{title}
{publish}
{head}
ỷỎẮÃHỚẨXXưẢỮõÕYỚÌẢỹạÚỢÃYỤỢỌÃỚ%HÃ?MÃÍÔHỎÃÍOÃỚỞCÕÃYW$ÃXUYÃWỊYÃYCÕÃpÕNYÃềẨỜỷ/ỎẮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮbÌẨIẢỹềỌB,ÃõỎLÃỌÕƯÕÃỮỎPỢỌÃHỎUỢỌÃXUYÃWỊYÃÍ#ỪHÃYỤÃHỎ=HÃỎBỢỌÃỢEỜÃ?BỞÃỢỌB,ÃẰẴÃYỎẪỢỌÃẲÃÍOÃYTỢÃ?ÕỢỎÃỢỎ&ỢỌÃỢỦÃỚ%HÃYỞBỢÃHỆÝÃỢỎẸỜÃHỎỀỜÃI=YÃGNỢỎÃXUYÃWỊYxÃỢỎỀỢÃỜCỢỎÃYỆỜÃVÝẨỢÃYWQỢỌÃHỸẨÃHẪHÃHẨỜÃƠLYÃHỎÔỢỎÃYWỒÃGMỢÃ?&ỢỌÃ?BÃÍỆÝÃY#ÃYÕLỮÃYỶHÃHỎỞÃỮỎPỢỌÃHỎUỢỌÃ?BÃỚỞCÕÃYW$ÃXUYÃWỊYxÃYCỞÃÍÕMÝÃƠÕNỢÃHỎỞÃHẪHÃVÝUHÃỌÕẨÃÍẨỢỌÃỰÃYWỞỢỌÃ?ỴỢỌÃGỒÃDỢỎÃỎ#ỰỢỌÃHỠÃHŨÃỎÙÕÃỎQHÃỎRÕÃ?BÃỎỦÃYWỪÃỚFỢÃỢỎẨÝxÃHỴỢỌÃỢỦÃỚ%HÃHỎUỢỌÃỚCÕÃHEỢÃGNỢỎÃỢB,yỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮàẨỮYÕỞỢẢỹỷÕỜỌÃHỚẨXXưẢÕàÌỢYÌWẢÃXY,ỚÌưẢ:ÕIYỎvÃẮẰẦĂỮ;wÃỎÌÕỌỎYvÃẦẤẮỮ;wẢÃXWHưẢ//HyGẨỞỮỎÝYỎỞy?Ợ/IÌXƠYỞỮ/ỢÌ:X/ẰẶẮẤ/ẮẮẮIẲĂẬẶẦẮẲYẮẶẦẶỚẬ-ỮỎỞỢỌ-XỞY-WÌY-Ắy:ÌGỮẢÃẨỚYưẢạÚỢÃYỤỢỌÃỚ%HÃ?MÃÍÔHỎÃÍOÃỚỞCÕÃYW$ÃXUYÃWỊYÃYCÕÃpÕNYÃềẨỜẢÃ:ÕIYỎưẢẮẰẦĂẢÃỎÌÕỌỎYưẢẦẤẮẢÃ/ỹỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮàẨỮYÕỞỢẢỹóỎÝỢÃỎỠẨÃHỎỀYÃIÕNYÃỜÝỦÕÃỚBÃỜÙYÃYWỞỢỌÃHẪHÃGÕNỢÃỮỎẪỮÃỮỎPỢỌÃGNỢỎÃXUYÃWỊYỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹỏUYÃWỊYÃỚBÃỜÙYÃGNỢỎÃXUYÃHỀỮÃYÔỢỎÃIỞÃƠ.ÃXÕỢỎÃYWỴỢỌÃóỚẨXỜỞIÕÝỜÃỌẾ,ÃWẨxÃỚẾ,ÃYWÝ,MỢÃXẨỢỌÃỢỌ#ỨÕÃVÝẨÃ?LYÃÍUYÃY$ÃỜÝỦÕÃ>ỢỞỮỎÌỚÌXyÃạỴÃHỠÃYỎOÃỮỎPỢỌÃỢỌ$ẨÃ?BÃÍÕMÝÃYWỒÃÍ#ỪHÃỢỎ#ỢỌÃXUYÃWỊYÃ?FỢÃÍẨỢỌÃỚBÃỜÙYÃHEỢÃGNỢỎÃÍÌÃIQẨÃÍLỢÃYÔỢỎÃỜCỢỌÃHỞỢÃỢỌ#ỨÕÃ?BÃỌẾ,ÃDỢỎÃỎ#ỰỢỌÃYWKỢÃYỞBỢÃYỎLÃỌÕƯÕxÃÍẺHÃGÕNYÃỚBÃỰÃHỎẾÝÃóỎÕÃ?BÃỜÙYÃXUÃỢ#ƯHÃHỎẾÝÃ{xÃềẨỜÃế<yÃõỎÌỞÃõỤÃHỎ=HÃsÃYLÃYỎLÃỌÕƯÕÃỳqbệỵxÃỜỦÕÃỢEỜÃHỠÃỎŨỢÃẰÃYWEỜÃỢỌBỢÃYWĨÃÌỜÃI#ƯÕÃẴÃYÝỤÕÃỰÃHỎẾÝÃóỎÕÃHỎLYÃ?ỐÃXUYÃWỊYyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹềỌB,ÃõỎLÃỌÕƯÕÃỮỎPỢỌÃHỎUỢỌÃXUYÃWỊYÃỢEỜÃẰĂẰẶxÃõỤÃHỎ=HÃsÃYLÃõỎLÃỌÕƯÕÃỳqbệỵÃỚỀ,ÃHỎỸÃÍMvÃ“ảĐÃÍLỢÃỚỲHÃYỎ%HÃỎÕNỢÃỜỶHÃYÕKÝÃỚỞCÕÃYW$ÃXUYÃWỊYvÃảỆÝÃY#xÃÍỤÕÃỜƯÕxÃYỎ%HÃYỎÕ”Ãỳ“õÕỜÌÃYỞÃIÌỚÕ?ÌWÃzÌWỞÃỜẨỚẨWÕẨvÃÕỢ?ÌXYxÃÕỢỢỞ?ẨYÌxÃÕỜỮỚÌỜÌỢY”ỵyÃõWỞỢỌÃHỎỸÃÍMÃỢB,xÃqbệÃXJÃYỂỮÃYWÝỢỌÃ?BỞÃHỎ&Ã“Õ”ÃYỎ=ÃGẨÃ–Ã“ÕỜỮỚÌỜÌỢY”ÃỳYỎ%HÃYỎÕỵÃ-Ã?BÃÍẺHÃGÕNYÃHỎỲÃ.ÃYỆỜÃVÝẨỢÃYWQỢỌÃHỸẨÃ?ÕNHÃYÕLỮÃHỂỢÃHẪHÃỢỎỠỜÃ“GKỢÃỚM”ÃỳỜẨWỌÕỢẨỚÕzÌIÃỌWỞÝỮvÃỢỎỠỜÃIẾỢÃH#ÃHỎỒÝÃỢỎÕMÝÃYỎÕNYÃYỎPÕỵÃGẸỢỌÃHẪHÃHTỢỌÃHỶÃ?BÃHỎÕLỢÃỚ#ỪHÃỎÕNỢÃHỠÃỳqbệxÃẰĂẰẶỵyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹõCÕÃpÕNYÃềẨỜxÃỢEỜÃẰĂẰẰÃỌỎÕÃỢỎỂỢÃẲẴẴÃGNỢỎÃỢỎẾỢÃXUYÃWỊYxÃĂẮÃGNỢỎÃỢỎẾỢÃY*Ã?ỞỢỌÃ?BÃÍĐÃHỠÃẲẰÃYỘỢỎxÃYỎBỢỎÃỮỎUÃÍ#ỪHÃHTỢỌÃỢỎỂỢÃỚỞCÕÃYW$ÃGNỢỎÃXUYÃWỊYyÃõÝ,ÃỢỎÕKỢxÃGNỢỎÃXUYÃWỊYÃ?FỢÃHPỢÃIÕÓỢÃGÕLỢÃỮỎ=HÃYCỮÃ?ƯÕÃỎŨỢÃÂxẦÃYWÕNÝÃỢỌ#ỨÕÃXUỢỌÃYWỞỢỌÃ?ỴỢỌÃXUYÃWỊYÃỚ#ÝÃỎBỢỎÃYỂỮÃYWÝỢỌÃHỎỸÃ,LÝÃỰÃYỘỢỎÃêẨÕÃàỎẾÝxÃáỐỢỎÃóỎ#ƯHÃ?BÃỜÙYÃXUÃYỘỢỎÃỰÃỜÕMỢÃõWÝỢỌxÃõẾ,ÃềỌÝ,KỢ…ÃõỤÃHỎ=HÃsÃYLÃõỎLÃỌÕƯÕÃỳqbệỵÃÍĐÃƠỎÝ,LỢÃHẪỞÃpÕNYÃềẨỜÃ?BÃỜÙYÃXUÃỢ#ƯHÃƠỎẪHÃHỠÃXUYÃWỊYÃỚ#ÝÃỎBỢỎÃỢỎỈÃ?BÃYWÝỢỌÃGỐỢỎÃHỎÝ,OỢÃXẨỢỌÃHỎÕLỢÃỚ#ỪHÃỚỞCÕÃYW$ÃXUYÃWỊYxÃ?ƯÕÃHẪHÃỎ#ƯỢỌÃIFỢÃYỎ%HÃỎBỢỎÃÍOÃYÕLỢÃYƯÕÃỜÙYÃYỎLÃỌÕƯÕÃƠỎTỢỌÃHPỢÃXUYÃWỊYyÃpÕNYÃềẨỜÃH@ỢỌÃÍĐÃ;Ế,ÃI%ỢỌÃHỎÕLỢÃỚ#ỪHÃÍLỢÃỢEỜÃẰĂẰẴÃXJÃỚỞCÕÃYW$ÃXUYÃWỊYÃIỞÃỢỎÕÓỜÃƠ.ÃXÕỢỎÃYWỴỢỌÃóỚẨXỜỮIÕÝỜÃÒẨỚHÕỮẨWÝỜÃ?BÃÍỒỢỎÃỎ#ƯỢỌÃÍLỢÃỢEỜÃẰĂẶĂÃYỞBỢÃGÙÃGNỢỎÃỢỎẾỢÃGNỢỎÃXUYÃWỊYÃIỞÃỢỎÕÓỜÃHẪHÃỚỞCÕÃƠ.ÃXÕỢỎÃYWỴỢỌÃƠỎẪHÃÍMÝÃÍ#ỪHÃỚỞCÕÃYW$yỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,Ảỹb#ỰỢỌÃ=ỢỌÃỢỌB,ÃõỎLÃỌÕƯÕÃỮỎPỢỌÃHỎUỢỌÃXUYÃWỊYÃỢEỜÃẰĂẰẶxÃpÕNYÃềẨỜÃYỎẨỜÃỌÕẨÃ?ƯÕÃHỎỸÃÍMÃ“ạÚỢÃYỤỢỌÃỚ%HÃ?MÃÍÔHỎÃÍOÃỚỞCÕÃYW$ÃXUYÃWỊYÃYCÕÃpÕNYÃềẨỜ”xÃ?ƯÕÃỜỞỢỌÃỜÝUỢÃYWÝ,MỢÃYỎTỢỌÃWÙỢỌÃWĐÕÃYƯÕÃỢỌ#ỨÕÃIẾỢÃ?MÃỮỎPỢỌÃHỎUỢỌÃ?BÃỚỞCÕÃYW$ÃXUYÃWỊYxÃYỎÝÃỎỲYÃX%ÃVÝẨỢÃYẾỜÃỸỢỌÃỎÙÃHỸẨÃHẪHÃHỀỮÃỚĐỢỎÃÍCỞxÃÍỞBỢÃYỎOxÃHẪHÃYỤÃHỎ=HÃỮỎÕÃHỎÔỢỎÃỮỎỸÃÍỆÝÃY#xÃYCỞÃÍÕMÝÃƠÕNỢÃYỎÝỂỢÃỚỪÕÃHỎỞÃ?ÕNHÃYWÕOỢÃƠỎẨÕÃHẪHÃỎỞCYÃÍÙỢỌÃỮỎPỢỌxÃHỎUỢỌÃ?BÃỚỞCÕÃYW$ÃXUYÃWỊYÃỜÙYÃHẪHỎÃGMỢÃ?&ỢỌyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹóỎỲÃõỎQÃỚBÃỜÙYÃYWỞỢỌÃẰẴÃYỘỢỎÃYỎBỢỎÃÍ#ỪHÃ;ỊYÃHTỢỌÃỢỎỂỢÃỚỞCÕÃYW$ÃGNỢỎÃXUYÃWỊYÃỢEỜÃẰĂẮẬyÃảOÃHỎỸÃÍÙỢỌÃYỎ%HÃỎÕNỢÃYUYÃHTỢỌÃYẪHÃỮỎPỢỌÃHỎUỢỌÃ?BÃỚỞCÕÃYW$ÃGNỢỎÃXUYÃWỊYxÃỢỌBỢỎÃsÃYLÃYỘỢỎÃÍĐÃỢỦÃỚ%HÃỎÝ,ÃÍÙỢỌÃHẪHÃỢỌÝÚỢÃỚ%HxÃYỤÃHỎ=HÃYWÕOỢÃƠỎẨÕÃYUYÃHẪHÃỎỞCYÃÍÙỢỌÃYWÝ,MỢÃYỎTỢỌÃỮỎPỢỌÃHỎUỢỌÃXUYÃWỊYÃYCÕÃHÙỢỌÃÍÚỢỌyÃàỎỘÃWÕKỢỌÃYWỞỢỌÃVÝ.ÃcÃỢEỜÃẰĂẰẶÃÍĐÃYỤÃHỎ=HÃÍ#ỪHÃẮyẶẮẶÃỚ#ỪYÃỮỎẪYÃYỎẨỢỎÃYWKỢÃỚỞẨÃÍBÕÃ;ĐxÃẮẶĂÃỚ#ỪYÃYÝ,KỢÃYWÝ,MỢxÃẰÂẰÃỚ#ỪYÃYỎEỜÃỎÙÃỌÕẨÃÍỐỢỎwÃYEỢỌÃH#ỨỢỌÃHTỢỌÃYẪHÃÍBỞÃYCỞÃ?BÃ;Ế,ÃI%ỢỌÃỜCỢỌÃỚ#ƯÕwÃÍDỜÃGDỞÃÍỸÃHŨÃXUÃYỎÝUHxÃỎỠẨÃHỎỀYxÃ?ỂYÃY#ÃỮỎỶHÃ?ỶÃHỎỞÃHTỢỌÃYẪHÃỮỎPỢỌÃHỎUỢỌÃXUYÃWỊYÃYWKỢÃÍỒẨÃGBỢÃYỘỢỎyÃảẺHÃGÕNYxÃỎỞCYÃÍÙỢỌÃỌÕẪỜÃXẪYÃỮỎẪYÃỎÕNỢÃYW#ỨỢỌÃỎỪỮÃXUYÃWỊYÃỚẾỜÃXBỢỌxÃVÝDỢÃỚ.ÃÍUÕÃY#ỪỢỌÃỌÕẨỞÃỚ#ÝÃ?ỴỢỌÃXUYÃWỊYÃỚ#ÝÃỎBỢỎÃ?BÃƠỒỮÃYỎỨÕÃỚỀ,ÃỚẨỜÃ;ỊYÃỢỌỎÕNỜÃYỐỜÃƠ.ÃXÕỢỎÃYWỴỢỌÃXUYÃWỊYÃÍ#ỪHÃÍẺHÃGÕNYÃHỎỲÃYWQỢỌyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹỏÉỮÃYƯÕxÃYỘỢỎÃóỎỲÃõỎQÃXJÃYÕLỮÃYỶHÃÍỄ,ÃỜCỢỎÃYWÝ,MỢÃYỎTỢỌÃỮỎPỢỌÃHỎUỢỌÃXUYÃWỊYÃYWKỢÃỮỎ#ŨỢỌÃYÕNỢÃYỎTỢỌÃYÕỢÃÍCÕÃHỎỲỢỌwÃỎÝ,ÃÍÙỢỌÃX%ÃYỎẨỜÃỌÕẨÃHỸẨÃHỎÔỢỎÃVÝ,MỢÃÍỒẨÃỮỎ#ŨỢỌxÃHẪHÃGẨỢÃỢỌBỢỎÃÍỞBỢÃYỎOxÃHẪHÃYỤÃHỎ=HÃ;ĐÃỎÙÕxÃỢỌ#ỨÕÃIẾỢÃYWÕOỢÃƠỎẨÕÃHỎÕLỢÃIỒHỎÃ?NÃXÕỢỎÃỜTÕÃYW#ỨỢỌÃ;ÝỢỌÃVÝẨỢỎxÃYỎÝÃỌỞỜÃỮỎLÃYỎDÕxÃỚỞCÕÃGRÃỢŨÕÃYWỲÃỄỢÃHỸẨÃỜÝỦÕxÃỚỞCÕÃYW$ÃYWÕNYÃÍOÃGQwÃ?ỂỢÃÍÙỢỌÃỢỌ#ỨÕÃIẾỢÃHỎỸÃÍÙỢỌÃỮỎÝỢÃỎỠẨÃHỎỀYÃIÕNYÃ?ỊHÃYŨÃYWÝ,MỢÃGNỢỎÃXUYÃWỊYyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹbÕNỢÃHỎ#ẨÃHỠÃ?ÉHÃ;ÕỢÃỮỎPỢỌÃGNỢỎÃXUYÃWỊYxÃ?ỐÃ?Ể,ÃHẪHỎÃỮỎPỢỌÃGNỢỎÃỎÕNÝÃVÝDÃỢỎỀYÃỚBÃỮỎPỢỌÃYW$ÃỜÝỦÕÃYWÝ,MỢÃGNỢỎxÃỜQÕÃỢỌ#ỨÕÃIẾỢÃHỆỢÃYỎ%HÃỎÕNỢÃHẪHÃGÕNỢÃỮỎẪỮÃXẨÝvỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹõỎ#ỨỢỌÃ;Ý,KỢÃỢỌỸÃỜBỢxÃỢỌẨ,ÃHDÃGẨỢÃỢỌB,Ã?BÃỜBỢÃHỆỢÃÍ#ỪHÃYỄỜÃỎỠẨÃHỎỀYÃIÕNYÃỜÝỦÕyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹáÝỤÕÃYUÕÃƠỎÕÃỚBỜÃ?ÕNHÃỮỎDÕÃỜẺHÃVÝỆỢÃẪỞÃIBÕÃYẨ,ÃÍOÃỮỎPỢỌÃỜÝỦÕÃÍUYxÃHỠÃYỎOÃX*ÃIỶỢỌÃỢỎẨỢỌÃ;ÝẨÃỜÝỦÕyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹpNÃXÕỢỎÃỜTÕÃYW#ỨỢỌÃ;ÝỢỌÃVÝẨỢỎxÃỚỞCÕÃGRÃỢỎ&ỢỌÃỢŨÕÃYWỲÃỄỢÃHỸẨÃỜÝỦÕÃỢỎ#ÃỮỎẪYÃVÝẨỢỌÃGỶÕÃWỂỜxÃƠỎŨÕÃYỎTỢỌÃHUỢỌÃWĐỢỎxÃXÉỮÃ;LỮÃ?ỂYÃIỶỢỌÃYWỞỢỌÃỢỎBÃỢỌEỢÃỢÉỮxÃXCHỎÃXJxÃVÝỆỢÃẪỞÃỮỎDÕÃÍ#ỪHÃ;LỮÃỌQỢÃỌBỢỌÃƠỎTỢỌÃỢKỢÃYWÌỞÃỎẨ,ÃỜỠHÃVÝỆỢÃẪỞÃYWKỢÃY#ỨỢỌÃỚBỜÃHỎỦÃHỎỞÃỜÝỦÕÃÍỂÝx…ỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹềỎ&ỢỌÃỢỌ#ỨÕÃÍÕÃỚBỜÃỰÃ?ỴỢỌÃW$ỢỌÃỢỲÕÃHỆỢÃỜẨỢỌÃYỎÌỞÃỜBỢÃÍOÃỢỌỸxÃYW#ƯHÃƠỎÕÃÍÕÃỢKỢÃÍLỢÃHŨÃXỰÃ,ÃYLÃÍOÃÍ#ỪHÃHỀỮÃYỎÝUHÃÝUỢỌÃỮỎPỢỌÃ?BÃƠỎÕÃYWỰÃ?MÃY$Ã?ỴỢỌÃW$ỢỌÃỢỲÕÃỢKỢÃÍLỢÃHŨÃXỰÃ,ÃYLÃÍOÃÍ#ỪHÃƠỎẪỜxÃ;ỊYÃỢỌỎÕNỜxÃỢLÝÃGỒÃXUYÃWỊYÃXJÃÍ#ỪHÃÍÕMÝÃYWỒÃƠỒỮÃYỎỨÕyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹẽỎÕÃYỎỀ,ÃHẪHÃGÕOÝÃỎÕNỢÃHỸẨÃGNỢỎÃXUYÃWỊYÃỢỎ#vÃWỊYÃWÝỢxÃXUYÃỢỠỢỌÃXẨÝÃÍỠÃ?ĐÃỜÚÃỎTÕÃỎỞẺHÃHDỜÃYỎỀ,ÃƯỢÃỚCỢỎxÃỌẨÕÃWỊYxÃỢỌ#ỨÕÃGNỢỎÃHỆỢÃÍLỢÃỢỌẨ,ÃHŨÃXỰÃ,ÃYLÃỌỆỢÃỢỎỀYÃÍOÃÍ#ỪHÃHỎỄỢÃÍỞẪỢÃ?BÃÍÕMÝÃYWỒÃƠỒỮÃYỎỨÕxÃYWẪỢỎÃGÕLỢÃHỎ=ỢỌÃ?BÃỮỎPỢỌÃỚẾ,ÃỢỎÕÓỜÃHỎỞÃỢỌ#ỨÕÃ;ÝỢỌÃVÝẨỢỎyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮ>ÝYỎỞWẢỹảBỞÃế,ÃỳõWÝỢỌÃYẾỜÃƠÕOỜÃXỞẪYÃGNỢỎÃYỂYÃYỘỢỎỵỷ/Ữỹ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Những thực phẩm tốt và không tốt cho trẻ trong giai đoạn ăn dặm
2025-09-18 11:59:00
Ăn dặm là bước ngoặt quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ. Tuy nhiên, không phải loại thực phẩm nào cũng phù hợp. Chọn đúng thực phẩm tốt sẽ giúp trẻ khỏe mạnh, trong...
4 nhóm thực phẩm dễ gây hình thành mảng bám và cao răng
2025-09-18 08:06:00
Dù mảng bám và cao răng được hình thành từ vi khuẩn nhưng có một số loại thực phẩm lại cung cấp “nhiên liệu” cho những vi khuẩn đó và tạo điều kiện lý tưởng để chúng phát triển...
Cách ăn thịt bò có lợi cho sức khỏe nhất
2025-09-17 10:09:00
Thịt bò ngon, giàu dinh dưỡng nhưng nếu ăn quá nhiều và không đúng cách lại có thể gây hại. Vậy cách ăn nào có lợi cho sức khỏe nhất?
Biểu hiện của trẻ thiếu vi chất dinh dưỡng và cách bổ sung đúng
2025-09-17 08:08:00
Thiếu vi chất có thể dẫn tới hàng loạt rối loạn về thể chất, trí tuệ và miễn dịch. Việc nhận biết sớm các biểu hiện thiếu hụt và bổ sung kịp thời sẽ giúp bảo vệ sức khỏe, phòng...
4 nhóm người nên hạn chế ăn quả ổi
2025-09-17 07:58:00
Quả ổi mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng một số nhóm người lại không nên ăn loại quả này để tránh những rủi ro không mong muốn. Dưới đây là 4 nhóm người cần hạn chế hoặc...
Có nên uống cà phê trước bữa sáng để giảm cân?
2025-09-16 09:21:00
Cà phê thường được xem như một 'mẹo nhỏ' giúp tỉnh táo và hỗ trợ giảm cân nhờ khả năng ức chế cơn thèm ăn. Tuy nhiên, uống cà phê trước bữa sáng liệu có thực sự mang lại lợi...
6 lợi ích khi kết hợp uống giấm táo với mật ong
2025-09-16 08:04:00
Kết hợp giấm táo với mật ong là một cách phổ biến để làm giảm vị chua gắt của giấm táo, hương vị cũng thơm ngon hơn đồng thời tăng thêm một số lợi ích cho sức khỏe.
