Cập nhật:  GMT+7
ễyĩịtẠọÊÊcìẸ5ýẾẠùìf*xHDýịuợÃịtyFịúẬÃxịẢỀọịsẬịÀýẾịúữịẾÌịẾùÊẾịÃyọÃyịT&ằÝU-ĩòễ/yĩfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìfễýẢxịÊẼtcì//tếsọĂẸyỀẾyĂếĨÃ/ýẢx/uùÊÀẾĂẸ/ÃùJÊ/jjỉo/ĩĩĩukỉokmỉỉẾĩójoònẠĩếJùsẸìị/f*xHDýịuợÃịẢỀọịÀýẾịẾùÊẾịÃyọÃyịT&ằÝU-ĩòịẾôýịÃyõịẾyỀẤtễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸYùọuìf4ọỀịÀNịÃxyỹị5ừẾị*xỀLứÃịúỏÃêịtẮịẾyDýịúýữẢị1yỆị5yẶịẸyỏẾịyýửÃịyBÃịĩếỉỉỉịtọịẢổtịT&ằÝU-ĩò/ịÃxõLêịẾẼĂÃxịúẮịtẮịẾCýịyBÃịlỉỉịtọịẸyỏẾịyýửÃịẾẼĂÃxịtẬÃxịúẦÃxếịÚữịtyFịúẬÃxịẸyỏẾịyýửÃịÊCẢịtỏtịtọịWỉêịÃyýựỀịxýọịúỵÃyịúồịẢỀọịÀýẾịẾùÊẾịÃyọÃyịT&ằÝU-ĩòịúữịẾÌịẾùÊẾịẾôýịÃyõêịúợLịtGÃxịẠõịtỏtyịẠõẢịúHĐtịSẬịẵịẾừịÀyỀLừÃịÀyỳtyịẾẼĂÃxịẸyẰÃxêịtyẤÃxịuỷtyếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìfTyỷị*xỀLvÃị5yỷịUýửỀị$ýÃyịệXýọịTqẢêị51ịằýửẾị5ẼỵểịÊọỀị5ừẾịúồịẢỀọịĩmịsẬịÀýẾịẾùÊẾịKụẾịÃxyýửẢịÃyọÃyịT&ằÝU-ĩòịúữịuỂÃxịtyĂịtốịxýọịúỵÃyếị“SổẾịúỡỀịúýịẠõẢịĨõịúýịyẶtịẾẼEịẠôýêịtốịxýọịúỵÃyịẾÂýịtyFịúẬÃxịẾùÊẾịÃyọÃyịT&ằÝU-ĩòịúữịLứÃịẾợẢịyBÃ”ị–ịtyỷị$ýÃyịtyĂịsýừẾếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìf5ẼĂÃxịÀNịÃxyỹị5ừẾịợẢịẠỷtyêịÃyýựỀịxýọịúỵÃyịĨựịẺỀứịyọLịxơẸịxÉịÃxHDýịẾyợÃêịsôÃịsèịÃyýựỀịÃứÃịÃyỀịtỡỀịKụẾịÃxyýửẢịẾộÃxịẢôÃyếị5ôýịtỏtịtBịÊEịtỀÃxịtởẸịuỷtyịĨỄịKụẾịÃxyýửẢịT&ằÝU-ĩòịÃyHịSửÃyịĨýửÃịÚọịÀyĂọịẾỹÃyêịtỏtịẾẼôẢịLịẾừịKồ…ịúựỀịxyýịÃypÃịÊẤịẠHĐÃxịÃxHDýịẾCýịKụẾịÃxyýửẢịẾộÃxịĨẶẾếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìfỌÃyị*xỀLvÃị5yọÃyị5ỂÃxịệằôÃịẳỀợÃêịyỀLửÃị5ọẢị*ÂÃxểịtyýọịÊũẻị5ÂýịúồịẾCýịsửÃyịĨýửÃịúữịẾyÌtịyýửÃịKụẾịÃxyýửẢịT&ằÝU-ĩòịẾẼHCtịÀyýịúýịẠõẢịẾẼEịẠôýếị5ỀLịÃyýứÃêịẾÂýịĨrÃịẢỀọịẾyứẢịÀýẾịẾùÊẾịÃyọÃyịT&ằÝU-ĩòịúữịuÌịẸyẰÃxịÀyýịtỡÃịẾôýịÃyõếị5ÌịÀýữẢịẾẼọịtỏtịuởỀịyýửỀịÊItịÀyĂũịĨõịẾùÊẾịÃyọÃyịT&ằÝU-ĩòịÃxọLịÀyýịÃxyýịÃxDịÀyýừÃịẾÂýịLứÃịẾợẢịyBÃịẼởẾịÃyýựỀếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìfTyFịẢẬẾịÃyõịẾyỀẤtịẾôýịẸyHDÃxị5ýứÃịTỏẾêị51ịằýửẾị5ẼỵịtyĂịsýừẾẻị*xHDýịuợÃịẢỀọịsẬịÀýẾịẾùÊẾịÃyọÃyịT&ằÝU-ĩòịẾộÃxếịTẮịÃxHDýịẢỀọịtyĂịtBịẺỀọÃêịúBÃịĨỷịẾùÊẾịẾyHDÃxịKỀLứÃịÀyýịẠõẢịĨýửtếịTẮịxýọịúỵÃyịẠởLịúữịĨõýịÃxõLịẠôýịẾùÊẾịẢẬẾịẠỡÃếị%ẪýịÃxHDýịẾyHDÃxịẢỀọịĨõýịtyỄtịsẬịẾùÊẾịúữịuỂÃxịuỡÃếịUĂịÊỊịuỄÃxịÀýẾịẾùÊẾịÃyọÃyịT&ằÝU-ĩòịẼởẾịẾýửÃịẠĐýêịÃyọÃyịtyĂịÀừẾịẺỀốịÃứÃịúHĐtịÃxHDýịuợÃịHọịtyỀẬÃxếị$HĐÃxịÀýẾịẾùÊẾịẾýứỀịẾyỄịyýửÃịẾộÃxịxởẸịj-kịẠỡÃịÊĂịĨCýịẾẼHCtị5ừẾếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìfYýửÃịÃọLêịtỏtịsẬịÀýẾịẾùÊẾịÃyọÃyịtẮịxýỏịẾẼỀÃxịsỵÃyịẾÍịlmếỉỉỉịúẦÃxị–ịĩỉỉếỉỉỉịúẦÃx/sẬếị5ỀLịÃyỀịtỡỀịẠCÃịĨựịÀýẾịẾùÊẾịÃyọÃyịÃyHÃxịÀyÂÃxịtẮịuởỀịyýửỀịsỷị“ẾyẨýịxýỏ”ếịYýửÃịÃọLêịÀýẾịẾùÊẾịÃyọÃyịT&ằÝU-ĩòịtẮịẾôýịyỡỀịyừẾịtỏtịÃyõịẾyỀẤtêịtỊọịyõÃxịtỀÃxịIÃxịĨpẾịẾHịLịẾừịĨCýịÃxỀẦÃịxẤtịẼẴịẼõÃxịĨõịxýỏịtốịẨÃịúỷÃyếị5ỀLịÃyýứÃịtỏịsýửẾịĨrÃịtẮịẢẬẾịÊẤịtỏịÃyợÃịẼọĂịsỏÃịÀýẾịẾùÊẾịÃyọÃyịẾẼÂýịÃẨýịẾẼứÃịtỏtịẾẼọÃxịẢôÃxịKồịyẬýếị*xHDýịuợÃịtỡÃịtốÃyịxýỏtịĨCýịtỏtịẠĂôýịÀýẾịẾùÊẾịÃyọÃyịT&ằÝU-ĩòịÀyÂÃxịẼẴịÃxỀẦÃịxẤtịKỀởẾịKIếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìfễýẢxịÊẼtcì//tếsọĂẸyỀẾyĂếĨÃ/ýẢx/uùÊÀẾĂẸ/ÃùJÊ/jjỉo/ĩĩĩukỉokmỉỉẾĩójoònẠjếJùsẸìị/f=ýẾịẾùÊẾịÃyọÃyịT&ằÝU-ĩòịẠõịyõÃxịyẮọịẾẼĂÃxịuọÃyịẢỄtịẾẼọÃxịẾyýừẾịsỷịLịẾừêịuĂịĨpLịẸyốýịúHĐtịSẬịẵịẾừịtởẸịẸyụẸịúFịúýựỀịÀýửÃịẠHỀịyõÃyịtGÃxịÃyHịúHĐtịẸyợÃịẠĂôýịtỄịẾyữịĨõịẠõịẢơẾịyõÃxịÀýÃyịuĂọÃyịtẮịúýựỀịÀýửÃếịằỵịĨpLêịÃừỀịẸyỏẾịyýửÃịtỏtịtỏịÃyợÃêịẾẨịtyItịÀyÂÃxịúFịúýựỀịÀýửÃịÃyHÃxịĨrÃịsỀÂÃịsỏÃịẢơẾịyõÃxịÃõLêịÃxHDýịuợÃịtỡÃịẾyÂÃxịsỏĂịtyĂịtỏtịtBịẺỀọÃịtyItịÃộÃxịúữịKỊịẠMịÀỷẸịẾyDýếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìf*xõÃyịLịẾừịtGÃxịÀyỀLừÃịtỏĂịÃxHDýịuợÃịẾỵẢịyýữỀịẾyÂÃxịẾýÃịtyỳÃyịKỏtêịtỄịẾyữịẾẼứÃịtỏtịÀứÃyịẸyHBÃxịẾýửÃịẾyÂÃxịẾýÃịúôýịtyỆÃxịúữịẾyÌtịyýửÃịúỆÃxịÀÒịẾyỀpẾịtỏtịsHCtịẾùÊẾịÃyọÃyịT&ằÝU-ĩòịÃyỗẢịúốẢịsốĂịÀừẾịẺỀốịtyỳÃyịKỏtịÃyởẾếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸỌỀẾyĂẼìfYỀLị$ứễ/Ẹf

Huy Lê

 {name} - {time}
{body}
 {name} - {time}
{body}

0 bình luận

Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Xem thêm

5 món cháo dễ nấu đủ dinh dưỡng cho cả nhà

5 món cháo dễ nấu đủ dinh dưỡng cho cả nhà
2025-12-03 15:11:00

Cháo là món ăn lý tưởng vì vừa dễ tiêu hóa, ấm bụng lại dễ dàng kết hợp với nhiều nguyên liệu để tạo thành bữa ăn dinh dưỡng toàn diện cho mọi thành viên trong gia đình.

4 loại trái cây tăng lợi ích khi ăn cả vỏ

4 loại trái cây tăng lợi ích khi ăn cả vỏ
2025-12-03 08:12:00

Vỏ của nhiều loại trái cây và rau củ có chứa các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe như chất xơ, vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện...

POWERED BY
Việt Long