{title}
{publish}
{head}
AÔẶẮÍỢBÝÝừĂWốỐỲỢỈĂÁãỤỠẮỲŨỠÕẮỢ&ÍẮ;OẮỊỒÍÔẮỊÒẮỢPĐỐẮỲY*ẮÝÙỲẮYĨỲẮỲĐỐẮrỐÓỲẮểBỞA/ÔẶÁAWẮÍỢBÝÝừĂWdỈBÌĂÁểÕD!ẮốÔNẮÕỐỪỐẮWÔRỠÕẮÍÔÙỠÕẮÝÙỲẮYĨỲẮỊ$ỬÍẮỲŨẮÍÔ%ÍẮÔDỠÕẮỠẸỞẮ;DPẮỠÕD!ẮẲẤẮỲÔCỠÕẮÂẮỊÒẮỲÚỠẮ;ỐỠÔẮỠÔ:ỠÕẮỠƯẮỢ&ÍẮỲPDỠẮÍỄỴẮỠÔẼỞẮÍÔỂỞẮÌ%ỲẮIÓỠÔẮÝÙỲẮYĨỲýẮỠÔỂỠẮỞĐỠÔẮỲỄỞẮXỴBỠẮỲYSỠÕẮÍ#BẮÍCÍẮÍBỞẮỜNỲẮÍÔỒỠÔẮỲYỔẮIOỠẮ;:ỠÕẮ;DẮỊỄỴẮỲ$ẮỲỐNWẮỲ@ÍẮÍÔPẮWÔRỠÕẮÍÔÙỠÕẮ;DẮỢPĐỐẮỲY*ẮÝÙỲẮYĨỲýẮỲĐPẮỊỐOỴẮỜỐÓỠẮÍÔPẮÍCÍẮXỴÙÍẮÕỐBẮỊBỠÕẮỮẮỲYPỠÕẮ;ỸỠÕẮIỔẮEỠÔẮÔ$ỮỠÕẮÍQẮÍỨẮÔỦỐẮÔSÍẮÔTỐẮ;DẮÔƯẮỲYỬẮỢHỠẮỠÔBỴýẮÍỸỠÕẮỠƯẮỢ&ÍẮÍÔÙỠÕẮỢĐỐẮÍẸỠẮIÓỠÔẮỠD!ỳA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWảBWỲỐPỠĂÁAỐỞÕẮÍỢBÝÝừĂỐảỈỠỲỈYĂẮÝỲ!ỢỈừĂ,ỐÌỲÔxẮẶẲẨẰW.yẮÔỈỐÕÔỲxẮẨẬẶW.yĂẮÝYÍừĂ//ÍỳÌÔÍỠỳ;Ỡ/ỐỞÕ/ÌỈÝỜỲPW/Ì-IBPWÔỴỲÔPỳ;Ỡ/ỠỈ,Ý/ẲẴẶẬ/ẶẶẶÌÂẰẪẴẨẶÂỲẶẴẨẴỢẪ-WÔPỠÕ-ÝPỲ-YỈỲ-Ặỳ,ỈIWĂẮBỢỲừĂãỤỠẮỲŨỠÕẮỢ&ÍẮ;OẮỊỒÍÔẮỊÒẮỢPĐỐẮỲY*ẮÝÙỲẮYĨỲẮỲĐỐẮrỐÓỲẮểBỞĂẮ,ỐÌỲÔừĂẶẲẨẰĂẮÔỈỐÕÔỲừĂẨẬẶĂẮ/ÁA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWảBWỲỐPỠĂÁọÔỴỠẮÔQBẮÍÔỂỲẮÌỐÓỲẮỞỴƯỐẮỢDẮỞỦỲẮỲYPỠÕẮÍCÍẮIỐÓỠẮWÔCWẮWÔRỠÕẮIÓỠÔẮÝÙỲẮYĨỲA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁôÙỲẮYĨỲẮỢDẮỞỦỲẮIÓỠÔẮÝÙỲẮÍỂWẮỲỒỠÔẮÌPẮỜ(ẮÝỐỠÔẮỲYỸỠÕẮọỢBÝỞPÌỐỴỞẮÕỆ!ẮYBýẮỢỆ!ẮỲYỴ!OỠẮÝBỠÕẮỠÕ$ỰỐẮXỴBẮ;NỲẮỊÙỲẮỲ*ẮỞỴƯỐẮ}ỠPWÔỈỢỈÝỳẮãỸẮÍQẮỲÔÒẮWÔRỠÕẮỠÕ*BẮ;DẮỊỐOỴẮỲYỔẮỊ$ỬÍẮỠÔ$ỠÕẮÝÙỲẮYĨỲẮ;HỠẮỊBỠÕẮỢDẮỞỦỲẮÍẸỠẮIÓỠÔẮỊỈẮÌSBẮỊNỠẮỲỒỠÔẮỞĐỠÕẮÍPỠẮỠÕ$ỰỐẮ;DẮÕỆ!ẮEỠÔẮÔ$ỮỠÕẮỲYMỠẮỲPDỠẮỲÔNẮÕỐỪỐýẮỊÊÍẮIỐÓỲẮỢDẮỮẮÍÔỆỴẮọÔỐẮ;DẮỞỦỲẮÝÙẮỠ$ỪÍẮÍÔỆỴẮ[ýẮểBỞẮệ{ỳẮốÔỈPẮốŨẮÍÔ%ÍẮuẮỲNẮỲÔNẮÕỐỪỐẮỷsdễỹýẮỞƯỐẮỠẸỞẮÍQẮÔỨỠẮẲẮỲYẸỞẮỠÕDỠẮỲYKẮỈỞẮÌ$ỪỐẮẤẮỲỴŨỐẮỮẮÍÔỆỴẮọÔỐẮÍÔNỲẮ;ỘẮÝÙỲẮYĨỲỳA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁểÕD!ẮốÔNẮÕỐỪỐẮWÔRỠÕẮÍÔÙỠÕẮÝÙỲẮYĨỲẮỠẸỞẮẲẰẲẴýẮốŨẮÍÔ%ÍẮuẮỲNẮốÔNẮÕỐỪỐẮỷsdễỹẮỢỂ!ẮÍÔ#ẮỊOxẮ“ăÉẮỊNỠẮỢỶÍẮỲÔ&ÍẮÔỐÓỠẮỞ@ÍẮỲỐMỴẮỢPĐỐẮỲY*ẮÝÙỲẮYĨỲxẮăỄỴẮỲ$ýẮỊŨỐẮỞỪỐýẮỲÔ&ÍẮỲÔỐ”Ắỷ“ốỐỞỈẮỲPẮÌỈỢỐ;ỈYẮzỈYPẮỞBỢBYỐBxẮỐỠ;ỈÝỲýẮỐỠỠP;BỲỈýẮỐỞWỢỈỞỈỠỲ”ỹỳẮốYPỠÕẮÍÔ#ẮỊOẮỠD!ýẮsdễẮÝLẮỲFWẮỲYỴỠÕẮ;DPẮÍÔ:Ắ“Ố”ẮỲÔ%ẮIBẮ–Ắ“ỐỞWỢỈỞỈỠỲ”ẮỷỲÔ&ÍẮỲÔỐỹẮ-Ắ;DẮỊÊÍẮIỐÓỲẮÍÔỶẮ(ẮỲỄỞẮXỴBỠẮỲYSỠÕẮÍ#BẮ;ỐÓÍẮỲỐNWẮÍFỠẮÍCÍẮỠÔQỞẮ“IMỠẮỢO”ẮỷỞBYÕỐỠBỢỐzỈÌẮÕYPỴWxẮỠÔQỞẮÌỆỠẮÍ$ẮÍÔỔỴẮỠÔỐOỴẮỲÔỐÓỲẮỲÔRỐỹẮIẼỠÕẮÍCÍẮÍÚỠÕẮÍ@Ắ;DẮÍÔỐNỠẮỢ$ỬÍẮÔỐÓỠẮÍQẮỷsdễýẮẲẰẲẴỹỳA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁốĐỐẮrỐÓỲẮểBỞýẮỠẸỞẮẲẰẲẲẮÕÔỐẮỠÔFỠẮÂẤẤẮIÓỠÔẮỠÔỆỠẮÝÙỲẮYĨỲýẮẰẶẮIÓỠÔẮỠÔỆỠẮỲ?Ắ;PỠÕẮ;DẮỊÉẮÍQẮÂẲẮỲỖỠÔýẮỲÔDỠÔẮWÔÙẮỊ$ỬÍẮÍÚỠÕẮỠÔFỠẮỢPĐỐẮỲY*ẮIÓỠÔẮÝÙỲẮYĨỲỳẮốỴ!ẮỠÔỐMỠýẮIÓỠÔẮÝÙỲẮYĨỲẮ;HỠẮÍRỠẮÌỐỌỠẮIỐNỠẮWÔ%ÍẮỲĐWẮ;ỪỐẮÔỨỠẮẦýẨẮỲYỐÓỴẮỠÕ$ỰỐẮÝÙỠÕẮỲYPỠÕẮ;ỸỠÕẮÝÙỲẮYĨỲẮỢ$ỴẮÔDỠÔẮỲFWẮỲYỴỠÕẮÍÔ#Ắ!NỴẮỮẮỲỖỠÔẮềBỐẮảÔỆỴýẮạỘỠÔẮọÔ$ỪÍẮ;DẮỞỦỲẮÝÙẮỲỖỠÔẮỮẮỞỐOỠẮốYỴỠÕýẮốỆ!ẮểÕỴ!MỠ…ẮốŨẮÍÔ%ÍẮuẮỲNẮốÔNẮÕỐỪỐẮỷsdễỹẮỊÉẮỜÔỴ!NỠẮÍCPẮrỐÓỲẮểBỞẮ;DẮỞỦỲẮÝÙẮỠ$ỪÍẮỜÔCÍẮÍQẮÝÙỲẮYĨỲẮỢ$ỴẮÔDỠÔẮỠÔJẮ;DẮỲYỴỠÕẮIỘỠÔẮÍÔỴ!ÒỠẮÝBỠÕẮÍÔỐNỠẮỢ$ỬÍẮỢPĐỐẮỲY*ẮÝÙỲẮYĨỲýẮ;ỪỐẮÍCÍẮÔ$ỪỠÕẮÌHỠẮỲÔ&ÍẮÔDỠÔẮỊÒẮỲỐNỠẮỲỪỐẮỞỦỲẮỲÔNẮÕỐỪỐẮỜÔÚỠÕẮÍRỠẮÝÙỲẮYĨỲỳẮrỐÓỲẮểBỞẮÍ=ỠÕẮỊÉẮ.Ệ!ẮÌ&ỠÕẮÍÔỐNỠẮỢ$ỬÍẮỊNỠẮỠẸỞẮẲẰẲẤẮÝLẮỢPĐỐẮỲY*ẮÝÙỲẮYĨỲẮÌPẮỠÔỐỌỞẮỜ(ẮÝỐỠÔẮỲYỸỠÕẮọỢBÝỞWÌỐỴỞẮỎBỢÍỐWBYỴỞẮ;DẮỊỔỠÔẮÔ$ỪỠÕẮỊNỠẮỠẸỞẮẲẰẴẰẮỲPDỠẮIỦẮIÓỠÔẮỠÔỆỠẮIÓỠÔẮÝÙỲẮYĨỲẮÌPẮỠÔỐỌỞẮÍCÍẮỢPĐỐẮỜ(ẮÝỐỠÔẮỲYỸỠÕẮỜÔCÍẮỊOỴẮỊ$ỬÍẮỢPĐỐẮỲY*ỳA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁd$ỮỠÕẮ%ỠÕẮỠÕD!ẮốÔNẮÕỐỪỐẮWÔRỠÕẮÍÔÙỠÕẮÝÙỲẮYĨỲẮỠẸỞẮẲẰẲẴýẮrỐÓỲẮểBỞẮỲÔBỞẮÕỐBẮ;ỪỐẮÍÔ#ẮỊOẮ“ãỤỠẮỲŨỠÕẮỢ&ÍẮ;OẮỊỒÍÔẮỊÒẮỢPĐỐẮỲY*ẮÝÙỲẮYĨỲẮỲĐỐẮrỐÓỲẮểBỞ”ýẮ;ỪỐẮỞPỠÕẮỞỴÙỠẮỲYỴ!OỠẮỲÔÚỠÕẮYỦỠÕẮYÉỐẮỲỪỐẮỠÕ$ỰỐẮÌỆỠẮ;OẮWÔRỠÕẮÍÔÙỠÕẮ;DẮỢPĐỐẮỲY*ẮÝÙỲẮYĨỲýẮỲÔỴẮÔỶỲẮÝ&ẮXỴBỠẮỲỆỞẮ#ỠÕẮÔỦẮÍ#BẮÍCÍẮÍỂWẮỢÉỠÔẮỊĐPýẮỊPDỠẮỲÔÒýẮÍCÍẮỲŨẮÍÔ%ÍẮWÔỐẮÍÔỒỠÔẮWÔ#ẮỊỄỴẮỲ$ýẮỲĐPẮỊỐOỴẮỜỐÓỠẮỲÔỴFỠẮỢỬỐẮÍÔPẮ;ỐÓÍẮỲYỐÒỠẮỜÔBỐẮÍCÍẮÔPĐỲẮỊỦỠÕẮWÔRỠÕýẮÍÔÙỠÕẮ;DẮỢPĐỐẮỲY*ẮÝÙỲẮYĨỲẮỞỦỲẮÍCÍÔẮIOỠẮ;:ỠÕỳA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁọÔỶẮốÔSẮỢDẮỞỦỲẮỲYPỠÕẮẲẤẮỲỖỠÔẮỲÔDỠÔẮỊ$ỬÍẮ.ĨỲẮÍÚỠÕẮỠÔFỠẮỢPĐỐẮỲY*ẮIÓỠÔẮÝÙỲẮYĨỲẮỠẸỞẮẲẰẶẪỳẮăÒẮÍÔ#ẮỊỦỠÕẮỲÔ&ÍẮÔỐÓỠẮỲÙỲẮÍÚỠÕẮỲCÍẮWÔRỠÕẮÍÔÙỠÕẮ;DẮỢPĐỐẮỲY*ẮIÓỠÔẮÝÙỲẮYĨỲýẮỠÕDỠÔẮuẮỲNẮỲỖỠÔẮỊÉẮỠƯẮỢ&ÍẮÔỴ!ẮỊỦỠÕẮÍCÍẮỠÕỴỤỠẮỢ&ÍýẮỲŨẮÍÔ%ÍẮỲYỐÒỠẮỜÔBỐẮỲÙỲẮÍCÍẮÔPĐỲẮỊỦỠÕẮỲYỴ!OỠẮỲÔÚỠÕẮWÔRỠÕẮÍÔÙỠÕẮÝÙỲẮYĨỲẮỲĐỐẮÍỦỠÕẮỊỤỠÕỳẮảÔỖẮYỐMỠÕẮỲYPỠÕẮXỴ(ẮđẮỠẸỞẮẲẰẲẴẮỊÉẮỲŨẮÍÔ%ÍẮỊ$ỬÍẮẶỳẴẶẴẮỢ$ỬỲẮWÔCỲẮỲÔBỠÔẮỲYMỠẮỢPBẮỊDỐẮ.ÉýẮẶẴẰẮỢ$ỬỲẮỲỴ!MỠẮỲYỴ!OỠýẮẲẦẲẮỢ$ỬỲẮỲÔẸỞẮÔỦẮÕỐBẮỊỘỠÔyẮỲẸỠÕẮÍ$ỰỠÕẮÍÚỠÕẮỲCÍẮỊDPẮỲĐPẮ;DẮ.Ệ!ẮÌ&ỠÕẮỞĐỠÕẮỢ$ỪỐyẮỊEỞẮIEPẮỊ#ẮÍỨẮÝÙẮỲÔỴÙÍýẮÔQBẮÍÔỂỲýẮ;FỲẮỲ$ẮWÔ@ÍẮ;@ẮÍÔPẮÍÚỠÕẮỲCÍẮWÔRỠÕẮÍÔÙỠÕẮÝÙỲẮYĨỲẮỲYMỠẮỊỔBẮIDỠẮỲỖỠÔỳẮăÊÍẮIỐÓỲýẮÔPĐỲẮỊỦỠÕẮÕỐCỞẮÝCỲẮWÔCỲẮÔỐÓỠẮỲY$ỰỠÕẮÔỬWẮÝÙỲẮYĨỲẮỢỆỞẮÝDỠÕýẮXỴEỠẮỢ(ẮỊÙỐẮỲ$ỬỠÕẮÕỐBPẮỢ$ỴẮ;ỸỠÕẮÝÙỲẮYĨỲẮỢ$ỴẮÔDỠÔẮ;DẮỜỔWẮỲÔỰỐẮỢỂ!ẮỢBỞẮ.ĨỲẮỠÕÔỐÓỞẮỲỘỞẮỜ(ẮÝỐỠÔẮỲYỸỠÕẮÝÙỲẮYĨỲẮỊ$ỬÍẮỊÊÍẮIỐÓỲẮÍÔỶẮỲYSỠÕỳA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁôẺWẮỲỪỐýẮỲỖỠÔẮọÔỶẮốÔSẮÝLẮỲỐNWẮỲ@ÍẮỊG!ẮỞĐỠÔẮỲYỴ!OỠẮỲÔÚỠÕẮWÔRỠÕẮÍÔÙỠÕẮÝÙỲẮYĨỲẮỲYMỠẮWÔ$ỨỠÕẮỲỐÓỠẮỲÔÚỠÕẮỲỐỠẮỊĐỐẮÍÔỶỠÕyẮÔỴ!ẮỊỦỠÕẮÝ&ẮỲÔBỞẮÕỐBẮÍ#BẮÍÔỒỠÔẮXỴ!OỠẮỊỔBẮWÔ$ỨỠÕýẮÍCÍẮIBỠẮỠÕDỠÔẮỊPDỠẮỲÔÒýẮÍCÍẮỲŨẮÍÔ%ÍẮ.ÉẮÔỦỐýẮỠÕ$ỰỐẮÌỆỠẮỲYỐÒỠẮỜÔBỐẮÍÔỐNỠẮÌỔÍÔẮ;ÓẮÝỐỠÔẮỞÚỐẮỲY$ỰỠÕẮ.ỴỠÕẮXỴBỠÔýẮỲÔỴẮÕPỞẮWÔNẮỲÔEỐýẮỢPĐỐẮITẮỠỨỐẮỲYỶẮGỠẮÍ#BẮỞỴƯỐýẮỢPĐỐẮỲY*ẮỲYỐÓỲẮỊÒẮISyẮ;FỠẮỊỦỠÕẮỠÕ$ỰỐẮÌỆỠẮÍÔ#ẮỊỦỠÕẮWÔỴỠẮÔQBẮÍÔỂỲẮÌỐÓỲẮ;ĨÍẮỲỨẮỲYỴ!OỠẮIÓỠÔẮÝÙỲẮYĨỲỳA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁdỐÓỠẮÍÔ$BẮÍQẮ;ẺÍẮ.ỐỠẮWÔRỠÕẮIÓỠÔẮÝÙỲẮYĨỲýẮ;ỘẮ;F!ẮÍCÍÔẮWÔRỠÕẮIÓỠÔẮÔỐÓỴẮXỴEẮỠÔỂỲẮỢDẮWÔRỠÕẮỲY*ẮỞỴƯỐẮỲYỴ!OỠẮIÓỠÔýẮỞSỐẮỠÕ$ỰỐẮÌỆỠẮÍỄỠẮỲÔ&ÍẮÔỐÓỠẮÍCÍẮIỐÓỠẮWÔCWẮÝBỴxA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁốÔ$ỰỠÕẮ.Ỵ!MỠẮỠÕ#ẮỞDỠýẮỠÕB!ẮÍEẮIBỠẮỠÕD!Ắ;DẮỞDỠẮÍỄỠẮỊ$ỬÍẮỲGỞẮÔQBẮÍÔỂỲẮÌỐÓỲẮỞỴƯỐỳA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁạỴŨỐẮỲÙỐẮỜÔỐẮỢDỞẮ;ỐÓÍẮWÔEỐẮỞÊÍẮXỴỄỠẮCPẮÌDỐẮỲB!ẮỊÒẮWÔRỠÕẮỞỴƯỐẮỊÙỲýẮÍQẮỲÔÒẮÝ?ẮÌ@ỠÕẮỠÔBỠÕẮ.ỴBẮỞỴƯỐỳA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁrÓẮÝỐỠÔẮỞÚỐẮỲY$ỰỠÕẮ.ỴỠÕẮXỴBỠÔýẮỢPĐỐẮITẮỠÔ:ỠÕẮỠỨỐẮỲYỶẮGỠẮÍ#BẮỞỴƯỐẮỠÔ$ẮWÔCỲẮXỴBỠÕẮI@ỐẮYFỞýẮỜÔỨỐẮỲÔÚỠÕẮÍÙỠÕẮYÉỠÔýẮÝẺWẮ.NWẮ;FỲẮÌ@ỠÕẮỲYPỠÕẮỠÔDẮỠÕẸỠẮỠẺWýẮÝĐÍÔẮÝLýẮXỴỄỠẮCPẮWÔEỐẮỊ$ỬÍẮ.NWẮÕSỠẮÕDỠÕẮỜÔÚỠÕẮỠMỠẮỲYỈPẮÔB!ẮỞQÍẮXỴỄỠẮCPẮỲYMỠẮỲ$ỰỠÕẮỢDỞẮÍÔƯẮÍÔPẮỞỴƯỐẮỊFỴý…A/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁểÔ:ỠÕẮỠÕ$ỰỐẮỊỐẮỢDỞẮỮẮ;ỸỠÕẮY*ỠÕẮỠỶỐẮÍỄỠẮỞBỠÕẮỲÔỈPẮỞDỠẮỊÒẮỠÕ#ýẮỲY$ỪÍẮỜÔỐẮỊỐẮỠMỠẮỊNỠẮÍỨẮÝỮẮ!ẮỲNẮỊÒẮỊ$ỬÍẮÍỂWẮỲÔỴÙÍẮỴÙỠÕẮWÔRỠÕẮ;DẮỜÔỐẮỲYỮẮ;OẮỲ*Ắ;ỸỠÕẮY*ỠÕẮỠỶỐẮỠMỠẮỊNỠẮÍỨẮÝỮẮ!ẮỲNẮỊÒẮỊ$ỬÍẮỜÔCỞýẮ.ĨỲẮỠÕÔỐÓỞýẮỠNỴẮIỔẮÝÙỲẮYĨỲẮÝLẮỊ$ỬÍẮỊỐOỴẮỲYỔẮỜỔWẮỲÔỰỐỳA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁếÔỐẮỲÔỂ!ẮÍCÍẮIỐÒỴẮÔỐÓỠẮÍ#BẮIÓỠÔẮÝÙỲẮYĨỲẮỠÔ$xẮYĨỲẮYỴỠýẮÝÙỲẮỠQỠÕẮÝBỴẮỊQẮ;ÉẮỞỤẮÔÚỐẮÔPÊÍẮÍEỞẮỲÔỂ!ẮỪỠẮỢĐỠÔýẮÕBỐẮYĨỲýẮỠÕ$ỰỐẮIÓỠÔẮÍỄỠẮỊNỠẮỠÕB!ẮÍỨẮÝỮẮ!ẮỲNẮÕỄỠẮỠÔỂỲẮỊÒẮỊ$ỬÍẮÍÔGỠẮỊPCỠẮ;DẮỊỐOỴẮỲYỔẮỜỔWẮỲÔỰỐýẮỲYCỠÔẮIỐNỠẮÍÔ%ỠÕẮ;DẮWÔRỠÕẮỢỆ!ẮỠÔỐỌỞẮÍÔPẮỠÕ$ỰỐẮ.ỴỠÕẮXỴBỠÔỳA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂW}ỴỲÔPYĂÁăDPẮệ!ẮỷốYỴỠÕẮỲỆỞẮỜỐÒỞẮÝPCỲẮIÓỠÔẮỲFỲẮỲỖỠÔỹA/WÁ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 rủi ro bất ngờ từ hạt chia: Tưởng bổ dưỡng hóa gây hại nếu ăn sai cách
2026-01-19 17:45:00
Mặc dù được đánh giá là lành mạnh, hạt chia không phải là thực phẩm phù hợp cho tất cả mọi người trong mọi hoàn cảnh. Dưới đây là 7 rủi ro sức khỏe cần lưu ý trước khi đưa loại...
3 thời điểm ăn táo tốt nhất để giảm cân
2026-01-19 10:42:00
Táo giàu vitamin và chất xơ có lợi cho tiêu hóa. Có thể ăn táo vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày nhưng nếu mục đích ăn táo để giảm cân, hãy tham khảo 3 thời điểm hiệu quả nhất.
Dính thắng lưỡi ở trẻ: Khi nào cần can thiệp?
2026-01-19 08:38:00
baophutho.vn Dính thắng lưỡi là một dị tật bẩm sinh, xuất hiện ngay từ khi trẻ chào đời. Nguyên nhân chủ yếu do dây thắng lưỡi - lớp màng mỏng nằm dưới lưỡi...
Điều trị thoát vị bẹn bằng phẫu thuật nội soi TAPP
2026-01-19 08:34:00
baophutho.vn Thoát vị bẹn là một trong những bệnh lý khá phổ biến, đặc biệt ở nam giới, gây nhiều khó chịu trong sinh hoạt thường ngày. Mặc dù không phải là...
11 loại thực phẩm giàu vitamin D tốt nhất giúp hấp thụ canxi, duy...
2026-01-19 07:41:00
Vitamin D rất quan trọng trong việc hấp thụ canxi, duy trì hệ xương chắc khỏe và tăng cường hệ miễn dịch. Bằng cách lựa chọn đúng các loại thực phẩm và các sản phẩm tăng cường,...
Những lợi ích của mỡ bò
2026-01-18 15:45:00
Mỡ bò đang quay trở lại gian bếp và cả ngành chăm sóc da, được nhắc đến trong Hướng dẫn chế độ ăn uống cho người Mỹ giai đoạn 2025 - 2030. Vậy mỡ bò là gì, có thực sự tốt cho...
3 thực phẩm nên lưu ý khi dùng chung với cà chua
2026-01-18 08:45:00
Cà chua cực kỳ bổ dưỡng nhưng lại khá “kén” bạn đồng hành. Để bảo vệ hệ tiêu hóa và hấp thụ trọn vẹn vitamin, lycopene, bạn cần lưu ý kỹ khi kết hợp cà chua với một số loại...
