{title}
{publish}
{head}
ĐỦỆẾỖWỊ>>ẰÊ(ũŨ{WỜÊEêŨS}Ế{<ỪẾ}Ế{}aRYẾỤŨỈ(ẾVỦ#YỤẾỚỊ}ẨẾVỦ#YỤẾỚUẾWJŨẾ>ỞÝẨẾỊYẾ{ÝĨYẨẾỦŨT}Ế)}KẾ{JŨẾẹTYỦẾ7ŨTYẾêỊẾVỦÝỊẾ{ỰYỦẾúỦ[ẾũỦỶĐ/ỦỆEĐ(ẾỖWỊ>>ẰÊ(ĩỜỊƠÊEõỤ1;ŨẾỔTYỦẾĩĨẾũỦỪẾũẾCFỀẾ{}*ŨDẾ.ẾỦ}aTYẾũ<ÕYẾAQYẨẾ{ỰYỦẾAQYẾẹỈŨẾỔỪẾ}Ế{}aRYẾỤŨỈ(ẾỚLẾỂẾYMXẾ73ỊẾỚ1,ỖẾỖỈỖẾỔỈỖẾ>ỬẾũ<}YỤẾ{ỎXẾưYỤẾỔ1:}Ế-ẾẹTYỦẾ7ŨTYẾêỊẾVỦÝỊẾ{ỰYỦẾúỦ[ẾũỦỶẾ{Ủ4ỖẾỦŨTYẾỚ={Ế>ỲYỤẾỖỊÝẾ{ÔYẾỚŨS}Ế{<ỪẾ}Ế{}aRYẾỤŨỈ(ẪĐ/(EĐ(ẾỖWỊ>>ẰÊ(ẻỊ({ŨÝYÊEĐŨXỤẾỖWỊ>>ẰÊŨẻỜY{Ờ<ÊẾ>{aWỜẰÊ8ŨƠ{ỦẦẾIGỀ(9ẬẾỦỜŨỤỦ{ẦẾGHỄ(9ẬÊẾ><ỖẰÊ//ỖẪỔỊÝ(Ủ}{ỦÝẪ7Y/ƠỜ>V{Ý(/YỜ8>/ỂFỂỂ/ỆỆỆƠỂỆIỆHỆI{GFHỆWF-ŨXỊỤỜỀỀỆẪ8ỜỔ(ÊẾỊW{ẰÊêŨS}Ế{<ỪẾ}Ế{}aRYẾỤŨỈ(ẾVỦ#YỤẾỚỊ}ẨẾVỦ#YỤẾỚUẾWJŨẾ>ỞÝẨẾỊYẾ{ÝĨYẨẾỦŨT}Ế)}KẾ{JŨẾẹTYỦẾ7ŨTYẾêỊẾVỦÝỊẾ{ỰYỦẾúỦ[ẾũỦỶÊẾ8ŨƠ{ỦẰÊIGỀÊẾỦỜŨỤỦ{ẰÊGHỄÊẾ/EĐ/(EĐ(ẾỖWỊ>>ẰÊ(ẻỊ({ŨÝYÊEẹỈỖẾ>ỬẾ{Ủ4ỖẾỦŨTYẾỚ={Ế}Ế{}aRYẾỤŨỈ(ẾỔOYỤẾ>ỲYỤẾỖỊÝẾ{ÔYẾỖỦÝẾYỤ1;ŨẾỔTYỦĐ/(EĐ(ẾỖWỊ>>ẰÊ(ẹÝƠaÊEõỤ1;ŨẾỔTYỦẾỖỦÝẾỔŨR{ẨẾVỦÝKYỤẾỂẾYMXẾ{<1:ỖẾ(ỦỈ{ẾỦŨTYẾ7]YỤẾỖ*Ế{ÝẾỦ?YẾỔỨYỦẾ{Ủ1;YỤẨẾ{Ủ1;YỤẾ9}aQYẾXT{ẾXỸŨẨẾY}={Ế71:YỤẾYQYẾỚLẾỚŨẾVỦỈXẾ7ĨẾ(ỦỈ{ẾỦŨTYẾỖỲẾYỦỎYẾ{}aRYẾỤŨỈ(ẾYỦ1YỤẾỖỦ1ỊẾỖÔYẾ{ỦŨR{Ế(ỦKŨẾỚŨS}Ế{<ỪẨẾYỤ1;ŨẾỔTYỦẾỚ1,ỖẾVỦ}aQYẾ{ỦỜÝẾƠ@ŨẾ{JŨẾYỦĨẪĐ/(EĐ(ẾỖWỊ>>ẰÊ(ẹÝƠaÊEũỦ;ŨẾỤŨỊYẾỤÔYẾỚỎaẨẾYỤ1;ŨẾỔTYỦẾ{ỦÕaẾỖ*Ế{ÝẾỦ?YẨẾ)}ỊẾ{ỨXẾỦŨU}Ế{Ủ#YỤẾ{ŨYẾỚ1,ỖẾỔŨR{ẾẹTYỦẾ7ŨTYẾêỊẾVỦÝỊẾ{ỰYỦẾúỦ[ẾũỦỶẾỖỲẾỚŨS}Ế{<ỪẾ}Ế{}aRYẾỤŨỈ(ẾỔOYỤẾỚ={Ế>ỲYỤẾỖỊÝẾ{ÔYẾYQYẾỚLẾỚRYẾỚŨS}Ế{<ỪẪĐ/(EĐ(ẾỖWỊ>>ẰÊ(ẹÝƠaÊEũJŨẾẹTYỦẾ7ŨTYẨẾ)}ỊẾVỦỈXẾWỎXẾ>ĨYỤẨẾ>ŨQ}ẾỎXẨẾ9Ợ{ẾYỤỦŨTXẾỦÝỲỖẾX#YẾ{}aRYẾỤŨỈ(Ế{<ÝYỤẾỤŨ:ŨẾỦJYẾỔỨYỦẾ{Ủ1;YỤẪẾõỤ1;ŨẾỔTYỦẾỚ1,ỖẾỖỦỒYẾỚÝỈYẾ}Ế{Ủ]aẾ(ỦKŨẾ{}aRYẾỤŨỈ(ẾCVƯỖỦẾ{Ủ1:ỖẾỆẨGẾ9ẾỆẨIỖXDẨẾỖỲẾỖỦỰẾỚỪYỦẾỚ={Ế>ỲYỤẾỖỊÝẾ{ÔYẾụịăẾỚŨS}Ế{<ỪẾ}Ế{}aRYẾỤŨỈ(ẪẾõỤỊaẾ>Ị}ẾVỦŨẾỚ1,ỖẾỚ={ẨẾYỤ1;ŨẾỔTYỦẾ*YẾỚỪYỦẨẾỖỲẾ{ỦUẾYỲŨẨẾMYẾ}=YỤẨẾ>ŨYỦẾỦÝJ{ẾỔỨYỦẾ{Ủ1;YỤẾ7ĨẾỚ1,ỖẾ9}Õ{Ế7ŨTYẾYỤỊaẾYỤĨaẾỦ#XẾ>Ị}ẪĐ/(EĐ(ẾỖWỊ>>ẰÊ(ẹÝƠaÊEũ>Ẫẹ>ẾúỦJXẾũŨRYẾẻỦ}YỤẾ–ẾỉŨỈXẾỚ=ỖẾũ<}YỤẾ{ỎXẾưYỤẾỔ1:}Ế-ẾẹTYỦẾ7ŨTYẾêỊẾVỦÝỊẾ{ỰYỦẾỖỦÝẾỔŨR{ẦẾẻỈỖẾYỦỎYẾỤŨỈ(ẾỦÔ}ẾỦR{ẾWĨYỦẾ{ƯYỦẾ7ĨẾVỦ#YỤẾỖÔYẾỖỊYẾ{ỦŨT(ẪẾũ}aẾYỦŨQYẨẾX%{Ế>=ẾYỦỎYẾỤŨỈ(Ế(ỦỈ{Ế{<ŨUYẾYỦỊYỦẾỤỎaẾỖỦèYẾỢ(ẾỖỈỖẾX#ẨẾỖÕ}Ế{<[ỖẾ7]YỤẾỦỶYỤẾ7ĨẾKYỦẾỦ1.YỤẾỚRYẾ{ỦỒXẾXãẾƠÝẾ7]YỤẾỖ*ẾYỤ1;ŨẾỔTYỦẾỖỲẾ9}ẾỦ1:YỤẾ{ÝẾỦ?YẾỔỨYỦẾ{Ủ1;YỤẪẾỵ:ŨẾYỦ6YỤẾ{<1;YỤẾỦ,(ẾYĨaẾ{ỦỨẾỖÔYẾỚÓ{Ế<ỊẾ7ÕYẾỚSẾỖỊYẾ{ỦŨT(ẪĐ/(EĐ(ẾỖWỊ>>ẰÊ(ẹÝƠaÊEũ<1:ỖẾỚỎaẨẾ(ỦỘ}Ế{Ủ}Ố{ẾX*ẾX.Ế{<}aSYẾ{Ủ=YỤẾỦỊaẾ(ỦỘ}Ế{Ủ}Ố{ẾY%ŨẾ>ÝŨẾỚ1,ỖẾ9ỜXẾWĨẾ(Ủ1?YỤẾ(ỦỈ(ẾỚŨS}Ế{<ỪẾỖ?ẾỔKYẾỦŨT}Ế)}KẾỖỦÝẾỖỈỖẾYỦỎYẾỤŨỈ(ẾỖỲẾ{<ŨT}ẾỖỦ2YỤẪẾũ}aẾYỦŨQYẨẾYỦ1,ỖẾỚŨUXẾỖ ỊẾ(ỦỘ}Ế{Ủ}Ố{ẾỖỲẾ{ỦUẾỤỎaẾỖỦKaẾXỈ}ẨẾ{*YẾ{Ủ1?YỤẾƠỎaẾ{ỦÔYẾVŨYỦẾ{ỦỊYỦẾ)}KYẾ)}Ó{ẾYỤ1,ỖẨẾ{ỦŨR}ẾỦ"{ẾỦÝỲỖẾX#YẾỤŨỈ(ẨẾỚUẾWJŨẾ>ỞÝẾ>Ị}ẾX*ẪẾỵ:ŨẾ(ỦỘ}Ế{Ủ}Ố{ẾY%ŨẾ>ÝŨẾ{ỦỨẾỖỲẾ{ỦUẾỤỎaẾ<ỊẾỦ%ŨẾỖỦ2YỤẾỚ1;YỤẾỦÔXẾYỈỖỦẪĐ/(EĐ(ẾỖWỊ>>ẰÊ(ẹÝƠaÊEẽÝẾ7ỐaẨẾỚ={Ế>ỲYỤẾỖỊÝẾ{ÔYẾỚ1,ỖẾ9ỜXẾWĨẾX%{Ế{<ÝYỤẾYỦ6YỤẾ(Ủ1?YỤẾ(ỦỈ(ẾỚŨS}Ế{<ỪẾ{=ŨẾ1}ẾỦŨTYẾYỊaẪẾúỦ1?YỤẾ(ỦỈ(ẾYĨaẾ>5ẾƠ"YỤẾ>ỲYỤẾỎXẾ{ÔYẾỖỊÝẾỚUẾ{JÝẾ<ỊẾYỦŨT{ẾỚ%ẾỖỊÝẾYỦOXẾ{ŨQ}ẾƠŨT{ẾỖỈỖẾ{RẾỔĨÝẾỔÕ{Ế{Ủ1;YỤẾỦÝÓỖẾWĨXẾỤŨKXẾỚỊ}ẪĐ/(EĐ(ẾỖWỊ>>ẰÊ(ẹÝƠaÊEê={Ế}Ế{}aRYẾỤŨỈ(ẾỔOYỤẾ>ỲYỤẾỖỊÝẾ{ÔYẾWĨẾX%{Ế{<ÝYỤẾYỦ6YỤẾ(Ủ1?YỤẾ(ỦỈ(ẾỦŨTYẾỚJŨẾỦĨYỤẾỚÔ}Ế{JŨẾỵŨT{ẾõỊXẾ{<ÝYỤẾỚŨS}Ế{<ỪẾ}Ế{}aRYẾỤŨỈ(ẾWĨYỦẾ{ƯYỦẪẾêỎaẾWĨẾVãẾ{Ủ}Ố{Ế9ỎXẾWÕYẾ{=ŨẾ{ỦŨU}ẨẾ{ŨR(ẾỖỐYẾVỦ=ŨẾ}ẾỖỦỰẾỔOYỤẾỆẾỚ1;YỤẾỖỦỶỖẾVŨXẾYỦỸẾƠ1:ŨẾỦ1:YỤẾƠỘYẾỖ ỊẾ>ŨQ}ẾỎXẾ7ĨẾ>5ẾƠ"YỤẾ>ỲYỤẾỖỊÝẾ{ÔYẾỚUẾ(ỦỈẾỦ}ảẾVỦ=ŨẾ}Ế{<ÝYỤẾ{Ủ;ŨẾỤŨỊYẾYỤNYẨẾỚỜXẾWJŨẾỦŨT}Ế)}KẾỚŨS}Ế{<ỪẾ71,{Ế{<%ŨẾ7:ŨẾỚ%ẾỊYẾ{ÝĨYẾỖỊÝẪĐ/(EĐ(ẾỖWỊ>>ẰÊ(ẹÝƠaÊEũ<ÝYỤẾ)}ỈẾ{<ỨYỦẾ{Ủ4ỖẾỦŨTYẨẾYỤ1;ŨẾỔTYỦẾVỦ#YỤẾ(ỦKŨẾỤỎaẾXQẾXĨẾỖỦỰẾỤỎaẾ{QẾ7]YỤẾỚŨS}Ế{<ỪẨẾVỦ#YỤẾỚUẾWJŨẾ>ỞÝẨẾ{Ủ;ŨẾỤŨỊYẾYOXẾ7ŨTYẾYỤNYẨẾYỤ1;ŨẾỔTYỦẾVỦ#YỤẾỔỪẾKYỦẾỦ1.YỤẾỚRYẾỦÝỲỖẾX#YẾ{}aRYẾỤŨỈ(ẨẾỖ0YỤẾVỦ#YỤẾ(ỦKŨẾ}=YỤẾ{Ủ}=ỖẾỖKẾỚ;ŨẪĐ/(EĐ(ẾỖWỊ>>ẰÊ(ẹÝƠaÊEĩŨTYẾYỊaẨẾ(Ủ1?YỤẾ(ỦỈ(ẾỚ={Ế}Ế{}aRYẾỤŨỈ(ẾỔOYỤẾ>ỲYỤẾỖỊÝẾ{ÔYẾỚLẾỚ1,ỖẾ{Ủ4ỖẾỦŨTYẾ{Ủ1;YỤẾ)}aẾ{JŨẾũ<}YỤẾ{ỎXẾưYỤẾỔ1:}Ế-ẾẹTYỦẾ7ŨTYẾêỊẾVỦÝỊẾ{ỰYỦẾúỦ[ẾũỦỶẪẾỵ:ŨẾỚ%ŨẾYỤ0ẾỔỈỖẾ>ỬẨẾỚŨS}ẾƠ1!YỤẾỖỦ}aQYẾX#YẾỖỊÝẨẾYỦS}ẾVŨYỦẾYỤỦŨTXẨẾỖ]YỤẾỦTẾ{Ủ=YỤẾ{<ỊYỤẾ{ỦŨR{ẾỔỪẾỦŨTYẾỚJŨẨẾũ<}YỤẾ{ỎXẾỚLẾWĨXẾỖỦ Ế7ĨẾ{Ủ4ỖẾỦŨTYẾ{Ủ1;YỤẾ)}aẾ<Õ{ẾYỦŨS}ẾVãẾ{Ủ}Ố{ẾỖỊÝẨẾỖỦ}aQYẾ>Ỏ}Ế{<1:ỖẾỚỎaẾỖỦỰẾỖỲẾ{JŨẾỖỈỖẾỔTYỦẾ7ŨTYẾ{}aRYẾũ<}YỤẾ1?YỤẪẾũ<ÝYỤẾYỦŨS}ẾYMXẾ)}ỊẨẾVỦ#YỤẾỖỦỰẾỖỲẾYỤ1;ŨẾƠỎYẾ{<ÝYỤẾ{ỰYỦẾXĨẾ<Õ{ẾYỦŨS}ẾYỤ1;ŨẾƠỎYẾ.ẾỖỈỖẾỚỪỊẾ(Ủ1?YỤẾVỦỈỖẾYỦ1Ếũ}aQYẾù}ỊYỤẨẾĩĨẾỉŨỊYỤẨẾAQYẾẹỈŨẨẾọĨÝẾẻỊŨẨẾĩĨẾõ%ŨẨẾỵỬYỦẾúỦ[ỖẪẪẪẾỚLẾ{ŨYẾ{1.YỤẾW4ỊẾỖỦỶYẾỚRYẾVỦỈXẾ7ĨẾỚŨS}Ế{<ỪẾ{JŨẾũ<}YỤẾ{ỎXẪĐ/(EĐ(ẾỖWỊ>>ẰÊ(ẹÝƠaÊEõỤ1;ŨẾƠỎYẾỖỲẾYỦ}ẾỖÔ}Ế{1Ế7ÕYẾVỦỈXẾ7ĨẾỚŨS}Ế{<ỪẾỖỈỖẾỔTYỦẾWáẾ7SẾ}YỤẾỔ1:}Ế7}ŨẾWỴYỤẾWŨQYẾỦTẾũ<}YỤẾ{ỎXẾưYỤẾỔ1:}Ế-ẾẹTYỦẾ7ŨTYẾêỊẾVỦÝỊẾ{ỰYỦẾúỦ[ẾũỦỶẪẾĩÝ{WŨYỜẦẾĐ>{<ÝYỤEỆÍỀỀẪÍÍÍẪÌÍÌĐ/>{<ÝYỤEĐ/(EĐ(ẾỖWỊ>>ẰÊ(ă}{ỦÝ<ÊEũ<1?YỤẾũỬYỦĐ/(E
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
9 cách tự nhiên giúp giảm cholesterol xấu, bảo vệ tim mạch
2025-08-31 07:40:00
Cholesterol xấu (LDL) cao là yếu tố nguy cơ hàng đầu của bệnh tim mạch, đột quỵ và nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể giảm LDL và tăng...
7 thực phẩm màu tím dưỡng thận, tăng sinh lực
2025-08-30 06:31:00
Ngày càng nhiều người trên thế giới đang phải đối mặt với các vấn đề về thận. Nguyên nhân chủ yếu đến từ lối sống ít vận động, chế độ ăn uống thiếu khoa học và sự thiếu nhận...
Công dụng tuyệt vời của ngao và 3 món ăn ngon nhẹ bụng, tốt cho gân xương
2025-08-29 14:56:00
Ngao là một loại hải sản có nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe, là nguồn dinh dưỡng dồi dào, góp phần tăng cường hệ miễn dịch, bồi bổ cơ thể. Tìm hiểu những công dụng tuyệt vời...
Bí quyết xây dựng bữa ăn lành mạnh cho người cao tuổi
2025-08-29 10:47:00
Một chế độ ăn uống được bổ sung các chất dinh dưỡng phù hợp dành cho người cao tuổi giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể, giúp họ đối phó với các thách thức lão hóa.
Giành lại sự sống cho người bệnh bị phổi tắc nghẽn mãn tính dạng cấp
2025-08-29 08:23:00
baophutho.vn Khoa Cấp cứu, Hồi sức tích cực và chống độc, Trung tâm Y tế khu vực Yên Lập vừa tiếp nhận và cấp cứu kịp thời một trường hợp người bệnh H. V. T...
Dinh dưỡng hợp lý phòng bệnh không lây nhiễm cho trẻ miền núi
2025-08-29 07:52:00
Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý ngay từ tuổi thơ là chìa khóa quan trọng để phòng ngừa những căn bệnh không lây nhiễm, đặc biệt cho trẻ vùng dân tộc thiểu số và miền núi.
Những thực phẩm có thể khiến sữa mẹ không còn “lành” với bé
2025-08-29 06:05:00
Một số thực phẩm mẹ ăn có thể ảnh hưởng đến sữa, khiến bé khó chịu hoặc dị ứng, vì vậy mẹ cho con bú cần đặc biệt lưu ý.
