{title}
{publish}
{head}
ẮỚẨẦLTẺ==yẤỸờỜ$TOẤẰấỜỐ%Ầ$#ỠẦ%Ầ$%[ÔÚẦƠỜẼỸẦSỚỪÚƠẦNẺ%ÀẦSỚỪÚƠẦNỘẦTẾỜẦ=ÒÙÀẦẺÚẦ$ÙÊÚÀẦỚỜỒ%Ầ@%ỀẦ$ẾỜẦẳỒÚỚẦ>ỜỒÚẦấẺẦSỚÙẺẦ$PÚỚẦổỚ*ẦờỚŨẮ/ỚẨẰẮỸẦLTẺ==yẤỸêOẺMẤẰìƠ,ÝỜẦKỒÚỚẦêÊẦờỚỠẦờẦÃCẬẦ$%VỜĂẦỴẦỚ%[ỒÚẦờ#ÌÚẦứÕÚÀẦ$PÚỚẦứÕÚẦẳẼỜẦKỠẦ%Ầ$%[ÔÚẦƠỜẼỸẦNỆẦẪẦÚỂUẦ>!ẺẦN,ỲLẦLẼLẦKẼLẦ=QẦờ#%ÚƠẦ$ÍUẦợÚƠẦK,Y%Ầ-ẦẳỒÚỚẦ>ỜỒÚẦấẺẦSỚÙẺẦ$PÚỚẦổỚ*ẦờỚŨẦ$Ớ(LẦỚỜỒÚẦNỰ$Ầ=ỤÚƠẦLẺÙẦ$ỊÚẦNỜỐ%Ầ$#ỠẦ%Ầ$%[ÔÚẦƠỜẼỸẠẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẵẺỸ$ỜÙÚẤẰẮỜUƠẦLTẺ==yẤỜẵOÚ$O#ẤẦ=$[TOyẤ{ỜM$ỚAẦEDẬỸ}ÁẦỚOỜƠỚ$AẦDĐBỸ}ÁẤẦ=#LyẤ//LẠMỚLÚẠ>Ú/ỜUƠ/MO=S$ÙỸ/M-KẺÙỸỚ%$ỚÙẠ>Ú/ÚO{=/ẪCẪẪ/ẨẨẨMẪẨEẨĐẨE$DCĐẨTC-ỜUẺƠOẬẬẨẠ{OKỸẤẦẺT$yẤấỜỐ%Ầ$#ỠẦ%Ầ$%[ÔÚẦƠỜẼỸẦSỚỪÚƠẦNẺ%ÀẦSỚỪÚƠẦNỘẦTẾỜẦ=ÒÙÀẦẺÚẦ$ÙÊÚÀẦỚỜỒ%Ầ@%ỀẦ$ẾỜẦẳỒÚỚẦ>ỜỒÚẦấẺẦSỚÙẺẦ$PÚỚẦổỚ*ẦờỚŨẤẦ{ỜM$ỚyẤEDẬẤẦỚOỜƠỚ$yẤDĐBẤẦ/ẰẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẵẺỸ$ỜÙÚẤẰẳẼLẦ=QẦ$Ớ(LẦỚỜỒÚẦNỰ$Ầ%Ầ$%[ÔÚẦƠỜẼỸẦKFÚƠẦ=ỤÚƠẦLẺÙẦ$ỊÚẦLỚÙẦÚƠ,ÝỜẦKỒÚỚẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰìƠ,ÝỜẦKỒÚỚẦLỚÙẦKỜÔ$ÀẦSỚÙỀÚƠẦẪẦÚỂUẦ$#,YLẦỸỚẼ$ẦỚỜỒÚẦ>&ÚƠẦLVẦ$ÙẦỚXÚẦKỞÚỚẦ$Ớ,ÝÚƠÀẦ$Ớ,ÝÚƠẦ}%[ÕÚẦUỒ$ẦUƯỜÀẦÚ%Ự$Ầ>,YÚƠẦÚÕÚẦNỆẦNỜẦSỚẼUẦ>ÊẦỸỚẼ$ẦỚỜỒÚẦLỤẦÚỚÍÚẦ$%[ÔÚẦƠỜẼỸẦÚỚ,ÚƠẦLỚ,ẺẦLỊÚẦ$ỚỜÔ$ẦỸỚỀỜẦNỜỐ%Ầ$#ỠÀẦÚƠ,ÝỜẦKỒÚỚẦN,ỲLẦSỚ%[ÕÚẦ$ỚOÙẦMỨỜẦ$ẾỜẦÚỚÊẠẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰờỚÝỜẦƠỜẺÚẦƠỊÚẦNÍ[ÀẦÚƠ,ÝỜẦKỒÚỚẦ$ỚÌ[ẦLVẦ$ÙẦỚXÚÀẦ@%ẺẦ$ỞUẦỚỜỘ%Ầ$ỚỪÚƠẦ$ỜÚẦN,ỲLẦKỜÔ$ẦẳỒÚỚẦ>ỜỒÚẦấẺẦSỚÙẺẦ$PÚỚẦổỚ*ẦờỚŨẦLỤẦNỜỐ%Ầ$#ỠẦ%Ầ$%[ÔÚẦƠỜẼỸẦKFÚƠẦNỰ$Ầ=ỤÚƠẦLẺÙẦ$ỊÚẦÚÕÚẦNỆẦNÔÚẦNỜỐ%Ầ$#ỠẠẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰờẾỜẦẳỒÚỚẦ>ỜỒÚÀẦ@%ẺẦSỚẼUẦTÍUẦ=ÊÚƠÀẦ=ỜÕ%ẦÍUÀẦ}Ó$ẦÚƠỚỜỒUẦỚÙỤLẦUỪÚẦ$%[ÔÚẦƠỜẼỸẦ$#ÙÚƠẦƠỜYỜẦỚẾÚẦKỞÚỚẦ$Ớ,ÝÚƠẠẦìƠ,ÝỜẦKỒÚỚẦN,ỲLẦLỚĨÚẦNÙẼÚẦ%Ầ$Ớ&[ẦỸỚỀỜẦ$%[ÔÚẦƠỜẼỸẦÃSỢLỚẦ$Ớ,YLẦẨÀDẦ}ẦẨÀELUĂÀẦLỤẦLỚPẦNỠÚỚẦNỰ$Ầ=ỤÚƠẦLẺÙẦ$ỊÚẦơẻ2ẦNỜỐ%Ầ$#ỠẦ%Ầ$%[ÔÚẦƠỜẼỸẠẦìƠẺ[Ầ=Ẻ%ẦSỚỜẦN,ỲLẦNỰ$ÀẦÚƠ,ÝỜẦKỒÚỚẦVÚẦNỠÚỚÀẦLỤẦ$ỚỘẦÚỤỜÀẦỂÚẦ%ỰÚƠÀẦ=ỜÚỚẦỚÙẾ$ẦKỞÚỚẦ$Ớ,ÝÚƠẦ>ÊẦN,ỲLẦ}%Ì$Ầ>ỜỒÚẦÚƠẺ[ẦÚƠÊ[ẦỚỪUẦ=Ẻ%ẠẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰờ=Ạẳ=ẦổỚẾUẦờỜÔÚẦẵỚ%ÚƠẦ–ẦẽỜẼUẦNỰLẦờ#%ÚƠẦ$ÍUẦợÚƠẦK,Y%Ầ-ẦẳỒÚỚẦ>ỜỒÚẦấẺẦSỚÙẺẦ$PÚỚẦLỚÙẦKỜÔ$AẦẵẼLẦÚỚÍÚẦƠỜẼỸẦỚỊ%ẦỚÔ$ẦTÊÚỚẦ$ỢÚỚẦ>ÊẦSỚỪÚƠẦLỊÚẦLẺÚẦ$ỚỜỒỸẠẦờ%[ẦÚỚỜÕÚÀẦUỮ$Ầ=ỰẦÚỚÍÚẦƠỜẼỸẦỸỚẼ$Ầ$#ỜỘÚẦÚỚẺÚỚẦƠÍ[ẦLỚèÚẦÓỸẦLẼLẦUỪÀẦLÌ%Ầ$#*LẦ>&ÚƠẦỚŨÚƠẦ>ÊẦỀÚỚẦỚ,ỴÚƠẦNÔÚẦ$ỚĨUẦU1ẦMÙẦ>&ÚƠẦLVẦÚƠ,ÝỜẦKỒÚỚẦLỤẦ}%ẦỚ,YÚƠẦ$ÙẦỚXÚẦKỞÚỚẦ$Ớ,ÝÚƠẠẦủYỜẦÚỚ<ÚƠẦ$#,ÝÚƠẦỚỲỸẦÚÊ[Ầ$ỚỞẦLỊÚẦNG$Ầ#ẺẦ>ÌÚẦNỐẦLẺÚẦ$ỚỜỒỸẠẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰờ#,YLẦNÍ[ÀẦỸỚJ%Ầ$Ớ%Ỉ$ẦUVẦUỴẦ$#%[ỐÚẦ$ỚỰÚƠẦỚẺ[ẦỸỚJ%Ầ$Ớ%Ỉ$ẦÚỮỜẦ=ÙỜẦN,ỲLẦ}OUẦTÊẦỸỚ,XÚƠẦỸỚẼỸẦNỜỐ%Ầ$#ỠẦLXẦKỀÚẦỚỜỒ%Ầ@%ỀẦLỚÙẦLẼLẦÚỚÍÚẦƠỜẼỸẦLỤẦ$#ỜỒ%ẦLỚ.ÚƠẠẦờ%[ẦÚỚỜÕÚÀẦÚỚ,ỲLẦNỜỘUẦL:ẺẦỸỚJ%Ầ$Ớ%Ỉ$ẦLỤẦ$ỚỘẦƠÍ[ẦLỚỀ[ẦUẼ%ÀẦ$VÚẦ$Ớ,XÚƠẦMÍ[Ầ$ỚỊÚẦSỜÚỚẦ$ỚẺÚỚẦ@%ỀÚẦ@%G$ẦÚƠ,ỲLÀẦ$ỚỜÔ%ẦỚ?$ẦỚÙỤLẦUỪÚẦƠỜẼỸÀẦNỘẦTẾỜẦ=ÒÙẦ=Ẻ%ẦUVẠẦủYỜẦỸỚJ%Ầ$Ớ%Ỉ$ẦÚỮỜẦ=ÙỜẦ$ỚỞẦLỤẦ$ỚỘẦƠÍ[Ầ#ẺẦỚỮỜẦLỚ.ÚƠẦN,ÝÚƠẦỚỊUẦÚẼLỚẠẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰâÙẦ>Ỉ[ÀẦNỰ$Ầ=ỤÚƠẦLẺÙẦ$ỊÚẦN,ỲLẦ}OUẦTÊẦUỮ$Ầ$#ÙÚƠẦÚỚ<ÚƠẦỸỚ,XÚƠẦỸỚẼỸẦNỜỐ%Ầ$#ỠẦ$ỰỜẦ,%ẦỚỜỒÚẦÚẺ[ẠẦổỚ,XÚƠẦỸỚẼỸẦÚÊ[Ầ=)ẦM?ÚƠẦ=ỤÚƠẦÍUẦ$ỊÚẦLẺÙẦNỘẦ$ẾÙẦ#ẺẦÚỚỜỒ$ẦNỮẦLẺÙẦÚỚFUẦ$ỜÕ%ẦMỜỒ$ẦLẼLẦ$ÔẦKÊÙẦKÌ$Ầ$Ớ,ÝÚƠẦỚÙGLẦTÊUẦƠỜỀUẦNẺ%ẠẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰấỰ$Ầ%Ầ$%[ÔÚẦƠỜẼỸẦKFÚƠẦ=ỤÚƠẦLẺÙẦ$ỊÚẦTÊẦUỮ$Ầ$#ÙÚƠẦÚỚ<ÚƠẦỸỚ,XÚƠẦỸỚẼỸẦỚỜỒÚẦNẾỜẦỚÊÚƠẦNỊ%Ầ$ẾỜẦủỜỒ$ẦìẺUẦ$#ÙÚƠẦNỜỐ%Ầ$#ỠẦ%Ầ$%[ÔÚẦƠỜẼỸẦTÊÚỚẦ$ỢÚỚẠẦấÍ[ẦTÊẦS1Ầ$Ớ%Ỉ$Ầ}ÍUẦTÌÚẦ$ỰỜẦ$ỚỜỘ%ÀẦ$ỜÔỸẦLỈÚẦSỚỰỜẦ%ẦLỚPẦKFÚƠẦẨẦN,ÝÚƠẦLỚŨLẦSỜUẦÚỚƯẦM,YỜẦỚ,YÚƠẦMJÚẦL:ẺẦ=ỜÕ%ẦÍUẦ>ÊẦ=)ẦM?ÚƠẦ=ỤÚƠẦLẺÙẦ$ỊÚẦNỘẦỸỚẼẦỚ%0ẦSỚỰỜẦ%Ầ$#ÙÚƠẦ$ỚÝỜẦƠỜẺÚẦÚƠỄÚÀẦNOUẦTẾỜẦỚỜỒ%Ầ@%ỀẦNỜỐ%Ầ$#ỠẦ>,Ỳ$Ầ$#ỮỜẦ>YỜẦNỮẦẺÚẦ$ÙÊÚẦLẺÙẠẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰờ#ÙÚƠẦ@%ẼẦ$#ỞÚỚẦ$Ớ(LẦỚỜỒÚÀẦÚƠ,ÝỜẦKỒÚỚẦSỚỪÚƠẦỸỚỀỜẦƠÍ[ẦUÕẦUÊẦLỚPẦƠÍ[Ầ$ÕẦ>&ÚƠẦNỜỐ%Ầ$#ỠÀẦSỚỪÚƠẦNỘẦTẾỜẦ=ÒÙÀẦ$ỚÝỜẦƠỜẺÚẦÚFUẦ>ỜỒÚẦÚƠỄÚÀẦÚƠ,ÝỜẦKỒÚỚẦSỚỪÚƠẦKỠẦỀÚỚẦỚ,ỴÚƠẦNÔÚẦỚÙỤLẦUỪÚẦ$%[ÔÚẦƠỜẼỸÀẦL;ÚƠẦSỚỪÚƠẦỸỚỀỜẦ%ỰÚƠẦ$Ớ%ỰLẦLỀẦNÝỜẠẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰêỜỒÚẦÚẺ[ÀẦỸỚ,XÚƠẦỸỚẼỸẦNỰ$Ầ%Ầ$%[ÔÚẦƠỜẼỸẦKFÚƠẦ=ỤÚƠẦLẺÙẦ$ỊÚẦNỆẦN,ỲLẦ$Ớ(LẦỚỜỒÚẦ$Ớ,ÝÚƠẦ@%[Ầ$ẾỜẦờ#%ÚƠẦ$ÍUẦợÚƠẦK,Y%Ầ-ẦẳỒÚỚẦ>ỜỒÚẦấẺẦSỚÙẺẦ$PÚỚẦổỚ*ẦờỚŨẠẦủYỜẦNỮỜẦÚƠ;ẦKẼLẦ=QÀẦNỜỐ%ẦM,ỶÚƠẦLỚ%[ÕÚẦUỪÚẦLẺÙÀẦÚỚỐ%ẦSỜÚỚẦÚƠỚỜỒUÀẦL&ÚƠẦỚỒẦ$ỚỰÚƠẦ$#ẺÚƠẦ$ỚỜÔ$ẦKỠẦỚỜỒÚẦNẾỜÀẦờ#%ÚƠẦ$ÍUẦNỆẦTÊUẦLỚ:Ầ>ÊẦ$Ớ(LẦỚỜỒÚẦ$Ớ,ÝÚƠẦ@%[Ầ#Ì$ẦÚỚỜỐ%ẦS1Ầ$Ớ%Ỉ$ẦLẺÙÀẦLỚ%[ÕÚẦ=Í%Ầ$#,YLẦNÍ[ẦLỚPẦLỤẦ$ẾỜẦLẼLẦKỒÚỚẦ>ỜỒÚẦ$%[ÔÚẦờ#%ÚƠẦ,XÚƠẠẦờ#ÙÚƠẦÚỚỜỐ%ẦÚỂUẦ@%ẺÀẦSỚỪÚƠẦLỚPẦLỤẦÚƠ,ÝỜẦMÍÚẦ$#ÙÚƠẦ$PÚỚẦUÊẦ#Ì$ẦÚỚỜỐ%ẦÚƠ,ÝỜẦMÍÚẦỴẦLẼLẦNỠẺẦỸỚ,XÚƠẦSỚẼLẦÚỚ,Ầờ%[ÕÚẦỗ%ẺÚƠÀẦêÊẦẽỜẺÚƠÀẦứÕÚẦẳẼỜÀẦiÊÙẦẵẺỜÀẦêÊẦìỮỜÀẦủQÚỚẦổỚ*LẠẠẠẦNỆẦ$ỜÚẦ$,ỴÚƠẦT(ẺẦLỚŨÚẦNÔÚẦSỚẼUẦ>ÊẦNỜỐ%Ầ$#ỠẦ$ẾỜẦờ#%ÚƠẦ$ÍUẠẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰìƠ,ÝỜẦMÍÚẦLỤẦÚỚ%ẦLỊ%Ầ$,Ầ>ÌÚẦSỚẼUẦ>ÊẦNỜỐ%Ầ$#ỠẦLẼLẦKỒÚỚẦT]Ầ>ỐẦ%ÚƠẦK,Y%Ầ>%ỜẦTỦÚƠẦTỜÕÚẦỚỒẦờ#%ÚƠẦ$ÍUẦợÚƠẦK,Y%Ầ-ẦẳỒÚỚẦ>ỜỒÚẦấẺẦSỚÙẺẦ$PÚỚẦổỚ*ẦờỚŨẠẦêÙ$TỜÚOAẦẮ=$#ÙÚƠẰẨÉẬẬẠÉÉÉẠẸÉẸẮ/=$#ÙÚƠẰẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸ2%$ỚÙ#ẤẰờ#,XÚƠẦờQÚỚẮ/ỸẰ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nâng cao chất lượng phục vụ, hướng tới chăm sóc sức khỏe toàn diện
2025-12-17 11:08:00
baophutho.vn Trong bối cảnh nhu cầu chăm sóc sức khỏe ngày càng tăng, Trung tâm Y tế khu vực Kim Bôi đang khẳng định vai trò là tuyến y tế quan trọng, góp...
7 lý do nên ăn củ cải trắng vào mùa đông nhưng lưu ý 5 tác dụng phụ
2025-12-17 08:00:00
Củ cải trắng không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực mà còn là một nguồn dinh dưỡng với nhiều lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên, đặc biệt trong những tháng lạnh giá...
Hơn 2,6 triệu liều vắc xin phục vụ công tác tiêm chủng mở rộng...
2025-12-16 10:00:00
baophutho.vn UBND tỉnh Phú Thọ vừa ban hành Kế hoạch số 11312/KH-UBND triển khai công tác TCMR giai đoạn 2026 - 2028. Kế hoạch nhằm triển khai khai đồng bộ,...
5 “sát thủ thầm lặng” là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh tim mạch
2025-12-16 08:16:00
Nhiều người biết nên tránh xa đồ ăn vặt và quá nhiều đường để ngăn ngừa bệnh tim mạch, nhưng có một số thực phẩm hàng ngày cũng đang âm thầm gây hại cho tim mà ít người chú ý.
5 loại gia vị có sẵn trong bếp ‘đốt’ mỡ bụng mỗi ngày nếu biết cách
2025-12-16 08:10:00
Một số loại gia vị quen thuộc không chỉ tạo hương vị cho món ăn mà còn có khả năng thúc đẩy trao đổi chất và kiểm soát cơn đói, từ đó hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả trong quá...
Hàm lượng dinh dưỡng của rau củ trong bữa ăn thường ngày
2025-12-16 08:07:00
Ăn ít rau và hoa quả được xem là nguyên nhân của 1,7 triệu trường hợp tử vong, chiếm 2,8% tổng số tử vong trên thế giới. Hơn 80% nguồn vitamin A sẵn có và gần 100% nguồn...
4 loại đồ uống nên tránh khi bị đầy bụng
2025-12-15 16:12:00
Có một số loại đồ uống có thể làm tăng lượng khí trong dạ dày hoặc kích thích hệ tiêu hóa gây đầy bụng. Tìm hiểu một số loại đồ uống nên tránh hoặc hạn chế để tránh tình trạng...
