{title}
{publish}
{head}
ẦRÉĐỎƯỄ;;ÁD&sS,ƯỐDẬdSỜ.Đ,:ÚĐ.Đ,.3ỚỪĐQSF&ĐŨRYỪQĐÔỄ.ẶĐŨRYỪQĐÔỞĐƯHSĐ;ỘỰẶĐỄỪĐ,ỰGỪẶĐRSỢ.Đ?.IĐ,HSĐẫỢỪRĐ0SỢỪĐdỄĐŨRỰỄĐ,ÙỪRĐỡR!ĐsRVẦ/RÉẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&gỐỄÕDẬmQ{=SĐỌỢỪRĐgGĐsRÚĐsĐÂẼEĐ,.ỶSẤĐ%ĐR.3ỢỪĐs:MỪĐxƠỪẶĐ,ÙỪRĐxƠỪĐẫFSĐỌÚĐ.Đ,.3ỚỪĐQSF&ĐÔÍĐẸĐỪÌỨĐ0[ỄĐÔ{$ỎĐỎFỎĐỌFỎĐ;ỤĐs:.ỪQĐ,LỨĐtỪQĐỌ{#.Đ-ĐẫỢỪRĐ0SỢỪĐdỄĐŨRỰỄĐ,ÙỪRĐỡR!ĐsRVĐ,R]ỎĐRSỢỪĐÔÝ,Đ;ỬỪQĐỎỄỰĐ,NỪĐÔSỜ.Đ,:ÚĐ.Đ,.3ỚỪĐQSF&ẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&bỄ&,SỰỪDẬẦSỨQĐỎƯỄ;;ÁDSbỐỪ,Ố:DĐ;,3ƯỐÁD1SÕ,RẮĐỀÊE&2ẰĐRỐSQR,ẮĐÊẾẺ&2ẰDĐ;:ỎÁD//ỎẲÕRỎỪẲ0Ừ/SỨQ/ÕỐ;Ũ,Ự&/Õ-ỌỄỰ&R.,RỰẲ0Ừ/ỪỐ1;/ẸẼẸẸ/ÉÉÉÕẸÉỀÉẾÉỀ,ÊẼẾÉƯẼ-SỨỄQỐEEÉẲ1ỐỌ&DĐỄƯ,ÁDdSỜ.Đ,:ÚĐ.Đ,.3ỚỪĐQSF&ĐŨRYỪQĐÔỄ.ẶĐŨRYỪQĐÔỞĐƯHSĐ;ỘỰẶĐỄỪĐ,ỰGỪẶĐRSỢ.Đ?.IĐ,HSĐẫỢỪRĐ0SỢỪĐdỄĐŨRỰỄĐ,ÙỪRĐỡR!ĐsRVDĐ1SÕ,RÁDỀÊEDĐRỐSQR,ÁDÊẾẺDĐ/ẬẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&bỄ&,SỰỪDẬẫFỎĐ;ỤĐ,R]ỎĐRSỢỪĐÔÝ,Đ.Đ,.3ỚỪĐQSF&ĐỌỈỪQĐ;ỬỪQĐỎỄỰĐ,NỪĐỎRỰĐỪQ{=SĐỌỢỪRẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬmQ{=SĐỌỢỪRĐỎRỰĐỌSỚ,ẶĐŨRỰIỪQĐẸĐỪÌỨĐ,:{#ỎĐ&RF,ĐRSỢỪĐ0(ỪQĐỎỶĐ,ỰĐR@ỪĐỌUỪRĐ,R{=ỪQẶĐ,R{=ỪQĐ2.3ƠỪĐỨỢ,ĐỨWSẶĐỪ.Ý,Đ0{#ỪQĐỪƠỪĐÔÍĐÔSĐŨRFỨĐ0GĐ&RF,ĐRSỢỪĐỎỬĐỪRLỪĐ,.3ỚỪĐQSF&ĐỪR{ỪQĐỎR{ỄĐỎNỪĐ,RSỚ,Đ&RISĐÔSỜ.Đ,:ÚẶĐỪQ{=SĐỌỢỪRĐÔ{$ỎĐŨR.3ƠỪĐ,RỐỰĐÕXSĐ,HSĐỪRGẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬsR=SĐQSỄỪĐQNỪĐÔL3ẶĐỪQ{=SĐỌỢỪRĐ,RM3ĐỎỶĐ,ỰĐR@ỪẶĐ?.ỄĐ,UỨĐRSỞ.Đ,RYỪQĐ,SỪĐÔ{$ỎĐỌSỚ,ĐẫỢỪRĐ0SỢỪĐdỄĐŨRỰỄĐ,ÙỪRĐỡR!ĐsRVĐỎỬĐÔSỜ.Đ,:ÚĐ.Đ,.3ỚỪĐQSF&ĐỌỈỪQĐÔÝ,Đ;ỬỪQĐỎỄỰĐ,NỪĐỪƠỪĐÔÍĐÔỚỪĐÔSỜ.Đ,:ÚẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬsHSĐẫỢỪRĐ0SỢỪẶĐ?.ỄĐŨRFỨĐƯLỨĐ;GỪQẶĐ;SƠ.ĐLỨẶĐ2Ồ,ĐỪQRSỢỨĐRỰỬỎĐỨYỪĐ,.3ỚỪĐQSF&Đ,:ỰỪQĐQS#SĐRHỪĐỌUỪRĐ,R{=ỪQẲĐmQ{=SĐỌỢỪRĐÔ{$ỎĐỎRÓỪĐÔỰFỪĐ.Đ,R(3Đ&RISĐ,.3ỚỪĐQSF&ĐÂŨTỎRĐ,R{#ỎĐÉẶÊĐ2ĐÉẶỀỎỨẤẶĐỎỬĐỎRÙĐÔÚỪRĐÔÝ,Đ;ỬỪQĐỎỄỰĐ,NỪĐqễ9ĐÔSỜ.Đ,:ÚĐ.Đ,.3ỚỪĐQSF&ẲĐmQỄ3Đ;Ễ.ĐŨRSĐÔ{$ỎĐÔÝ,ẶĐỪQ{=SĐỌỢỪRĐỶỪĐÔÚỪRẶĐỎỬĐ,RỞĐỪỬSẶĐÌỪĐ.ÝỪQẶĐ;SỪRĐRỰH,ĐỌUỪRĐ,R{=ỪQĐ0GĐÔ{$ỎĐ2.M,Đ0SỢỪĐỪQỄ3ĐỪQG3ĐRYỨĐ;Ễ.ẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬs;Ẳẫ;ĐỡRHỨĐsSỚỪĐbR.ỪQĐ–ĐfSFỨĐÔÝỎĐs:.ỪQĐ,LỨĐtỪQĐỌ{#.Đ-ĐẫỢỪRĐ0SỢỪĐdỄĐŨRỰỄĐ,ÙỪRĐỎRỰĐỌSỚ,ẮĐbFỎĐỪRLỪĐQSF&ĐRN.ĐRỚ,ĐƯGỪRĐ,TỪRĐ0GĐŨRYỪQĐỎNỪĐỎỄỪĐ,RSỢ&ẲĐs.3ĐỪRSƠỪẶĐỨỴ,Đ;ÝĐỪRLỪĐQSF&Đ&RF,Đ,:SỞỪĐỪRỄỪRĐQL3ĐỎRèỪĐỒ&ĐỎFỎĐỨYẶĐỎM.Đ,:!ỎĐ0(ỪQĐRVỪQĐ0GĐIỪRĐR{%ỪQĐÔỚỪĐ,RÓỨĐỨ8ĐÕỰĐ0(ỪQĐỎỶĐỪQ{=SĐỌỢỪRĐỎỬĐ2.ĐR{#ỪQĐ,ỰĐR@ỪĐỌUỪRĐ,R{=ỪQẲĐữ#SĐỪR ỪQĐ,:{=ỪQĐR$&ĐỪG3Đ,RUĐỎNỪĐÔĨ,Đ:ỄĐ0MỪĐÔỜĐỎỄỪĐ,RSỢ&ẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬs:{#ỎĐÔL3ẶĐ&RÒ.Đ,R.O,ĐỨỶĐỨ%Đ,:.3ỜỪĐ,RÝỪQĐRỄ3Đ&RÒ.Đ,R.O,ĐỪỴSĐ;ỰSĐÔ{$ỎĐ2ỐỨĐƯGĐ&R{@ỪQĐ&RF&ĐÔSỜ.Đ,:ÚĐỎ@ĐỌIỪĐRSỢ.Đ?.IĐỎRỰĐỎFỎĐỪRLỪĐQSF&ĐỎỬĐ,:SỢ.ĐỎR}ỪQẲĐs.3ĐỪRSƠỪẶĐỪR{$ỎĐÔSỞỨĐỎ<ỄĐ&RÒ.Đ,R.O,ĐỎỬĐ,RỞĐQL3ĐỎRI3ĐỨF.ẶĐ,ỶỪĐ,R{@ỪQĐÕL3Đ,RNỪĐŨSỪRĐ,RỄỪRĐ?.IỪĐ?.Ĩ,ĐỪQ{$ỎẶĐ,RSỚ.ĐR),ĐRỰỬỎĐỨYỪĐQSF&ẶĐÔỞĐƯHSĐ;ỘỰĐ;Ễ.ĐỨỶẲĐữ#SĐ&RÒ.Đ,R.O,ĐỪỴSĐ;ỰSĐ,RUĐỎỬĐ,RỞĐQL3Đ:ỄĐRỴSĐỎR}ỪQĐÔ{=ỪQĐRNỨĐỪFỎRẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬcỰĐ0O3ẶĐÔÝ,Đ;ỬỪQĐỎỄỰĐ,NỪĐÔ{$ỎĐ2ỐỨĐƯGĐỨỴ,Đ,:ỰỪQĐỪR ỪQĐ&R{@ỪQĐ&RF&ĐÔSỜ.Đ,:ÚĐ,ÝSĐ{.ĐRSỢỪĐỪỄ3ẲĐỡR{@ỪQĐ&RF&ĐỪG3Đ;"ĐÕ)ỪQĐ;ỬỪQĐLỨĐ,NỪĐỎỄỰĐÔỞĐ,HỰĐ:ỄĐỪRSỢ,ĐÔỴĐỎỄỰĐỪRỈỨĐ,SƠ.ĐÕSỢ,ĐỎFỎĐ,ỚĐỌGỰĐỌM,Đ,R{=ỪQĐRỰĨỎĐƯGỨĐQSIỨĐÔỄ.ẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬdÝ,Đ.Đ,.3ỚỪĐQSF&ĐỌỈỪQĐ;ỬỪQĐỎỄỰĐ,NỪĐƯGĐỨỴ,Đ,:ỰỪQĐỪR ỪQĐ&R{@ỪQĐ&RF&ĐRSỢỪĐÔHSĐRGỪQĐÔN.Đ,HSĐữSỢ,ĐmỄỨĐ,:ỰỪQĐÔSỜ.Đ,:ÚĐ.Đ,.3ỚỪĐQSF&ĐƯGỪRĐ,TỪRẲĐdL3ĐƯGĐŨ8Đ,R.O,Đ2LỨĐƯMỪĐ,ÝSĐ,RSỞ.ẶĐ,SỚ&ĐỎOỪĐŨRÝSĐ.ĐỎRÙĐỌỈỪQĐÉĐÔ{=ỪQĐỎRVỎĐŨSỨĐỪRWĐÕ{#SĐR{#ỪQĐÕÒỪĐỎ<ỄĐ;SƠ.ĐLỨĐ0GĐ;"ĐÕ)ỪQĐ;ỬỪQĐỎỄỰĐ,NỪĐÔỞĐ&RFĐR.7ĐŨRÝSĐ.Đ,:ỰỪQĐ,R=SĐQSỄỪĐỪQỊỪẶĐÔỐỨĐƯHSĐRSỢ.Đ?.IĐÔSỜ.Đ,:ÚĐ0{$,Đ,:ỴSĐ0#SĐÔỴĐỄỪĐ,ỰGỪĐỎỄỰẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬs:ỰỪQĐ?.FĐ,:UỪRĐ,R]ỎĐRSỢỪẶĐỪQ{=SĐỌỢỪRĐŨRYỪQĐ&RISĐQL3ĐỨƠĐỨGĐỎRÙĐQL3Đ,ƠĐ0(ỪQĐÔSỜ.Đ,:ÚẶĐŨRYỪQĐÔỞĐƯHSĐ;ỘỰẶĐ,R=SĐQSỄỪĐỪỈỨĐ0SỢỪĐỪQỊỪẶĐỪQ{=SĐỌỢỪRĐŨRYỪQĐỌÚĐIỪRĐR{%ỪQĐÔỚỪĐRỰỬỎĐỨYỪĐ,.3ỚỪĐQSF&ẶĐỎ>ỪQĐŨRYỪQĐ&RISĐ.ÝỪQĐ,R.ÝỎĐỎIĐÔ=SẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬgSỢỪĐỪỄ3ẶĐ&R{@ỪQĐ&RF&ĐÔÝ,Đ.Đ,.3ỚỪĐQSF&ĐỌỈỪQĐ;ỬỪQĐỎỄỰĐ,NỪĐÔÍĐÔ{$ỎĐ,R]ỎĐRSỢỪĐ,R{=ỪQĐ?.3Đ,HSĐs:.ỪQĐ,LỨĐtỪQĐỌ{#.Đ-ĐẫỢỪRĐ0SỢỪĐdỄĐŨRỰỄĐ,ÙỪRĐỡR!ĐsRVẲĐữ#SĐÔỴSĐỪQ>ĐỌFỎĐ;ỤẶĐÔSỜ.ĐÕ{*ỪQĐỎR.3ƠỪĐỨYỪĐỎỄỰẶĐỪRỜ.ĐŨSỪRĐỪQRSỢỨẶĐỎ(ỪQĐRỢĐ,RÝỪQĐ,:ỄỪQĐ,RSỚ,ĐỌÚĐRSỢỪĐÔHSẶĐs:.ỪQĐ,LỨĐÔÍĐƯGỨĐỎR<Đ0GĐ,R]ỎĐRSỢỪĐ,R{=ỪQĐ?.3Đ:M,ĐỪRSỜ.ĐŨ8Đ,R.O,ĐỎỄỰẶĐỎR.3ƠỪĐ;L.Đ,:{#ỎĐÔL3ĐỎRÙĐỎỬĐ,HSĐỎFỎĐỌỢỪRĐ0SỢỪĐ,.3ỚỪĐs:.ỪQĐ{@ỪQẲĐs:ỰỪQĐỪRSỜ.ĐỪÌỨĐ?.ỄẶĐŨRYỪQĐỎRÙĐỎỬĐỪQ{=SĐÕLỪĐ,:ỰỪQĐ,ÙỪRĐỨGĐ:M,ĐỪRSỜ.ĐỪQ{=SĐÕLỪĐ%ĐỎFỎĐÔÚỄĐ&R{@ỪQĐŨRFỎĐỪR{Đs.3ƠỪĐp.ỄỪQẶĐgGĐfSỄỪQẶĐxƠỪĐẫFSẶĐkGỰĐbỄSẶĐgGĐmỴSẶĐữỤỪRĐỡR!ỎẲẲẲĐÔÍĐ,SỪĐ,{%ỪQĐƯ]ỄĐỎRVỪĐÔỚỪĐŨRFỨĐ0GĐÔSỜ.Đ,:ÚĐ,HSĐs:.ỪQĐ,LỨẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬmQ{=SĐÕLỪĐỎỬĐỪR.ĐỎN.Đ,{Đ0MỪĐŨRFỨĐ0GĐÔSỜ.Đ,:ÚĐỎFỎĐỌỢỪRĐƯ4Đ0ỜĐ.ỪQĐỌ{#.Đ0.SĐƯỮỪQĐƯSƠỪĐRỢĐs:.ỪQĐ,LỨĐtỪQĐỌ{#.Đ-ĐẫỢỪRĐ0SỢỪĐdỄĐŨRỰỄĐ,ÙỪRĐỡR!ĐsRVẲĐgỰ,ƯSỪỐẮĐẦ;,:ỰỪQẬÉỆEEẲỆỆỆẲỂỆỂẦ/;,:ỰỪQẬẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&9.,RỰ:DẬs:{@ỪQĐsỤỪRẦ/&Ậ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình tổng kết công tác năm 2025
2025-12-23 17:49:00
baophutho.vn Chiều 23/12, Bệnh viện Đa khoa (BVĐK) Hòa Bình tổ chức Hội nghị tổng kết công tác năm 2025, triển khai nhiệm vụ trọng tâm năm 2026. Dự hội nghị...
Thịt kho củ cải trắng: Món ăn mùa đông và những lợi ích sức khỏe bất ngờ
2025-12-23 10:51:00
Không chỉ “đưa cơm”, thịt kho củ cải trắng còn là vị thuốc giúp tăng miễn dịch, nhuận phổi và ổn định huyết áp. Nhờ giàu vitamin C và enzyme tiêu hóa, món ăn này được ví như...
7 lý do cải bó xôi là một trong những loại rau xanh tốt nhất cho sức khỏe
2025-12-23 10:48:00
Rau bina hay còn gọi là cải bó xôi, rau chân vịt luôn đứng đầu danh sách các loại rau lá xanh giàu dinh dưỡng nhất, chứa đựng nhiều vitamin, khoáng chất và các hợp chất sinh...
Xây dựng gói bảo hiểm y tế bổ sung: Giảm gánh nặng tự chi của người dân
2025-12-23 10:12:00
Chi tiêu tiền túi của người dân ước tính khoảng trên 40% chi phí khám chữa bệnh, vẫn ở mức cao theo khuyến cáo của WHO (người bệnh đồng chi trả 20%).
Trái cây giảm cân: 5 loại quả ngọt giúp “đốt” mỡ không tưởng
2025-12-23 08:17:00
Một số loại trái cây giàu đường lại sở hữu khả năng đốt mỡ kinh ngạc nhờ hàm lượng chất xơ và hoạt chất sinh học đặc biệt. Tìm hiểu 5 loại trái cây giảm cân giúp sở hữu vóc...
5 bữa sáng giàu protein giảm mỡ bụng hiệu quả hơn bài tập tim mạch...
2025-12-22 17:00:00
Để giảm mỡ bụng hiệu quả sau tuổi 40, hãy ưu tiên một bữa sáng giàu protein thay vì chỉ ăn tinh bột. Nguồn đạm chất lượng sẽ giúp bạn no lâu, kiểm soát tốt cơn thèm ăn và duy...
Nước ép nha đam: 8 lợi ích và 5 nhóm người nên tránh
2025-12-22 14:07:00
Nước ép nha đam (lô hội) từ lâu đã được ví như ’thần dược' cho sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết về lợi ích của nước ép nha đam và những nhóm đối tượng...
