{title}
{publish}
{head}
ỳÒÃẠFỖẦVVủÀỰọỌWỖIÀỵàỌKXẠWỮÔẠXẠWX:JỚẠÓỌẬỰẠỔÒRỚÓẠHẦXvẠỔÒRỚÓẠHMẠỖẪỌẠVÌỜvẠẦỚẠWỜẨỚvẠÒỌLXẠỬXBẠWẪỌẠ9LỚÒẠ*ỌLỚẠàẦẠỔÒỜẦẠWỐỚÒẠnÒYẠọÒỠỳ/ÒÃỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰẩIẦGÀỵêÓỸŨỌẠỄLỚÒẠẩẨẠọÒÔẠọẠyẰẢẠWXÚỌýẠỨẠÒX:LỚẠọỮÊỚẠqĨỚvẠWỐỚÒẠqĨỚẠ9ẬỌẠỄÔẠXẠWX:JỚẠÓỌẬỰẠHCẠĂẠỚDƠẠ*#ẦẠHỸƯFẠFẬFẠỄẬFẠVỒẠọỮXỚÓẠWẼƠẠỏỚÓẠỄỸỦXẠ-Ạ9LỚÒẠ*ỌLỚẠàẦẠỔÒỜẦẠWỐỚÒẠnÒYẠọÒỠẠWÒ=FẠÒỌLỚẠHSWẠVỢỚÓẠFẦỜẠWẾỚẠHỌKXẠWỮÔẠXẠWX:JỚẠÓỌẬỰwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰaẦỰWỌỜỚÀỵỳỌƠÓẠFỖẦVVủÀỌaIỚWIỮÀẠVW:ỖIủÀ&ỌGWÒửẠẴẶẢỰ?ữẠÒIỌÓÒWửẠẶẲẮỰ?ữÀẠVỮFủÀ//FwỄẦỜỰÒXWÒỜw*Ớ/ỌƠÓ/GIVỔWỜỰ/ỚI&V/ĂẰĂĂ/ÃÃÃGĂÃẴÃẲÃẴWẶẰẲÃỖẰ-ỌƠẦÓIẢẢÃw&IỄỰÀẠẦỖWủÀàỌKXẠWỮÔẠXẠWX:JỚẠÓỌẬỰẠỔÒRỚÓẠHẦXvẠỔÒRỚÓẠHMẠỖẪỌẠVÌỜvẠẦỚẠWỜẨỚvẠÒỌLXẠỬXBẠWẪỌẠ9LỚÒẠ*ỌLỚẠàẦẠỔÒỜẦẠWỐỚÒẠnÒYẠọÒỠÀẠ&ỌGWÒủÀẴẶẢÀẠÒIỌÓÒWủÀẶẲẮÀẠ/ỵỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰaẦỰWỌỜỚÀỵ9ẬFẠVỒẠWÒ=FẠÒỌLỚẠHSWẠXẠWX:JỚẠÓỌẬỰẠỄEỚÓẠVỢỚÓẠFẦỜẠWẾỚẠFÒỜẠỚÓỸŨỌẠỄLỚÒỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵêÓỸŨỌẠỄLỚÒẠFÒỜẠỄỌJWvẠỔÒỜBỚÓẠĂẠỚDƠẠWỮỸỦFẠỰÒẬWẠÒỌLỚẠ*ÝỚÓẠFÚẠWỜẠÒỤỚẠỄÕỚÒẠWÒỸŨỚÓvẠWÒỸŨỚÓẠ?X:ĨỚẠƠLWẠƠPỌvẠỚXSWẠ*ỸỦỚÓẠỚĨỚẠHCẠHỌẠỔÒẬƠẠ*ẨẠỰÒẬWẠÒỌLỚẠFỢẠỚÒẼỚẠWX:JỚẠÓỌẬỰẠỚÒỸỚÓẠFÒỸẦẠFẾỚẠWÒỌJWẠỰÒBỌẠHỌKXẠWỮÔvẠỚÓỸŨỌẠỄLỚÒẠHỸƯFẠỔÒX:ĨỚẠWÒIỜẠGQỌẠWẪỌẠỚÒẨwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵọÒŨỌẠÓỌẦỚẠÓẾỚẠHẼ:vẠỚÓỸŨỌẠỄLỚÒẠWÒÊ:ẠFÚẠWỜẠÒỤỚvẠỬXẦẠWÕƠẠÒỌMXẠWÒRỚÓẠWỌỚẠHỸƯFẠỄỌJWẠ9LỚÒẠ*ỌLỚẠàẦẠỔÒỜẦẠWỐỚÒẠnÒYẠọÒỠẠFỢẠHỌKXẠWỮÔẠXẠWX:JỚẠÓỌẬỰẠỄEỚÓẠHSWẠVỢỚÓẠFẦỜẠWẾỚẠỚĨỚẠHCẠHJỚẠHỌKXẠWỮÔwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵọẪỌẠ9LỚÒẠ*ỌLỚvẠỬXẦẠỔÒẬƠẠỖẼƠẠVẨỚÓvẠVỌĨXẠẼƠvẠ?ÍWẠỚÓÒỌLƠẠÒỜỢFẠƠRỚẠWX:JỚẠÓỌẬỰẠWỮỜỚÓẠÓỌỦỌẠÒẪỚẠỄÕỚÒẠWÒỸŨỚÓwẠêÓỸŨỌẠỄLỚÒẠHỸƯFẠFÒỆỚẠHỜẬỚẠXẠWÒÝ:ẠỰÒBỌẠWX:JỚẠÓỌẬỰẠyỔỎFÒẠWÒỸỦFẠÃvẶẠ?ẠÃvẴFƠývẠFỢẠFÒỐẠHÔỚÒẠHSWẠVỢỚÓẠFẦỜẠWẾỚẠóầ)ẠHỌKXẠWỮÔẠXẠWX:JỚẠÓỌẬỰwẠêÓẦ:ẠVẦXẠỔÒỌẠHỸƯFẠHSWvẠỚÓỸŨỌẠỄLỚÒẠÚỚẠHÔỚÒvẠFỢẠWÒMẠỚỢỌvẠDỚẠXSỚÓvẠVỌỚÒẠÒỜẪWẠỄÕỚÒẠWÒỸŨỚÓẠ*ẨẠHỸƯFẠ?XÊWẠ*ỌLỚẠỚÓẦ:ẠỚÓẨ:ẠÒRƠẠVẦXwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵọVw9VẠnÒẪƠẠọỌJỚẠaÒXỚÓẠ–ẠậỌẬƠẠHSFẠọỮXỚÓẠWẼƠẠỏỚÓẠỄỸỦXẠ-Ạ9LỚÒẠ*ỌLỚẠàẦẠỔÒỜẦẠWỐỚÒẠFÒỜẠỄỌJWửẠaẬFẠỚÒẼỚẠÓỌẬỰẠÒẾXẠÒJWẠỖẨỚÒẠWỎỚÒẠ*ẨẠỔÒRỚÓẠFẾỚẠFẦỚẠWÒỌLỰwẠọX:ẠỚÒỌĨỚvẠƠUWẠVSẠỚÒẼỚẠÓỌẬỰẠỰÒẬWẠWỮỌMỚẠỚÒẦỚÒẠÓẼ:ẠFÒèỚẠÍỰẠFẬFẠƠRvẠFÊXẠWỮYFẠ*ÝỚÓẠÒỠỚÓẠ*ẨẠBỚÒẠÒỸỨỚÓẠHJỚẠWÒỆƠẠƠ(ẠGỜẠ*ÝỚÓẠFÚẠỚÓỸŨỌẠỄLỚÒẠFỢẠ?XẠÒỸỦỚÓẠWỜẠÒỤỚẠỄÕỚÒẠWÒỸŨỚÓwẠởỦỌẠỚÒ%ỚÓẠWỮỸŨỚÓẠÒƯỰẠỚẨ:ẠWÒÕẠFẾỚẠHÉWẠỮẦẠ*ÊỚẠHKẠFẦỚẠWÒỌLỰwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵọỮỸỦFẠHẼ:vẠỰÒỂXẠWÒXỀWẠƠÚẠƠỨẠWỮX:KỚẠWÒSỚÓẠÒẦ:ẠỰÒỂXẠWÒXỀWẠỚUỌẠVỜỌẠHỸƯFẠ?IƠẠỖẨẠỰÒỸỤỚÓẠỰÒẬỰẠHỌKXẠWỮÔẠFỤẠỄBỚẠÒỌLXẠỬXBẠFÒỜẠFẬFẠỚÒẼỚẠÓỌẬỰẠFỢẠWỮỌLXẠFÒ@ỚÓwẠọX:ẠỚÒỌĨỚvẠỚÒỸƯFẠHỌMƠẠFỴẦẠỰÒỂXẠWÒXỀWẠFỢẠWÒMẠÓẼ:ẠFÒB:ẠƠẬXvẠWÚỚẠWÒỸỤỚÓẠGẼ:ẠWÒẾỚẠỔỌỚÒẠWÒẦỚÒẠỬXBỚẠỬXÉWẠỚÓỸƯFvẠWÒỌJXẠÒỲWẠÒỜỢFẠƠRỚẠÓỌẬỰvẠHMẠỖẪỌẠVÌỜẠVẦXẠƠÚwẠởỦỌẠỰÒỂXẠWÒXỀWẠỚUỌẠVỜỌẠWÒÕẠFỢẠWÒMẠÓẼ:ẠỮẦẠÒUỌẠFÒ@ỚÓẠHỸŨỚÓẠÒẾƠẠỚẬFÒwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵáỜẠ*Ề:vẠHSWẠVỢỚÓẠFẦỜẠWẾỚẠHỸƯFẠ?IƠẠỖẨẠƠUWẠWỮỜỚÓẠỚÒ%ỚÓẠỰÒỸỤỚÓẠỰÒẬỰẠHỌKXẠWỮÔẠWSỌẠỸXẠÒỌLỚẠỚẦ:wẠnÒỸỤỚÓẠỰÒẬỰẠỚẨ:ẠV$ẠGỲỚÓẠVỢỚÓẠẼƠẠWẾỚẠFẦỜẠHMẠWẪỜẠỮẦẠỚÒỌLWẠHUẠFẦỜẠỚÒEƠẠWỌĨXẠGỌLWẠFẬFẠWJẠỄẨỜẠỄÊWẠWÒỸŨỚÓẠÒỜÉFẠỖẨƠẠÓỌBƠẠHẦXwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵàSWẠXẠWX:JỚẠÓỌẬỰẠỄEỚÓẠVỢỚÓẠFẦỜẠWẾỚẠỖẨẠƠUWẠWỮỜỚÓẠỚÒ%ỚÓẠỰÒỸỤỚÓẠỰÒẬỰẠÒỌLỚẠHẪỌẠÒẨỚÓẠHẾXẠWẪỌẠởỌLWẠêẦƠẠWỮỜỚÓẠHỌKXẠWỮÔẠXẠWX:JỚẠÓỌẬỰẠỖẨỚÒẠWỎỚÒwẠàẼ:ẠỖẨẠỔ(ẠWÒXỀWẠ?ẼƠẠỖÊỚẠWSỌẠWÒỌMXvẠWỌJỰẠFỀỚẠỔÒSỌẠXẠFÒỐẠỄEỚÓẠÃẠHỸŨỚÓẠFÒỠFẠỔỌƠẠỚÒPẠGỸỦỌẠÒỸỦỚÓẠGỂỚẠFỴẦẠVỌĨXẠẼƠẠ*ẨẠV$ẠGỲỚÓẠVỢỚÓẠFẦỜẠWẾỚẠHMẠỰÒẬẠÒX!ẠỔÒSỌẠXẠWỮỜỚÓẠWÒŨỌẠÓỌẦỚẠỚÓĐỚvẠHIƠẠỖẪỌẠÒỌLXẠỬXBẠHỌKXẠWỮÔẠ*ỸƯWẠWỮUỌẠ*ỦỌẠHUẠẦỚẠWỜẨỚẠFẦỜwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵọỮỜỚÓẠỬXẬẠWỮÕỚÒẠWÒ=FẠÒỌLỚvẠỚÓỸŨỌẠỄLỚÒẠỔÒRỚÓẠỰÒBỌẠÓẼ:ẠƠĨẠƠẨẠFÒỐẠÓẼ:ẠWĨẠ*ÝỚÓẠHỌKXẠWỮÔvẠỔÒRỚÓẠHMẠỖẪỌẠVÌỜvẠWÒŨỌẠÓỌẦỚẠỚEƠẠ*ỌLỚẠỚÓĐỚvẠỚÓỸŨỌẠỄLỚÒẠỔÒRỚÓẠỄÔẠBỚÒẠÒỸỨỚÓẠHJỚẠÒỜỢFẠƠRỚẠWX:JỚẠÓỌẬỰvẠFỶỚÓẠỔÒRỚÓẠỰÒBỌẠXSỚÓẠWÒXSFẠFBẠHŨỌwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵẩỌLỚẠỚẦ:vẠỰÒỸỤỚÓẠỰÒẬỰẠHSWẠXẠWX:JỚẠÓỌẬỰẠỄEỚÓẠVỢỚÓẠFẦỜẠWẾỚẠHCẠHỸƯFẠWÒ=FẠÒỌLỚẠWÒỸŨỚÓẠỬX:ẠWẪỌẠọỮXỚÓẠWẼƠẠỏỚÓẠỄỸỦXẠ-Ạ9LỚÒẠ*ỌLỚẠàẦẠỔÒỜẦẠWỐỚÒẠnÒYẠọÒỠwẠởỦỌẠHUỌẠỚÓỶẠỄẬFẠVỒvẠHỌKXẠGỸỪỚÓẠFÒX:ĨỚẠƠRỚẠFẦỜvẠỚÒKXẠỔỌỚÒẠỚÓÒỌLƠvẠFÝỚÓẠÒLẠWÒSỚÓẠWỮẦỚÓẠWÒỌJWẠỄÔẠÒỌLỚẠHẪỌvẠọỮXỚÓẠWẼƠẠHCẠỖẨƠẠFÒỴẠ*ẨẠWÒ=FẠÒỌLỚẠWÒỸŨỚÓẠỬX:ẠỮÊWẠỚÒỌKXẠỔ(ẠWÒXỀWẠFẦỜvẠFÒX:ĨỚẠVẼXẠWỮỸỦFẠHẼ:ẠFÒỐẠFỢẠWẪỌẠFẬFẠỄLỚÒẠ*ỌLỚẠWX:JỚẠọỮXỚÓẠỸỤỚÓwẠọỮỜỚÓẠỚÒỌKXẠỚDƠẠỬXẦvẠỔÒRỚÓẠFÒỐẠFỢẠỚÓỸŨỌẠGẼỚẠWỮỜỚÓẠWỐỚÒẠƠẨẠỮÊWẠỚÒỌKXẠỚÓỸŨỌẠGẼỚẠỨẠFẬFẠHÔẦẠỰÒỸỤỚÓẠỔÒẬFẠỚÒỸẠọX:ĨỚẠoXẦỚÓvẠẩẨẠậỌẦỚÓvẠqĨỚẠ9ẬỌvẠẻẨỜẠaẦỌvẠẩẨẠêUỌvẠởỒỚÒẠnÒYFwwwẠHCẠWỌỚẠWỸỨỚÓẠỖ=ẦẠFÒỠỚẠHJỚẠỔÒẬƠẠ*ẨẠHỌKXẠWỮÔẠWẪỌẠọỮXỚÓẠWẼƠwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵêÓỸŨỌẠGẼỚẠFỢẠỚÒXẠFẾXẠWỸẠ*ÊỚẠỔÒẬƠẠ*ẨẠHỌKXẠWỮÔẠFẬFẠỄLỚÒẠỖ;Ạ*KẠXỚÓẠỄỸỦXẠ*XỌẠỖỞỚÓẠỖỌĨỚẠÒLẠọỮXỚÓẠWẼƠẠỏỚÓẠỄỸỦXẠ-Ạ9LỚÒẠ*ỌLỚẠàẦẠỔÒỜẦẠWỐỚÒẠnÒYẠọÒỠwẠẩỜWỖỌỚIửẠỳVWỮỜỚÓỵÃÂẢẢwÂÂÂwẤÂẤỳ/VWỮỜỚÓỵỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ)XWÒỜỮÀỵọỮỸỤỚÓẠọỒỚÒỳ/Ựỵ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 món giàu chất béo lành mạnh nên ăn thường xuyên
2025-12-06 09:19:00
Quả bơ, trứng, chocolate cung cấp chất béo lành mạnh cùng nhiều chất xơ, đạm và các loại vitamin hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
6 món ăn nên tránh khi uống cà phê
2025-12-05 09:53:00
Tận hưởng bữa sáng đủ dinh dưỡng và một ly cà phê rất tốt để tăng cường năng lượng và sự tỉnh táo nhưng nên chú ý tránh một số loại thực phẩm ăn kèm, điều này để tránh gây khó...
8 loại thực phẩm giúp ‘đốt cháy’ mỡ bụng nhanh và hiệu quả trong 30 ngày
2025-12-05 09:49:00
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là yếu tố nguy cơ gây ra các bệnh chuyển hóa như đái tháo đường và tim mạch. Bổ sung 8 nhóm thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng...
Long Cốc tinh gọn hệ thống y tế cơ sở
2025-12-05 06:27:00
baophutho.vn Thực hiện chủ trương của Trung ương, của tỉnh về sắp xếp đơn vị hành chính và kiện toàn tổ chức bộ máy theo hướng tinh gọn, hoạt động hiệu lực,...
7 lợi ích sức khỏe của thực phẩm bổ sung vitamin A
2025-12-04 14:15:00
Vitamin A là loại vitamin tan trong chất béo, một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu, nghĩa là cơ thể bạn không thể tự tổng hợp đủ mà phải bổ sung từ chế độ ăn uống.
5 điều cần biết để dùng nghệ an toàn cho sức khỏe.
2025-12-04 09:06:00
Nghệ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng nghệ không đúng cách có thể gây tác dụng phụ hoặc tương tác với thuốc....
Trẻ em ở trường uống bao nhiêu nước mỗi ngày là phù hợp?
2025-12-04 08:18:00
Trẻ em có tỷ lệ luân chuyển nước trên mỗi kg trọng lượng cơ thể cao hơn người lớn do tăng trưởng nhanh hơn, tỷ lệ diện tích bề mặt trên khối lượng cơ thể cao hơn và thường hoạt...
