Cập nhật:  GMT+7
ÂPĐCÒỦỆ??ỹB%qQ:ỦÕBẤkP]ƯỠCỎQƠ;CƯỔƯC"ỄCỤPWƯỠCƯỔƯCỦỄŨCỎỜCÓGỨC"ỚCỎL;CỠXQÂ/PĐẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ễÕỆỌBẤẩ.ƯỠC"ỸQC:;ỲQC:ỂÒC"ỄCỦXQC?XƯỠCR:CPỨF:CỎÝƯỠẮCỎL;CỠXQCÒỪC0;CP<ỸƯỠC:&=CƯỔƯCỎỆ;CƯP>ÒC"ỄCỤPỪCÒ[CỎÝƯỠẰCẫỨC"M1ẮCỎQƠ;C*;ỆƯC:&ỬƯỠCỦỄCÒLƯCÒPIŨC?ỪÒCỎL;CỠXQCƯỠỆ1C:{CỤPQCÒỰƯC:&ỒCỎỜC%PỰƯỠCƯỠ{ỆCỎỆ;CỎL;CỠXQCỤPQC"ƠCỠQỄẰCẫ<ỸQCỎJ1CỦỄCƯP]ƯỠCỎQƠ;CÓFƯCƯỔƯC"ỄCỤPWƯỠCƯỔƯCỦỄŨCỎỜCÒỪCỎL;CỠXQCỤPỮÕCŨFƯPÃÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤkP]ƯỠCỎQƠ;CƯỔƯCỦỄŨÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤĐẰCbQCÓÝCƯPỆƯPÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤbQCÓÝCƯPỆƯPC:P<@ƯỠC0;1ỔƯCÒỪC:PỜCỠQ,%CỎL;CỠXQCỤPỮÕCŨFƯPẰCậFƯCỤPWƯỠCÒLƯCÓỮC&ỆCPỄƯỠCỠQ@CỎỜCỤÔỨCỠQHƯẮCÒPUCÒLƯCÒPF1CĐẺC%P,:CŨỴQCƯỠỄ1CPỨỊÒCỎQCÓÝCƯPỆƯPC?ỘCỠQ,%CÓWQC:&ỶƯCỎL;CỠXQẮCỌỨC"M1ẮCỠQ,%CÓFƯCÒPF1CƯPỐCƯPỄƯỠCPỶƯẰCậFƯCÒỪC:PỜCỎQCÓÝC"ỄỨCÓ;ỲQC?ỂƯỠCPỨỊÒCÓ;ỲQC:XQẮCPH1CỦ}ỆCÒPỬƯC:P@QCỠQỆƯC:PRÒPCP#%C"ỄC:P}ÒCPQỚƯC:P<@ƯỠC0;1ỔƯẰCựQỚÒCỎQCÓÝCÒỰƯCÒỪC:PỜCỠQ,%CỤQỜŨC?ỨỂ:CÒJƯCƯỊƯỠẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤEẰCở;KƯCÓIƯỠCỠQ]CƯPQỚ:Â/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤq&<ỸÒCỤPQC:M%CỦ;1ỚƯCPỨỊÒCÒP;NƯCÓTCÒPF1ẮC*;KƯCÓIƯỠCỠQ]CƯPQỚ:C*;ỆƯPCỎL;CỠXQCR:CƯPK:CED-EẺC%P,:ẰCẩỂÒPCƯỄ1C?ỘCỠQ,%CỤPỸ%CỠXQCŨƠŨCŨFQC"SCỤPWƯỠCỠQXƯỠCÒỂÒCỦỨFQCỠÕỦCƯỪƯỠCỤPỂÒẮC?>ÒCƯỪƯỠCƯỄ1C?ỘC:PKŨC?J;C"ỄỨCÒỂÒCỤPỸ%C"ỄC:IƯỠCÒ<@ƯỠCỦ<;C:PWƯỠCŨỂ;C0;ƯỠC*;ỆƯPCỎL;CỠXQẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤÂQŨỠCỆỦ:ỹBỤPỨ%CỠỨQBCPÕQỠP:ỹBEẼẼBC?&ÒỹBP::%Ã//?;ÒỤPỨÕỌỨQ?ỨƯỠẰ"Ư/fŨỆỠÕ?/ƯỠ;1ÕƯỤPỆƯP/EDĐẼ/DÊ/DẼ/rƯQ"ỆỌQ?_ẺẰÊẰEDĐẼ_kP;ƯỠ_ỌQÕ;_ƯÕƯ_"Ệ_ỤPỨƯỠ_ƯÕƯ_ỦỆŨ_ỌÕ_ÓỆỨ_"Õ_ỌỆ;_ỠỨQẰÙ%ỠBC:Q:ỦÕỹBỤPỨ%CỠỨQBC QỌ:PỹBẸỀẸBẤÂ%ẤÉẰCĩỄŨCỌT;C"QỔŨCÓÌƯỠCÒỂÒPCÒP<@ŨCỎỂÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤkỖ;CÓFƯCÒGŨC:PK1CỎỆ;CPỨỊÒCƯPMƯC:PK1CÓTC"QỔŨCPỨỊÒC?<ƯỠC0;ƯỠC*;ỆƯPCỤPỸ%ẮCÒP<@ŨCỎỂCỦỄCÒỂÒPC:X:CƯPK:ẰCqK:CÒGCƯP]ƯỠCỠSCÓFƯCÒLƯCỦỄŨCỦỄC:P<CỠQHƯCỤPỸ%CỠXQCÓÌƯỠCÒỂÒPCÒP<@ŨCỎỂC?Ệ;CỤPQC:M%CỦ;1ỚƯC"SCƯỪCỤPWƯỠCÒPUCÒỪC:ỂÒCỌ!ƯỠCỦỄŨCỠQGŨCỎỆ;CŨỄCÒỰƯCỠQGŨCÒỨCÒỶẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤẸẰCẩỨCỌ;ỴQCÒPJƯCŨỴQC"ỄQCỠQ@Â/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤkỖ;CÒWƯỠC"QỚÒCÒ(ỆCÓFƯCỎỰQCPỮQC%PGQCƯỠYQCƯPQƠ;ẮCÓFƯC?ỘCÒỪCƯỠ;1CÒỶCỎỆ;CỎL;CỠXQC?Ệ;CƯỄ1C"SCƯỠYQCƯPQƠ;CỠJ1CƯPQƠ;CỂ%CỦ}ÒCỦỔƯCỎL;CỠXQẰCbỜC%PỰƯỠC:&ỂƯPẮC:X:CƯPK:CỦỄCÓFƯCƯỔƯCỌ;ỴQCÒPJƯC?Ệ;CŨỴQC"ỄQCỠQ@CỎỜCỠQGŨCÓỸ:CÒIƯỠC:PỈƯỠC:&ỔƯCỎL;CỠXQẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤkP]ƯỠCỎQƠ;CỤPWƯỠCƯỔƯCỦỄŨÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤĐẰCqM%CỠÍƯỠC?>ÒÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤỉPWƯỠCÓỆỨCỠQ@C:M%CỦ;1ỚƯC*;ỂC?>ÒC:&ỨƯỠCƯP]ƯỠCƯỠỄ1CỎL;C"SCƯP<C"M1C?ỘCỤPQỖƯCÓFƯCỤQỚ:C?>ÒC"ỄCÓFƯC%PGQC:{CÓỮC:M%CỦ;1ỚƯC:PMŨCÒPRC:&<ỸÒCỤPQCÓFƯCỤT%C:PK1CỤỖ:C*;GẰCựQỚÒCỦ}ỆCÒPỬƯC?ỆQC:PQỖ:CÓTCPỨỊÒC:M%CÓỄQC:M%CŨỄCỤPWƯỠCÒỪCƯỠ<@QCP<ỸƯỠCỌOƯCÒỪC:PỜCGƯPCP<=ƯỠC:ỸQCỎL;CỠXQC"ỄCÒPJƯC"ƠCỦJ;C"ƠCỌỄQẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤEẰCậỮCÒỂÒCÒPỖC%PNŨCÓỲC?;ƯỠÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤợPLƯCỦỸƯCŨỬQCƯỠ<@QCỎƠ;CỤPWƯỠC:PÕỨCỎỶƯC:P;XÒCÒ(ỆCÓỂÒC?ÚCỌ.ƯỠCÒỂÒCÒPỖC%PNŨCÓỲC?;ƯỠCỎỜCỌ;1C:&SC?>ÒCỤPỮÕC0<ỶƯỠẰCễH1CƯPỸẮCỤPQCÓFƯCỠQỄCỎQẮCỤPGCƯIƯỠCPỨF:CỎÝƯỠCÒ(ỆC0<ỶƯỠCÒ)ƯỠCÒPMŨCỦFQẰCựỄCỎỜCỠQ]CÒPỨC0<ỶƯỠCÒPÍÒẮCỤPỮÕẮCÒLƯCÓỲC?;ƯỠCPỄƯỠCƯỠỄ1CÒỆƯ0QC"ỄCÒỂÒCÒPK:CỌQƯPCỌ<$ƯỠCÒLƯC:PQỖ:CỤPỂÒẰCựQỚÒCÓỲC?;ƯỠCÒỪC:PỜC*;ỆCÒPỖCỎÝCIƯCPỨỊÒCỌ.ƯỠCÒỂÒCÒPỖC%PNŨCÓỲC?;ƯỠCÒỆƯ0QCPỆ1C"Q:ỆŨQƯC:ỲƯỠCP#%ẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤÉẰCẩPUCIƯC:P}ÒC%PNŨCỠQỄ;CÒỆƯ0QÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤẩỆƯ0QCỎ,ƯỠCỦỄCỤPỨỂƯỠCÒPK:CÒLƯC:PQỖ:CỎỜCỌ;1C:&SC?>ÒCỤPỮÕC0<ỶƯỠẮCƯP<ƯỠCƯỠỨỄQC&ỆCÒỰƯCƯPQƠ;CÒỂÒCỤPỨỂƯỠCÒPK:C"ỄC"Q:ỆŨQƯCỤPỂÒCỠQ,%CƯỠIƯCƯỠ{ỆCỎỆ;CỤPỸ%ẰCqPQỖ;C"Q:ỆŨQƯCẩẮCẫC"ỄCỉC:&ỨƯỠCÒPỖCỎÝCIƯCÒỪC:PỜC:IƯỠCƯỠ;1CÒỶCỎỆ;CỎL;CỠXQẰCựSC"Q:ỆŨQƯCẫCÒLƯC:PQỖ:CỎỜCPK%C:P;CÒỆƯ0QC:&ỨƯỠCÒỶC:PỜC"ỄC"Q:ỆŨQƯCẫC"ỄCẩCPỴC:&#C?GƯC?QƯPC?!ƯC"ỄCŨWC0<ỶƯỠẮCƯỔƯCÒLƯCỎGŨCÓGỨCỦQƠ;C"Q:ỆŨQƯCỤP;1ỖƯCƯỠPTCPỄƯỠCƯỠỄ1CÓỔƯCÒFƯPC"QỚÒCÓỲC?;ƯỠCÒỆƯ0QẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤẸẰCẩPỬƯCÓỄQC:M%C?ỆQÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤkỖ;C0<ỶƯỠCÒ(ỆCÓFƯC1Ỗ;C:PSCỤPWƯỠCƯỔƯCÒPF1ẮCƯPG1ẰCkỠỨỄQC&ỆCÒ)ƯỠCÒLƯC:&ỂƯPCÒPF1C:&ỔƯC"UỆCPèCPỆ1CỎ<@ƯỠCÓỔC:WƯỠC"SCƯỪCÒỪC:PỜCỠJ1C:ỲƯC:P<ỶƯỠCỎL;CỠXQCỌỨCỂ%CỦ}ÒCỎƠCỦỔƯCÒPJƯCỤPQCÒPF1ẰCậFƯCÒỪC:PỜC:P[CÓỶQC"ỄCỎQC0ÕCỎF%CỎỜCỠQ]CÒPỨCÒỶC:PỜCPỨF:CỎÝƯỠẮCÒỶCÓÍ%CỦQƯPCPỨF:C"ỄC%PỰƯỠCƯỠ{ỆCỎỆ;CỤPỸ%CỠXQẰCkỠỨỄQC&ỆẮCÓFƯCÒỪC:PỜC:P[CỦÕỨCÒL;C:PỆƯỠẮCPỬÒCỤPQỔ;C")ẮC:M%CỆÕ&ỨÓQÒCÒ<@ƯỠCỎÝC:PK%C"ỄC:PMŨCÒPRCỦỄCỦỄŨC"<@ƯẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤqPÕỨCpỉbpÂ/%Ấ


 Từ khóa:
 {name} - {time}
{body}
 {name} - {time}
{body}

0 bình luận

Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Xem thêm

Ăn quýt mỗi ngày có tốt không?

Ăn quýt mỗi ngày có tốt không?
2025-12-10 14:44:00

Mùa đông là thời điểm quýt bước vào vụ thu hoạch và thơm ngọt nhất. Không chỉ dễ ăn, tiện lợi và ít calo, quýt còn là một “nhà máy dinh dưỡng tự nhiên” với nhiều lợi ích nổi...

8 thực phẩm nên ăn sáng giúp giảm cân

8 thực phẩm nên ăn sáng giúp giảm cân
2025-12-10 06:55:00

Đối với những người đang trong hành trình giảm cân, bữa sáng đóng vai trò cực kỳ quan trọng. Tham khảo danh sách 8 thực phẩm bổ dưỡng nên ăn vào buổi sáng hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Tin liên quan

Gợi ý

POWERED BY
Việt Long