{title}
{publish}
{head}
ểtyỈìsÀòẼẼbísÃẢÊúẢÊ-ÀòKÃẾÊíễểxỉìsÀòẼẼbíÉ4yÊÀúíìtòÊò-ẺÃÀúbíÊyÊÀúíễ$ĂẢwìÊòKìẠừẠìtữìwốKìtÃìÊxyứẾìsxợÊìwỳéể/xỉễểÉìsÀòẼẼbíÉXúòtíìtòÊò-ẺÃÀúbíẼòÉÃíễ$ĂẢwìÊòKìẠừẠìtữìwốKìtÃìẢxyừẾìẢwẾKưẢìẢxờẢẽìÊẺÃẢwìuĂìsĂìÊxyứẾìsxợÊìtyẢxìtGEẢwêìắỡKìuĂìÀỏìsxợÊìwỳìỈỏìẢưẢìrẬìẼẾẢwìÊxứìẢỏÃéể/ÉễểtyỈìytbízÃẢú-ÁẺÀẾÊẸosíễểtyỈìytbíẼxòẺú-ÁẺÀẾÊẸÀịíễểtyỈìytbíÉÀòsúẠúẢÊ-ÀẠmòwKsỉíễểtyỈìytbíròẢẢúẺ-ÁẺÀẾÊẸos-ÀẠmòwzẼxíễểtyỈìytbíẼÀÃÊ-ỉ-ÁẺÀẾÊẸos-ÀẠmòwzẼxíễể/tyỈễể/tyỈễể/tyỈễể/tyỈễể/tyỈễể/tyỈễểtyỈễểtyỈìsÀòẼẼbísÃẢÊúẢÊ-ÀòKÃẾÊíễểtyỈìsÀòẼẼbítúÊòyÀ-sÃẢÊúẢÊìòvsrs-rÃtKíìtòÊò-ẺÃÀúbísÃẢÊúẢÊíễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễểrìÀòẢwbíỈy-ắ%íễểòìsÀòẼẼbíÀyẢÁ-yẢÀyẢú-sÃẢÊúẢÊíìÊyÊÀúbí$ĂẢwìÊòKíìxẺúvbíxÊÊÉẼẹ//ẼẾsÁxÃútÃyẼÃẢwêỈẢ/ẼÃẢ-ẠÃẢw-ÊòK-ẢxyúẾ-sÃ-wòK-xòy-ÁxÃẢw-ỉmóĩjịoịlỉĩịjĩnĩnjêxÊẠíìtòÊò-ẺúÀbívÃÀÀÃĨíễ$ĂẢwìÊòKể/òễìẠừẠìể/rễểrìÀòẢwbíúẢ-WRíễtữìwốKìtÃìÊxyứẾìẼộÊể/rễể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễ3ộÊìÁxẴẢwìsxỷìuĂẢwìỈòyìÊẺẮìẸẾòẢìÊẺẰẢwìuÂyìỈByìẠĂẢwìÊòKìẠỏìẢĂìsẮẢìÀỏìẠẦÊìÊẺÃẢwìẢxỊẢwìÁxÃọẢwìsxợÊìsởẢìÊxyứÊìuÂyìỈByìsẪìÊxửêì4xúÃìuĂẽìẼộÊìsĂìỈòyìÊẺẮìxẨìÊẺDìsxÃìẸẾọìÊẺỳẢxìÊẬẢwìxDÉìxúẠÃwÀÃryẢìỈỏìẠKÃwÀÃryẢêì4ẺÃẢwìuĂẽìxúẠÃwÀÃryẢìÀỏẠìẢxyựẠìỈỂìwyỀÉìxẤẢwìsởẾìtyìsxẾKửẢìÁxộÉìẢẪyìÊẺÃẢwìsẪìÊxửẽìỈỡẢìsxẾKửẢìÃJKìuứẢìsọsìÊứìrỏÃẽìÊẺÃẢwìuĂìsĂìẠĂẢwìÊòKẽìẠĂẢwìsxờẢêêêìsẮẢìẠKÃwÀÃryẢìuĂẢwìỈòyìÊẺẮìtÍìÊẺỊìÃJKìsxÃìsẪìÊxửêể/ÉễểvywẾẺúìsÀòẼẼbíắS3ÃẺÊòrÀúYẢ0ẺúỈyúĨ$ÃtúíễểtyỈễểyẠwìytbíyẠw_mlklỉommojịnỉĩojĩịíìÊyÊÀúbí$ĂẢwìÊòKìẠừẠìtữìwốKìtÃìÊxyứẾìsxợÊìwỳé-ìÔẢxìỉêíìẼẺsbí//sêròÃÉxẾÊxÃêỈẢ/yẠw/túẼÁÊÃÉ/ẢúĨẼ/ĩjko/ỉmltlỉnlnllÊkojjÀỉêĨúrÉíìòÀÊbí$ĂẢwìÊòKìẠừẠìtữìwốKìtÃìÊxyứẾìsxợÊìwỳéíìĨytÊxbííìxúywxÊbííìtòÊò-òẾÊxÃẺbííìtòÊò-ÃẺywyẢòÀbíxÊÊÉẼẹ//ẼẾsÁxÃútÃyẼÃẢwêẸÀÊẢẼêẠútyòstẢêỈẢ/jĩkkllóĩỉonjóolljm/ĩịĩj/ỉỉ/jị/ÊxyúẾ-ẼòÊ-ÁxyúẢ-ẠÃẢw-ÊòK-tú-tòK-ỉnịỉjỉjkỉỉỉnĩỉnnịnoịĩknêAÉwíìtòÊò-òtrẺÃ-ÉẺÃsúẼẼútbíÊẺẾúíì/ễểtyỈìytbíòtrẺÃíìsÀòẼẼbíòtrẺÃ-òẢyẠòÊútìòtrẺÃ-ẠtíễểtyỈìsÀòẼẼbíòtrẺÃ-ÀyẢÁìòtrẺÃ-ẠÃòÊ-rúòsÃẢíễể/tyỈễể/tyỈễể/tyỈễểvywsòÉÊyÃẢìsÀòẼẼbí0xÃÊÃS$3_SòÉÊyÃẢíễểÉìsÀòẼẼbíÉSòÉÊyÃẢíìtòÊò-ÉÀòsúxÃÀtúẺbí%xỡÉìsxỀìÊxýsxìôẢxíễ4xyứẾìẼộÊìtqẢìuứẢìÊxyứẾìẠọẾìuẤẢwìÊxCyìsFẢwìÁxyứẢìẠĂẢwìÊòKìẠẶẢwìẠừẠẽìtữìwốKêể/Éễể/vywsòÉÊyÃẢễể/vywẾẺúễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễ#xyìểòìsÀòẼẼbíÀyẢÁ-yẢÀyẢú-sÃẢÊúẢÊíìÊyÊÀúbíÊxyứẾìẼộÊíìxẺúvbíxÊÊÉẼẹ//ẼẾsÁxÃútÃyẼÃẢwêỈẢ/ẺẾẢw-ÊÃs-wòK-ẠÃẢw-ẼòẾ-ẼyẢx-sÃ-Éxòy-tÃ-ÊxyúẾ-ẼòÊ-ỉmóĩjịoĩlỉịĩỉịlịỉkêxÊẠíìtòÊò-ẺúÀbívÃÀÀÃĨíễÊxyứẾìẼộÊể/òễẽìsẪìÊxửìẼũìểòìsÀòẼẼbíÀyẢÁ-yẢÀyẢú-sÃẢÊúẢÊíìÊyÊÀúbíÊxyứẾìẠọẾìtÃìÊxyứẾìẼộÊíìxẺúvbíxÊÊÉẼẹ//ẼẾsÁxÃútÃyẼÃẢwêỈẢ/Ỉy-ẼòÃ-ẢwẾÃy-ry-ÊxyúẾ-ẠòẾ-tÃ-ÊxyúẾ-ẼòÊ-sòẢ-rÃ-ẼẾẢw-ÊxẾs-ÉxòẠ-wyòẾ-ỈyÊòẠyẢ-s-ỉmóĩĩịmỉnịỉỉklljjĩêxÊẠíìtòÊò-ẺúÀbívÃÀÀÃĨíễÊxyứẾìẠọẾìtÃìÊxyứẾìẼộÊể/òễẽìẸẾọìÊẺỳẢxìxÃõÊìuẦẢwìsỄòìxẤẢwìsởẾìsFẢwìrỵìÁùẠìxyựẾìẸẾôêì4IìuĂìtqẢìuứẢìẢxyừẾìỈợẢìuừìÁxọsìẢxòẾìôẢxìxGĐẢwìuứẢìẼHsìÁxẶúẽìròÃìwẤẠìsôìỈyựsìÁxyứẢìẠĂẢwìÊòKìsxẾKửẢìẼòẢwìẠỏẾìÊẺộẢwẽìwyẮẢẽìẠẶẢwìẠừẠẽìÁxẴìỈỏìtữìwốKẽìÉxọÊìÊẺyửẢìÁxẴẢwìrỳẢxìÊxGCẢwêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễSọsxìrẬìẼẾẢwìẼộÊìsxÃìsẪìÊxửìÊÂÊìẢxợÊìÀỏìrẬìẼẾẢwìuởKìuỄìẸẾòìsxứìuẦìtyẢxìtGEẢwìxổẢwìẢwỏKêìSọsìÀÃõyìÊxÍsìÉxpẠìwyỏẾìẼộÊìsĂìÊxửìròÃìwẤẠìxỏẾẽìÊxỵÊìrẮẽìuỡẾìÊẺộẢwẽìsôyìrĂìJẴyêêêì=GẾìLìrẬìẼẾẢwìÊẺọyìsờKìwyỏẾìỈyÊòẠyẢìSìuửìwyỀÉìxợÉìÊxẾìẼộÊìÊÂÊìxẪẢêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễểrìÀòẢwbíỈy-ắ%íễ4xyứẾìỈyÊòẠyẢìẢxĂẠìRể/rễể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễểòìsÀòẼẼbíÀyẢÁ-yẢÀyẢú-sÃẢÊúẢÊíìÊyÊÀúbíắyÊòẠyẢìẢxĂẠìRíìxẺúvbíxÊÊÉẼẹ//ẼẾsÁxÃútÃyẼÃẢwêỈẢ/Êòs-tẾẢw-sẾò-ỈyÊòẠyẢ-ẢxÃẠ-r-ỈÃy-xú-ÊxòẢ-ÁyẢx-ỉmóỉnlkooêxÊẠíìtòÊò-ẺúÀbívÃÀÀÃĨíễắyÊòẠyẢìẢxĂẠìRể/òễìuĂẢwìỈòyìÊẺẮìẸẾòẢìÊẺẰẢwìÊẺÃẢwìẸẾọìÊẺỳẢxìsxẾKửẢìxĂòìÊxÍsìÉxpẠìÊxỏẢxìẢồẢwìÀGDẢwẽìÊõÃìẺòìỈỏìtẾKìÊẺỳìÊứìrỏÃìÊxởẢìÁyẢxìỈỏìwyỀÉìẼôẢìJẾợÊìsọsìsxợÊìxÃọìxẰsìÊẺÃẢwìsẪìÊxửêì4ẺÃẢwìuĂẽìỈyÊòẠyẢìRĩìwyỀÉìsẪìÊxửìxợÉìÊxẾìẼộÊêìắyÊòẠyẢìRỉĩìuĂẢwìỈòyìÊẺẮìẸẾòẢìÊẺẰẢwìÊẺÃẢwìẼÍìxỳẢxìÊxỏẢxìsỄòìsọsìÊứìrỏÃìxẤẢwìsởẾêì#xyìÊxyứẾìxỂÊìRỉĩìsĂìÊxửìtqẢìuứẢìrựẢxìÊxyứẾìẠọẾêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễắyÊòẠyẢìRóìsFẢwìẺợÊìẸẾòẢìÊẺẰẢwìuÂyìỈByìẼHsìÁxẶúìỈỏìẼÍìÉxọÊìÊẺyửẢìsỄòìẠĂẢwìÊòKẽìwyỀÉìsxÃìẼÍìÉxọÊìÊẺyửẢìsỄòìsọsìÊứìrỏÃìẠByêìắyÊòẠyẢìRnìẼũìwyỀÉìẠĂẢwìsỄòìrõẢìsxộsìÁxÃủẽìrĂẢwìxẪẢêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễTÃìuĂẽìÁxyìsẪìÊxửìÊxyứẾìỈyÊòẠyẢìẢxĂẠìRìsĂìÊxửìtqẢìuứẢìsọsìỈợẢìuừìẺÂyìÀÃõẢìẠĂẢwìÊòKìẢxGìẠĂẢwìÊòKìwyẮẢẽìẠẶẢwẽìÊọsxìẠĂẢwìÊòKẽìẠĂẢwìÊòKìẢxDÊìẢxõÊẽìtữìrỵìẼHÊìẠủẽìJGBsẽìẺọsxêêêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễSxỳòìÁxĂòìuửìsĂìẠĂẢwìÊòKẽìẠĂẢwìsxờẢìÁxẶúìuụÉìÀỏìJờKìtÍẢwìẠẦÊìsxứìuẦìồẢìwyỏẾìtyẢxìtGEẢwẽìwyỏẾìỈyÊòẠyẢìRêì$ẦÊìẼÂìÀÃõyìÊxÍsìÉxpẠìwyỏẾìỈyÊòẠyẢìRìẢxGìÊxỵÊìrẮẽìÊẺHẢwẽìÊxỵÊìwỏẽìsọìxẤyẽìẼỊòìỈỏìsọsìẼôẢìÉxpẠìÊIìẼỊòẽìxõẢxìẢxờẢẽìẠởẠìÀỀòìẠỳẽìẢwFìsÂsìẢwẾKưẢìxõÊêêêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễểrìÀòẢwbíỈy-ắ%íễ4xyứẾìỈyÊòẠyẢìSể/rễể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễểòìsÀòẼẼbíÀyẢÁ-yẢÀyẢú-sÃẢÊúẢÊíìÊyÊÀúbíắyÊòẠyẢìSíìxẺúvbíxÊÊÉẼẹ//ẼẾsÁxÃútÃyẼÃẢwêỈẢ/tòẾ-xyúẾ-tò-ÊxyúẾ-ỈyÊòẠyẢ-s-Ỉò-sòsx-rÃ-ẼẾẢw-ỉmóĩjỉỉỉlỉĩỉjljjóoêxÊẠíìtòÊò-ẺúÀbívÃÀÀÃĨíễắyÊòẠyẢìSể/òễìwyỀÉìsxÃìẸẾọìÊẺỳẢxìxợÉìÊxẾìẼộÊìsỄòìsẪìÊxửêìắyÊòẠyẢìSìsẮẢìuĂẢwìỈòyìÊẺẮìẸẾòẢìÊẺẰẢwìÊẺÃẢwìỈyựsìÁýsxìÊxýsxìsẪìÊxửìẼôẢìJẾợÊìsÃÀÀòwúẢẽìẠẦÊìÉẺÃÊúyẢìsởẢìÊxyứÊìwyỀÉìsxÃìỈủìuụÉìsỄòìtòẽìÊĂsìỈỏìẠĂẢwêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễTÃìỈỡKìÁxyìsẪìÊxửìểòìsÀòẼẼbíÀyẢÁ-yẢÀyẢú-sÃẢÊúẢÊíìÊyÊÀúbíÊxyứẾìỈyÊòẠyẢìSíìxẺúvbíxÊÊÉẼẹ//ẼẾsÁxÃútÃyẼÃẢwêỈẢ/ÊxyúẾ-ỈyÊòẠyẢ-s-ẢwẾK-xyúẠ-Êxú-ẢòÃ-ỉmóĩjỉịịnỉịịmỉólolêxÊẠíìtòÊò-ẺúÀbívÃÀÀÃĨíễÊxyứẾìỈyÊòẠyẢìSể/òễìsĂìÊxửìÁxyứẢìÊĂsẽìẠĂẢwìÉxọÊìÊẺyửẢìsxỡẠìxẪẢìÊxẴẢwìÊxGCẢwêì#xẴẢwìsxỷìÊxứẽìÊxyứẾìỈyÊòẠyẢìSìsẮẢìÁxyứẢìẠĂẢwìÊòK/ẠĂẢwìsxờẢìẠẶẢwìKứẾẽìtữìrỵìJGBsìĐìÉxởẢìÁxĂúìÊòKìwờKìÁxĂìsxỵẾẽìuòẾìÊòKêìTÃìuĂẽìẠẦÊìsxứìuẦìồẢìrẬìẼẾẢwìuỄìỈyÊòẠyẢìSìuởKìuỄìỈByìsọsìÀõyìẺòẾìẸẾôìwyỏẾìỈyÊòẠyẢìSìẢxGìsòẠẽìẬyẽìÁyĨyẽìtờKìÊờKẽìxÃòìÀẪìJòẢxêêêìẼũìwyỀÉìẠĂẢwìÊòK/ẠĂẢwìsxờẢìÁxẶúìuụÉêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễ$ẦÊìÊẺÃẢwìẢxỊẢwìẢwẾẤẢìrẬìẼẾẢwìỈyÊòẠyẢìSìÊÍìẢxyưẢìẠỏìrõẢìsĂìÊxửìÊỡẢìtỂẢwìwẤẠìsòẠẽìẬyẽìÁyĨyẽìtờẾìÊờKẽìẼỀÉìÀẪìJòẢxẽêêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễểrìÀòẢwbíỈy-ắ%íễểòìsÀòẼẼbíÀyẢÁ-yẢÀyẢú-sÃẢÊúẢÊíìÊyÊÀúbí4xyứẾìsòẢJyìíìxẺúvbíxÊÊÉẼẹ//ẼẾsÁxÃútÃyẼÃẢwêỈẢ/ẢwẾK-sÃ-ÊxyúẾ-sòẢJy-Ã-rúẢx-ẢxòẢ-ẾẢw-ÊxẾ-ÊẾKúẢ-wyòÉ-ỉmóĩjịóĩịỉlĩóịmỉolêxÊẠíìtòÊò-ẺúÀbívÃÀÀÃĨíễ4xyứẾìsòẢJyể/òễìỈỏìỈyÊòẠyẢìTể/rễể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễSòẢJyìỈỏìỈyÊòẠyẢìTìÀỏìẢxỊẢwìsxợÊìẸẾòẢìÊẺẰẢwìuửìrõẢìJờKìtÍẢwìJGẪẢwìỈỊẢwìsxộsêìSòẢJyìÀỏìÊxỏẢxìÉxởẢìẸẾòẢìÊẺẰẢwìsợẾìÊõÃìẢưẢìxựìÁxẾẢwìJGẪẢwẽìẺồẢwẽìÊĂsìỈỏìẠĂẢwêìTÃìuĂẽìỈyựsìÊxyứẾìsòẢJyìẼũìÁxyứẢìsxÃìẠĂẢwìÊòKìÊẺĐìẢưẢìẠừẠìKứẾẽìtữìwốKìxẪẢêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễắỳìỈỡKẽìrẬìẼẾẢwìuởKìuỄìsòẢJyìÀỏìẠẦÊìÊẺÃẢwìẢxỊẢwìsọsxìwyỀÉìtẾKìÊẺỳìẠĂẢwẽìẺồẢwìỈỏìJGẪẢwìsxộsìÁxẶúìxẪẢẽìxõẢìsxứìÊỳẢxìÊẺõẢwìẠĂẢwìwốKìẺỂẢwêể/ÉễểvywẾẺúìsÀòẼẼbíắS3ÃẺÊòrÀúYẢ0ẺúỈyúĨ$ÃtúìẼẠòÀÀ-yẠwíễểtyỈễểyẠwìytbíyẠw_mlklỉóklmólỉóĩmnokíìÊyÊÀúbí$ĂẢwìÊòKìẠừẠìtữìwốKìtÃìÊxyứẾìsxợÊìwỳé-ìÔẢxìjêíìẼẺsbí//sêròÃÉxẾÊxÃêỈẢ/yẠw/túẼÁÊÃÉ/ẢúĨẼ/ĩjko/ỉmltlỉnlnllÊlỉkịÀĩêĨúrÉíìòÀÊbí$ĂẢwìÊòKìẠừẠìtữìwốKìtÃìÊxyứẾìsxợÊìwỳéíìĨytÊxbííìxúywxÊbííìtòÊò-òẾÊxÃẺbííìtòÊò-ÃẺywyẢòÀbíxÊÊÉẼẹ//ẼẾsÁxÃútÃyẼÃẢwêẸÀÊẢẼêẠútyòstẢêỈẢ/jĩkkllóĩỉonjóolljm/ĩịĩj/ỉỉ/jị/ỈyÊòẠyẢ-r-ỉnịỉjỉjlóóoĩĩokịnmĩịkkêAÉwíì/ễể/tyỈễểvywsòÉÊyÃẢìsÀòẼẼbí0xÃÊÃS$3_SòÉÊyÃẢíễểÉìsÀòẼẼbíÉSòÉÊyÃẢíìtòÊò-ÉÀòsúxÃÀtúẺbí%xỡÉìsxỀìÊxýsxìôẢxíễSọìrùÃìrẬìẼẾẢwìỈyÊòẠyẢìTìỈỏìsòẢJyìẺợÊìÊÂÊìsxÃìsẪìÊxửêể/Éễể/vywsòÉÊyÃẢễể/vywẾẺúễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễSẮẢìểòìsÀòẼẼbíÀyẢÁ-yẢÀyẢú-sÃẢÊúẢÊíìÊyÊÀúbíỈyÊòẠyẢìTíìxẺúvbíxÊÊÉẼẹ//ẼẾsÁxÃútÃyẼÃẢwêỈẢ/ó-ÊẺyúẾ-sxẾẢw-sòẢx-ròÃ-ÊxyúẾ-ỈyÊòẠyẢ-t-rÃ-ẼẾẢw-ẢxẾ-Êxú-ẢòÃ-ỉmóĩjỉỉỉmỉjĩĩịkịịnêxÊẠíìtòÊò-ẺúÀbívÃÀÀÃĨíễỈyÊòẠyẢìTể/òễìwyỀÉìsẪìÊxửìxợÉìÊxẾìsòẢJyìtữìtỏẢwìxẪẢêìTÃìuĂìĩìsxợÊìẢỏKìẺợÊìsởẢìÊxyứÊìwyỀÉìsxÃìẠĂẢwìÊòK/ẠĂẢwìsxờẢìÁxẶúìẠõẢxêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễSọsìÊxÍsìÉxpẠìwyỏẾìsòẢJyìỈỏìỈyÊòẠyẢìTìẢxGẹìSọìrùÃìềsọìxẤyẽìsọìẢwIêêêệẽìÀẮẢwìuẶìÊẺHẢwẽìẼỊòìỈỏìsọsìẼôẢìÉxpẠìÊIìẼỊòẽìẺòẾìJòẢxẽìsọsìsxứìÉxpẠìÊIìuỡẾìẢỏẢxêêêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉÒẾÊxÃẺíễ43ìềÊxúÃìẼẾsÁxÃútÃyẼÃẢwêỈẢệể/Éễể/tyỈễể/tyỈễể/tyỈễ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Bài tập giảm cân hiệu quả mà không cần chạy bộ
2026-02-05 20:44:00
Chạy bộ thường được xem là lựa chọn hàng đầu để giảm cân nhưng không phải ai cũng phù hợp, đặc biệt là người thừa cân, đau khớp hoặc mới bắt đầu tập luyện. Trên thực tế, nhiều...
Thực đơn giàu chất béo lành mạnh giữ làn da không tuổi và vóc dáng đẹp
2026-02-05 17:44:00
Trong chăm sóc sắc đẹp toàn diện, việc bổ sung chất béo lành mạnh không chỉ giúp làn da căng bóng, mượt mà từ bên trong mà còn là cách để duy trì năng lượng và giữ gìn vóc dáng...
4 nhóm người nên ăn trứng hằng ngày
2026-02-05 15:44:00
Giữa thời buổi bão giá thì ăn trứng là lựa chọn hàng đầu của các bà nội trợ. Vậy loại thực phẩm “rẻ mà chất” này mang lại lợi ích gì và những ai nên bổ sung trứng vào thực đơn...
Cách nhận biết thành phần dễ gây dị ứng có trong collagen bổ sung
2026-02-05 10:43:00
Collagen dạng thực phẩm chức năng thường có chất phụ gia dễ gây tác dụng phụ ở một số người. Dưới đây là danh sách các thành phần trên bao bì nên kiểm tra kỹ trước khi quyết...
3 công thức tự chế kem tẩy da chết an toàn giúp làn da tươi trẻ đón Xuân
2026-02-05 06:59:00
Tẩy da chết định kỳ là một bước quan trọng để giúp làn da luôn sáng mịn. Thay vì dùng các sản phẩm công nghiệp, việc tự chế kem tẩy tế bào chết từ nguyên liệu thiên nhiên không...
Biotin hỗ trợ mọc tóc có gây rậm lông cơ thể không?
2026-02-04 14:06:00
Biotin thường được sử dụng để hỗ trợ mọc tóc và cải thiện tình trạng tóc yếu, dễ gãy rụng. Tuy nhiên, nỗi lo biotin có thể khiến lông cơ thể mọc rậm hơn vẫn khiến nhiều phụ nữ...
6 công thức nước detox thải độc “đốt” mỡ bụng cấp tốc trong 7 ngày...
2026-02-04 10:53:00
Nước detox giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể và thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp đốt cháy chất béo nhanh hơn. Tham khảo 6 công thức nước detox thải độc để giữ dáng, bù nước...
