{title}
{publish}
{head}
ÁỐẲẰÌỞCỲỲựẮXồỒỴỞĨẮÀăỦPẰỴƯPÔẰỞ?ÌẰ,ÓẰỈỘÌỐẰỈỌẰỞQEỒẰỴÝ&ẰỲỤỴẰÝJỴẰỴEỒẰsỒÒỴẰễCỠÁ/ỐẲÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXđĨCỊẮÀễÔĐ(ẰồỐOẰÔỒỰỒẰXỐSPÔẰÌỐỤPÔẰỲỤỴẰÝJỴẰỈ%ỮÌẰỴƯẰÌỐ*ÌẰỐĐPÔẰPẺỠẰ,ĐQẰPÔĐ(ẰẴẦẰỴỐDPÔẰẤẰỈỌẰỴÙPẰ,ỒPỐẰPỐ;PÔẰPỨẰỞ?ÌẰỴQĐPẰÌFỶẰPỐÊỠẰÌỐỄỠẰỊ*ỴẰÍÒPỐẰỲỤỴẰÝJỴỳẰPỐỄPẰỠEPỐẰỴFỠẰYỶCPẰỴÝTPÔẰÌ=CẰÌDÌẰÌCỠẰỢOỴẰÌỐỘPỐẰỴÝỖẰÍÓPẰ,;PÔẰ,ĐẰỈFỶẰỴ%ẰỴỒOXẰỴ#ÌẰÌỐQẰXỐSPÔẰÌỐỤPÔẰ,ĐẰỞQEỒẰỴÝ&ẰỲỤỴẰÝJỴỳẰỴEQẰỈỒÓỶẰỢỒÒPẰÌỐQẰÌDÌẰYỶỤÌẰÔỒCẰỈCPÔẰVẰỴÝQPÔẰ,@PÔẰÍỖẰÉPỐẰỐ%VPÔẰÌRẰÌỪẰỐŨỒẰỐTÌẰỐUỒẰ,ĐẰỐỨẰỴÝỮẰỞIPẰPỐCỶỳẰÌ@PÔẰPỨẰỞ?ÌẰÌỐỤPÔẰỞEỒẰÌẺPẰÍÒPỐẰPĐ(ỵÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXãCXỴỒQPẮÀÁỒỠÔẰÌỞCỲỲựẮỒãĨPỴĨÝẮẰỲỴ(ỞĨựẮ.ỒỊỴỐyẰẲẴẪẶX!ýẰỐĨỒÔỐỴyẰẪẨẲX!ýẮẰỲÝÌựẮ//ỒỵÍCQXỐỶỴỐQỵ,P/PĨ.Ỳ/ẴÂẲẨ/ẲẲẲỊẤẶBÂẪẲẤỴẲÂẪÂỞB-XỐQPÔ-ỲQỴ-ÝĨỴ-Ẳỵ.ĨÍXẮẰCỞỴựẮăỦPẰỴƯPÔẰỞ?ÌẰ,ÓẰỈỘÌỐẰỈỌẰỞQEỒẰỴÝ&ẰỲỤỴẰÝJỴẰỴEỒẰsỒÒỴẰễCỠẮẰ.ỒỊỴỐựẮẲẴẪẶẮẰỐĨỒÔỐỴựẮẪẨẲẮẰ/ÀÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXãCXỴỒQPẮÀỏỐỶPẰỐRCẰÌỐỄỴẰỊỒÒỴẰỠỶỨỒẰỞĐẰỠŨỴẰỴÝQPÔẰÌDÌẰÍỒÒPẰXỐDXẰXỐSPÔẰÍÒPỐẰỲỤỴẰÝJỴÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀốỤỴẰÝJỴẰỞĐẰỠŨỴẰÍÒPỐẰỲỤỴẰÌỄXẰỴỘPỐẰỊQẰỢ)ẰỲỒPỐẰỴÝ@PÔẰỏỞCỲỠQỊỒỶỠẰÔỂ(ẰÝCỳẰỞỂ(ẰỴÝỶ(ÓPẰỲCPÔẰPÔ%ỬỒẰYỶCẰ,OỴẰỈỤỴẰỴ&ẰỠỶỨỒẰ[PQXỐĨỞĨỲỵẰă@ẰÌRẰỴỐỌẰXỐSPÔẰPÔ&CẰ,ĐẰỈỒÓỶẰỴÝỖẰỈ%ỮÌẰPỐ%PÔẰỲỤỴẰÝJỴẰ,IPẰỈCPÔẰỞĐẰỠŨỴẰÌẺPẰÍÒPỐẰỈĨẰỊTCẰỈOPẰỴỘPỐẰỠEPÔẰÌQPẰPÔ%ỬỒẰ,ĐẰÔỂ(ẰÉPỐẰỐ%VPÔẰỴÝNPẰỴQĐPẰỴỐOẰÔỒỰỒỳẰỈẾÌẰÍỒÒỴẰỞĐẰVẰÌỐỂỶẰỏỐỒẰ,ĐẰỠŨỴẰỲỤẰP%ỰÌẰÌỐỂỶẰ]ỳẰễCỠẰể}ỵẰồỐĨQẰồƯẰÌỐ*ÌẰúẰỴOẰỴỐOẰÔỒỰỒẰỹtđfAỳẰỠỨỒẰPẺỠẰÌRẰỐỪPẰẴẰỴÝẺỠẰPÔĐPẰỴÝLẰĨỠẰỊ%ỰỒẰẦẰỴỶƯỒẰVẰÌỐỂỶẰỏỐỒẰÌỐOỴẰ,ỔẰỲỤỴẰÝJỴỵÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀễÔĐ(ẰồỐOẰÔỒỰỒẰXỐSPÔẰÌỐỤPÔẰỲỤỴẰÝJỴẰPẺỠẰẴẶẴÂỳẰồƯẰÌỐ*ÌẰúẰỴOẰồỐOẰÔỒỰỒẰỹtđfAẰỞỄ(ẰÌỐ=ẰỈÓyẰ“ắẸẰỈOPẰỞỸÌẰỴỐ?ÌẰỐỒÒPẰỠ#ÌẰỴỒNỶẰỞQEỒẰỴÝ&ẰỲỤỴẰÝJỴyẰắFỶẰỴ%ỳẰỈƯỒẰỠỰỒỳẰỴỐ?ÌẰỴỐỒ”Ằỹ“ồỒỠĨẰỴQẰỊĨỞỒ,ĨÝẰzĨÝQẰỠCỞCÝỒCyẰỒP,ĨỲỴỳẰỒPPQ,CỴĨỳẰỒỠXỞĨỠĨPỴ”AỵẰồÝQPÔẰÌỐ=ẰỈÓẰPĐ(ỳẰtđfẰỲMẰỴGXẰỴÝỶPÔẰ,ĐQẰÌỐ;Ằ“Ồ”ẰỴỐ*ẰÍCẰ–Ằ“ỒỠXỞĨỠĨPỴ”ẰỹỴỐ?ÌẰỴỐỒAẰ-Ằ,ĐẰỈẾÌẰÍỒÒỴẰÌỐỸẰ)ẰỴFỠẰYỶCPẰỴÝTPÔẰÌ=CẰ,ỒÒÌẰỴỒOXẰÌGPẰÌDÌẰPỐRỠẰ“ÍNPẰỞÓ”ẰỹỠCÝÔỒPCỞỒzĨỊẰÔÝQỶXyẰPỐRỠẰỊỂPẰÌ%ẰÌỐỖỶẰPỐỒÓỶẰỴỐỒÒỴẰỴỐSỒAẰÍÊPÔẰÌDÌẰÌÙPÔẰÌ#Ằ,ĐẰÌỐỒOPẰỞ%ỮÌẰỐỒÒPẰÌRẰỹtđfỳẰẴẶẴÂAỵÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀồEỒẰsỒÒỴẰễCỠỳẰPẺỠẰẴẶẴẴẰÔỐỒẰPỐGPẰẤẦẦẰÍÒPỐẰPỐỂPẰỲỤỴẰÝJỴỳẰẶẲẰÍÒPỐẰPỐỂPẰỴ:Ằ,QPÔẰ,ĐẰỈẸẰÌRẰẤẴẰỴƠPỐỳẰỴỐĐPỐẰXỐỤẰỈ%ỮÌẰÌÙPÔẰPỐGPẰỞQEỒẰỴÝ&ẰÍÒPỐẰỲỤỴẰÝJỴỵẰồỶ(ẰPỐỒNPỳẰÍÒPỐẰỲỤỴẰÝJỴẰ,IPẰÌSPẰỊỒỎPẰÍỒOPẰXỐ*ÌẰỴEXẰ,ỰỒẰỐỪPẰẬỳẪẰỴÝỒÒỶẰPÔ%ỬỒẰỲỤPÔẰỴÝQPÔẰ,@PÔẰỲỤỴẰÝJỴẰỞ%ỶẰỐĐPỐẰỴGXẰỴÝỶPÔẰÌỐ=Ằ(OỶẰVẰỴƠPỐẰệCỒẰãỐỂỶỳẰảỔPỐẰỏỐ%ỰÌẰ,ĐẰỠŨỴẰỲỤẰỴƠPỐẰVẰỠỒÓPẰồÝỶPÔỳẰồỂ(ẰễÔỶ(NP…ẰồƯẰÌỐ*ÌẰúẰỴOẰồỐOẰÔỒỰỒẰỹtđfAẰỈẸẰỢỐỶ(OPẰÌDQẰsỒÒỴẰễCỠẰ,ĐẰỠŨỴẰỲỤẰP%ỰÌẰỢỐDÌẰÌRẰỲỤỴẰÝJỴẰỞ%ỶẰỐĐPỐẰPỐKẰ,ĐẰỴÝỶPÔẰÍỔPỐẰÌỐỶ(ỌPẰỲCPÔẰÌỐỒOPẰỞ%ỮÌẰỞQEỒẰỴÝ&ẰỲỤỴẰÝJỴỳẰ,ỰỒẰÌDÌẰỐ%ỰPÔẰỊIPẰỴỐ?ÌẰỐĐPỐẰỈỌẰỴỒOPẰỴỰỒẰỠŨỴẰỴỐOẰÔỒỰỒẰỢỐÙPÔẰÌSPẰỲỤỴẰÝJỴỵẰsỒÒỴẰễCỠẰÌ$PÔẰỈẸẰ!Ể(ẰỊ?PÔẰÌỐỒOPẰỞ%ỮÌẰỈOPẰPẺỠẰẴẶẴẦẰỲMẰỞQEỒẰỴÝ&ẰỲỤỴẰÝJỴẰỊQẰPỐỒỎỠẰỢ)ẰỲỒPỐẰỴÝ@PÔẰỏỞCỲỠXỊỒỶỠẰÕCỞÌỒXCÝỶỠẰ,ĐẰỈỖPỐẰỐ%ỰPÔẰỈOPẰPẺỠẰẴẶÂẶẰỴQĐPẰÍŨẰÍÒPỐẰPỐỂPẰÍÒPỐẰỲỤỴẰÝJỴẰỊQẰPỐỒỎỠẰÌDÌẰỞQEỒẰỢ)ẰỲỒPỐẰỴÝ@PÔẰỢỐDÌẰỈÓỶẰỈ%ỮÌẰỞQEỒẰỴÝ&ỵÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀđ%VPÔẰ*PÔẰPÔĐ(ẰồỐOẰÔỒỰỒẰXỐSPÔẰÌỐỤPÔẰỲỤỴẰÝJỴẰPẺỠẰẴẶẴÂỳẰsỒÒỴẰễCỠẰỴỐCỠẰÔỒCẰ,ỰỒẰÌỐ=ẰỈÓẰ“ăỦPẰỴƯPÔẰỞ?ÌẰ,ÓẰỈỘÌỐẰỈỌẰỞQEỒẰỴÝ&ẰỲỤỴẰÝJỴẰỴEỒẰsỒÒỴẰễCỠ”ỳẰ,ỰỒẰỠQPÔẰỠỶỤPẰỴÝỶ(ÓPẰỴỐÙPÔẰÝŨPÔẰÝẸỒẰỴỰỒẰPÔ%ỬỒẰỊỂPẰ,ÓẰXỐSPÔẰÌỐỤPÔẰ,ĐẰỞQEỒẰỴÝ&ẰỲỤỴẰÝJỴỳẰỴỐỶẰỐỸỴẰỲ?ẰYỶCPẰỴỂỠẰ=PÔẰỐŨẰÌ=CẰÌDÌẰÌỄXẰỞẸPỐẰỈEQỳẰỈQĐPẰỴỐỌỳẰÌDÌẰỴƯẰÌỐ*ÌẰXỐỒẰÌỐỘPỐẰXỐ=ẰỈFỶẰỴ%ỳẰỴEQẰỈỒÓỶẰỢỒÒPẰỴỐỶGPẰỞỮỒẰÌỐQẰ,ỒÒÌẰỴÝỒỌPẰỢỐCỒẰÌDÌẰỐQEỴẰỈŨPÔẰXỐSPÔỳẰÌỐỤPÔẰ,ĐẰỞQEỒẰỴÝ&ẰỲỤỴẰÝJỴẰỠŨỴẰÌDÌỐẰÍÓPẰ,;PÔỵÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀỏỐỸẰồỐTẰỞĐẰỠŨỴẰỴÝQPÔẰẴẦẰỴƠPỐẰỴỐĐPỐẰỈ%ỮÌẰ!JỴẰÌÙPÔẰPỐGPẰỞQEỒẰỴÝ&ẰÍÒPỐẰỲỤỴẰÝJỴẰPẺỠẰẴẶẲBỵẰắỌẰÌỐ=ẰỈŨPÔẰỴỐ?ÌẰỐỒÒPẰỴỤỴẰÌÙPÔẰỴDÌẰXỐSPÔẰÌỐỤPÔẰ,ĐẰỞQEỒẰỴÝ&ẰÍÒPỐẰỲỤỴẰÝJỴỳẰPÔĐPỐẰúẰỴOẰỴƠPỐẰỈẸẰPỨẰỞ?ÌẰỐỶ(ẰỈŨPÔẰÌDÌẰPÔỶỦPẰỞ?ÌỳẰỴƯẰÌỐ*ÌẰỴÝỒỌPẰỢỐCỒẰỴỤỴẰÌDÌẰỐQEỴẰỈŨPÔẰỴÝỶ(ÓPẰỴỐÙPÔẰXỐSPÔẰÌỐỤPÔẰỲỤỴẰÝJỴẰỴEỒẰÌŨPÔẰỈỦPÔỵẰãỐƠẰÝỒNPÔẰỴÝQPÔẰYỶ)ẰeẰPẺỠẰẴẶẴÂẰỈẸẰỴƯẰÌỐ*ÌẰỈ%ỮÌẰẲỵÂẲÂẰỞ%ỮỴẰXỐDỴẰỴỐCPỐẰỴÝNPẰỞQCẰỈĐỒẰ!ẸỳẰẲÂẶẰỞ%ỮỴẰỴỶ(NPẰỴÝỶ(ÓPỳẰẴẬẴẰỞ%ỮỴẰỴỐẺỠẰỐŨẰÔỒCẰỈỔPỐýẰỴẺPÔẰÌ%ỬPÔẰÌÙPÔẰỴDÌẰỈĐQẰỴEQẰ,ĐẰ!Ể(ẰỊ?PÔẰỠEPÔẰỞ%ỰỒýẰỈÉỠẰÍÉQẰỈ=ẰÌỪẰỲỤẰỴỐỶỤÌỳẰỐRCẰÌỐỄỴỳẰ,GỴẰỴ%ẰXỐ#ÌẰ,#ẰÌỐQẰÌÙPÔẰỴDÌẰXỐSPÔẰÌỐỤPÔẰỲỤỴẰÝJỴẰỴÝNPẰỈỖCẰÍĐPẰỴƠPỐỵẰắẾÌẰÍỒÒỴỳẰỐQEỴẰỈŨPÔẰÔỒDỠẰỲDỴẰXỐDỴẰỐỒÒPẰỴÝ%ỬPÔẰỐỮXẰỲỤỴẰÝJỴẰỞỂỠẰỲĐPÔỳẰYỶÉPẰỞ)ẰỈỤỒẰỴ%ỮPÔẰÔỒCQẰỞ%ỶẰ,@PÔẰỲỤỴẰÝJỴẰỞ%ỶẰỐĐPỐẰ,ĐẰỢỖXẰỴỐỬỒẰỞỄ(ẰỞCỠẰ!JỴẰPÔỐỒÒỠẰỴỔỠẰỢ)ẰỲỒPỐẰỴÝ@PÔẰỲỤỴẰÝJỴẰỈ%ỮÌẰỈẾÌẰÍỒÒỴẰÌỐỸẰỴÝTPÔỵÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀốẼXẰỴỰỒỳẰỴƠPỐẰỏỐỸẰồỐTẰỲMẰỴỒOXẰỴ#ÌẰỈH(ẰỠEPỐẰỴÝỶ(ÓPẰỴỐÙPÔẰXỐSPÔẰÌỐỤPÔẰỲỤỴẰÝJỴẰỴÝNPẰXỐ%ỪPÔẰỴỒÒPẰỴỐÙPÔẰỴỒPẰỈEỒẰÌỐỸPÔýẰỐỶ(ẰỈŨPÔẰỲ?ẰỴỐCỠẰÔỒCẰÌ=CẰÌỐỘPỐẰYỶ(ÓPẰỈỖCẰXỐ%ỪPÔỳẰÌDÌẰÍCPẰPÔĐPỐẰỈQĐPẰỴỐỌỳẰÌDÌẰỴƯẰÌỐ*ÌẰ!ẸẰỐŨỒỳẰPÔ%ỬỒẰỊỂPẰỴÝỒỌPẰỢỐCỒẰÌỐỒOPẰỊỖÌỐẰ,ÒẰỲỒPỐẰỠÙỒẰỴÝ%ỬPÔẰ!ỶPÔẰYỶCPỐỳẰỴỐỶẰÔQỠẰXỐOẰỴỐÉỒỳẰỞQEỒẰÍUẰPỪỒẰỴÝỸẰHPẰÌ=CẰỠỶỨỒỳẰỞQEỒẰỴÝ&ẰỴÝỒÒỴẰỈỌẰÍTýẰ,GPẰỈŨPÔẰPÔ%ỬỒẰỊỂPẰÌỐ=ẰỈŨPÔẰXỐỶPẰỐRCẰÌỐỄỴẰỊỒÒỴẰ,JÌẰỴỪẰỴÝỶ(ÓPẰÍÒPỐẰỲỤỴẰÝJỴỵÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀđỒÒPẰÌỐ%CẰÌRẰ,ẼÌẰ!ỒPẰXỐSPÔẰÍÒPỐẰỲỤỴẰÝJỴỳẰ,ỔẰ,G(ẰÌDÌỐẰXỐSPÔẰÍÒPỐẰỐỒÒỶẰYỶÉẰPỐỄỴẰỞĐẰXỐSPÔẰỴÝ&ẰỠỶỨỒẰỴÝỶ(ÓPẰÍÒPỐỳẰỠTỒẰPÔ%ỬỒẰỊỂPẰÌFPẰỴỐ?ÌẰỐỒÒPẰÌDÌẰÍỒÒPẰXỐDXẰỲCỶyÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀồỐ%ỬPÔẰ!Ỷ(NPẰPÔ=ẰỠĐPỳẰPÔC(ẰÌÉẰÍCPẰPÔĐ(Ằ,ĐẰỠĐPẰÌFPẰỈ%ỮÌẰỴHỠẰỐRCẰÌỐỄỴẰỊỒÒỴẰỠỶỨỒỵÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀảỶƯỒẰỴỤỒẰỢỐỒẰỞĐỠẰ,ỒÒÌẰXỐÉỒẰỠẾÌẰYỶFPẰDQẰỊĐỒẰỴC(ẰỈỌẰXỐSPÔẰỠỶỨỒẰỈỤỴỳẰÌRẰỴỐỌẰỲ:ẰỊ#PÔẰPỐCPÔẰ!ỶCẰỠỶỨỒỵÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀsÒẰỲỒPỐẰỠÙỒẰỴÝ%ỬPÔẰ!ỶPÔẰYỶCPỐỳẰỞQEỒẰÍUẰPỐ;PÔẰPỪỒẰỴÝỸẰHPẰÌ=CẰỠỶỨỒẰPỐ%ẰXỐDỴẰYỶCPÔẰÍ#ỒẰÝGỠỳẰỢỐỪỒẰỴỐÙPÔẰÌỤPÔẰÝẸPỐỳẰỲẼXẰ!OXẰ,GỴẰỊ#PÔẰỴÝQPÔẰPỐĐẰPÔẺPẰPẼXỳẰỲEÌỐẰỲMỳẰYỶFPẰDQẰXỐÉỒẰỈ%ỮÌẰ!OXẰÔTPẰÔĐPÔẰỢỐÙPÔẰPNPẰỴÝĨQẰỐC(ẰỠRÌẰYỶFPẰDQẰỴÝNPẰỴ%ỬPÔẰỞĐỠẰÌỐỨẰÌỐQẰỠỶỨỒẰỈGỶỳ…Á/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀễỐ;PÔẰPÔ%ỬỒẰỈỒẰỞĐỠẰVẰ,@PÔẰÝ&PÔẰPỸỒẰÌFPẰỠCPÔẰỴỐĨQẰỠĐPẰỈỌẰPÔ=ỳẰỴÝ%ỰÌẰỢỐỒẰỈỒẰPNPẰỈOPẰÌỪẰỲVẰ(ẰỴOẰỈỌẰỈ%ỮÌẰÌỄXẰỴỐỶỤÌẰỶỤPÔẰXỐSPÔẰ,ĐẰỢỐỒẰỴÝVẰ,ÓẰỴ&Ằ,@PÔẰÝ&PÔẰPỸỒẰPNPẰỈOPẰÌỪẰỲVẰ(ẰỴOẰỈỌẰỈ%ỮÌẰỢỐDỠỳẰ!JỴẰPÔỐỒÒỠỳẰPOỶẰÍỖẰỲỤỴẰÝJỴẰỲMẰỈ%ỮÌẰỈỒÓỶẰỴÝỖẰỢỖXẰỴỐỬỒỵÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀềỐỒẰỴỐỄ(ẰÌDÌẰÍỒỌỶẰỐỒÒPẰÌ=CẰÍÒPỐẰỲỤỴẰÝJỴẰPỐ%yẰÝJỴẰÝỶPỳẰỲỤỴẰPRPÔẰỲCỶẰỈRẰ,ẸẰỠỦẰỐÙỒẰỐQẾÌẰÌÉỠẰỴỐỄ(ẰỰPẰỞEPỐỳẰÔCỒẰÝJỴỳẰPÔ%ỬỒẰÍÒPỐẰÌFPẰỈOPẰPÔC(ẰÌỪẰỲVẰ(ẰỴOẰÔFPẰPỐỄỴẰỈỌẰỈ%ỮÌẰÌỐHPẰỈQDPẰ,ĐẰỈỒÓỶẰỴÝỖẰỢỖXẰỴỐỬỒỳẰỴÝDPỐẰÍỒOPẰÌỐ*PÔẰ,ĐẰXỐSPÔẰỞỂ(ẰPỐỒỎỠẰÌỐQẰPÔ%ỬỒẰ!ỶPÔẰYỶCPỐỵÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮX[ỶỴỐQÝẮÀắĐQẰể(ẰỹồÝỶPÔẰỴỂỠẰỢỒỌỠẰỲQDỴẰÍÒPỐẰỴGỴẰỴƠPỐAÁ/XÀ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
6 loại trái cây nhiều calo dễ gây tăng cân
2026-02-21 12:31:00
Trái cây luôn được xem là biểu tượng của lối sống lành mạnh. Tuy nhiên, không phải loại trái cây nào cũng tốt cho người giảm cân. Có những loại quả chứa hàm lượng đường và năng...
Ăn chay ngày Tết: 5 công thức “chống ngán” không đậu phụ vừa ngon...
2026-02-20 08:23:00
Cúng cỗ chay, ăn chay trong dịp Tết là xu hướng ngày càng phổ biến. Tham khảo 5 công thức nấu món chay không đậu phụ, không đồ chay giả mặn giúp “chống ngán”, thay đổi khẩu vị.
“Bí kíp” ăn các loại hạt Tết thông minh không lo mất dáng
2026-02-19 21:34:00
Tết mà thiếu các loại hạt thì đúng là mất đi một phần phong vị. Thế nhưng, đây cũng là cái "bẫy calo” tiềm ẩn. Để biến chúng thành đồng minh thay vì kẻ thù của vóc dáng, chị em...
Chất xơ – “Chìa khóa cân bằng” trong những bữa ăn nhiều đạm
2026-02-19 14:27:00
Trong những bữa ăn giàu đạm, chất xơ đóng vai trò then chốt giúp bữa ăn cân bằng, hỗ trợ tiêu hóa, ổn định đường huyết và tốt cho tim mạch...
Hơn 8.300 trẻ sơ sinh chào đời tại các cơ sở y tế trong 4 ngày nghỉ Tết
2026-02-19 06:25:00
Tổng hợp 4 ngày Tết (từ sáng 14/2 đến sáng 18/2, tức từ 28 tháng Chạp đến mùng 2 Tết Bính Ngọ), có 8.358 trẻ sơ sinh chào đời theo hình thức sinh thường và mổ đẻ tại các cơ sở y tế.
Mẹo rã đông và rán nem giòn tan, giữ trọn dinh dưỡng
2026-02-18 10:48:00
Việc làm nem (chả giò) vốn tốn nhiều công sức, nên làm nhiều rồi cấp đông là lựa chọn giảm tải ngày Tết. Tuy nhiên, nếu không biết mẹo, nem sau khi rã đông nem rất dễ bị nát,...
Hâm nóng thức ăn ngày Tết thế nào để tránh ngộ độc
2026-02-18 07:30:00
Để giữ an toàn thực phẩm Tết, chia nhỏ thức ăn chín cất trong tủ lạnh, hâm đúng lượng dùng và chỉ hâm một lần, bỏ ngay nếu có dấu hiệu hỏng.
