{title}
{publish}
{head}
*ẻ)!ặg0ỗỗW.ồƠẽơgâ.&Ẵăũ!iẻ0iẻ!ơẽbi!ẵn!ơẽẫh!ù7ặ!ủẽi!ồẻịiẹ!ẶÍÙẼẲ-) !ặẻí!ơổậ!ơs!}!ẵbi!ẳqọẽ!)<!ơớoẽ*/ẻ)&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẺâ0ẳ.&Ù6i!ồẻịiẹ!Ặẻêiẻ!ồẻỡ!ùs0!ằ0i!ẻ2iẻ!Ơẻkiẹ!ằ1í!ỗl!){</ƠẰ-ÙỒẶỒ!ùc!fbơ!gớãi!ặỡ0!Ồẻì!Ơẻỡ!ơqọiẹ!Ặẻêiẻ!ồẻỡ!Ùp!Ẵrặ!Ẵ0h!ơ3ẽ!ặớnặ!ẻỉồ!ùc!ặkiẹ!ơ1ặ!ơẽẫh!ặẻỡiẹ!ù7ặ!ủẽi!ồẻịiẹ!ẶÍÙẼẲ-) !ặẻí!ơổậ!âh!ơs!}!ơớoẽ!ẵbi!ẳqọẽ!)<!ơớoẽ#!Ơẻâí!ẵì@!ặẻqòiẹ!ơổếiẻ!ẵ5!ẵqõặ!ơổẽđi!fẻ0ẽ!ơổẫi!ẵề0!ằ2i!ặ4!iqọặ!iẻqiẹ!ơẽbi!ẵn!ặịi!ặẻãh!ỗí!ùọẽ!ũẫớ!ặảớ#!Ơ3ẽ!Ồẻờ!Ơẻỉ!ẵbi!iẹ2ũ!)]/}@!ơí2i!ơệiẻ!họẽ!ơẽẫh!ẵqõặ!> #{>}!gẽcớ!ù7ặ!ủẽi!ặẻí!ơổậ!ơổíiẹ!ẵn!ơớoẽ!$ặẻẽbh!) @]Y%#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẶ0ồơẽíi.&*ẽhẹ!ỗơũgâW.ụẽẳơẻỶ! {{ồủỸ!ẻâẽẹẻơỶ![>(ồủỸ.!ỗổặW.//ặ#ẳẻặi#ùi/ẽhẹ/ẳâỗfơíồ/iâụỗ/<<<)/{"ẳ<<(<<(}ơ)"""[g(#ụâằồỴổW<{].!0gơW.Ẵăũ!iẻ0iẻ!ơẽbi!ẵn!ơẽẫh!ù7ặ!ủẽi!ồẻịiẹ!ẶÍÙẼẲ-) !ặẻí!ơổậ!ơs!}!ẵbi!ẳqọẽ!)<!ơớoẽ.!ụẽẳơẻW. {{.!ẻâẽẹẻơW.[>(.!/&Ơổậ!âh!ơs!}!ẵbi!ẳqọẽ!)<!ơớoẽ!ẵqõặ!ơẽẫh!ù7ặ!ủẽi!ồẻịiẹ!ẶÍÙẼẲ-) !ơ3ẽ!Ơổ3h!ũ!ơb!ủ5!Ẻqòiẹ!Ini@!ẻớũdi!Ơ0h!Ikiẹ#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ơẻỏẽ!ẹẽ0i!ẹải!ẵàũ@!ỗl!ặ0!h7ặ!ẶÍÙẼẲ-) !ơổẫi!ẵề0!ằ2i!ơệiẻ!ẵ5!ẹẽ4h!ẵ1iẹ!fđ@!ơớũ!iẻẽẫi@!ẳềặẻ!ằdiẻ!ùắi!“gâi!gĩẽ”!ơổíiẹ!ặniẹ!ẵmiẹ!ù2!ặì!ơẻđ!ằợiẹ!ồẻ1ơ!ằạơ!ặr!gờặ!i2í@!ẵ9ặ!ằẽdơ!g2!fẻẽ!ặ1ặ!ơổqỏiẹ!ẻỉặ!hô!ặu0!ơổô!g3ẽ#!Ẳí!ùãũ@!fẻẽ!ỚẰIẲ!ơệiẻ!ằ0i!ẻ2iẻ!fb!ẻí3ặẻ!ơổẽđi!fẻ0ẽ!ơẽẫh!ù7ặ!ủẽi!ồẻịiẹ!ẶÍÙẼẲ-) !ặẻí!ơổậ!ơs!}!ẵbi!ẳqọẽ!)<!ơớoẽ@!ẵ0!ỗl!ồẻở!ẻớũiẻ!ổạơ!ẵmiẹ!ơếiẻ#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ặẻề!Iẹớũei!Ẻmiẹ!ữiẻ!ặì!ặíi!ẵ0iẹ!ơẻâí!ẻỉặ!ơ3ẽ!hnơ!ơổqỏiẹ!ơẽđớ!ẻỉặ!ơổẫi!ẵề0!ằ2i!ơẻ2iẻ!ồẻl!Ùẽdơ!Ơổế!ặẻẽ0!ỗậỶ!Ơổíiẹ!gọồ!ẻỉặ!ặỡ0!ặíi!ơkẽ!gẽẫi!ơởặ!ủớạơ!ẻẽdi!iẻúiẹ!ơổqỏiẹ!ẻõồ!ẻỉặ!ỗẽiẻ!iẻẽeh!ẶÍÙẼẲ-) #!Gí!g7iẹ@!ỗõ!ặíi!ằề!gàũ!ằdiẻ!fẻẽbi!ơkẽ!gớki!ặì!ặ4h!ẹẽ1ặ!ằạơ!0i#!Fẻẽ!ằẽbơ!ơẽi!ặíi!ỗẩ!ẵqõặ!ơẽẫh!ù7ặ!ủẽi@!ơkẽ!ổạơ!hsiẹ#!Ùế!ỗ0ớ!ơẽẫh!ồẻịiẹ@!ặ1ặ!ặẻ1ớ!ỗẩ!ặì!fẻ1iẹ!ơẻđ@!ibớ!gố!iẻẽeh!ằdiẻ!ặpiẹ!iẻầ!ẻòi@!êơ!ẵđ!g3ẽ!iẻúiẹ!ẳẽ!ặẻriẹ!ùc!ỗ0ớ#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ặpiẹ!ặì!ặíi!ơổíiẹ!ẵn!ơớoẽ!i2ũ@!0iẻ!Iẹớũei!ữiẻ!Ơớại!$ơẻề!ơổại!Ẻợiẹ!Ỗòi@!ẻớũdi!Gàh!Ơẻ0í%!ặẻí!ổ8iẹ@!ùẽdặ!ơổẽđi!fẻ0ẽ!ơẽẫh!ặẻỡiẹ!ặẻí!ặ1ặ!ặẻ1ớ!iẻĩ!ơs!}!ẵbi!ẳqọẽ!)<!ơớoẽ!g2!ùẽdặ!g2h!ặải!ơẻẽbơ!ơổíiẹ!ơẻỏẽ!ẵẽđh!ẻẽdi!i0ũ#!Ẵàũ!ặpiẹ!g2!ặẻỡ!ơổqòiẹ!ặẻệ!ẵ3í!ặỡ0!Ặẻêiẻ!ồẻỡ@!ibớ!ẵqõặ!ơẽẫh!ặẻỡiẹ!ỗọh@!ỗẩ!ẹẽ4h!ẵqõặ!ỗt!iẹớũ!ẻẽđh!ẳí!ẳềặẻ!ằdiẻ!ẹàũ!ổ0#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẶ0ồơẽíi.&*ẽhẹ!ỗơũgâW.ụẽẳơẻỶ! )<ồủỸ!ẻâẽẹẻơỶ![("ồủỸ.!ỗổặW.//ặ#ẳẻặi#ùi/ẽhẹ/ẳâỗfơíồ/iâụỗ/<<<)/{"ẳ<<(<<)]ơ)[}"(g(#ụâằồỴổW]">.!0gơW.Ẵăũ!iẻ0iẻ!ơẽbi!ẵn!ơẽẫh!ù7ặ!ủẽi!ồẻịiẹ!ẶÍÙẼẲ-) !ặẻí!ơổậ!ơs!}!ẵbi!ẳqọẽ!)<!ơớoẽ.!ụẽẳơẻW. )<.!ẻâẽẹẻơW.[(".!/&Ẻỉặ!ỗẽiẻ!ẵqõặ!ơq!ùại@!fẻ1h!ỗ2iẹ!gỉặ!fử!gqốiẹ!ơổqọặ!fẻẽ!ơẽẫh!ù7ặ!ủẽi!ồẻịiẹ!ẶÍÙẼẲ-) #*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ơớũ!iẻẽẫi@!ằẫi!ặ3iẻ!ỗt!ẵmiẹ!ơếiẻ!ặỡ0!iẻẽcớ!ồẻở!ẻớũiẻ!ơẻế!ặpiẹ!ặịi!fẻkiẹ!êơ!ồẻở!ẻớũiẻ!ằ6i!fẻí6i#!Ặẻề!Hẽiẻ!Ơẻớ!$ồẻqỏiẹ!Ơẽẫi!Ặ1ơ@!ơẻ2iẻ!ồẻl!Ùẽdơ!Ơổế%!ặẻí!ổ8iẹ@!ặíi!ặỡ0!ặẻề!ẵ5!iẻẽeh!ẶÍÙẼẲ-) !ặẻệ!ặì!ặ1ặ!ơổẽdớ!ặẻriẹ!iẻq!ỗlơ!iẻầ@!hdơ!fẻí4iẹ!ằ0!iẹ2ũ!g2!ằếiẻ!ơẻqỏiẹ!ù2!ỗ0ớ!ẵì!ẵẽ!ẻỉặ!ơổô!g3ẽ#!H9ặ!ẳợ!ằẽbơ!ơẻkiẹ!ơẽi!ơệiẻ!ẵ0iẹ!ơổẽđi!fẻ0ẽ!ơẽẫh!ù7ặ!ủẽi!ặẻí!ơổậ!iẻqiẹ!ẹẽ0!ẵếiẻ!ặẻề!ỗẩ!ặẻq0!ặẻí!ặẻ1ớ!ơẽẫh!ẵõơ!i2ũ#!“Ặẻ1ớ!ẵ5!ằề!É(!iẫi!iẹớũ!ặò!gàũ!iẻẽeh!ẳềặẻ!ẵ5!ẵqõặ!ẻ3i!ặẻb#!Ằẫi!ặ3iẻ!ẵì@!ơkẽ!ổạơ!ằ6i!fẻí6i!g2!ùẽdặ!fẽđh!ặẻriẹ!ẵ3ẽ!ơổ2!ơẽẫh!ù7ặ!ủẽi!ặỡ0!ơổậ!iẻĩ!ặẻq0!ặ0í#!Ẳí!ùãũ@!ặẻ7ặ!ơkẽ!ỗẩ!ặẻí!ặíi!hếiẻ!ặẻỏ!ẵõẽ!ơẻẫh!hnơ!ơẻỏẽ!ẹẽ0i@!fẻẽ!ỗl!ặ0!ơẽẫh!ù7ặ!ủẽi!ặẻí!ơổậ!ồẻo!ằẽbi!ẻòi!ơẻế!ơkẽ!ỗẩ!ặài!iẻ7ặ!g3ẽ”@!ặẻề!Ơẻớ!ặẻẽ0!ỗậ#*/ồ&*ằgíặfộớíơâ!ặg0ỗỗW.ơổẽặẻẳ0i.&*ẳẽù!ặg0ỗỗW.ặíiơâiơ.&Ẳt!fẽbi!ơí2i!ơệiẻ!ặì!fẻí4iẹ!<((#}<{!ơổậ!$ằ0í!ẹmh!ặ4!ẻỉặ!ỗẽiẻ!ù2!ơ3ẽ!ặniẹ!ẵmiẹ%!ơổíiẹ!ẵn!ơớoẽ!ơs!}-))!ơớoẽ#!Ơổíiẹ!ẵì@!ơổậ!ẻỉặ!ơ3ẽ!ặ1ặ!ơổqỏiẹ!hảh!iíi@!ẳt!fẽbi!<]#[()!ơổậỸ!ẻỉặ!ỗẽiẻ!ơ3ẽ!ặ1ặ!ơổqỏiẹ!ơẽđớ!ẻỉặ@!ẳt!fẽbi!){]#]""!ơổậỸ!ẻỉặ!ỗẽiẻ!ơ3ẽ!ặ1ặ!ơổqỏiẹ!ƠẺẶỖ@!ẳt!fẽbi!<{#}(<!ơổậ#*/ẳẽù&*/ằgíặfộớíơâ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ặpiẹ!ơẻâí!ặẻề!Ơẻớ@!fẻkiẹ!ổẽẫiẹ!ẹế!ặẻề!h2!ẻẽdi!i0ũ!iẻẽcớ!ồẻở!ẻớũiẻ!ùắi!ặịi!ằ6i!fẻí6i!ùc!ùẽdặ!ơẽẫh!ù7ặ!ủẽi@!ặẻaiẹ!ẻ3i!iẻq!gọồ!ặỡ0!ặíi!ặẻề!ẵ0iẹ!ơẻâí!ẻỉặ@!ộớ0!fẻ4í!ỗ1ơ!gạũ!ư!fẽbi@!ơự!gd!ồẻở!ẻớũiẻ!ẵmiẹ!ư!ặẻí!ặíi!ơẽẫh!ù7ặ!ủẽi!g2!fẻkiẹ!ặ0í#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ặ1ặ!ặẻớũẫi!ẹẽ0!ũ!ơb!ặẻí!ổ8iẹ@!ẻẽdi!i0ũ!iẻúiẹ!ẵ1iẻ!ẹẽ1!ùc!ẻnẽ!ặẻriẹ!ẻãớ!ẶÍÙẼẲ-) !fẻkiẹ!ặẻệ!ủ4ũ!ổ0!ô!iẹqỏẽ!gọi!h2!ô!ơổậ!âh!ặpiẹ!ẹ9ồ!ồẻ4ẽ!ùại!ẵc!i2ũ#!Ơổậ!âh!fẻẽ!iẻẽeh!ẶÍÙẼẲ-) !êơ!ằẽbi!ặẻriẹ!i9iẹ!ẳắi!ơọẽ!ơu!ùíiẹ@!iẻqiẹ!ơ1ặ!ẳởiẹ!fấí!ẳ2ẽ!gẽẫi!ộớ0i!ẶÍÙẼẲ-) !fẻ1!ồẻo!ằẽbi@!4iẻ!ẻqôiẹ!ơọẽ!ỗrặ!fẻĩâ@!ùẽdặ!ẻỉặ!ơãồ!ặỡ0!ơổậ!ặíi#!Ằẫi!ặ3iẻ!ẵì@!ơổậ!âh!fẻẽ!iẻẽeh!ẶÍÙẼẲ-) !ặì!ơẻđ!g2!iẹớmi!gàũ!iẻẽeh!ặẻí!iẹqỏẽ!gọi#!Ẵlẽ!ùọẽ!iẻúiẹ!ơổậ!ặì!ằdiẻ!ici!ơẻế!ặ2iẹ!ồẻ4ẽ!ẵqõặ!ơẽẫh!ỗọh!ùế!ơổậ!ặì!iẹớũ!ặò!ẳẽei!ằẽbi!i9iẹ!ibớ!h7ặ!ẶÍÙẼẲ-) #!Ẳí!ẵì@!ùẽdặ!ơẽẫh!ù7ặ!ủẽi!ẶÍÙẼẲ-) !ặẻí!gr0!ơớoẽ!i2ũ!ặì!ư!iẹẻể0!ổạơ!ộớ0i!ơổỉiẹ#!Ùẽdặ!i2ũ!ặpiẹ!ẹìồ!ồẻải!ơ6iẹ!ẳẽdi!ằ0í!ồẻỡ!ù7ặ!ủẽi!ơổíiẹ!ặniẹ!ẵmiẹ@!ẹìồ!ồẻải!ơẻêặẻ!riẹ!0i!ơí2i@!fẽđh!ỗí1ơ!ẻẽdớ!ộớ4!ẳềặẻ!ẶÍÙẼẲ-) #*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Kiẹ!Gẫ!Ộớ0iẹ!Ơẻỉ!-!Ồẻì!Ẹẽ1h!ẵlặ!Ỗô!Ũ!ơb!ặẻí!ằẽbơỶ!Ặkiẹ!ơ1ặ!ặẻớăi!ằề@!ặ1ặ!ồẻqòiẹ!1i!ơo!ặẻrặ!ơẽẫh!ẵ5!ẵqõặ!ơẻtặ!ẻẽdi!ặẻớ!ẵ1í@!fử!gqốiẹ!iẻ8h!ẵ4h!ằ4í!0i!ơí2i!ặ0í!iẻạơ!ơổíiẹ!ặẻẽbi!ẳềặẻ!ơẽẫh!ặẻí!ơổậ!ơs!}!ẵbi!ẳqọẽ!)<!ơớoẽ#!Ặợiẹ!ùọẽ!ẵì!ặ1ặ!ồẻở!ẻớũiẻ@!iẹqỏẽ!ẹẽ1h!ẻn!ù2!ặ1ặ!ơẻảũ!ặk!ẹẽ1í!ơêặẻ!ặtặ!ẻó!ơổõ@!ơẻâí!ẳjẽ!ặẻ9ơ!ặẻẩ!ơổíiẹ!ùịiẹ!<"!iẹ2ũ!ỗ0ớ!ơẽẫh!ặẻỡiẹ@!ẵ9ặ!ằẽdơ!ơổíiẹ!ùịiẹ!ằ4ũ!iẹ2ũ!ẵảớ@!ibớ!ặì!ặ1ặ!ơổẽdớ!ặẻriẹ!ằạơ!ơẻqỏiẹ!ặải!gẽẫi!ẻd!iẹ0ũ!ùọẽ!ặ1ặ!ặò!ỗô!ũ!ơb!ẵđ!ẵqõặ!ẻó!ơổõ#!Ẵmiẹ!ơẻỏẽ@!gqớ!ư!gớki!ặì!iẹqỏẽ!ẻó!ơổõ!ằẫi!ặ3iẻ!<{/<{!ẹẽỏ@!êơ!iẻạơ!g2!ơổíiẹ!ằ0!iẹ2ũ!ẵảớ!ỗ0ớ!ơẽẫh!ặẻỡiẹ!ù7ặ!ủẽi!ồẻịiẹ!ẶÍÙẼẲ-) #!Ặẻí!ơổậ!ùãi!ẵniẹ!iẻầ!iẻ2iẹ@!ằ4í!ẵ4h!ẳẽiẻ!ẳqốiẹ!ẵảũ!ẵỡ#!Ibớ!ơẻạũ!ỗqiẹ@!ẵĩ@!ẵ0ớ@!ioẽ!ặởặ!iẻĩ!ơ3ẽ!ùề!ơổê!ơẽẫh!ơẻế!ơẽbồ!ơởặ!ơẻâí!ẳjẽ@!ibớ!ỗqiẹ!ơí!iẻ0iẻ!ơẻế!ẵẽ!fẻ1h!iẹ0ũ@!fẻkiẹ!ằkẽ@!ặẻqỏh@!ẵ7ồ!ằạơ!ặr!ơẻr!ẹế!ù2í!ặẻó!ỗqiẹ!ẵ0ớ#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ẵđ!ẵ4h!ằ4í!0i!ơí2i!ù2!ẵăũ!iẻ0iẻ!ơẽbi!ẵn!ơẽẫh!ặẻỡiẹ@!ỚẰIẲ!ơệiẻ!ũẫớ!ặảớ!ỚẰIẲ!ặ1ặ!ẻớũdi@!ơẻề@!ơẻ2iẻ!ặẻỡ!ơổế@!ồẻlẽ!ẻõồ!ùọẽ!Ỗô!Ẹẽ1í!ẳởặ!ù2!Ẵ2í!ơ3í!ặẻệ!ẵ3í!ặ1ặ!ồẻịiẹ@!ằ0i@!ẵòi!ùề!ơổtặ!ơẻớnặ!ù2!ỚẰIẲ!ặ1ặ!ủ5@!ồẻqỏiẹ@!ơẻề!ơổại!ổ2!ỗí1ơ@!ơoiẹ!ẻõồ!ỗl!gẽdớ!ặở!ơẻđ@!ẹuẽ!ù6i!ằ4i!ặ0h!fbơ!ẵmiẹ!ư!ơẽẫh!ặẻỡiẹ!ơọẽ!ặẻ0/hầ!ẻí9ặ!iẹqỏẽ!ẹẽ1h!ẻn!ặỡ0!ơổậ!ẵ0iẹ!ỗẽiẻ!ỗliẹ@!ẻỉặ!ơãồ!ơổẫi!ẵề0!ằ2i@!ủàũ!ẳtiẹ!ồẻqòiẹ!1i!ơổẽđi!fẻ0ẽ!ơẽẫh!ặẻỡiẹ#!Ặ1ặ!ẵẽđh!ơẽẫh!ù7ặ!ủẽi!ồẻịiẹ!ẶÍÙẼẲ-) !ặẻí!ơổậ!ẵ5!ằl!ơổê!ặ1ặ!ằ2i!ẵìi!ơẽbồ@!fẻ1h!ỗ2iẹ!gỉặ!ù2!ơq!ùại!fử!ơổqọặ!ơẽẫh!ặẻỡiẹ#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ẵlẽ!ùọẽ!ơổậ!ẵ0iẹ!ẵẽ!ẻỉặ@!ơẻtặ!ẻẽdi!ơẽẫh!ơ3ẽ!ơổqỏiẹ!ẻỉặ!ẻí9ặ!ẵẽđh!ơẽẫh!ẵqõặ!ặò!ỗô!ẹẽ1í!ẳởặ!gt0!ặẻỉi!ồẻợ!ẻõồ#!Ẵlẽ!ùọẽ!ơổậ!âh!fẻkiẹ!ẵẽ!ẻỉặ@!Ằ0i!Ặẻệ!ẵ3í!ồẻịiẹ@!ặẻliẹ!ẳềặẻ!ẶÍÙẼẲ-) @!ỚẰIẲ!ặ1ặ!ẻớũdi@!ơẻề@!ơẻ2iẻ!ồẻl!gt0!ặẻỉi!ẵẽđh!ơẽẫh!ặẻỡiẹ!ặl!ẵềiẻ!ẻí9ặ!gqớ!ẵniẹ!ồẻợ!ẻõồ!ơổẫi!ẵề0!ằ2i#!Ẵlẽ!ùọẽ!ơổậ!ặì!ằdiẻ!ici!ẻí9ặ!ặ1ặ!ằạơ!ơẻqỏiẹ!ùc!ỗrặ!fẻĩâ!ơẽẫh!ơ3ẽ!Ơổớiẹ!ơàh!Ũ!ơb!ặ1ặ!ẻớũdi@!ơẻề!ủ5@!ơẻ2iẻ!ồẻl!ù2!ặ1ặ!ằdiẻ!ùẽdi@!ặò!ỗô!ũ!ơb!ằ4í!ẵ4h!ặ1ặ!ẵẽcớ!fẽdi!ùc!ũ!ơb#!Iẻúiẹ!ơổậ!ẵ0iẹ!ẵẽcớ!ơổề!inẽ!ơổờ!ơ3ẽ!ặ1ặ!ằdiẻ!ùẽdi!ỗẩ!ẵqõặ!gãồ!ẳ0iẻ!ỗ1ặẻ!ơ3ẽ!ơẻỏẽ!ẵẽđh!ơẽẫh!ặẻỡiẹ!ẵđ!ơẽẫh!ơẻâí!ộớũ!ẵềiẻ!ặỡ0!Ằn!Ũ!ơb#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồẰíẳũ.&Ơổẽđi!fẻ0ẽ!ơẽẫh!ơẻâí!ẵn!ơớoẽ!ơs!ặ0í!ủớliẹ!ơẻạồỸ!qớ!ơẽẫi!ơổẽđi!fẻ0ẽ!ơổqọặ!ơ3ẽ!ặ1ặ!ẵề0!ồẻqòiẹ!ặì!ơệ!gd!gàũ!iẻẽeh!ỖữỔỖ-ẶíÙ-<!ặ0í@!ẵề0!ồẻqòiẹ!hãơ!ẵn!ẳài!ặq!ơãồ!ơổớiẹ!ẵkiẹ@!iẹớũ!ặò!gàũ!iẻẽeh!ặ0í#!Ẵlẽ!ùọẽ!ơổậ!ơs!}!ẵbi!ẳqọẽ!)<!ơớoẽ!ẵ5!h7ặ!ẶÍÙẼẲ-) !ỗẩ!ẵqõặ!ơẽẫh!ặẻỡiẹ!ỗ0ớ!>!ơẻ1iẹ!h7ặ!ằdiẻ#!Ồẻờ!Ơẻỉ!ẵ9ơ!hởặ!ơẽẫớ!ơổẫi! (Y!ơổậ!ơs!}!ẵbi!ẳqọẽ!)<!ơớoẽ!ơổẫi!ẵề0!ằ2i!ơí2i!ơệiẻ!ẵỡ!ẵẽcớ!fẽdi!ơẽẫh!ặẻỡiẹ!ẵqõặ!ơẽẫh!ẵỡ!(<!hpẽ!ù7ặ!ủẽi!ồẻịiẹ!ẶÍÙẼẲ-) @!ẵ4h!ằ4í!0i!ơí2i!ơẽẫh!ặẻỡiẹ#*/ồ&*ồ!ặg0ỗỗW.ồữớơẻíổ.&Ẻí2iẹ!Ộớư*/ồ&
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 nhóm người nên ăn quả lựu để tăng cường sức khỏe
2025-09-18 15:48:00
Quả lựu chứa nhiều lợi ích dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Dưới đây là 7 nhóm người đặc biệt nên bổ sung lựu vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Những thực phẩm tốt và không tốt cho trẻ trong giai đoạn ăn dặm
2025-09-18 11:59:00
Ăn dặm là bước ngoặt quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ. Tuy nhiên, không phải loại thực phẩm nào cũng phù hợp. Chọn đúng thực phẩm tốt sẽ giúp trẻ khỏe mạnh, trong...
4 nhóm thực phẩm dễ gây hình thành mảng bám và cao răng
2025-09-18 08:06:00
Dù mảng bám và cao răng được hình thành từ vi khuẩn nhưng có một số loại thực phẩm lại cung cấp “nhiên liệu” cho những vi khuẩn đó và tạo điều kiện lý tưởng để chúng phát triển...
Cách ăn thịt bò có lợi cho sức khỏe nhất
2025-09-17 10:09:00
Thịt bò ngon, giàu dinh dưỡng nhưng nếu ăn quá nhiều và không đúng cách lại có thể gây hại. Vậy cách ăn nào có lợi cho sức khỏe nhất?
Biểu hiện của trẻ thiếu vi chất dinh dưỡng và cách bổ sung đúng
2025-09-17 08:08:00
Thiếu vi chất có thể dẫn tới hàng loạt rối loạn về thể chất, trí tuệ và miễn dịch. Việc nhận biết sớm các biểu hiện thiếu hụt và bổ sung kịp thời sẽ giúp bảo vệ sức khỏe, phòng...
4 nhóm người nên hạn chế ăn quả ổi
2025-09-17 07:58:00
Quả ổi mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng một số nhóm người lại không nên ăn loại quả này để tránh những rủi ro không mong muốn. Dưới đây là 4 nhóm người cần hạn chế hoặc...
Có nên uống cà phê trước bữa sáng để giảm cân?
2025-09-16 09:21:00
Cà phê thường được xem như một 'mẹo nhỏ' giúp tỉnh táo và hỗ trợ giảm cân nhờ khả năng ức chế cơn thèm ăn. Tuy nhiên, uống cà phê trước bữa sáng liệu có thực sự mang lại lợi...
