{title}
{publish}
{head}
àồẵặịỡdỵỵ ằyỶộỷỡjằạỠfẦặqốÃữộặìọqồặỡepặỷỳỹqốặỷễpặyồÀịặẴÀà/ồẵạàộpốặỵỳị ằ//ị8ỉồịq8Ẵq/ộpố/ỉjỵởỷry/ỉ-ìdryồỹỷồr8Ẵq/qjÂỵ/ââẳẩ/ẵẵẵỉẩẳcẳbẳẳỷẵbâẫầậỡẵ8Âjìyằặ/ạĨÃdặởCặỷồỹhỷặịdrặẴerặởồđpặịồẲdặìọqồ8àyặịỡdỵỵ ằyỒjdỉằạà/yạ(địặĩơqồặpÀịặỷộoỹặ“ỡfẦặqốÃữộặìọqồặỡepặỷỳỹqốặỷễp”ặỷồữộặốộdqặýỹd7ặỶỳỹqốặỷễpặẦặỷóặồỹẦọqặỒéặỒtdặỡỹụqặỷhyặỷỳỹqốặĩgỹặỷÃặqễqốặịdrặịồfỷặỡÃvqốặỉơịồặẴÀặẦặỷó7ặồÃửqốặỷửộặỵẰặồeộặỡtqốặịẠdặqốÃữộặìọqồ8à/yạàyặịỡdỵỵ ằyÌrỉẦằạĨộòỹặĩgỹặỷộoqặịồAqốặỷụộặịẹpặqồhqặĩÃvịặởồộặĩóqặỶỳỹqốặỷễpặ)ặỷóặỒéặỒtdặỡeặịựặỵwặồéặỷgqốặĩẻặĩgỹặỷÃặởồdqốặỷỳdqố7ặịẹqồặýỹdq7ặpụộặỷỳÃữqốặìẹrặĩẹpặỵéịồặĩly7ặỷồễqặỷồộọqặẴửộặqốÃữộặìọqồ8ặỞồỹặẴẰịặỷộóyặĩsqặẴeặởồđpặìọqồặĩÃvịặỵêyặẤóy7ặìủặỷỳổặồvyặỡẬ7ặỵéịồặỵn7ặẴửộặĩgẦặĩẠặốồóặqốũộ6ặqồễqặẴộoqặqồộọỷặỷỗqồặồÃửqốặỉíqặqốÃữộặìọqồ7ặỷẽqốặỵủặỡÃvqốặìeqặởồđp7ặốộẹpặỷồộỏỹặỷồữộặốộdqặịồữặĩvộ8à/yạàyặịỡdỵỵ ằyÌrỉẦằạÌđịặỵờặịồỹẦoqặởồrdặâặỒreqốặPộqồặỒÁqố-ặỐộđpặĩủịặỶỳỹqốặỷễpặ)ặỷóặồỹẦọqặịồrặìộóỷ5ặ“ỊÁqốặẴửộặẴộọịặĩÃdặịđịặỉơịồặẴÀặẦặỷóặĩóqặốgqặẴửộặqốÃữộặỉễq7ặĩỏặìẹrặĩẹpặýỹẦòqặỡvộặịồrặqốÃữộặìọqồ7ặỷỳỹqốặỷễpặĩẻặởồụqốặqốẮqốặịẹộặỷộóq7ặqễqốặịdrặịồfỷặỡÃvqốặởồđpặịồẲdặìọqồặìếqốặẴộọịặỷỳộỏqặởồdộặĩũqốặìưặịđịặốộẹộặyồđy7ặỷỳrqốặĩsặịồAặỷỳuqốặĩiẦặpéqồặịẹộặịđịồặỷồẠặỷÀịặồeqồặịồổqồ8ặ.ửộặĩưộặqốẢặẦặìđịặỵờặỷdẦặqốồòặịdr7ặỶỳỹqốặỷễpặĩẻặỡepặịồẠặĩÃvịặqồộòỹặởCặỷồỹhỷặqồÃ5ặ(kỷặqốồộọpặồỹẦóỷặĩũặìếqốặpđẦặĩópặỷứqốặỷỳw7ặịồuịặồAỷặỷẠẦ7ặỡepặỷẠẦặĩũặìếqốặởộpặịồuịặỷẠẦặqồộòỹặỡgq7ặĩrặĩưặphỷặẤÃựqốặìếqốặởCặỷồỹhỷặỈJ(D7ặỷđqặỵúộặỷồhqặýỹdặỉd7ặỷđqặỵúộặỷồhq-ặqộọỹặýỹẹqặìếqốặqưộặỵrộặủqốặpòp/ỡdỵjỳ…”8à/yạàyặịỡdỵỵ ằyÌrỉẦằạQẽpặâẳâẵ7ặỶỳỹqốặỷễpặĩẻặĩsqặẵẳậ8ậẫẳặỡÃvỷặìọqồặqồễqặĩóqặởồđp7ặịồẲdặìọqồ7ặỷỳrqốặĩsặốgqặẵẫặqốồỗqặỡÃvỷặqốÃữộặìọqồặĩộòỹặỷỳơặqưộặỷỳA7ặốgqặẵ8bẳẳặỡÃvỷặqốÃữộặìọqồặĩộòỹặỷỳơặqốréộặỷỳA7ặốgqặẵ8ẫẳẳặịdặyồíỹặỷồỹhỷặỷẮặồéqốặìdặỷỳwặỡoq…ặỊụqốặỷđịặỷộopặịồẠqốặpwặỳưqốặqồÃ5ặỴủỷặỳkỷ7ặỡdr7ặyồrqố7ặịồẽpặỵsịặpêỷặẴeặịồÃựqốặỷỳỗqồặỷộopặịồẠqốặ.dịịộqặyồtqốặịồủqốặỊR.ỘỈ-ẵc7ặẴọặỵộqồặdqặỷreqặỷồẰịặyồip7ặpụộặỷỳÃữqố6ặịồẽpặỵsịặỵĂịặởồújặỵộqồặỵẹq7ặịẹộặỷồộọqặỷỗqồặỷỳéqốặỉộqồặỉÃxqốặwặỷỳmặjp…ặĩÃvịặỷỳộỏqặởồdộặĩũqốặìư7ặồộọỹặýỹẹặĩđyặĂqốặởóặồréịồặĩòặỳd8à/yạàyặịỡdỵỵ ằyÌrỉẦằạàộpốặỵỳị ằ//ị8ỉồịq8Ẵq/ộpố/ỉjỵởỷry/ỉ-ìdryồỹỷồr8Ẵq/qjÂỵ/ââẳẩ/ẵẵẵỉẩẳcẳbẳẳỷẵbâẫầậỡâ8Âjìyằặ/ạỊồẽpặỵsịặĩựqặqốỹẦoqặỵựặỵộqồ8à/yạàyặịỡdỵỵ ằyÌrỉẦằạ.ộọịặỷỳộỏqặởồdộặyồgqặpòpặýỹẹqặỡẬặởồđpặịồẲdặìọqồặẴeặỷồdqồặỷrđqặÌỒ)ỶặốộAyặỷồụqốặỷộqặĩÃvịặịụqốặởồdộ7ặpộqồặìéịồ7ặqốÃữộặỷồdpặốộdặÌỒ)ỶặĩÃvịặìẹrặĩẹpặýỹẦòqặỡvộặồvyặyồđyặởồộặởồđpặịồẲdặìọqồ8ặÌeặQốỹẦõqặỶồơặỠdqặwặởồỹặấ7ặẤẻặỠdqốặỴựqặĩộặqỹụộặịồũqốặìơặìọqồặpẻqặỷổqồặĩộòỹặỷỳơặỉeộặqốeẦặỷéộặỶỳỹqốặỷễpặ)ặỷóặồỹẦọqặịồrặìộóỷ5ặ“.vặịồũqốặỷụộặỳdặẴerặẴộọqặqồộòỹặỡgqặẴeặỡỹụqặỷồfẦặịđịặẦ7ặìđịặỵờặẴeặĩộòỹặỉÃxqốặyồÀịặẴÀặỳfỷặỷủỷ8ặỊđịặỷồẠặỷÀịặqồhyặẴộọq7ặẤỹfỷặẴộọq7ặởồđpặìọqồặĩòỹặĩÃvịặỡepặỳfỷặqồdqồ7ặqốÃữộặìọqồặởồụqốặyồẹộặịồữặĩvộặỡễỹ”8ặ.ộọịặyồđỷặỷỳộỏqặỉơịồặẴÀặởCặỷồỹhỷặồộọqặĩéộ7ặqồfỷặỡeặỉơịồặẴÀặởồđpặịồẲdặìọqồặÌỒ)ỶặịẢqốặqồÃặịồAặỷỳuqốặqễqốặịdrặẦặĩĂị7ặỷộqồặỷồgq7ặỷồđộặĩưặyồÀịặẴÀặịẠdặĩưộặqốẢặqồễqặẴộoqặẦặỷóặwặĩễẦặĩdqốặqừặỡẰịặỷồẰịặồộọqặqồếpặĩđyặĂqốặqồỹặịgỹặởồđpặịồẲdặìọqồặÌỒ)ỶặqốeẦặịeqốặịdrặịẠdặqốÃữộặỉễq7ặỷộóqặỷửộặỷồẰịặồộọqặỷồeqồặịụqốặpÀịặỷộoỹặÌỒ)Ỷặỷreqặỉễq8à/yạàyạ.ửộặpÀịặỷộoỹặỡfẦặqốÃữộặìọqồặỡepặỷỳỹqốặỷễp7ặqẽpặâẳââặỶỳỹqốặỷễpặẦặỷóặồỹẦọqặỒéặỒtdặỷộóyặỷÀịặqễqốặịdrặồộọỹặýỹẹ7ặịồfỷặỡÃvqốặởồđp7ặĩộòỹặỷỳơ6ặĩưộặqốẢặỷồgẦặỷồỹủịặqồộọỷặỷỗqồ7ặịồỹặĩđr6ặdqặqộqồặỷỳhỷặỷẰặĩÃvịặĩẹpặìẹr6ặịựặỵwặẴhỷặịồfỷặởồdqốặỷỳdqố7ặỵéịồặĩly6ặồọặỷồủqốặỉơịồặẴÀặỷồỹhqặỷộọq6ặỷồẠặỷÀịặồeqồặịồổqồặqồdqồ7ặốuq7ặỳùặỳeqố7ặịồổqồặẤđị6ặốộdrặỷộóyặĂqốặẤẶặẴẽqặpộqồ7ặỡơịồặỵẰ8ặĨỏặỷồẰịặồộọqặĩÃvịặqồộọpặẴÀặỷỳoq7ặỷỳÃửịặỷộoqặỶỶ)ỶặồỹẦọqặỷộóyặỷÀịặịẹộặịđịồặỷồẠặỷÀịặồeqồặịồổqồ7ặqễqốặịdrặịồfỷặỡÃvqốặịồỹẦoqặpụq7ặĩứộặpửộặỷồđộặĩư7ặyồrqốặịđịồặỡepặẴộọịặẴeặỷỳộỏqặởồdộặĩũqốặìưặịđịặqưộặỉỹqốặởồđịặqồÃ5ặỞộỏpặỷỳdặốộđpặỵđỷ7ặÝỹẹqặỡẬặỊồfỷặỡÃvqố7ặỷeộặịồổqồ7ặỉÃvị7ặỞộỏpặỵrđỷặqồộõpặởồỹiq7ặĨộòỹặỉÃxqố8886ặởồêịặyồÀịặqồẲqốặẴfqặĩòặịtqặồéqặịồó7ặqồếpặqễqốặịdrặỵẰặồeộặỡtqốặịẠdặqốÃữộặìọqồ8àyặịỡdỵỵ ằyDỹỷồrỳằạYồÃựqốặỸẦoqà/yạ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Thức ăn dặm tiện lợi, cứu tinh hay cạm bẫy?
2026-01-25 06:55:00
Bánh ăn dặm có thực sự là lựa chọn tốt cho con, hay chỉ là “cạm bẫy” dinh dưỡng được đóng gói khéo léo?
Hội thảo cập nhật can thiệp nội mạch điều trị tăng áp lực tĩnh mạch cửa
2026-01-24 13:08:00
baophutho.vn Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ vừa phối hợp với các Bệnh viện: Đại học Ajou - Hàn Quốc, Hữu Nghị Việt Đức, Trung ương Quân đội 108, Bạch Mai,...
Món ăn tốt cho huyết áp và cân nặng ít người biết
2026-01-24 11:28:00
Khoai tây và rau cần là những nguyên liệu quen thuộc trong thực đơn. Khi kết hợp, món ăn dân dã này không chỉ thanh mát mà còn giúp giảm huyết áp, “quét” mỡ thừa vùng bụng hiệu...
Phòng giảm mật độ xương ở phụ nữ cho con bú
2026-01-24 08:48:00
Trong những tháng nuôi con bằng sữa mẹ, cơ thể mẹ phải huy động canxi để tạo sữa; cùng với sự thay đổi hormone, mật độ xương có thể giảm 3–7% trong 6 tháng đầu.
3 thực đơn ngon miệng, dễ làm, giàu năng lượng dựa trên Hướng dẫn...
2026-01-24 08:26:00
Dựa trên nguyên tắc ưu tiên thực phẩm nguyên bản, giàu chất xơ và protein nạc, bạn có thể tham khảo 3 mẫu thực đơn kết hợp hài hòa giữa khẩu vị phương Tây và sự tiện lợi, phù...
Trẻ lười ăn rau quả, có nên cho uống bổ sung vitamin tổng hợp không?
2026-01-24 06:24:00
Trẻ lười ăn rau quả tiềm ẩn nguy cơ thiếu hụt một số vitamin và khoáng chất quan trọng ảnh hưởng đến sự phát triển. Điều này khiến nhiều cha mẹ nôn nóng muốn cho trẻ uống...
7 loại gia vị nên có trong món ăn của người đái tháo đường vì...
2026-01-23 14:34:00
Thay vì sử dụng các loại gia vị chế biến sẵn, người bệnh đái tháo đường nên ưu tiên các gia vị tự nhiên vừa giúp món ăn ngon hơn vừa duy trì lượng đường trong máu ổn định.
