{title}
{publish}
{head}
wMÁỹỀỐẲỪỪuỷŨnNỰỐỄỷxéLÂỘMỹợỹỰÌỹỀMXỹỂQỘLỹỰỨÝUỀỹỆNJỘỹẾNÌỘỹŨMỲỀỹỰẤŨỹỀXẲỹỰMNÍỘỹỰẲNw/MÁxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨâỄẲỆỷxnỨÝUỀỹỆNJỘỹẾNÌỘỹŨMỲỀỹỰẤŨừỹỘLỬ%ỹMNĨỒỹỀXẲỹỀTỘỹẾẬỔỹỪỠỹẠỹữẾẬỔỹợẲLNvỹ#ÂỹỒÝẲỹỐYỹỪẲỬỹẾẬỔừỹmỤỹợỹỰÌỹỂẬỹỀMỌỹỂẤỔỹỀẴỀỹỂTỘỹ#Òỹ%ỹỰÌỹỰỨÍỘỹỀMXỹỂQỘLỹŨMÝTỘLỹẴỘỹŨMVỹMÙŨỹ#UNỹỰÓỘMỹMÓỘMỹỀXẲỹỂÒẲỹŨMÝTỘLừỹẾỠỹỰỨOỹỀẴỀỹÔOŨỹỰỨỶỀỹỀÉŨỹỀỲỬừỹỰỨỶỀỹỀMỬ%ÍỘỹỒỞỘỹÀẢ/ÀẢMừỹỪĐỘỹỪÂỘLỹỰNÌŨỹỘMẺỘừỹỀÉŨỹỀỲỬừỹỂNỊỬỹỰỨÒỹỀMỔỹỘLÝÚNỹỆEỘỹ#ÂỹỀẴỀỹỘẤỘỹỘMEỘỹỆỔỹỒÝẲỹỐYỹLE%ỹỨẲựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ6ẲŨỰNỔỘỷxwNỒLỹỪỰ%ỐỄuỷ=NỆỰMưỹÁAAAŨ$ứỹMỄNLMỰưỹĂÃÃŨ$ứỷỹỪỨỀuỷ//NựẾẲỔŨMỬỰMỔự#Ộ/ỘỄ=Ừ/ÀẢẠẮ/ÁÁÁỆÀÀÀAẮẢẠỰẠẢÀỐẰ-ÁẢÃỆÀÁẰÁẢẠĂỰĂÃẮÃỐẰ-zự=ỄẾŨỷỹẲỐỰuỷéLÂỘMỹợỹỰÌỹỀMXỹỂQỘLỹỰỨÝUỀỹỆNJỘỹẾNÌỘỹŨMỲỀỹỰẤŨỹỀXẲỹỰMNÍỘỹỰẲNỷỹ=NỆỰMuỷÁAAAỷỹMỄNLMỰuỷĂÃÃỷỹ/xw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ6ẲŨỰNỔỘỷxđẬỘMỹỂẤỔỹmỤỹợỹỰÌỹÔNĨỒỹỰỨẲỹỀỞỘLỹỰẴỀỹỲỘLỹŨMỖỹ#UNỹỒÝẲỹỐYỹỰẤNỹMỬ%ỈỘỹâẤỹâƠẲựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxnmự5mỹéLỬ%JỘỹẵNẲỘLỹđỔỘLỹ-ỹjMỖỹẵNẴỒỹỂỠỀỹmỤỹợỹỰÌỹỀMỔỹẾNÌỰưỹmỤỹỂẬỹ%ÍỬỹỀẸỬỹỀẴỀỹỂTỘỹ#ÒỹỰỨỶỀỹỰMỬQỀỹỰRỹỀMỲỀỹỰỨỶỀỹẾẲỘỹÀẢ/ÀẢMừỹŨMEỘỹỀỞỘLỹỐẬỘMỹỂẤỔừỹỀẴỘỹẾQỹỰỨỶỀỹỰMÝÚỘLỹ$Ử%ÍỘỹỰMỄỔỹỆỢNừỹỀẺŨỹỘMẺỰỹỀẴỀỹỆNJỘỹẾNÌỘỹỰMNÍỘỹỰẲNừỹỒÝẲỹỐYỹỰỨÍỘỹỂÒẲỹẾÂỘừỹỂCỀỹẾNỈỰỹỐÂỹỘLỬ%ỹỀTỹ$Ầ%ỹỨẲỹỘLẺŨỹỮỘLỹỀWỀỹẾQừỹỪẤỰỹỐỤỹỂÉỰừỹỐYỹỠỘLừỹỐYỹƯỬFỰỹỰẤNỹÔMỬỹ#ỶỀỹỒNỊỘỹỘỮNỹỆỔỹẦỘMỹMÝỤỘLỹỀXẲỹỒÝẲỹỐUỘỹỪẲỬỹẾẬỔỹỂĨỹỀMXỹỂQỘLỹỘẪỒỹẾẪỰỹỰÓỘMỹMÓỘMừỹỰỨNĨỘỹÔMẲNỹỀỞỘLỹỰẴỀỹỲỘLỹŨMỖỹÔÒŨỹỰMÚNừỹMNỈỬỹƯỬẦỹỰMỄỔỹŨMÝTỘLỹỀMEỒỹ“ẾỠỘỹỰẤNỹỀMS”ựỹlÂỹỪỔẴỰỹỀẴỀỹÔÌỹMỔẤỀMừỹŨMÝTỘLỹẴỘỹŨMƠỘLỹỀMỠỘLỹẾẬỔừỹỐYừỹẾẦỔỹỂẦỒỹỀỞỘLỹỰẴỀỹỀÉŨỹỀỲỬừỹỰMỬỹỆỬỘLừỹỂNỊỬỹỰỨÒỹ#ÂỹŨMƠỘLỹỀMỠỘLỹỆÒỀMỹẾỈỘMỹỀMỔỹéMEỘỹỆEỘựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷx5ẦỔỹỂẦỒỹỀỬỘLỹỲỘLỹỂXỹỰMỬỠỀỹỀM@ẲỹẾỈỘMỹỰMNÌỰỹ%ÌỬừỹẾRỹỪỬỘLỹỆỶỹỰỨ@ỹỰMỬỠỀừỹMỔẴỹỀMÉỰừỹ#ẺỰỹỰÝỹỆỶỹỰỨ@ỹŨMƠỘLỹỀMỠỘLỹỰMNÍỘỹỰẲNỹ#ÂỹỰÓỒỹÔNÌỒỹỀỲỬỹỘẤỘỹỂĨỹỲỘLỹŨMỖỹÔÒŨỹỰMÚNỹÔMNỹỀỖỹỰÓỘMỹMỬỠỘLỹÔMẼỘỹỀÉŨỹ$Ầ%ỹỨẲựỹnẺŨỹỰỨỬỘLỹỀỲỬỹỀM@ẲỹỘLÝÚNỹẾÒỹỰMÝTỘLứỹÔMẼỘỹỰỨÝTỘLỹÔMẪỀỹŨMWỀỹMẺỬỹƯỬẦỹỰẤNỹỀẴỀỹỀTỹỪỤỹ%ỹỰÌừỹÔMỞỘLỹỂĨỹLNẴỘỹỂỔẤỘỹỰỨỔỘLỹỀỞỘLỹỰẴỀỹỀÉŨỹỀỲỬừỹỂNỊỬỹỰỨÒỹỀMỔỹỘLÝÚNỹỆEỘừỹÔMỞỘLỹỂĨỹỘLÝÚNỹỆEỘừỹỘLÝÚNỹẾỈỘMỹÔMỞỘLỹỂÝÙỀỹÔMẴỒỹỀM@ẲỹẾỈỘMừỹỀMẨỒỹỪỖỀỹ%ỹỰÌựỹnỨÝÚỘLỹMÙŨỹẾỈỘMỹỘMEỘỹỀÉŨỹỀỲỬỹỀMÉỘỹỰMÝTỘLỹỘCỘLừỹ#ÝÙỰỹƯỬẴỹÔMẦỹỘẨỘLỹỀMỬ%ÍỘỹỒỞỘừỹẾỈỘMỹ#NỈỘỹỀẸỘỹỰRỹỀMỲỀỹMQNỹỀMẼỘỹỀMỬ%ÍỘỹỒỞỘỹMỔCỀỹỀMỬ%ĨỘỹẾỈỘMỹ#NỈỘỹÔMẴỀỹÔÒŨỹỰMÚNựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷx8ĨỹỂẦỒỹẾẦỔỹẲỘỹỰỔÂỘỹỀMỔỹỘLÝÚNỹẾỈỘMỹ#ÂỹỀẴỘỹẾQừỹ5ỈỘMỹ#NỈỘỹ8ẲỹÔMỔẲỹỰỌỘMỹỂẬỹẾRỹỪỬỘLỹỰỨỔỘLỹÔÌỹMỔẤỀMỹỀẴỀỹỂPỘLỹỀMOỹnỨÝỤỘLỹỀẴỀỹÔMỔẲỹỐEỒỹỪÂỘLừỹỀẺỘỹỐEỒỹỪÂỘLỹỐÂỹỰMÂỘMỹ#NÍỘỹ5ẲỘỹ6MỌỹỂẤỔỹjMƠỘLỹỀMỠỘLỹỰMNÍỘỹỰẲNỹ#ÂỹỰÓỒỹÔNÌỒỹỀỲỬỹỘẤỘựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ6ẲŨỰNỔỘỷxwNỒLỹỪỰ%ỐỄuỷ=NỆỰMưỹÁAAAŨ$ứỹMỄNLMỰưỹĂÀẠŨ$ứỷỹỪỨỀuỷ//NựẾẲỔŨMỬỰMỔự#Ộ/ỘỄ=Ừ/ÀẢẠẮ/ÁÁÁỆÀÀÀAẮẢẮỰĂÀĂẶỐẶ-ÁẢÃỆÀÁẰÁẰẢAỰẶẶAÀỐÃ-zự=ỄẾŨỷỹẲỐỰuỷéLÂỘMỹợỹỰÌỹỀMXỹỂQỘLỹỰỨÝUỀỹỆNJỘỹẾNÌỘỹŨMỲỀỹỰẤŨỹỀXẲỹỰMNÍỘỹỰẲNỷỹ=NỆỰMuỷÁAAAỷỹMỄNLMỰuỷĂÀẠỷỹ/xw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ6ẲŨỰNỔỘỷxdMỔẲỹỀÉŨỹỀỲỬỹ-ỹnỨỬỘLỹỰEỒỹợỹỰÌỹMỬ%ỈỘỹâẤỹâƠẲỹỪĐỘỹỪÂỘLỹỀTỹỪỤỹ#ẺỰỹỀMÉỰỹỀÉŨỹỀỲỬỹỘLÝÚNỹẾỈỘMựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷx5ẴỀỹỪ;ỹ6dấấỹđÍỹ8ÓỘMỹnMẲỘMỹmTỘỹ-ỹẵNẴỒỹỂỠỀỹẾỈỘMỹ#NỈỘỹỀMỔỹẾNÌỰưỹnẤNỹỀẴỀỹỀỬQỀỹMỚŨừỹ5ẲỘỹẵNẴỒỹỂỠỀỹỂẬỹỘMÉỘỹỒẤỘMỹỰẸỒỹƯỬẲỘỹỰỨỚỘLỹỀXẲỹ#NỈỀỹŨMỠNỹMÙŨỹỀMCỰỹỀMIỹLN@ẲỹỀẴỀỹÔMỔẲỹŨMƠỘLừỹnỨỬỘLỹỰEỒừỹỀẴỀỹẾQỹŨMẺỘỹỰỨỔỘLỹỰỔÂỘỹ5ỈỘMỹ#NỈỘừỹỂẦỒỹẾẦỔỹÔMẦỹỘẨỘLỹỲỘLỹŨMỖỹỐNỘMỹMỔẤỰỹ#ÂỹMNỈỬỹƯỬẦỹ#UNỹỀTỘỹẾẬỔỹỪỠỹẠỹ#ÂỹMỔÂỘỹỐÝỬỹỪẲỬỹẾẬỔựỹnỔÂỘỹẾQỹ5ỈỘMỹ#NỈỘỹỰMỶỀỹMNỈỘỹỰỠỰỹŨMÝTỘLỹỀMEỒỹ“5ỠỘỹỰẤNỹỀMS”ưỹ6MỌỹMỬ%ỹỰẤNỹỀMSừỹỐỶỀỹỐÝÙỘLỹỰẤNỹỀMSừỹŨMÝTỘLỹỰNỈỘỹỰẤNỹỀMSừỹMẺỬỹỀẸỘỹỰẤNỹỀMSỹ#ÂỹỪĐỘỹỪÂỘLỹỀMNỹ#NỈỘỹỀMỔỹỰỬ%ÌỘỹỆÝUNựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxnẤNỹỀẴỀỹnỨỬỘLỹỰEỒỹợỹỰÌỹMỬ%ỈỘỹỀYỘLỹỂẬỹỪĐỘỹỪÂỘLỹỀẴỀỹŨMÝTỘLỹẴỘừỹỀMỬẼỘỹẾÒỹỂXỹỀTỹỪỠỹỰMỬỠỀừỹMỖẲỹỀMÉỰỹ#ÂỹỀẴỀỹŨMÝTỘLỹỰNỈỘừỹ#ẺỰỹỰÝỹỂĨỹỲỘLỹŨMỖỹ#UNỹỀẴỀỹỰÓỘMỹMỬỠỘLỹ$Ầ%ỹỨẲựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷx5ẴỀỹỪ;ỹ6dấấỹjMẲỘỹkỬỠỀỹâÝỘLỹ-ỹẵNẴỒỹỂỠỀỹnỨỬỘLỹỰEỒỹợỹỰÌỹMỬ%ỈỘỹâẤỹâƠẲỹỀMỔỹẾNÌỰưỹâỬ%ỈỘỹâẤỹâƠẲỹỐÂỹỒQỰỹỰỨỔỘLỹỀẴỀỹỂÒẲỹŨMÝTỘLỹỰỨỔỘLỹỰỌỘMỹỂẲỘLỹỀMÒỬỹẦỘMỹMÝỤỘLỹỘCỘLỹỘỊỹỀXẲỹỀTỘỹẾẬỔỹỪỠỹẠừỹỘÝUỀỹỐYỹỂẲỘLỹỆEỘLỹỀẲỔừỹLE%ỹỘLẺŨỹỐWỰỹỰẤNỹỰMÒỹỰỨÉỘỹ#ÂỹỀẴỀỹ$Ậỹ#VỘLỹỰỨYỘLừỹ#ỄỘỹỪỞỘLựỹ5ẲỘỹ6MỌỹMỬ%ỹŨMƠỘLừỹỀMỠỘLỹỰMNÍỘỹỰẲNừỹỰMẦỒỹMỚẲỹ#ÂỹỰÓỒỹÔNÌỒỹỀỲỬỹỘẤỘỹỀXẲỹnỨỬỘLỹỰEỒỹỂÝÙỀỹÔNỈỘỹỰỔÂỘỹ#UNỹÀÁỹỰMÂỘMỹ#NÍỘựỹnỨỬỘLỹỰEỒỹỂẬỹÔOỀMỹMỔẤỰỹÀỹỂQNỹỀÉŨỹỀỲỬỹỐÝỬỹỂQỘLừỹỒSNỹỂQNỹLPỒỹỀỖỹẠỹỰMÂỘMỹ#NÍỘừỹỪĐỘỹỪÂỘLỹMSỹỰỨÙỹỀÉŨỹỀỲỬỹỘLÝÚNỹẾỈỘMỹẾÒỹỰẲNỹỘẤỘỹỰẤNỹMNỈỘỹỰỨÝÚỘLứỹỀMỬẼỘỹẾÒỹŨMÝTỘLỹỰNỈỘừỹỀTỹỪỠỹỰMỬỠỀỹ#ÂỹỆWỘLỹỀWỹ%ỹỰÌứỹỰMẲỒỹLNẲỹŨMƠỘLừỹỀMỠỘLỹỰMNÍỘỹỰẲNừỹỰÓỒỹÔNÌỒừỹỀỲỬỹỘẤỘỹỰỨÍỘỹỂÒẲỹẾÂỘỹMỬ%ỈỘỹÔMNỹỀỖỹ%ÍỬỹỀẸỬựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ6ẲŨỰNỔỘỷxwNỒLỹỪỰ%ỐỄuỷ=NỆỰMưỹÁAAAŨ$ứỹMỄNLMỰưỹÃẶẢŨ$ứỷỹỪỨỀuỷ//NựẾẲỔŨMỬỰMỔự#Ộ/ỘỄ=Ừ/ÀẢẠẮ/ÁÁÁỆÀÀÀAẮÃÁỰÀẮÀẰỐÀ-ÁẢÃỆÀÁẰÀÀÃẰỰẠÁẢẠỐÁAự=ỄẾŨỷỹẲỐỰuỷéLÂỘMỹợỹỰÌỹỀMXỹỂQỘLỹỰỨÝUỀỹỆNJỘỹẾNÌỘỹŨMỲỀỹỰẤŨỹỀXẲỹỰMNÍỘỹỰẲNỷỹ=NỆỰMuỷÁAAAỷỹMỄNLMỰuỷÃẶẢỷỹ/xw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ6ẲŨỰNỔỘỷx6ẴỀỹŨMÝTỘLỹỰNỈỘỹỀÉŨỹỀỲỬỹ#ÂỹỀẴỘỹẾQỹ%ỹỰÌỹỪĐỘỹỪÂỘLỹỀÉŨỹỀỲỬỹỀẴỀỹỘẤỘỹỘMEỘỹẾÒỹẦỘMỹMÝỤỘLỹỆỔỹỰMNÍỘỹỰẲNựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxéLỔÂNỹỨẲừỹmỤỹợỹỰÌỹỀYỘLỹ%ÍỬỹỀẸỬỹnỨỬỘLỹỰEỒỹdNĨỒỹỪỔẴỰỹẾỈỘMỹỰẺỰỹỰỌỘMừỹỀẴỀỹnỨỬỘLỹỰEỒỹợỹỰÌỹỀMXỹỂQỘLỹỨÂỹỪỔẴỰừỹỂẴỘMỹLNẴỹỘLỬ%ỹỀTỹ#ỊỹỆÒỀMỹẾỈỘMỹỰẤNỹỀẴỀỹ#VỘLỹẾÒỹẦỘMỹMÝỤỘLỹỆỔỹỰMNÍỘỹỰẲNứỹMSỹỰỨÙỹỰỬ%ÌỘỹỆÝUNỹỰỨỔỘLỹLNẴỒỹỪẴỰừỹ$ỸỹỐ*ỹỆÒỀMỹẾỈỘMừỹỀẴỀỹẾỈỘMỹỰỨỬ%ỊỘỹỘMNJỒỹỐÝỬỹMÂỘMỹỪẲỬỹẾẬỔứỹỀỖỹẾNỈỘỹŨMẴŨỹỰỬ%ÍỘỹỰỨỬ%ỊỘừỹMÝUỘLỹỆÊỘỹỀMOỘMỹƯỬ%ỊỘỹỂÒẲỹŨMÝTỘLỹ#ÂỹỘLÝÚNỹỆEỘỹỰỨỔỘLỹ#VỘLỹẾÒỹẦỘMỹMÝỤỘLỹỀXẲỹỒÝẲỹỐYỹỰỨNĨỘỹÔMẲNỹỀẴỀỹẾNỈỘỹŨMẴŨỹ#ỈỹỪNỘMỹỒỞNỹỰỨÝÚỘLừỹŨMƠỘLừỹỀMỠỘLỹỆÒỀMỹẾỈỘMừỹỂẦỒỹẾẦỔỹỘÝUỀỹỪẤỀMừỹẲỘỹỰỔÂỘỹỰMỶỀỹŨMẼỒựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxnMÚNỹỰNÌỰỹỂẲỘLỹỰNÌŨỹỰWỀỹỆNJỘỹẾNÌỘỹŨMỲỀỹỰẤŨừỹmỤỹợỹỰÌỹ%ÍỬỹỀẸỬỹỀẴỀỹỂTỘỹ#Òỹ%ỹỰÌỹỰMỄỔỹỪẴỰỹỆNJỘỹẾNÌỘỹỀXẲỹẾẬỔừỹỰMỶỀỹMNỈỘỹỘLMNÍỒỹỀỞỘLỹỂNỈỘỹỀXẲỹnMXỹỰÝUỘLỹ6MOỘMỹŨMXỹ#ÂỹỀMỌỹỂẤỔỹỀXẲỹ5QỹợỹỰÌứỹỰNÌŨỹỰWỀỹỐÂỒỹỰỠỰỹỀỞỘLỹỰẴỀỹ%ỹỰÌỹỀMXỹỂQỘLỹỲỘLỹŨMỖỹ#UNỹẾẬỔứỹỰMỶỀỹMNỈỘỹỰỠỰỹỀẴỀỹẾNỈỘỹŨMẴŨỹŨMƠỘLỹỀMỠỘLỹỰỨÝUỀừỹỰỨỔỘLỹ#ÂỹỪẲỬỹẾẬỔỹỐYỹỰMỄỔỹÔÌỹMỔẤỀMỹỂẬỹỂỊỹỨẲựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ,ỬỰMỔỨỷxéLỚỀỹnỬÉỘw/Ũx
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Khoảng 60% dân số được tiếp cận các hoạt động khám sức khỏe, khám...
2026-06-09 15:12:00
baophutho.vn Theo thống kê của ngành Y tế, 5 tháng đầu năm, toàn tỉnh ghi nhận gần 3 triệu lượt khám bệnh. Hơn 2,2 triệu người dân đã được tiếp cận các hoạt...
Lợi ích khi ăn protein vào bữa sáng
2026-06-09 14:08:00
Bữa sáng giàu protein giúp cung cấp năng lượng, tăng cảm giác no, hỗ trợ kiểm soát đường huyết và duy trì khối lượng cơ bắp.
5 lợi ích tiềm năng của nước lá đinh lăng
2026-06-09 07:16:00
Đinh lăng từ lâu được xem là một loại cây thuốc quen thuộc trong y học cổ truyền Việt Nam. Nghiên cứu hiện đại cho thấy nước lá đinh lăng chứa nhiều hoạt chất sinh học có khả...
4 nhóm cơ khỏe hơn nhờ đi bộ
2026-06-09 06:57:00
Đi bộ giúp tăng cường các nhóm cơ mắt cá chân, đầu gối, hông và cơ bụng, từ đó thúc đẩy sức khỏe tổng thể.
Nên ăn nghệ tươi hay nghệ khô để hấp thụ được nhiều curcumin hơn?
2026-06-08 15:10:00
Lợi ích đặc biệt của nghệ đến từ curcumin, một hợp chất được nghiên cứu về tác dụng chống viêm và chống oxy hóa. Vậy nên ăn nghệ tươi hay nghệ khô để hấp thụ được nhiều curcumin hơn?
Chế độ ăn “5 đủ, 3 giảm” giúp người trung niên kéo dài tuổi thọ
2026-06-08 09:21:00
Để duy trì sức khỏe và làm chậm quá trình lão hóa, người bước sang tuổi trung niên cần chủ động áp dụng chế độ dinh dưỡng "5 đủ, 3 giảm" thay vì chỉ chú trọng đến số lượng thực...
4 nhóm thực phẩm “vàng” giúp ngừa ung thư đại trực tràng
2026-06-08 07:13:00
Bổ sung chất xơ, chất chống oxy hóa, gia vị tự nhiên, canxi và vitamin D giúp cải thiện lối sống, phòng ngừa ung thư đại trực tràng hiệu quả.
