{title}
{publish}
{head}
?ê>)ẵi2ớớY(ổỜếờiầ(:Hự)ẾẾẾ@)Ẽế6ế)ổê3ổ)ìảìẽ)ẵ2ị)ẵêãờ)isốìẽ)âảì)ớn?/ê>:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:?ếíẽ)ớơẵY(//ẵ$ẳ2ịổêợờêị$ủì/ếíẽ/âầớhờịổ/ìầũớ/{>}</>>>â">]>1<<ờ> 0[{>i>$ũầẳổ()/:?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:?ếíẽ)ớơẵY(//ẵ$ẳ2ịổêợờêị$ủì/ếíẽ/âầớhờịổ/ìầũớ/{>}</>>>â">]>1<<ờ> 0[{>i{$ũầẳổ()/:?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:Ỗợứ)ím)âảì)ớn)ẵq2)Ổêở)Ờêj)ẵĩì)ồ)ítẵ)ẵ2ị=)ấtìẽ)ờêt){</"})ờễìê=)ờê4ìê)ổên)ờơịìẽ)ẵ6)ìsõẵ$)Ờòìẽ)ờữ)ớợãờ)ớếìê)*ớn)ẵịì)ẳệìê)ỗợảì)ẵq2)íóờ)ổêp)ìụ)ờơịìẽ)ấó)ờợòế)ớếìê)ấẫ&)ấ2ìẽ)ồ)ítẵ)ờơcì){=])ẵịì=)ờơịìẽ)hêế)ẵ6)ìsõẵ)i4){=>)ẵịì$)Ớn)ổêp)ìụ)ẳsõẵ)ủ4ị)ấó)ờợòế)ớếìê)ấẫ)ờếdổ)ờpẵ)ờ8ìẽ)ớb)ờơúẵ)ờếdổ)ờ3ẵ)ấóìẽ)ờõế)ítẵ)ớếìê=)ờ5ị)3ổ)iúẵ)icì)ípẵ)ờếcợ)ẽế6í)ớếìê)ờị4ì)ờễìê=)ấĩế)êkế)ẵỉ)ẽế6ế)ổê3ổ)ổêỡ)êốổ)ủõế)ờêúẵ)ờd)ấể2)ổêsỏìẽ$?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(::::Hự)ẾẾ@)Ấếéí)ớ3ìẽ)hêợ)âảì)ẵs)hêmìẽ)ẵỉ)ìẽsôế)ớếìê)ẵịì)ờêt)ẳ2?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(::::Hự)Ế@)Ìù2)ờêd)hữ)ờê2ứ)ấòế)ẵêềìê)ớ3ẵê)(ớếìê)ấẫ)ẵỉ)hd)êị5ẵê(?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:?ếíẽ)ớơẵY(//ẵ$ẳ2ịổêợờêị$ủì/ếíẽ/âầớhờịổ/ìầũớ/{>}</>>>â">]>1<<ờ> 0[{>i}$ũầẳổ()/:?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:Ổêở)Ờêj)ẽế6í)ờữ)ie)ờơẫ)ầí)ớợứ)âếìê)âsộìẽ)ẽỉổ)ổêăì)ìảìẽ)ẵ2ị)ẵêãờ)isốìẽ)âảì)ớn$?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:?ếíẽ)ớơẵY(//ẵ$ẳ2ịổêợờêị$ủì/ếíẽ/âầớhờịổ/ìầũớ/{>}</>>>â">]>1<<ờ> 0[{>i[$ũầẳổ()/:?ổ:Ìêụìẽ)ì8í)ỗợ2=)ẳ4ế)ờị3ì)ẽế6í)ờữ)ie)ớếìê)ẵịì)ờêt)ẳ2)ờơồ)icì)ủ4)ẽế6ế)ỗợứdờ)ờệìê)ờơ5ìẽ)íãờ)ẵảì)ẳaìẽ)ẽếõế)ờềìê)hêế)ớếìê)iợmì)hêếdì)ìêụìẽ)ìẽsôế)i4í)ẵmìẽ)ờ3ẵ)ÂỚ-HÊÊẼẤ)ờễìê)ổê6ế)ấ2ợ)ấăợ$)Ì8í){<{<=)ờữ)ie)ớếìê)ẵịì)ờêt)ẳ2)ờơồ)icì)ẵêếdí)>"=1 Ỳ)ờòìẽ)ớn)ờơẫ)ớếìê)ơ2)ờị4ì)ờễìê)*ờ8ìẽ){={>Ỳ)ớị)ủõế)ẵỡìẽ)hự)ì8í){<>1&$)Ẵ3ẵ)êợứeì)ẵỉ)ờữ)ie)ớếìê)ẵịì)ờêt)ẳ2)ờ8ìẽ)i4@)Ờêể)ư7)Ổêở)Ờêj=)Ẵằí)Hêc=)Ờ2í)Ìmìẽ=)Ờê2ìê)Ờêqứ$$$?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:Ờêầị)Ỗợứdờ)ấểìê)]00=)ìẽ4ứ){0/<[/{<{<)ẵq2)Ờêq)ờsõìẽ)Ẵêềìê)ổêq)ủđ)Ẵêsỏìẽ)ờơệìê)Ấếđợ)ẵêễìê)ítẵ)ớếìê)ổêỡ)êốổ)ẵ3ẵ)ủỡìẽ=)ấnế)ờsốìẽ)ấdì)ì8í){<}<$)Ítẵ)ớếìê)ấsốẵ)ẵêế2)ờêầị)ẳ2)ủỡìẽ=)Ổêở)Ờêj)ấ2ìẽ)ìaí)ờơịìẽ)ớn)ẵ3ẵ)ờễìê=)ờê4ìê)ổên)ờêợóẵ)ủỡìẽ){)ẽoí)}})ấể2)ổêsỏìẽ)ẵỉ)ítẵ)ớếìê)ẵ2ị=)ờtẵ)ờơợìẽ)ẳệìê)ờơcì)ê2ế)ẵịì$)Ấếđợ)ì4ứ)ẽảứ)6ìê)êsồìẽ)ấdì)ỗợứ)ím)âảì)ớn=)ìẽợoì)iúẵ)ủđ)i2ị)ấóìẽ=)i4í)ẵỏ)ớồ)ấé)êị5ẵê)ấểìê)ẵ3ẵ)ẵêềìê)ớ3ẵê)ổê3ờ)ờơếéì)hếìê)ờd)ư7)êóế)ờơịìẽ)ờsỏìẽ)i2ế$?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:Ờêầị)hê6ị)ớ3ờ=)Ổêở)Ờêj)ẵỉ)ỗợứ)ím)âảì)ớn)iõì)ờnẵ)ấó)ẽế2)ờ8ìẽ)âảì)ớn)ê4ìẽ)ì8í)ủặì)ồ)ítẵ)ẵ2ị$)Íãờ)ẵảì)ẳaìẽ)ẽếõế)ờềìê)hêế)ớếìê)ìẽ4ứ)ẵ4ìẽ)i2ì)ơóìẽ=)ờảí)iừ)íợnì)ẵỉ)ìêếđợ)ẵịì=)s2)ờêềẵê)ẵịì)ờơ2ế=)ấểìê)hếdì)ẽếõế)ủặì)ẵĩì)ớảợ)ớ9ẵ$)Ờữ)ớn)ẽếõế)ờềìê)hêế)ớếìê)âú)sõẵ)ì8í){<{<)ẵĩì)ồ)ítẵ)ẵ2ị)ủõế)>>>={)ì2í/><<)ìụ$)Ờnẵ)ấó)ẽế4)êỉ2)âảì)ớn)ìê2ìê)ờơịìẽ)hêế)ẵ3ẵ)ấếđợ)hếeì)hếìê)ờd=)ư7)êóế)ẵês2)ấsốẵ)ẵêợằì)ẳể)ờnờ)ấé)hểổ)ờêềẵê)tìẽ$)Ờợòế)ờêj)ẳệìê)ỗợảì)ẵ2ị)ìêsìẽ)ớn)ì8í)ớnìẽ)hêkầ)í5ìê)ờêãổ#)ờữ)ie)ờù)ủịìẽ)ẳ4)íẩ=)ờơẫ)ầí)ủ4)ớợứ)âếìê)âsộìẽ)ờơẫ)ầí)âsõế)ì8í)ờợòế)ờợứ)ấ7)ẽế6í)ìêsìẽ)ẵĩì)ồ)ítẵ)ẵ2ị$?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:Ẵỡìẽ)ủõế)ấỉ=)ìẽợoì)iúẵ)ấăợ)ờs)ẵêị)ẵmìẽ)ờ3ẵ)ÂỚ-HÊÊẼẤ)ẵĩì)ê5ì)ẵêd=)ẵês2)ấ3ổ)tìẽ)ấsốẵ)ứcợ)ẵăợ)ìêếeí)ủp=)ấáẵ)ẳếeờ)i4)hếìê)ổêề)ẵêị)êị5ờ)ấóìẽ)ờơợứđì)ờêmìẽ)ẵóìẽ)ấoìẽ$)Êếeì)ì2ứ=)ìẽảì)ớ3ẵê)ấể2)ổêsỏìẽ)êọ)ờơố)ẵêị)êị5ờ)ấóìẽ)ẵêsỏìẽ)ờơệìê)Âảì)ớn)ủ4)Ổê3ờ)ờơếéì)ẵĩì)ờêãổ=)ẵês2)ấ3ổ)tìẽ)ứcợ)ẵăợ)ờêúẵ)êếeì)ìêếeí)ủp)*ítẵ)êọ)ờơố)ẳệìê)ỗợảì)ờơcì)}")ờơếeợ)ấoìẽ/êợứeì)ủ4)>=0)ờơếeợ)ấoìẽ/ư7&$?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:?ếíẽ)ớơẵY(//ẵ$ẳ2ịổêợờêị$ủì/ếíẽ/âầớhờịổ/ìầũớ/{>}</>>>â">]>1<<ờ> 0[{>i]$ũầẳổ()/:?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:Ẵ3ẵ)ẵáổ)ủố)ẵêoìẽ)ờơcì)ấể2)ẳ4ì)ư7)Ấ5ế)Ổê5í=)êợứeì)Ê5)Êị4)hừ)ẵ2í)hdờ)ờêúẵ)êếeì)ẵêềìê)ớ3ẵê)ÂỚ-)HÊÊẼẤ$?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:Ẵ3ẵ)ẵêềìê)ớ3ẵê)ấ7ế)ìẽó)ẵêị)ẵ3ì)ẳó)i4í)ẵmìẽ)ờ3ẵ)âảì)ớn)ẵỏ)ớồ)ẵĩì)ìêếđợ)ẳãờ)ẵắổ#)ẵmìẽ)ờ3ẵ)ưù)iừ)ẵ3ẵ)ờơsôìẽ)êốổ)ủế)ổê5í)ẵêềìê)ớ3ẵê)ÂỚ-HÊÊẼẤ)ẵês2)ấq)ơ8ì)ấầ$)Ủếeẵ)ờêúẵ)êếeì)ẵ3ẵ)ỗợứ)sõẵ=)êsỏìẽ)sõẵ)ờêmì)ẳ6ì)ẵês2)ấsốẵ)ờơếéì)hê2ế)í5ìê)íb=)ìêếđợ)ấể2)ổêsỏìẽ)ẵỉ)ấs2)ìóế)âợìẽ)HÊÊẼẤ)ủ4ị)êsỏìẽ)sõẵ=)ỗợứ)sõẵ)ờêmì)ẳ6ì)ìêsìẽ)hêế)ẵăì)ưù)iừ)i5ế)hêmìẽ)ìẽêếcí$?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:?ếíẽ)ớơẵY(//ẵ$ẳ2ịổêợờêị$ủì/ếíẽ/âầớhờịổ/ìầũớ/{>}</>>>â">]>1<<ờ> 0[{>i"$ũầẳổ()/:?ổ:Ờợứ)ẵỉ)ìêụìẽ)hêỉ)hê8ì=)ờê3ẵê)ờêtẵ)ờơịìẽ)ờêúẵ)êếeì)ẵmìẽ)ờ3ẵ)âảì)ớn=)ớịìẽ)ủõế)ớú)ìọ)iúẵ)ẵq2)ìẽ4ìê)Ứ)ờd)ẵỡìẽ)ẵ3ẵ)ẳ2ì=)ìẽ4ìê=)ấị4ì)ờêé)ờu)ờễìê)ấdì)ẵỏ)ớồ=)ẵmìẽ)ờ3ẵ)âảì)ớn)ờơịìẽ)ờễìê)ấ7)ấ5ờ)ấsốẵ)íóờ)ớn)hdờ)ỗợ6)ấ3ìẽ)ẽêế)ìêắì$?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:?ếíẽ)ớơẵY(//ẵ$ẳ2ịổêợờêị$ủì/ếíẽ/âầớhờịổ/ìầũớ/{>}</>>>â">]>1<<ờ> 0[{>i $ũầẳổ()/:?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:Ẵỉ)ấsốẵ)hdờ)ỗợ6)ấỉ)i4)ìêô)ấằứ)í5ìê)ẵ3ẵ)êị5ờ)ấóìẽ)ờơợứđì)ờêmìẽ)ờu)ờợứdì)ờễìê)ấdì)ẵỏ)ớồ$)Ẳ4)Êo)Ờêể)Hếí)Ượảì)-)Ẽế3í)ấnẵ)Ờơợìẽ)ờảí)ÂỚ/HÊÊẼẤ)êợứeì)Ờảì)Ớỏì)ẵêị)ẳếdờ@)Ìêếđợ)ẳợòế)ờơợứđì)ờêmìẽ)ấ7)ờếdổ)ẵắì)ờõế)ìêụìẽ)ẵêtẵ)ớ9ẵ)ờmì)ẽế3ị=)ẽế4)i4ìẽ=)ờơsồìẽ)ẳ6ì=)ìẽsôế)ẵỉ)ợứ)ờềì)ờơịìẽ)ẵóìẽ)ấoìẽ=)ấỉ)i4)hcìê)ờợứcì)ờơợứđì=)ủắì)ấóìẽ)êếeợ)ỗợ6)ìêaí)ìảìẽ)ẵ2ị)ìêắì)ờêtẵ=)ẵêợứéì)ấòế)ê4ìê)ủế)ẵq2)ìẽsôế)âảì=)ìêãờ)i4)ấoìẽ)ẳ4ị)âảì)ờóẵ)ờêếéợ)ớn=)ấoìẽ)ẳ4ị)ẵỉ)ấ5ị)ờơịìẽ)ờêúẵ)êếeì)ípẵ)ờếcợ)âảì)ớn$)Ẵ3ẵ)ìóế)âợìẽ)ờơợứđì)ờêmìẽ)ấsốẵ)ioìẽ)ẽêậổ)ủ4ị)ớếìê)êị5ờ)ẵóìẽ)ấoìẽ=)ớếìê)êị5ờ)ủ8ì)êỉ2)âảì)ẽế2ì#)ấs2)ẵ3ẵ)ờếcợ)ẵêề)ủđ)âảì)ớn)ủ4)ổê3ờ)ờơếéì)ủ4ị)êsỏìẽ)sõẵ=)ỗợứ)sõẵ)hêợ)âảì)ẵs=)ờơồ)ờê4ìê)ờếcợ)ẵêợằì)ưảứ)âúìẽ)i4ìẽ)ủ8ì)êỉ2=)ẽế2)ấệìê)ủ8ì)êỉ2$?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:?ếíẽ)ớơẵY(//ẵ$ẳ2ịổêợờêị$ủì/ếíẽ/âầớhờịổ/ìầũớ/{>}</>>>â">]>1<<ờ> 0[{>i0$ũầẳổ()/:?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:I4)íóờ)ấ6ìẽ)ủếcì)i4í)ẵóìẽ)ờ3ẵ)ủếcì)âảì)ớn)ấ7){<)ì8í=)ẵêể)Ờơăì)Ờêể)Iếcì)-)Hêợ){>=)ư7)Ê2ìê)Ẵỡ=)êợứeì)Ờê2ìê)Ẳ2)ẵêế2)ớẫ@?/ổ:Ẳcì)ẵ5ìê)ẵmìẽ)ờ3ẵ)ờợứcì)ờơợứđì=)ủắì)ấóìẽ)ờêệ)ẵăì)ấằứ)í5ìê)ờs)ủãì)ổêsỏìẽ)ờếeì)ờơ3ìê)ờê2ế)ủ4)ẵợìẽ)ẵãổ)âểẵê)ủp)ỚHỚỚ/HÊÊẼẤ)ờêầị)êsõìẽ)ấ2)â5ìẽ)êỉ2=)íồ)ơóìẽ)ẵ3ẵ)hcìê)ẵợìẽ)tìẽ=)ấ6í)ẳ6ị)hểổ)ờêôế=)2ì)ờị4ì)ủ4)ờêợắì)iốế$?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:?ếíẽ)ớơẵY(//ẵ$ẳ2ịổêợờêị$ủì/ếíẽ/âầớhờịổ/ìầũớ/{>}</>>>â">]>1<<ờ> 0[{>i1$ũầẳổ()/:?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:Êjẵ)ớếìê)Ờơsôìẽ)ỜÊỔỜ)Ứéì)Hêc=)ư7)Ê2ìê)Ẵỡ=)êợứeì)Ờê2ìê)Ẳ2)ấsốẵ)ờệí)êếéợ)ẵ3ẵ)hếdì)ờêtẵ)ủđ)ớtẵ)hêkầ)ớếìê)ớ6ì)ủể)ờê4ìê)ìếcì=)ờê2ìê)ìếcì=)ê5ì)ẵêd)ờệìê)ờơ5ìẽ)hdờ)êmì)ớõí=)í2ìẽ)ờê2ế)ìẽị4ế)ừ)íợnì…)ẽỉổ)ổêăì)ìảìẽ)ẵ2ị)ẵêãờ)isốìẽ)âảì)ớn$?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:Ờêãứ)ơl)ờăí)ỗợ2ì)ờơjìẽ)ờơịìẽ)ủếeẵ)ẵợìẽ)ẵãổ)âểẵê)ủp)HÊÊẼẤ=)ìẽ4ìê)Ứ)ờd)ấ7)ờê4ìê)iắổ)ấóế)ờơợứđì)ờêmìẽ=)âểẵê)ủp)isợ)ấóìẽ)ấé)ờò)ẵêtẵ)ẵêếdì)âểẵê)ờ8ìẽ)ẵsôìẽ)ờơợứđì)ờêmìẽ)ioìẽ)ẽêậổ)ẵợìẽ)ẵãổ)âểẵê)ủp)ỚHỚỚ/HÊÊẼẤ)ờ5ế)>><)ư7)ờêợóẵ)ủỡìẽ)hêỉ)hê8ì)ủ4)ủỡìẽ)ẵỉ)ítẵ)ớếìê)ẵ2ị)ờêợóẵ)>})êợứeì=)ờê4ìê=)ờêể)ủ4)ấđ)ìẽêể)ỢẲÌÂ)ẵ3ẵ)êợứeì=)ờê4ìê=)ờêể)ẵêễ)ấ5ị=)êọ)ờơố)ìẽảì)ớ3ẵê)ấể2)ổêsỏìẽ)ấé)ờơếéì)hê2ế)ẵêếdì)âểẵê)ờơịìẽ)ẳnế)ẵ6ìê)âểẵê)ẴỊỦẾÂ->1)ủặì)âếẹì)ẳếdì)ổêtẵ)ờ5ổ$?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:Mìẽ)Ìẽợứẹì)Ủếeờ)Ổêsỏìẽ)-)Ẵêế)ẵpẵ)ờơsồìẽ)Ẵêế)ẵpẵ)Âảì)ớn)-)HÊÊẼẤ)*Ớồ)Ứ)ờd&)ẵêị)ẳếdờ@?/ổ:Ấé)ìảìẽ)ẵ2ị)ẵêãờ)isốìẽ)âảì)ớn=)Ổêở)Ờêj)ờắổ)ờơợìẽ)ờêúẵ)êếeì)ì8í)ìêỉí)ẽế6ế)ổê3ổ=)ờơịìẽ)ấỉ)ờ8ìẽ)ẵsôìẽ)ớú)ỗợ2ì)ờảí=)i7ìê)ấ5ị=)ẵêễ)ấ5ị)ẵq2)ẵ3ẵ)ẵãổ)qứ)Ấ6ìẽ=)ẵêềìê)ỗợứđì#)ờơ2ìê)ờêq)ìẽợoì)iúẵ)ấăợ)ờs)ờu)Ờơợìẽ)sỏìẽ=)ờ8ìẽ)ítẵ)ấăợ)ờs)ờu)ìẽảì)ớ3ẵê)ấể2)ổêsỏìẽ=)ờềẵê)ẵúẵ)ờơ2ìê)ờêq)ẵ3ẵ)ìẽợoì)ủếeì)ờơố)ủ4)êợứ)ấóìẽ)ớú)ấỉìẽ)ẽỉổ)ẵq2)ìêảì)âảì=)ẳ6ị)ấ6í)hếìê)ổêề)ờêúẵ)êếeì)ẵmìẽ)ờ3ẵ)âảì)ớn)ủ4)ổê3ờ)ờơếéì$)Sợ)ờếcì)ờơếéì)hê2ế)ẵ3ẵ)ẵêsỏìẽ)ờơệìê=)âú)3ì)ìảìẽ)ẵ2ị)ẵêãờ)isốìẽ)ẵợóẵ)ớnìẽ)ấnế)ủõế)ẵ3ẵ)ủỡìẽ)ấmìẽ)âảì)ẵỉ)ítẵ)ớếìê)ẵ2ị=)ủỡìẽ)ấoìẽ)ẳ4ị)ẵ3ẵ)âảì)ờóẵ)ờêếéợ)ớn=)ủỡìẽ)hêỉ)hê8ì$)Ỗợ2ì)ờảí)ìảìẽ)ẵ2ị)ì8ìẽ)iúẵ)ủ4)ìêếeờ)ờệìê)ẵq2)ấóế)ìẽr)ẵóìẽ)ờ3ẵ)ủếcì)ồ)hêợ)âảì)ẵs#)ẵỉ)ẵêềìê)ớ3ẵê)ờêị6)ấ3ìẽ)ủđ)ủắờ)ẵêãờ)ủ4)ờếìê)ờêăì)ấnế)ủõế)ấóế)ìẽr)ì4ứ$?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:Ấằứ)í5ìê)êị5ờ)ấóìẽ)ờơợứđì)ờêmìẽ)ẽế3ị)âpẵ=)ẵêợứéì)ấòế)ê4ìê)ủế#)ấáẵ)ẳếeờ=)ấs2)ìóế)âợìẽ)ờợứcì)ờơợứđì)ổêỡ)êốổ)ấdì)ờuìẽ)ìêỉí)ấnế)ờsốìẽ=)ờơịìẽ)ấỉ)sợ)ờếcì)ờs)ủãì=)êọ)ờơố)ìảìẽ)ẵ2ị)ớtẵ)hêkầ)ờêé)ẵêãờ=)ờơề)ờợe)ủ4)ờếìê)ờêăì)ẵêị)ẵ3ẵ)ìêỉí)ấnế)ờsốìẽ)ấáẵ)ờêỡ=)íếđì)ìởế=)ủỡìẽ)ớảợ=)ủỡìẽ)ư2=)ấể2)ẳ4ì)hêỉ)ờếdổ)ẵắì$)Íồ)ơóìẽ)ủ4)ìảìẽ)ẵ2ị)ẵêãờ)isốìẽ)ẵêsỏìẽ)ờơệìê)ẽế3ị)âpẵ)ÂỚ/ỚHỚỚ/HÊÊẼẤ)ờơịìẽ)ủ4)ìẽị4ế)ìê4)ờơsôìẽ)ẵêị)ủể)ờê4ìê)ìếcì)ủ4)ờê2ìê)ìếcì$)Ưảứ)âúìẽ)ủ4)ìêảì)ơóìẽ)ẵ3ẵ)ím)êệìê=)ấếéì)êệìê)ờếcì)ờếdì)ổêỡ)êốổ)ủõế)ấếđợ)hếeì)ủ4)ấáẵ)ấếéí)ẵq2)ấể2)ổêsỏìẽ=)ấỏì)ủể)ủ4)ẵóìẽ)ấoìẽ)âảì)ẵs$?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:Íồ)ơóìẽ)í5ìẽ)isõế=)ìảìẽ)ẵ2ị)ẵêãờ)isốìẽ)âểẵê)ủp)ÂỚ/ỚHỚỚ/HÊÊẼẤ=)ấ3ổ)tìẽ)ấăứ)ấq=)hểổ)ờêôế=)2ì)ờị4ì=)ờêợắì)ờếeì)ủ4)ổêỡ)êốổ)ủõế)ìêợ)ẵăợ)ẵq2)ìẽsôế)âảì$)Ờò)ẵêtẵ)ẵêếdì)âểẵê)ờ8ìẽ)ẵsôìẽ)ờợứcì)ờơợứđì)ủắì)ấóìẽ)ioìẽ)ẽêậổ)âểẵê)ủp)ỚHỚỚ/HÊÊẼẤ)ấdì)ủỡìẽ)hêỉ)hê8ì=)ủỡìẽ)ẵỉ)ítẵ)ớếìê)ẵ2ị$)Ấ2)â5ìẽ)êỉ2)hcìê)ẵợìẽ)tìẽ)ê4ìẽ)êỉ2)ỚHỚỚ)ủ4)ổêsỏìẽ)ờếeì)ờơ3ìê)ờê2ế$)Ấằứ)í5ìê)ờếdổ)ờêể)ư7)êóế)ủ4)ờơếéì)hê2ế)ờêúẵ)êếeì)êếeợ)ỗợ6)hd)êị5ẵê)ư7)êóế)êỉ2)ẵợìẽ)ẵãổ)ổêsỏìẽ)ờếeì)ờơ3ìê)ờê2ế=)âểẵê)ủp)HÊÊẼẤ/ỚHỚỚ)ấ6í)ẳ6ị)ấ3ổ)tìẽ)ìêợ)ẵăợ)ẵq2)ìẽsôế)âảì$)Ấằứ)í5ìê)ờêúẵ)êếeì)ẵ3ẵ)ấđ)3ì=)ím)êệìê)ìảìẽ)ẵ2ị)ẵêãờ)isốìẽ)âảì)ớn$)Ờ8ìẽ)ẵsôìẽ)ổênế)êốổ)iếcì)ìẽ4ìê=)ấáẵ)ẳếeờ)ẽếụ2)Ớồ)Ứ)ờd=)Ớồ)Ẽế3ị)âpẵ)-)Ấ4ị)ờ5ị=)Ớồ)I2ị)ấóìẽ)ờêsỏìẽ)ẳếìê)ư7)êóế)ủ4)Ớồ)Ủ8ì)êỉ2)-)Ờêé)ờê2ị)ủ4)Âợ)iểẵê)ấé)ìảìẽ)ẵ2ị)ờị4ì)âếeì)ờêé)ẵêãờ=)ờơề)ờợe=)ờếìê)ờêăì)ờ5ị)ờếđì)ấđ)ìảìẽ)ẵ2ị)ẵêãờ)isốìẽ)ìẽợoì)ìêảì)iúẵ$?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:xổ)âpìẽ)ẵêềìê)ớ3ẵê)hêợứdì)hêềẵê=)ờêế)ấợ2)hêầì)ờêsồìẽ)ẵ3ẵ)ờắổ)ờêé=)ẵ3)ìêảì)ẵỉ)ờê4ìê)ờềẵê)ượãờ)ớ9ẵ)ờơịìẽ)ẵmìẽ)ờ3ẵ)ÂỚ-HÊÊẼẤ=)ờ5ị)ấóìẽ)iúẵ)ấé)ẵ6)ẵóìẽ)ấoìẽ)ẵỡìẽ)êsõìẽ)ấdì)ưảứ)âúìẽ)ư7)êóế)ủ8ì)íếìê=)ổê3ờ)ờơếéì)ẳđì)ủụìẽ$?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổwợờêịơ(:Ủếeờ)Ê4)-)Ie)Ị2ìê?/ổ:
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Chanh xanh: “Siêu thực phẩm” tự nhiên cho sức khỏe và sắc đẹp
2025-11-20 08:38:00
Nhỏ bé nhưng giàu giá trị dinh dưỡng, chanh xanh từ lâu được xem là loại quả quen thuộc trong gian bếp của nhiều gia đình. Không chỉ là gia vị tăng hương vị món ăn, chanh xanh...
Phẫu thuật nội soi tai giữa, tạo hình xương con bằng xương tự thân...
2025-11-19 15:32:00
baophutho.vn Vừa qua, các bác sĩ Khoa tai mũi họng - Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình, tỉnh Phú Thọ đã thực hiện thành công ca phẫu thuật nội soi tái tạo tai giữa...
8 loại thực phẩm giàu kẽm giúp bạn khỏe mạnh, phòng ngừa cúm A
2025-11-19 14:31:00
Kẽm là vi chất đóng vai trò quan trọng đối với hệ miễn dịch. Việc bổ sung đầy đủ kẽm qua chế độ ăn uống là một chiến lược thông minh để giữ cơ thể khỏe mạnh và chống lại các...
Giành lại từng nhịp tim
2025-11-19 11:38:00
baophutho.vn Đêm 10/9/2016, 23 giờ 45 phút, phòng mổ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ sáng đèn. Một ca cấp cứu tối khẩn cấp với vết thương tim, bệnh nhân được...
8 thói quen hàng ngày giúp “bỏ đói” tế bào ung thư
2025-11-19 09:50:00
Bác sĩ Eric Berg, chuyên gia y học dự phòng, chỉ ra nhịn ăn gián đoạn, tắm nước lạnh, hay đơn giản là thay đổi cách nấu ăn có thể trở thành "vũ khí" hiệu quả giúp ngăn ngừa ung thư.
Những lưu ý trong dinh dưỡng và chăm sóc phục hồi sau đột quỵ
2025-11-18 14:31:00
Đột quỵ hay còn gọi là tai biến mạch máu não là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra tàn phế trên toàn thế giới, bao gồm cả Việt Nam. Đối với những bệnh nhân vừa trải...
5 mẹo ăn uống chăm sóc làn da khỏe đẹp mùa thu đông
2025-11-18 14:31:00
Làn da mùa thu đông dễ bị tổn thương nhưng việc tiêu thụ thực phẩm giàu dinh dưỡng có thể làm chậm lão hóa, cải thiện độ ẩm, độ đàn hồi giúp chị em có làn da sáng khỏe và vẻ...
