{title}
{publish}
{head}
ÂPĐCÒỦỆ??ỹB%qQ:ỦÕBẤkỠỄƯPCvC:ỖCÒP(CỎÝƯỠC:&<ỸÒCỌQỢƯCÓQỖƯC%P>ÒC:F%CÒ(ỆC:PQỔƯC:ỆQÂ/PĐẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ễÕỆỌBẤq&<ỸÒCỌQỢƯCÓQỖƯC%P>ÒC:F%ẮCƯỠ;1CPQỜŨCÒ(ỆCÒỶƯCÓHỨC?XCÉCẲÓHỨCvỆỠQẴC"ỄCŨ<ỆCỦ)C?Ệ;CÓHỨẮCp=CvC:ỖCỎHCÒPUCỎFỨCÒỂÒCỎỶƯC"TC1C:ỖC:&ỔƯCÒP(CỎÝƯỠC%P<ỶƯỠCỂƯC%P.CP#%C"ỸQC:SƯPCPSƯPCÒ(ỆCỎTỆC%P<ỶƯỠẮCÓXC:&RCÒỂÒCỤR%C:&}ÒCÒK%CÒ>;ẮC:&}ÒCÒP;1ỔƯCŨWƯCEẸ/EẸPẮC?ĨƯC?ỄƯỠC:QỖ%CƯPMƯẮCÒK%CÒ>;ẮCỎQƠ;C:&TCÒPỨCƯỠ<@QCỌJƯC"ỄCÒỂÒCƯFƯCƯPJƯCỌỨCŨ<ỆCỦ)CỠJ1C&ỆẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ẩỆ%:QỨƯBẤÂQŨỠC?:1ỦÕỹB QỌ:PÃCĐDDD%0ĂCPÕQỠP:ÃCẼẺẺ%0ĂBC?&ÒỹB//ÒẰỌPÒƯẰ"Ư/QŨỠ/ỌÕ?Ụ:Ứ%/Ọ-ÓỆỨ%P;:PỨẰ"Ư/ƯÕ ?/EẸÉÊ/ĐĐĐỌEEEDÊẸÉ:ÉẸEỦẾ-ĐẸẺỌEĐẾĐẸÉẼ:ẼẺÊẺỦẾ-zẰ ÕÓ%BCỆỦ:ỹBkỠỄƯPCvC:ỖCÒP(CỎÝƯỠC:&<ỸÒCỌQỢƯCÓQỖƯC%P>ÒC:F%CÒ(ỆC:PQỔƯC:ỆQBC QỌ:PỹBĐDDDBCPÕQỠP:ỹBẼẺẺBC/ẤÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ẩỆ%:QỨƯBẤĩHƯPCỎFỨCp=CvC:ỖCỤQỜŨC:&ỆCÒWƯỠC:ỂÒC>ƯỠC%PỪC"ỸQCŨ<ỆCỦ)C:FQCP;1ỚƯCễFCễỰỆẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤqpẰậpCkỠ;1ỢƯCểQỆƯỠCĩỨƯỠC-CợPỪCểQỂŨCỎXÒCp=CvC:ỖCÒPỨCÓQỖ:ÃCp=CỎHC1Ổ;CÒL;CÒỂÒCỎỶƯC"TC:&}ÒC:P;ÝÒC:ỲCÒP>ÒC:&}ÒCÓỆƯCEẸ/EẸPẮC%PJƯCÒWƯỠCỦHƯPCỎFỨẮCÒỂƯCÓÝC:&}ÒC:P<@ƯỠC0;1ỔƯC:PÕỨCỌVQẮCÒM%CƯPM:CÒỂÒCỌQỢƯCÓQỖƯC:PQỔƯC:ỆQẮCŨ<ỆCỦ)C:&ỔƯCỎTỆCÓỄƯẮCỎỊÒCÓQỚ:CỦỄCƯỠ;1CÒỶC0G1C&ỆCƯỠM%C,ƯỠCÒ!ÒCÓÝẮC?F:CỦ=CỎK:ẮCỦ)CXƯỠẮCỦ)C*;Ô:C:FQCỤP;C"}ÒCŨQƠƯCƯ,QCỌỨCGƯPCP<=ƯỠCÒ(ỆCŨ<ỆCỦỸƯC?Ệ;CÓHỨCỎỜCÒP(CỎÝƯỠCƯÍŨCÓÍ:C:SƯPCPSƯPẮC:&QỜƯCỤPỆQCÒWƯỠC:ỂÒC>ƯỠC%PỪCỤT%C:P@QẮCPQỚ;C*;GC:PÕỨC%P<ỶƯỠCÒPJŨC“ÓXƯC:FQCÒPỴ”ẰCỡỄC?ỨỂ:CÒỂÒCỤỖCPỨFÒPẮC%P<ỶƯỠCỂƯC%PỰƯỠCÒPXƯỠCÓHỨẮCỦ)ẮCÓGỨCỎGŨCÒWƯỠC:ỂÒCÒK%CÒ>;ẮC:P;CỌ;ƯỠẮCỎQƠ;C:&TC"ỄC%PỰƯỠCÒPXƯỠCỌTÒPCÓỚƯPCÒPỨCkPJƯCỌJƯẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤậGỨCỎGŨCÒ;ƯỠC>ƯỠCỎ(C:P;XÒCÒP]ỆCÓỚƯPC:PQỖ:C1Ỗ;ẮCÓỲC?;ƯỠCỌ}C:&]C:P;XÒẮCPỨỂCÒPK:ẮC"M:C:<CỌ}C:&]C%PỰƯỠCÒPXƯỠC:PQỔƯC:ỆQC"ỄC:SŨCỤQỖŨCÒ>;CƯFƯCỎỜC>ƯỠC%PỪCỤT%C:P@QCỤPQCÒỪC:SƯPCP;XƯỠCỤPNƯCÒK%C0G1C&ỆẰCqM%C:&;ƯỠCÒ>;CÒP]ỆCƯỠ<@QCÓTC:P<ỶƯỠĂCỤPNƯC:&<ỶƯỠCỤPÍÒC%P!ÒCPM;C*;GC:FQCÒỂÒCÒỶC?=C1C:ỖẮCỤPWƯỠCỎỜCỠQỂƯCỎỨFƯC:&ỨƯỠCÒWƯỠC:ỂÒCÒK%CÒ>;ẮCỎQƠ;C:&TCÒPỨCƯỠ<@QCỌJƯẮCỤPWƯỠCỎỜCƯỠ<@QCỌJƯẮCƯỠ<@QCÓỚƯPCỤPWƯỠCỎ<#ÒCỤPỂŨCÒP]ỆCÓỚƯPẮCÒPIŨC?ỪÒC1C:ỖẰCq&<@ƯỠCP#%CÓỚƯPCƯPJƯCÒK%CÒ>;CÒPKƯC:P<ỶƯỠCƯỊƯỠẮC"<#:C*;ỂCỤPGCƯIƯỠCÒP;1ỔƯCŨWƯẮCÓỚƯPC"QỚƯCÒLƯC:ỲCÒP>ÒCPÝQCÒPNƯCÒP;1ỔƯCŨWƯCPỨỊÒCÒP;1ỜƯCÓỚƯPC"QỚƯCỤPỂÒCỤT%C:P@QẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤbỜCỎGŨCÓGỨCỆƯC:ỨỄƯCÒPỨCƯỠ<@QCÓỚƯPC"ỄCÒỂƯCÓÝẮCậỚƯPC"QỚƯCbỆCỤPỨỆC:UƯPCỎHCÓỲC?;ƯỠC:&ỨƯỠCỤỖCPỨFÒPCÒỂÒCỎYƯỠCÒPRCq&<=ƯỠCÒỂÒCỤPỨỆCỦJŨC?ỄƯỠẮCÒMƯCỦJŨC?ỄƯỠCỦỄC:PỄƯPC"QỔƯCậỆƯCẩPUCỎFỨCợPỰƯỠCÒPXƯỠC:PQỔƯC:ỆQC"ỄC:SŨCỤQỖŨCÒ>;CƯFƯẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ẩỆ%:QỨƯBẤÂQŨỠC?:1ỦÕỹB QỌ:PÃCĐDDD%0ĂCPÕQỠP:ÃCẼEÉ%0ĂBC?&ÒỹB//ÒẰỌPÒƯẰ"Ư/QŨỠ/ỌÕ?Ụ:Ứ%/Ọ-ÓỆỨ%P;:PỨẰ"Ư/ƯÕ ?/EẸÉÊ/ĐĐĐỌEEEDÊẸÊ:ẼEẼỀỦỀ-ĐẸẺỌEĐẾĐẾẸD:ỀỀDEỦẺ-zẰ ÕÓ%BCỆỦ:ỹBkỠỄƯPCvC:ỖCÒP(CỎÝƯỠC:&<ỸÒCỌQỢƯCÓQỖƯC%P>ÒC:F%CÒ(ỆC:PQỔƯC:ỆQBC QỌ:PỹBĐDDDBCPÕQỠP:ỹBẼEÉBC/ẤÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ẩỆ%:QỨƯBẤỉPỨỆCÒK%CÒ>;C-Cq&;ƯỠC:JŨCvC:ỖCP;1ỚƯCễFCễỰỆC?ĨƯC?ỄƯỠCÒỶC?=C"M:CÒPK:CÒK%CÒ>;CƯỠ<@QCÓỚƯPẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤậỂÒC?6CẩỉffCĩỔCbSƯPCqPỆƯPCpỶƯC-CểQỂŨCỎXÒCÓỚƯPC"QỚƯCÒPỨCÓQỖ:ÃCqFQCÒỂÒCÒ;ÝÒCPỬ%ẮCậỆƯCểQỂŨCỎXÒCỎHCƯPKƯCŨFƯPC:LŨC*;ỆƯC:&ỬƯỠCÒ(ỆC"QỚÒC%PXQCP#%CÒPỊ:CÒPỘCỠQ]ỆCÒỂÒCỤPỨỆC%PỰƯỠẮCq&;ƯỠC:JŨẮCÒỂÒCÓÝC%PMƯC:&ỨƯỠC:ỨỄƯCậỚƯPC"QỚƯẮCỎGŨCÓGỨCỤPGCƯIƯỠC>ƯỠC%PỪCỦQƯPCPỨF:C"ỄCPQỚ;C*;GC"ỸQCÒỶƯCÓHỨC?XCÉC"ỄCPỨỄƯCỦ<;C?Ệ;CÓHỨẰCqỨỄƯCÓÝCậỚƯPC"QỚƯC:P}ÒCPQỚƯC:X:C%P<ỶƯỠCÒPJŨC“ậXƯC:FQCÒPỴ”ÃCẩPUCP;1C:FQCÒPỴẮCỦ}ÒCỦ<#ƯỠC:FQCÒPỴẮC%P<ỶƯỠC:QỚƯC:FQCÒPỴẮCPM;CÒLƯC:FQCÒPỴC"ỄC?ĨƯC?ỄƯỠCÒPQC"QỚƯCÒPỨC:;1ỖƯCỌ<ỸQẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤqFQCÒỂÒCq&;ƯỠC:JŨCvC:ỖCP;1ỚƯCÒ)ƯỠCỎHC?ĨƯC?ỄƯỠCÒỂÒC%P<ỶƯỠCỂƯẮCÒP;NƯCÓTCỎ(CÒỶC?XC:P;XÒẮCPỪỆCÒPK:C"ỄCÒỂÒC%P<ỶƯỠC:QỚƯẮC"M:C:<CỎỜC>ƯỠC%PỪC"ỸQCÒỂÒC:SƯPCP;XƯỠC0G1C&ỆẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤậỂÒC?6CẩỉffCợPỆƯCở;XÒCễ<ƯỠC-CểQỂŨCỎXÒCq&;ƯỠC:JŨCvC:ỖCP;1ỚƯCễFCễỰỆCÒPỨCÓQỖ:ÃCễ;1ỚƯCễFCễỰỆCỦỄCŨÝ:C:&ỨƯỠCÒỂÒCỎTỆC%P<ỶƯỠC:&ỨƯỠC:UƯPCỎỆƯỠCÒPT;CGƯPCP<=ƯỠCƯỊƯỠCƯƠCÒ(ỆCÒỶƯCÓHỨC?XCÉẮCƯ<ỸÒCỦ)CỎỆƯỠCỌJƯỠCÒỆỨẮCỠJ1CƯỠM%CỦ!:C:FQC:PTC:&KƯC"ỄCÒỂÒC0HC".ƯỠC:&)ƯỠẮC"ÕƯC?WƯỠẰCậỆƯCẩPUCP;1C%PỰƯỠẮCÒPXƯỠC:PQỔƯC:ỆQẮC:PGŨCPỬỆC"ỄC:SŨCỤQỖŨCÒ>;CƯFƯCÒ(ỆCq&;ƯỠC:JŨCỎ<#ÒCỤQỚƯC:ỨỄƯC"ỸQCEĐC:PỄƯPC"QỔƯẰCq&;ƯỠC:JŨCỎHCỤRÒPCPỨF:CECỎÝQCÒK%CÒ>;CỦ<;CỎÝƯỠẮCŨỴQCỎÝQCỠYŨCÒỪCÉC:PỄƯPC"QỔƯẮC?ĨƯC?ỄƯỠCPỴC:&#CÒK%CÒ>;CƯỠ<@QCÓỚƯPCÓTC:ỆQCƯFƯC:FQCPQỚƯC:&<@ƯỠĂCÒP;NƯCÓTC%P<ỶƯỠC:QỚƯẮCÒỶC?XC:P;XÒC"ỄCỌ!ƯỠCÒ!C1C:ỖĂC:PỆŨCỠQỆC%PỰƯỠẮCÒPXƯỠC:PQỔƯC:ỆQẮC:SŨCỤQỖŨẮCÒ>;CƯFƯC:&ỔƯCỎTỆCÓỄƯCP;1ỚƯCỤPQCÒỪC1Ổ;CÒL;ẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ẩỆ%:QỨƯBẤÂQŨỠC?:1ỦÕỹB QỌ:PÃCĐDDD%0ĂCPÕQỠP:ÃCẺỀẸ%0ĂBC?&ÒỹB//ÒẰỌPÒƯẰ"Ư/QŨỠ/ỌÕ?Ụ:Ứ%/Ọ-ÓỆỨ%P;:PỨẰ"Ư/ƯÕ ?/EẸÉÊ/ĐĐĐỌEEEDÊẺĐ:EÊEẾỦE-ĐẸẺỌEĐẾEEẺẾ:ÉĐẸÉỦĐDẰ ÕÓ%BCỆỦ:ỹBkỠỄƯPCvC:ỖCÒP(CỎÝƯỠC:&<ỸÒCỌQỢƯCÓQỖƯC%P>ÒC:F%CÒ(ỆC:PQỔƯC:ỆQBC QỌ:PỹBĐDDDBCPÕQỠP:ỹBẺỀẸBC/ẤÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ẩỆ%:QỨƯBẤẩỂÒC%P<ỶƯỠC:QỚƯCÒK%CÒ>;C"ỄCÒỂƯCÓÝC1C:ỖC?ĨƯC?ỄƯỠCÒK%CÒ>;CÒỂÒCƯFƯCƯPJƯCÓTCGƯPCP<=ƯỠCỌỨC:PQỔƯC:ỆQẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤkỠỨỄQC&ỆẮCp=CvC:ỖCÒ)ƯỠC1Ổ;CÒL;Cq&;ƯỠC:JŨCỉQỜŨC?ỨỂ:CÓỚƯPC:M:C:UƯPẮCÒỂÒCq&;ƯỠC:JŨCvC:ỖCÒP(CỎÝƯỠC&ỄC?ỨỂ:ẮCỎỂƯPCỠQỂCƯỠ;1CÒỶC"ƠCỌTÒPCÓỚƯPC:FQCÒỂÒC".ƯỠCÓTCGƯPCP<=ƯỠCỌỨC:PQỔƯC:ỆQĂCPỴC:&#C:;1ỖƯCỌ<ỸQC:&ỨƯỠCỠQỂŨC?Ể:ẮC0[CỦ2CỌTÒPCÓỚƯPẮCÒỂÒCÓỚƯPC:&;1ƠƯCƯPQỢŨCỦ<;CPỄƯPC?Ệ;CÓHỨĂCÒỪCÓQỚƯC%PỂ%C:;1ỔƯC:&;1ƠƯẮCP<ỸƯỠCỌOƯCÒPRƯPC*;1ƠƯCỎTỆC%P<ỶƯỠC"ỄCƯỠ<@QCỌJƯC:&ỨƯỠC".ƯỠCÓTCGƯPCP<=ƯỠCÒ(ỆCŨ<ỆCỦ)C:&QỜƯCỤPỆQCÒỂÒCÓQỚƯC%PỂ%C"ỚC?QƯPCŨWQC:&<@ƯỠẮC%PỰƯỠẮCÒPXƯỠCỌTÒPCÓỚƯPẮCỎGŨCÓGỨCƯ<ỸÒC?FÒPẮCỆƯC:ỨỄƯC:P}ÒC%PNŨẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤqP@QC:QỖ:CỎỆƯỠC:QỖ%C:!ÒCỌQỢƯCÓQỖƯC%P>ÒC:F%ẮCp=CvC:ỖC1Ổ;CÒL;CÒỂÒCỎỶƯC"TC1C:ỖC:PÕỨC?Ể:CỌQỢƯCÓQỖƯCÒ(ỆCÓHỨẮC:P}ÒCPQỚƯCƯỠPQỔŨCÒWƯỠCỎQỚƯCÒ(ỆCqP(C:<ỸƯỠCẩPRƯPC%P(C"ỄCÒPUCỎFỨCÒ(ỆCậÝCvC:ỖĂC:QỖ%C:!ÒCỦỄŨC:X:CÒWƯỠC:ỂÒC1C:ỖCÒP(CỎÝƯỠC>ƯỠC%PỪC"ỸQCÓHỨĂC:P}ÒCPQỚƯC:X:CÒỂÒCÓQỚƯC%PỂ%C%PỰƯỠCÒPXƯỠC:&<ỸÒẮC:&ỨƯỠC"ỄC?Ệ;CÓHỨCỦ)C:PÕỨCỤỖCPỨFÒPCỎHCỎƠC&ỆẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%7;:PỨ&BẤkỠỬÒCq;KƯÂ/%Ấ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Chạy bộ có đủ để giảm cân ở người thừa cân, béo phì?
2026-01-28 16:28:00
Chạy bộ thường được xem là môn thể thao “quốc dân” nhờ khả năng đốt năng lượng và hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, với người thừa cân, béo phì, chạy bộ có thực sự là lựa chọn phù...
Mẹo phối hợp đạm động vật với thực vật: 6 thực đơn gợi ý giúp dáng...
2026-01-28 14:24:00
Chất đạm hay protein là thành phần cốt lõi xây dựng nên cơ bắp và cấu trúc keratin của sợi tóc. Để đạt được mục tiêu kép là thân hình cân đối và mái tóc khỏe đẹp, cần có sự lựa...
Bệnh viện Sản - Nhi Vĩnh Phúc nâng cao chất lượng chăm sóc mẹ và bé
2026-01-28 14:16:00
baophutho.vn Được quan tâm đầu tư cơ sở vật chất hiện đại cùng sự nỗ lực học tập nâng cao trình độ chuyên môn của đội ngũ y, bác sĩ, nữ hộ sinh, điều dưỡng...
5 bài tập đứng giúp giảm mỡ bụng nhanh hơn cả tập gym
2026-01-28 10:23:00
Không cần thiết bị hay không gian tập luyện chuyên biệt, các bài tập đứng vẫn có thể kích hoạt cơ bụng, tăng nhịp tim và thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Thực hiện đúng kỹ...
Bước tiến của Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên
2026-01-28 09:08:00
baophutho.vn Dù thời gian không dài nhưng Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên đã khẳng định được uy tín chuyên môn trong hệ thống y tế khu vực của tỉnh, trở...
Bộ Y tế hỏa tốc yêu cầu siết chặt phòng, chống dịch virus Nipah
2026-01-28 06:58:00
Trước nguy cơ bệnh do virus Nipah xâm nhập vào Việt Nam, tối 27/1, Bộ Y tế đã có công văn hỏa tốc yêu cầu các cơ sở y tế trên cả nước tăng cường các biện pháp phòng, chống...
4 mẹo hay khi ăn hạt chia giúp giảm táo bón hiệu quả
2026-01-28 06:37:00
Nếu cần tìm một phương pháp tự nhiên để cải thiện sức khỏe đường ruột và hỗ trợ tiêu hóa thì hạt chia có thể hữu ích. Ăn hạt chia giúp giảm táo bón hiệu quả nếu chúng ta biết...
