{title}
{publish}
{head}
áốẳằìởcỳỳ"ắxỴồỵởĩắàỞễẤằpôẢửồằíòpốằởđỡằỵýỷpôằỵểỡằxốÁìằẲÁá/ốẳàáồỡôằỳýì"ắ//ì7ịốìp7Ẳp/ồỡô/ịĩỳợỵqx/ị-ícqxốỷỵốq7Ẳp/pĩẴỳ/ẵẵặậ/ẳẳẳịậặbặẫặặỵẳẫẵẩấầởẳ7Ẵĩíxắằ/àỈẢcằợBằỵốỷgỵằìcqằẲđqằợốdỡằìốẶcằíòpố7áxằìởcỳỳ"ắxỐĩcịắàá/xà!dìằỉỗpốằỡÁìằỵồnỷằ“ởễẤằpôẢửồằíòpốằởđỡằỵýỷpôằỵểỡ”ằỵốửồằôồcpằyỷc6ằỴýỷpôằỵểỡằẤằỵoằốỷẤòpằỐeằỐscằởỷùpằỵgxằỵýỷpôằỉfỷằỵẢằpểpôằìcqằìốễỵằởẢữpôằịỗìốằẲÁằẤằỵo6ằốẢựpôằỵựồằỳẮằốđồằởspôằìÀcằpôẢửồằíòpố7á/xàáxằìởcỳỳ"ắxÍqịẤắàỈồóỷằỉfỷằỵồnpằìốỹpôằỵùồằìéỡằpốgpằỉẢữìằợốồằỉopằỴýỷpôằỵểỡằ(ằỵoằỐeằỐscằởđằìừằỳvằốeằỵfpôằỉẹằỉfỷằỵẢằợốcpôằỵýcpô6ằìépốằyỷcp6ằỡùồằỵýẢửpôằíéqằỉéỡằỳeìốằỉkx6ằỵốểpằỵốồòpằẲựồằpôẢửồằíòpố7ằỢốỷằẲẮìằỵồoxằỉrpằẲđằợốdỡằíòpốằỉẢữìằỳẽxằÂox6ằíụằỵýộằốữxằởẦ6ằỳeìốằỳm6ằẲựồằỉfẤằỉÀằôốoằpôủồ5ằpốểpằẲồnpằpốồòỵằỵổpốằốẢựpôằịipằpôẢửồằíòpố6ằỵẻpôằỳụằởẢữpôằíđpằợốdỡ6ằôồéỡằỵốồọỷằỵốửồằôồcpằìốửằỉữồ7á/xàáxằìởcỳỳ"ắxÍqịẤắàÍdìằỳớằìốỷẤnpằợốqcằẵằỐqđpôằỠồpốằỐApô-ằÔồdỡằỉụìằỴýỷpôằỵểỡằ(ằỵoằốỷẤòpằìốqằíồoỵ4ằ“ÌApôằẲựồằẲồòìằỉẢcằìdìằịỗìốằẲÁằẤằỵoằỉopằôfpằẲựồằpôẢửồằịểp6ằỉọằíéqằỉéỡằyỷẤópằởữồằìốqằpôẢửồằíòpố6ằỵýỷpôằỵểỡằỉẹằợốùpôằpôĂpôằìéồằỵồop6ằpểpôằìcqằìốễỵằởẢữpôằợốdỡằìốẶcằíòpốằíêpôằẲồòìằỵýồọpằợốcồằỉủpôằíũằìdìằôồéồằxốdx6ằỵýqpôằỉrằìốỹằỵýtpôằỉhẤằỡepốằìéồằìdìốằỵốÀằỵÁìằốđpốằìốộpố7ằ,ựồằỉũồằpôẠằẤằídìằỳớằỵcẤằpôốóằìcq6ằỴýỷpôằỵểỡằỉẹằởđỡằìốÀằỉẢữìằpốồóỷằợBằỵốỷgỵằpốẢ4ằ!jỵằpôốồòỡằốỷẤoỵằỉủằíêpôằỡdẤằỉoỡằỵưpôằỵýv6ằìốtìằốỹỵằỵÀẤ6ằởđỡằỵÀẤằỉủằíêpôằợồỡằìốtìằỵÀẤằpốồóỷằởfp6ằỉqằỉũằỡgỵằÂẢừpôằíêpôằợBằỵốỷgỵằỊĨ!C6ằỵdpằỳuồằỵốgpằyỷcằịc6ằỵdpằỳuồằỵốgp-ằpồòỷằyỷépằíêpôằpũồằỳqồằụpôằỡóỡ/ởcỳĩý…”7á/xàáxằìởcỳỳ"ắxÍqịẤắàPẻỡằẵặẵẳ6ằỴýỷpôằỵểỡằỉẹằỉrpằẳặầ7ầẩặằởẢữỵằíòpốằpốểpằỉopằợốdỡ6ằìốẶcằíòpố6ằỵýqpôằỉrằôfpằẳẩằpôốổpằởẢữỵằpôẢửồằíòpốằỉồóỷằỵýỗằpũồằỵýỹ6ằôfpằẳ7ẫặặằởẢữỵằpôẢửồằíòpốằỉồóỷằỵýỗằpôqeồằỵýỹ6ằôfpằẳ7ẩặặằìcằxốiỷằỵốỷgỵằỵĂằốepôằícằỵývằởnp…ằÌùpôằỵdìằỵồnỡằìốÀpôằỡvằýũpôằpốẢ4ằỲụỵằýjỵ6ằởcq6ằxốqpô6ằìốẻỡằỳrìằỡẽỵằẲđằìốẢừpôằỵýổpốằỵồnỡằìốÀpôằ,cììồpằxốspôằìốụpôằÌQ,ỒỊ-ẳb6ằẲòằỳồpốằcpằỵqđpằỵốẮìằxốhỡ6ằỡùồằỵýẢửpô5ằìốẻỡằỳrìằỳÃìằợốuĩằỳồpốằỳép6ằìéồằỵốồòpằỵổpốằỵýepôằịồpốằịẢwpôằvằỵýlằĩỡ…ằỉẢữìằỵýồọpằợốcồằỉủpôằíũ6ằốồòỷằyỷéằỉdxằÃpôằợoằốqeìốằỉóằýc7á/xàáxằìởcỳỳ"ắxÍqịẤắàáồỡôằỳýì"ắ//ì7ịốìp7Ẳp/ồỡô/ịĩỳợỵqx/ị-ícqxốỷỵốq7Ẳp/pĩẴỳ/ẵẵặậ/ẳẳẳịậặbặẫặặỵẳẫẵẩấầởẵ7Ẵĩíxắằ/àÌốẻỡằỳrìằỉừpằpôỷẤnpằỳừằỳồpố7á/xàáxằìởcỳỳ"ắxÍqịẤắà,ồòìằỵýồọpằợốcồằxốfpằỡóỡằyỷépằởẦằợốdỡằìốẶcằíòpốằẲđằỵốcpốằỵqdpằÍỐ(ỴằôồỹxằỵốùpôằỵồpằỉẢữìằìùpôằợốcồ6ằỡồpốằíeìố6ằpôẢửồằỵốcỡằôồcằÍỐ(ỴằỉẢữìằíéqằỉéỡằyỷẤópằởữồằốữxằxốdxằợốồằợốdỡằìốẶcằíòpố7ằÍđằPôỷẤỏpằỴốỗằỞcpằvằợốỷằâ6ằÂẹằỞcpôằỲừpằỉồằpỷùồằìốủpôằíỗằíòpốằỡẹpằỵộpốằỉồóỷằỵýỗằịđồằpôđẤằỵeồằỴýỷpôằỵểỡằ(ằỵoằốỷẤòpằìốqằíồoỵ4ằ“,ữằìốủpôằỵùồằýcằẲđqằẲồòpằpốồóỷằởfpằẲđằởỷùpằỵốễẤằìdìằẤ6ằídìằỳớằẲđằỉồóỷằịẢwpôằxốÁìằẲÁằýễỵằỵụỵ7ằÌdìằỵốÀằỵÁìằpốgxằẲồòp6ằÂỷễỵằẲồòp6ằợốdỡằíòpốằỉóỷằỉẢữìằởđỡằýễỵằpốcpố6ằpôẢửồằíòpốằợốùpôằxốéồằìốửằỉữồằởểỷ”7ằ,ồòìằxốdỵằỵýồọpằịỗìốằẲÁằợBằỵốỷgỵằốồòpằỉeồ6ằpốễỵằởđằịỗìốằẲÁằợốdỡằìốẶcằíòpốằÍỐ(ỴằìẠpôằpốẢằìốỹằỵýtpôằpểpôằìcqằẤằỉÃì6ằỵồpốằỵốfp6ằỵốdồằỉũằxốÁìằẲÁằìÀcằỉũồằpôẠằpốểpằẲồnpằẤằỵoằvằỉểẤằỉcpôằpứằởẮìằỵốẮìằốồòpằpốêỡằỉdxằÃpôằpốỷằìfỷằợốdỡằìốẶcằíòpốằÍỐ(ỴằpôđẤằìđpôằìcqằìÀcằpôẢửồằịểp6ằỵồopằỵựồằỵốẮìằốồòpằỵốđpốằìùpôằỡÁìằỵồnỷằÍỐ(Ỵằỵqđpằịểp7á/xàáxà,ựồằỡÁìằỵồnỷằởễẤằpôẢửồằíòpốằởđỡằỵýỷpôằỵểỡ6ằpẻỡằẵặẵẵằỴýỷpôằỵểỡằẤằỵoằốỷẤòpằỐeằỐscằỵồoxằỵÁìằpểpôằìcqằốồòỷằyỷé6ằìốễỵằởẢữpôằợốdỡ6ằỉồóỷằỵýỗ5ằỉũồằpôẠằỵốfẤằỵốỷụìằpốồòỵằỵổpố6ằìốỷằỉdq5ằcpằpồpốằỵýgỵằỵẮằỉẢữìằỉéỡằíéq5ằìừằỳvằẲgỵằìốễỵằợốcpôằỵýcpô6ằỳeìốằỉkx5ằốòằỵốụpôằịỗìốằẲÁằỵốỷgpằỵồòp5ằỵốÀằỵÁìằốđpốằìốộpốằpốcpố6ằôtp6ằýúằýđpô6ằìốộpốằÂdì5ằôồcqằỵồoxằÃpôằÂẰằẲẻpằỡồpố6ằởỗìốằỳẮ7ằỈọằỵốẮìằốồòpằỉẢữìằpốồòỡằẲÁằỵýnp6ằỵýẢựìằỵồnpằỴỴ(ỴằốỷẤòpằỵồoxằỵÁìằìéồằìdìốằỵốÀằỵÁìằốđpốằìốộpố6ằpểpôằìcqằìốễỵằởẢữpôằìốỷẤnpằỡùp6ằỉưồằỡựồằỵốdồằỉũ6ằxốqpôằìdìốằởđỡằẲồòìằẲđằỵýồọpằợốcồằỉủpôằíũằìdìằpũồằịỷpôằợốdìằpốẢ4ằỢồọỡằỵýcằôồdỡằỳdỵ6ằYỷépằởẦằÌốễỵằởẢữpô6ằỵđồằìốộpố6ằịẢữì6ằỢồọỡằỳqdỵằpốồỏỡằợốỷhp6ằỈồóỷằịẢwpô7775ằợốẽìằxốÁìằpốẶpôằẲễpằỉóằìspằốepằìốo6ằpốêỡằpểpôằìcqằỳẮằốđồằởspôằìÀcằpôẢửồằíòpố7áxằìởcỳỳ"ắxCỷỵốqýắàXốẢừpôằỶẤnpá/xà
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Lý do khiến một số thực phẩm kích hoạt cơn đau đầu
2025-12-24 14:18:00
Đau đầu và đau nửa đầu có thể bị kích hoạt bởi nhiều yếu tố, trong đó thực phẩm là một trong những tác nhân phổ biến nhất. Các chất hóa học tự nhiên và các chất phụ gia trong...
Điều gì xảy ra với huyết áp khi dùng một thìa dầu ô liu mỗi ngày?
2025-12-24 10:16:00
Mỗi ngày dùng một thìa dầu ô liu có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch, đặc biệt là khi nó thay thế các chất béo bão hòa kém lành mạnh hơn.
Vì sao càng nhịn ăn sáng lại càng khó giảm cân?
2025-12-24 06:37:00
Nhiều người nghĩ rằng nhịn ăn sáng là cách đơn giản nhất để cắt giảm calo và giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, dưới góc độ dinh dưỡng và y khoa, thói quen này thường mang lại...
Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình tổng kết công tác năm 2025
2025-12-23 17:49:00
baophutho.vn Chiều 23/12, Bệnh viện Đa khoa (BVĐK) Hòa Bình tổ chức Hội nghị tổng kết công tác năm 2025, triển khai nhiệm vụ trọng tâm năm 2026. Dự hội nghị...
Thịt kho củ cải trắng: Món ăn mùa đông và những lợi ích sức khỏe bất ngờ
2025-12-23 10:51:00
Không chỉ “đưa cơm”, thịt kho củ cải trắng còn là vị thuốc giúp tăng miễn dịch, nhuận phổi và ổn định huyết áp. Nhờ giàu vitamin C và enzyme tiêu hóa, món ăn này được ví như...
7 lý do cải bó xôi là một trong những loại rau xanh tốt nhất cho sức khỏe
2025-12-23 10:48:00
Rau bina hay còn gọi là cải bó xôi, rau chân vịt luôn đứng đầu danh sách các loại rau lá xanh giàu dinh dưỡng nhất, chứa đựng nhiều vitamin, khoáng chất và các hợp chất sinh...
Xây dựng gói bảo hiểm y tế bổ sung: Giảm gánh nặng tự chi của người dân
2025-12-23 10:12:00
Chi tiêu tiền túi của người dân ước tính khoảng trên 40% chi phí khám chữa bệnh, vẫn ở mức cao theo khuyến cáo của WHO (người bệnh đồng chi trả 20%).
