{title}
{publish}
{head}
O;ỘỐX}PặặGÔăẲ,ẳ}ỲÔÓrẫá]:ỐÝ=]ỐặdỐ;R,Ố}0]:ỐXậPỐ]:ẫà,ỐW%];O/;ỘÓOăỐX}PặặGÔărỲPYÔÓẶdỐ;R,Ố}0]:ỐXậPỐ]:ẫà,ỐW%];ỐéRỐ];Ứ]ỐYỨ]Ố}RỐă;ẫa]:ỐX;Ứ[Ốă;ầXỐéầỐÝP]:ỐÝẫạXỐÝ7,Ố]:ẩỐXQ]ỐW7JỐẽJỐWQXỐặ<ỐẲằẵ]:ỐẳỨ[ỐẼỐẳ=Ố;ẵẽ%]ỐẲỨ]ỐẶa]Ố;ẫá]:ỐÝ=]KỐỏấ]:Ốéá,ỐÝỰẵỐẳẫỐẻỨẽỐYd]:ỐXaỐặảỐéỬẳỐX;ỪẳỐ]:RẽỐXR]:Ố{;P]:ỐẳằP]:JỐ[ẵPỐặÙ[Ốẳ;,=ẳỐW(ỐẽỐẳ=Ố;,%]ỐÝS,JỐb]:ỐYầ]:ỐX4]:Ố]:;%Ốẳ;4]:Ốẳ,]ỐéR"Ố{;Q[ỐX;ePỐW%];JỐÝ7,Ố]:ẩỐXQ]ỐW7JỐẽJỐWQXỐặ<ỐảỐẲằẵ]:ỐẳỨ[ỐX0]Ố{;4]:Ố]:c]:Ố]Ứ]:ỐXP"ỐẽỐÝbXJỐẳằPẵỐY6,ỐẽỐẳ;ẵỬẳJỐ: ăỐă;Ự]Ố]Ứ]:ỐXP"ỐX;ỪẳỐ}ẫạ]:ỐX;Ú[Ốặ XỐéRỐWT"Ốé%ỐặbXỐ{;2ỲỐ];Ứ]ỐYỨ]KO/ăÓOăỐX}PặặGÔăỏPăẳ,"]ÔÓO,[:Ốặẳẽ}ỲGÔẹ,Yẳ;ỈỐỢỚỒăẻĨỐ;Ỳ,:;ẳỈỐƠỠỞăẻĨÔỐặằXGÔ//XKY;X]Ké]/,[:/YỲặ{ẳ"ă/Y-WP"ă;ẵẳ;"Ké]/]Ỳẹặ/ỔƠỘỜ/ỘỜỒYƠỔỖỒỔỒỚẳỢỞỒỒ}Ờ-,[:-ỚƠƠỠKẹỲWăÔỐP}ẳGÔrẫá]:ỐÝ=]ỐặdỐ;R,Ố}0]:ỐXậPỐ]:ẫà,ỐW%];ÔỐẹ,Yẳ;GÔỢỚỒÔỐ;Ỳ,:;ẳGÔƠỠỞÔỐ/ÓO/ăÓOăỐX}PặặGÔăỏPăẳ,"]ÔÓọQXỐặ<ỐẲằẵ]:ỐẳỨ[ỐẽỐẳ=Ố;ẵẽ%]Ốẳ;Ú[Ố{;Q[ỐX;"ỐW%];Ố];Ứ]ỐÝ,$ẵỐẳằ(ỐW%];Ốă;8,ỐẳÙXỐ]:;@]Ố[U]Ốẳ.];KO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓứ9,ỐW%];Ố];Ứ]ỐÝ=]Ố{;Q[JỐÝ,$ẵỐẳằ(ỐẳS,ỐẲằẵ]:ỐẳỨ[ỐẼỐẳ=Ố;ẵẽ%]ỐẲỨ]ỐẶa]ỐÝ$ẵỐXT[Ố];Ử]ỐÝẫạXỐặdỐẳ;Ứ]Ốẳ;,%]ỐXậPỐÝ7,Ố]:ẩỐẽJỐWQXỐặ<KỐẲcỐ{;ỨẵỐ{;Ữ]Ốẳằẫa]:Ốẳ,=ăỐ];Ử]ỐW%];Ố];Ứ]ỐÝ=]Ốặẵ5ẳỐắẵQỐẳằ!];Ố]:ẫà,ỐW%];ỐÝ,$ẵỐẳằ(ỐÝ$ẵỐ];Ử]ỐÝẫạXỐặdỐX;Ú[Ốặ XỐẳỬ]Ốẳ!];KỐẢỐẳẵ8,Ố]:"R,ỐỢỒJỐ4]:ỐĂ;ấ]:ỐÉÚ]ỐqỰ]ỐảỐẻUỐÉÚ]Ốưẵ4]:ỐW(ỐXÚ]ỐW%];Ốă;8,ỐẳÙXỐ]:;@]Ố[U]Ốẳ.];ỐÝỲ"ỐWQ[Ố;a]ỐX;ầXỐ]Ú[Ố]PẽKỐứ9,Ố}Ự]Ố}#]ỐXa]Ố{; Ốẳ;ảJỐ];ỪẳỐ}RỐ{;,Ốẳ;à,Ốẳ,=ẳỐẳ;PẽỐÝ8,JỐ4]:Ố}S,Ốă;T,Ốẻẵ5]:ỐẲằẵ]:ỐẳỨ[ỐẽỐẳ=Ố;ẵẽ%]ỐÝ,$ẵỐẳằ(ỐYR,Ố]:RẽKỐẲS,Ốũ;"PỐỏỪăỐXbẵỐ;6,ỐặbXỐéRỐẳ.X;ỐXdXỐX;5]:ỐÝ7XỐX ỐƠỚỐ:,ẫà]:ỐW%];Ốẳ;!ỐƠỔỐ:,ẫà]:ỐX ỐW%];Ố];Ứ]ỐÝP]:ỐÝ,$ẵỐẳằ(KỐy]:ỐqỰ]ỐX;"ỐW,=ẳỈỐ“ứỦXỐYấỐW%];Ố];Ứ]ỐảỐũ;"PỐ]RẽỐẳ;ẫà]:Ốẻẵẽ#]ỐÝ4]:JỐÝPỐă;Ự]ỐW%];Ố]Ủ]:Ốă;T,ỐÝ,$ẵỐẳằ(Ốẳ.X;ỐXdXJỐYR,Ố]:RẽỐ];ẫỐẳ4,JỐ];ẫ]:ỐXQXỐẽJỐWQXỐặ<ỐảỐÝỨẽỐằỪẳỐ],$[Ố]ảJỐX;Ú[Ốặ XỐẳỬ]Ốẳ!];JỐặƯ]ỐặR]:ỐX Ố[ỦẳỐWỪẳỐXbỐ{;,Ố]R"ỐW%];Ố];Ứ]ỐXỰ]KỐÉ!Ốẳ;=JỐẳ4,Ốẽ#]ỐẳỨ[ỐÝ,$ẵỐẳằ(ỐÝ=]Ố{;,Ố]R"Ố{;"ỸỐ;Ũ]JỐWQXỐặ<ỐX;"Ốé$Ốẳ;!Ốẳ4,Ố[á,Ốé$”KO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓrẵẽ%]Ố[,$]Ố]â,Ốéá,Ốẳằ#]ỐỞỖIỐ}RỐ]:ẫà,ỐÝ6]:ỐWR"ỐYỨ]Ốẳ7XỐẳ;,*ẵỐặ5JỐẳằ"]:ỐÝ ỐX Ố];e]:ỐẻUỐẳ;ẵ7XỐéấ]:ỐÝỦXỐW,%ẳỐ{; Ố{;Ú]JỐ];e]:Ố]Ú[Ố:Ự]ỐÝỨẽJỐ];àỐÝẫạXỐặdỐắẵP]ỐẳỨ[ỐÝỰẵỐẳẫỐXaỐặảỐéỬẳỐX;ỪẳJỐẳằP]:Ốẳ;,=ẳỐW(JỐ];,$ẵỐ{ểỐẳ;ẵỬẳỐ[á,JỐ;,%]ỐÝS,Ố];ẫỈỐr%Ốẳ;5]:Ốă;VẵỐẳ;ẵỬẳỐ]7,Ốặ",JỐ[QẽỐỏẲỐẶXP]]ỲằỐỘỜỐ}Qẳ/é0]:ỐắẵPẽJỐ[QẽỐặ,#ẵỐỨ[ỐõựĂĂưốẰỐ[RẵJỐ;%Ốẳ;5]:Ố]7,Ốặ",Ốẳ,#ẵỐ; PKKKỐũ;4]:ỐX;)ỐX Ố[QẽỐ[ XỐ;,%]ỐÝS,ỐÝ*Ố;9ỐẳằạỐẳằ"]:Ố{;Q[JỐÝ,$ẵỐẳằ(Ố[RỐ;R]:Ố]Ú[ỐẲằẵ]:ỐẳỨ[ỐẼỐẳ=Ố;ẵẽ%]ỐẲỨ]ỐẶa]ỐX0]ỐXđỐ];,$ẵỐ}ẫạẳỐ];Ứ]Ốé,#]ỐẽỐẳ=ỐÝ,Ố;1XỐ]Ứ]:ỐXP"Ốẳằ!];ỐÝ7ỐX;ẵẽ#]Ố[4]ỐẳS,ỐXQXỐọ%];Ốé,%]Ốẳẵẽ=]ỐẲằẵ]:Ốẫa]:JỐọ%];Ốé,%]ỐẶT]Ố];,Ốẳ)];KỐỏQXỐẽJỐWQXỐặ<ỐX0]ỐÝẫạXỐẳ;P[Ố:,PỐ;7,ỐX;Ữ]ỐẳằdXỐẳẵẽ=]Ốéá,ỐXQXỐWQXỐặểỐXậPỐọ%];Ốé,%]ỐÉ,%ẳỐôbXJỐọ%];Ốé,%]ỐọSX;ỐứP,KKKỐẮẵPỐÝ JỐ];,$ẵỐXPỐă;VẵỐẳ;ẵỬẳỐẳS"Ố;!];Ốẳ;Ữ[Ố[ểỐé$ỐặT]Ố{;"PJỐă;VẵỐẳ;ẵỬẳỐ]7,Ốặ",ỐXÙẳỐẳđỐXẵ]:Ố;"R]Ốẳ"R]JỐÝ"Ố[ỬẳỐÝ7Ố}"U]:Ốẻẫa]:Ốẳ;Ỳ"Ốă;ẫa]:Ốă;QăỐõỲẻPJỐă;VẵỐẳ;ẵỬẳỐẳằỬẳỐ{;áăỐXấ]:ỐÝ0]JỐXÙẳỐẵỐXaỐéấ]:Ố;R[Ố[ỦẳKKKỐÝUỐÝẫạXỐẳ;dXỐ;,%]Ố]:PẽỐảỐẳẵẽ=]Ố;ẵẽ%]KO/ăÓOăỐX}PặặGÔăỏPăẳ,"]ÔÓO,[:Ốặẳẽ}ỲGÔẹ,Yẳ;ỈỐỢỚỒăẻĨỐ;Ỳ,:;ẳỈỐỚỜỖăẻĨÔỐặằXGÔ//XKY;X]Ké]/,[:/YỲặ{ẳ"ă/Y-WP"ă;ẵẳ;"Ké]/]Ỳẹặ/ỔƠỘỜ/ỘỜỒYƠỔỖỒỖỒỜẳỠỜỞỒ}ỘỒ-,[:-ỘỢƠỔ-ỘKẹỲWăÔỐP}ẳGÔrẫá]:ỐÝ=]ỐặdỐ;R,Ố}0]:ỐXậPỐ]:ẫà,ỐW%];ÔỐẹ,Yẳ;GÔỢỚỒÔỐ;Ỳ,:;ẳGÔỚỜỖÔỐ/ÓO/ăÓOăỐX}PặặGÔăỏPăẳ,"]ÔÓứ9,Ốẳ;Q]:JỐĂ;0]:Ố{;Q[ỐôPỐ{;"PỐ{;ẵỐédXỐứ,];ỐôR,Ố{;Q[ỐéRỐÝ,$ẵỐẳằ(ỐX;"Ố{;"T]:ỐỘKỚỒỒỐ}ẫạẳỐ]:ẫà,ỐW%];KO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓÉá,ỐÝỦXỐẳ;ấỐ}RỐ;ẵẽ%]Ố[,$]Ố]â,JỐÝ4]:ỐÝ6]:ỐWR"ỐYỨ]Ốẳ7XJỐ];,$ẵỐẻUỐẻPỐẳằẵ]:ỐẳỨ[Ố;ẵẽ%]JỐ]Ú[ỐỔỒỘỢJỐẲằẵ]:ỐẳỨ[ỐẽỐẳ=Ố;ẵẽ%]ỐẲỨ]ỐẶa]ỐÝẫPỐéR"Ố;"SẳỐÝ7]:ỐĂ;0]:Ố{;Q[ỐÝPỐ{;"PỐ{;ẵỐédXỐứ,];ỐôR,Ốẳ;dXỐ;,%]Ố];,%[ỐéầỐ{;Q[JỐX;ePỐW%];Ố{#ỐÝa]Ố]:"S,ỐẳằâỐéRỐẳ;dXỐ;,%]ỐXQXỐX;)ỐÝ(];ỐXỬ]Ố}Ứ[ỐặR]:ỐXaỐWT]Ốẳằ"]:ỐX;Ú[Ốặ XỐặbXỐ{;2ỲỐX;"Ố]:ẫà,ỐYỨ]ỐẳQ[ỐẻUỈỐẺẵỨ]ỐẶa]JỐũ,[ỐẲ;ẫạ]:JỐẺẵỨ]ỐôR,JỐứ,];ỐôR,JỐÉÚ]Ốưẵ4]:JỐư"]:Ốỏ5XJỐẲP[ỐẲ;P];ỐéRỐÉ,];ỐẲ,$]KỐĂ;0]:Ố{;Q[ỐÝẫạXỐÝỰẵỐẳẫỐẳ;,=ẳỐW(ỐẽỐẳ=Ố;,%]ỐÝS,JỐÝ7,Ố]:ẩỐẽJỐWQXỐặ<ỐX;ẵẽ#]Ố[4]ỐXP"ỐÝUỐ: ăỐă;Ự]Ố]Ứ]:ỐX;ỪẳỐ}ẫạ]:ỐX;Ú[Ốặ XỐặbXỐ{;2ỲỐ];Ứ]ỐYỨ]JỐ:,âăỐX;"Ốé,%XỐẳỰ[Ốặ"QẳJỐă;QẳỐ;,%]ỐéRỐÝ,$ẵỐẳằ(Ố{(ăỐẳ;à,ỐXQXỐW%];Ố[S]Ốẳ.];JỐW%];Ốẳằẵẽ$]Ố];,&[Ố]:PẽỐẳcỐXaỐặảKỐẲằẵ]:ỐW!];Ố[9,Ốẳ;Q]:JỐĂ;0]:Ố{;Q[ỐX Ố{;"T]:ỐỘKỚỒỒỐ}ẫạẳỐ]:ẫà,ỐÝ=]Ố{;Q[ỐéRỐÝ,$ẵỐẳằ(ỐẳS,ỐÝỨẽKO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓọQXỐặ<ỐỏũsỐọấ,ỐẺẵỨ]Ốũ;Q];Ố-ỐĂ; Ốq,Q[ỐÝ5XỐẲằẵ]:ỐẳỨ[ỐẼỐẳ=Ố;ẵẽ%]ỐX;"ỐW,=ẳỈỐỏ;â]:Ốẳ4,Ố;ẫá]:Ốẳá,ỐặdỐ;R,Ố}0]:ỐXậPỐ]:ẫà,ỐW%];ỐWỤ]:Ốé,%XỐ]Ứ]:ỐXP"Ố{ểỐ]Ú]:Ố:,P"Ốẳ,=ăJỐéÚ]Ố; PỐb]:ỐẻđĨỐẳ4]Ốẳằ1]:JỐ}Ù]:Ố]:;ỲỐă;T]ỐQ];ỐXậPỐ]:ẫà,ỐW%];ỐắẵPỐ];,$ẵỐ{#];Ốẳ;4]:Ốẳ,]Ố];ẫỐẳằdXỐẳ,=ăJỐắẵPỐÝẫà]:ỐYỨẽỐ] ]:KKKỐé$Ốẳ,];Ốẳ;Ự]Ốẳ;Q,ỐÝ7Ốẳ;dXỐẳ;,Ố];,%[ỐéầỐXậPỐÝ7,Ố]:ẩỐẽỐẳ=KỐẮẵPỐ{;T"ỐặQẳỐé$ỐẳệỐ}%Ố;R,Ố}0]:ỐXậPỐ]:ẫà,ỐW%];ỐÝSẳỐ:Ự]ỐỠỞIKO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓÉá,Ốă;"]:ỐXQX;ỐéRỐẳ;Q,ỐÝ7Ốă;ầXỐéầỐẳỬ]Ốẳ!];JỐX;ẵỐÝQ"JỐẳ;Ứ]Ốẳ;,%]ỐXậPỐ];Ứ]Ốé,#]ỐẽỐẳ=Ố]a,ỐÝỨẽỐÝUỐÝỲ[Ố}S,ỐặdỐ;R,Ố}0]:JỐẳ,]Ốẳẫả]:ỐXậPỐ]:ẫà,ỐW%];JỐ: ăỐă;Ự]Ố]Ứ]:ỐXP"Ố;,%ẵỐắẵTỐẳằ"]:ỐX4]:ỐẳQXỐ{;Q[ỐX;ePỐW%];ỐảỐ;ẵẽ%]Ố[,$]Ố]â,ỐX0]Ố];,$ẵỐ{; Ố{;Ú]Ố]RẽKO/ăÓOăỐX}PặặGÔăễẵẳ;"ằÔÓr6]:Ốừ;ẵ]:O/ăÓ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
10 thói quen hàng ngày nên từ bỏ để sống thọ
2026-02-07 06:58:00
Thói quen xấu như bỏ khám định kỳ, lười vận động, hút thuốc, thiếu ngủ, stress tích tụ... làm lão hóa nhanh, giảm tuổi thọ.
Tăng cường kiểm tra, bảo đảm an toàn thực phẩm dịp Tết Nguyên đán
2026-02-06 16:00:00
baophutho.vn Tết Nguyên đán là thời điểm nhu cầu tiêu dùng thực phẩm của người dân tăng cao, kéo theo nguy cơ mất an toàn thực phẩm (ATTP) nếu không được...
Điều trị thành công ca bệnh nhiễm vi khuẩn “ăn thịt người”
2026-02-06 07:53:00
baophutho.vn Khoa Truyền nhiễm, Bệnh viện đa khoa Phúc Yên vừa điều trị thành công một ca bệnh Whitmore do nhiễm vi khuẩn Burkholderia pseudomallei (vi...
Những lưu ý đặc biệt khi ăn Tết cho người đái tháo đường
2026-02-06 06:53:00
Tết Nguyên đán là thời điểm sum họp, vui vẻ nhưng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ rối loạn đường huyết đối với người bệnh đái tháo đường. Tuân thủ chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp...
Bài tập giảm cân hiệu quả mà không cần chạy bộ
2026-02-05 20:44:00
Chạy bộ thường được xem là lựa chọn hàng đầu để giảm cân nhưng không phải ai cũng phù hợp, đặc biệt là người thừa cân, đau khớp hoặc mới bắt đầu tập luyện. Trên thực tế, nhiều...
Thực đơn giàu chất béo lành mạnh giữ làn da không tuổi và vóc dáng đẹp
2026-02-05 17:44:00
Trong chăm sóc sắc đẹp toàn diện, việc bổ sung chất béo lành mạnh không chỉ giúp làn da căng bóng, mượt mà từ bên trong mà còn là cách để duy trì năng lượng và giữ gìn vóc dáng...
4 nhóm người nên ăn trứng hằng ngày
2026-02-05 15:44:00
Giữa thời buổi bão giá thì ăn trứng là lựa chọn hàng đầu của các bà nội trợ. Vậy loại thực phẩm “rẻ mà chất” này mang lại lợi ích gì và những ai nên bổ sung trứng vào thực đơn...
