{title}
{publish}
{head}
6òãạfỗầvv>àựWọwỗià7ỚẽớóạfầờạfòêwạỗỹướóạổòậơạfòẢầạễlớò1ạwòÀfạòọlớạwswạfrớóạwậfạẰạwjạgÀạựòởớó6/òã76ựạfỗầvv>àựÒiầgà7Wữxớóạwẽơạ:ạwjạòxẰlớạỖẽơạWòầờạhcạÃẩạhầớóạwỏfòạfÀfạwòÀfạòọlớạfậfạóọbọạựòậựạớẽớóạfầờạfòêwạỗỹướóạổòậơạfòẢầạễlớò1ạwòÀfạòọlớạòọlxạửxbạfrớóạwậfạẰạwjạgÀạựòởớóạÃủọạơỳfạwọĩxạòờẩớạwòẩớòạwswạòụớạớẢầạớòọlơạÃỳạễbờạÃlạÃẩạfòdơạvợfạvAfạổòpiạớóỹũọạgẽớ26/ự76ựạfỗầvv>àựFầựwọờớà76ọơóạfỗầvv>àọFiớwiữàạvwẰỗi>àĂọgwò ạãảảảựẮ0ạòiọóòw ạẵặảựẮ0àạvữf>à//f2ễầờựòxwòờ2Ãớ/givổwờự/ớiĂv/ăăặã/ãããgăãặặẵãảwắảẵắỗắ-ỗầơ-wòầờ2ộựóàạầỗw>àỚẽớóạfầờạfòêwạỗỹướóạổòậơạfòẢầạễlớò1ạwòÀfạòọlớạwswạfrớóạwậfạẰạwjạgÀạựòởớóàạĂọgwò>àãảảảàạòiọóòw>àẵặảàạ/76/ự76ựạfỗầvv>àựFầựwọờớà7ỄậfạvồạwòdơạổòậơạfòờạễlớòạớòẽớạớẢạẳăạwxúọ1ạẮcạÒẰạFỹụớó1ạWỰ2ạ*ọlwạWữõạvầxạựòểxạwòxềwạfđwạgẫạgẩẰ6/ự76ựạfỗầvv>àựỄờgẰà7HmạhậựạAớóạớòxạfếxạổòậơ1ạfòẢầạễlớòạớóẩẰạfẩớóạfầờ1ạWữxớóạwẽơạhcạòxẰạhuớóạơỡọạớóxtớạỗÀfạhếxạwỹạwữầớóạwòọjwạễôạẰạwj1ạễúạvxớóạớòọkxạơậẰạơợfạòọlớạhẫọ1ạớòỹ ạƠậẰạwữxẰkớạgôfò0ạớtọạòêựạwọlwạwữýớóạỗờẫọạfụ0ạơậẰạvsfạhọlớ0ạơậẰạớíớạổòỏ2221ạhéfạễọlwạỗẩạhếxạwỹạẮẽẰạgÀớóạổòxạớòẩạhọkxạwữôạớuọạwữyạớdơạwếớóạwÁạớóxtớạÃsớạẮcạòuọạòợầ1ạÃủọạhếẰạhỵạwữầớóạwòọjwạễôạẰạwjạòọlớạhẫọạhầớóạhọạÃẩờạòờẩớạwòọlớ1ạfbọạwẫờạfụạvứạÃềwạfòêwạổòờầạớóờẫọ1ạổòờầạvbớ1ạửxếẰạwòxsf222ạÃẩạẮẽẰạgÀớóạơrọạwữỹũớóạẰạwjạẮầớò1ạvẫfò1ạhìự26/ự76ựạfỗầvv>àựỄờgẰà7Ễĩớạfẫớòạhợ1ạWữxớóạwẽơạỗxrớạwòÀfạòọlớạwswạfậfạửxẰạwữõớòạfòxẰĩớạơrớ1ạổẤạwòxềw1ạwòỵạwòxềw1ạfòdơạvợfạớóỹũọạễlớòạwòiờạửxẰạhôớòạwữờớóạổòậơ1ạfòệớạhờậớ1ạhọkxạwữô1ạfòdơạvợfạựòỳfạÃỳạớóỹũọạễlớò1ạễsạwữỏạhbơạễbờạớòẽớạỗÀf1ạựòỹụớóạwọlớạựòỳfạÃỳạổôựạwòũọạfòờạfrớóạwậfạwọjựạhợớ1ạwòxạgxớó1ạfêựạfAx1ạẮẠạwữỏạgọnớạễọjớạễlớòạớòẽớạớéớó1ạfòjạhuạwòỹũớóạwữÀfạhỹưfạwữọmớạổòầọạÃẩạwòÀfạòọlớạớóòọĩơạwyf2ạFýớóạÃủọạhợ1ạÃọlfạwữọmớạổòầọạfậfạổẤạwòxềwạwòiờạựòẽớạwxẰjớạhcạhỹưfạfòyạwữỡớó1ạwọjớạòẩớòạữẩạvờậw1ạẮẽẰạgÀớó1ạễúạvxớóạựòậfạhtạhọkxạwữô1ạửxẰạwữõớòạổẤạwòxềwạÃkạhọkxạwữô1ạfòdơạvợfạớóỹũọạễlớòạỗẩơạfdớạfAạwòÀfạòọlớ26/ự76ựạfỗầvv>àựỄờgẰà7WữxớóạwẽơạhcạwữọmớạổòầọạhỹưfạớòọkxạổẤạwòxềwạơủọạwữờớóạfrớóạwậfạổòậơ1ạfòẢầạễlớò1ạhọmớạòõớòạớòỹ ạHọkxạwữôạễeớóạvợớóạớóđớ0ạớóẽơạwòxsfạễuạựòềớ0ạwậớạvpọạễeớóạựòỹụớóạựòậựạớuọạvờọ0ạữdớóạwòệơạơẤ0ạvsfạhọlớạớóờẩọạỗtớóạớóÀf0ạfòỡfạgôfòạơẩớóạễỳớóạgỹủọạvọĩxạẽơ0ạfòỡfạgôfòạơẩớóạựòúọạgỹủọạvọĩxạẽơ0ạhéwạfầwòiwiạwồớòạơẫfò0ạhọkxạwữôạÃjwạwòỹụớóạễeớóạựòỹụớóạựòậựạỰỗầvơầạỗẫớò0ạVọĩxạẽơạửxầạwòợự1ạfêựạfAxạớóÁớóạwxếớạòờẩớạòrạòêựạớẽớóạfầờ0ạvọĩxạẽơạwẠạfxớó1ạễxtớóạwữAớóạửxầạhỹũớóạẽơạhẫờ1ạhọkxạwữôạễeớóạhọlớạựòẽớạgểớạwòxsf1ạòtọạựòỳfạớòôựạẮờầớóạfòờạớóỹũọạỗờẫớạớòôựạễeớóạơậẰạvòờfổạhọlớ1ạớuọạvờọạfòệớạhờậớ1ạựòểxạwòxềwạfđwạẦơọgầỗ1ạựòểxạwòxềwạfđwạựờỗọựạgẽẰạwòầớò1ạựòểxạwòxềwạfđwạớầớóạgẽẰạwòầớò1ạựòểxạwòxềwạóọbọạậựạwòếớạổọớò1ạwệẰạwữđớóạữdớó1ạóọbơạhầxạwữờớóạhịạễeớóạựòỹụớóạựòậựạóẽẰạwĩạớóờẩọạơẩớóạfAớó…ạỄĩớạfẫớòạhợ1ạwữxớóạwẽơạfởớạựòsọạòưựạÃủọạỄlớòạÃọlớạƠigỗầwifạẮíwạớóòọlơạvọớòạwòọjwạwjạễẩờạựòậwạòọlớạxớóạwòỹạvủơạÃẩạựòểxạwòxềwạớuọạvờọạfòẠầạớóờẩọạwẠạfxớó26/ự76ựạfỗầvv>àựFầựwọờớà76ọơóạfỗầvv>àọFiớwiữàạvwẰỗi>àĂọgwò ạãảảảựẮ0ạòiọóòw ạẳấảựẮ0àạvữf>à//f2ễầờựòxwòờ2Ãớ/givổwờự/ớiĂv/ăăặã/ãããgăãặặẵãâwẵăỗă-ơ-wòầờ-ă2ộựóàạầỗw>àỚẽớóạfầờạfòêwạỗỹướóạổòậơạfòẢầạễlớò1ạwòÀfạòọlớạwswạfrớóạwậfạẰạwjạgÀạựòởớóàạĂọgwò>àãảảảàạòiọóòw>àẳấảàạ/76/ự76ựạfỗầvv>àựFầựwọờớà7Wữxớóạwẽơạ:ạwjạòxẰlớạỖẽơạWòầờạwdớóạfỹũớóạfrớóạwậfạựòởớóạễlớòạfòờạwữịạổòọạwòũọạwọjwạfòxẰmớạỗẫớò6/ự76ựạfỗầvv>àựỄờgẰà7Héfạễọlw1ạÃÁầạửxầạgỹủọạvÀạòùạwữưạfỵầạfậfạfòxẰĩớạóọầạỄlớòạÃọlớạ*ọlwạHAf1ạWữxớóạwẽơạ:ạwjạòxẰlớạỖẽơạWòầờạhcạwòÀfạòọlớạwòẩớòạfrớóạfầạựòểxạwòxềwạfđwạgẫạgẩẰạfòờạớóỹũọạễlớòạớẢạwữĩớạẳăạwxúọ1ạứạẮcạÒẰạFỹụớóạ-ạWỰạ*ọlwạWữõạ-ạỰòyạWòỡ2ạỬxầạwòdơạổòậơ1ạỗẩơạfậfạẮíwạớóòọlơạfềớạỗẽơạvẩớóạfậfạễậfạvẤạWữxớóạwẽơạfòệớạhờậớạớóỹũọạễlớòạễôạxớóạwòỹạgẫạgẩẰ1ạẮxêwạòxẰjwạwọĩxạòợầạfầờ2ạỚóỹũọạễlớòạhỹưfạfòốạhôớòạựòểxạwòxềwạgẫạgẩẰạễeớóạựòỹụớóạựòậựạơúạơứạfđwạ¾ạgẫạgẩẰạớẫờạÃíwạòẫfòạGăạfòờạớóỹũọạễlớòạgỹủọạvÀạòùạwữưạfỵầạfậfạfòxẰĩớạóọầ2ạVầxạòụớạãặảạựòywạfầạựòểxạwòxềwạhcạwòẩớòạfrớóạwswạhìự2ạVÀạổọlớạớẩẰạhậớòạgêxạễỹủfạựòậwạwữọmớạÃkạổòbạớdớóạwọjựạớòềớạÃẩạwữọmớạổòầọạfậfạổẤạwòxềwạơủọ1ạựòAfạwẫựạfỵầạWữxớóạwẽơ26/ự76ựạfỗầvv>àựỄờgẰà76ọơóạfỗầvv>àọFiớwiữàạvwẰỗi>àĂọgwò ạãảảảựẮ0ạòiọóòw ạặẵãựẮ0àạvữf>à//f2ễầờựòxwòờ2Ãớ/givổwờự/ớiĂv/ăăặã/ãããgăãặặấãảwẳãảằỗẳ-ăã2ộựóàạầỗw>àỚẽớóạfầờạfòêwạỗỹướóạổòậơạfòẢầạễlớò1ạwòÀfạòọlớạwswạfrớóạwậfạẰạwjạgÀạựòởớóàạĂọgwò>àãảảảàạòiọóòw>àặẵãàạ/76/ự76ựạfỗầvv>àựỄờgẰà7VờớóạvờớóạÃủọạÃọlfạớẽớóạfầờạfòêwạỗỹướóạỔFỄ1ạWữxớóạwẽơạ:ạwjạòxẰlớạỖẽơạWòầờạỗxrớạựòsọạòưựạwswạÃủọạfậfạfêựạfòỏớòạửxẰkớạòxẰlớạhmạwữọmớạổòầọạfrớóạwậfạẰạwjạgÀạựòởớóạhẫwạòọlxạửxb2ạÒẩớóạớdơ1ạFrớóạwậfạwọĩơạfòỵớóạơứạữuớó1ạwòiờạgqọạhọkxạwữôạfậfạễlớòạfuớóạhtớóạớòỹạwẽơạwòếớ1ạỗầờ1ạvswạữíw…ạhkxạhbơạễbờạfòêwạỗỹướóạÃẩạổjạòờẫfòạhcạhkạữầ2ạWữxớóạwẽơạfỷớóạựòsọạòưựạfòéwạfòỉạfậfạhụớạÃôạfòAfạớdớóạfợạỗọĩớạửxầớạhmạòỹủớóạgểớạfậfạfụạvứạổọớòạgờầớòạgôfòạÃỳạdớạxsớó1ạễjựạdớạwềựạwòmạwòÀfạòọlớạwswạfậfạửxẰạhôớòạfỵầạựòậựạỗxềwạÃkạầớạwờẩớạÃlạvọớòạwòÀfạựòệơ1ạhtớóạwòũọạfòốạhẫờ1ạóọậơạvậwạfậfạWữẫơạ:ạwjạwòÀfạòọlớạfrớóạwậfạổọmơạwữầ1ạóọậơạvậwạwữờớóạfậfạgôựạỗnạòuọạgọnớạữầạwẫọạhôầạựòỹụớó26/ự76ựạfỗầvv>àựẦxwòờữà7ỰòỹụớóạXẰĩớ6/ự7
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
4 cách ăn quả bơ để giảm cân
2025-05-22 09:40:00
Mặc dù có hàm lượng calo cao hơn một số loại trái cây khác nhưng nếu biết cách ăn quả bơ một cách hợp lý, vẫn có thể hỗ trợ quá trình giảm cân nhờ lợi ích dinh dưỡng lành mạnh...
6 lựa chọn sữa tốt cho sức khỏe
2025-05-22 09:34:00
Tất cả các loại sữa và sản phẩm thay thế sữa đều mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau. Dưới đây là 6 lựa chọn sữa lành mạnh tốt cho sức khỏe.
Trung tâm Y tế huyện Cẩm Khê - Chất lượng đặt lên hàng đầu
2022-12-20 15:44:00
baophutho.vn Những năm qua, Trung tâm Y tế huyện Cẩm Khê luôn phấn đấu, nỗ lực không ngừng “Vì sự hài lòng của người bệnh” trở thành địa chỉ tin cậy về dịch...
4 mẹo chế biến giúp giảm cholesterol trong thịt
2022-12-20 09:13:00
Các phương pháp nấu ăn khoa học có thể giảm cholesterol trong thịt. Dưới đây là 4 cách chế biến giúp thịt vừa thơm ngon và giảm cholesterol.
Lợi ích của tỏi với người có đường huyết cao
2022-12-19 11:53:00
Đường huyết tăng cao sẽ ảnh hưởng đến hoạt động bình thường của các cơ quan gây ra hậu quả khôn lường. Nếu phát hiện mắc bệnh cần chủ động điều chỉnh chế độ ăn uống, nhằm kiểm...
Những thực phẩm nên tránh sử dụng trước khi chạy bộ
2022-12-19 10:51:00
Để cải thiện sức khoẻ, nhiều người chọn chạy bộ là môn thể dục hằng ngày. Dưới đây là danh sách một số loại thực phẩm mà người chạy bộ nên tránh.
Lợi ích của chế độ ăn uống lành mạnh đối với mạch máu
2022-12-19 09:49:00
Theo trang Eat this not that, chế độ ăn uống lành mạnh mang lại lợi ích cho các mạch máu.
Những loại thực phẩm giúp giữ ấm cơ thể trong thời tiết rét buốt
2022-12-19 08:48:00
Khi thời tiết trở nên rét buốt, bên cạnh mặc nhiều lớp quần áo, bạn cần ăn những loại thực phẩm có tác dụng giữ ấm cho cơ thể. Dưới đây là một số loại thực phẩm chuyên gia dinh...
Phú Thọ: Tỉ lệ ca mắc HIV/AIDS mới giảm
2022-12-16 09:49:00
baophutho.vn Theo báo cáo của Bộ Y tế, số ca nhiễm HIV/AIDS tại Việt Nam từ năm 2020 đến nay có xu hướng gia tăng, với hơn 13.000 trường hợp nhiễm HIV mới...
Cách hạn chế đau xương khớp vào mùa Đông lạnh cho phụ nữ tuổi trung niên
2022-12-16 09:45:00
Mùa Đông giá lạnh, phụ nữ tuổi trung niên gặp khá nhiều rắc rối về sức khỏe trong đó đau lưng, đau cơ xương khớp là những bệnh hay gặp nhất – gây khó chịu và ảnh hưởng không...
Quyền lợi hưởng BHYT 5 năm liên tục
2022-12-16 07:36:00
baophutho.vn Nhìn vào tấm thẻ BHYT, ngoài các thông tin của người tham gia, nơi đăng ký khám chữa bệnh BHYT ban đầu..., bạn sẽ thấy trên thẻ BHYT có dòng...
Suy nhược cơ thể ăn gì để hồi sức?
2022-12-15 18:01:00
Ngũ cốc hay các loại protein từ động thực vật... là những loại thực phẩm nên ăn khi cơ thể có dấu hiệu bị suy nhược do làm việc quá sức hay bị mệt mỏi trong thời gian dài.
Xem nhiều
- 1.
- 2.
- 3.
- 4.
