{title}
{publish}
{head}
ẸỨFỂỜÝJ[[ẴỆ>ừỪ]ÝỠỆẺlỪÙ"Ể{"NỂỲ%ỂỨỬỴỨỂỞỪÚ"Ể]}ỮỂjỄỂ]MỪỂỴỨLẸ/ỨFẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺẸỪỲƯỂ[}ỜẴỆ//ỜDỚJỶ>Ứ"]ỨỶDaỴ/ỪỲƯ/ỢỠ[Y]Ỷ>/ỴỠá[/GFÍG/FFFỢÍFIGÌỄỄ]FỈGỄFỊÝFDáỠỚ>ỆỂ/ẺẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺếKỴỂỚ?ỂạỂ]UỂừừẠừỂỨ"ạÙỴỂôỐỲỂừỨJỶỂ]Ứ4!ỴƯỂà"ạTỴỂỞUỴỂYỪỤỲỂ]}JỂ[5ỜỂYỨỶRỂỜỨỶỂỜKỜỂjỄỂỞỪÚ"Ể]}ỮỂ]MỪỂỴỨLẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>lỠJỢỆẺủỨ ỂừỨ#ỂÝLỂỲ?]Ể]}ỶỴƯỂỴỨ9ỴƯỂ]VỴỨỂỞOỂỲMỴỨỂỢMỴỂK>ỂỢ1ỴƯỂỲ%ỂỨỬỴỨỂỞỪÚ"Ể]}ỮỂỜKỜỂ]}4!ỴƯỂỨ(>ỂjỄỂYỨ%ỴƯỂỜỸỂ]}ỪÙ"ỂỜỨ5ỴƯỂ]MỪỂỴỨLCỂỴ,ỪỂỜ4Ể]} ỂYỨỪỂ]ắỂÝÙỂỚJỶỂ>Ứ2ỂaÒỜỂàỪỴỂ>Ứ@ỴƯỂếộAmề-FĨỂỞM]ỂỲ5ỜỂỜJỶCỂ]ỨỰỜỨỂ5ỴƯỂa.ỪỂ]}MỴƯỂ]ỨKỪỂỚỬỴỨỂ]Ứ4!ỴƯỂỲ.ỪỂ]ỨỠỶỂỨ4.ỴƯỂỢƠỴỂỜ2JỂê?ỂẠỂ]UDỂứJ"ỂỲ?]Ể]Ứ!ỪỂƯỪJỴỂK>ỂỢ1ỴƯCỂỨỬỴỨỂ]Ứ5ỜỂỞỪÚ"Ể]}ỮỂỴLạỂỞOỂ>ỨK]ỂỨ"ạỂỨỪÙ"Ể{"NỂa.ỪỂaJỪỂ]}@ỂƯỪKỲỂ[K]ỂỜ2JỂỜỨỰỴỨỂ{"ạÚỴỂỞỮJỂ>Ứ4,ỴƯCỂỴƯLỴỨỂạỂ]UỂaLỂỜ?ỴƯỂỞ&ỴƯDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺủỨK]ỂỨỪÙỴỂỲÒỜỂếộAmề-FĨCỂJỴỨỂlỶLỴƯỂũ"ạU]ỂủỨ Ể)Ể]ỨỮỂ]}ỒỴỂl0ỴƯỂứ,ỴCỂỨ"ạÙỴỂôỐỲỂừỨJỶỂỞ4(ỜỂạỂ]UỂỞỮJỂ>Ứ4,ỴƯỂỞKỴỨỂƯỪKCỂ>ỨỐỴỂÝỶMỪỂ]ỬỴỨỂ]}MỴƯỂ[5ỜỂYỨ=ỠỂaLỂỞ2ỂỞỪÚ"ỂYỪÙỴỂỞỪÚ"Ể]}ỮỂ]MỪỂỴỨLDỂừ}ỶỴƯỂ{"KỂ]}ỬỴỨỂỞỪÚ"Ể]}ỮỂ]MỪỂỴỨLCỂừ}MỲỂạỂ]UỂ]ỨỮỂ]}ỒỴỂaLỂ]:ỂếộAmề-FĨỂỜ?ỴƯỂỞ&ỴƯỂỞOỂ]Ứ4!ỴƯỂà"ạTỴỂ]ỨỠỶỂỢ$ỪỂ]ỬỴỨỂỨỬỴỨỂ[5ỜỂYỨ=ỠCỂ]ỨÓỲỂYỨKỲCỂỜỒ>Ể]Ứ"*ỜỂỞỪÚ"Ể]}ỮDỂệUỴỂỴƯLạỂGỈ/FFCỂ[J"ỂHỂÝỘỴỂỜỸỂYU]Ể{"NỂàP]ỂỴƯỨỪÙỲỂYỨÕỴƯỂỞỮỴỨỂưừ-ủếưỂỐỲỂ]ỰỴỨCỂJỴỨỂủỨ ỂỞ4(ỜỂỜ%ỴƯỂỚ*ỂYỨ=ỪỂỚÙỴỨỂaLỂ]ỪU>Ể]1ỜỂỜKỜỨỂÝạCỂ]7Ể]ỨỠỶỂỢ$ỪỂ[5ỜỂYỨ=ỠỂFIỂỴƯLạDỂlỪÙỴỂỴJạCỂJỴỨỂỞOỂỞỪỂÝLỲCỂỲ#ỪỂỨỶM]ỂỞ?ỴƯỂ]})ỂÝMỪỂỚỬỴỨỂ]Ứ4!ỴƯDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺ“õỨỪỂỴỨỔỴỂỞ4(ỜỂYU]Ể{"NỂàP]ỂỴƯỨỪÙỲỂỢ4,ỴƯỂ]ỰỴỨCỂỚNỴỂ]ỨỐỴỂ]%ỪỂỜ3ỴƯỂỜỸỂỜỨ ]ỂÝỶỂÝÒỴƯDỂồỨ4ỴƯỂỞ4(ỜỂ[7Ể{"JỴỂ]ỐỲCỂỞ?ỴƯỂaỪTỴCỂ]Ứ4!ỴƯỂà"ạTỴỂ]ỨỠỶỂỢ$ỪỂ[5ỜỂYỨỶRỂaLỂ]ỨÓỲỂYỨKỲỂỜ2JỂỜKỜỂỜKỴỂỚ?ỂạỂ]UỂỞOỂÝLỲỂ]%ỪỂạTỴỂ]ỐỲỂỞỪÚ"Ể]}ỮỂ}Ồ]ỂỴỨỪÚ"DỂệỪÚ"Ể]}ỮỂ]MỪỂỴỨLỂ{"JỴỂ]}#ỴƯỂỴỨỒ]ỂÝLỂ>ỨNỪỂƯỪ9Ể]ỪỴỨỂ]ỨỘỴỂÝMỜỂ{"JỴCỂỴỨ4ỂỲỬỴỨỂỞUỴỂỴƯLạỂ]Ứ5ỂỚJỂÝLỂ]ỨỒạỂỞ<ỂỈỄẤỂỴỨ4ỴƯỂaƠỴỂ]ỨỠỶỂỢ$ỪCỂà%ỴƯỂỲ3ỪCỂÓỴỂ"*ỴƯỂỞỤỂYỨ=ỠỂỨ,ỴDỂừ6ỂYỨỪỂYỨ=ỪỂỚÙỴỨỂỞUỴỂỴJạCỂ]%ỪỂ]ỨỒạỂ[5ỜỂYỨỶRỂỞOỂ:ỴỂỞỮỴỨ”-ỂJỴỨỂủỨ ỂỜỨỪJỂ[RDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺôỐỲỂừỨJỶỂÝLỂỨ"ạÙỴỂƯỨỪỂỴỨỔỴỂỜJỂỲÒỜỂếộAmề-FĨỂỞỘ"Ể]ỪTỴỂ]}TỴỂỞỮJỂỚLỴỂ]VỴỨỂ]}ỶỴƯỂÝLỴỂ[ỸỴƯỂỢỮỜỨỂ]Ứ5Ể]4DỂừ6ỂỴƯLạỂFI/FỄỂỞUỴỂỴJạCỂ]ỶLỴỂỨ"ạÙỴỂỞOỂƯỨỪỂỴỨỔỴỂGÍÌỂỜJỂỲÒỜỂếộAmề-FĨỂ]MỪỂFGỂàOCỂ]ỨỮỂ]}ỒỴDỂừ}ỶỴƯỂỞỸCỂỜỸỂĨỈỂỜJỂỲÒỜỂếộAmề-FĨỂỜỸỂ]}ỪÙ"ỂỜỨ5ỴƯỂỴỨQỂỨỶỎỜỂYỨ%ỴƯỂ]}ỪÙ"ỂỜỨ5ỴƯỂỞ2ỂỞỪÚ"ỂYỪÙỴỂỞ4(ỜỂỞỪÚ"Ể]}ỮỂ]MỪỂỴỨLDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺẸỪỲƯỂ[}ỜẴỆ//ỜDỚJỶ>Ứ"]ỨỶDaỴ/ỪỲƯ/ỢỠ[Y]Ỷ>/ỴỠá[/GFÍG/FFFỢÍFIGÌỄỄ]FỈGỄFỊÝGDáỠỚ>ỆỂ/ẺếKỜỂ]}4!ỴƯỂỨ(>ỂjỄỂỞ4(ỜỂỞỪÚ"Ể]}ỮỂ]MỪỂỴỨLỂYỨ%ỴƯỂỜỸỂ]}ỪÙ"ỂỜỨ5ỴƯCỂYỨ%ỴƯỂỜỸỂỚÙỴỨỂÝảỂỴÚỴCỂỞOỂỞ4(ỜỂ]ỪTỲỂaÒỜỂàỪỴỂ>Ứ@ỴƯỂếộAmề-FĨẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺẠỂ[ằỂồƯ"ạỦỴỂÀ"ỐỴỂừ}4!ỴƯỂ-Ểừ}MỲỂ]}4)ỴƯỂừ}MỲỂạỂ]UỂ]ỨỮỂ]}ỒỴỂl0ỴƯỂứ,ỴCỂôỐỲỂừỨJỶỂỜỨỶỂỚỪU]ẪỂế%ỴƯỂaỪÙỜỂỨỌỴƯỂỴƯLạỂỜ2JỂỜỨ ỴƯỂ]%ỪỂÝLỂ>Ứ*ỪỂỨ(>Ểa.ỪỂỞỮJỂ>Ứ4,ỴƯỂ]}ỶỴƯỂaỪÙỜỂYỨNỶỂ[K]CỂỞKỴỨỂƯỪKỂỜKỜỂ]}4!ỴƯỂỨ(>ỂỴỨỪỦỲỂếộAmề-FĨỂ]}TỴỂỞỮJỂỚLỴỂỜỸỂỞK>Ể5ỴƯỂỞ2ỂỞỪÚ"ỂYỪÙỴỂỞỤỂ]Ứ7ỜỂỨỪÙỴỂỞỪÚ"Ể]}ỮỂ]MỪỂỴỨLỂỨJạỂYỨ%ỴƯDỂệ&ỴƯỂ]Ứ!ỪCỂ]Ứ7ỜỂỨỪÙỴỂaỪÙỜỂ]ỨÓỲỂYỨKỲỂỚÙỴỨỂỴỨỐỴỂỞ4(ỜỂỞỪÚ"Ể]}ỮỂ]MỪỂỴỨLDỂừỨỠỶỂỞKỴỨỂƯỪKỂỜ2JỂạỂ[ằỂừ}4!ỴƯCỂỜKỜỂỚÙỴỨỂỴỨỐỴỂ]"ỐỴỂ]Ứ2Ể]*]ỂỨ4.ỴƯỂỢƠỴỂỜ2JỂỴỨỐỴỂaỪTỴỂạỂ]UỂaLỂạTỴỂ]ỐỲỂỞỪÚ"Ể]}ỮDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺ“lỌỴƯỂỴƯLạCỂỜỨ ỴƯỂ]%ỪỂỞÚ"Ể]ỨÓỲỂYỨKỲỂ[5ỜỂYỨ=ỠCỂ]4ỂaỒỴCỂ]}ỒỴỂJỴỂ]ỐỲỂÝảỂỜỨỶỂỚÙỴỨỂỴỨỐỴỂỞỤỂỚÙỴỨỂỴỨỐỴỂỨỪỤ"Ể}$Ể]ỬỴỨỂ]}MỴƯỂỚÙỴỨỂỜ2JỂỚNỴỂ]ỨỐỴỂaLỂJỴỂ]ỐỲỂỞỪÚ"Ể]}ỮỂ]MỪỂỴỨLDỂồU"ỂỚÙỴỨỂỴỨỐỴỂỜỸỂỜKỜỂ]}ỪÙ"ỂỜỨ5ỴƯỂYỨỸỂ]Ứ)Ể]ỨỬỂỜỨ ỴƯỂ]%ỪỂ[SỂ]4ỂaỒỴỂỜỨỶỂỚÙỴỨỂỴỨỐỴỂ]Ổ>Ể]Ứ)ỂaLỂỢỪỴỨỂỢ4<ỴƯỂỞỘạỂỞ2DỂồỨỬỴỂỜỨ"ỴƯỂỜKỜỂỚÙỴỨỂỴỨỐỴỂỞ4(ỜỂỞỪÚ"Ể]}ỮỂ]MỪỂỴỨLỂ]"ỐỴỂ]Ứ2Ể}Ồ]Ể]*]ỂỜKỜỂạT"ỂỜỘ"ỂỢỶỂỴỨỐỴỂaỪTỴỂạỂ]UỂỞÚỂ}J”CỂạỂ[ằỂồƯ"ạỦỴỂÀ"ỐỴỂừ}4!ỴƯỂỜỨỪJỂ[RDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺừỨỠỶỂỞ&ỴƯỂỜỨỰỂủỨJỴỂũ"*ỜỂl4ỴƯỂkỪKỲỂỞ*ỜỂừ}"ỴƯỂ]ỐỲỂẠỂ]UỂỨ"ạÙỴỂôỐỲỂừỨJỶCỂỞỤỂỞỪÚ"Ể]}ỮỂỜKỜỂ]}4!ỴƯỂỨ(>ỂjỄỂ]MỪỂỴỨLCỂỨ"ạÙỴỂôỐỲỂừỨJỶỂỞOỂ]ỨLỴỨỂÝỔ>ỂFHỂ]}MỲỂạỂ]UỂÝ4"ỂỞ?ỴƯỂ]MỪỂỜKỜỂàOCỂ]ỨỮỂ]}ỒỴỂỞỤỂ]ỨỠỶỂỢ$ỪCỂỜỨÓỲỂ[ỸỜỂ[5ỜỂYỨ=ỠỂỴƯ4!ỪỂỲÒỜỂếộAmề-FĨCỂ[ÔỴỂ[LỴƯỂỞỪÚ"Ể]}ỮCỂỜỒ>ỂỜ5"CỂaỔỴỂỜỨ"ạỤỴỂjỄỂỜỸỂỢỪỦỴỂỚỪUỴỂỴỎỴƯỂÝTỴDDDỂệ&ỴƯỂ]Ứ!ỪỂ>ỨK]ỂỨ"ạỂaJỪỂ]}@ỂỜ2JỂỜKỜỂ]:ỂếộAmề-FĨỂỜ?ỴƯỂỞ&ỴƯỂ]}ỶỴƯỂỨ;Ể]}(ỂỴỨ"ỂạU"Ể>ỨỖỲỂỜỘỴỂ]ỨỪU]ỂỜỨỶỂỜKỜỂƯỪJỂỞỬỴỨCỂƯỪKỲỂ[K]ỂaỪÙỜỂỜKỜỨỂÝạCỂỞỪÚ"Ể]}ỮCỂ]}KỴỨỂÝỐạỂÝJỴỂ}JỂỜ?ỴƯỂỞ&ỴƯDỂệUỴỂỴJạCỂ]}TỴỂỞỮJỂỚLỴỂỨ"ạÙỴỂỞOỂỜỸỂÌHỂ]}4!ỴƯỂỨ(>ỂjỄỂỞỪÚ"Ể]}ỮỂ]MỪỂỴỨLỂỞOỂYỨ=ỪỂỚÙỴỨBỂHÍỂ]}4!ỴƯỂỨ(>ỂỞJỴƯỂỞ4(ỜỂ]ỪU>Ể]1ỜỂỞỪÚ"Ể]}ỮỂ]MỪỂỴỨLDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺệUỴỂỴƯLạỂHF/FG/GỄGFCỂ]ỶLỴỂ]VỴỨỂỨỪÙỴỂƯỨỪỂỴỨỔỴỂHDỄỄIỂỜJỂỲÒỜỂếộAmề-FĨCỂ]}ỶỴƯỂỞỸỂỜỸỂIĨỄỂ]}4!ỴƯỂỨ(>ỂỞ2ỂỞỪÚ"ỂYỪÙỴỂaLỂỞJỴƯỂỞỪÚ"Ể]}ỮỂ]MỪỂỴỨLBỂỞOỂỜỸỂGĨỄỂ]}4!ỴƯỂỨ(>ỂỞỪÚ"Ể]}ỮỂ]MỪỂỴỨLỂYỨ=ỪỂỚÙỴỨỂỜỨỪUỲỂÍĨCGẤDỂệKỴỨỂƯỪKỂaÚỂỜ%ỴƯỂ]KỜỂỞỪÚ"Ể]}ỮỂjỄỂ]MỪỂỴỨLCỂủỨỸỂkỪKỲỂỞ*ỜỂứ)ỂẠỂ]UỂôTỂũ"JỴƯỂừỨ#ỂỜỨỶỂỚỪU]ẪỂệỐạỂÝLỂỲ%ỂỨỬỴỨỂ}Ồ]ỂỜỸỂảỂỴƯỨWJỂ]}ỶỴƯỂƯỪJỪỂỞỶMỴỂỨỪÙỴỂỴJạDỂố?]Ể>ỨỘỴỂỴỨỌỲỂƯỪNỲỂ]NỪỂỴỨỐỴỂÝ7ỜCỂaỔ]ỂÝ7ỜỂ]MỪỂỜKỜỂỜ,Ể[)ỂỞỪÚ"Ể]}ỮCỂ]6ỂỞỸỂ]Ổ>Ể]}"ỴƯỂỴƯ"&ỴỂÝ7ỜỂỞỤỂỞỪÚ"Ể]}ỮỂỨỪÙ"Ể{"NỂỴƯ4!ỪỂỲÒỜỂ)Ể]ỘỴƯỂỜJỶỂỨ,ỴỂ]}ỶỴƯỂỨÙỂ]Ứ*ỴƯỂ]ỨK>ỂHỂ]ỘỴƯỂỜ3ỴƯỂỴỨ4ỂỞNỲỂỚNỶỂỴƯ"&ỴỂÝ7ỜỂỜỨỶỂỜ%ỴƯỂ]KỜỂ]}"ạỂaU]Ể]}ỶỴƯỂỜ?ỴƯỂỞ&ỴƯDỂệ&ỴƯỂ]Ứ!ỪỂYỨỪỂ{"NỴỂÝảỂ]*]ỂỜKỜỂjỄỂỞỪÚ"Ể]}ỮỂ]MỪỂỴỨLỂ]ỨỬỂỴƯ4!ỪỂỚÙỴỨỂỜ3ỴƯỂỜNỲỂ]ỨỒạỂ]ỨỶNỪỂỲKỪCỂJỴỂ]ỐỲỂỞỪÚ"Ể]}ỮỂaLỂỨỪÙ"Ể{"NỂỜ3ỴƯỂYỨKỂ]*]DỂứJ"ỂYỨỪỂỲ)Ể}?ỴƯỂaỪÙỜỂ]ỪTỲỂaÒỜỂàỪỴỂ]ỨỬỂỜKỜỂỜJỂỲÒỜỂỞJỂ[*ỂÝLỂ]}4!ỴƯỂỨ(>ỂYỨ%ỴƯỂ]}ỪÙ"ỂỜỨ5ỴƯỂaỬỂaỔạỂ]}ỪỤỴỂYỨJỪỂ>Ứ4,ỴƯỂKỴỂỴLạỂ]4,ỴƯỂỞ*ỪỂ]Ứ"ỔỴỂÝ(ỪBỂ]ỨỤỂỨỪÙỴỂ}$ỂỴP]ỂỴỨỒ]Ể>Ứ4,ỴƯỂỜỨỐỲỂ“IỂ]MỪỂỜỨ;”ỂaLỂÝLỂà"ỂỨ4.ỴƯỂ]Ồ]ỂạU"ỂỞỤỂ]ỨỰỜỨỂ5ỴƯỂJỴỂ]ỶLỴCỂÝỪỴỨỂỨỶM]ỂaLỂYỪỤỲỂ[ỶK]ỂỨỪÙ"Ể{"NỂỢỮỜỨỂếộAmề-FĨỂ]}ỶỴƯỂ]ỬỴỨỂỨỬỴỨỂỲ.ỪDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>ặ"]ỨỶ}ỆẺlỶLỴƯỂũ"ảẸ/>Ẻ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
6 món ăn nên tránh khi uống cà phê
2025-12-05 09:53:00
Tận hưởng bữa sáng đủ dinh dưỡng và một ly cà phê rất tốt để tăng cường năng lượng và sự tỉnh táo nhưng nên chú ý tránh một số loại thực phẩm ăn kèm, điều này để tránh gây khó...
8 loại thực phẩm giúp ‘đốt cháy’ mỡ bụng nhanh và hiệu quả trong 30 ngày
2025-12-05 09:49:00
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là yếu tố nguy cơ gây ra các bệnh chuyển hóa như đái tháo đường và tim mạch. Bổ sung 8 nhóm thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng...
Long Cốc tinh gọn hệ thống y tế cơ sở
2025-12-05 06:27:00
baophutho.vn Thực hiện chủ trương của Trung ương, của tỉnh về sắp xếp đơn vị hành chính và kiện toàn tổ chức bộ máy theo hướng tinh gọn, hoạt động hiệu lực,...
7 lợi ích sức khỏe của thực phẩm bổ sung vitamin A
2025-12-04 14:15:00
Vitamin A là loại vitamin tan trong chất béo, một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu, nghĩa là cơ thể bạn không thể tự tổng hợp đủ mà phải bổ sung từ chế độ ăn uống.
5 điều cần biết để dùng nghệ an toàn cho sức khỏe.
2025-12-04 09:06:00
Nghệ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng nghệ không đúng cách có thể gây tác dụng phụ hoặc tương tác với thuốc....
Trẻ em ở trường uống bao nhiêu nước mỗi ngày là phù hợp?
2025-12-04 08:18:00
Trẻ em có tỷ lệ luân chuyển nước trên mỗi kg trọng lượng cơ thể cao hơn người lớn do tăng trưởng nhanh hơn, tỷ lệ diện tích bề mặt trên khối lượng cơ thể cao hơn và thường hoạt...
Cách uống nước đậu đen rang giảm cân an toàn và hiệu quả
2025-12-04 08:08:00
Nước đậu đen rang là một thức uống có lợi cho sức khỏe và hỗ trợ tốt cho việc giảm cân. Để đạt được hiệu quả tối ưu và giảm cân an toàn cần hiểu rõ về liều lượng, cách chế biến...
