Cập nhật:  GMT+7
gỳkĩúÃõỀỀđỉẼ7ỵỆÃủỉh?ýÍEỵĩùỡẮĩúỳHĩụẪẮýĩĂỂõĩuẪĩẢỵỆĩụwĩỆỈĩỆủỀỆĩẮỳõẮỳĩÚ:ẳỴÙ-kỏg/ỳkhgẼĩúÃõỀỀđỉẼUẰùNỉhgỵĂýĩỀẾúđỉ//úệùỳúẮệKẮ/ỵĂý/ùủỀẢỆẰẼ/ù-uõẰẼỳỂỆỳẰệKẮ/ẮủLỀ/lljò/kkkùmjòmojjỆkọlòỏóÃkệLủuẼỉĩ/h?ýÍEỵĩùỡẮĩĂỂõĩẢỵỆĩỆủỀỆĩẮỳõẮỳĩÚ:ẳỴÙ-kỏĩỆồỵĩẮỳốĩỆỳỂẬúg/ẼhgẼĩúÃõỀỀđỉẼỲủõùỉh6õỂĩẢÓĩẮýỳÁĩ7ửỆĩ?ýỂNựẮĩụôẮềĩúẶĩỆỳEỵĩụỵwĂĩ3ỳỄĩ7ỳẴĩẼỳôỆĩỳỵvẮĩỳDẮĩkệjjjĩúõĩĂơúĩÚ:ẳỴÙ-kỏ/ĩẮýốNềĩỆẾẰẮýĩụẶĩúẶĩỆĐỵĩỳDẮĩnjjĩúõĩẼỳôỆĩỳỵvẮĩỆẾẰẮýĩúẪẮýĩụẨẮýệĩỤwĩúỳHĩụẪẮýĩẼỳôỆĩỳỵvẮĩỀĐĂĩúôúĩúõĩYjềĩẮỳỵữỂĩýỵõĩụỹẮỳĩụổĩĂỂõĩẢỵỆĩỆủỀỆĩẮỳõẮỳĩÚ:ẳỴÙ-kỏĩụwĩỆỈĩỆủỀỆĩỆồỵĩẮỳốềĩụỡNĩúIẮýĩÃốĩúôúỳĩÃốĂĩụÍÉúĩUẪĩấĩỆửĩẢỳỂNửẮĩẢỳỷúỳĩỆẾẰẮýĩẼỳẲẮýềĩúỳẬẮýĩùAúỳệg/ẼhgẼĩúÃõỀỀđỉẼUẰùNỉhÚỳAĩ?ýỂNxẮĩ7ỳAĩÙỵvỂĩ*ỵẮỳĩễÝỵõĩÚsĂềĩ73ĩẳỵvỆĩ7ẾỹfĩỀõỂĩ7ửỆĩụổĩĂỂõĩkoĩuẪĩẢỵỆĩỆủỀỆĩMũỆĩẮýỳỵvĂĩẮỳõẮỳĩÚ:ẳỴÙ-kỏĩụwĩùFẮýĩúỳẰĩúộĩýỵõĩụỹẮỳệĩ“UơỆĩụqỂĩụỵĩÃốĂĩKốĩụỵĩỳẴúĩỆẾẸĩÃồỵềĩúộĩýỵõĩụỹẮỳĩỆẦỵĩúỳHĩụẪẮýĩỆủỀỆĩẮỳõẮỳĩÚ:ẳỴÙ-kỏĩụwĩNựẮĩỆỡĂĩỳDẮ”ĩ–ĩúỳAĩ*ỵẮỳĩúỳẰĩuỵửỆệg/ẼhgẼĩúÃõỀỀđỉẼUẰùNỉh7ẾẰẮýĩẢÓĩẮýỳÁĩ7ửỆĩỡĂĩÃAúỳềĩẮỳỵữỂĩýỵõĩụỹẮỳĩKữĩÊỂựĩỳõNĩýờẼĩýẺĩẮýÍEỵĩỆỳỡẮềĩuồẮĩuèĩẮỳỵữỂĩẮựẮĩẮỳỂĩúqỂĩMũỆĩẮýỳỵvĂĩỆỗẮýĩĂồẮỳệĩ7ồỵĩúôúĩúDĩỀẸĩúỂẮýĩúpẼĩùAúỳĩKGĩMũỆĩẮýỳỵvĂĩÚ:ẳỴÙ-kỏĩẮỳÍĩUvẮỳĩKỵvẮĩỤõĩẢỳẰõĩỆÁẮỳềĩúôúĩỆẾồĂĩNĩỆửĩMổ…ĩụữỂĩýỳỵĩẮỳrẮĩỀẬĩÃÍÉẮýĩẮýÍEỵĩỆĐỵĩMũỆĩẮýỳỵvĂĩỆỗẮýĩKẴỆệg/ẼhgẼĩúÃõỀỀđỉẼUẰùNỉhÕẮỳĩ?ýỂNxẮĩ7ỳõẮỳĩ7FẮýĩễẳồẮĩâỂỡẮềĩỳỂNvẮĩ7õĂĩ?ẦẮýfĩúỳỵõĩỀứêĩ7ẦỵĩụổĩỆĐỵĩuvẮỳĩKỵvẮĩụwĩỆỳỈúĩỳỵvẮĩMũỆĩẮýỳỵvĂĩÚ:ẳỴÙ-kỏĩỆẾÍĐúĩẢỳỵĩụỵĩÃốĂĩỆẾẸĩÃồỵệĩ7ỂNĩẮỳỵựẮềĩỆẦỵĩKtẮĩĂỂõĩỆỳựĂĩẢỵỆĩỆủỀỆĩẮỳõẮỳĩÚ:ẳỴÙ-kỏĩụwĩùỈĩẼỳẲẮýĩẢỳỵĩúqẮĩỆồỵĩẮỳốệĩ7ỈĩẢỵwĂĩỆẾõĩúôúĩùpỂĩỳỵvỂĩỀÌúĩẢỳẰứĩKốĩỆủỀỆĩẮỳõẮỳĩÚ:ẳỴÙ-kỏĩẮýõNĩẢỳỵĩẮýỳỵĩẮýEĩẢỳỵửẮĩỆẦỵĩNựẮĩỆỡĂĩỳDẮĩẾpỆĩẮỳỵữỂệg/ẼhgẼĩúÃõỀỀđỉẼUẰùNỉhÚỳHĩĂẪỆĩẮỳốĩỆỳỂẬúĩỆồỵĩẼỳÍEẮýĩ7ỵựẮĩÚôỆềĩ73ĩẳỵvỆĩ7ẾỹĩúỳẰĩuỵửỆêĩ?ýÍEỵĩùỡẮĩĂỂõĩuẪĩẢỵỆĩỆủỀỆĩẮỳõẮỳĩÚ:ẳỴÙ-kỏĩỆỗẮýệĩÚẶĩẮýÍEỵĩĂỂõĩúỳẰĩúDĩÊỂõẮềĩụDẮĩKAĩỆủỀỆĩỆỳÍEẮýĩMỂNựẮĩẢỳỵĩÃốĂĩKỵvúệĩÚẶĩýỵõĩụỹẮỳĩÃpNĩụwĩKốỵĩẮýốNĩÃồỵĩỆủỀỆĩĂẪỆĩÃqẮệĩ&CỵĩẮýÍEỵĩỆỳÍEẮýĩĂỂõĩKốỵĩúỳGúĩuẪĩỆủỀỆĩụwĩùFẮýĩùqẮệĩÙẰĩỀĨĩùGẮýĩẢỵỆĩỆủỀỆĩẮỳõẮỳĩÚ:ẳỴÙ-kỏĩẾpỆĩỆỵvẮĩÃÉỵềĩẮỳõẮỳĩúỳẰĩẢửỆĩÊỂộĩẮựẮĩụÍÉúĩẮýÍEỵĩùỡẮĩÍõĩúỳỂẪẮýệĩ*ÍÉẮýĩẢỵỆĩỆủỀỆĩỆỵựỂĩỆỳGĩỳỵvẮĩỆỗẮýĩýpẼĩl-mĩÃqẮĩỀẰĩKĐỵĩỆẾÍĐúĩ7ửỆệg/ẼhgẼĩúÃõỀỀđỉẼUẰùNỉhỲỵvẮĩẮõNềĩúôúĩuẪĩẢỵỆĩỆủỀỆĩẮỳõẮỳĩúẶĩýỵôĩỆẾỂẮýĩuỹẮỳĩỆỊĩnoệjjjĩụẨẮýĩ–ĩkjjệjjjĩụẨẮý/uẪệĩ7ỂNĩẮỳỂĩúqỂĩÃĐẮĩKữĩẢỵỆĩỆủỀỆĩẮỳõẮỳĩẮỳÍẮýĩẢỳẦẮýĩúẶĩùpỂĩỳỵvỂĩuAĩ“ỆỳBỵĩýỵô”ệĩỲỵvẮĩẮõNềĩẢỵỆĩỆủỀỆĩẮỳõẮỳĩÚ:ẳỴÙ-kỏĩúẶĩỆồỵĩỳqỂĩỳửỆĩúôúĩẮỳốĩỆỳỂẬúềĩúĨõĩỳốẮýĩúỂẮýĩÌẮýĩKrỆĩỆÍĩNĩỆửĩKĐỵĩẮýỂẨẮĩýẬúĩẾẤĩẾốẮýĩKốĩýỵôĩúộĩBẮĩụAẮỳệĩ7ỂNĩẮỳỵựẮĩúôĩuỵvỆĩKtẮĩúẶĩĂẪỆĩỀẬĩúôĩẮỳỡẮĩẾõẰĩuôẮĩẢỵỆĩỆủỀỆĩẮỳõẮỳĩỆẾẦỵĩẮBỵĩỆẾựẮĩúôúĩỆẾõẮýĩĂồẮýĩMổĩỳẪỵệĩ?ýÍEỵĩùỡẮĩúqẮĩúộẮỳĩýỵôúĩKĐỵĩúôúĩÃẰồỵĩẢỵỆĩỆủỀỆĩẮỳõẮỳĩÚ:ẳỴÙ-kỏĩẢỳẦẮýĩẾẤĩẮýỂẨẮĩýẬúĩMỂpỆĩMÌệg/ẼhgẼĩúÃõỀỀđỉẼUẰùNỉhgỵĂýĩỀẾúđỉ//úệùỳúẮệKẮ/ỵĂý/ùủỀẢỆẰẼ/ù-uõẰẼỳỂỆỳẰệKẮ/ẮủLỀ/lljò/kkkùmjòmojjỆkọlòỏóÃlệLủuẼỉĩ/h%ỵỆĩỆủỀỆĩẮỳõẮỳĩÚ:ẳỴÙ-kỏĩÃốĩỳốẮýĩỳẶõĩỆẾẰẮýĩùõẮỳĩĂGúĩỆẾõẮýĩỆỳỵửỆĩuAĩNĩỆửềĩùẰĩKrNĩẼỳộỵĩụÍÉúĩUẪĩấĩỆửĩúpẼĩẼỳũẼĩụHĩụỵữỂĩẢỵvẮĩÃÍỂĩỳốẮỳĩúIẮýĩẮỳÍĩụÍÉúĩẼỳỡẮĩÃẰồỵĩúGĩỆỳwĩKốĩÃốĩĂờỆĩỳốẮýĩẢỵẮỳĩùẰõẮỳĩúẶĩụỵữỂĩẢỵvẮệĩẳỹĩKrNềĩẮửỂĩẼỳôỆĩỳỵvẮĩúôúĩúôĩẮỳỡẮềĩỆBĩúỳÌúĩẢỳẦẮýĩụHĩụỵữỂĩẢỵvẮĩẮỳÍẮýĩKtẮĩuỂẦẮĩuôẮĩĂờỆĩỳốẮýĩẮốNềĩẮýÍEỵĩùỡẮĩúqẮĩỆỳẦẮýĩuôẰĩúỳẰĩúôúĩúDĩÊỂõẮĩúỳÌúĩẮỗẮýĩụwĩMĨĩÃOĩẢAẼĩỆỳEỵệg/ẼhgẼĩúÃõỀỀđỉẼUẰùNỉh?ýốẮỳĩNĩỆửĩúIẮýĩẢỳỂNửẮĩúôẰĩẮýÍEỵĩùỡẮĩỆỹĂĩỳỵwỂĩỆỳẦẮýĩỆỵẮĩúỳỷẮỳĩMôúềĩúGĩỆỳwĩỆẾựẮĩúôúĩẢựẮỳĩẼỳÍDẮýĩỆỵvẮĩỆỳẦẮýĩỆỵẮĩụồỵĩúỳỄẮýĩụwĩỆỳỈúĩỳỵvẮĩụỄẮýĩẢỎĩỆỳỂrỆĩúôúĩuÍĐúĩỆủỀỆĩẮỳõẮỳĩÚ:ẳỴÙ-kỏĩẮỳớĂĩụộĂĩuộẰĩẢửỆĩÊỂộĩúỳỷẮỳĩMôúĩẮỳpỆệg/ẼhgẼĩúÃõỀỀđỉẼÕỂỆỳẰẾỉhỲỂNĩ*ựg/Ẽh

Huy Lê

 {name} - {time}
{body}
 {name} - {time}
{body}

0 bình luận

Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Xem thêm

Bài tập giảm cân hiệu quả mà không cần chạy bộ

Bài tập giảm cân hiệu quả mà không cần chạy bộ
2026-02-05 20:44:00

Chạy bộ thường được xem là lựa chọn hàng đầu để giảm cân nhưng không phải ai cũng phù hợp, đặc biệt là người thừa cân, đau khớp hoặc mới bắt đầu tập luyện. Trên thực tế, nhiều...

4 nhóm người nên ăn trứng hằng ngày

4 nhóm người nên ăn trứng hằng ngày
2026-02-05 15:44:00

Giữa thời buổi bão giá thì ăn trứng là lựa chọn hàng đầu của các bà nội trợ. Vậy loại thực phẩm “rẻ mà chất” này mang lại lợi ích gì và những ai nên bổ sung trứng vào thực đơn...

Tin liên quan

Gợi ý

POWERED BY
Việt Long