{title}
{publish}
{head}
R6ƯỦ(ãYềềỐỤẽỆ7ệã>ỤSÃ&ăỦỆ6YằỦ6ằỲắỦệ6Ỳắ6Ủệ7"ăỦ(6hắ5Ủệế"ắỦỪỪỞŨŨŨỦã70ểỦk#(Ủm7ắỦẽ6ẳắ5ỦúẰKỵù-ƯXR/6ƯSRẽỦ(ãYềềỐỤẽuằ)nỤSR7ă5Ủềế(ỐỤ//(Ở)6(ắỞkắ/7ă5/)>ềảệằẽ/)-!Yằẽ6ểệ6ằỞkắ/ắ>lề/ỨƯỰỨ/ƯƯƯ)ỨŨỮŨVŨŨệƯWŨỪỨỪãƯỞl>!ẽỤỦ/SR/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽuằ)nỤSẮ5íe7Ủ)&ắỦệđ7Ủệ7"ăỦ<íé(Ủả72ăỦệếYỦệ6&ắỦắ671ệ…R/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽỳ>Y)ỤS​Kđ7Ủẽ6ídắ5Ủ(6&ăỦ“ắ6Yắ6Ủ(6ặắ5ỢỦệ6:ắỦệậ(”Ủ<2ỦềđăỦ6ằỲắỦệ6Ỳắ6ỦềậỦãíéắ5Ủk#(Ủm7ắỦ<íé(Ủẽ6&ắỦ!bỦkỲỦệ@ắ5ỦệọỦã1Ủ!YằỦẽ6hỦk#(Ủm7ắỦắ5ịYỦúẰKỵù-ƯXỢỦ< ắỦỨỨ6Ủắ5ỲnỦƯW/ƯŨỢỦ6ển1ắỦÃ&ăỦỆ6YằỦ<ỸỦ(dỦ!ỶắỦ6ằỲắỦệ6Ỳắ6Ủệ7"ăỦ(6hắ5Ủệế"ắỦỪỪỞŨŨŨỦã70ểỦk#(Ủm7ắỦẽ6ẳắ5ỦúẰKỵù-ƯXỦPỪŨỞŨŨŨỦã70ểỦ<íé(Ủắ5Ỳắ6ỦNỦệ Ủ<70ểỦ(6ển2ắỦắ5ỲnỦƯV/ƯŨỦkỲỦềậỦk#(Ủm7ắỦ<éệỦƯWỦ<íé(Ủẽ6&ắỦ!bỦệếíđ(Ủ<ặQỦệỴ7ỦỨỪỦ<72ăỦệ7"ăỦ(6hắ5Ủ<ỶăỦ!ỶằỦYắỦệằỲắỞR/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽuằ)nỤSR7ă5Ủềế(ỐỤ//(Ở)6(ắỞkắ/7ă5/)>ềảệằẽ/)-!Yằẽ6ểệ6ằỞkắ/ắ>lề/ỨƯỰỨ/ƯƯƯ)ỨŨỮŨVŨŨệƯWŨỪỨỪãỨỞl>!ẽỤỦ/SỞỞỞ!ậỦệế8Ủả6ÝăỦềỲắ5Ủãẵ(ỦệỴ7Ủ(Ý(Ủ!ỲắỦả6ÝăR/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽuằ)nỤS​ỀằỦkđ7Ủ(Ý(Ủ<éệỦệ7"ăỦ(6hắ5Ủệếíđ(ỢỦ<&nỦãỲỦ<éệỦệ7"ăỦ(6hắ5Ủ(ặỦêểnỦăầỦkđ7ỦềậỦăi7Ủệ7"ăỦãđắỦắ6?ệỦệế"ắỦ<aYỦ!ỲắỦ6ển1ắỦÃ&ăỦỆ6YằỢỦ<ẩắ5Ủệ6e7Ủẽ6Ỷ7Ủệ6ỉ(Ủ671ắỦệếằắ5Ủệ6e7Ủ57YắỦắ5#ắỦắ6?ệỦệếằắ5Ủ!ậ7Ủ(Ỷắ6Ủ)a(6ỦúẰKỵù-ƯXỦ)73ắỦ!7 ắỦẽ6ì(ỦệỴẽỞỦẮ5Ỳắ6ỦNỦệ Ủ6ểnỦ<ẫắ5ỦệằỲắỦ!ẫỦắ6&ắỦãỉ(ỦnỦệ Ủ(dỦềẹỦ(hYỦ(Ý(ỦệếỴăỦnỦệ ỦmỸỢỦẽ6íeắ5ỢỦệ6aỦệế?ắỦệế"ắỦ<aYỦ!ỲắỦ6ển1ắỦÃ&ăỦỆ6YằỦkỲỦãỉ(Ủãíéắ5ỦỨỪXỦ(ÝắỦ!ẫỦnỦệ ỦPWỪỦ!Ý(Ủềỏ/ỦnỦềỏỢỦƯỬỮỦ<70ểỦ)íẻắ5QỦkỲỦm>Ủ(ìểỦệ6ídắ5ỦệịỦ(Ý(Ủ!1ắ6Ủk71ắỢỦệếểắ5Ủệ&ăỦnỦệ Ủ6Y7Ủ(6ì(Ủắ@ắ5Ủệế"ắỦ<aYỦ!ỲắỦệáắ6Ủ6cỦệếéỦỆỆNỆỦÃ&ăỦỆ6YằỦ<2ỦệbỦ(6ì(Ủệ7"ăỦk#(Ủm7ắỦúẰKỵù-ƯXỞỦúfắ5Ủkđ7Ủắ5Ỳắ6ỦNỦệ ỢỦ(Ý(Ủ<aYỦẽ6ídắ5Ủ<ỸỦ6ểnỦ<ẫắ5Ủệậ7Ủ<YỦ(Ý(Ủãỉ(Ủãíéắ5Ủắ6íỦ(ầắ5ỦYắỢỦ<ằỲắỦệ6Yắ6Ủắ7"ắỢỦệbỦúẰKỵù-ƯXỦ(ẫắ5Ủ<ẩắ5Ủ(fắ5ỦkỲằỦ(ểẫ(Ủkđ7Ủệ7ắ6Ủệ6:ắỦệếÝ(6Ủắ671ăỦ(YằỦắ6?ệỞR/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽuằ)nỤSR7ă5Ủềế(ỐỤ//(Ở)6(ắỞkắ/7ă5/)>ềảệằẽ/)-!Yằẽ6ểệ6ằỞkắ/ắ>lề/ỨƯỰỨ/ƯƯƯ)ỨŨỮŨVŨŨệƯWŨỪỨỪãỪỞl>!ẽỤỦ/SR/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽuằ)nỤSĂc7Ủ!ỲắỦệ7"ăỦ(ặỦỨỦ<70ểỦ)íẻắ5Ủẽ6gỦệếÝ(6Ủệ7"ăỦệ6>ằỦ<ễắ5ỦêểnỦệế9ắ6R/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽuằ)nỤS​úÝ(Ủẽ6ídắ5ỦÝắỦảa(6Ủ!ỶắỢỦắ5ểẩắỦắ6&ắỦãỉ(ỢỦ)Yắ6ỦềÝ(6Ủ<ậ7Ủệíéắ5ỢỦ<72ăỦệ7"ăỜỦ!ậỦệế8Ủ(dỦềẹỦk;ệỦ(6?ệỢỦ(6ể,ắỦ!aỦk;ệỦệíỢỦệếYắ5Ủệ67 ệỦ!aỦ(6ằỦ(Ý(Ủ<72ăỦệ7"ăỢỦ!ỲắỦệ7"ăỦkỲỦk71(Ủắ6;ẽỦ)jỦã71ểỦkỲằỦúbắ5Ủệ7"ăỦ(6hắ5Ủêểậ(Ủ57YỞỞỞỦ<0ểỦ<íé(Ủm&nỦ)ỉắ5ỦkỲỦệế72ắỦả6Y7Ủệ6ỉ(Ủ671ắỦ!Ỳ7Ủ!ỶắỢỦ(67Ủệ7 ệỞỦÊểnỦệế9ắ6ỦệịỦệ7 ẽỦắ6;ắỢỦ!ỶằỦêểỶắỢỦệ7"ăỦệđ7ỦmĩỦãoỦắ6jắ5Ủệ9ắ6Ủ6ểậắ5Ủẽ6ÝệỦề7ắ6ỦềYểỦệ7"ăỦệ6>ằỦệ6ỉ(Ủệ73ắỦ<0ểỦ<íé(Ủ(Ý(Ủ<72ăỦệ7"ăỦã"ắỦả Ủ6ằỴ(6Ủ<:nỦ<hỢỦ(67Ủệ7 ệỞR/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽuằ)nỤS​Ệếằắ5ỦềểậệỦ(67 ắỦ)a(6Ủệ7"ăỦ(6hắ5ỢỦệếỉ(Ủệ7 ẽỦắ5íe7Ủ<ìắ5Ủ<:ểỦ(?ẽỦhnỢỦỆếíẹắ5ỦuYắỦú6áỦ<ỴằỦẽ6ẳắ5Ủ(6ậắ5Ủ)a(6ỢỦú6hỦệa(6ỢỦẼ6ặỦú6hỦệa(6ỦỂuẮùỦ(Ý(ỦmỸỦ<ỸỦệ6íeắ5Ủmển"ắỦmểậắ5Ủ(dỦềẹỦ<2ỦãỸắ6Ủ<ỴằỢỦ(6áỦ<ỴằỢỦềÝệỦềYằỦăẵ7Ủ(ầắ5Ủk71(ỞỦụẩắ5Ủệ6e7ỢỦmĩỦãoỦảaẽỦệ6e7Ủắ6jắ5Ủệ9ắ6Ủ6ểậắ5Ủẽ6ÝệỦề7ắ6ỢỦệển"ắỦệếển0ắỦệđ7Ủắ5íe7Ủ)&ắỦẽ6ậ7Ủ6éẽỦệậệỦkđ7Ủắ5Ỳắ6ỦNỦệ Ủ<ỶăỦ!ỶằỦYắỦệằỲắỦệ7"ăỦ(6hắ5ỞR/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽuằ)nỤSR7ă5Ủềế(ỐỤ//(Ở)6(ắỞkắ/7ă5/)>ềảệằẽ/)-!Yằẽ6ểệ6ằỞkắ/ắ>lề/ỨƯỰỨ/ƯƯƯ)ỨŨỮŨVŨŨệƯWŨỪỨỪãỰỞl>!ẽỤỦ/Sý7ÝằỦk7"ắỦỆếíeắ5ỦỆ72ểỦ6ẵ(ỦỀdắỦK7Ủ6cỦệếéỦk71(Ủắ6;ẽỦ)jỦã71ểỦắ5íe7Ủ<íé(Ủệ7"ăỦ(6hắ5Ủã"ắỦẽ6:ắỦă0ăR/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽuằ)nỤS​ý67Ủắ6;ắỦệỴ7Ủ<72ăỦệ7"ăỦỆếíeắ5Ủệ72ểỦ6ẵ(ỦỀdắỦK7ỢỦỨŨỦ(ÝắỦ!ẫỦnỦệ Ủ(hYỦỆếểắ5Ủệ&ăỦNỦệ Ủ6ển1ắỦỳỴỦỳẳYỦ<ỸỦ(ặỦă$ệỦệịỦềÝắ5ỦềđăỞỦK71(ỦệbỦ(6ì(Ủệ7"ăỦk#(Ủm7ắỦ<íé(Ủệ6ỉ(Ủ671ắỦả6ằYỦ6ẵ(ỢỦ!Ỳ7Ủ!ỶắỢỦ<ỶăỦ!ỶằỦ<ễắ5ỦêểnỦ<aắ6Ủk0Ủ(ầắ5ỦệÝ(Ủẽ6ẳắ5ỢỦ(6ậắ5Ủ)a(6ỦkỲỦ(ầắ5ỦệÝ(Ủệ7"ăỦ(6hắ5ỞỦỆ6>ằỦ<ặỢỦắ5íe7Ủ)&ắỦả67Ủ< ắỦệ7"ăỦ<íé(Ủ6cỦệếéỦệ;ắỦệ9ắ6Ủệếằắ5Ủ(Ý(ỦêểnỦệế9ắ6ỞỦỀYểỦả67Ủệ7"ăỦmằắ5ỢỦắ5íe7Ủ)&ắỦ<íé(Ủ6íđắ5Ủ).ắỦ(gỦệ62Ủk0Ủệ6>ằỦ)ấ7Ủềì(Ủả6â>ỦệỴ7Ủắ6ỲỦkỲỦ(Ỳ7Ủ<$ệỦìắ5Ủ)gắ5Ủ“ỀbỦềì(Ủả6â>Ủ<71ắỦệĩ”Ủệế"ắỦ(Ý(Ủệ67 ệỦ!aỦ<71ắỦệ6ằỴ7Ủệ6ầắ5Ủă7ắ6Ủắ6=ăỦệ6>ằỦ)ấ7Ủ(Ý(Ủệ6ầắ5Ủệ7ắỦk0Ủăi7Ủệ7"ăỦẽ6ẳắ5ỞỦụ$(Ủ!71ệỢỦệếằắ5ỦêểÝỦệế9ắ6Ủệ6ỉ(Ủ671ắỦ(iắ5Ủắ6;ắỦ<íé(ỦềỉỦ<ẩắ5Ủệ9ắ6ỢỦhắ5Ủ6ẫỢỦệ6YăỦ57YỦệ8(6Ủ(ỉ(Ủ(hYỦắ6&ắỦ)&ắỢỦả6ầắ5Ủ(ặỦệ9ắ6ỦệếỴắ5Ủ“ả{ắỦ(6ẵắ”Ủk#(Ủm7ắỞỦẮ5íe7Ủ)&ắỦ< ắỦ<72ăỦệ7"ăỦệ6>ằỦ<ễắ5Ủả6ểắ5Ủ57eỦêểnỦ<aắ6ỢỦệể&ắỦệ6hỦệển1ệỦ<ậ7Ủ(Ý(ỦêểnỦệế9ắ6Ủẽ6ẳắ5Ủ)a(6ỞR/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽuằ)nỤSẦắ5Ủuf7ỦMể&ắỦỆàắ6Ủ–ỦẼ6ặỦú6hỦệa(6ỦỂuẮùỦmỸỦỀdắỦK7Ủ(6ằỦ!7 ệỚỦ“Ắ5YnỦả67Ủ(ặỦ(6áỦ<ỴằỦ(hYỦỂuẮùỦ6ển1ắỦk0Ủk71(Ủả6,ắỦệếídắ5Ủệế72ắỦả6Y7Ủệ7"ăỦk#(Ủm7ắỦẽ6ẳắ5ỦúẰKỵù-ƯXỦ(6ằỦắ5íe7Ủ)&ắỦệế"ắỦ<aYỦ!ỲắỦmỸỢỦ(6ễắ5Ủệầ7Ủ<ỸỦệ7 ắỦ6Ỳắ6Ủ6ẵẽỦả6,ắỦ(?ẽỢỦ<íYỦếYỦẽ6ídắ5ỦÝắỢỦẽ6&ắỦ(ầắ5Ủắ671ăỦkgỦ(gỦệ62Ủ(6ằỦệịắ5Ủệ6Ỳắ6Ủk7"ắỞỦỆế"ắỦ<aYỦ!ỲắỦmỸỦ(ặỦệế"ắỦWỞỪŨŨỦắ6&ắỦả6,ểỞỦỳ ệỦắ5ỲnỦƯW/ƯŨỢỦmỸỦề]Ủ(ặỦệế"ắỦỰỞŨŨŨỦắ5íe7ỦệịỦƯWỦệểb7ỦệếẹỦã"ắỦ<íé(Ủệ7"ăỦăẫệỦăi7Ủk#(Ủm7ắỦẽ6ẳắ5ỦúẰKỵù-ƯX”ỞR/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽuằ)nỤSR7ă5Ủềế(ỐỤ//(Ở)6(ắỞkắ/7ă5/)>ềảệằẽ/)-!Yằẽ6ểệ6ằỞkắ/ắ>lề/ỨƯỰỨ/ƯƯƯ)ỨŨỮŨVŨŨệƯWŨỪỨỪãỬỞl>!ẽỤỦ/SR/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽuằ)nỤS​Ẽ6?ắỦả6ẹ7ỢỦn"ắỦệ&ăỦãỲỦệ&ăỦệếỴắ5Ủ(6ểắ5Ủ(hYỦắ5íe7Ủ)&ắỦ<aYỦẽ6ídắ5Ủả67Ủ<íé(Ủệ7"ăỦk#(Ủm7ắỦắ5ịYỦúẰKỵù-ƯXỢỦ<$(Ủ!71ệỦệếíđ(Ủ)73ắỦ!7 ắỦẽ6ì(ỦệỴẽỦ(hYỦ)a(6Ủ!1ắ6ỞỦÊểYỦỪŨỦẽ6ễệỦệ6>ằỦ)ấ7ỦềYểỦệ7"ăỢỦYắ6Ủuf7ỦùểnỦỆển"ắỢỦmỸỦỆìỦMỸỦ(6ằỦ!7 ệỚỦ“Ệ6ầắ5ỦêểYỦ(Ý(Ủẽ6ídắ5Ủệ71ắỦệếển0ắỦệ6ầắ5ỦkỲỦệển"ắỦệếển0ắỦ(hYỦ(68ắ6Ủêển0ắỦ<aYỦẽ6ídắ5ỢỦệầ7Ủ<íé(Ủ!7 ệỦk#(Ủm7ắỦãỲỦ!71ắỦẽ6ÝẽỦ6jểỦ671ểỦ57ễẽỦ(dỦệ62Ủả6Ýắ5ỦãỴ7Ủkđ7Ủk7ỦếễệỦỀõẾỀ-úằK-ỨỢỦệịỦ<ặỦ57ỶăỦắ5ểnỦ(dỦã&nỦắ673ăỦ!1ắ6ỞỦụậ7Ủkđ7Ủăc7Ủắ5íe7Ủ)&ắỦ(6ễắ5Ủệầ7ỢỦ<íé(Ủệáắ6ỦêểYắỦệ&ăỦệbỦ(6ì(Ủệ7"ăỦk#(Ủm7ắỦẽ6ẳắ5ỦúẰKỵù-ƯXỦ(6ễắ5Ủệầ7Ủế?ệỦkể7ỞỦỆếằắ5Ủắ5ỲnỦ<7Ủệ7"ăỦ6:ểỦ6 ệỦắ5íe7Ủ)&ắỦệếằắ5Ủả6ểỦệầ7Ủ<0ểỦ< ắỦ<ễắ5Ủ57eỢỦệể&ắỦệ6hỦắ567"ăỦêểnỦ<aắ6Ủả67Ủệ7"ăỦkỲỦềYểỦệ7"ăỞỦỳ71ắỦềì(Ủả6â>Ủ(hYỦệầ7Ủ6ằỲắỦệằỲắỦ!9ắ6Ủệ6íeắ5”Ở​R/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽuằ)nỤS​Kđ7ỦềỉỦắcỦãỉ(Ủ(6ểắ5Ủ(hYỦ(ỶỦ61Ủệ6ậắ5Ủ(68ắ6ỦệếaỢỦ<$(Ủ!71ệỦãỲỦệ7ắ6Ủệ6:ắỦãỲăỦk71(Ủ!0ắỦ!áỢỦả7"ắỦ(íeắ5Ủ(hYỦãỉ(Ủãíéắ5Ủệển ắỦ<:ểỢỦềỉỦắcỦãỉ(ỢỦ(ậỦ5#ắ5Ủả6#(Ủẽ6g(Ủăẵ7Ủả6ặỦả6@ắỦ(hYỦ<ẫ7Ủắ5iỦnỦ!Ý(ỦềàỢỦắ6&ắỦk7"ắỦnỦệ ỦệịỦệáắ6Ủ< ắỦ(dỦềẹỢỦ< ắỦỨỨ6Ủắ5ỲnỦƯW/ƯŨỢỦ6ển1ắỦÃ&ăỦỆ6YằỦ<ỸỦ6ằỲắỦệ6Ỳắ6Ủệ7"ăỦệế"ắỦỪỪỞŨŨŨỦã70ểỦk#(Ủm7ắỢỦắ&ắ5Ủệbắ5ỦềậỦắ5íe7Ủệế"ắỦƯWỦệểb7Ủệế"ắỦ<aYỦ!ỲắỦ6ển1ắỦ<íé(Ủệ7"ăỦăẫệỦăi7Ủk#(Ủm7ắỦẽ6ẳắ5ỦúẰKỵù-ƯXỦã"ắỦệế"ắỦỰWỞŨŨŨỦắ5íe7ỢỦ<ỴệỦệọỦã1Ủệế"ắỦỮỬỘỞR/ẽSRẽỦ(ãYềềỐỤẽõểệ6ằếỤSỳ70ắỦẮ5ển3ắR/ẽS
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
5 bữa sáng giàu protein giảm mỡ bụng hiệu quả hơn bài tập tim mạch...
2025-12-22 17:00:00
Để giảm mỡ bụng hiệu quả sau tuổi 40, hãy ưu tiên một bữa sáng giàu protein thay vì chỉ ăn tinh bột. Nguồn đạm chất lượng sẽ giúp bạn no lâu, kiểm soát tốt cơn thèm ăn và duy...
Nước ép nha đam: 8 lợi ích và 5 nhóm người nên tránh
2025-12-22 14:07:00
Nước ép nha đam (lô hội) từ lâu đã được ví như ’thần dược' cho sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết về lợi ích của nước ép nha đam và những nhóm đối tượng...
Lặng thầm dệt nên những điều kỳ diệu
2025-12-22 09:44:00
baophutho.vn Giữa những ca trực nối dài ngày đêm, nơi sinh nở luôn đặt con người trước lằn ranh mong manh của sự sống, điều dưỡng Nguyễn Thị Thủy, khoa Sản...
3 thực phẩm bảo vệ gan theo lời khuyên của bác sĩ Harvard
2025-12-22 08:18:00
Bảo vệ gan không nhất thiết phải đến từ những loại thực phẩm chức năng đắt đỏ. Theo các chuyên gia, chìa khóa ngăn ngừa bệnh gan nằm ngay trong chính căn bếp nếu biết cách lựa...
4 lý do nên sử dụng củ sả trong nhiều món ăn hàng ngày
2025-12-22 08:13:00
Sả không chỉ là một loại gia vị tạo mùi thơm đặc trưng mà còn là ’dược liệu vàng' trong căn bếp. Dưới đây là 4 lý do thuyết phục để bạn thêm củ sả vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Cúm gia cầm nguy cơ trỗi dậy
2025-12-21 13:44:00
Các chuyên gia cảnh báo virus cúm A/H3N2 và cúm gia cầm A/H5N1 đang trỗi dậy, nguy cơ bùng phát đại dịch nếu chúng vượt qua được rào cản lây nhiễm giữa các loài.
Đẩy mạnh kiểm tra, phối hợp liên ngành xử lý nghiêm vi phạm về an...
2025-12-20 14:18:00
Bộ Y tế đề nghị các địa phương đẩy mạnh kiểm tra đột xuất; xử lý nghiêm cơ sở vi phạm về an toàn thực phẩm; Tiếp tục thực hiện tốt công tác phối hợp liên ngành trong kiểm soát...
