Cập nhật:  GMT+7
BÚÊẺỒỬI((ÃẸ,ùÙ)ỬỖẸCoÌỮẺ)Ỹ)ẺỒỶVUẺ)ÍỒẺ)"Ẻ4ÒVẤẺ.<ỈVẺỬ8ẤẺỔÙP<Ẻ)!ŨẺiẼẺ)ỊÙẺVÚÌB/ÚÊCB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCBÙỮUẺ(!ỒÃẸ//ỒẦỐIW,Ú<)ÚWẦ4V/ÙỮU/ỘỖ(Ự)W,/VỖ5(/ẾẾÊẾ/ÊÊÊỘÊẼHỀỂẼẼ)ÊGỀẾFHỬÊẦ5ỖỐ,ẸẺ/CòÚÓVẺ4ÙỞVẺ7Ẻ)ỠẺ6ĨẺđLVUẺo<ÓVẺỒÒ,Ẻ,ÚÍ)Ẻ)Ú<ỸỒẤẺ)"Ẻ4ÒVẺỔÙP<Ẻ)!ŨẺỒÚWẺVU"&ÙẺVÚÙSỮẺúạu-eWy-ẾẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,ìỖIỘẸCòÚ3VUẺVUÌ7Ẻ.<IẤẺÚ<7QVẺẹWIVẺì{VUẺỔĨẺ)Ú1ỒẺÚÙQVẺ)Ỹ)ẺỒỶVUẺ)ÍỒẺ)"Ẻ4ÒVẤẺ.<ỈVẺỬ8ẤẺỔÙP<Ẻ)!ŨẺiẼẺ)ỊÙẺVÚÌẺ)ÚỖWẺÚ"*VUẺỘÔVẺỒ[IẺđ#ẺỵẺ)ỠẤẺ.<IẺỔXẺUX,Ẻ,ÚỌVẺ)ÙỠ)ẺỰÙQỮẺỒÚÙẺ,ÚỤẤẺ)ỊWẺ)Ú<ỎVẺỬ?ÙẺ4ÌẺ)ÓỮẺỬ8Ẻ)ÚWỈÙẺỮÍÙẤẺỬỊỒẺ.<IVẺỒÚWẺVU"&ÙẺỐQVÚÂẺUÙỈỮẺÍ,ẺỬ1ỒẺỔỠVẺỒÍỒẺỒ%Ẻ(:Ẻ7Ẻ)ỠẺVXÙẺỒÚ<VUẺ4ÌẺỒ%Ẻ(:ẺỔÙP<Ẻ)!ŨẺeọyịé-ÊHẺVXÙẺ!ÙỞVUẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCùỤVÚẺỔỠVẺVUÌ7ẺÊỆ/ỀẤẺ)WÌVẺÚ<7QVẺẹWIVẺì{VUẺỔĨẺ)Ú1ỒẺÚÙQVẺ)ÙỞỮẺỔ[ẺÚIÙẺỮ]ÙẺ4KỒẺ6ÙVẺ,ÚYVUẺeọyịé-ÊHẺỒÚWẺÚ%VẺFGẦỄẼẼẺVU"&ÙẺ)!ỞVẺÊGẺ)<=ÙẺỒXẺỮM)Ẻ)ỊÙẺỔŨIẺ,Ú"%VUÂẺ)!WVUẺỔXẺỒXẺ)!ỞVẺGẦỄẼẼẺVU"&ÙẺỔ"?ỒẺ)ÙỞỮẺỮ]ÙẺVÚKỒẺỬỊÙẦẺẹ@VUẺ)Ú&ÙẤẺHỂẤỂẮẺ)!ỜẺỖỮẺ)0ẺÊẾẺỔỠVẺÊFẺ)<=ÙẺ)!ỞVẺỔŨIẺỐÌVẺỔ"?ỒẺ)ÙỞỮẺÚIÙẺỮ]ÙẺ4KỒẺ6ÙVẺ,ÚYVUẺeọyịé-ÊH…Ẻù<7ẺVÚÙỞVẤẺỔỊÙẺỘŨỒÚẺeọyịé-ÊHẺ4*ÙẺVÚ3VUẺỐÙỠVẺỒÚ[VUẺỮ*ÙẤẺỘÙSVẺỐÙỠVẺ,Ú ỒẺ)Ị,ẤẺỰÚXẺỬ"&VUÂẺỔ@VUẺ)Ú&ÙẤẺ)ỸỒẺỔ#ẺỔÙP<Ẻ)!ŨẺiẼẺỘÙSVẺ!IẺ)!WVUẺ)Ú&ÙẺUÙIVẺỘÌÙÂẺ)!WVUẺỰÚÙẺỔXẤẺÚQẺ)ÚỸVUẺ7Ẻ)ỠẺỒ%Ẻ(:Ẻ4ÌẺVU<@VẺVÚÓVẺỬ1ỒẺ7Ẻ)ỠẺ,ÚỈÙẺ)Ú1ỒẺÚÙQVẺỒ{VUẺỬ>ỒẺVÚÙQỮẺ4}ẺỔÙP<Ẻ)!ŨẺVU"&ÙẺỐQVÚÂẺỐỈWẺ4QẤẺỒÚJỮẺ(XỒẺ( ỒẺỰÚWỜẺỐIVẺỔỌ<ẺỒÚWẺVÚÓVẺỘÓV…ẺỘWẺỔXẤẺỘSẺỘÔVẺ)*ÙẺVU<7ẺỒ%Ẻ.<ÍẺ)ỈÙẺ)ỊÙẺỒÍỒẺỒ%Ẻ(:Ẻ7Ẻ)ỠẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCẹRẺ)ÚỤỒÚẺ VUẺỬÙVÚẺÚWỊ)Ẻ)ÚỖWẺ)0VUẺỘÙSVẺỐÙỠVẺỒ[IẺỘŨỒÚẺỐQVÚẤẺ4*ÙẺVYVUẺỒỸ)ẺỬÌẺỔ#ÙẺVU]ẺỒÍVẺỐ#ẤẺVÚÓVẺ4ÙỞVẺ)ỊÙẺù!<VUẺ)ÓỮẺỵẺ)ỠẺÚ<7QVẺ4ÌẺđQVÚẺ4ÙQVẺẹIẺỰÚWIẺì{VUẺy"%VUẤẺÚ<7QVẺỔĨẺ)ÚỤẺỔÙRỮẺ)ÚÌVÚẺỬỎ,ẺỐỸVẺ)=ẺỔÙP<Ẻ)!ŨẺiẼẺ)ỊÙẺVÚÌẤẺ.<IẺỔXẺỒÚWẺỰỠ)Ẻ.<ỈẺ)ỤỒÚẺỒ1ỒẦẺù0ẺVÚ3VUẺỰÙVÚẺVUÚÙQỮẺ)Ú1ỒẺ)ỠẤẺẹWIVẺì{VUẺỔĨẺ)ÚÌVÚẺỬỎ,ẤẺỰÙQVẺ)WÌVẤẺỰỤỒÚẺÚWỊ)Ẻ)WÌVẺỐ#ẺẾẾẺ)!ỊỮẺ7Ẻ)ỠẺỬ"<ẺỔ#VUẺ)ỊÙẺỒÍỒẺ6ĨẤẺ)ÚŨẺ)!ÒVẺ)!ỞVẺỔŨIẺỐÌVẤẺÚ<7ẺỔ#VUẺ(1Ẻ4ÌWẺỒ<#ỒẺỒ[IẺỒỈẺỔ#ÙẺVU]ẺỒÍVẺỐ#ẤẺVÚÓVẺ4ÙỞVẺỒỶVUẺ)ÍỒẺ)!WVUẺVUÌVÚẺ7Ẻ)ỠẺỔĨẺVUÚƯẺÚ"<Ẻ)ÚIỮẺUÙIẺÚ$Ẻ)!?ẺỒỶVUẺ)ÍỒẺỒÚỸVUẺỘŨỒÚẺ)ỊÙẺỒ%Ẻ(:ẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCộVUẺđ{ÙẺù!ỌVẺeÚ ỒẺ-Ẻù!":VUẺ,ÚYVUẺ7Ẻ)ỠẺÚ<7QVẺẹWIVẺì{VUẺỒÚWẺỐÙỠ)ẴẺẹRẺỰÚ:ÙẺỔ#VUẺ,Ú"%VUẺÍVẺVÌ7ẤẺỐỞVẺỒỊVÚẺ(1Ẻ4ÌWẺỒ<#ỒẺỒ[IẺVUÌVÚẺ7Ẻ)ỠẤẺỒÚ>VUẺ)ỶÙẺỔĨẺÚ<7ẺỔ#VUẺ(1ẺÚ$Ẻ)!?ẺỒ[IẺUỌVẺÊỄẼẺ7ẤẺỐÍỒẺ(ỨẤẺỔÙP<ẺỘ";VUẺỔĨẺVUÚƯẺÚ"<ÂẺ)=ẺỒÚ ỒẺ)Ỏ,ẺÚ<ÒVẺÚQẺ)ÚỸVUẺỰÙỠVẺ)Ú ỒẤẺỰàẺVJVUẺ7Ẻ)ỠÂẺ)!ÙRVẺỰÚIÙẺỒÍỒẺ4JVẺỐỈVẤẺÚ"*VUẺỘÔVẺỒỶVUẺ)ÍỒẺ,ÚYVUẤẺỒÚỸVUẺỘŨỒÚẺỒÚWẺỒÍỒẺVÚÓVẺ4ÙỞVẺỒ[IẺẾẾẺ)!ỊỮẺ7Ẻ)ỠẺỬ"<ẺỔ#VU…ẺỔRẺỒỶVUẺ)ÍỒẺỔÙP<Ẻ)!ŨẺiẼẺ)ỊÙẺVÚÌẺỔỊ)ẺỔ"?ỒẺ)ỸỒẺỔ#Ẻ7Ở<ẺỒỌ<Ẻ4ÌẺỔỈỮẺỐỈWẺIVẺ)WÌVẺ)!WVUẺ,ÚYVUẤẺỒÚỸVUẺỘŨỒÚẺeọyịé-ÊHẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCé"*ÙẺ(1Ẻ)"Ẻ4ÒVẺỒ[IẺỔ#ÙẺVU]ẺỒÍVẺỐ#ẤẺVÚÓVẺ4ÙỞVẺ7Ẻ)ỠẺVÚÙP<ẺỰÙVÚẺVUÚÙQỮẤẺỒÍỒẺiẼẺỔ[ẺỔÙP<ẺỰÙQVẺ)ÚỖWẺỘỴÙẤẺỔÙP<Ẻ)!ŨẺ)ỊÙẺVÚÌẺỔ"?ỒẺÚ"*VUẺỘÔVẺỒÍỒẺ,Ú"%VUẺ,ÚÍ,ẺỒÚJỮẺ(XỒẺ( ỒẺỰÚỲỖẤẺ,Ú}ỒẺÚ@ÙẺ)ÚỖWẺỔ>VUẺỰÚ<7ỠVẺỒÍWẺỒ[IẺđ#ẺỵẺ)ỠẦẺeÍỒẺ)!"&VUẺÚ?,ẺỒXẺỬÙỞVẺ.<IVẺ,ÚỈÙẺ)ÚỖWẺỘỴÙẺ( ỒẺỰÚỲỖẺỒ]VUẺVÚỎVẺỔ"?ỒẺ(1Ẻ)"Ẻ4ÒVẺỰŨ,Ẻ)Ú&ÙẺỔRẺỐỈWẺ4QẺ( ỒẺỰÚWỜẤẺÚỊVẺỒÚỠẺ4ÙQỒẺỬÓ7ẺVÚÙSỮẺỘŨỒÚẺỐQVÚẺỒÚWẺỒÍỒẺ)ÚÌVÚẺ4ÙỞVẺ)!WVUẺUÙIẺỔỦVÚẦẺóM)ẺỰÚÍỒẤẺ)ÚỶVUẺ.<IẺÚWỊ)ẺỔ#VUẺVÌ7ẤẺỒỶVUẺ)ÍỒẺ.<ỈVẺỬ8ẺVU"&ÙẺỐQVÚẺeọyịé-ÊHẺ(Í)Ẻ(IWẤẺÚÙQ<Ẻ.<ỈÂẺÚỊVẺỒÚỠẺ)ÓỮẺỬ8ẺÚWIVUẺỮIVUẤẺỬWẺ(?Ẻ)ÚÍÙẺ.<ÍẺỒ[IẺVU"&ÙẺỐQVÚẤẺ.<IẺỔXẺUÙỈỮẺ)ÚÙR<ẺỒÚÙẺ,ÚỤẺ,ÚÍ)Ẻ(ÙVÚẺỰÚỶVUẺỔÍVUẺỒXẺỰÚÙẺVU"&ÙẺỘÓVẺ(2ẺỘ}VUẺVÚÙP<ẺỰỤ)Ẻ6Ơ)ẺVUÚÙQỮẤẺỮ<IẺ)Ú<ỸỒẤẺ)Ú1ỒẺ,ÚÕỮẺÚ$Ẻ)!?ẦẦẦẺe{VUẺ4*ÙẺỔÙP<Ẻ)!ŨẺiẼẤẺỒỶVUẺ)ÍỒẺ)<7ỞVẺ)!<7PVẤẺÚ"*VUẺỘÔVẺỒÍỒẺỐÙQVẺ,ÚÍ,Ẻ,ÚYVUẤẺỒÚỸVUẺỘŨỒÚẺeọyịé-ÊHẺỒ]VUẺỔ"?ỒẺ)!ÙRVẺỰÚIÙẺÚÙQ<Ẻ.<ỈẺỔỠVẺ)0VUẺUÙIẺỔỦVÚẤẺ)0VUẺVU"&ÙẺỘÓVẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCẹÙP<Ẻ)!ŨẺiẼẺỰÚỶVUẺ)!ÙQ<ẺỒÚ VUẺ4ÌẺ)!ÙQ<ẺỒÚ VUẺVÚỚẺ)ỊÙẺVÚÌẤẺV%ÙẺỒ"Ẻ)!>ẺỬÌẺỮỶẺÚỦVÚẺỔÙP<Ẻ)!ŨẺ,Ú{ẺÚ?,ẺỰÚÙẺ)ƯẺỬQẺỐIWẺ,Ú[Ẻ4KỒẺ6ÙVẺ,ÚYVUẺeọyịé-ÊHẺ)ỊÙẺÚ<7QVẺẹWIVẺì{VUẺ)"%VUẺỔỸÙẺỒIWẦẺì"*VUẺỔÙP<Ẻ)!ŨẺVÌ7ẺUÙ>,ẺUÙỈỮẺÍ,ẺỬ1ỒẺỒÚWẺỒÍỒẺỒ%Ẻ(:ẺỔÙP<Ẻ)!ŨẺeọyịé-ÊHẤẺ)ỊWẺ)Ú<ỎVẺỬ?ÙẺỒÚWẺVU"&ÙẺVÚÙSỮẺỐQVÚẺ4ÌẺUÙIẺỔỦVÚẦẺù<7ẺVÚÙỞVẤẺ4*ÙẺ,Ú"%VUẺỒÚÓỮẺ“,ÚYVUẺỐQVÚẺÚ%VẺỒÚ3IẺỐQVÚ”ẤẺỮ$ÙẺVU"&ÙẺỘÓVẺỒỌVẺVÓVUẺỒIWẺVÚỎVẺ)Ú ỒẤẺ8Ẻ)Ú ỒẺ)!ÍỒÚẺVÚÙQỮẺỒ#VUẺỔ@VUẺ4PẺ,ÚYVUẤẺỒÚỸVUẺỘŨỒÚẺeọyịé-ÊHẺỔRẺỔỈỮẺỐỈWẺIVẺ)WÌVẺỒÚWẺỒÚỤVÚẺỮỦVÚẤẺUÙIẺỔỦVÚẺ4ÌẺ6ĨẺÚ#ÙẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,ạ<)ÚW!ẸCìWÌVUẺíÙIVUB/,C

Hoàng Giang

 {name} - {time}
{body}
 {name} - {time}
{body}

0 bình luận

Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Xem thêm

Mái nhà chung và những sẻ chia thầm lặng

Mái nhà chung và những sẻ chia thầm lặng
2025-11-26 10:24:00

baophutho.vn Giữa những câu chuyện về kỹ thuật mới, về những ca bệnh giành lại sự sống trong gang tấc, vẫn có một dòng chảy âm thầm khác trong đời sống của...

3 nhóm thực phẩm cần tránh xa khi đang giảm cân

3 nhóm thực phẩm cần tránh xa khi đang giảm cân
2025-11-26 09:39:00

Trong hành trình giảm cân, nguyên tắc cơ bản là tạo ra sự thâm hụt calo. Tuy nhiên, việc chỉ đếm calo là chưa đủ, mà chất lượng của nguồn calo nạp vào mới quyết định mức độ...

POWERED BY
Việt Long