{title}
{publish}
{head}
;ề}>ấì4ợợỲ<ơỞệởìẩ<,Íềoỉế>aỉ>ởệeở>ấ4ỉề%>ợ8ỉ>ơềẳị>ởù>ìộỉ>ấều4>ỉắỡ>ấềểỉ>ậẻ>ơềkỉế>âẹỉề>ìệđỉ>ấằỡ>ìộỉ>ởờđỉ>ỉếuồệ;/ề},;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,;ệịế>ấì4ợợỲ<ầởềỡịâ>ầềệầẩ>ệẤẩỉởẩờ<>ợởựìẩỲ<ứệầởề=>00{ơừ$>ềẩệếềở=>]0{ơừ$<>ợờấỲ<//ấ*ầềấỉ*ưỉ/ệịế/ầẩợíởĩơ/ầ-â4ĩơềỡởềĩ*ưỉ/ỉẩứợ/[]}[/}}}ầ}}"]}[[ở 2 ì{-{[}}-ởệẩở-ấ4ỉề*ứẩâơ<>4ìởỲ<Íềoỉế>aỉ>ởệeở>ấ4ỉề%>ợ8ỉ>ơềẳị>ởù>ìộỉ>ấều4>ỉắỡ>ấềểỉ>ậẻ>ơềkỉế>âẹỉề>ìệđỉ>ấằỡ>ìộỉ>ởờđỉ>ỉếuồệ<>ứệầởềỲ<00{<>ềẩệếềởỲ<]0{<>/,;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơỀẩ4ầ<,Ợổ>Ự>ởe>ưù4>ấj>ưaỉ>â8ỉ>ợó>  3/ỢỰỞ-ỈƯỰ@ỚÌỀỈ>ưé>ưệẹấ>“Ởaỉế>ấuồỉế>ấoỉế>ở5ấ>ơềkỉế>âẹỉề>ìệđỉ>ấằỡ>ìộỉ>ởờđỉ>ỉếuồệ”*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ởềẩĩ>ậj%>Ợổ>Ự>ởe>ựđỡ>ấằỡ>Ởờỡỉế>ởăị>Íệẻị>ợĩ5ở>âẹỉề>ởặở>ư6>Ởờỡỉế>ởăị>Ự>ởe>ấ5ấ>ềỡựẹỉ%>ởềf%>ởề6ỉề>ấềs>ậọỉế>ơềóệ>ềộơ>ưốệ>ấ5ấ>ấô>ớỡ4ỉ>ởờỡựéỉ>ởềoỉế>ởaỉế>ấuồỉế>ởỡựđỉ>ởờỡựéỉ>ưé>ấ5ấ>âệẹỉ>ơề5ơ>ơềkỉế>ìăự>ỉềệẽị>ìệđỉ>ấằỡ>ìộỉ>ợ4ỉế>ỉếuồệ>ỉều>íềoỉế>aỉ>ợ8ỉ>ơềẳị>ởù>ìộỉ>ấều4>ậuộấ>ỉắỡ>ấềểỉ>ềĩạấ>ởù>ìộỉ>óị%>ấềeở%>ậạấ>âệẹở>íềoỉế>aỉ>ởệeở>ấ4ỉề>ìộỉ$>ấj>âệẹỉ>ơề5ơ>â8ĩ>ềọ>ì4ĩ>ậọỉế>ỉều>ậẩĩ>ếaỉế>ở4ự%>íềẳỡ>ởờ4ỉế>ấềĩ>ỉềũỉế>ỉếuồệ>ấềaỉ>ỉỡoệ%>ởệeơ>ừpấ%>ếệeở>ịỏ%>âỡoỉ>â5ỉ>ếệ4>ợpấ*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ỉềũỉế>ởờuồỉế>ềộơ>ỉềệẽị>ìệđỉ>ấằỡ>ìộỉ>ổ>ỉếuồệ>ậ9>ơề5ở>ềệẹỉ>ở7ệ>ịọở>ợó>ởgỉề%>ởề6ỉề>ởềuồỉế>ấj>ởờệẹỡ>ấềúỉế>ìăị>ợ6ỉế>ỉạỉế%>ơề8ệ>ậệéỡ>ởờf>ởờĩỉế>ởềồệ>ếệ4ỉ>ầ6ệ>ư6>ởềuồỉế>ậẻ>ì7ệ>âệeỉ>ấềúỉế>íềoỉế>ơềrấ>ềòệ>ợ4ỡ>íềệ>íềmệ>âẹỉề*>Ầĩ>ậj%>ấằỉ>ởaỉế>ấuồỉế>ởờệẻỉ>íề4ệ>ếệ5ị>ợ5ở>ấềs>ậọỉế%>ơề5ở>ềệẹỉ>ợốị>ấ5ấ>ởờuồỉế>ềộơ>ịáấ/ỉếềệ>ịáấ>âẹỉề>ìệđỉ>ấằỡ>ìộỉ>ậẻ>ởờệẻỉ>íề4ệ>ỉế4ự>ấ5ấ>âệẹỉ>ơề5ơ>ừủ>ìử>ỏ>ầfấề$>ởỏ>ấềúấ>ởặơ>ềỡắỉ%>ềuốỉế>ầẵỉ>ấềỡựđỉ>ịoỉ>ưé>ếệ5ị>ợ5ở%>ơềkỉế>ấềóỉế>âẹỉề>ìệđỉ>ấằỡ>ìộỉ>ổ>ỉếuồệ>ởềẩĩ>Ớỡựeở>ậfỉề>"00 /ỚẬ-ÂỰỞ%>ỉế6ự>{1/}}/[{}">ấs4>Âọ>Ự>ởe*>Ơềóệ>ềộơ>ấềạở>ấềd>ưốệ>ấô>ớỡ4ỉ>Ởềp>ự>ởờĩỉế>ưệẹấ>ếệ5ị>ợ5ở>ơề5ở>ềệẹỉ>ấ5ấ>ầfấề>âẹỉề>ởờđỉ>ậ6ỉ>ìộỉ>ị6>ởềỡặỉ>ìộệ>ấềĩ>ìệđỉ>ấằỡ>ìộỉ>âqỉế>ơề5ở>ỉều>ầfấề>âẹỉề>ở4ệ>ừ4ỉề$>ífơ>ởềồệ>ấềệ4>ợc>ởềoỉế>ởệỉ>ưé>ởễỉề>ềễỉề>ầfấề>âẹỉề>ậẻ>ậệéỡ>ởờ4%>ừủ>ìử>ỏ>ầfấề>ởờđỉ>ậọỉế>ưặở>ỉếaỉ>ấềạỉ>ỉếỡự>ấô>ìăự>ỉềệẽị>ợ4ỉế>ỉếuồệ*>Ấềỡẳỉ>âf>ợãỉ>ợ6ỉế>ưặở>ởu%>ềj4>ấềắở%>ơềuôỉế>ởệẹỉ>â8ĩ>ậ8ị>ởờệẻỉ>íề4ệ>ấ5ấ>âệẹỉ>ơề5ơ>ếệ5ị>ợ5ở>ư6>ừủ>ìử>ỏ>ầfấề*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ởờỡỉế>ởăị>Íệẻị>ợĩ5ở>âẹỉề>ởặở>ì6ị>ậằỡ>ịóệ>ềuốỉế>ầẵỉ>ấềỡựđỉ>ịoỉ>ư6>ởỏ>ấềúấ>ếệ5ị>ợ5ở>ơề5ở>ềệẹỉ>âẹỉề>ìệđỉ>ấằỡ>ìộỉ>ởờđỉ>ỉếuồệ%>ởờệẻỉ>íề4ệ>ấ5ấ>âệẹỉ>ơề5ơ>ơềkỉế%>ấềóỉế>ầfấề>ífơ>ởềồệ>ư6>ừủ>ìử>ởờệẹở>ậẻ>ỏ>ầfấề*>Ởệeơ>ởrấ>ơềóệ>ềộơ>ưốệ>ấ5ấ>ậôỉ>ưf>ấs4>ỉế6ỉề>Ỉoỉế>ỉếềệẹơ/ấô>ớỡ4ỉ>Ởềp>ự>ấ5ấ>ấắơ>ư6>ấ5ấ>ậôỉ>ưf>ìệđỉ>ớỡ4ỉ>ởờĩỉế>ấoỉế>ở5ấ>ơềkỉế>ấềóỉế>âẹỉề>ìăự>ỉềệẽị>ởù>ậọỉế>ưặở>ợ4ỉế>ỉếuồệ*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ấ5ấ>ấô>ợổ>íề5ị>âẹỉề%>ấềũ4>âẹỉề>ởờđỉ>ậf4>â6ỉ>ởgỉề>ởaỉế>ấuồỉế>ếệ5ị>ợ5ở%>ơề5ở>ềệẹỉ>ợốị>ấ5ấ>ởờuồỉế>ềộơ>ịáấ/ỉếềệ>ịáấ>ìệđỉ>ấằỡ>ìộỉ>ậeỉ>íề5ị%>ấềũ4>âẹỉề$>íề4ệ>ởề5ấ>ởệéỉ>ợủ>ầfấề>ởẽ>ư6>ìắự>ịẵỡ>ừẫở>ỉếềệẹị%>ậệéỡ>ởờf>âẹỉề>ỉềăỉ>ífơ>ởềồệ>ậẻ>ởờ5ỉề>ởủ>ưĩỉế*>Ởềoỉế>â5ĩ>ífơ>ởềồệ>ấềĩ>Ởờỡỉế>ởăị>Ự>ởe>ềỡựẹỉ>ởờđỉ>ậf4>â6ỉ>ềĩạấ>Ởờỡỉế>ởăị>íệẻị>ợĩ5ở>âẹỉề>ởặở>ậẻ>ơềóệ>ềộơ>ậệéỡ>ởờ4%>ừủ>ìử>ỏ>ầfấề*>Ấềỡẳỉ>âf>ấ5ấ>ậệéỡ>íệẹỉ>ợãỉ>ợ6ỉế>ởệeơ>ỉềặỉ%>ấ5ấề>ìự>ư6>ậệéỡ>ởờf>ấ5ấ>ởờuồỉế>ềộơ>ịáấ>ìệđỉ>ấằỡ>ìộỉ>ởềẩĩ>ềuốỉế>ầẵỉ>ấs4>Âọ>Ự>ởe%>ậòỉế>ởềồệ>ơềóệ>ềộơ>ởờệẻỉ>íề4ệ>ấ5ấ>âệẹỉ>ơề5ơ>ừủ>ìử>ỏ>ầfấề*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ơềkỉế>Ự>ởe>ấ5ấ>ềỡựẹỉ%>ởềf%>ởề6ỉề>ấềs>ởờễ>ơềóệ>ềộơ>ưốệ>Ởờỡỉế>ởăị>Ự>ởe>ư6>ấ5ấ>ậôỉ>ưf>ìệđỉ>ớỡ4ỉ>ở7ệ>ậf4>ơềuôỉế%>ởề4ị>ịuỡ>ấềĩ>ỠÂỈẦ>ềỡựẹỉ>ởaỉế>ấuồỉế>ởỡựđỉ>ởờỡựéỉ>ấềĩ>ỉềăỉ>ầăỉ>ưé>ấ5ấ>âệẹỉ>ơề5ơ>ơềkỉế>âẹỉề>ìệđỉ>ấằỡ>ìộỉ>ìăự>ợ4ỉế>ỉếuồệ*>Ấềg>ậ7ĩ%>ềuốỉế>ầẵỉ>ấ5ấ>ấô>ợổ>ự>ởe>ỉếĩ6ệ>ấoỉế>ìặơ>ởờệẻỉ>íề4ệ>ấoỉế>ở5ấ>ếệ5ị>ợ5ở%>ơề5ở>ềệẹỉ%>ấ5ấề>ìự>ư6>ừủ>ìử>ỏ>ầfấề>ấtỉế>ỉều>ấ5ấ>ởờuồỉế>ềộơ>ịáấ/ỉếềệ>ịáấ>ìệđỉ>ấằỡ>ìộỉ>ổ>ỉếuồệ*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ậòỉế>ởềồệ>ởề4ị>ịuỡ>ỠÂỈẦ>ềỡựẹỉ>ềỡự>ậọỉế>ấ5ấ>ỉếỡòỉ>ìụấ%>ấ5ấ>â4ỉ%>ỉế6ỉề%>ậĩ6ỉ>ởềẻ>ư6>ấ5ấ>ìụấ>ìuộỉế>ấềúấ>ỉaỉế>ổ>ậf4>ơềuôỉế>ởaỉế>ấuồỉế>íệẻị>ầfấề>ậọỉế>ưặở%>ơề5ở>ềệẹỉ%>ởệđỡ>ềsự>ìộỉ>óị>ềĩạấ>ấềeở%>ơềỡỉ>ềj4>ấềắở>ợ5ở>íềỡẳỉ%>íềủ>íềỡẳỉ>ấềỡòỉế>ởờ7ệ>ư6>ịoệ>ởờuồỉế>ấềaỉ>ỉỡoệ$>íệẻị>ợĩ5ở>ấềạở>ấềd>ưệẹấ>ếệeở>ịỏ>ư6>âỡoỉ>â5ỉ>ưặỉ>ấềỡựẻỉ>ìộỉ>ếệũ4>ấ5ấ>ưqỉế>ấj>ầfấề>ợ4ỉế>ấ5ấ>íềỡ>ưụấ>íề5ấ*>Ơềóệ>ềộơ>ưốệ>Ởờỡỉế>ởăị>Ự>ởe>ư6>ấô>ớỡ4ỉ>Ởềp>ự>ếệ5ị>ợ5ở>ấềạở>ấềd>ởễỉề>ềễỉề>ầfấề>âẹỉề>ìệđỉ>ấằỡ>ìộỉ>ởờđỉ>ậọỉế>ưặở>ư6>ởờđỉ>ỉếuồệ>ậẻ>ởờệẻỉ>íề4ệ>ífơ>ởềồệ>ấoỉế>ở5ấ>ơềkỉế%>ấềóỉế>ầfấề>ư6>ừủ>ìử>ỏ>ầfấề>ở7ệ>ậf4>ơềuôỉế*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơyỡởềĩờ<,Ưaỉ>Ì4ỉế;/ơ,
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Mẹo uống nước chanh giúp giảm đầy hơi hiệu quả
2026-01-16 16:43:00
Chứng đầy hơi chủ yếu do cách ăn uống và các vấn đề về tiêu hóa. Có nhiều giải pháp giúp giảm thiểu khó chịu, trong đó uống nước chanh là cách tốt nhờ vào tính acid tự nhiên và...
Tiếp nhận 496 đơn vị máu tại Ngày hội hiến máu tình nguyện “Hiến...
2026-01-16 15:36:00
baophutho.vn Ngày 16/1, Ban Chỉ đạo vận động hiến máu tình nguyện tỉnh phối hợp với Ủy ban MTTQ các xã: Cao Phong, Thung Nai, Mường Thàng tổ chức Ngày hội...
5 loại trái cây phù hợp nhất để giảm cân và không làm tăng đường huyết
2026-01-16 10:42:00
Tuy có đường nhưng trái cây có chứa các chất dinh dưỡng quan trọng và chất xơ. Với những người muốn giảm cân hoặc cần kiểm soát đường huyết không cần tránh ăn trái cây, chỉ cần...
7 loại thực phẩm giúp đào thải axit uric tự nhiên: Giải pháp cho...
2026-01-16 08:42:00
Nồng độ axit uric (acid uric) cao không chỉ gây đau gút (gout) mà còn dẫn đến sỏi thận, bệnh tim mạch. Thay vì phụ thuộc vào thuốc, hãy cùng khám phá 7 “siêu thực phẩm” giúp...
Ưu đãi hỗ trợ sinh sản cho nhân viên y tế
2026-01-15 11:57:00
baophutho.vn Nhằm tri ân những đóng góp to lớn của đội ngũ nhân viên y tế trong sự nghiệp chăm sóc và bảo vệ sức khỏe Nhân dân, Bệnh viện Sản Nhi tỉnh Phú...
Nâng cao hiệu quả phòng, chống bệnh không lây nhiễm
2026-01-15 09:55:00
baophutho.vn Trong bối cảnh các bệnh không lây nhiễm (BKLN) như: Tăng huyết áp, đái tháo đường, ung thư, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính... ngày càng gia tăng...
Bữa sáng ăn khoai lang có tốt không và cần lưu ý những gì?
2026-01-15 09:12:00
Khoai lang là món bình dân có giá trị dinh dưỡng cao và hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, nếu kết hợp sai thực phẩm vào bữa sáng, khoai lang lại có thể trở thành tác nhân...
