÔ{GÉcỠỬTÉ2UỠỬÉỒỊÉÔVÉ. ÉÔT(5PỬÉÕUỢỬẴÉ!UỢỬÉÕỸÉ2ỞÉỬTÒỬÉ!T]ÔẴÉỒỮIỬÉỨỢ!É:TOỬÉỒO(ÉTỮIỬÉ!TIỬTÉ!Ỵ!ÉÔTỦÉ!UỜ(ÉỨỢÉTỮÍÔTÉỒ[*ÔÉSUGỮẴÉỬTUỠ!É!ÙỬTÉ!TGỰÉSUGÉÔHÔÉ:TỮỬSÉ!,IỮÉ!TUÉỒ(GẴÉỬNỬSÉÔGỮÉÔTO!ÉỪ[*ỬSÉỨTHỰẴÉÔT1GÉÕỠỬTÉ2IÉ!UỬTÉ!TÓỬÉ!THUÉỒỸÉ:T>ÔÉ2>ÉỬS[%UÉÕỠỬTÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪẨUỰSÉÔỪG..ẠEUdỘỬ!Ộ,EÉ.!5ỪỘẠE3UỐ!TẶÉẺẸẸẸ:4ẲÉTỘUST!ẶÉỀỆỂ:4ẲEÉ.,ÔẠE//ÔÂỐTÔỬÂ2Ử/UỰS/ỐỘ.Ứ!Ữ:/Ố-ÕGỮ:T(!TỮÂ2Ử/ỬỘ3./ẼẼỀẼ/ẺẺẺỐẺẺẸẺẼẸẾ!ẾẼẺỆỪẼ-ẺẼÊÂ3ỘÕ:EÉGỪ!ẠEeỌ5ÉỰÍỬTÉỨaÉ!T(Ò!ÉỬSỮÍUÉỨTỮGẴÉỬNỬSÉÔGỮÉÔTO!ÉỪ[*ỬSÉỨTHỰÉÔT1GÉÕỠỬTEÉ3UỐ!TẠEẺẸẸẸEÉTỘUST!ẠEỀỆỂEÉ/ẪẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪuT%UÉSUGỬÉ;(GẴÉcỠỬTÉ2UỠỬÉỪ(ỲỬÉ4HÔÉỒỤỬTÉ2UỠÔÉ!,UPỬÉỨTGUÉỨaÉ!T(Ò!ÉỬSỮÍUÉỨTỮGẴÉÔỲỬSÉỬSTỠÉTUỠỬÉỒÍUÉ!,ỮỬSÉỒUỞ(É!,ỤÉỪIÉỬTUỠỰÉ2>É!,XỬSÉ!NỰẴÉ4(5ỜỬÉ.(Ỵ!É2IÉỪIÉ5Ợ(É!ỴÉ!TỘỬÉÔTỴ!ÉỒPÉỬNỬSÉÔGỮÉÔTO!ÉỪ[*ỬSÉỨTHỰÉÔT1GÉÕỠỬTÉỰỸ!ÉÔHÔTÉÕỞỬÉ21ỬSÂÉr(GÉỒVẴÉÔ(ỬSÉÔO:ÉÔHÔÉỐỤÔTÉ2>É!Ỵ!ÉỬTO!ÉÔTỮÉỬS[%UÉÕỠỬTẴÉSUÌỰÉÔTUÉ:TÚÉ2IÉ!T%UÉSUGỬÉỒUỞ(É!,ỤẴÉỒỶỬSÉ!T%UÉSU):ÉỬS[%UÉÕỠỬTÉỒ[*ÔÉ!T>ÉT[&ỬSÉÔHÔÉ!TIỬTÉ! (É5ÉTXÔÉTUỠỬÉỒÍUÉỬSG5É!ÍUÉỒỤGÉ:T[=ỬSÂÉdTÚỬTÉ2ÙÉ2Ò5ẴÉỬTUỞ(ÉỨaÉ!T(Ò!ÉỬSỮÍUÉỨTỮGÉ!UỜỬÉ!UỢỬÉ!,ỮỬSÉÔHÔÉỪŨỬTÉ2 ÔÉỒỊÉỒ[*ÔÉ!,UPỬÉỨTGUÉ!TIỬTÉÔỲỬSÉ!ÍUÉu,(ỬSÉ!NỰÂÉu,ỮỬSÉÔTOỬÉ!T[=ỬSẴÉu,(ỬSÉ!NỰÉ!,UPỬÉỨTGUÉ!TIỬTÉÔỲỬSÉ:TỎ(É!T(Ò!ÉỬỸUÉ.ỮUÉỪỶỬSÉỬS ÔẲÉ:TỎ(É!T(Ò!ÉÔỴÉỒỤỬTÉÔỸ!É.ỴỬSẴÉỨỢ!ÉT*:É4[=ỬSÉÔTUẴÉ4[=ỬSÉTIỰÉỰK!ẲÉ:TỎ(É!T(Ò!É.XÉỬỊỮẴÉ!TG5ÉỨT$:ÉTHỬSẴÉSỴUÂÂÂÉo@UÉÕÒ!ÉỪIÉỨaÉ!T(Ò!ÉỬSỮÍUÉỨTỮGÉ!,ỮỬSÉỪŨỬTÉ2 ÔÉ!UỜ(ÉTVGÉ2IÉ!UỢ!ÉỬUỠ(ÉỬT[ẶÉqTỎ(É!T(Ò!ÉỰ&ÉỴỬSÉỰÒ!ÉÔT{ÉỪO5É.YUẴÉ!HỬÉ.YUÉỰÒ!É;(GÉỐGẴÉÔĨ!É!)UÉỰÒ!ẲÉ:TỎ(É!T(Ò!ÉỨTN(ÉỪ#É!T{ỬSÉỐÍÉỐI5ẴÉÔĨ!ÉỬỴUÉ,(Ỹ!ẴÉÔĨ!É,(Ỹ!É!T"GẴÉ(ÉỒ[%ỬSÉ!UỜ(ÉTVGẲÉ:TỎ(É!T(Ò!É!HỬÉ.YUÉ;(GÉỐGẴÉ!HỬÉ.YUÉÕJỬSÉỪG.Ộ,ẲÉ:TỎ(É!T(Ò!ÉÔĨ!É!TÒỬÉỰO!ÉÔT]ÔÉỬỈỬSẴÉ!ÍỮÉTÙỬTÉỬUỠ(É;(ÌỬẲÉÔĨ!É(É:TÙÉỒÍUÉ!(5ỢỬÉ!UỞỬÉỪUỠ!ÂÉu,ỮỬSÉỬGỰÉỨTỮGẴÉu,(ỬSÉ!NỰÉỒỊÉ!,UPỬÉỨTGUÉ!TIỬTÉÔỲỬSÉ:TỎ(É!T(Ò!É!TỮH!É2ỤÉÕỖỬẴÉ!TỮH!É2ỤÉ!TIỬTÉÕ>ỬSẲÉ:TỎ(É!T(Ò!ÉTÍÉ!UỬTÉTỮIỬẴÉỬGỬSÉ!T"ỬSÉ!UỬTẴÉ!,IỬÉỐỤÔTÉỰIỬSÉ!UỬTẲÉ:TỎ(É!T(Ò!ÉỒUỞ(É!,ỤÉ4ỮĨỬÉ!UỬTÉTỮIỬÂÂÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:dG:!UỮỬEẪẨUỰSÉÔỪG..ẠEUdỘỬ!Ộ,EÉ.!5ỪỘẠE3UỐ!TẶÉẺẸẸẸ:4ẲÉTỘUST!ẶÉỆFẺ:4ẲEÉ.,ÔẠE//ÔÂỐTÔỬÂ2Ử/UỰS/ỐỘ.Ứ!Ữ:/Ố-ÕGỮ:T(!TỮÂ2Ử/ỬỘ3./ẼẼỀẺ/ẺẺẺỐẸẺỀẺỄẸỀ!ẺẼỀỆỪỄ-ẼÂ3ỘÕ:EÉGỪ!ẠEeỌ5ÉỰÍỬTÉỨaÉ!T(Ò!ÉỬSỮÍUÉỨTỮGẴÉỬNỬSÉÔGỮÉÔTO!ÉỪ[*ỬSÉỨTHỰÉÔT1GÉÕỠỬTEÉ3UỐ!TẠEẺẸẸẸEÉTỘUST!ẠEỆFẺEÉ/ẪẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:dG:!UỮỬEẪqTỎ(É!T(Ò!É!TIỬTÉÔỲỬSÉÔTỮÉÕỠỬTÉỬTNỬÉÔGỮÉ!(@UÉỒ[*ÔÉÔT(ỌỬÉỒỮHỬÉ(ÉỪIỬTÉ!ÚỬTÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪqTỎ(É!T(Ò!ÉỬỸUÉ.ỮUÉỨT$:ÉSỴUÉỒ[*ÔÉ4ỘỰÉỪIÉỰỸ!É!,ỮỬSÉỬT1ỬSÉỨaÉ!T(Ò!ÉTUỠỬÉỒÍUÉ!,ỮỬSÉỪŨỬTÉ2 ÔÉÔTOỬÉ!T[=ỬSÉÔTỦỬTÉTÙỬTẴÉỬTJỰÉỒUỞ(É!,ỤÉÔHÔÉÕỠỬTÉỪ6É2ỞÉ!@ỬÉ!T[=ỬSÉỨT$:ÉSỴUÂÉoS[%UÉÕỠỬTÉu,ÓỬÉuTỤÉu,ẴÉÊFÉ!(@UẴÉỨT(ÉỄẴÉ4ỊÉdTÚÉuUỜỬẴÉT(5ỠỬÉuTGỬTÉcGÉỬTÒ:É2UỠỬÉ!,ỮỬSÉ!ÙỬTÉ!,ÍỬSÉỒG(É2IÉÔ]ỬSÉỨT$:ÉSỴUÉ:TÌUÉ.G(ÉÔTOỬÉ!T[=ỬSÉỐỮÉ!ÍUÉÕÍỬÉSUGỮÉ!TỲỬSÂÉr(GÉ!TỈỰÉỨTHỰÉ2IÉ!T ÔÉTUỠỬÉÔHÔÉÔTỦÉỒỤỬTÉ4Ổ!ÉỬSTUỠỰÉÔÒỬÉỪNỰÉ.IỬSÉÔÓỬÉ!TUỢ!ẴÉÔHÔÉÕHÔÉ.ŨÉÔTỌỬÉỒỮHỬÉỬS[%UÉÕỠỬTÉÕỤÉÔTOỬÉ!T[=ỬSÉỨT$:ÉSỴUẴÉ!@ỬÉ!T[=ỬSÉ,HÔTÉ.>ỬÉÔTỜỰÉỬSỮIUÉSỴUÉ:TÌUÂÉtG(ÉỨTUÉTỸUÉÔTỌỬẴÉỬS[%UÉÕỠỬTÉỒ[*ÔÉÔTỦÉỒỤỬTÉ:TỎ(É!T(Ò!ÉỬỸUÉ.ỮUÉÔĨ!É.>ỬÉÔTỜỰÉ2IÉỪIỰÉ.ÍÔTÉỨT$:ÉSỴUÂÉtG(É:TỎ(É!T(Ò!ẴÉ.]ÔÉỨTYỘÉ2IÉ!UỬTÉ!TÓỬÉỬS[%UÉÕỠỬTÉ@ỬÉỒỤỬTẴÉỒ?ÉỒG(É2IÉ!UỢ:É!>ÔÉỒ[*ÔÉ!T ÔÉTUỠỬÉÔHÔÉỒỸỬSÉ!HÔÉ!Ò:É2ÒỬÉỒỸỬSÉ!TỘỮÉT[$ỬSÉỐỎỬÉÔ{GÉÕHÔÉ.ŨÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪcHÔÉ.aẴÉÔT(5ỜỬÉỨTỮGÉííÉoS(5QỬÉi[ỬSÉuTỤỬTÉ-ÉhUHỰÉỒỴÔÉcỠỬTÉ2UỠỬÉeGÉỨTỮGÉ!TỤÉ4ỊÉqT)ÉuTXÉÔTỮÉÕUỢ!ẶÉeỢỬÉỬG5ÉÕỠỬTÉ2UỠỬÉỒỊÉ!T ÔÉTUỠỬÉỒ[*ÔÉỬTUỞ(ÉỨaÉ!T(Ò!ÉÔT(5ỜỬÉ.N(É!UỢỬÉ!UỢỬÉỬT[É:TỎ(É!T(Ò!É(ỬSÉ!T[ẴÉ:TỎ(É!T(Ò!ÉÔỸ!É.ỴỬSẴÉ!HỬÉ.YUÉỰÒ!É;(GÉỐGÂÂÂÉu,ỮỬSÉ!T%UÉSUGỬÉ!$UẴÉỒPÉỒH:É]ỬSÉỬT(ÉÔÓ(ÉÔ{GÉỬS[%UÉÕỠỬTẴÉÕỠỬTÉ2UỠỬÉ!UỢ:É!>ÔÉ!ỈỬSÉÔ[%ỬSÉỬNỬSÉÔGỮÉ!,ÙỬTÉỒỸÉÔT(5ỜỬÉỰỲỬÉÔTỮÉỒỸUÉỬS}ÉÔHỬÉÕỸÉỬTNỬÉ2UỜỬÉ5É!ỢẴÉỒỌ5ÉỰÍỬTÉ:TH!É!,UPỬÉÔHÔÉỨaÉ!T(Ò!ÉỬSỮÍUÉỨTỮGÉỒH:É]ỬSÉỬT(ÉÔÓ(ÉÔTỈỰÉ.VÔÉỬS[%UÉÕỠỬTÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:á(!TỮ,EẪqT[=ỬSÉú5ỜỬẨ/:Ẫ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nghị định 207/2025/NĐ-CP - Cánh cửa nhân văn cho hành trình tìm con
2026-02-10 08:06:00
baophutho.vn Sự ra đời của Nghị định số 207/2025/NĐ-CP được xem là một bước ngoặt lớn trong chính sách y tế và quyền sinh sản tại Việt Nam. Không chỉ mở...
Ngày Tết, tham khảo 6 cách chọn và bảo quản các loại hạt khô không...
2026-02-09 18:31:00
Các loại hạt là một trong những món ăn nhẹ được yêu thích, nhất là trong dịp Tết. Tham khảo cách bảo quản để hạt giữ được độ ngon và không bị hôi dầu, mốc hỏng.
6 nhóm người nên hạn chế ăn trứng để bảo vệ sức khỏe
2026-02-09 16:16:00
Với người khỏe mạnh, trứng là thực phẩm lý tưởng, nhưng với một số người, ăn trứng sai cách có thể gây hại. Dưới đây là 6 nhóm người nên hạn chế hoặc tránh ăn trứng để ngăn...
Kiểm tra an toàn thực phẩm dịp Tết Nguyên đán và lễ hội Xuân 2026
2026-02-09 14:18:00
baophutho.vn Ban Chỉ đạo liên ngành về an toàn thực phẩm tỉnh vừa ban hành Kế hoạch triển khai công tác bảo đảm an toàn thực phẩm Tết Nguyên đán Bính Ngọ và...
Thêm một lý do để bổ sung omega-3 vào chế độ dinh dưỡng
2026-02-09 12:40:00
Một nghiên cứu quy mô lớn từ dữ liệu UK Biobank với hơn 258.000 người tham gia là một cột mốc quan trọng trong y học dinh dưỡng khi xem xét lại cách sử dụng omega-3 để bảo vệ...
Người tập thể thao có nên ăn cà chua mỗi ngày?
2026-02-09 11:45:00
Cà chua là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, nhưng với người tập thể thao, giá trị của cà chua không chỉ dừng ở vai trò “rau ăn kèm” mà còn hỗ trợ phục hồi, giảm...
Ăn Tết xanh, giữ dáng đẹp
2026-02-09 10:15:00
Ăn Tết là một thử thách với mâm cỗ truyền thống nhiều thịt mỡ và tinh bột. Nếu biết cách biến tấu, những món ăn truyền thống sẽ trở nên nhẹ nhàng hơn và tận hưởng hương vị Tết...
