{title}
{publish}
{head}
Ố>ỞỜ@2ÙẩẩĨỚấẪ{ẫ2$ỚỒủẹằ4<Ờẫằ{ỜẩêỜ>Ủ{Ờ274<Ờ@eÙỜ4<ẹặ{ỜỸ.4>Ố/>ỞỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấủ$Ù#ỚỒổ.4>Ờệ{.4ỜxỰẫỜẫ"4>Ờ2ỦỜỸ.4>Ờệ{.4Ờ@>bf:4Ờ1>5ÙÒỜ@6Ờ@>ẻ@Ờ4Ừ4<Ờ1>Ụ3ÒỜ={,bỜẫậ]Ờ@Ụ@ỜỸ.4>Ờệ,Ờ3ỰẫÒỜ={,bỜ>Ủ4>ÒỜầbƯ4Ờ2gỜ@Ụ@Ờ@>ẹắ4<Ờẫậ[4>Ờấ>74<Ờ@>à4<Ờ3dỜ27ÙỜ@>5Ờ4>X4Ờ#X4Ờẫậ54<ỜệỦỜ4<5Ủ{Ờẫ"4>Ờệằ{ỜầbfỜ3áỜỞỞỢỜ<{ẹặ4<ỜỸ.4>ÒỜỞPỜ1>5ÙÒỜấ>74<ỌỜẪ>ặ{Ờ<{Ù4ỜầbÙÒỜổ.4>Ờệ{.4ỜxỰẫỜ1>á4<Ờ4<ẽ4<Ờ4X4<Ờ@Ù5Ờ@>YẫỜ2ẹẳ4<Ờ1>Ụ3Ờ@>ềÙỜỸ.4>ỜÕvỗổÔÒỜ@>YẫỜ2ẹẳ4<Ờấ>đ@ỜệđÒỜ>ẹằ4<Ờẫằ{ỜẩêỜ>Ủ{Ờ274<Ờ@eÙỜ4<ẹặ{ỜỸ.4>ỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒỐ{3<Ờ@2ÙẩẩĨỚ{ỗ$4ẫ$ậỚỜẩẫf2$ĨỚể{#ẫ>OỜỠRSỢấễÓỜ>${<>ẫOỜỞRQQấễÓỚỜẩậ@ĨỚ//@Ọ#>@4Ọệ4/{3</#$ẩ1ẫ5ấ/#-ỸÙ5ấ>bẫ>5Ọệ4/4$ểẩ/ỠPRỠ/ỞTU#ỞỞTỞỞQRẫPTỢU2Q-Ỹ@ỞỠ@QỢÙPUS$ÚỢPỢ@ÚT)Ọể$ỸấỚỜÙ2ẫĨỚủẹằ4<Ờẫằ{ỜẩêỜ>Ủ{Ờ274<Ờ@eÙỜ4<ẹặ{ỜỸ.4>ỚỜể{#ẫ>ĨỚỠRSỢỚỜ>${<>ẫĨỚỞRQQỚỜ/ỒỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒỐ{3<Ờ@2ÙẩẩĨỚ{ỗ$4ẫ$ậỚỜẩẫf2$ĨỚể{#ẫ>OỜỠRSỢấễÓỜ>${<>ẫOỜỞRRTấễÓỚỜẩậ@ĨỚ//@Ọ#>@4Ọệ4/{3</#$ẩ1ẫ5ấ/#-ỸÙ5ấ>bẫ>5Ọệ4/4$ểẩ/ỠPRỠ/ỞTU#ỞỞTỞỠỞÚẫỞỠỞÚ2Ở-TỠQỸÚTÙTSU@P@ỢÚ#ÚÚ#ỠỌể$ỸấỚỜÙ2ẫĨỚủẹằ4<Ờẫằ{ỜẩêỜ>Ủ{Ờ274<Ờ@eÙỜ4<ẹặ{ỜỸ.4>ỚỜể{#ẫ>ĨỚỠRSỢỚỜ>${<>ẫĨỚỞRRTỚỜ/ỒỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấỗÙấẫ{54ỚỒổ.4>Ờệ{.4ỜxỰẫỜ@6Ờệẹặ4Ờ@XfỜễÙ4>Ờ@>{;3Ờẫậ:4ỜPỢKỜ1>bá4Ờệ{:4ỜỸ.4>Ờệ{.4ỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒỐ{3<Ờ@2ÙẩẩĨỚ{ỗ$4ẫ$ậỚỜẩẫf2$ĨỚể{#ẫ>OỜỞỞỢRấễÓỜ>${<>ẫOỜSÚRấễÓỚỜẩậ@ĨỚ//@Ọ#>@4Ọệ4/{3</#$ẩ1ẫ5ấ/#-ỸÙ5ấ>bẫ>5Ọệ4/4$ểẩ/ỠPRỠ/ỞTU#ỞỞTỞỠRPẫQỞTỞ2Ở-T@SỞRR#)Ợ)Ỡ@ÙTTỠ)$P#Ọể$ỸấỚỜÙ2ẫĨỚủẹằ4<Ờẫằ{ỜẩêỜ>Ủ{Ờ274<Ờ@eÙỜ4<ẹặ{ỜỸ.4>ỚỜể{#ẫ>ĨỚỞỞỢRỚỜ>${<>ẫĨỚSÚRỚỜ/ỒỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒỐ{3<Ờ@2ÙẩẩĨỚ{ỗ$4ẫ$ậỚỜẩẫf2$ĨỚể{#ẫ>OỜỠRSỢấễÓỜ>${<>ẫOỜỞTỢUấễÓỚỜẩậ@ĨỚ//@Ọ#>@4Ọệ4/{3</#$ẩ1ẫ5ấ/#-ỸÙ5ấ>bẫ>5Ọệ4/4$ểẩ/ỠPRỠ/ỞTU#ỞỞTỞPỠQẫỞÚUỞ2T-@@)@Ỡ@PQ#PRỢTỸỢ$ỠỠQỞỌể$ỸấỚỜÙ2ẫĨỚủẹằ4<Ờẫằ{ỜẩêỜ>Ủ{Ờ274<Ờ@eÙỜ4<ẹặ{ỜỸ.4>ỚỜể{#ẫ>ĨỚỠRSỢỚỜ>${<>ẫĨỚỞTỢUỚỜ/ỒỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấỗÙấẫ{54ỚỒổ:4Ờ@Ũ4>Ờệ{.@ỜỸàỜẫậ}Ờ@XfỜễÙ4>ÒỜỸ.4>Ờệ{.4ỜẫậÙ4<ỜỸ]Ờ=ÝfỜ=eỜ<>;Ờ@>ặÒỜầbŨẫỜ={.4ÒỜẫ{ệ{ỌỌỌỜẫŨ{Ờ@Ụ@Ờ1>bỜệê@Ờ@>ặỜ1>Ụ3ÒỜ@>ặỜẫ>Ừ3ỜỸ.4>Ờ4>X4ỌỌỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒỐ{3<Ờ@2ÙẩẩĨỚ{ỗ$4ẫ$ậỚỜẩẫf2$ĨỚể{#ẫ>OỜỠRSỢấễÓỜ>${<>ẫOỜỞTỢUấễÓỚỜẩậ@ĨỚ//@Ọ#>@4Ọệ4/{3</#$ẩ1ẫ5ấ/#-ỸÙ5ấ>bẫ>5Ọệ4/4$ểẩ/ỠPRỠ/ỞTU#ỞỞTỞPRPẫUỞỞ2T-P@ỸR$ÚQRỞSỠỞỸ$T)$TPỢỌể$ỸấỚỜÙ2ẫĨỚủẹằ4<Ờẫằ{ỜẩêỜ>Ủ{Ờ274<Ờ@eÙỜ4<ẹặ{ỜỸ.4>ỚỜể{#ẫ>ĨỚỠRSỢỚỜ>${<>ẫĨỚỞTỢUỚỜ/ỒỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒỐ{3<Ờ@2ÙẩẩĨỚ{ỗ$4ẫ$ậỚỜẩẫf2$ĨỚể{#ẫ>OỜỞỢSỞấễÓỜ>${<>ẫOỜSTÚấễÓỚỜẩậ@ĨỚ//@Ọ#>@4Ọệ4/{3</#$ẩ1ẫ5ấ/#-ỸÙ5ấ>bẫ>5Ọệ4/4$ểẩ/ỠPRỠ/ỞTU#ỞỞTỞQPTẫỠSỞR2Ú-SÚ@ỸỢ@Ú$RÚS#)ỞPPÙUT@Ọể$ỸấỚỜÙ2ẫĨỚủẹằ4<Ờẫằ{ỜẩêỜ>Ủ{Ờ274<Ờ@eÙỜ4<ẹặ{ỜỸ.4>ỚỜể{#ẫ>ĨỚỞỢSỞỚỜ>${<>ẫĨỚSTÚỚỜ/ỒỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒỐ{3<Ờ@2ÙẩẩĨỚ{ỗ$4ẫ$ậỚỜẩẫf2$ĨỚể{#ẫ>OỜỠRSỢấễÓỜ>${<>ẫOỜỞTỢUấễÓỚỜẩậ@ĨỚ//@Ọ#>@4Ọệ4/{3</#$ẩ1ẫ5ấ/#-ỸÙ5ấ>bẫ>5Ọệ4/4$ểẩ/ỠPRỠ/ỞTU#ỞỞTỞSRQẫTỞU2U-$TÙỠR)TÚÙỢỞ#ỢUQPRỞỢ@Ọể$ỸấỚỜÙ2ẫĨỚủẹằ4<Ờẫằ{ỜẩêỜ>Ủ{Ờ274<Ờ@eÙỜ4<ẹặ{ỜỸ.4>ỚỜể{#ẫ>ĨỚỠRSỢỚỜ>${<>ẫĨỚỞTỢUỚỜ/ỒỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒổ.4>Ờ4>X4Ờ=;4ỜvỗổỜẫŨ{Ờổ.4>Ờệ{.4Ờ2bá4Ờ=ẹẳ@Ờẫ{;ấỜ=64ÒỜ>ẹằ4<Ờ#Ỷ4ỜầbfỜẫậ[4>ỜvỗổỜẫỲ4Ờẫ[4>ÒỜ@>bf:4Ờ4<>{.ấỌỜẪậ54<Ờ4Ừ3ỜỠỢỠPÒỜổ.4>Ờệ{.4Ờ=ỨỜẫ{;4Ờ>Ủ4>Ờ1>Ụ3Ờ@>5Ờẫậ:4ỜRỢỌỢỢỢỜ2ẹẳẫỜỸ.4>Ờ4>X4ÒỜ={,bỜẫậ]Ờ4ả{ỜẫậcỜ@>5Ờẫậ:4ỜRỌPỢỢỜ2ẹẳẫỜỸ.4>Ờ4>X4ÒỜ={,bỜẫậ]Ờ4<5Ũ{ỜẫậcỜ@>5Ờẫậ:4ỜQSỌUỢỢỜ2ẹẳẫỜỸ.4>Ờ4>X4ỌỜẤ>ỶbỜẫ>bỲẫỜẫậ:4ỜRỌÚỢỢỜ@ÙÒỜẫậ54<Ờ=6Ờấ>ỶbỜẫ>bỲẫỜ=đ@Ờẫ>efỜẫ{4>Ờẫ;Ờẫậ:4ỜQỌQỢỢỜ@ÙÒỜấ>ỶbỜẫ>bỲẫỜụ25@53ỜTRỜ@ÙÒỜấ>ỶbỜẫ>bỲẫỜ3ả4<ÒỜầbỮ3Ờẫậ:4ỜỞỌỞRỢỜ@ÙỌỌỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒớ!Ờ4X4<Ờ@Ù5Ờ@>YẫỜ2ẹẳ4<ỜvỗổÒỜổ.4>Ờệ{.4ỜẫỲấỜẫậb4<Ờ4<bạ4Ờ2ê@Ờ=ÝbỜẫẹỜ@Ụ@ỜẫậÙ4<Ờẫ>{;ẫỜỸ]ÒỜ2Ủ3Ờ@>eỜ4>{,bỜ1ìỜẫ>bỲẫỜấ>ỶbỜẫ>bỲẫỜẫ{:4Ờẫ{;4ÒỜ>{.4Ờ=Ũ{ỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒỐ{3<Ờ@2ÙẩẩĨỚ{ỗ$4ẫ$ậỚỜẩẫf2$ĨỚể{#ẫ>OỜỠRSỢấễÓỜ>${<>ẫOỜỞTỢUấễÓỚỜẩậ@ĨỚ//@Ọ#>@4Ọệ4/{3</#$ẩ1ẫ5ấ/#-ỸÙ5ấ>bẫ>5Ọệ4/4$ểẩ/ỠPRỠ/ỞTU#ỞỞTỞRỢPẫTỞỞT2U-Ỹ#ỠQỢÚPR)RRỞR#Ợ)ỢQQỢỌể$ỸấỚỜÙ2ẫĨỚủẹằ4<Ờẫằ{ỜẩêỜ>Ủ{Ờ274<Ờ@eÙỜ4<ẹặ{ỜỸ.4>ỚỜể{#ẫ>ĨỚỠRSỢỚỜ>${<>ẫĨỚỞTỢUỚỜ/ỒỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấỗÙấẫ{54ỚỒvìỜẫ>bỲẫỜ=5Ờ@á4<ỜẩbYẫỜẫ>!Ờẫ>bíỜẫ{4>Ờ4>X4ỜẫŨ5ỜÕũýwỜ3Ùẩẫ$ậÔỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒỐ{3<Ờ@2ÙẩẩĨỚ{ỗ$4ẫ$ậỚỜẩẫf2$ĨỚể{#ẫ>OỜỠRSỢấễÓỜ>${<>ẫOỜỞTỢUấễÓỚỜẩậ@ĨỚ//@Ọ#>@4Ọệ4/{3</#$ẩ1ẫ5ấ/#-ỸÙ5ấ>bẫ>5Ọệ4/4$ểẩ/ỠPRỠ/ỞTU#ỞỞTỞRỞRẫRỞÚR2ỞỢ-QUU@PÙÚU@S)@S$ÙỠPT$#Ọể$ỸấỚỜÙ2ẫĨỚủẹằ4<Ờẫằ{ỜẩêỜ>Ủ{Ờ274<Ờ@eÙỜ4<ẹặ{ỜỸ.4>ỚỜể{#ẫ>ĨỚỠRSỢỚỜ>${<>ẫĨỚỞTỢUỚỜ/ỒỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấỗÙấẫ{54ỚỒvìỜẫ>bỲẫỜ@>đấỜ@ỰẫỜ2ằấỜệa4<Ờ3Ũ@Ố/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒỐ{3<Ờ@2ÙẩẩĨỚ{ỗ$4ẫ$ậỚỜẩẫf2$ĨỚể{#ẫ>OỜỞỢUỢấễÓỜ>${<>ẫOỜTỠỞấễÓỚỜẩậ@ĨỚ//@Ọ#>@4Ọệ4/{3</#$ẩ1ẫ5ấ/#-ỸÙ5ấ>bẫ>5Ọệ4/4$ểẩ/ỠPRỠ/ỞTU#ỞỞTỞRPỞẫUỞ2ỞỢ-)QÙSPP$ÙSSỞÚ@$QTÚTỢUỌể$ỸấỚỜÙ2ẫĨỚủẹằ4<Ờẫằ{ỜẩêỜ>Ủ{Ờ274<Ờ@eÙỜ4<ẹặ{ỜỸ.4>ỚỜể{#ẫ>ĨỚỞỢUỢỚỜ>${<>ẫĨỚTỠỞỚỜ/ỒỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒớ!Ờ=Ừ4<Ờ1gỜvỗổỜ4<ẹặ{ỜỸ.4>Ờ@>"Ờ@Ý4Ờẫ>á4<ỜầbÙỜ3ảẫỜ@>{;@Ờ={.4Ờẫ>5Ũ{Ờẫ>á4<Ờ3{4>ỜÕẩ3Ùậẫấ>54$ÔỜ=!Ờ=Ừ4<Ờ1gỜvỗổỜỸỬ4<Ờẫ>&ỜỗỪ4Ờ@ẹằ@Ờ@á4<Ờ#X4Ờ<Ự4Ờ@>{ấỜ={.4ỜẫếÒỜẻ4<Ờ#đ4<ỜỆ4$ũơỜÕẻ4<Ờ#đ4<Ờ=]4>Ờ#Ù4>Ờ={.4ỜẫếỜẦbà@Ờ<{ÙÔÒỜẻ4<Ờ#đ4<ỜỆẩẩũơỜÕẻ4<Ờ#đ4<Ờẫậ:4Ờ4,4ỜẫƯ4<Ờẫ>{;ẫỜỸ]Ờ#{Ờ=ả4<Ờ@eÙỜổủỄủỜỆ{.ẫỜyÙ3ÔỜ3ỦỜ1>á4<Ờ@Ý4Ờấ>Ư{ỜễbYẫỜẫậ[4>Ờẫ>&ỜỸƯ5Ờ>{!3Ờ<{YfỌỜẪẽỜ=6ÒỜẫ>eỜẫđ@Ờ>Ủ4>Ờ@>}4>Ờ=ẹẳ@ỜậcẫỜ<84ÒỜ@Ụ@Ờ#ềỜ2{.bỜẫ>á4<Ờẫ{4Ờệ,ỜỸ.4>Ờ4>X4Ờ=ẹẳ@Ờ4>ỲấỜ3ảẫỜ2Ý4ỜẫŨ{Ờấ>74<Ờ1>Ụ3ỜệỦỜẩếỜ#đ4<Ờẫ>$5Ờ#XfỜ@>bf,4Ờ@>5ỜẫYẫỜ@ƯỜ@Ụ@Ờ4<>{.ấỜệđỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒỐ{3<Ờ@2ÙẩẩĨỚ{ỗ$4ẫ$ậỚỜẩẫf2$ĨỚể{#ẫ>OỜỞTỢUấễÓỜ>${<>ẫOỜỞỞPÚấễÓỚỜẩậ@ĨỚ//@Ọ#>@4Ọệ4/{3</#$ẩ1ẫ5ấ/#-ỸÙ5ấ>bẫ>5Ọệ4/4$ểẩ/ỠPRỠ/ỞỢU#PỢÚRỠỢÚẫÚRỠTP2ỢỌể$ỸấNậĨUTPỚỜÙ2ẫĨỚủẹằ4<Ờẫằ{ỜẩêỜ>Ủ{Ờ274<Ờ@eÙỜ4<ẹặ{ỜỸ.4>ỚỜể{#ẫ>ĨỚỞTỢUỚỜ>${<>ẫĨỚỞỞPÚỚỜ/ỒỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒẪẽỜ4>ề4<Ờ1;ẫỜầbƯỜầbÙ4Ờẫậ84<Ờẫậ54<Ờ@á4<ỜẫỤ@Ờ@>Ừ3Ờẩ6@Ờẩẻ@Ờ1>9$Ờ4>X4Ờ#X4ÒỜổ.4>Ờệ{.4ỜxỰẫỜ=ỨỜẫậẵỜẫ>Ủ4>Ờ=]ÙỜ@>"Ờẫ{4Ờ@ỲfỜ1>Ụ3ÒỜ@>ềÙỜ@Ụ@ỜỸ.4>Ờệ,Ờ3ỰẫỜ@eÙỜ4<ẹặ{Ờ#X4Ờẫậ54<Ờẫ"4>ỜệỦỜ@Ụ@Ờệd4<Ờ2X4Ờ@Ỳ4ỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấịbẫ>5ậỚỒủỦỜẪậÙ4<Ố/ấỒ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 lợi ích sức khỏe của thực phẩm bổ sung vitamin A
2025-12-04 14:15:00
Vitamin A là loại vitamin tan trong chất béo, một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu, nghĩa là cơ thể bạn không thể tự tổng hợp đủ mà phải bổ sung từ chế độ ăn uống.
Trẻ em ở trường uống bao nhiêu nước mỗi ngày là phù hợp?
2025-12-04 08:18:00
Trẻ em có tỷ lệ luân chuyển nước trên mỗi kg trọng lượng cơ thể cao hơn người lớn do tăng trưởng nhanh hơn, tỷ lệ diện tích bề mặt trên khối lượng cơ thể cao hơn và thường hoạt...
Cách uống nước đậu đen rang giảm cân an toàn và hiệu quả
2025-12-04 08:08:00
Nước đậu đen rang là một thức uống có lợi cho sức khỏe và hỗ trợ tốt cho việc giảm cân. Để đạt được hiệu quả tối ưu và giảm cân an toàn cần hiểu rõ về liều lượng, cách chế biến...
Điều gì xảy ra khi uống một cốc nước đậu bắp pha với chanh vào mỗi...
2025-12-04 07:14:00
Nước đậu bắp pha với chanh là thức uống buổi sáng có lợi cho sức khỏe và giúp cơ thể khởi đầu ngày mới khỏe khoắn. Tìm hiểu 8 lợi ích của thức uống này.
Gan nhiễm mỡ: 5 thực phẩm giúp bổ gan, giải độc tự nhiên
2025-12-03 16:27:00
Gan nhiễm mỡ là bệnh lý ngày càng phổ biến, liên quan nhiều đến chế độ ăn uống và lối sống. Bên cạnh điều trị y tế, một chế độ ăn hợp lý với các thực phẩm giàu chất chống viêm,...
Hội thảo khoa học cập nhật chẩn – điều trị đột quỵ cấp và Xây dựng...
2025-12-03 15:12:00
baophutho.vn Chiều 3/12, Bệnh viện đa khoa Hòa Bình tổ chức hội thảo khoa học cập nhật chẩn – điều trị đột quỵ cấp và Xây dựng mạng lưới cấp cứu đột quỵ khu...
5 món cháo dễ nấu đủ dinh dưỡng cho cả nhà
2025-12-03 15:11:00
Cháo là món ăn lý tưởng vì vừa dễ tiêu hóa, ấm bụng lại dễ dàng kết hợp với nhiều nguyên liệu để tạo thành bữa ăn dinh dưỡng toàn diện cho mọi thành viên trong gia đình.
