{title}
{publish}
{head}
Ổ[QỠ$5ŨccLỞẩD]d5&ỞỖýỲ6ỠD[Ũ8Ỡ[8Ứ7Ỡd[Ứ7[Ỡd].6Ỡ$[ẻ7}Ỡdb.7ỠSSÔPPPỠ5](đỠfV$Ỡh]7Ỡẩ[a7}ỠờỷFừợ-QỦỔ/[QỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖỔ]6}Ỡcb$LỞ//$Ô=Ũ8ẩ[đd[8Ôf7/]6}/%&c4d8ẩ/7&gc/RQTR/QQQ%RPÚPÙPPdQỤPSRS5QÔg&=ẩỞỠ/ỖỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖỵ}êâ]Ỡ%Ỳ7Ỡdẵ]Ỡd].6Ỡ*êấ$Ỡ4]<6ỠdbŨỠd[Ỳ7Ỡ7[])d…Ổ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩứ&Ũ%ỞỖ​Fẵ]Ỡẩ[êẳ7}Ỡ$[Ỳ6Ỡ“7[Ũ7[Ỡ$[97}ÕỠd[Ỷ7Ỡdã$”Ỡ*<Ỡcẵ6Ỡ[8Ứ7Ỡd[Ứ7[ỠcãỠ5êấ7}ỠfV$Ỡh]7Ỡ*êấ$Ỡẩ[Ỳ7Ỡ=ằỠfỨỠdỮ7}ỠdỉỠ5)Ỡ=Ũ8Ỡẩ[ẻỠfV$Ỡh]7Ỡ7}ềŨỠờỷFừợ-QỦÕỠ*!7ỠRR[Ỡ7}ỨiỠQỤ/QPÕỠ[đi)7ỠýỲ6ỠD[Ũ8Ỡ*ỬỠ$ẳỠ=Ự7Ỡ[8Ứ7Ỡd[Ứ7[Ỡd].6Ỡ$[ẻ7}Ỡdb.7ỠSSÔPPPỠ5](đỠfV$Ỡh]7Ỡẩ[a7}ỠờỷFừợ-QỦỠỒSPÔPPPỠ5](đỠ*êấ$Ỡ7}Ứ7[ỠIỠd!Ỡ*](đỠ$[đi<7Ỡ7}ỨiỠQÙ/QPỠfỨỠcãỠfV$Ỡh]7Ỡ*ấdỠQỤỠ*êấ$Ỡẩ[Ỳ7Ỡ=ằỠdbêẵ$Ỡ*9ỘỠdỪ]ỠRSỠ*]<6Ỡd].6Ỡ$[ẻ7}Ỡ*Ự6Ỡ=Ự8ỠŨ7Ỡd8Ứ7ÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖỔ]6}Ỡcb$LỞ//$Ô=Ũ8ẩ[đd[8Ôf7/]6}/%&c4d8ẩ/7&gc/RQTR/QQQ%RPÚPÙPPdQỤPSRS5RÔg&=ẩỞỠ/ỖÔÔÔ=ãỠdb"Ỡ4[Ư6ỠcỨ7}Ỡ5á$ỠdỪ]Ỡ$Ư$Ỡ=Ứ7Ỡ4[Ư6Ổ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖ​C8Ỡfẵ]Ỡ$Ư$Ỡ*ấdỠd].6Ỡ$[ẻ7}Ỡdbêẵ$ÕỠ*ỲiỠ5ỨỠ*ấdỠd].6Ỡ$[ẻ7}Ỡ$9ỠẫđiỠ6ảỠfẵ]ỠcãỠ6ẽ]Ỡd].6Ỡ5ẵ7Ỡ7[ỴdỠdb.7Ỡ*0ŨỠ=Ứ7Ỡ[đi)7ỠýỲ6ỠD[Ũ8ÕỠ*ă7}Ỡd[â]Ỡẩ[Ự]Ỡd[ệ$Ỡ[])7Ỡdb87}Ỡd[â]Ỡ}]Ũ7Ỡ7}V7Ỡ7[ỴdỠdb87}Ỡ=ã]Ỡ$Ự7[Ỡ%0$[ỠờỷFừợ-QỦỠ%]>7Ỡ=]!7Ỡẩ[ế$ỠdỪẩÔỠỵ}Ứ7[ỠIỠd!Ỡ[điỠ*ắ7}Ỡd8Ứ7Ỡ=ắỠ7[Ỳ7Ỡ5ệ$ỠiỠd!Ỡ$ẳỠcầỠ$ẻŨỠ$Ư$ỠdbỪ6ỠiỠd!ỠhỬÕỠẩ[êâ7}ÕỠd[0ỠdbỴ7Ỡdb.7Ỡ*0ŨỠ=Ứ7Ỡ[đi)7ỠýỲ6ỠD[Ũ8ỠfỨỠ5ệ$Ỡ5êấ7}ỠRSỦỠ$Ư7Ỡ=ắỠiỠd!ỠỒỤSỠ=Ư$Ỡcĩ/ỠiỠcĩÕỠQUÚỠ*](đỠ%êậ7}ỘỠfỨỠh&Ỡ$ếđỠd[êẳ7}ỠdềỠ$Ư$Ỡ=)7[Ỡf])7ÕỠdbđ7}ỠdỲ6ỠiỠd!Ỡ[Ũ]Ỡ$[ế$Ỡ7Ữ7}Ỡdb.7Ỡ*0ŨỠ=Ứ7Ỡd17[Ỡ[ặỠdbấỠDDIDỠýỲ6ỠD[Ũ8Ỡ*<ỠdằỠ$[ế$Ỡd].6ỠfV$Ỡh]7ỠờỷFừợ-QỦÔỠờé7}Ỡfẵ]Ỡ7}Ứ7[ỠIỠd!ÕỠ$Ư$Ỡ*0ŨỠẩ[êẳ7}Ỡ*ỬỠ[điỠ*ắ7}Ỡdã]Ỡ*ŨỠ$Ư$Ỡ5ệ$Ỡ5êấ7}Ỡ7[êỠ$ả7}ỠŨ7ÕỠ*8Ứ7Ỡd[Ũ7[Ỡ7].7ÕỠdằỠờỷFừợ-QỦỠ$ắ7}Ỡ*ă7}Ỡ$é7}ỠfỨ8Ỡ$đắ$Ỡfẵ]Ỡd]7[Ỡd[Ỷ7ỠdbƯ$[Ỡ7[])6Ỡ$Ũ8Ỡ7[ỴdÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖỔ]6}Ỡcb$LỞ//$Ô=Ũ8ẩ[đd[8Ôf7/]6}/%&c4d8ẩ/7&gc/RQTR/QQQ%RPÚPÙPPdQỤPSRS5SÔg&=ẩỞỠ/ỖỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖỳặ]Ỡ=Ứ7Ỡd].6Ỡ$9ỠRỠ*](đỠ%êậ7}Ỡẩ[ẹỠdbƯ$[Ỡd].6Ỡd[&8Ỡ*e7}ỠẫđiỠdb 7[Ổ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖ​ờƯ$Ỡẩ[êẳ7}ỠƯ7Ỡ40$[Ỡ=Ự7ÕỠ7}đă7Ỡ7[Ỳ7Ỡ5ệ$ÕỠ%Ũ7[ỠcƯ$[Ỡ*ã]Ỡdêấ7}ÕỠ*]<6Ỡd].6ỎỠ=ãỠdb"Ỡ$ẳỠcầỠfỸdỠ$[ỴdÕỠ$[đ@7Ỡ=0ỠfỸdỠdêÕỠdbŨ7}Ỡd[]!dỠ=0Ỡ$[8Ỡ$Ư$Ỡ*]<6Ỡd].6ÕỠ=Ứ7Ỡd].6ỠfỨỠf])$Ỡ7[ỸẩỠ%ễỠ5])đỠfỨ8Ỡờằ7}Ỡd].6Ỡ$[ẻ7}Ỡẫđã$Ỡ}]ŨÔÔÔỠ*(đỠ*êấ$ỠhỲiỠ%ệ7}ỠfỨỠdb]<7Ỡ4[Ũ]Ỡd[ệ$Ỡ[])7Ỡ=Ứ]Ỡ=Ự7ÕỠ$[]Ỡd]!dÔỠẪđiỠdb 7[ỠdềỠd]!ẩỠ7[Ỹ7ÕỠ=Ự8ỠẫđỰ7ÕỠd].6Ỡdẵ]ỠhểỠ5íỠ7[ễ7}Ỡd 7[Ỡ[đã7}Ỡẩ[ƯdỠc]7[ỠcŨđỠd].6Ỡd[&8Ỡd[ệ$Ỡd]>7Ỡ*(đỠ*êấ$Ỡ$Ư$Ỡ*]<6Ỡd].6Ỡ5.7Ỡ4!Ỡ[8Ừ$[Ỡ*ỶiỠ*ẻÕỠ$[]Ỡd]!dÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖ​Db87}ỠcđãdỠ$[]!7Ỡ%0$[Ỡd].6Ỡ$[ẻ7}ÕỠdbệ$Ỡd]!ẩỠ7}êâ]Ỡ*ế7}Ỡ*ỶđỠ$ỴẩỠẻiÕỠDbêầ7}ỠớŨ7Ỡờ[1Ỡ*Ừ8Ỡẩ[a7}Ỡ$[ã7}Ỡ%0$[ÕỠờ[ẻỠd0$[ÕỠẨ[9Ỡờ[ẻỠd0$[ỠĐớỵợỠ$Ư$ỠhỬỠ*ỬỠd[êâ7}Ỡhđi.7Ỡhđã7}Ỡ$ẳỠcầỠ*<Ỡ5Ử7[Ỡ*Ừ8ÕỠ$[1Ỡ*Ừ8ÕỠcƯdỠcŨ8Ỡ6á]Ỡ$ả7}Ỡf])$ÔỠởă7}Ỡd[â]ÕỠhểỠ5íỠ40ẩỠd[â]Ỡ7[ễ7}Ỡd 7[Ỡ[đã7}Ỡẩ[ƯdỠc]7[ÕỠdđi.7Ỡdbđi(7Ỡdẵ]Ỡ7}êâ]Ỡ%Ỳ7Ỡẩ[ã]Ỡ[ấẩỠdãdỠfẵ]Ỡ7}Ứ7[ỠIỠd!Ỡ*Ự6Ỡ=Ự8ỠŨ7Ỡd8Ứ7Ỡd].6Ỡ$[ẻ7}ÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖỔ]6}Ỡcb$LỞ//$Ô=Ũ8ẩ[đd[8Ôf7/]6}/%&c4d8ẩ/7&gc/RQTR/QQQ%RPÚPÙPPdQỤPSRS5TÔg&=ẩỞỠ/Ỗư]Ư8Ỡf].7ỠDbêâ7}ỠD]<đỠ[á$ỠCẳ7ỠF]Ỡ[ặỠdbấỠf])$Ỡ7[ỸẩỠ%ễỠ5])đỠ7}êâ]Ỡ*êấ$Ỡd].6Ỡ$[ẻ7}Ỡ5.7Ỡẩ[Ỷ7Ỡ6(6Ổ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖ​ư[]Ỡ7[Ỹ7ỠdỪ]Ỡ*]<6Ỡd].6ỠDbêâ7}Ỡd]<đỠ[á$ỠCẳ7ỠF]ÕỠRPỠ$Ư7Ỡ=ắỠiỠd!Ỡ$ẻŨỠDbđ7}ỠdỲ6ỠIỠd!Ỡ[đi)7ỠứỪỠứaŨỠ*ỬỠ$9Ỡ6XdỠdềỠcƯ7}Ỡcẵ6ÔỠF])$ỠdằỠ$[ế$Ỡd].6ỠfV$Ỡh]7Ỡ*êấ$Ỡd[ệ$Ỡ[])7Ỡ4[8ŨỠ[á$ÕỠ=Ứ]Ỡ=Ự7ÕỠ*Ự6Ỡ=Ự8Ỡ*e7}ỠẫđiỠ*07[Ỡf(Ỡ$ả7}ỠdƯ$Ỡẩ[a7}ÕỠ$[ã7}Ỡ%0$[ỠfỨỠ$ả7}ỠdƯ$Ỡd].6Ỡ$[ẻ7}ÔỠD[&8Ỡ*9ÕỠ7}êâ]Ỡ%Ỳ7Ỡ4[]Ỡ*!7Ỡd].6Ỡ*êấ$Ỡ[ặỠdbấỠdỸ7Ỡd 7[Ỡdb87}Ỡ$Ư$ỠẫđiỠdb 7[ÔỠCŨđỠ4[]Ỡd].6Ỡh87}ÕỠ7}êâ]Ỡ%Ỳ7Ỡ*êấ$Ỡ[êẵ7}Ỡ%#7Ỡ$ẹỠd[<Ỡf(Ỡd[&8Ỡ%ạ]Ỡcế$Ỡ4[à&ỠdỪ]Ỡ7[ỨỠfỨỠ$Ứ]Ỡ*XdỠế7}Ỡ%ẹ7}Ỡ“CằỠcế$Ỡ4[à&Ỡ*])7Ỡdể”Ỡdb.7Ỡ$Ư$Ỡd[]!dỠ=0Ỡ*])7Ỡd[8Ừ]Ỡd[ả7}Ỡ6]7[Ỡ7[W6Ỡd[&8Ỡ%ạ]Ỡ$Ư$Ỡd[ả7}Ỡd]7Ỡf(Ỡ6ẽ]Ỡd].6Ỡẩ[a7}ÔỠởX$Ỡ=])dÕỠdb87}ỠẫđƯỠdb 7[Ỡd[ệ$Ỡ[])7Ỡ$ẽ7}Ỡ7[Ỹ7Ỡ*êấ$ỠcệỠ*ă7}Ỡd 7[ÕỠẻ7}Ỡ[ắÕỠd[Ũ6Ỡ}]ŨỠd"$[Ỡ$ệ$Ỡ$ẻŨỠ7[Ỳ7Ỡ%Ỳ7ÕỠ4[ả7}Ỡ$9Ỡd 7[ỠdbỪ7}Ỡ“4?7Ỡ$[á7”ỠfV$Ỡh]7ÔỠỵ}êâ]Ỡ%Ỳ7Ỡ*!7Ỡ*]<6Ỡd].6Ỡd[&8Ỡ*e7}Ỡ4[đ7}Ỡ}]âỠẫđiỠ*07[ÕỠdđỲ7Ỡd[ẻỠdđi)dỠ*ã]Ỡ$Ư$ỠẫđiỠdb 7[Ỡẩ[a7}Ỡ%0$[ÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖẢ7}Ỡớé]ỠHđỲ7ỠD27[Ỡ–ỠẨ[9Ỡờ[ẻỠd0$[ỠĐớỵợỠhỬỠCẳ7ỠF]Ỡ$[8Ỡ=]!dỌỠ“ỵ}ŨiỠ4[]Ỡ$9Ỡ$[1Ỡ*Ừ8Ỡ$ẻŨỠĐớỵợỠ[đi)7Ỡf(Ỡf])$Ỡ4[@7Ỡdbêẳ7}Ỡdb]<7Ỡ4[Ũ]Ỡd].6ỠfV$Ỡh]7Ỡẩ[a7}ỠờỷFừợ-QỦỠ$[8Ỡ7}êâ]Ỡ%Ỳ7Ỡdb.7Ỡ*0ŨỠ=Ứ7ỠhỬÕỠ$[e7}Ỡdả]Ỡ*ỬỠd]!7Ỡ[Ứ7[Ỡ[áẩỠ4[@7Ỡ$ỴẩÕỠ*êŨỠbŨỠẩ[êẳ7}ỠƯ7ÕỠẩ[Ỳ7Ỡ$ả7}Ỡ7[])6ỠfẹỠ$ẹỠd[<Ỡ$[8Ỡdề7}Ỡd[Ứ7[Ỡf].7ÔỠDb.7Ỡ*0ŨỠ=Ứ7ỠhỬỠ$9Ỡdb.7ỠỤÔSPPỠ7[Ỳ7Ỡ4[@đÔỠứ!dỠ7}ỨiỠQỤ/QPÕỠhỬỠc,Ỡ$9Ỡdb.7ỠTÔPPPỠ7}êâ]ỠdềỠQỤỠdđằ]ỠdbầỠ5.7Ỡ*êấ$Ỡd].6Ỡ6ắdỠ6ẽ]ỠfV$Ỡh]7Ỡẩ[a7}ỠờỷFừợ-QỦ”ÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖỔ]6}Ỡcb$LỞ//$Ô=Ũ8ẩ[đd[8Ôf7/]6}/%&c4d8ẩ/7&gc/RQTR/QQQ%RPÚPÙPPdQỤPSRS5UÔg&=ẩỞỠ/ỖỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖ​Ẩ[Ỵ7Ỡ4[ầ]ÕỠi.7ỠdỲ6Ỡ5ỨỠdỲ6ỠdbỪ7}Ỡ$[đ7}Ỡ$ẻŨỠ7}êâ]Ỡ%Ỳ7Ỡ*0ŨỠẩ[êẳ7}Ỡ4[]Ỡ*êấ$Ỡd].6ỠfV$Ỡh]7Ỡ7}ềŨỠờỷFừợ-QỦÕỠ*X$Ỡ=])dỠdbêẵ$Ỡ%]>7Ỡ=]!7Ỡẩ[ế$ỠdỪẩỠ$ẻŨỠ%0$[Ỡ=)7[ÔỠẪđŨỠSPỠẩ[edỠd[&8Ỡ%ạ]ỠcŨđỠd].6ÕỠŨ7[Ỡớé]ỠợđiỠDđi.7ÕỠhỬỠDếỠHỬỠ$[8Ỡ=]!dỌỠ“D[ả7}ỠẫđŨỠ$Ư$Ỡẩ[êẳ7}Ỡd])7Ỡdbđi(7Ỡd[ả7}ỠfỨỠdđi.7Ỡdbđi(7Ỡ$ẻŨỠ$["7[Ỡẫđi(7Ỡ*0ŨỠẩ[êẳ7}ÕỠdả]Ỡ*êấ$Ỡ=]!dỠfV$Ỡh]7Ỡ5ỨỠ=])7Ỡẩ[ƯẩỠ[ễđỠ[])đỠ}]eẩỠ$ẳỠd[<Ỡ4[Ư7}Ỡ5Ừ]Ỡfẵ]Ỡf]ỠbedỠCjBC-ờ8F-RÕỠdềỠ*9Ỡ}]Ự6Ỡ7}điỠ$ẳỠ5ỲiỠ7[]>6Ỡ=)7[ÔỠởã]Ỡfẵ]Ỡ6ặ]Ỡ7}êâ]Ỡ%Ỳ7Ỡ$[e7}Ỡdả]ÕỠ*êấ$Ỡd17[ỠẫđŨ7ỠdỲ6ỠdằỠ$[ế$Ỡd].6ỠfV$Ỡh]7Ỡẩ[a7}ỠờỷFừợ-QỦỠ$[e7}Ỡdả]ỠbỴdỠfđ]ÔỠDb87}Ỡ7}ỨiỠ*]Ỡd].6Ỡ[ỶđỠ[!dỠ7}êâ]Ỡ%Ỳ7Ỡdb87}Ỡ4[đỠdả]Ỡ*(đỠ*!7Ỡ*e7}Ỡ}]âÕỠdđỲ7Ỡd[ẻỠ7}[].6ỠẫđiỠ*07[Ỡ4[]Ỡd].6ỠfỨỠcŨđỠd].6ÔỠứ])7Ỡcế$Ỡ4[à&Ỡ$ẻŨỠdả]Ỡ[8Ứ7Ỡd8Ứ7Ỡ= 7[Ỡd[êâ7}”Ô​Ổ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖ​Fẵ]ỠcệỠ7ặỠ5ệ$Ỡ$[đ7}Ỡ$ẻŨỠ$ỰỠ[)Ỡd[ã7}Ỡ$["7[Ỡdb0ÕỠ*X$Ỡ=])dỠ5ỨỠd]7[Ỡd[Ỷ7Ỡ5Ứ6Ỡf])$Ỡ=(7Ỡ=1ÕỠ4].7Ỡ$êâ7}Ỡ$ẻŨỠ5ệ$Ỡ5êấ7}Ỡdđi!7Ỡ*ỶđÕỠcệỠ7ặỠ5ệ$ÕỠ$ãỠ}V7}Ỡ4[V$Ỡẩ[ẹ$Ỡ6á]Ỡ4[9Ỡ4[Ữ7Ỡ$ẻŨỠ*ắ]Ỡ7}ẽỠiỠ=Ư$Ỡc2ÕỠ7[Ỳ7Ỡf].7ỠiỠd!ỠdềỠd17[Ỡ*!7Ỡ$ẳỠcầÕỠ*!7ỠRR[Ỡ7}ỨiỠQỤ/QPÕỠ[đi)7ỠýỲ6ỠD[Ũ8Ỡ*ỬỠ[8Ứ7Ỡd[Ứ7[Ỡd].6Ỡdb.7ỠSSÔPPPỠ5](đỠfV$Ỡh]7ÕỠ7Ỳ7}Ỡdằ7}ỠcãỠ7}êâ]Ỡdb.7ỠQỤỠdđằ]Ỡdb.7Ỡ*0ŨỠ=Ứ7Ỡ[đi)7Ỡ*êấ$Ỡd].6Ỡ6ắdỠ6ẽ]ỠfV$Ỡh]7Ỡẩ[a7}ỠờỷFừợ-QỦỠ5.7Ỡdb.7ỠTỤÔPPPỠ7}êâ]ÕỠ*ỪdỠdỉỠ5)Ỡdb.7ỠÚUNÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩjđd[8bỞỖứ](7Ỡỵ}đi>7Ổ/ẩỖ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Phòng chống suy dinh dưỡng trẻ em từ bữa ăn gia đình và học đường
2026-01-13 08:26:00
Trong bối cảnh hiện nay, khi các vấn đề dinh dưỡng đang tồn tại song song, việc phòng chống suy dinh dưỡng thông qua bữa ăn gia đình và học đường được xem là giải pháp bền vững.
Nhiều người nhầm lẫn giữa dầu cá và omega-3, vậy phân biệt thế nào?
2026-01-13 07:05:00
Dầu cá và omega-3 thường được nhắc đến cùng nhau nhưng chúng có những đặc tính riêng biệt mà người tiêu dùng cần nắm rõ để sử dụng hiệu quả.
5 loại cá khô giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và bí quyết chọn cá sạch
2026-01-13 06:53:00
Cá khô là nguồn cung cấp protein, omega-3 và khoáng chất cô đặc. Nếu lựa chọn loại ít muối, cá khô có thể thay thế đồ tươi hiệu quả. Tham khảo danh sách 5 loại cá khô tốt nhất...
Thời điểm “vàng” ăn bữa tối theo nhịp sinh học tốt cho tiêu hóa và giấc ngủ
2026-01-12 19:06:00
Trong nhịp sống hiện đại hối hả, chúng ta thường chỉ quan tâm đến việc “ăn gì” mà quên mất một yếu tố quan trọng không kém là “ăn khi nào”.
3 cách giảm cân “thần tốc” bằng củ cải trắng mà không lo thiếu chất
2026-01-12 17:05:00
Củ cải trắng không chỉ là thực phẩm quen thuộc mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả nhờ cơ chế chuyển hóa mỡ thừa thông minh. Tìm hiểu cách sử dụng “nhân sâm trắng” để cải thiện vóc...
8 loại trà giàu chất chống oxy hóa, giúp hạ đường huyết tự nhiên
2026-01-12 15:56:00
Một số loại trà không đường có thể giúp hạ đường huyết một cách tự nhiên nhờ khả năng chống oxy hóa. Trà xanh, trà đen và trà dâm bụt là những lựa chọn hàng đầu, đặc biệt đối...
Bàn giao Bệnh viện 74 Trung ương về UBND tỉnh Phú Thọ quản lý
2026-01-12 13:20:00
baophutho.vn Sáng 12/1, Bộ Y tế phối hợp với UBND tỉnh tổ chức hội nghị bàn giao Bệnh viện 74 Trung ương trực thuộc Bộ Y tế về UBND tỉnh Phú Thọ quản lý. Dự...
