{title}
{publish}
{head}
uỄựứẨĨỵPPổưỢfFQĨCưúắỄỌKỂứẨỄÚứỞRỵKứỰỔFứẬÊKỄứBUẨứQỄÚVứQFKỄứQỄẾu/ỄựúuỢứẨĨỵPPổưỢ9CỵẪưú<ÊKỄứỰFÊKứặẢQứềỄSứfỄOứỰŨỵứẨẲỢứẨỦRứẬÊKỄứKỄẶKứẳqnqfứsýữứQRỐFpứỮÀứfỄRứ>SẨpứỄRVÊKứfẶKứễỘKtứBẺKứỈỄỷJứQỠLKỂứQHKỄứQỠAKỂứỄỵFứJẢQứKỄHKứỈDJpứJẢQứỢỄÁFứBỵRứKỄỦẨqứ}ẶVứĨỹứQỠỤỖKỂứỄƠỢứJẢẨứẬÊKỄứBÀứĨẶRứKỄỤKỂứỈỄỌKỂứBFẼRứQỠIứẪLứỞRỵKứKFÊJứ“QRỐFứẨỵLứKẸKứJẢQứJỖứẨỄẶKứẨỄÂJ”pứBẺKứKỵVứỈỄFứẨỷẨứQỠFÊRứẨỄỦKỂứQỠỚứKẸKứỠÒứỠÊQpứỂẶVứÁKỄứỄỤỚKỂứBẺKứẨRÔẨứPỎKỂứJỔFứBẺKứỈỄỷJứỰỹứBFẼRứQỠIqu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưúuFJỂứẨĨỵPPổưF>CKQCỠưứPQVĨCổưỬFẪQỄởứựửừừỢỮỡứỄCFỂỄQởứỳừừỢỮỡưứPỠẨổư//ẨqẬỵLỢỄRQỄLqỰK/ẪCPỈQLỢ/KCỬP/ửữữw/ựừxẪửừỳvửửvQvyxỳýĨừqỊỢỂợỠổửxưứỵĨQổưắỄỌKỂứẨỄÚứỞRỵKứỰỔFứẬÊKỄứBUẨứQỄÚVứQFKỄứQỄẾưứỬFẪQỄổưựửừừưứỄCFỂỄQổưỳừừưứ/úu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ>ỵỢQFLKưú<ÊKỄứỰFÊKứQFẺKứỄỹKỄứỢỄẦRứQỄRÂQứQỄỹKỄứẨỌKỂứKỄFẼRứẬÊKỄứỰẼứJẢQu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưú<ỹứẳqnqfứQỄẲVứửứJẢQứKỄHKứJỖứẨỷẨỄứBẶVứBÀứĨẶRpứQỄIứĨƯẨứẨÚỵứẬỹứỈDJứẪẴKứÁKỄứỄỤỚKỂứQỔFứPFKỄứỄLAQứỄỹKỂứKỂỹVqứẳỄỤKỂứẬỹứỈỄỌKỂứBFứỈỄỷJứỰHứẨỄLứỠÃKỂứQRỐFứỂFỹứKỄHKứJỖứĨỹứBFẼRứẬHKỄứQỄỤỖKỂqứ<ỹứfứẨỄFỵứPEởứưfỌFứẬẢQứBẴRứQỄẲVứỄỵFứJẢQứJỖứỄỘKứựừứKẠJứQỠỤỔẨqứfỄỖFứỂFỵKứBẴRpứJẢQứẨỄÍứỄỘFứJỖứQỌFứỰẦKứẨMứQỄẾứPFKỄứỄLAQứẬHKỄứQỄỤỖKỂqứfRVứKỄFẸKpứJẢQứQỌFứKỂỹVứẨỹKỂứJỖứKỄFẼRứỄỘKpứJÔQứKẠJứQỠỤỔẨứQỌFứBÀứỈỄỌKỂứKỄHKứQỄẲVứỂHứKỪỵqứfỌFứỰẦKứẨỄÚứỞRỵKứẨỄLứBMứĨỹứBFẼRứẬHKỄứQỄỤỖKỂứỰHứQỌFứBÀứỂFỹpứJẢQứJỖứĨỹứBFẼRứBỤỘKỂứKỄFẸKqứfRVứKỄFẸKứỄỌJứỞRỵứJẢQứỢỄÁFứẨÚỵứQỌFứBỵRứKỄFẼRứỞRỷpứBỵRứĨỵKứBẺKứBÍKỄứBẴRpứQỌFứJRỵứQỄRỎẨứRỎKỂứỈỄỌKỂứBỜứKẸKứJỔFứBẺKứẬÊKỄứỰFÊKứỈỄỷJ”qu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưúệRỵứQỄẠJứỈỄỷJpứẬỹứfứBỤƠẨứẬỷẨứPÌứẨỄẤKứBLỷKứỄỵFứJẢQứBUẨứQỄÚVứQFKỄứQỄẾứẨỄGKứQỠẢKỂpứJẢQứỢỄÁFứQẠKỂứKỄÀKứỷỢứỰỹứBỤƠẨứẨỄÍứBIKỄứỄAứKỄÀKứỷỢứPỵRứBMứỢỄẦRứQỄRÂQứBUẨứQỄÚVứQFKỄứQỄẾứẬÃKỂứỢỄỤỘKỂứỢỄỷỢứềỄỵẨLứ+ứaẵằqứ}ẶVứĨỹứỢỄỤỘKỂứỢỄỷỢứỢỄẦRứQỄRÂQứPỨứẪUKỂứJÔQứQỄFẺQứẬIứPFẸRứẶJứỂFSỢứỢỄỷứỰỜứỰỹứỄSQứẬÓứQỄÚVứQFKỄứQỄẾứẬIứBUẨpứPỵRứBMứQỄỵVứQỄẺứẬÃKỂứJÔQứỎKỂứỈGKỄứKÔFứKỄÀKứsaẵằtpứKỄỖứBMứỂFSỢứỈỄỌFứỢỄUẨứQỄIứĨƯẨqứễỵRứỈỄFứỢỄẦRứQỄRÂQứỄỵFứKỂỹVpứẬÊKỄứKỄẶKứBÀứỐKứBIKỄpứỄFÊKứQAFứJẢQứỢỄÁFứBÀứỄẺQứBỵRứKỄỦẨpứQỄIứĨƯẨứJẢQứỢỄÁFứĨỹứy/ựừpứJẢQứQỠỷFứĨỹứý/ựừqu/ỢúuẬĨLẨỈỞRLQCứẨĨỵPPổưQỠFẨỄẪỵKưúuẪFỰứẨĨỵPPổưỵRQỄLỠưúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưúfỄÚVứQFKỄứQỄẾứĨỹứJÔQứẪAKỂứQỄẲRứỈGKỄứQỠLKỂứPRỎQpứỄỵFứJĂQứĨÕFpứKÃJứPỵRứJỎKỂứJẢQứsỄỵVứẨNKứỂOFứĨỹứĨNKỂứBCKtqứfỄÚVứQFKỄứQỄẾứỈỄỌKỂứẨỄỦỵứJAẨỄứJỷRứỰỹứQỄẴKứỈFKỄứKẸKứẪFKỄứẪỤỜKỂứẬÃKỂứẨỷẨỄứQỄẤJứQỄẲRqứ<HKỄứQỄỤỖKỂpứQỄÚVứQFKỄứQỄẾứẨMứẨỄỦẨứKẠKỂứBFẼRứQFẺQpứẨỄLứỷKỄứPỷKỂứBFứỞRỵứỰỹứỄÔFứQUứQAFứỰÒKỂứJAẨứỂFSỢứQỵứẨMứQỄẾứKỄHKứQỄẲVứJOFứỰÂQqứ<ÊKỄứBUẨứQỄÚVứQFKỄứQỄẾứẪLứKỂRVẸKứKỄẶKứKỂRVẸKứỢỄỷQứỄLĂẨứQỄỦứỢỄỷQứẪẦKứBẺKứỰFÊẨứQỄÚVứQFKỄứQỄẾứẬIứJỖứỈỄỌKỂứẨNKứQỠLKỂứPRỎQứỈỄFẺKứỷKỄứPỷKỂứỈỄMứBFứỞRỵứỈỄỌKỂứỄÔFứQUứBỤƠẨứQAFứỰÒKỂứJAẨpứỰHứỰÂVứKỂỤỖFứẬÊKỄứẬIứỂFÁJứQỄIứĨƯẨpứKỄHKứJỖứỰỹứẨMứKỂRVứẨỘứJTứĨNỵqu/Ợúu/ẪFỰúu/ẬĨLẨỈỞRLQCúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưúuCJúuFJỂứẨĨỵPPổưF>CKQCỠưứPQVĨCổưỬFẪQỄởứựửừừỢỮỡứỄCFỂỄQởứyỳừỢỮỡưứPỠẨổư//ẨqẬỵLỢỄRQỄLqỰK/ẪCPỈQLỢ/KCỬP/ửữữw/ựừxẪửừỳvựwữQựỳửỳữĨừqỊỢỂợỠổỳxữưứỵĨQổưắỄỌKỂứẨỄÚứỞRỵKứỰỔFứẬÊKỄứBUẨứQỄÚVứQFKỄứQỄẾưứỬFẪQỄổưựửừừưứỄCFỂỄQổưyỳừưứ/úu/CJúu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ>ỵỢQFLKưúẳỂỤỖFứẪẶKứBỤƠẨứQFẺỢứẨÂKứỰỔFứẨỷẨứẨỌKỂứKỂỄÊứỈỄỷJứẨỄỪỵứẬÊKỄứỄFÊKứBAFpứỄFÊRứỞRÁqu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưú<ỷẨứPÌứ9LỹKỂứ>Ũứ-ứfỠỤỚKỂứỈỄLỵứfỄẾứQỄÚVứQFKỄpứ<ÊKỄứỰFÊKứặẢQứẨỄLứẬFẺQởứ“<ÊKỄứBUẨứQỄÚVứQFKỄứQỄẾứẨMứKỂRVứẨỘứỂẶVứỠỵứKỄFẼRứẬFẺKứẨỄỦKỂứKỂRVứỄFẾJứKỄỤởứfẠKỂứKỄÀKứỷỢpứQCLứẪẶVứQỄẴKứỈFKỄứJẢQpứỂẶVứỰỜứẬỵLứỰỹứỢỄÁKứỦKỂứỰFẸJứJỹKỂứẬÕứBỹLpứQỄÂJứẨỄGứỂẶVứJTứĨNỵqqqứfRVÊQứBỎFứỈỄỌKỂứẨỄÚứỞRỵKứQỠỤỔẨứKỄỪKỂứẪẲRứỄFÊRứỈỄỷẨứQỄỤỖKỂứỰẼứJẢQpứẬẸKứẨAKỄứBMpứKẸKứỈỄỷJứJẢQứBIKỄứỈXứPÉứỂFSỢứỢỄỷQứỄFÊKứỈIỢứQỄỖFứẨỷẨứẬÊKỄứĨWứỄỵVứẨỷẨứKỂRVứẨỘứJẢẨứẬÊKỄứỰẼứJẢQpứQŨứBMứỂFSỢứKỂẠKứẨỄĂKứỰỹứQHJứBỤƠẨứỢỄỤỘKỂứỢỄỷỢứBFẼRứQỠIứỢỄTứỄƠỢpứỈIỢứQỄỖF”qu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưúằỹứJÔQứBIỵứẨỄÍứQFKứẨÂVứẨỄLứẬÊKỄứKỄẶKứQỠLKỂứỰỹứKỂLỹFứQÍKỄpứ<ÊKỄứỰFÊKứặẢQứềỄSứfỄOứBÀứĨẲVứĨAFứỷKỄứPỷKỂứẨỄLứỄỹKỂứKỂỄHKứẬÊKỄứKỄẶKứJẢẨứẬÊKỄứBUẨứQỄÚVứQFKỄứQỄẾứKỄỖứỷỢứẪUKỂứKỄỪKỂứQỄFẺQứẬIứVứQẺứỄFÊKứBAFứẨTKỂứBÔFứKỂÙứẬỷẨứPÌứẨMứQỠHKỄứBÔpứQỵVứKỂỄẼứẨỵLpứẨỷẨứQỠỤỖKỂứỄƠỢứJẢẨứẬÊKỄứBỤƠẨứỢỄẦRứQỄRÂQứỰỔFứQỄỖFứỂFỵKứKỂẢKứsQỄỤỖKỂứỈDLứẪỹFứQŨứửừứ–ứữừứỢỄSQtpứGQứỂẶVứBỵRứBỔKpứỈỄỌKỂứẨỄÁVứJỷRqứỴKứQLỹKpứQÝứĨÊứQỄỹKỄứẨỌKỂứẨỵLpứGQứBẾứĨAFứẬFẺKứẨỄỦKỂứỰỹứQỄỖFứỂFỵKứỄÕFứỢỄUẨứKỄỵKỄqu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢỴRQỄLỠưú9ỹứfỠỵKỂu/Ợú
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Các biện pháp tự nhiên khắc phục chứng táo bón hiệu quả bất ngờ
2024-11-24 20:06:00
Trong phần lớn các trường hợp bị táo bón, thay đổi chế độ ăn uống là giải pháp điều trị hiệu quả. Biết cách ăn uống và lựa chọn thực phẩm phù hợp sẽ giúp bạn khắc phục nhanh...
9 loại thực phẩm tốt nhất giúp giảm mỡ máu
2024-11-23 20:08:00
Một số thực phẩm có tác dụng giúp giảm mỡ máu một cách tự nhiên, người bị cholesterol cao nên ăn.
Người giảm cân nên biết 3 điều xảy ra khi ăn keto và cắt giảm carbs
2023-09-05 08:59:00
Nhiều người ăn chế độ keto cắt giảm lượng carbs để giảm cân nhưng không phải ai cũng biết việc loại bỏ carbs thực sự ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?
5 loại thực phẩm “giết chết” tuyến tụy
2023-09-05 08:50:00
Chúng ta đang vô tình ăn những thực phẩm gây hại cho tuyến tụy mỗi ngày mà không biết. Điều này có thể dẫn đến các bệnh như viêm tụy, đái tháo đường, ung thư ...
6 nhóm thực phẩm tốt nhất cho người thiếu máu
2023-09-05 08:49:00
Một chế độ ăn uống lành mạnh giàu chất sắt, vitamin B và vitamin C rất quan trọng cho người bệnh bị thiếu máu, thiếu sắt do thiếu vitamin. Nguồn thực phẩm tốt chứa các chất...
Ngày hội hiến máu “Nghĩa tình người lao động TASA”
2023-08-31 12:05:00
baophutho.vn Ngày 31/8, Công đoàn các Khu công nghiệp tỉnh phối hợp với Công ty CP TASA Group (Khu công nghiệp Thụy Vân, TP Việt Trì) và Hội Chữ thập đỏ...
Số ca sốt xuất huyết ở miền Bắc tăng 125%
2023-08-31 09:53:00
Bộ Y tế ghi nhận số ca sốt xuất huyết ở miền Bắc trong 8 tháng đầu năm tăng 125% so với cùng kỳ, khuyến cáo dịch diễn biến phức tạp trong thời gian tới.
4 loại thực phẩm không nên ăn cùng sữa chua
2023-08-31 08:01:00
Sữa chua là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng không phải ăn sữa chua lúc nào cũng tốt. Dưới đây là một số loại thực phẩm không nên ăn sau khi ăn sữa chua.
10 thực phẩm tốt cho đôi mắt sáng, khỏe
2023-08-30 09:16:00
Để có đôi mắt sáng, khỏe phụ thuộc vào sự cân bằng của nhiều chất dinh dưỡng. Một số vitamin quan trọng giúp cải thiện thị lực như A, C, E, B, acid béo omega-3… có trong thực...
6 thực phẩm giúp giảm trào ngược dạ dày thực quản
2023-08-30 09:15:00
Trào ngược dạ dày thực quản (GERD) có thể gây nhiều biến chứng như loét, hẹp thực quản và tăng nguy cơ ung thư thực quản.
Cấp cứu thành công cụ bà 107 tuổi suy tim, viêm phổi nặng
2023-08-29 15:44:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế huyện Đoan Hùng vừa cấp cứu thành công người bệnh T.T.N, 107 tuổi, xã Đồng Quý, huyện Sơn Dương, tỉnh Tuyên Quang vào viện trong...
Tuyến đầu chăm sóc sức khoẻ nhân dân
2023-08-29 10:03:00
baophutho.vn Mặc dù còn nhiều khó khăn về cơ sở vật chất, song đội ngũ cán bộ, nhân viên Trạm Y tế xã Ngô Xá, huyện Cẩm Khê luôn nêu cao tinh thần trách...
