{title}
{publish}
{head}
ẲỞCẪOÙẾ**ỵẨ=ỡỠ&ÙỌẨẴịỆỤẪ&V&ẪOỮỦỢẪ&ỀOẪ&(Ẫ[ĨỦÃẪ$?ỄỦẪÙ0ÃẪÒỠỔ?Ẫ&%RẪếBẪ&ỂỠẪỦỞỆẲ/ỞCẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴẲỠỤỢẪ*%OỵẨ//OĂNẾŨ=Ở?&ỞŨĂ[Ủ/ỠỤỢ/ÓỌ*Ú&Ũ=/ỦỌ]*/DDCD/CCCÓCBÊĐÉBB&CẼĐDẺÊÙCĂ]ỌN=ẨẪ/ẴĩỞỈỦẪ[ỠỒỦẪ Ẫ&ỘẪ"FẪấIỦỢẪị?ỈỦẪOĨ=Ẫ=ỞỀ&Ẫ&Ở?VOÃẪ&(Ẫ[ĨỦẪÒỠỔ?Ẫ&%RẪOỞŨẪỦỢ(ỶỠẪỦỞỠỚỤẪở5ợ-ầŨứ-DĂẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ệỌẾÓẨẴĩỞ}ỦỢẪỦỢỆ Ẫ$?ẾÃẪỞ? ỖỦẪẩŨẾỦẪệ;ỦỢẪÒFẪ&Ở>OẪỞỠỖỦẪ&V&ẪOỮỦỢẪ&ỀOẪ&(Ẫ[ĨỦÃẪ$?ỄỦẪÙ0ÃẪÒỠỔ?Ẫ&%RẪếBẪ&ỂỠẪỦỞỆẪ&ỞỌŨẪỞ(ỴỦỢẪÓMỦẪO.ẾẪấXẪửẪ&ỘÃẪ$?ẾẪÒƯẪỢƯ=Ẫ=ỞJỦẪ&ỠỘ&ẪÚỠỖỤẪOỞỠẪ=ỞPÃẪ&ỂŨẪ&Ở?KỦẪÙỸỠẪ[ỆẪ&ỈỤẪÙ0Ẫ&ỞŨỄỠẪỤỀỠÃẪÙỂOẪ$?ẾỦẪOỞŨẪỦỢ(ỶỠẪNỖỦỞẢẪỢỠỄỤẪỀ=ẪÙ>OẪÒỘỦẪOỀOẪOỲẪ*@Ẫ Ẫ&ỘẪỦƯỠẪOỞ?ỦỢẪ[ỆẪOỲẪ*@ẪÒỠỔ?Ẫ&%RẪầjứểậ-CÊẪỦƯỠẪ%ỠỒỦỢĂẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴỡPỦỞẪÒỘỦẪỦỢỆ ẪCE/ĐÃẪ&ŨỆỦẪỞ? ỖỦẪẩŨẾỦẪệ;ỦỢẪÒFẪ&Ở>OẪỞỠỖỦẪ&ỠỒỤẪÒ.ẪỞẾỠẪỤ!ỠẪ[HOẪ"ỠỦẪ=ỞỨỦỢẪầjứểậ-CÊẪOỞŨẪỞỲỦẪẺẼĂẸBBẪỦỢ(ỶỠẪ&%ỒỦẪCẼẪ&?YỠẪOƯẪỤÍ&Ẫ&ỂỠẪÒRẾẪ=Ở(ỲỦỢẢẪ&%ŨỦỢẪÒƯẪOƯẪ&%ỒỦẪẼĂẸBBẪỦỢ(ỶỠẪÒ(ỸOẪ&ỠỒỤẪỤ!ỠẪỦỞHOẪÙỂỠĂẪẩWỦỢẪ&ỞỶỠÃẪÊÉÃÉỹẪ&%ÔẪỌỤẪ&<ẪCDẪÒỘỦẪCẺẪ&?YỠẪ&%ỒỦẪÒRẾẪNỆỦẪÒ(ỸOẪ&ỠỒỤẪỞẾỠẪỤ!ỠẪ[HOẪ"ỠỦẪ=ỞỨỦỢẪầjứểậ-CÊ…Ẫỡ? ẪỦỞỠỒỦÃẪÒỂỠẪÓROỞẪầjứểậ-CÊẪ[ỴỠẪỦỞ}ỦỢẪNỠỘỦẪOỞ.ỦỢẪỤỴỠÃẪÓỠỚỦẪNỠỘỦẪ=Ở)OẪ&Ể=ÃẪÚỞƯẪÙ(ỶỦỢẢẪÒWỦỢẪ&ỞỶỠÃẪ&VOẪÒXẪÒỠỔ?Ẫ&%RẪếBẪÓỠỚỦẪ%ẾẪ&%ŨỦỢẪ&ỞỶỠẪỢỠẾỦẪÓỆỠẢẪ&%ŨỦỢẪÚỞỠẪÒƯÃẪỞỖẪ&ỞVỦỢẪ Ẫ&ỘẪOỲẪ*@Ẫ[ỆẪỦỢ?WỦẪỦỞỈỦẪÙ>OẪ Ẫ&ỘẪ=ỞỄỠẪ&Ở>OẪỞỠỖỦẪO;ỦỢẪÙ:OẪỦỞỠỖỤẪ[,ẪÒỠỔ?Ẫ&%RẪỦỢ(ỶỠẪNỖỦỞẢẪNỄŨẪ[ỖÃẪOỞGỤẪ*ƯOẪ*)OẪÚỞŨÔẪNẾỦẪÒJ?ẪOỞŨẪỦỞỈỦẪÓỈỦ…ẪÓŨẪÒƯÃẪÓỚẪÓMỦẪ&ỴỠẪỦỢ? ẪOỲẪ$?ỀẪ&ỄỠẪ&ỂỠẪOỀOẪOỲẪ*@Ẫ Ẫ&ỘĂẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴẩƠẪ&ỞPOỞẪ)ỦỢẪÙỠỦỞẪỞŨỂ&Ẫ&ỞỌŨẪ&<ỦỢẪÓỠỚỦẪNỠỘỦẪO.ẾẪÓROỞẪNỖỦỞÃẪ[ỴỠẪỦỨỦỢẪOV&ẪÙỆẪÒXỠẪỦỢ!ẪOỀỦẪNXÃẪỦỞỈỦẪ[ỠỒỦẪ&ỂỠẪỡ%?ỦỢẪ&ỈỤẪửẪ&ỘẪỞ? ỖỦẪ[ỆẪấỖỦỞẪ[ỠỖỦẪẩẾẪÚỞŨẾẪệ;ỦỢẪứ(ỲỦỢÃẪỞ? ỖỦẪÒFẪ&ỞPẪÒỠƠỤẪ&ỞỆỦỞẪÙK=ẪNVỦẪ&YẪÒỠỔ?Ẫ&%RẪếBẪ&ỂỠẪỦỞỆÃẪ$?ẾẪÒƯẪOỞŨẪÚỘ&Ẫ$?ỄẪ&POỞẪO>OĂẪỡ<ẪỦỞ}ỦỢẪÚỠỦỞẪỦỢỞỠỖỤẪ&Ở>OẪ&ỘÃẪẩŨẾỦẪệ;ỦỢẪÒFẪ&ỞỆỦỞẪÙK=ÃẪÚỠỖỦẪ&ŨỆỦÃẪÚPOỞẪỞŨỂ&Ẫ&ŨỆỦẪNXẪDDẪ&%ỂỤẪ Ẫ&ỘẪÙ(?ẪÒXỦỢẪ&ỂỠẪOỀOẪ"FÃẪ&ỞRẪ&%ĨỦẪ&%ỒỦẪÒRẾẪNỆỦÃẪỞ? ẪÒXỦỢẪ*>Ẫ[ỆŨẪO?XOẪO.ẾẪOỄẪÒXỠẪỦỢ!ẪOỀỦẪNXÃẪỦỞỈỦẪ[ỠỒỦẪOỮỦỢẪ&ỀOẪ&%ŨỦỢẪỦỢỆỦỞẪ Ẫ&ỘẪÒFẪỦỢỞSẪỞ(?Ẫ&ỞẾỤẪỢỠẾẪỞÝẪ&%ỸẪOỮỦỢẪ&ỀOẪOỞVỦỢẪÓROỞẪ&ỂỠẪOỲẪ*@ĂẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴóỦỢẪấ;ỠẪỡ%JỦẪầỞ)OẪ-Ẫỡ%(@ỦỢẪ=ỞỨỦỢẪ Ẫ&ỘẪỞ? ỖỦẪẩŨẾỦẪệ;ỦỢẪOỞŨẪNỠỘ&ẠẪẩƠẪÚỞ@ỠẪÒXỦỢẪ=Ở(ỲỦỢẪỀỦẪỦỆ ÃẪNỒỦẪOỂỦỞẪ*>Ẫ[ỆŨẪO?XOẪO.ẾẪỦỢỆỦỞẪ Ẫ&ỘÃẪOỞ:ỦỢẪ&ỮỠẪÒFẪỞ? ẪÒXỦỢẪ*>ẪỞÝẪ&%ỸẪO.ẾẪỢJỦẪCẸBẪ ÃẪNỀOẪ*TÃẪÒỠỔ?ẪÓ(#ỦỢẪÒFẪỦỢỞSẪỞ(?ẢẪ&YẪOỞ)OẪ&K=ẪỞ?ĨỦẪỞỖẪ&ỞVỦỢẪÚỠỘỦẪ&Ở)OÃẪÚ4ẪỦGỦỢẪ Ẫ&ỘẢẪ&%ỠƠỦẪÚỞẾỠẪOỀOẪ[GỦẪNỄỦÃẪỞ(ỴỦỢẪÓMỦẪOỮỦỢẪ&ỀOẪ=ỞỨỦỢÃẪOỞVỦỢẪÓROỞẪOỞŨẪOỀOẪỦỞỈỦẪ[ỠỒỦẪO.ẾẪDDẪ&%ỂỤẪ Ẫ&ỘẪÙ(?ẪÒXỦỢ…ẪÒƠẪOỮỦỢẪ&ỀOẪÒỠỔ?Ẫ&%RẪếBẪ&ỂỠẪỦỞỆẪÒỂ&ẪÒ(ỸOẪ&VOẪÒXẪ Ồ?ẪOJ?Ẫ[ỆẪÒỄỤẪNỄŨẪẾỦẪ&ŨỆỦẪ&%ŨỦỢẪ=ỞỨỦỢÃẪOỞVỦỢẪÓROỞẪầjứểậ-CÊĂẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴậ(ỴỠẪ*>Ẫ&(Ẫ[ĨỦẪO.ẾẪÒXỠẪỦỢ!ẪOỀỦẪNXÃẪỦỞỈỦẪ[ỠỒỦẪ Ẫ&ỘẪỦỞỠỔ?ẪÚỠỦỞẪỦỢỞỠỖỤÃẪOỀOẪếBẪÒ.ẪÒỠỔ?ẪÚỠỖỦẪ&ỞỌŨẪÓỬỠÃẪÒỠỔ?Ẫ&%RẪ&ỂỠẪỦỞỆẪÒ(ỸOẪỞ(ỴỦỢẪÓMỦẪOỀOẪ=Ở(ỲỦỢẪ=ỞỀ=ẪOỞGỤẪ*ƯOẪ*)OẪÚỞỰỌÃẪ=Ở,OẪỞWỠẪ&ỞỌŨẪÒ:ỦỢẪÚỞ? ỘỦẪOỀŨẪO.ẾẪấXẪửẪ&ỘĂẪầỀOẪ&%(ỶỦỢẪỞỸ=ẪOƯẪÙỠỒỦẪ$?ẾỦẪ=ỞỄỠẪ&ỞỌŨẪÓỬỠẪ*)OẪÚỞỰỌẪO!ỦỢẪỦỞKỦẪÒ(ỸOẪ*>Ẫ&(Ẫ[ĨỦẪÚR=Ẫ&ỞỶỠẪÒƠẪNỄŨẪ[ỖẪ*)OẪÚỞŨÔÃẪỞỂỦẪOỞỘẪ[ỠỖOẪÙỈ ẪỦỞỠỚỤẪÓROỞẪNỖỦỞẪOỞŨẪOỀOẪ&ỞỆỦỞẪ[ỠỒỦẪ&%ŨỦỢẪỢỠẾẪÒQỦỞĂẪỉÍ&ẪÚỞỀOÃẪ&ỞỮỦỢẪ$?ẾẪỞŨỂ&ẪÒXỦỢẪỦỆ ÃẪOỮỦỢẪ&ỀOẪ$?ỄỦẪÙ0ẪỦỢ(ỶỠẪNỖỦỞẪầjứểậ-CÊẪ*Ề&Ẫ*ẾŨÃẪỞỠỖ?Ẫ$?ỄẢẪỞỂỦẪOỞỘẪ&ỈỤẪÙ0ẪỞŨẾỦỢẪỤẾỦỢÃẪÙŨẪ*ỸẪ&ỞỀỠẪ$?ỀẪO.ẾẪỦỢ(ỶỠẪNỖỦỞÃẪ$?ẾẪÒƯẪỢỠỄỤẪ&ỞỠƠ?ẪOỞỠẪ=ỞPẪ=ỞỀ&Ẫ*ỠỦỞẪÚỞỮỦỢẪÒỀỦỢẪOƯẪÚỞỠẪỦỢ(ỶỠẪÓỈỦẪ*{ẪÓ,ỦỢẪỦỞỠỔ?ẪÚP&Ẫ"Ỏ&ẪỦỢỞỠỖỤÃẪỤ?ẾẪ&Ở?VOÃẪ&Ở>OẪ=ỞLỤẪỞÝẪ&%ỸĂĂĂẪầ;ỦỢẪ[ỴỠẪÒỠỔ?Ẫ&%RẪếBÃẪOỮỦỢẪ&ỀOẪ&? ỒỦẪ&%? ỔỦÃẪỞ(ỴỦỢẪÓMỦẪOỀOẪNỠỖỦẪ=ỞỀ=Ẫ=ỞỨỦỢÃẪOỞVỦỢẪÓROỞẪầjứểậ-CÊẪO!ỦỢẪÒ(ỸOẪ&%ỠƠỦẪÚỞẾỠẪỞỠỖ?Ẫ$?ỄẪÒỘỦẪ&<ỦỢẪỢỠẾẪÒQỦỞÃẪ&<ỦỢẪỦỢ(ỶỠẪÓỈỦĂẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴẩỠỔ?Ẫ&%RẪếBẪÚỞỮỦỢẪ&%ỠỖ?ẪOỞ)ỦỢẪ[ỆẪ&%ỠỖ?ẪOỞ)ỦỢẪỦỞÕẪ&ỂỠẪỦỞỆÃẪỦỲỠẪO(Ẫ&%:ẪÙỆẪỤỮẪỞQỦỞẪÒỠỔ?Ẫ&%RẪ=Ở;ẪỞỸ=ẪÚỞỠẪ&SẪÙỖẪNẾŨẪ=Ở.Ẫ[HOẪ"ỠỦẪ=ỞỨỦỢẪầjứểậ-CÊẪ&ỂỠẪỞ? ỖỦẪẩŨẾỦẪệ;ỦỢẪ&(ỲỦỢẪÒVỠẪOẾŨĂẪệ(ỴỦỢẪÒỠỔ?Ẫ&%RẪỦỆ ẪỢỠ:=ẪỢỠỄỤẪỀ=ẪÙ>OẪOỞŨẪOỀOẪOỲẪ*@ẪÒỠỔ?Ẫ&%RẪầjứểậ-CÊÃẪ&ỂŨẪ&Ở?KỦẪÙỸỠẪOỞŨẪỦỢ(ỶỠẪỦỞỠỚỤẪNỖỦỞẪ[ỆẪỢỠẾẪÒQỦỞĂẪỡ? ẪỦỞỠỒỦÃẪ[ỴỠẪ=Ở(ỲỦỢẪOỞỈỤẪ“=ỞỨỦỢẪNỖỦỞẪỞỲỦẪOỞ}ẾẪNỖỦỞ”ÃẪỤÝỠẪỦỢ(ỶỠẪÓỈỦẪOJỦẪỦỈỦỢẪOẾŨẪỦỞKỦẪ&Ở)OÃẪ0Ẫ&Ở)OẪ&%ỀOỞẪỦỞỠỖỤẪOXỦỢẪÒWỦỢẪ[ỔẪ=ỞỨỦỢÃẪOỞVỦỢẪÓROỞẪầjứểậ-CÊẪÒƠẪÒỄỤẪNỄŨẪẾỦẪ&ŨỆỦẪOỞŨẪOỞPỦỞẪỤQỦỞÃẪỢỠẾẪÒQỦỞẪ[ỆẪ"FẪỞXỠĂẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=5?&ỞŨ%ẨẴệŨỆỦỢẪềỠẾỦỢẲ/=Ẵ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Chanh xanh: “Siêu thực phẩm” tự nhiên cho sức khỏe và sắc đẹp
2025-11-20 08:38:00
Nhỏ bé nhưng giàu giá trị dinh dưỡng, chanh xanh từ lâu được xem là loại quả quen thuộc trong gian bếp của nhiều gia đình. Không chỉ là gia vị tăng hương vị món ăn, chanh xanh...
Phẫu thuật nội soi tai giữa, tạo hình xương con bằng xương tự thân...
2025-11-19 15:32:00
baophutho.vn Vừa qua, các bác sĩ Khoa tai mũi họng - Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình, tỉnh Phú Thọ đã thực hiện thành công ca phẫu thuật nội soi tái tạo tai giữa...
8 loại thực phẩm giàu kẽm giúp bạn khỏe mạnh, phòng ngừa cúm A
2025-11-19 14:31:00
Kẽm là vi chất đóng vai trò quan trọng đối với hệ miễn dịch. Việc bổ sung đầy đủ kẽm qua chế độ ăn uống là một chiến lược thông minh để giữ cơ thể khỏe mạnh và chống lại các...
Giành lại từng nhịp tim
2025-11-19 11:38:00
baophutho.vn Đêm 10/9/2016, 23 giờ 45 phút, phòng mổ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ sáng đèn. Một ca cấp cứu tối khẩn cấp với vết thương tim, bệnh nhân được...
8 thói quen hàng ngày giúp “bỏ đói” tế bào ung thư
2025-11-19 09:50:00
Bác sĩ Eric Berg, chuyên gia y học dự phòng, chỉ ra nhịn ăn gián đoạn, tắm nước lạnh, hay đơn giản là thay đổi cách nấu ăn có thể trở thành "vũ khí" hiệu quả giúp ngăn ngừa ung thư.
Những lưu ý trong dinh dưỡng và chăm sóc phục hồi sau đột quỵ
2025-11-18 14:31:00
Đột quỵ hay còn gọi là tai biến mạch máu não là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra tàn phế trên toàn thế giới, bao gồm cả Việt Nam. Đối với những bệnh nhân vừa trải...
5 mẹo ăn uống chăm sóc làn da khỏe đẹp mùa thu đông
2025-11-18 14:31:00
Làn da mùa thu đông dễ bị tổn thương nhưng việc tiêu thụ thực phẩm giàu dinh dưỡng có thể làm chậm lão hóa, cải thiện độ ẩm, độ đàn hồi giúp chị em có làn da sáng khỏe và vẻ...
