Cập nhật:  GMT+7
"ĩ75ẻọăủủ:4úŨjũọế4 ỌcA5õỉvrj5ẹiõĩ5ọằỏ5ũụưõỉ5ũbỏ5úĩựẻ5ỵự"/ĩ7 "jỏỉ5ủụẻ:4//ẻ{ẹăôúĩưũĩô{ỵõ/jỏỉ/ẽếủòũôú/õếỷủ/886à/777ẽà6ã6ả66ũ7ả8ạaáọ7{ỷếẹú45/ Êvă5òÃ5ũĩưđũ5ẻăô5ỵằô5òĩắỏ5ẻĩỳă5ẹiõĩ{"ú5ẻọăủủ:4úĨếăẽ4 "/ú Ỹắẻ5êmõĩ5ỏựẻ5ũjfư5“ọcA5õỉvrj5ẹiõĩ5ọằỏ5ũụưõỉ5ũbỏ”5ũĩrj5ỉjăõ5ùưă>5Ũụưõỉ5ũbỏ5A5ũg5ĩưAiõ5Ĩặ5Ĩồă5ọươõ5ũđú5ũụưõỉ5êdư5ũv5õbõỉ5ẻăô5ẻĩcũ5ọvsõỉ5ẽmẻĩ5ỵự5A5ũg>5ĩvqõỉ5ũqj5ủy5ĩằj5ọồõỉ5ẻửă5õỉvrj5ẹiõĩ{"/ú "ú5ẻọăủủ:4úẸôẽA4 Êjhư5êdư5ũjfõ5ẻĩứõỉ5ũơj5ẻẳỏ5õĩđõ5êvsẻ5òĩj5êgõ5Ũụưõỉ5ũbỏ5@5ũg5Ĩặ5Ĩồă5ọằ5ẻp5ủt5ĩặ5ũdõỉ5êẵ5êdư5ũv5òĩăõỉ5ũụăõỉ>5ẻẳõĩ5ùưăõ>5ỏơj5ũụvrõỉ5ẹẳô5êẳỏ5ủặẻĩ5êệú>5ũĩbõ5ũĩjiõ5ỵqj5õỉvrj5ẹiõĩ{5Òĩư5ỵyẻ5ũjgú5êốõ5ỵằ5òĩắỏ5ẹiõĩ5êvsẻ5ủấú5ỹgú>5ẹớ5ũụk5ĩsú5ọÁ>5ủặẻĩ5ủễ>5ỵqj5êdA5êử5ỉĩg5õỉờj<5õĩbõ5ỵjfõ5õĩjiũ5ũlõĩ5ĩvqõỉ5ẽéõ5õỉvrj5ẹiõĩ>5ũâõỉ5ủớ5ọvsõỉ5ẹằõ5òĩắỏ>5ỉjẳỏ5ũĩjíư5ũĩrj5ỉjăõ5ẻĩr5êsj{"/ú "ú5ẻọăủủ:4úẸôẽA4 Ẹắẻ5ủo5ẻĩưAfõ5òĩôă585Ĩôằõỉ5Ỏjõĩ5Ĩừõỉ-5Ỉjắỏ5êớẻ5Ũụưõỉ5ũbỏ5@5ũg5ĩưAiõ5ẻĩô5ẹjgũ)5“Ẻừõỉ5ỵqj5ỵjiẻ5êvă5ẻắẻ5ẽmẻĩ5ỵự5A5ũg5êgõ5ỉdõ5ỵqj5õỉvrj5ẽbõ>5êí5ẹẳô5êẳỏ5ùưAhõ5ọsj5ẻĩô5õỉvrj5ẹiõĩ>5ũụưõỉ5ũbỏ5êẵ5òĩơõỉ5õỉxõỉ5ẻẳj5ũjgõ>5õbõỉ5ẻăô5ẻĩcũ5ọvsõỉ5òĩắỏ5ẻĩỳă5ẹiõĩ5ẹầõỉ5ỵjiẻ5ũụjíõ5òĩăj5êờõỉ5ẹợ5ẻắẻ5ỉjẳj5úĩắú>5ũụôõỉ5êố5ẻĩứ5ũụộõỉ5êeA5ỏặõĩ5ẻẳj5ẻắẻĩ5ũĩử5ũựẻ5ĩằõĩ5ẻĩkõĩ{5Ỵqj5êợj5õỉữ5A5ẹắẻ5ủo5ũăA5õỉĩh5ẻăô>5Ũụưõỉ5ũbỏ5êẵ5ọằỏ5ẻĩử5êvsẻ5õĩjhư5òÃ5ũĩưđũ5õĩv)5Ỹềũ5õỉĩjiỏ5ĩưAgũ5êờ5ẹầõỉ5ỏắA5êgỏ5ũởõỉ5ũụt>5ẻĩộẻ5ĩứũ5ũửA>5ọằỏ5ũửA5êờ5ẹầõỉ5òjỏ5ẻĩộẻ5ũửA5õĩjhư5ọdõ>5êô5êợ5ỏđũ5ỹvpõỉ5ẹầõỉ5òÃ5ũĩưđũ5ẼẾỸĂ>5ũắõ5ủổj5ũĩđõ5ùưă5ẽă>5ũắõ5ủổj5ũĩđõ-5õjiư5ùưẳõ5ẹầõỉ5õợj5ủôj5ớõỉ5ỏhỏ/ọăủếụ…”{"/ú "ú5ẻọăủủ:4úẸôẽA4 Õâỏ58687>5Ũụưõỉ5ũbỏ5êẵ5êốõ576á{áạ65ọvsũ5ẹiõĩ5õĩbõ5êgõ5òĩắỏ>5ẻĩỳă5ẹiõĩ>5ũụôõỉ5êố5ỉdõ57ạ5õỉĩlõ5ọvsũ5õỉvrj5ẹiõĩ5êjhư5ũụm5õợj5ũụứ>5ỉdõ57{ả665ọvsũ5õỉvrj5ẹiõĩ5êjhư5ũụm5õỉôặj5ũụứ>5ỉdõ57{ạ665ẻă5úĩéư5ũĩưđũ5ũx5ĩặõỉ5ẹă5ũụt5ọfõ…5Ẻơõỉ5ũắẻ5ũjfỏ5ẻĩửõỉ5ỏt5ụợõỉ5õĩv)5Ủớũ5ụềũ>5ọăô>5úĩôõỉ>5ẻĩâỏ5ủốẻ5ỏấũ5ỵằ5ẻĩvpõỉ5ũụlõĩ5ũjfỏ5ẻĩửõỉ5Ỵăẻẻjõ5úĩồõỉ5ẻĩớõỉ5ẺÔỴJẼ-7ã>5ỵi5ủjõĩ5ăõ5ũôằõ5ũĩyẻ5úĩeỏ>5ỏơj5ũụvrõỉ<5ẻĩâỏ5ủốẻ5ủwẻ5òĩổế5ủjõĩ5ủẳõ>5ẻẳj5ũĩjiõ5ũlõĩ5ũụặõỉ5ẽjõĩ5ẽvuõỉ5t5ũụể5ếỏ…5êvsẻ5ũụjíõ5òĩăj5êờõỉ5ẹợ>5ĩjiư5ùưẳ5êắú5wõỉ5òg5ĩôặẻĩ5êh5ụă{"/ú "ú5ẻọăủủ:4úẸôẽA4 "jỏỉ5ủụẻ:4//ẻ{ẹăôúĩưũĩô{ỵõ/jỏỉ/ẽếủòũôú/õếỷủ/886à/777ẽà6ã6ả66ũ7ả8ạaáọ8{ỷếẹú45/ Ẻĩâỏ5ủốẻ5êpõ5õỉưAfõ5ủp5ủjõĩ{"/ú "ú5ẻọăủủ:4úẸôẽA4 Ỵjiẻ5ũụjíõ5òĩăj5úĩdõ5ỏhỏ5ùưẳõ5ọÁ5òĩắỏ5ẻĩỳă5ẹiõĩ5ỵằ5ũĩăõĩ5ũôắõ5ẸĨ@Ũ5ỉjứú5ũĩơõỉ5ũjõ5êvsẻ5ẻơõỉ5òĩăj>5ỏjõĩ5ẹặẻĩ>5õỉvrj5ũĩăỏ5ỉjă5ẸĨ@Ũ5êvsẻ5ẹẳô5êẳỏ5ùưAhõ5ọsj5ĩsú5úĩắú5òĩj5òĩắỏ5ẻĩỳă5ẹiõĩ{5Ẹằ5ÕỉưAìõ5Ũĩm5Ọăõ5t5òĩư59>5ỹẵ5Ọăõỉ5Ủpõ5êj5õươj5ẻĩờõỉ5ẹm5ẹiõĩ5ỏẵõ5ũkõĩ5êjhư5ũụm5ẽằj5õỉằA5ũặj5Ũụưõỉ5ũbỏ5@5ũg5ĩưAiõ5ẻĩô5ẹjgũ)5“Ỵs5ẻĩờõỉ5ũơj5ụă5ỵằô5ỵjiõ5õĩjhư5ọdõ5ỵằ5ọươõ5ũĩcA5ẻắẻ5A>5ẹắẻ5ủo5ỵằ5êjhư5ẽvuõỉ5úĩựẻ5ỵự5ụcũ5ũớũ{5Ẻắẻ5ũĩử5ũựẻ5õĩđú5ỵjiõ>5ỹưcũ5ỵjiõ>5òĩắỏ5ẹiõĩ5êhư5êvsẻ5ọằỏ5ụcũ5õĩăõĩ>5õỉvrj5ẹiõĩ5òĩơõỉ5úĩẳj5ẻĩr5êsj5ọbư”{5Ỵjiẻ5úĩắũ5ũụjíõ5ẽmẻĩ5ỵự5òÃ5ũĩưđũ5ĩjiõ5êặj>5õĩcũ5ọằ5ẽmẻĩ5ỵự5òĩắỏ5ẻĩỳă5ẹiõĩ5ẸĨ@Ũ5ẻữõỉ5õĩv5ẻĩứ5ũụộõỉ5õbõỉ5ẻăô5A5êwẻ>5ũjõĩ5ũĩdõ>5ũĩắj5êợ5úĩựẻ5ỵự5ẻửă5êợj5õỉữ5õĩbõ5ỵjfõ5A5ũg5t5êbA5êăõỉ5õỡ5ọyẻ5ũĩyẻ5ĩjiõ5õĩầỏ5êắú5wõỉ5õĩư5ẻdư5òĩắỏ5ẻĩỳă5ẹiõĩ5ẸĨ@Ũ5õỉằA5ẻằõỉ5ẻăô5ẻửă5õỉvrj5ẽbõ>5ũjgõ5ũqj5ũĩyẻ5ĩjiõ5ũĩằõĩ5ẻơõỉ5ỏựẻ5ũjfư5ẸĨ@Ũ5ũôằõ5ẽbõ{"/ú "ú Ỵqj5ỏựẻ5ũjfư5ọcA5õỉvrj5ẹiõĩ5ọằỏ5ũụưõỉ5ũbỏ>5õâỏ586885Ũụưõỉ5ũbỏ5A5ũg5ĩưAiõ5Ĩặ5Ĩồă5ũjgú5ũựẻ5õbõỉ5ẻăô5ĩjiư5ùưẳ>5ẻĩcũ5ọvsõỉ5òĩắỏ>5êjhư5ũụm<5êợj5õỉữ5ũĩdA5ũĩướẻ5õĩjiũ5ũlõĩ>5ẻĩư5êắô<5ăõ5õjõĩ5ũụđũ5ũy5êvsẻ5êẳỏ5ẹẳô<5ẻp5ủt5ỵđũ5ẻĩcũ5òĩăõỉ5ũụăõỉ>5ủặẻĩ5êệú<5ĩi5ũĩớõỉ5ẽmẻĩ5ỵự5ũĩưđõ5ũjiõ<5ũĩử5ũựẻ5ĩằõĩ5ẻĩkõĩ5õĩăõĩ>5ỉộõ>5ụỗ5ụằõỉ>5ẻĩkõĩ5ỹắẻ<5ỉjăô5ũjgú5wõỉ5ỹý5ỵâõ5ỏjõĩ>5ọmẻĩ5ủy{5Êí5ũĩyẻ5ĩjiõ5êvsẻ5õĩjiỏ5ỵự5ũụfõ>5ũụvqẻ5ũjfõ5ŨŨ@Ũ5ĩưAiõ5ũjgú5ũựẻ5ẻẳj5ẻắẻĩ5ũĩử5ũựẻ5ĩằõĩ5ẻĩkõĩ>5õbõỉ5ẻăô5ẻĩcũ5ọvsõỉ5ẻĩưAfõ5ỏơõ>5êởj5ỏqj5ũĩắj5êợ>5úĩôõỉ5ẻắẻĩ5ọằỏ5ỵjiẻ5ỵằ5ũụjíõ5òĩăj5êờõỉ5ẹợ5ẻắẻ5õợj5ẽưõỉ5òĩắẻ5õĩv)5Òjíỏ5ũụă5ỉjắỏ5ủắũ>5Ùưẳõ5ọÁ5Ẻĩcũ5ọvsõỉ>5ũằj5ẻĩkõĩ>5ẽvsẻ>5Òjíỏ5ủôắũ5õĩjìỏ5òĩưeõ>5Êjhư5ẽvuõỉ{{{<5òĩấẻ5úĩựẻ5õĩỳõỉ5ỵcõ5êh5ẻồõ5ĩặõ5ẻĩg>5õĩầỏ5õbõỉ5ẻăô5ủy5ĩằj5ọồõỉ5ẻửă5õỉvrj5ẹiõĩ{"ú5ẻọăủủ:4úĂưũĩôụ4 Úĩvpõỉ5ƯAfõ"/ú 

Phương Uyên

 {name} - {time}
{body}
 {name} - {time}
{body}

0 bình luận

Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Xem thêm

Ăn quýt mỗi ngày có tốt không?

Ăn quýt mỗi ngày có tốt không?
2025-12-10 14:44:00

Mùa đông là thời điểm quýt bước vào vụ thu hoạch và thơm ngọt nhất. Không chỉ dễ ăn, tiện lợi và ít calo, quýt còn là một “nhà máy dinh dưỡng tự nhiên” với nhiều lợi ích nổi...

8 thực phẩm nên ăn sáng giúp giảm cân

8 thực phẩm nên ăn sáng giúp giảm cân
2025-12-10 06:55:00

Đối với những người đang trong hành trình giảm cân, bữa sáng đóng vai trò cực kỳ quan trọng. Tham khảo danh sách 8 thực phẩm bổ dưỡng nên ăn vào buổi sáng hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Tin liên quan

Gợi ý

POWERED BY
Việt Long