{title}
{publish}
{head}
HỴLJÙ&Ô77EĨ4ỷỶ8&ŨĨIồỶW9J59ỔJ?<JỴ@:ỴJỦỶV9J86#JôKJ8ỘỶJ:ỴỒH/ỴLIH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIHỶ?ỲJ76ÙEĨ//ÙỂỤỴÙ:Ểẵ:/Ỷ?Ỳ/ỤŨ7*8;4/Ụ-ÚÔ;4Ỵ98Ỵ;Ểẵ:/:Ũâ7/MLÓM/LLLỤÓLOMÒKK8LỎMKLỌ&LỂâŨÚ4ĨJ/IH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIịỐ:JÚ}JầJ8ỮJỷỷẦỷJỴ9ầW:JỡP?JỷỴÔ;J8Ỵã0:ỲJấ9ầỬ:JỦỮ:J*ỶX?J86ÔJ7ăÙJ*Ỵ;ỪJÙỴ;JÙỐÙJôKJỦỶV9J86#J8ỘỶJ:ỴỒH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ồŨÔỤĨIyỴaJỷỴ!J&ỒJ?}8J86;:ỲJ:Ỵẳ:ỲJ8=:ỴJỦỖJ?Ộ:ỴJỤỘ:JỐ4JỤà:ỲJ?<JỴ@:ỴJỦỶV9J86#JÙỐÙJ86ã0:ỲJỴ14JôKJ*Ỵ<:ỲJÙ,J86ỶW9JÙỴă:ỲJ8ỘỶJ:ỴỒỆJ:"ỶJÙãJ86aJ*ỴỶJ8bJ&WJÚÔ;J4ỴạJẵỚÙJấỶ:J4Ỵ.:ỲJịrẴộỉ-LÕJỦỘ8J?ăÙJÙÔ;ỆJ8ỴỸÙỴJă:ỲJẵ ỶJ86Ộ:ỲJ8ỴỐỶJÚ@:ỴJ8Ỵã0:ỲJ? ỶJ8ỴŨ;JỴã :ỲJỤU:JÙạÔJì}JẦJ8ỮỂJỵÔ9J?}8J8Ỵ0ỶJỲỶÔ:JỐ4JỤà:ỲỆJỴ@:ỴJ8ỴăÙJỦỶV9J86#J:ỒầJỦỖJ4ỴỐ8JỴ9ầJỴỶW9J59ỔJẵ ỶJẵÔỶJ86.JỲỶỐ?J7Ố8JÙạÔJÙỴỸ:ỴJ59ầV:JỦ#ÔJ4Ỵã":ỲỆJ:ỲỒ:ỴJầJ8ỮJẵỒJÙ}:ỲJỦ{:ỲỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIyỴỐ8JỴỶW:J?ỚÙJịrẴộỉ-LÕỆJÔ:ỴJồ;Ồ:ỲJý9ầỮ8JyỴaJ2J8Ỵ#J86Q:Jồá:ỲJỵ":ỆJỴ9ầW:JỡP?JỷỴÔ;JỦã1ÙJầJ8ỮJỦ#ÔJ4Ỵã":ỲJỦỐ:ỴJỲỶỐỆJ4ỴP:J&;ỘỶJ8@:ỴJ86Ộ:ỲJ7ăÙJ*Ỵ(ŨJẵỒJỦạJỦỶV9J*ỶW:JỦỶV9J86#J8ỘỶJ:ỴỒỂJỷ6;:ỲJ59ỐJ86@:ỴJỦỶV9J86#J8ỘỶJ:ỴỒỆJỷ6Ộ?JầJ8ỮJ8Ỵ#J86Q:JẵỒJ8[JịrẴộỉ-LÕJÙ}:ỲJỦ{:ỲJỦỖJ8Ỵã0:ỲJấ9ầỬ:J8ỴŨ;JỤ)ỶJ8@:ỴJỴ@:ỴJ7ăÙJ*Ỵ(ŨỆJ8ỴƠ?J*ỴỐ?ỆJÙQ4J8Ỵ9>ÙJỦỶV9J86#ỂJĩỮ:J:ỲỒầJMỎ/LLỆJ7Ô9JNJ&R:JÙ,J*Ữ8J59ỔJấƯ8J:ỲỴỶW?J*ỴỞ:ỲJỦ#:ỴJỳỷ-yịỳJP?J8Ỹ:ỴỆJÔ:ỴJyỴaJỦã1ÙJÙ<:ỲJÚ>J*Ỵ(ỶJÚW:ỴJẵỒJ8ỶỮ4J8àÙJÙỐÙỴJ&ầỆJ8ằJ8ỴŨ;JỤ)ỶJ7ăÙJ*Ỵ(ŨJLOJ:ỲỒầỂJồỶW:J:ÔầỆJÔ:ỴJỦỖJỦỶJ&Ồ?ỆJ?!ỶJỴ;Ộ8JỦ}:ỲJ862J&ỘỶJÚ@:ỴJ8Ỵã0:ỲỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨI“ởỴỶJ:ỴS:JỦã1ÙJ*Ữ8J59ỔJấƯ8J:ỲỴỶW?JỤã":ỲJ8Ỹ:ỴỆJÚỔ:J8ỴP:J8<ỶJÙả:ỲJÙ,JÙỴa8J&;J&Ớ:ỲỂJqỴã:ỲJỦã1ÙJ7ằJ59Ô:J8P?ỆJỦ}:ỲJẵỶỬ:ỆJ8Ỵã0:ỲJấ9ầỬ:J8ỴŨ;JỤ)ỶJ7ăÙJ*Ỵ;ỪJẵỒJ8ỴƠ?J*ỴỐ?JÙạÔJÙỐÙJÙỐ:JÚ}JầJ8ỮJỦỖJ&Ồ?J8<ỶJầỬ:J8P?JỦỶV9J86#J6Q8J:ỴỶV9ỂJĩỶV9J86#J8ỘỶJ:ỴỒJ59Ô:J86!:ỲJ:ỴQ8J&ỒJ4ỴỔỶJỲỶẳJ8Ỷ:ỴJ8ỴR:J&ỘÙJ59Ô:ỆJ:ỴãJ?@:ỴJỦỮ:J:ỲỒầJ8ỴăJÚÔJ&ỒJ8ỴQầJỦ3JỎKẸJ:Ỵã:ỲJẵU:J8ỴŨ;JỤ)ỶỆJấ<:ỲJ?ảỶỆJƠ:J9>:ỲJỦXJ*Ỵ(ŨJỴ":ỂJỷắJ*ỴỶJ*Ỵ(ỶJÚW:ỴJỦỮ:J:ÔầỆJ8<ỶJ8ỴQầJ7ăÙJ*Ỵ;ỪJỦỖJ[:JỦ#:Ỵ”-JÔ:ỴJyỴaJÙỴỶÔJ7ỪỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIỡP?JỷỴÔ;J&ỒJỴ9ầW:JỲỴỶJ:ỴS:JÙÔJ?ỚÙJịrẴộỉ-LÕJỦR9J8ỶỬ:J86Ử:JỦ#ÔJÚỒ:J8=:ỴJ86;:ỲJ&Ồ:J7,:ỲJỤ#ÙỴJ8ỴăJ8ãỂJỷắJ:ỲỒầJLO/LKJỦỮ:J:ÔầỆJ8;Ồ:JỴ9ầW:JỦỖJỲỴỶJ:ỴS:JMÓÒJÙÔJ?ỚÙJịrẴộỉ-LÕJ8ỘỶJLMJấỖỆJ8Ỵ#J86Q:ỂJỷ6;:ỲJỦ,ỆJÙ,JÕỎJÙÔJ?ỚÙJịrẴộỉ-LÕJÙ,J86ỶW9JÙỴă:ỲJ:ỴỨJỴ;ỢÙJ*Ỵ<:ỲJ86ỶW9JÙỴă:ỲJỦạJỦỶV9J*ỶW:JỦã1ÙJỦỶV9J86#J8ỘỶJ:ỴỒỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIHỶ?ỲJ76ÙEĨ//ÙỂỤỴÙ:Ểẵ:/Ỷ?Ỳ/ỤŨ7*8;4/Ụ-ÚÔ;4Ỵ98Ỵ;Ểẵ:/:Ũâ7/MLÓM/LLLỤÓLOMÒKK8LỎMKLỌ&MỂâŨÚ4ĨJ/IịỐÙJ86ã0:ỲJỴ14JôKJỦã1ÙJỦỶV9J86#J8ỘỶJ:ỴỒJ*Ỵ<:ỲJÙ,J86ỶW9JÙỴă:ỲỆJ*Ỵ<:ỲJÙ,JÚW:ỴJ&ậJ:V:ỆJỦỖJỦã1ÙJ8ỶỬ?JẵỚÙJấỶ:J4Ỵ.:ỲJịrẴộỉ-LÕH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIẦJ7cJqỲ9ầY:JẤ9P:Jỷ6ã0:ỲJ-Jỷ6Ộ?J86ã2:ỲJỷ6Ộ?JầJ8ỮJ8Ỵ#J86Q:Jồá:ỲJỵ":ỆJỡP?JỷỴÔ;JÙỴ;JÚỶỮ8ẾJị<:ỲJẵỶWÙJỴỜ:ỲJ:ỲỒầJÙạÔJÙỴa:ỲJ8<ỶJ&ỒJ4Ỵ>ỶJỴ14Jẵ ỶJỦ#ÔJ4Ỵã":ỲJ86;:ỲJẵỶWÙJ*ỴỔ;J7Ố8ỆJỦỐ:ỴJỲỶỐJÙỐÙJ86ã0:ỲJỴ14J:ỴỶY?JịrẴộỉ-LÕJ86Ử:JỦ#ÔJÚỒ:JÙ,JỦỐ4Jă:ỲJỦạJỦỶV9J*ỶW:JỦXJ8ỴằÙJỴỶW:JỦỶV9J86#J8ỘỶJ:ỴỒJỴÔầJ*Ỵ<:ỲỂJĩ{:ỲJ8Ỵ0ỶỆJ8ỴằÙJỴỶW:JẵỶWÙJ8ỴƠ?J*ỴỐ?JÚW:ỴJ:ỴP:JỦã1ÙJỦỶV9J86#J8ỘỶJ:ỴỒỂJỷỴŨ;JỦỐ:ỴJỲỶỐJÙạÔJầJ7cJỷ6ã0:ỲỆJÙỐÙJÚW:ỴJ:ỴP:J89P:J8ỴạJ8>8JỴã :ỲJỤU:JÙạÔJ:ỴP:JẵỶỬ:JầJ8ỮJẵỒJầỬ:J8P?JỦỶV9J86#ỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨI“ồỜ:ỲJ:ỲỒầỆJÙỴa:ỲJ8<ỶJỦV9J8ỴƠ?J*ỴỐ?J7ăÙJ*Ỵ(ŨỆJ8ãJẵQ:ỆJ86Q:JÔ:J8P?J&ậJÙỴ;JÚW:ỴJ:ỴP:JỦXJÚW:ỴJ:ỴP:JỴỶX9J6)J8@:ỴJ86Ộ:ỲJÚW:ỴJÙạÔJÚỔ:J8ỴP:JẵỒJÔ:J8P?JỦỶV9J86#J8ỘỶJ:ỴỒỂJqỮ9JÚW:ỴJ:ỴP:JÙ,JÙỐÙJ86ỶW9JÙỴă:ỲJ*Ỵ,J8Ỵ2J8Ỵ@JÙỴa:ỲJ8<ỶJ7ỰJ8ãJẵQ:JÙỴ;JÚW:ỴJ:ỴP:J8S4J8Ỵ2JẵỒJỤỶ:ỴJỤã3:ỲJỦRầJỦạỂJqỴ@:JÙỴ9:ỲJÙỐÙJÚW:ỴJ:ỴP:JỦã1ÙJỦỶV9J86#J8ỘỶJ:ỴỒJ89P:J8ỴạJ6Q8J8>8JÙỐÙJầỬ9JÙR9JỤ;J:ỴP:JẵỶỬ:JầJ8ỮJỦVJ6Ô”ỆJầJ7cJqỲ9ầY:JẤ9P:Jỷ6ã0:ỲJÙỴỶÔJ7ỪỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIỷỴŨ;JỦ{:ỲJÙỴỸJyỴÔ:Jý9>ÙJồã:ỲJốỶỐ?JỦ>ÙJỷ69:ỲJ8P?JẦJ8ỮJỴ9ầW:JỡP?JỷỴÔ;ỆJỦXJỦỶV9J86#JÙỐÙJ86ã0:ỲJỴ14JôKJ8ỘỶJ:ỴỒỆJỴ9ầW:JỡP?JỷỴÔ;JỦỖJ8ỴỒ:ỴJ&S4JLNJ86Ộ?JầJ8ỮJ&ã9JỦ}:ỲJ8ỘỶJÙỐÙJấỖỆJ8Ỵ#J86Q:JỦXJ8ỴŨ;JỤ)ỶỆJÙỴƠ?J7,ÙJ7ăÙJ*Ỵ(ŨJ:Ỳã0ỶJ?ỚÙJịrẴộỉ-LÕỆJ7Ỡ:J7Ồ:ỲJỦỶV9J86#ỆJÙQ4JÙă9ỆJẵS:JÙỴ9ầX:JôKJÙ,JỤỶY:JÚỶỮ:J:Ợ:ỲJ&Ử:ỂỂỂJĩ{:ỲJ8Ỵ0ỶJ4ỴỐ8JỴ9ầJẵÔỶJ86.JÙạÔJÙỐÙJ8[JịrẴộỉ-LÕJÙ}:ỲJỦ{:ỲJ86;:ỲJỴ]J861J:Ỵ9JầỮ9J4ỴT?JÙR:J8ỴỶỮ8JÙỴ;JÙỐÙJỲỶÔJỦ@:ỴỆJỲỶỐ?J7Ố8JẵỶWÙJÙỐÙỴJ&ầỆJỦỶV9J86#ỆJ86Ố:ỴJ&PầJ&Ô:J6ÔJÙ}:ỲJỦ{:ỲỂJĩỮ:J:ÔầỆJ86Ử:JỦ#ÔJÚỒ:JỴ9ầW:JỦỖJÙ,JÒNJ86ã0:ỲJỴ14JôKJỦỶV9J86#J8ỘỶJ:ỴỒJỦỖJ*Ỵ(ỶJÚW:ỴỀJNÓJ86ã0:ỲJỴ14JỦÔ:ỲJỦã1ÙJ8ỶỮ4J8àÙJỦỶV9J86#J8ỘỶJ:ỴỒỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIĩỮ:J:ỲỒầJNL/LM/MKMLỆJ8;Ồ:J8=:ỴJỴỶW:JỲỴỶJ:ỴS:JNỂKKOJÙÔJ?ỚÙJịrẴộỉ-LÕỆJ86;:ỲJỦ,JÙ,JOÕKJ86ã0:ỲJỴ14JỦạJỦỶV9J*ỶW:JẵỒJỦÔ:ỲJỦỶV9J86#J8ỘỶJ:ỴỒỀJỦỖJÙ,JMÕKJ86ã0:ỲJỴ14JỦỶV9J86#J8ỘỶJ:ỴỒJ*Ỵ(ỶJÚW:ỴJÙỴỶỮ?JÓÕỆMẸỂJĩỐ:ỴJỲỶỐJẵVJÙ<:ỲJ8ỐÙJỦỶV9J86#JôKJ8ỘỶJ:ỴỒỆJyỴ,JốỶỐ?JỦ>ÙJỵ2JẦJ8ỮJỡỬJý9Ô:ỲJỷỴ!JÙỴ;JÚỶỮ8ẾJĩPầJ&ỒJ?<JỴ@:ỴJ6Q8JÙ,JậJ:ỲỴ$ÔJ86;:ỲJỲỶÔỶJỦ;Ộ:JỴỶW:J:ÔầỂJp}8J4ỴR:J:ỴỜ?JỲỶỔ?J8ỔỶJ:ỴP:J&ằÙỆJẵS8J&ằÙJ8ỘỶJÙỐÙJÙ"J72JỦỶV9J86#ỆJ8ắJỦ,J8S4J869:ỲJ:Ỳ9{:J&ằÙJỦXJỦỶV9J86#JỴỶW9J59ỔJ:Ỳã0ỶJ?ỚÙJ2J8R:ỲJÙÔ;JỴ":J86;:ỲJỴWJ8Ỵ>:ỲJ8ỴỐ4JNJ8R:ỲJÙả:ỲJ:ỴãJỦỔ?JÚỔ;J:Ỳ9{:J&ằÙJÙỴ;JÙ<:ỲJ8ỐÙJ869ầJẵỮ8J86;:ỲJÙ}:ỲJỦ{:ỲỂJĩ{:ỲJ8Ỵ0ỶJ*ỴỶJ59Ổ:J&ậJ8>8JÙỐÙJôKJỦỶV9J86#J8ỘỶJ:ỴỒJ8Ỵ@J:Ỳã0ỶJÚW:ỴJÙả:ỲJÙỔ?J8ỴQầJ8Ỵ;ỔỶJ?ỐỶỆJÔ:J8P?JỦỶV9J86#JẵỒJỴỶW9J59ỔJÙả:ỲJ*ỴỐJ8>8ỂJỵÔ9J*ỴỶJ?2J6}:ỲJẵỶWÙJ8ỶỬ?JẵỚÙJấỶ:J8Ỵ@JÙỐÙJÙÔJ?ỚÙJỦÔJ7>J&ỒJ86ã0:ỲJỴ14J*Ỵ<:ỲJ86ỶW9JÙỴă:ỲJẵ@JẵSầJ86ỶX:J*ỴÔỶJ4Ỵã":ỲJỐ:J:ỒầJ8ã":ỲJỦ>ỶJ8Ỵ9S:J&1ỶỀJ8ỴXJỴỶW:J6)J:Ư8J:ỴQ8J4Ỵã":ỲJÙỴP?J“OJ8ỘỶJÙỴ]”JẵỒJ&ỒJấ9JỴã :ỲJ8Q8JầỮ9JỦXJ8ỴỸÙỴJă:ỲJÔ:J8;Ồ:ỆJ&Ỷ:ỴJỴ;Ộ8JẵỒJ*ỶX?J7;Ố8JỴỶW9J59ỔJỤ#ÙỴJịrẴộỉ-LÕJ86;:ỲJ8@:ỴJỴ@:ỴJ? ỶỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4d98Ỵ;6ĨIồ;Ồ:ỲJý9ậH/4I
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Mẹo uống nước chanh giúp giảm đầy hơi hiệu quả
2026-01-16 16:43:00
Chứng đầy hơi chủ yếu do cách ăn uống và các vấn đề về tiêu hóa. Có nhiều giải pháp giúp giảm thiểu khó chịu, trong đó uống nước chanh là cách tốt nhờ vào tính acid tự nhiên và...
Tiếp nhận 496 đơn vị máu tại Ngày hội hiến máu tình nguyện “Hiến...
2026-01-16 15:36:00
baophutho.vn Ngày 16/1, Ban Chỉ đạo vận động hiến máu tình nguyện tỉnh phối hợp với Ủy ban MTTQ các xã: Cao Phong, Thung Nai, Mường Thàng tổ chức Ngày hội...
5 loại trái cây phù hợp nhất để giảm cân và không làm tăng đường huyết
2026-01-16 10:42:00
Tuy có đường nhưng trái cây có chứa các chất dinh dưỡng quan trọng và chất xơ. Với những người muốn giảm cân hoặc cần kiểm soát đường huyết không cần tránh ăn trái cây, chỉ cần...
7 loại thực phẩm giúp đào thải axit uric tự nhiên: Giải pháp cho...
2026-01-16 08:42:00
Nồng độ axit uric (acid uric) cao không chỉ gây đau gút (gout) mà còn dẫn đến sỏi thận, bệnh tim mạch. Thay vì phụ thuộc vào thuốc, hãy cùng khám phá 7 “siêu thực phẩm” giúp...
Ưu đãi hỗ trợ sinh sản cho nhân viên y tế
2026-01-15 11:57:00
baophutho.vn Nhằm tri ân những đóng góp to lớn của đội ngũ nhân viên y tế trong sự nghiệp chăm sóc và bảo vệ sức khỏe Nhân dân, Bệnh viện Sản Nhi tỉnh Phú...
Nâng cao hiệu quả phòng, chống bệnh không lây nhiễm
2026-01-15 09:55:00
baophutho.vn Trong bối cảnh các bệnh không lây nhiễm (BKLN) như: Tăng huyết áp, đái tháo đường, ung thư, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính... ngày càng gia tăng...
Bữa sáng ăn khoai lang có tốt không và cần lưu ý những gì?
2026-01-15 09:12:00
Khoai lang là món bình dân có giá trị dinh dưỡng cao và hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, nếu kết hợp sai thực phẩm vào bữa sáng, khoai lang lại có thể trở thành tác nhân...
