{title}
{publish}
{head}
ỗDrpẢỀưÔÔmỡỌđĐỐỀẮỡơ8CỒỈỂpỐDỠẢpỌDÁỆpCĐừỒpưTĐỐpẠẰỄpỄỆẮCư-tpỂDỷỐỗ/DrơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ]ẮưÃỡơƯTĐỐpẠẰỄpỄỆẮCư-tpỀừpẢDỷỐpÃĐỂDpÃỜÒỂCpỐDĐẤỐpUẤỒpẢFpÕỷỐpỂDĐẦỒpỀOĐpEẢDpẢDỄpÔỢẢpẾDIẮốpđỒUpỂDĐÂỂpẢLpỐDẨpẢDỘỂCpỐưpẾDÌỂCpỐDẨpỐỠpÔửỂpTỒỷỐpÕưpẢDỘỂCpĂỜOẢpỆừpẢỹỂpỐDÌỂCpỎỒưpẢDẤpĂĨpvỂpỒỊỂCốpgAUpỂCỒỈỂpỐDỠẢpỌDÁỆpỂừỄpCĐừỒpỄỆẮCư-tpỂDỷỐọỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơỗĐỆCpẢỀưÔÔmỡĐ%ẮỂỐẮÕỡpÔỐUỀẮmỡSĐÃỐDỏpụúqỌTõpDẮĐCDỐỏpúqqỌTõỡpÔÕẢmỡ//ẢốẠưỄỌDỒỐDỄốRỂ/ĐỆC/ÃẮÔẾỐỄỌ/ỂẮSÔ/stsq/rrrÃrruúqúqỐụuụũỀq-ỐDỒẢ-ỌDưỆ-CĐưỒ-ỄỆẮCưốSẮẠỌỡpưỀỐmỡ8CỒỈỂpỐDỠẢpỌDÁỆpCĐừỒpưTĐỐpẠẰỄpỄỆẮCư-tpỂDỷỐỡpSĐÃỐDmỡụúqỡpDẮĐCDỐmỡúqqỡp/ơỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơỗÔỐÕỄỂCơrốpƯTĐỐpẠẰỄpỄỆẮCư-tpẢFpỀOĐpCÉpẢDỄpÔỢẢpẾDIẮpẢỄỂpỂCỜNĐọỗ/ÔỐÕỄỂCơỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơƯTĐỐpẠẰỄpỄỆẮCư-tpỀừpỆĨỐpỀỄựĐpẢDỷỐpẠẰỄpẾDÌỂCpẠữỄpDGưpĂưôpẠưỄpCỈỆỏpƯTĐỐpưỀỌDư-ỀĐỂỄỀẮỂĐẢpộƯ6ƯổõpƯTĐỐpÃỄẢỄÔưDẮTưẮỂỄĐẢộ*]ƯổõpƯTĐỐpẮĐẢỄÔưỌẮỂỐưẮỂỄĐẢộ?ẫƯổỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ9ỆẮCư-tpÕỷỐpẢỹỂpỐDĐẤỐpẢDỄpỆừỂCpỐẤpẠừỄpẾDIẮpỆựỂDốp8CỄừĐpÕưôpẢDỘỂCpẢGỂpẢỒỂCpẢỷỌpỂvỂCpỀỜOỂCpẢDỄpẢLpỐDẨpRừpDKpỐÕOpDỄựỐpĂĨỂCpẢƠưpỐĐỆôpỌDJĐôpỆựẢDpỆứỒôpDẬpỐDỊỂCpỆĐẪỂpÃẸẢDpRừpẢDỢẢpỂvỂCpẢƠưpDẬpỐDỊỂCpỂĨĐpỐĐẤỐốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ8CDĐÂỂpẢỢỒpẢDỄpỐDỷUôpỄỆẮCư-tpĂFỂCpỆĨỐpRưĐpỐÕGpỎỒưỂpỐÕHỂCpỐÕỄỂCpRĐẬẢpỂCvỂpỂCỞưpRĐÂỆpỂDĐẪỆốp5DĐpẢLpỐDẨpỌDỵỂpDƠUpỄỆẮCư-tôpỂFpÔẴpÔPpÃỖỂCpẢDỘỂCpĂẨpỐựỄpÕưpẢứẢpDOỌpẢDỷỐpẢDỊỂCpRĐÂỆpRừpẢDỷỐpẢDỊỂCpỄTUpDFưốpgÉpRAUôpỂFpCĐỘỌpCĐửỆpRĐÂỆpRừpẠửỄpRẬpỐẤpẠừỄpẾDIĐpẠẸpDỜpDựĐốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ%ứẢpỂDừpỂCDĐÂỂpẢỢỒpỐĐỂpÕxỂCôpẢDỢỂCpRĐÂỆpĂFỂCpỆĨỐpRưĐpỐÕGpỐÕỄỂCpÔỠpỌDứỐpỐÕĐẨỂpẢƠưpỂDĐẦỒpẠẬỂDpỆựỂpỐEỂDpỂDỜpẠẬỂDpỐĐỆôpĂứĐpỐDứỄpĂỜNỂCôpỒỂCpỐDỜpRừpRĐÂỆpẾDMỌốpgÉpRAUôpCĐửỆpRĐÂỆpẢFpỐDẨpCĐỘỌpCĐửỆpỂCỒUpẢLpỆwẢpẢứẢpẠẬỂDpỆựỂpỐEỂDpỂừUpRừpẢửĐpỐDĐẬỂpẢứẢpỐÕĐẬỒpẢDỢỂCpẢƠưpẢDỘỂCốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ9ỆẮCư-tp*]ƯpRừp?ẫƯpẢFpỐDẨpỀừỆpCĐửỆpẢDỷỐpẠẰỄpỐÕỒỂCpỐEỂDôpỆĨỐpỀỄựĐpẢDỷỐpẠẰỄpỐÕỄỂCpỆứỒpRừpỀừỆpẢDAỆpÔỠpỐEẢDpỐỖpỆửỂCpẠứỆpẠÂỂpỐÕỄỂCpỆựẢDpỆứỒốp9ỆẮCư-tpẢỚỂCpẢFpỐDẨpỀừỆpCĐửỆpỐÉỂDpỐÕựỂCpRĐÂỆpỐÕỄỂCpỆựẢDpỆứỒốp*ỄpĂFôpỂFpẢFpỐDẨpẠửỄpRẬpẢLpỐDẨpẢDỊỂCpỀựĐpẠẬỂDpỐĐỆpỆựẢDốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ9ỆẮCư-tp*]ƯpỀừpưTĐỐpẠẰỄpẢDEỂDpỐựỄpỂÂỂpRÍỂCpỆựẢpẢƠưpỆwỐốp*]ƯpÕỷỐpẢỹỂpỐDĐẤỐpỐÕỄỂCpỐDNĐpẾÙpỆưỂCpỐDưĐpRừpẾDĐpẢDỄpẢỄỂpẠỘpĂẨpDKpỐÕOpỆwỐpẾDIẮpỆựỂDpÓpỐDưĐpỂDĐpRừpỐÕẲpÔLpÔĐỂDốp8FpỐĐẤỌpỐỖẢpĂFỂCpRưĐpỐÕGpỎỒưỂpỐÕHỂCpỐÕỄỂCpÔỒỊỐpẢỒĨẢpĂNĐpẢƠưpẢDỘỂCpỐưpĂỊĐpRMĐpÔỢẢpẾDIẮpẢƠưpỆwỐốp%ỒỂCpẢỷỌpĂƠpỄỆẮCư-tpCĐỘỌpCĐửỆpỂCỒUpẢLpỆwẢpẢứẢpẠẬỂDpRẦpỆwỐpỂDỜpỐDỄứĐpDFưpĂĐẨỆpRừỂC…ỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ6ỄựĐpưTĐỐpẠẰỄpỂừUpẢỚỂCpĂyẢpẠĐẬỐpỎỒưỂpỐÕHỂCpẢDỄpÔỠpỌDứỐpỐÕĐẨỂpRừpẢDỢẢpỂvỂCpẢƠưpỂữỄốp8FpẢFpỐDẨpCĐỘỌpDKpỐÕOpỂCvỂpỂCỞưpẢDỢỂCpỆỷỐpỐÕEpỂDMpRừpÔỒUpCĐửỆpỐĐỂDpỐDỹỂpÃỄpỐỒJĐpỐứẢốp%ỒỂCpẢỷỌpỄỆẮCư-tpĂỹUpĂƠpẢỚỂCpẢFpỐDẨpỀừỆpCĐửỆpẢứẢpỐÕĐẬỒpẢDỢỂCpÕỊĐpỀỄựỂpỐvỂCpĂĨỂCpCĐửỆpẢDỘpÚốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơỗÔỐÕỄỂCơsốp$JpÔỒỂCpỄỆẮCư-tpẠxỂCpẢứẢDpỂừỄọỗ/ÔỐÕỄỂCơỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ8CDĐÂỂpẢỢỒpẢDỄpỐDỷUôpÔỠpỐDĐẤỒpDỖỐpỄỆẮCư-tpẢFpỐDẨpCỵUpỐứẢpDựĐpRMĐpÔỢẢpẾDIẮôpÃÀỂpĂẤỂpỆĨỐpÔỊpẠĐẨỒpDĐẬỂpỂDỜỏpÃưpÔỹỂpÔỔĐôpẢFpRửUôpRĐÂỆpÃưõpỐFẢpẾDÌôpÕỖỂCõpỐÕỹỆpẢửỆõpẾDÌpỆwỐõpĂưỒpẾDMỌpRừpẢỢỂCpẾDMỌ…ỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơđDĐẤỒpỄỆẮCư-tpỐDỜNỂCpÃỄpẢDỘỂCpỐưpẾDÌỂCpĂỜOẢpẢỒỂCpẢỷỌpĂƠpỄỆẮCư-tpỐDÌỂCpỎỒưpvỂpỒỊỂCốp%FpỆĨỐpÔỊpỂDFỆpỂCỜNĐpẢFpỂCỒUpẢLpỐDĐẤỒpDỖỐpỄỆẮCư-tpẢưỄpẠưỄpCỈỆpỂDQỂCpỂCỜNĐpDựỂpẢDẤpvỂpẢDỷỐpẠẰỄôpỂCỜNĐpỆwẢpẢDỢỂCpÕỊĐpỀỄựỂpvỂpỒỊỂCpDỄyẢpẢFpRỷỂpĂẦpRẦpÔỢẢpẾDIẮpÃÀỂpĂẤỂpỐÉỂDpỐÕựỂCpẾẰỆpDỷỌpỐDỒốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơđDẮỄpđDdốp$d8đốp8CỒUẪỂpiỒỵỂpđỒỷỂôp[ĐửỂCpRĐÂỂp&ựĐpDHẢpíp*ỜOẢp-p&ựĐpDHẢpbỒỊẢpCĐưp]ừp8ĨĐôpưTĐỐpẠẰỄpỄỆẮCư-tpĂFỂCpRưĐpỐÕGpỎỒưỂpỐÕHỂCpẢDỄpẢLpỐDẨpRừpẢFpỂDĐẦỒpỀOĐpEẢDpẢDỄpÔỢẢpẾDIẮôpỂJĐpẠAỐpỀừpẾDửpỂvỂCpẢDỊỂCpỐÕỹỆpẢửỆôpCĐửỆpRĐÂỆôpCĐửỆpỂCỒUpẢLpỆwẢpẠẬỂDpỐĐỆôpẾĐẨỆpÔỄứỐpỆÒpỆứỒ…ỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ%LpỐDẨpẢDỘỂCpỐưpẾDÌỂCpỐỠpÔửỂpTỒỷỐpĂỜOẢpỄỆẮCư-tốp%DỘỂCpẢFpỂDĐẦỒpỐÕỄỂCpỐDỠẢpỌDÁỆpỂDỜỏpẢứpẠẰỄpộẢứpẢLỆôpẢứpỐÕEẢDôpẢứpDỈĐôpẢứpỐDỒ…ổõpỐDỠẢpỌDÁỆpỐDỠẢpRAỐpỂDỜỏpỎỒửpFẢpẢDFôpỆĨỐpÔỊpỀỄựĐpDựỐpRừpÃỹỒpỐDỠẢpRAỐốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ8ẤỒpẠựỂpẾDÌỂCpẢFpỐDFĐpỎỒẮỂpvỂpẢứpDỄyẢpẢứẢpỂCỒỈỂpỐDỠẢpỌDÁỆpẾDứẢpCĐừỒpỄỆẮCư-tôpẢFpỐDẨpẢỵỂpỂDwẢpRĐẬẢpỒỊỂCpẠJpÔỒỂCpỄỆẮCư-tốpđỒUpỂDĐÂỂpẢỹỂpỐDưỆpẾDửỄpÚpẾĐẤỂpẢƠưpẠứẢpÔẼpĂẨpẠJpÔỒỂCpĂỘỂCpẢứẢDpRừpDĐẬỒpỎỒửốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơỗÔỐÕỄỂCơtốp8CỒỈỂpỐDỠẢpỌDÁỆpCĐừỒpưTĐỐpẠẰỄpỄỆẮCư-tpỂDỷỐỗ/ÔỐÕỄỂCơỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ%FpspỂCỒỈỂpỐDỠẢpỌDÁỆpẢDỢưpỂDĐẦỒpỄỆẮCư-tpỀừpẢứpẠẰỄpRừpỐDỠẢpỌDÁỆpẢFpỂCỒỈỂpCỊẢpỐỞpỐDỠẢpRAỐốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ-p9ỆẮCư-tpỐÕỄỂCpẢứpẠẰỄpẠưỄpCỈỆỏpẢứpDỈĐôpẢứpỐÕEẢDôpẢứpỆGĐôpẢứpỐDỒôpẢứpỂCỞôpẢứpẢLỆốốốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ-p9ỆẮCư-tpỐÕỄỂCpỐDỠẢpRAỐpẠưỄpCỈỆỏpỎỒửpFẢpẢDFôpDựỐpẢDĐưôpDựỐpỀưỂDôpĂAỒp]ừp6ưỂôpÕưỒpẠĐỂưôpẠÌỂCpẢửĐpTưỂDôpẢứẢpỀỄựĐpÃỹỒpỂDỜpÃỹỒpDựỐpẢửĐôpÃỹỒpĂAỒpỂừỂD…ỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơđÕỄỂCptpỀỄựĐpỄỆẮCư-tpỐDÉpỄỆẮCư-tp*]ƯpRừp?ẫƯpẢFpỀOĐpẢDỄpÔỢẢpẾDIẮpỂDỷỐốp]ưĐpỀỄựĐpỂừUpẢDƠpUẤỒpĂỜOẢpỐÉỆpỐDỷUpẢứẢpỀỄựĐpẢứpẠẰỄốpgÉpRAUôpvỂpẢứpẾDÌỂCpẢDẺpỐỊỐpẢDỄpÔỢẢpẾDIẮpỐJỂCpỐDẨpỆừpẢGỂpCĐỘỌpẢỒỂCpẢỷỌpỂCỒỈỂpưTĐỐpẠẰỄpỄỆẮCư-tpẢDỷỐpỀỜOỂCpỂDỷỐpẢDỄpẢLpỐDẨốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ%ứẢpẢDỒUÂỂpCĐưpÃĐỂDpÃỜÒỂCpẢỚỂCpỐDỜNỂCpẾDỒUÂỂpẢDỘỂCpỐưpỂÂỂpvỂpẢứpEỐpỂDỷỐpspỀỹỂpỆĨỐpỐỒỹỂôpĂyẢpẠĐẬỐpỀừpẢứẢpỀỄựĐpẢứpẠẰỄpCĐừỒpưTĐỐpẠẰỄpỄỆẮCư-tốpđỒUpỂDĐÂỂôpẢỹỂpỀỜỒpÚpỀỠưpẢDHỂpẢứpĂỜOẢpĂứỂDpẠwỐpDỄyẢpỂỒÌĐpỐDẮỄpỐĐÂỒpẢDỒÁỂpÓpRỔỂCpỂỜMẢpưỂpỐỄừỂôpẾDÌỂCpẠẸpÌpỂDĐẪỆpDFưpẢDỷỐôpỐDƠUpỂCỵỂốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ%GỂpỀỄựĐpỄỆẮCư-tpƯ6ƯpẢDƠpUẤỒpĂỜOẢpỐÉỆpỐDỷUpỐÕỄỂCpỐDỠẢpRAỐốp7yẢpÃỔpẾDÌỂCpDĐẬỒpỎỒửpẠxỂCp*]ƯpRừp?ẫƯôpỂDỜỂCpẢứẢpỐDỠẢpỌDÁỆpẢFpỂCỒỈỂpCỊẢpỐDỠẢpRAỐpẢDỢưpỄỆẮCư-tpƯ6ƯpẢGỂpẢDỢưpỂDĐẦỒpRĐỐưỆĐỂôpẾDỄứỂCpẢDỷỐpRừpẢDỷỐpTLôpỂDQỂCpẢDỷỐpÃĐỂDpÃỜÒỂCpỂừUpẢỚỂCpÕỷỐpẢỹỂpỐDĐẤỐpẢDỄpẢLpỐDẨốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌdỄỒÕẢẮỡơ$&pộđDẮỄpÔỒẢẾDỄẮÃỄĐÔỄỂCốRỂổỗ/Ọơ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 món giàu chất béo lành mạnh nên ăn thường xuyên
2025-12-06 09:19:00
Quả bơ, trứng, chocolate cung cấp chất béo lành mạnh cùng nhiều chất xơ, đạm và các loại vitamin hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
6 món ăn nên tránh khi uống cà phê
2025-12-05 09:53:00
Tận hưởng bữa sáng đủ dinh dưỡng và một ly cà phê rất tốt để tăng cường năng lượng và sự tỉnh táo nhưng nên chú ý tránh một số loại thực phẩm ăn kèm, điều này để tránh gây khó...
8 loại thực phẩm giúp ‘đốt cháy’ mỡ bụng nhanh và hiệu quả trong 30 ngày
2025-12-05 09:49:00
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là yếu tố nguy cơ gây ra các bệnh chuyển hóa như đái tháo đường và tim mạch. Bổ sung 8 nhóm thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng...
Long Cốc tinh gọn hệ thống y tế cơ sở
2025-12-05 06:27:00
baophutho.vn Thực hiện chủ trương của Trung ương, của tỉnh về sắp xếp đơn vị hành chính và kiện toàn tổ chức bộ máy theo hướng tinh gọn, hoạt động hiệu lực,...
7 lợi ích sức khỏe của thực phẩm bổ sung vitamin A
2025-12-04 14:15:00
Vitamin A là loại vitamin tan trong chất béo, một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu, nghĩa là cơ thể bạn không thể tự tổng hợp đủ mà phải bổ sung từ chế độ ăn uống.
5 điều cần biết để dùng nghệ an toàn cho sức khỏe.
2025-12-04 09:06:00
Nghệ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng nghệ không đúng cách có thể gây tác dụng phụ hoặc tương tác với thuốc....
Trẻ em ở trường uống bao nhiêu nước mỗi ngày là phù hợp?
2025-12-04 08:18:00
Trẻ em có tỷ lệ luân chuyển nước trên mỗi kg trọng lượng cơ thể cao hơn người lớn do tăng trưởng nhanh hơn, tỷ lệ diện tích bề mặt trên khối lượng cơ thể cao hơn và thường hoạt...
