{title}
{publish}
{head}
Ổ[QỠ$5ŨccLỞẩD]d5&ỞỖứêẵ7}Ỡdẵ]ỠcệỠ[Ứ]Ỡ5a7}Ỡ$ẻŨỠ7}êâ]Ỡ=)7[Ổ/[QỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩứ&Ũ%ỞỖớ)7[Ỡf])7ỠỳVdỠd17[Ỡ5ỨỠ=)7[Ỡf])7Ỡ$[đi.7Ỡ4[8ŨÕỠ$9Ỡ$[ế$Ỡ7Ữ7}Ỡ4[Ư6ÕỠ*](đỠdb0Ỡ$Ư$Ỡ=)7[Ỡf(Ỡ6VdÕỠ*](đỠ[Ứ7[ÕỠẫđỰ7Ỡ5íỠ$Ư$Ỡ$[êẳ7}Ỡdb 7[Ỡẩ[a7}Ỡ$[ã7}Ỡ6éỠ5aŨỠ$[8Ỡ7[Ỳ7Ỡ%Ỳ7Ỡdb87}ỠfỨỠ7}8Ứ]Ỡd17[Ỡfẵ]ỠẫđiỠ6ảỠQQPỠ}]êâ7}Ỡ=)7[ÕỠQSỠ4[8ŨÕỠẩ[a7}ÔỠD[â]Ỡ}]Ũ7ỠẫđŨÕỠớ)7[Ỡf])7ỠỳVdỠ4[ả7}Ỡ7}ề7}Ỡ7Ỳ7}Ỡ$Ũ8Ỡ$[ỴdỠ5êấ7}Ỡ4[Ư6Ỡ$[ễŨỠ=)7[ỠỒyờớỘÕỠ$[ỴdỠ5êấ7}Ỡẩ[ẹ$ỠfẹÕỠ[êẵ7}Ỡdẵ]ỠcệỠ[Ứ]Ỡ5a7}Ỡ$ẻŨỠ7}êâ]Ỡ=)7[ÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖỔ]6}Ỡ$5ŨccLỞ]ờ&7d&bỞỠcdi5&LỞg]%d[ỌỠRUÚPẩhỎỠ[&]}[dỌỠQUTTẩhỎỞỠcb$LỞ//$Ô%[$7Ôf7/]6}/%&c4d8ẩ/%-=Ũ8ẩ[đd[8Ôf7/7&gc/RSUR/QÙỤ%QQÙQQTUdSÙPỤ5T-=$QR$TPŨSỤÚ&ỦPSP$ỦÙ{Ôg&=ẩỞỠŨ5dLỞứêẵ7}Ỡdẵ]ỠcệỠ[Ứ]Ỡ5a7}Ỡ$ẻŨỠ7}êâ]Ỡ=)7[ỞỠg]%d[LỞRUÚPỞỠ[&]}[dLỞQUTTỞỠ/ỖỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖỔ]6}Ỡ$5ŨccLỞ]ờ&7d&bỞỠcdi5&LỞg]%d[ỌỠRUÚPẩhỎỠ[&]}[dỌỠQUUÙẩhỎỞỠcb$LỞ//$Ô%[$7Ôf7/]6}/%&c4d8ẩ/%-=Ũ8ẩ[đd[8Ôf7/7&gc/RSUR/QÙỤ%QQÙQRQỦdQRQỦ5Q-ÙRT=ỦÙŨÙÚỤ$S$PỦ%ỦỦ%RÔg&=ẩỞỠŨ5dLỞứêẵ7}Ỡdẵ]ỠcệỠ[Ứ]Ỡ5a7}Ỡ$ẻŨỠ7}êâ]Ỡ=)7[ỞỠg]%d[LỞRUÚPỞỠ[&]}[dLỞQUUÙỞỠ/ỖỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩờŨẩd]87ỞỖớ)7[Ỡf])7ỠỳVdỠ$9Ỡfêâ7Ỡ$ỲiỠhŨ7[Ỡ$[]!6Ỡdb.7ỠSPNỠ4[đả7Ỡf].7Ỡ=)7[Ỡf])7ÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖỔ]6}Ỡ$5ŨccLỞ]ờ&7d&bỞỠcdi5&LỞg]%d[ỌỠQQPUẩhỎỠ[&]}[dỌỠÚỦUẩhỎỞỠcb$LỞ//$Ô%[$7Ôf7/]6}/%&c4d8ẩ/%-=Ũ8ẩ[đd[8Ôf7/7&gc/RSUR/QÙỤ%QQÙQRUSdTQÙQ5Q-Ù$ÚQUU%{P{R$ŨÙÙR{&S%Ôg&=ẩỞỠŨ5dLỞứêẵ7}Ỡdẵ]ỠcệỠ[Ứ]Ỡ5a7}Ỡ$ẻŨỠ7}êâ]Ỡ=)7[ỞỠg]%d[LỞQQPUỞỠ[&]}[dLỞÚỦUỞỠ/ỖỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖỔ]6}Ỡ$5ŨccLỞ]ờ&7d&bỞỠcdi5&LỞg]%d[ỌỠRUÚPẩhỎỠ[&]}[dỌỠQÙPỤẩhỎỞỠcb$LỞ//$Ô%[$7Ôf7/]6}/%&c4d8ẩ/%-=Ũ8ẩ[đd[8Ôf7/7&gc/RSUR/QÙỤ%QQÙQSRTdQỦỤQ5Ù-$${$R$ST%SUPÙ=P&RRTQÔg&=ẩỞỠŨ5dLỞứêẵ7}Ỡdẵ]ỠcệỠ[Ứ]Ỡ5a7}Ỡ$ẻŨỠ7}êâ]Ỡ=)7[ỞỠg]%d[LỞRUÚPỞỠ[&]}[dLỞQÙPỤỞỠ/ỖỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩờŨẩd]87ỞỖớ.7Ỡ$Ừ7[Ỡf])$Ỡ=ãỠdb"Ỡ$ỲiỠhŨ7[ÕỠ=)7[Ỡf])7ỠdbŨ7}Ỡ=0Ỡ*ỶiỠ*ẻỠ}[!Ỡ$[âÕỠẫđỪdỠ*])7ÕỠd]f]ÔÔÔỠdỪ]Ỡ$Ư$Ỡ4[đỠfệ$Ỡ$[âỠ4[Ư6ÕỠ$[âỠd[Ữ6Ỡ=)7[Ỡ7[Ỳ7ÔÔÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖỔ]6}Ỡ$5ŨccLỞ]ờ&7d&bỞỠcdi5&LỞg]%d[ỌỠRUÚPẩhỎỠ[&]}[dỌỠQÙPỤẩhỎỞỠcb$LỞ//$Ô%[$7Ôf7/]6}/%&c4d8ẩ/%-=Ũ8ẩ[đd[8Ôf7/7&gc/RSUR/QÙỤ%QQÙQSUSdỤQQ5Ù-S$=U&ỦTUQÚRQ=&Ù{&ÙSPÔg&=ẩỞỠŨ5dLỞứêẵ7}Ỡdẵ]ỠcệỠ[Ứ]Ỡ5a7}Ỡ$ẻŨỠ7}êâ]Ỡ=)7[ỞỠg]%d[LỞRUÚPỞỠ[&]}[dLỞQÙPỤỞỠ/ỖỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖỔ]6}Ỡ$5ŨccLỞ]ờ&7d&bỞỠcdi5&LỞg]%d[ỌỠQPÚQẩhỎỠ[&]}[dỌỠÚÙỦẩhỎỞỠcb$LỞ//$Ô%[$7Ôf7/]6}/%&c4d8ẩ/%-=Ũ8ẩ[đd[8Ôf7/7&gc/RSUR/QÙỤ%QQÙQTSÙdRÚQU5Ủ-ÚỦ$=P$Ủ&UỦÚ%{QSSŨỤÙ$Ôg&=ẩỞỠŨ5dLỞứêẵ7}Ỡdẵ]ỠcệỠ[Ứ]Ỡ5a7}Ỡ$ẻŨỠ7}êâ]Ỡ=)7[ỞỠg]%d[LỞQPÚQỞỠ[&]}[dLỞÚÙỦỞỠ/ỖỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖỔ]6}Ỡ$5ŨccLỞ]ờ&7d&bỞỠcdi5&LỞg]%d[ỌỠRUÚPẩhỎỠ[&]}[dỌỠQÙPỤẩhỎỞỠcb$LỞ//$Ô%[$7Ôf7/]6}/%&c4d8ẩ/%-=Ũ8ẩ[đd[8Ôf7/7&gc/RSUR/QÙỤ%QQÙQÚUTdÙQỤ5Ụ-&ÙŨRU{ÙỦŨPQ%PỤTSUQP$Ôg&=ẩỞỠŨ5dLỞứêẵ7}Ỡdẵ]ỠcệỠ[Ứ]Ỡ5a7}Ỡ$ẻŨỠ7}êâ]Ỡ=)7[ỞỠg]%d[LỞRUÚPỞỠ[&]}[dLỞQÙPỤỞỠ/ỖỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖớ)7[Ỡ7[Ỳ7Ỡ*!7ỠyờớỠdỪ]Ỡớ)7[Ỡf])7Ỡ5đả7Ỡ*êấ$Ỡd]!ẩỠ*97ÕỠ[êẵ7}Ỡ%#7ỠẫđiỠdb 7[ỠyờớỠdỸ7Ỡd 7[ÕỠ$[đi.7Ỡ7}[])ẩÔỠDb87}Ỡ7Ữ6ỠRPRSÕỠớ)7[Ỡf])7Ỡ*ỬỠd]!7Ỡ[Ứ7[Ỡ4[Ư6Ỡ$[8Ỡdb.7ỠUPÔPPPỠ5êấdỠ=)7[Ỡ7[Ỳ7ÕỠ*](đỠdb0Ỡ7ắ]ỠdbeỠ$[8Ỡdb.7ỠUÔSPPỠ5êấdỠ=)7[Ỡ7[Ỳ7ÕỠ*](đỠdb0Ỡ7}8Ừ]ỠdbeỠ$[8Ỡdb.7ỠTÚÔỤPPỠ5êấdỠ=)7[Ỡ7[Ỳ7ÔỠẨ[#đỠd[đỸdỠdb.7ỠUÔỦPPỠ$ŨÕỠdb87}Ỡ*9Ỡẩ[#đỠd[đỸdỠ*ẹ$Ỡd[ẻiỠd]7[Ỡd!Ỡdb.7ỠTÔTPPỠ$ŨÕỠẩ[#đỠd[đỸdỠư58$86ỠÙUỠ$ŨÕỠẩ[#đỠd[đỸdỠ6ắ7}ÕỠẫđX6Ỡdb.7ỠQÔQUPỠ$ŨÔÔÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖở<Ỡ7Ỳ7}Ỡ$Ũ8Ỡ$[ỴdỠ5êấ7}ỠyờớÕỠớ)7[Ỡf])7ỠdỸẩỠdbđ7}Ỡ7}đă7Ỡ5ệ$Ỡ*ỶđỠdêỠ$Ư$ỠdbŨ7}Ỡd[]!dỠ=0ÕỠ5Ứ6Ỡ$[ẻỠ7[](đỠ4ĩỠd[đỸdỠẩ[#đỠd[đỸdỠd].7Ỡd]!7ÕỠ[])7Ỡ*Ừ]ÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖỔ]6}Ỡ$5ŨccLỞ]ờ&7d&bỞỠcdi5&LỞg]%d[ỌỠRUÚPẩhỎỠ[&]}[dỌỠQÙPỤẩhỎỞỠcb$LỞ//$Ô%[$7Ôf7/]6}/%&c4d8ẩ/%-=Ũ8ẩ[đd[8Ôf7/7&gc/RSUR/QÙỤ%QQÙQUPSdÙQQÙ5Ụ-=%RTPỦSU{UUQU%P{PTTPÔg&=ẩỞỠŨ5dLỞứêẵ7}Ỡdẵ]ỠcệỠ[Ứ]Ỡ5a7}Ỡ$ẻŨỠ7}êâ]Ỡ=)7[ỞỠg]%d[LỞRUÚPỞỠ[&]}[dLỞQÙPỤỞỠ/ỖỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩờŨẩd]87ỞỖyĩỠd[đỸdỠ*8Ỡ$ả7}ỠcđỴdỠd[<Ỡd[đỉỠd]7[Ỡ7[Ỳ7ỠdỪ8ỠỒừỷýỠ6Ũcd&bỘỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖỔ]6}Ỡ$5ŨccLỞ]ờ&7d&bỞỠcdi5&LỞg]%d[ỌỠRUÚPẩhỎỠ[&]}[dỌỠQÙPỤẩhỎỞỠcb$LỞ//$Ô%[$7Ôf7/]6}/%&c4d8ẩ/%-=Ũ8ẩ[đd[8Ôf7/7&gc/RSUR/QÙỤ%QQÙQUQUdUQỦU5QP-TỤỤ$SŨỦỤ$Ú{$Ú&ŨRSÙ&%Ôg&=ẩỞỠŨ5dLỞứêẵ7}Ỡdẵ]ỠcệỠ[Ứ]Ỡ5a7}Ỡ$ẻŨỠ7}êâ]Ỡ=)7[ỞỠg]%d[LỞRUÚPỞỠ[&]}[dLỞQÙPỤỞỠ/ỖỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩờŨẩd]87ỞỖyĩỠd[đỸdỠ$[ẹẩỠ$VdỠ5ẵẩỠfạ7}Ỡ6Ừ$Ổ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖỔ]6}Ỡ$5ŨccLỞ]ờ&7d&bỞỠcdi5&LỞg]%d[ỌỠQPỤPẩhỎỠ[&]}[dỌỠÙRQẩhỎỞỠcb$LỞ//$Ô%[$7Ôf7/]6}/%&c4d8ẩ/%-=Ũ8ẩ[đd[8Ôf7/7&gc/RSUR/QÙỤ%QQÙQUSQdỤQ5QP-{TŨÚSS&ŨÚÚQỦ$&TÙỦÙPỤÔg&=ẩỞỠŨ5dLỞứêẵ7}Ỡdẵ]ỠcệỠ[Ứ]Ỡ5a7}Ỡ$ẻŨỠ7}êâ]Ỡ=)7[ỞỠg]%d[LỞQPỤPỞỠ[&]}[dLỞÙRQỞỠ/ỖỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖở<Ỡ*Ữ7}Ỡ4íỠyờớỠ7}êâ]Ỡ=)7[Ỡ$[1Ỡ$Ỷ7Ỡd[ả7}ỠẫđŨỠ6ắdỠ$[]!$Ỡ*])7Ỡd[8Ừ]Ỡd[ả7}Ỡ6]7[ỠỒc6Ũbdẩ[87&ỘỠ*<Ỡ*Ữ7}Ỡ4íỠyờớỠ=W7}Ỡd[;ỠờỮ7Ỡ$êẵ$Ỡ$ả7}Ỡ%Ỳ7Ỡ}V7Ỡ$[]ẩỠ*])7ỠdểÕỠế7}Ỡ%ẹ7}ỠF7&ừợỠỒế7}Ỡ%ẹ7}Ỡ*07[Ỡ%Ũ7[Ỡ*])7ỠdểỠẪđã$Ỡ}]ŨỘÕỠế7}Ỡ%ẹ7}ỠFccừợỠỒế7}Ỡ%ẹ7}Ỡdb.7Ỡ7(7ỠdỰ7}Ỡd[]!dỠ=0Ỡ%]Ỡ*ắ7}Ỡ$ẻŨỠớứHứỠF])dỠỵŨ6ỘỠ6ỨỠ4[ả7}Ỡ$Ỷ7Ỡẩ[Ự]ỠhđỴdỠdb 7[Ỡd[;Ỡ=Ự8Ỡ[]<6Ỡ}]ỴiÔỠDềỠ*9ÕỠd[ẻỠdẹ$Ỡ[Ứ7[Ỡ$["7[Ỡ*êấ$ỠbedỠ}á7ÕỠ$Ư$Ỡ%ễỠ5])đỠd[ả7}Ỡd]7Ỡf(Ỡ=)7[Ỡ7[Ỳ7Ỡ*êấ$Ỡ7[ỸẩỠ6ắdỠ5Ỷ7ỠdỪ]Ỡẩ[a7}Ỡ4[Ư6ỠfỨỠcểỠ%ẹ7}Ỡd[&8Ỡ%ỲiỠ$[đi(7Ỡ$[8ỠdỴdỠ$ỰỠ$Ư$Ỡ7}[])ẩỠfẹÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖỔ]6}Ỡ$5ŨccLỞ]ờ&7d&bỞỠcdi5&LỞg]%d[ỌỠQÙPỤẩhỎỠ[&]}[dỌỠQQSỦẩhỎỞỠcb$LỞ//$Ô%[$7Ôf7/]6}/%&c4d8ẩ/%-=Ũ8ẩ[đd[8Ôf7/7&gc/RSUR/QPỤ%SPỦURPỦdỦURÙS5PÔg&=ẩÒbLỤÙSỞỠŨ5dLỞứêẵ7}Ỡdẵ]ỠcệỠ[Ứ]Ỡ5a7}Ỡ$ẻŨỠ7}êâ]Ỡ=)7[ỞỠg]%d[LỞQÙPỤỞỠ[&]}[dLỞQQSỦỞỠ/ỖỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖDềỠ7[ễ7}Ỡ4!dỠẫđỰỠẫđŨ7Ỡdbá7}Ỡdb87}Ỡ$ả7}ỠdƯ$Ỡ$[Ữ6Ỡc9$Ỡcế$Ỡ4[à&Ỡ7[Ỳ7Ỡ%Ỳ7ÕỠớ)7[Ỡf])7ỠỳVdỠ*ỬỠdbầỠd[Ứ7[Ỡ*0ŨỠ$[1Ỡd]7Ỡ$ỸiỠ4[Ư6ÕỠ$[ễŨỠ$Ư$Ỡ=)7[Ỡf(Ỡ6VdỠ$ẻŨỠ7}êâ]Ỡ%Ỳ7Ỡdb87}Ỡd17[ỠfỨỠ$Ư$Ỡfé7}Ỡ5Ỳ7Ỡ$Ỹ7ÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩjđd[8bỞỖứỨỠDbŨ7}Ổ/ẩỖ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
10 thói quen hàng ngày nên từ bỏ để sống thọ
2026-02-07 06:58:00
Thói quen xấu như bỏ khám định kỳ, lười vận động, hút thuốc, thiếu ngủ, stress tích tụ... làm lão hóa nhanh, giảm tuổi thọ.
Tăng cường kiểm tra, bảo đảm an toàn thực phẩm dịp Tết Nguyên đán
2026-02-06 16:00:00
baophutho.vn Tết Nguyên đán là thời điểm nhu cầu tiêu dùng thực phẩm của người dân tăng cao, kéo theo nguy cơ mất an toàn thực phẩm (ATTP) nếu không được...
Điều trị thành công ca bệnh nhiễm vi khuẩn “ăn thịt người”
2026-02-06 07:53:00
baophutho.vn Khoa Truyền nhiễm, Bệnh viện đa khoa Phúc Yên vừa điều trị thành công một ca bệnh Whitmore do nhiễm vi khuẩn Burkholderia pseudomallei (vi...
Những lưu ý đặc biệt khi ăn Tết cho người đái tháo đường
2026-02-06 06:53:00
Tết Nguyên đán là thời điểm sum họp, vui vẻ nhưng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ rối loạn đường huyết đối với người bệnh đái tháo đường. Tuân thủ chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp...
Bài tập giảm cân hiệu quả mà không cần chạy bộ
2026-02-05 20:44:00
Chạy bộ thường được xem là lựa chọn hàng đầu để giảm cân nhưng không phải ai cũng phù hợp, đặc biệt là người thừa cân, đau khớp hoặc mới bắt đầu tập luyện. Trên thực tế, nhiều...
Thực đơn giàu chất béo lành mạnh giữ làn da không tuổi và vóc dáng đẹp
2026-02-05 17:44:00
Trong chăm sóc sắc đẹp toàn diện, việc bổ sung chất béo lành mạnh không chỉ giúp làn da căng bóng, mượt mà từ bên trong mà còn là cách để duy trì năng lượng và giữ gìn vóc dáng...
4 nhóm người nên ăn trứng hằng ngày
2026-02-05 15:44:00
Giữa thời buổi bão giá thì ăn trứng là lựa chọn hàng đầu của các bà nội trợ. Vậy loại thực phẩm “rẻ mà chất” này mang lại lợi ích gì và những ai nên bổ sung trứng vào thực đơn...
