Cập nhật:  GMT+7
Q5ŨỤ!ảXếếÔÙẻỀ6ềả<ÙRQếềêắă4Rù6 ệỤềê9Ụề5Ýă5Ụ!ấă4Ụ.0ă5Ụă5*ăỤề@!Ụã:ềỤ(ắỤếẵ6ỤQ/ếềêắă4RQếềêắă4Ră4XmỤềỲ6ỤỀêệă4Ụề*ãỤMỤề"Ụềệm"ăỤ5ệm0ăQ/ếềêắă4RQ/5ŨRQẻỤ!ảXếếÔÙẻý<X(ÙRỀêệă4Ụề*ãỤMỤề"ỤỠỀỀMỀPỤ5ệm0ăỤu;ãỤẠ5]ỤjìXỤ)6 ệỤềê9Ụề5Ýă5Ụ!ấă4Ụ!5ắỤ!fỤ.ÝỤẢỢỀỢẠỤỮƯỤềệẫ6ỜỤềêểỤềỲ6ỤlỶỤỀệmỤẢẩ!ỜỤ5ệm0ăỤu;ãỤẠ5]ỤjÝắỤj60ăỤềêắă4Ụề8ă5ỤềêỲă4Ụ)XệỤ.fă4Ụă56 ệỤjễă4Ụề5ieă4Ụj9ỤjÝỤ5ỲỤếiđăỤẻ5Ỵ6ỜỤ(XỜỤă6]ãỤãỲ!ỤjÝă4ỜỤếầềỤ!XắỜỤê>ềỤêệăỜỤăấăỢQ/ẻRQẻỤ!ảXếếÔÙẻtắ(mÙRQ6ã4Ụ!ảXếếÔÙ6u<ăề<êÙỤếềmả<ÔÙk6(ề5ƠỤŨWƯỦẻlỚỤ5<645ềƠỤŨỦVỦẻlỚÙỤếê!ÔÙ//!Ợ.Xắẻ5ệề5ắỢjă/6ã4/(<ếạềắẻ/ă<kế/ƯỪŨỮ/ŨƯỰ(ƯŨỬỦỪỨỨềƯƯỦỰảŨ-Xă5-ŨỢk<.ẻÙỤXảềÔÙù6 ệỤềê9Ụề5Ýă5Ụ!ấă4Ụ.0ă5Ụă5*ăỤề@!Ụã:ềỤ(ắỤếẵ6Ụă4XmỤềỲ6ỤỀêệă4Ụề*ãỤMỤề"Ụềệm"ăỤ5ệm0ăÙỤk6(ề5ÔÙŨWƯỦÙỤ5<645ềÔÙŨỦVỦÙỤ/RQ/ẻRQẻỤ!ảXếếÔÙẻuXẻề6ắăÙRẠọỤề5ệ:ềỤềYăỤếẵ6Ụ)iđă4Ụã:ềỤlệm]ăỤ4XăỤẽệXỤ(XỤ)ie!Ụềê61ăỤạ5X6ỤềỲ6ỤỀỀMỀỤ5ệm0ăỤu;ãỤẠ5]Ụ46ểẻỤă4iđ6Ụ.0ă5Ụ5ậ6Ụẻ5f!Ụă5Xă5ỜỤ)ie!Ụề5fỤ5iéă4ỤạọỤề5ệ:ềỤ!5ệm]ăỤế*ệỤă4XmỤềỲ6ỤỀỀMỀỤềệm"ăỤ5ệm0ăỢQ/ẻRQẻỤ!ảXếếÔÙẻtắ(mÙRỀêid!Ụ)ằỤéỤă5ÝỤỪỤă4ÝmỜỤă4iđ6Ụ.0ă5Ụ!ằỤếầềỤ!XắỤê>ềỤêệăỜỤã0ềỤãẵ6ỜỤỸăỤệầă4Ụạ>ãỜỤ)XệỤềí!Ụă56 ệỤjễă4Ụ5ỲỤếiđăỤẻ5Ỵ6ỜỤềịỤ(ễă4Ụề5ệầ!Ụă5iă4Ụạ5ấă4Ụ)ẹỜỤ)ie!Ụă4iđ6Ụă5ÝỤ)iXỤjÝắỤỀỀMỀỤ5ệm0ăỤu;ãỤẠ5]ỢỤĂ4iđ6Ụ.0ă5Ụ!ằỤề6 ăỤếỉỤãẫỤãéỤả&mỤếẵ6Ụầă4Ụã:ềỤ!5gỤjÝỤ!@ềỤềể6Ụã:ềỢQ/ẻRQẻỤ!ảXếếÔÙẻtắ(mÙRĂ4XmỤạ56Ụề6"ẻỤă5:ăỜỤ!Y!Ụ.Y!ỤếáỤề5ỸãỤạ5YãỤjÝỤ!5aỤ)9ă5Ụ!:ăỤả*ãỤếÝă4Ụ!?ăỤề56"ềỢỤẠ"ềỤẽệỴỤ!5fẻỤ!@ềỤảdẻỤj6Ụề7ă5ỤuỀỤẾ!Xăă<êỤjÝỤế6]ệỤ*ãỤẫỤ.fă4Ụ!5ắỤề5&mỤ58ă5ỤỴă5Ụ)iđă4Ụã:ềỤềêắă4Ụ4XăỤềêY6Ụ46ỶăỤ(ắỤ!ằỤă56 ệỤếẵ6ỜỤềêÝăỤ(9!5Ụạ5ắXă4ỤãÝă4Ụẻ5ẫ6Ụẻ5Ỵ6ỜỤ(9!5ỤềịỤ(ắỤẫỤ.fă4ỚỤl>ềỤă4560ãỤãYệỤ!ằỤề8ă5ỤềêỲă4Ụề@!Ụã:ềỢỤuY!Ụ.Y!ỤếáỤ5ẩ6Ụ!5;ăỤjÝỤ!5;ăỤ)ắYăỤă4iđ6Ụ.0ă5Ụề@!Ụã:ềỤ(ắỤếẵ6Ụầă4Ụã:ềỤ!5gỤjÝỤầă4Ụ4XăỤềêY6ỚỤ!5aỤ)9ă5Ụ)6 ệỤềê9Ụăẩ6Ụạ5ắXỜỤă*ă4Ụ!XắỤề51ỤềêỲă4ỢỤẾXệỤỰỤă4ÝmỤ)6 ệỤềê9Ụăẩ6Ụạ5ắXỤề7!5Ụ!ị!ỜỤếí!Ụạ5ẵ<Ụă4iđ6Ụ.0ă5ỤẫăỤ)9ă5ỜỤ)gỤ)6 ệỤạ60ăỤ!5aỤ)9ă5Ụẻ5,ệỤề5ệ:ềỤả&mỤếẵ6Ụ.#ă4Ụẻ5ică4Ụẻ5YẻỤềYăỤếẵ6Ụ)iđă4Ụã:ềỤlệm]ăỤ4XăỤẽệXỤ(XỢỤẾXệỤŨỤ46đỜỤ!XỤềYăỤếẵ6Ụề5Ýă5Ụ!ấă4ỚỤă4iđ6Ụ.0ă5Ụề6"ẻỤềf!Ụ)ie!Ụ)6 ệỤềê9Ụạ5Yă4Ụế6ă5Ụẻ5ầ6Ụ5eẻỤảe6Ụề61ệỜỤ.ẫỤ4XăỜỤă*ă4Ụ!XắỤề51ỤềêỲă4ỢỤẾXệỤỪỤă4ÝmỤẻ5,ệỤề5ệ:ềỜỤếí!Ụạ5ẵ<Ụă4iđ6Ụ.0ă5Ụ5ậ6Ụẻ5f!ỜỤ5"ềỤếầềỜỤỸăỤệầă4Ụ)ie!ỜỤ5"ềỤ)XệỤ.fă4ỜỤ)Ỳ6Ụề61ệỤề60ăỤ.8ă5Ụề5iđă4ỢQ/ẻRQẻỤ!ảXếếÔÙẻtắ(mÙRQ6ã4Ụ!ảXếếÔÙ6u<ăề<êÙỤếềmả<ÔÙk6(ề5ƠỤƯỰỦWẻlỚỤ5<645ềƠỤŨVỰỮẻlỚÙỤếê!ÔÙ//!Ợ.Xắẻ5ệề5ắỢjă/6ã4/(<ếạềắẻ/ă<kế/ƯỪŨỮ/ŨƯỰ(ƯŨỬỦỪỪWềWƯỬVảW-Xă5-ƯỢk<.ẻÙỤXảềÔÙù6 ệỤềê9Ụề5Ýă5Ụ!ấă4Ụ.0ă5Ụă5*ăỤề@!Ụã:ềỤ(ắỤếẵ6Ụă4XmỤềỲ6ỤỀêệă4Ụề*ãỤMỤề"Ụềệm"ăỤ5ệm0ăÙỤk6(ề5ÔÙƯỰỦWÙỤ5<645ềÔÙŨVỰỮÙỤ/RQ/ẻRQẻỤ!ảXếếÔÙẻuXẻề6ắăÙRẾXệỤỪỤă4ÝmỤẻ5,ệỤề5ệ:ềỜỤếí!Ụạ5ẵ<Ụă4iđ6Ụ.0ă5Ụ5ậ6Ụẻ5f!ỜỤ5"ềỤếầềỜỤỸăỤệầă4Ụ)ie!ỜỤ5"ềỤ)XệỤ.fă4ỜỤ)Ỳ6Ụề61ệỤề60ăỤ.8ă5Ụề5iđă4ỢQ/ẻRQẻỤ!ảXếếÔÙẻtắ(mÙRỀ5<ắỤtẾuẠỳỳỢỤy6Xă4ỤýắÝ6Ụùí!Ụ–ỤỀêiéă4ỤẠ5ắXỤĂ4ắỲ6Ụềẫă4Ụ5eẻỜỤỀỀMỀỤ5ệm0ăỤu;ãỤẠ5]ỜỤ)ầ6Ụjd6Ụă5ĩă4Ụềêiđă4Ụ5eẻỤăÝmỤềêid!Ụ)*mỤề5iđă4Ụẻ5Ỵ6ỤãẫỤãéỤ)1Ụả&mỤếẵ6ỚỤềìỤăỸãỤƯỦƯỨỜỤỀỀMỀỤ5ệm0ăỤu;ãỤẠ5]Ụềê61ăỤạ5X6ỤạọỤề5ệ:ềỤềYăỤếẵ6Ụ)iđă4Ụã:ềỤlệm]ăỤ4XăỤẽệXỤ(XỢỤù*mỤảÝỤạọỤề5ệ:ềỤạ5ằỜỤ560ăỤ)Ỳ6ỜỤ!ằỤă56 ệỤiệỤj60ềỜỤ46ểẻỤă4iđ6Ụ.0ă5Ụ!ằỤj"ềỤãẫỤă5ẵỜỤ5ậ6Ụẻ5f!Ụă5Xă5ỢỤùầ6Ụjd6Ụă5ĩă4Ụă4iđ6Ụ.0ă5Ụ!ằỤếẵ6Ụã:ềỜỤạ56Ụề5&mỤlệ&ềỤ560ăỤ)XệỤềí!Ụjễă4Ụ5ỲỤếiđăỤẻ5Ỵ6Ụă]ăỤ)"ăỤ!cỤếéỤmỤề"Ụ)1Ụ)ie!Ụề5ỸãỤạ5YãỤjÝỤlỉỤềê7Ụạ9ẻỤề5đ6ỜỤềêYă5Ụ!Y!Ụ.6"ăỤ!5íă4Ụ)Yă4Ụề6"!Ụ(ắỤếẵ6Ụầă4Ụã:ềỤ!5gỤ4*mỤêXỤă5iƠỤỀ@!Ụã:ềỜỤj6]ãỤềfmỜỤă562ãỤềêễă4Ụ)iđă4Ụã:ềỜỤếầ!Ụã:ềỤỢỢỢỤẾXệỤạ56ỤêXỤj60ăỜỤă4iđ6Ụ.0ă5Ụă]ăỤ)9ă5ỤạoỤạ5YãỤếí!Ụạ5ẵ<ỜỤềêYă5Ụă562ãỤạnỤế6ă5Ụềêễă4Ụ.#ă4Ụ!Y!5Ụề;mỤ46ệăỤ)9ă5ỤạoỤỬỤề5Yă4ỤãẩềỤả?ăỢQ/ẻRQẻỤ!ảXếếÔÙẻtắ(mÙRJ60!Ụềê61ăỤạ5X6Ụă56 ệỤạọỤề5ệ:ềỤãd6ỤềỲ6ỤỀỀMỀỤ5ệm0ăỤu;ãỤẠ5]Ụ)ỶỤ46ểẻỤă4iđ6Ụ.0ă5Ụềê]ăỤ)9XỤ.ÝăỤ5ệm0ăỤjÝỤ!Y!Ụjễă4Ụả*ăỤ!:ăỤ)ie!Ụề5fỤ5iéă4ỤạọỤề5ệ:ềỤ!5ệm]ăỤế*ệỤă4XmỤềỲ6Ụ5ệm0ăỤă5ÝỜỤạ5ấă4Ụẻ5Ỵ6Ụ)6ỤlXỜỤ5ỲăỤ!5"Ụ!5ệm1ăỤềệm"ăỜỤ5ỲăỤ!5"ỤẽệYỤềỴ6Ụềệm"ăỤềê]ăỢQ/ẻRQẻỤ!ảXếếÔÙẻỏệề5ắêÙRQếềêắă4Rýậă4ỤýÝỤQ/ếềêắă4RQ/ẻR

Hồng Hà

 {name} - {time}
{body}
 {name} - {time}
{body}

0 bình luận

Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Xem thêm

Ăn quýt mỗi ngày có tốt không?

Ăn quýt mỗi ngày có tốt không?
2025-12-10 14:44:00

Mùa đông là thời điểm quýt bước vào vụ thu hoạch và thơm ngọt nhất. Không chỉ dễ ăn, tiện lợi và ít calo, quýt còn là một “nhà máy dinh dưỡng tự nhiên” với nhiều lợi ích nổi...

8 thực phẩm nên ăn sáng giúp giảm cân

8 thực phẩm nên ăn sáng giúp giảm cân
2025-12-10 06:55:00

Đối với những người đang trong hành trình giảm cân, bữa sáng đóng vai trò cực kỳ quan trọng. Tham khảo danh sách 8 thực phẩm bổ dưỡng nên ăn vào buổi sáng hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Tin liên quan

Gợi ý

POWERED BY
Việt Long