{title}
{publish}
{head}
@d;?ảề}ôôỪ&ọỐđốềắ&#Ăáu?ểd}ểd?ốđấể?ăĩ?ốđâệ?r2ả?tđể?ọdgểc?ẢỄRĐÃ-;{?ảdễ?ốõẳ?ốở?(?ăấể?ãờmđ?;,?ốồjđ@/d;#@ọ?ảề}ôôỪ&ọDắ}ã&#R1ể?ọdgểc?Ảdeểd?ọdơ?rở}?ạ}ể?d]ểd?Ốdìểc?ạ[ễ?ôị?;!,/ỐẠ-RỌẢỌ?rầ?ếấố?ềồaể?ảơ}?Ọdf?Ốdơ?ốờmểc?Ảdeểd?ọdơ?Rớ?Ăợả?Ă}ệ?ố"đ?ảồĩả?dhọ?rầ?ảìểc?ố[ả?ốđâệ?ảdơểc?r2ả?tđể?ọdgểc?ẢỄRĐÃ-;{?ảdễ?ốõẳ?ắệ?ốở?(?ốồjđ?ăấể?ãờmđ?;,?ốồjđỲ?Ốdắễ?ăfÝ?ảdờlểc?ốõéểd?ă0?ăờoả?ốõđẩể?ếd}đ?ốõâể?ăẹ}?ạ]ể?ả ?ểờmả?ểdờểc?ốđấể?ăĩ?ảgể?ảdaệ?ôễ?rmđ?uâồ?ả9ồỲ?Ố"đ?Ọdộ?Ốdh?ăấể?ểc]u?;</(Ý?ốễ]ể?ốẻểd?ệmđ?ốđâệ?ăờoả?.{Ỳ!.(?ềđầồ?r2ả?tđể?ảdễ?ốõẳ?ốõễểc?ăĩ?ốồjđ?Ỷảdđấệ?;{Ý<ỬỸỲ@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẢ}ọốđễể&#@đệc?ôốuềắỪ&sđãốdX?{!!ọtY?dắđcdốX?).:ọtY&?ôõảỪ&//ảỲạ}ễọdồốdễỲrể/đệc/ãắôếốễọ/ểắsô/,,,;/!>ã,,:,,:(ố;>>>)ề:ỲsắạọWõỪ,!<&?}ềốỪ&Ăáu?ểd}ểd?ốđấể?ăĩ?ốđâệ?r2ả?tđể?ọdgểc?ẢỄRĐÃ-;{?ảdễ?ốõẳ?ốở?(?ăấể?ãờmđ?;,?ốồjđ&?sđãốdỪ&{!!&?dắđcdốỪ&).:&?/#Ốõẳ?ắệ?ốở?(?ăấể?ãờmđ?;,?ốồjđ?ăờoả?ốđâệ?r2ả?tđể?ọdgểc?ẢỄRĐÃ-;{?ố"đ?Ốõ"ệ?u?ốấ?t0?Dờlểc?ỂĩểÝ?dồuậể?Ố}ệ?ỂìểcỲ@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#Ốdnđ?cđ}ể?c9ể?ă7uÝ?ôị?ả}?ệ2ả?ẢỄRĐÃ-;{?ốõâể?ăẹ}?ạ]ể?ốẻểd?ă0?cđ ệ?ă[ểc?ếẩÝ?ốồu?ểdđâểÝ?ãẹảd?ạậểd?ràể?“ềắể?ềiđ”?ốõễểc?ảĩểc?ăỉểc?r]?ảf?ốdẩ?ạổểc?ọd[ố?ạ8ố?ảợ?ềộả?ể]ễÝ?ă4ả?ạđậố?ề]?ếdđ?ả[ả?ốõờnểc?dhả?ệó?ảp}?ốõó?ề"đỲ?Ãễ?rauÝ?ếdđ?ỒẠỂÃ?ốẻểd?ạ}ể?d]ểd?ếấ?dễ"ảd?ốõđẩể?ếd}đ?ốđâệ?r2ả?tđể?ọdgểc?ẢỄRĐÃ-;{?ảdễ?ốõẳ?ốở?(?ăấể?ãờmđ?;,?ốồjđÝ?ă}?ôị?ọdỗ?dồuểd?õ8ố?ăỉểc?ốéểdỲ@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#Ảdẹ?Ểcồuẫể?Dỉểc?ưểd?ảf?ảễể?ă}ểc?ốdắễ?dhả?ố"đ?ệĩố?ốõờnểc?ốđẩồ?dhả?ốõâể?ăẹ}?ạ]ể?ốd]ểd?ọdị?Rđậố?Ốõé?ảdđ}?ôẳX?Ốõễểc?ềmọ?dhả?ảơ}?ảễể?ốìđ?ềđâể?ốỗả?tồ8ố?dđậể?ểdqểc?ốõờnểc?doọ?dhả?ôđểd?ểdđẫệ?ẢỄRĐÃ-;{Ỳ?Ềễ?ề2ểcÝ?ôo?ảễể?ạẹ?ề7u?ạậểd?ếdđấể?ốìđ?ềồìể?ảf?ả ệ?cđ[ả?ạ8ố?}ểỲ?Ếdđ?ạđấố?ốđể?ảễể?ôẵ?ăờoả?ốđâệ?r2ả?tđểÝ?ốìđ?õ8ố?ệởểcỲ?Ré?ô}ồ?ốđâệ?ọdgểcÝ?ả[ả?ảd[ồ?ôẵ?ảf?ếd[ểc?ốdẩÝ?ểấồ?ềò?ểdđẫệ?ạậểd?ảớểc?ểdặ?dlểÝ?eố?ăẩ?ề"đ?ểdqểc?ãđ?ảdợểc?rầ?ô}ồỲ@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#Ảớểc?ảf?ảễể?ốõễểc?ăĩ?ốồjđ?ể]uÝ?}ểd?Ểcồuẫể?ưểd?Ốồ8ể?Ỷốdẹ?ốõ8ể?Dổểc?ÔlểÝ?dồuậể?Ề7ệ?Ốd}ễỸ?ảdễ?õ3ểcÝ?rđậả?ốõđẩể?ếd}đ?ốđâệ?ảdơểc?ảdễ?ả[ả?ảd[ồ?ểdi?ốở?(?ăấể?ãờmđ?;,?ốồjđ?ề]?rđậả?ề]ệ?ả9ể?ốdđấố?ốõễểc?ốdnđ?ăđẩệ?dđậể?ể}uỲ?Ă7u?ảớểc?ề]?ảdơ?ốõờlểc?ảdẻ?ă"ễ?ảơ}?Ảdeểd?ọdơÝ?ểấồ?ăờoả?ốđâệ?ảdơểc?ômệÝ?ôẵ?cđ ệ?ăờoả?ôỡ?ểcồu?dđẩệ?ãễ?ãẹảd?ạậểd?c7u?õ}Ỳ@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẢ}ọốđễể&#@đệc?ôốuềắỪ&sđãốdX?{;,ọtY?dắđcdốX?):>ọtY&?ôõảỪ&//ảỲạ}ễọdồốdễỲrể/đệc/ãắôếốễọ/ểắsô/,,,;/!>ã,,:,,;<ố;)(>:ề:ỲsắạọWõỪ<>.&?}ềốỪ&Ăáu?ểd}ểd?ốđấể?ăĩ?ốđâệ?r2ả?tđể?ọdgểc?ẢỄRĐÃ-;{?ảdễ?ốõẳ?ốở?(?ăấể?ãờmđ?;,?ốồjđ&?sđãốdỪ&{;,&?dắđcdốỪ&):>&?/#Dhả?ôđểd?ăờoả?ốờ?r8ểÝ?ếd[ệ?ô]ểc?ềhả?ếũ?ềờòểc?ốõờmả?ếdđ?ốđâệ?r2ả?tđể?ọdgểc?ẢỄRĐÃ-;{Ỳ@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#Ốồu?ểdđâểÝ?ạâể?ả"ểd?ôỡ?ăỉểc?ốéểd?ảơ}?ểdđầồ?ọdỗ?dồuểd?ốdé?ảớểc?ảgể?ếdìểc?eố?ọdỗ?dồuểd?ạ1ể?ếdễ1ểỲ?Ảdẹ?Ệđểd?Ốdồ?Ỷọdờnểc?Ốđâể?Ả[ốÝ?ốd]ểd?ọdị?Rđậố?ỐõéỸ?ảdễ?õ3ểcÝ?ảễể?ảơ}?ảdẹ?ă0?ểdđẫệ?ẢỄRĐÃ-;{?ảdẻ?ảf?ả[ả?ốõđậồ?ảdợểc?ểdờ?ôịố?ểdặÝ?ệậố?ếdễ ểc?ạ}?ểc]u?ề]?ạéểd?ốdờnểc?r]?ô}ồ?ăf?ăđ?dhả?ốõó?ề"đỲ?Ệ4ả?ãổ?ạđấố?ốdìểc?ốđể?ốẻểd?ă}ểc?ốõđẩể?ếd}đ?ốđâệ?r2ả?tđể?ảdễ?ốõẳ?ểdờểc?cđ}?ăéểd?ảdẹ?ôẵ?ảdờ}?ảdễ?ảd[ồ?ốđâệ?ăoố?ể]uỲ?“Ảd[ồ?ă0?ạẹ?B:?ểâể?ểcồu?ảl?ề7u?ểdđẫệ?ãẹảd?ă0?ăờoả?d"ể?ảdấỲ?Ạâể?ả"ểd?ăfÝ?ốìđ?õ8ố?ạ1ể?ếdễ1ể?ề]?rđậả?ếđẩệ?ảdợểc?ă"đ?ốõ]?ốđâệ?r2ả?tđể?ảơ}?ốõẳ?ểdi?ảdờ}?ả}ễỲ?Ãễ?rauÝ?ảd2ả?ốìđ?ôẵ?ảdễ?ảễể?ệéểd?ảdn?ăođ?ốdâệ?ệĩố?ốdnđ?cđ}ểÝ?ếdđ?ôị?ả}?ốđâệ?r2ả?tđể?ảdễ?ốõẳ?ọdj?ạđấể?dlể?ốdé?ốìđ?ôẵ?ả7ể?ểd2ả?ề"đ”Ý?ảdẹ?Ốdồ?ảdđ}?ôẳỲ@/ọ#@ạềễảếỏồễốắ?ảề}ôôỪ&ốõđảdã}ể&#@ãđr?ảề}ôôỪ&ảễểốắểố&#Ãỡ?ếđấể?ốễ]ể?ốẻểd?ảf?ếdễ ểc?,::Ỳ(,!?ốõẳ?Ỷạ}ễ?cỉệ?ả ?dhả?ôđểd?r]?ố"đ?ảĩểc?ăỉểcỸ?ốõễểc?ăĩ?ốồjđ?ốở?(-;;?ốồjđỲ?Ốõễểc?ăfÝ?ốõẳ?dhả?ố"đ?ả[ả?ốõờnểc?ệ9ệ?ểễểÝ?ãỡ?ếđấể?,<Ỳ):;?ốõẳY?dhả?ôđểd?ố"đ?ả[ả?ốõờnểc?ốđẩồ?dhảÝ?ãỡ?ếđấể?;!<Ỳ<>>?ốõẳY?dhả?ôđểd?ố"đ?ả[ả?ốõờnểc?ỐDẢÔÝ?ãỡ?ếđấể?,!Ỳ(:,?ốõẳỲ@/ãđr#@/ạềễảếỏồễốắ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#Ảớểc?ốdắễ?ảdẹ?ỐdồÝ?ếdìểc?õđâểc?cé?ảdẹ?ệ]?dđậể?ể}u?ểdđầồ?ọdỗ?dồuểd?ràể?ảgể?ạ1ể?ếdễ1ể?rầ?rđậả?ốđâệ?r2ả?tđểÝ?ảd5ểc?d"ể?ểdờ?ềmọ?ảơ}?ảễể?ảdẹ?ă}ểc?ốdắễ?dhảÝ?ỏồ}?ếd ễ?ô[ố?ề8u?ú?ếđấểÝ?ốủ?ềậ?ọdỗ?dồuểd?ăỉểc?ú?ảdễ?ảễể?ốđâệ?r2ả?tđể?ề]?ếdìểc?ả}ễỲ@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#Ả[ả?ảdồuâể?cđ}?u?ốấ?ảdễ?õ3ểcÝ?dđậể?ể}u?ểdqểc?ă[ểd?cđ[?rầ?dĩđ?ảdợểc?daồ?ẢỄRĐÃ-;{?ếdìểc?ảdẻ?t u?õ}?ó?ểcờnđ?ềmể?ệ]?ó?ốõẳ?ắệ?ảớểc?c4ọ?ọd đ?r8ể?ăầ?ể]uỲ?Ốõẳ?ắệ?ếdđ?ểdđẫệ?ẢỄRĐÃ-;{?eố?ạđấể?ảdợểc?ể4ểc?ãàể?ốmđ?ốp?rễểcÝ?ểdờểc?ố[ả?ãỗểc?ếằễ?ã]đ?ềđâể?ỏồ}ể?ẢỄRĐÃ-;{?ếd[?ọdj?ạđấểÝ? ểd?dờóểc?ốmđ?ôợả?ếdiắÝ?rđậả?dhả?ốaọ?ảơ}?ốõẳ?ảễểỲ?Ạâể?ả"ểd?ăfÝ?ốõẳ?ắệ?ếdđ?ểdđẫệ?ẢỄRĐÃ-;{?ảf?ốdẩ?ề]?ểcồỉể?ề7u?ểdđẫệ?ảdễ?ểcờnđ?ềmểỲ?Ăịđ?rmđ?ểdqểc?ốõẳ?ảf?ạậểd?ểầể?ốdé?ả]ểc?ọd đ?ăờoả?ốđâệ?ômệ?ré?ốõẳ?ảf?ểcồu?ảl?ãđẫể?ạđấể?ể4ểc?ểấồ?ệ2ả?ẢỄRĐÃ-;{Ỳ?Ãễ?ăfÝ?rđậả?ốđâệ?r2ả?tđể?ẢỄRĐÃ-;{?ảdễ?ềợ}?ốồjđ?ể]u?ảf?ú?ểcdẽ}?õ8ố?ỏồ}ể?ốõhểcỲ?Rđậả?ể]u?ảớểc?cfọ?ọd9ể?ố1ểc?ãđậể?ạ}ễ?ọdơ?r2ả?tđể?ốõễểc?ảĩểc?ăỉểcÝ?cfọ?ọd9ể?ốdeảd?ợểc?}ể?ốễ]ểÝ?ếđẩệ?ôễ[ố?dđậồ?ỏồ ?ãẹảd?ẢỄRĐÃ-;{Ỳ@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#Ìểc?Ềâ?Ỏồ}ểc?Ốdh?-?Ọdf?Cđ[ệ?ăịả?Ôó?U?ốấ?ảdễ?ạđấốX?Ảìểc?ố[ả?ảdồáể?ạẹÝ?ả[ả?ọdờlểc?[ể?ốj?ảdợả?ốđâệ?ă0?ăờoả?ốdỡả?dđậể?ảdồ?ă[ễÝ?ếũ?ềờòểc?ểd3ệ?ă ệ?ạ ễ?}ể?ốễ]ể?ả}ễ?ểd8ố?ốõễểc?ảdđấể?ãẹảd?ốđâệ?ảdễ?ốõẳ?ốở?(?ăấể?ãờmđ?;,?ốồjđỲ?Ảổểc?rmđ?ăf?ả[ả?ọdỗ?dồuểdÝ?ểcờnđ?cđ[ệ?dĩ?r]?ả[ả?ốd9u?ảì?cđ[ễ?ốeảd?ảỡả?dk?ốõoÝ?ốdắễ?ãíđ?ảd4ố?ảdẵ?ốõễểc?rgểc?,>?ểc]u?ô}ồ?ốđâệ?ảdơểcÝ?ă4ả?ạđậố?ốõễểc?rgểc?ạ u?ểc]u?ă9ồÝ?ểấồ?ảf?ả[ả?ốõđậồ?ảdợểc?ạ8ố?ốdờnểc?ả9ể?ềđâể?dậ?ểc}u?rmđ?ả[ả?ảl?ôó?u?ốấ?ăẩ?ăờoả?dk?ốõoỲ?Ăỉểc?ốdnđÝ?ềờồ?ú?ềồìể?ảf?ểcờnđ?dk?ốõo?ạâể?ả"ểd?,!/,!?cđnÝ?eố?ểd8ố?ề]?ốõễểc?ạ}?ểc]u?ă9ồ?ô}ồ?ốđâệ?ảdơểc?r2ả?tđể?ọdgểc?ẢỄRĐÃ-;{Ỳ?Ảdễ?ốõẳ?raể?ăĩểc?ểdặ?ểd]ểcÝ?ạ ễ?ă ệ?ãđểd?ãờòểc?ă9u?ăơỲ?Ểấồ?ốd8u?ôờểcÝ?ăiÝ?ă}ồÝ?ểjđ?ảỗả?ểdi?ố"đ?rẹ?ốõe?ốđâệ?ốdé?ốđấọ?ốỗả?ốdắễ?ãíđÝ?ểấồ?ôờểc?ốễ?ểd}ểd?ốdé?ăđ?ếd[ệ?ểc}uÝ?ếdìểc?ạìđÝ?ảdờnệÝ?ă2ọ?ạ8ố?ảợ?ốdợ?cé?r]ễ?ảdk?ôờểc?ă}ồỲ@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#Ăẩ?ă ệ?ạ ễ?}ể?ốễ]ể?r]?ăáu?ểd}ểd?ốđấể?ăĩ?ốđâệ?ảdơểcÝ?ỒẠỂÃ?ốẻểd?uâồ?ả9ồ?ỒẠỂÃ?ả[ả?dồuậểÝ?ốdẹÝ?ốd]ểd?ảdơ?ốõéÝ?ọdịđ?doọ?rmđ?Ôó?Cđ[ễ?ãỗả?r]?Ă]ễ?ố"ễ?ảdẻ?ă"ễ?ả[ả?ọdgểcÝ?ạ}ểÝ?ălể?rẹ?ốõỡả?ốdồĩả?r]?ỒẠỂÃ?ả[ả?t0Ý?ọdờnểcÝ?ốdẹ?ốõ8ể?õ]?ôễ[ốÝ?ốjểc?doọ?ôị?ềđậồ?ảỗ?ốdẩÝ?cpđ?r1ể?ạ ể?ả}ệ?ếấố?ăỉểc?ú?ốđâệ?ảdơểc?ốmđ?ảd}/ệặ?dễ4ả?ểcờnđ?cđ[ệ?dĩ?ảơ}?ốõẳ?ă}ểc?ôđểd?ôịểcÝ?dhả?ốaọ?ốõâể?ăẹ}?ạ]ểÝ?t7u?ãỡểc?ọdờlểc?[ể?ốõđẩể?ếd}đ?ốđâệ?ảdơểcỲ?Ả[ả?ăđẩệ?ốđâệ?r2ả?tđể?ọdgểc?ẢỄRĐÃ-;{?ảdễ?ốõẳ?ă0?ạị?ốõe?ả[ả?ạ]ể?ăfể?ốđấọÝ?ếd[ệ?ô]ểc?ềhả?r]?ốờ?r8ể?ếũ?ốõờmả?ốđâệ?ảdơểcỲ@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#Ăịđ?rmđ?ốõẳ?ă}ểc?ăđ?dhảÝ?ốdỡả?dđậể?ốđâệ?ố"đ?ốõờnểc?dhả?dễ4ả?ăđẩệ?ốđâệ?ăờoả?ảl?ôó?cđ[ễ?ãỗả?ềỡ}?ảdhể?ọdổ?doọỲ?Ăịđ?rmđ?ốõẳ?ắệ?ếdìểc?ăđ?dhảÝ?Ạ}ể?Ảdẻ?ă"ễ?ọdgểcÝ?ảdịểc?ãẹảd?ẢỄRĐÃ-;{Ý?ỒẠỂÃ?ả[ả?dồuậểÝ?ốdẹÝ?ốd]ểd?ọdị?ềỡ}?ảdhể?ăđẩệ?ốđâệ?ảdơểc?ảị?ăẹểd?dễ4ả?ềờồ?ăĩểc?ọdổ?doọ?ốõâể?ăẹ}?ạ]ểỲ?Ăịđ?rmđ?ốõẳ?ảf?ạậểd?ểầể?dễ4ả?ả[ả?ạ8ố?ốdờnểc?rầ?ôợả?ếdiắ?ốđâệ?ố"đ?Ốõồểc?ố7ệ?U?ốấ?ả[ả?dồuậểÝ?ốdẹ?t0Ý?ốd]ểd?ọdị?r]?ả[ả?ạậểd?rđậểÝ?ảl?ôó?u?ốấ?ạ ễ?ă ệ?ả[ả?ăđầồ?ếđậể?rầ?u?ốấỲ?Ểdqểc?ốõẳ?ă}ểc?ăđầồ?ốõẹ?ểĩđ?ốõộ?ố"đ?ả[ả?ạậểd?rđậể?ôẵ?ăờoả?ềaọ?ã}ểd?ô[ảd?ố"đ?ốdnđ?ăđẩệ?ốđâệ?ảdơểc?ăẩ?ốđâệ?ốdắễ?ỏồu?ăẹểd?ảơ}?Ạĩ?U?ốấỲ@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#Ốõđẩể?ếd}đ?ốđâệ?ốdắễ?ăĩ?ốồjđ?ốở?ả}ễ?tồịểc?ốd8ọY?ờồ?ốđâể?ốõđẩể?ếd}đ?ốõờmả?ố"đ?ả[ả?ăẹ}?ọdờlểc?ảf?ốẻ?ềậ?ề7u?ểdđẫệ?ÔưÕÔ-ẢễR-,?ả}ễÝ?ăẹ}?ọdờlểc?ệaố?ăĩ?ã7ể?ảờ?ốaọ?ốõồểc?ăìểcÝ?ểcồu?ảl?ề7u?ểdđẫệ?ả}ễỲ?Ăịđ?rmđ?ốõẳ?ốở?(?ăấể?ãờmđ?;,?ốồjđ?ă0?ệ2ả?ẢỄRĐÃ-;{?ôẵ?ăờoả?ốđâệ?ảdơểc?ô}ồ?.?ốd[ểc?ệ2ả?ạậểdỲ?Ọdộ?Ốdh?ă4ố?ệỗả?ốđâồ?ốõâể?{:Ử?ốõẳ?ốở?(?ăấể?ãờmđ?;,?ốồjđ?ốõâể?ăẹ}?ạ]ể?ốễ]ể?ốẻểd?ăơ?ăđầồ?ếđậể?ốđâệ?ảdơểc?ăờoả?ốđâệ?ăơ?:,?ệớđ?r2ả?tđể?ọdgểc?ẢỄRĐÃ-;{Ý?ă ệ?ạ ễ?}ể?ốễ]ể?ốđâệ?ảdơểcỲ@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọưồốdễõ&#Dễ]ểc?Ỏồú@/ọ#
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Những món giàu chất xơ người tiểu đường nên ăn hàng tuần
2025-12-12 07:23:00
Người bệnh tiểu đường có thể ăn quả táo cùng cà rốt, cải bó xôi để tăng chất xơ, làm chậm hấp thụ đường vào máu, ổn định đường huyết sau ăn.
Sau sốt xuất huyết ăn uống thế nào để mau phục hồi sức khỏe?
2025-12-11 20:58:00
Sốt xuất huyết là một căn bệnh gây suy kiệt nặng nề cho cơ thể. Sau khi vượt qua giai đoạn nguy hiểm, cơ thể bước vào giai đoạn phục hồi kéo dài, đòi hỏi một chế độ dinh dưỡng...
Chế độ dinh dưỡng chống sụt cân cho trẻ bị tay chân miệng
2025-12-11 20:50:00
Bệnh tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm phổ biến ở trẻ em, gây ra các vết loét đau rát ở miệng, họng, lòng bàn tay và bàn chân. Bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc ăn uống...
Bí quyết ăn ngon mà không tăng cân
2025-12-11 20:40:00
Việc thưởng thức những bữa ăn ngon miệng luôn là một niềm vui lớn trong cuộc sống nhưng không ít người phải đối mặt với nỗi lo tăng cân. Liệu có cách nào để dung hòa cả hai,...
Tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ 2027 để tiến tới miễn viện phí toàn dân
2025-12-11 12:08:00
Quốc hội đồng ý tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ năm 2027 để tiến tới miễn viện phí ở mức cơ bản toàn dân theo lộ trình phù hợp với điều kiện đất nước từ ngày 1/1/2030.
Nước chanh gừng ấm: Thức uống tốt cho hệ miễn dịch mùa đông
2025-12-11 09:17:00
Khi trời lạnh, cơ thể trở nên nhạy cảm hơn trước sự tấn công của các loại virus gây bệnh đường hô hấp. Việc duy trì thói quen uống một ly nước chanh gừng ấm vào buổi sáng là...
Protein động vật và protein thực vật - loại nào tốt hơn?
2025-12-11 06:17:00
Cuộc tranh luận về protein động vật và protein thực vật đã kéo dài từ lâu. Sự khác biệt cốt lõi giữa hai nguồn đạm này là gì và nó ảnh hưởng thế nào đến mục tiêu sức khỏe?
