{title}
{publish}
{head}
Ơ"SQ*7ỨđđNPbE e7:PỚỹẵQ7ễ*Q%ỮaQh>ỐQ*"W8Qđá*Qđệ*Q6"ả:Q9"Ỷ9Q&Ỷ9Ơ/"SỚƠbQ*7ỨđđNPbự:Ứ&PỚỹW8QTRTTQ7ỰQ8ặeQ9W8Q?@ìQ6"áQ6"W9ỐQe"fQe"Ừ*"Qhấ Q?ặ Q9]ếQ*Ừ9Q%ặQìQe)ỐQđa9]Qhấ QcéỨ9Q? {8Qíéì(9QđéắeQ“?ÝeQđệ*Q6"ả:ỐQe09"Q8Ử9]Q9]ềầ Q&Ỷ9Q7(9Qed(9Q")e”Q*ẻ9]Qe 9"Qe"@9Q9ẵQ7ễ*QhềậeQ6"áỐQ9]Ự9"QìQe)QB"ẹQE"ạQ7éă9Qhg9]QhỰ9]Qed(9Q“8ÝeQed#9”Q%ỮaQh>ỐQ*"W8Qđá*Qđệ*Q6"ả:Q9"Ỷ9Q&Ỷ9ỐQ"aỰ9Qe"Ự9"QíéỸeQđX*Q8ạ Q9" >8QhẽQ?ềậ*Q] ỨaỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbởỨbe a9PỚƠ 8]Q*7ỨđđNP ở:9e:dPQđeì7:NPi &e"ÕQSRRRbíÔQ": ]"eÕQỤUỤbíÔPQđd*NP//*Ồ%Ứab"ée"aỒh9/ 8]/&:đ6eab/9:iđ/TURU/SSS&TRƯUUÚUeƯƯU7SR-& :é-ed -& -&Ứ9]-e 9Ồi:%bPQỨ7eNPỹẵQ7ễ*Q%ỮaQh>ỐQ*"W8Qđá*Qđệ*Q6"ả:Q9"Ỷ9Q&Ỷ9PQi &e"NPSRRRPQ": ]"eNPỤUỤPQ/ỚƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbởỨbe a9PỚp <éQed2Q&2Q&Ử9]Qe49"Q8Ử*"Q9]aỬ Q% (9Q%Y9]Qb"ềâ9]Qb"ỪbQe (8QíâQ%W9]Q*ằ9Qeéì>eQ?ắ QeỬ Qợ>9"Qh >9QpỨQ6"aỨQe39"ỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚỹ]ỨìQeểQ?@éQ9W8ỐQĐẩQÌQe)Q?VQ%Ừ8QđỪeQ*"3Q?ỬaQ*êỨQở"09"Qb"êỐQợặQÌQe)ỐQe"ễ*Q" >9QeắeQ9" >8QhẽQe"Ứ8Q8ềéQ] ẹbQE39"QêìỐQựpỹỡỐQÉợỹỡQe39"Q7V9"Q?ỬaỐQ*"3Q?ỬaQeaỰ9Q& >9Q*ă9]QeỪ*Q%ỮaQh>ỐQ*"W8Qđá*Qđệ*Q6"ả:Q9"Ỷ9Q&Ỷ9Qed(9Q?2ỨQ%Ự9QeaỰ9Qe39"ỒQpÝ*Q% >eỐQ6" Q&2*"Q%>9"QởAHửỡ-QSƯQ& }9Q% )9Qb"ệ*QeỬbỐQhấ QhỨ QedàQ*âQcéỨ9Qe"ềầ9]Qedễ*Q*êỨQợỨ9Qở"3Q?ỬaQb"à9]ỐQ*"ắ9]Q&2*"QởAHửỡ-QSƯQe39"ỐQ9]Ự9"QÌQe)Q7éă9Q%Ừ8QđỪeQe"ễ*Qe)ỐQ?ềỨQdỨQ9"g9]Q9"#9Q?29"ỐQ&ễQ%ỪaQ*"09"QíỪ*Qh<Qe19"Q"19"Q&2*"Q%>9"ỐQeểQ?áQe"Ứ8Q8ềéQ*"aQÉợỹỡQe39"ỐQợỨ9Qở"3Q?ỬaQ*êỨQe39"Q%Ứ9Q"Ự9"Q*Ừ*Qcéì)eQđỪ*"ỐQhW9Q%Ữ9Q*"3Q?ỬaỐQ] Ữ Qb"ỪbQ*"ắ9]Q&2*"Qb"ẻQ"ậbỒQpằ9]Qe"ầ Qb"ắ Q"ậbQhấ Q*Ừ*Q9]Ự9"ỐQ*Ừ*Q?2ỨQb"ềâ9]ỐQ?â9Qh2Q62bQe"ầ Qed {9Q6"Ứ Qcéì)eQ7 >eQ*Ừ*Q% >9Qb"ỪbQb"à9]ỐQ*"ắ9]Q&2*"ỐQe"ễ*Q" >9QeắeQ"aỬeQ?ặ9]Qe"éQ&é9]ỐQ? <éQed2Q%>9"Q9"Ỷ9QởAHửỡ-SƯQe":aQUQe@9]Q? <éQed2Qhấ Q?@ìQ?êQ9]éằ9Q9"Ỷ9Q7ễ*ỐQh#eQeềỐQedỨ9]Qe" )eQ%2ỐQđ 9"Qb"=8QìQe)ỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbởỨbe a9PỚƠ 8]Q*7ỨđđNP ở:9e:dPQđeì7:NPi &e"ÕQSRRRbíÔQ": ]"eÕQỦSÙbíÔPQđd*NP//*Ồ%Ứab"ée"aỒh9/ 8]/&:đ6eab/9:iđ/TURU/SSS&TRƯUUÙSeÚƯỤƯ7SR-STÚUÚTÚTUỒi:%bPQỨ7eNPỹẵQ7ễ*Q%ỮaQh>ỐQ*"W8Qđá*Qđệ*Q6"ả:Q9"Ỷ9Q&Ỷ9PQi &e"NPSRRRPQ": ]"eNPỦSÙPQ/ỚƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbởỨbe a9PỚỆ9]Q&ẽ9]Q&ỨaQ8ẳQđ (éQỶ8Qeda9]Q? <éQed2Q%>9"Q] ẹbQ9]ềầ Q%>9"Q"ằ Qb"ẽ*Q9"Ứ9"ỐQ0eQ% )9Q*"ệ9]ỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚỳ)eQcéỮỐQeaỰ9Qe39"Q?VQ*áQed(9QUTŨQ9]"19Qedềầ9]Q"ậbQ8X*QởAHửỡ-SƯQ6"ả Q%>9"Q"aỰ9QeaỰ9QỔ*" )8QƯƯỐƯÓỖỐQe3Q7>Q*ỨQefQha9]Q] Ữ8Qe" {éỒQE3Q7>Qe (8Qb"à9]Q8ế QÚQhX*Qí 9QởAHửỡ-QSƯQ*"aQ9]ềầ Q≥QSŨQeéẳ Q?ỬeQed(9QƯÙÓÔQed.Q:8QeểQST-SỦQeéẳ Q?VQe (8Q8ế QUQ?ỬeQed(9QƯRÓÔQed.Q:8QeểQÙQ?)9Q&ềấ QSTQeéẳ Q?ềậ*Qe (8Q?êQ"Ứ Q8ế QhX*Qí 9Q?ỬeQỦÙÓỒQởáQe"{Qe"ỸìỐQ%Y9]QđễQ9ẵQ7ễ*Q6"ă9]Q9]ể9]Q9]"3ỐQ*ẻ9]Qe 9"Qe"@9Q“*"ắ9]Q&2*"Q9"ềQ*"ắ9]Q] Ý*”Qe39"QB"ẹQE"ạQ?VQ6 {8QđaỪeQeắeQ&2*"Q%>9"QởAHửỡ-QSƯỐQ" >9Qedé9]Q%19"Q*"3Q*à9QeểQSR-URQ*ỨQ8X*Q8ấ /9]ỰìỐQ6"ă9]Q*áQ%>9"Q9"Ỷ9Q9Ý9]ỐQ6"ă9]Q*áQ*ỨQ%>9"QefQha9]ỒQĐa9]Qđa9]Qhấ Q*ă9]QeỪ*Qb"à9]ỐQ*"ắ9]Q&2*"Q%>9"QởAHửỡ-QSƯỐQ9]Ự9"QìQe)Q*à9Q6 {8QđaỪeQ" >éQcéỮQ*Ừ*Q%>9"Q&aQh QdẹeQZ 6ỨỐQh (8Q9VaQỹ"#eQợỮ9ỐQeỨìQ*"Ỷ9Q8 >9]ỐQcéỨ Q%2ỐQe"êìQ?#éỐQ%Ử*"Q"@éQhỰQ8ặeQđắQ%>9"Qedéì<9Q9" }8Q8ấ Q9ẳ Q*áQe09"Q9]éìQ" {8Q9"ềÕQởẹ8Ql/ựÙỹSỐQl/ựỦỹƯỐQỷ:dđ-ởaHỐQq%a77Ứ…Ơ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚởẻ9]Qhấ Q?áỐQ*ă9]QeỪ*Q6"Ừ8Q*"gỨQ%>9"QeỬ QeỸeQ*ỮQ*Ừ*Qeéì)9Q*áQe )9Q%ặQhềậeQ%#*Qh<Q*"éì(9Q8ă9ỐQ9" <éQ6kQe"é#eQ8ấ ỐQ" >9Q?Ử Q?ềậ*Qệ9]Q&ẽ9]Q" >éQcéỮQeda9]Q? <éQed2ỐQ*"W8Qđá*Q9]ềầ Q%>9"ỒQp)9Q9ỨìQ*Ừ*Q*âQđẩQ6"Ừ8Q*"gỨQ%>9"QỔỳởợỖQeéì)9Qe39"ỐQeéì)9Q"éì>9Q?VQ7Ự8Q*"êQSRRÓQ6kQe"é#eQe":aQb"Ỷ9Qeéì)9QhỰQ7Ự8Q*"êQ9" <éQ6kQe"é#eQhềậeQeéì)9ỒQE3Q7>Q*"éì{9Qeéì)9Qh<QEdé9]Qềâ9]Q*"3Q*à9Q&ềấ QSÓỒQẨQeéì)9Q*âQđẩỐQSRRÓQedỬ8QìQe)Q?ỬeQ*"é=9Qcéắ*Q] ỨQh<QìQe)QíVỐQ*áQ%Ừ*QđkQ7Ự8Qh >*ỐQed {9Q6"Ứ Q?@ìQ?êQ6kQe"é#eQ*"éì(9Q8ă9Qe":aQb"Ỷ9Qeéì)9Q*êỨQợặQÌQe)QhỰQe"Ứ8Q] ỨQ6"Ừ8ỐQ*"gỨQ%>9"Q*"aQ9]ềầ Q&Ỷ9Q*áQe".QợựÌEỐQ6)eQ9ắ Q&gQ7 >éQ7 (9Qe"ă9]QcéỨQ">Qe"ắ9]Q*ă9]Q9]">Qe"ă9]Qe 9ỒQEẳ9]QđắQ7ềậeQ6"Ừ8Q*"gỨQ%>9"QeỬ Q*Ừ*Q*âQđẩQìQe)Qeda9]Q9W8QTRTTQ?ỬeQSỒỤỤSỒUUSQ7ềậeQ9]ềầ ỐQeW9]QSTỐSÓQđaQhấ Q*ẻ9]Q6ỉQTRTSÔQeẳ9]QđắQb"$éQe"é#eQeểQ7aỬ QUQedẩQ7(9Q7ỰQÚÚỒÚỤỤQ7ềậeỐQeW9]QSÙỐƯÓQđaQhấ Q*ẻ9]Q6ỉQ9W8QTRTSỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbởỨbe a9PỚƠ 8]Q*7ỨđđNP ở:9e:dQ&e"é8%PQđeì7:NPi &e"ÕQSRRRbíÔQ": ]"eÕQÙƯỦbíÔPQđd*NP//*Ồ%Ứab"ée"aỒh9/ 8]/&:đ6eab/9:iđ/TURU/SSS&TRƯUÚRReTŨTT7U-STUÚỒi:%bPQỨ7eNPỹẵQ7ễ*Q%ỮaQh>ỐQ*"W8Qđá*Qđệ*Q6"ả:Q9"Ỷ9Q&Ỷ9PQi &e"NPSRRRPQ": ]"eNPÙƯỦPQ/ỚƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbởỨbe a9PỚE (8Q*"ê9]QhX*Qí 9Qb"à9]QởAHửỡ-SƯQ*"aQ"ạ*Qđ 9"QEdềầ9]QE {éQ"ạ*QE"Ử*"QĐâ9ỐQ"éì>9QỵỶ8QE"ỨaỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚợ(9Q*Ử9"Q?áỐQ9]Ự9"QìQe)Qe )bQeẽ*Q?=ìQ8Ử9"Q*Ữ Q*Ừ*"Qe"êQeẽ*Q"Ự9"Q*"09"ỐQ*"3Q?ỬaQe"ễ*Q" >9Q?ằ9]Q%ặQ*Ừ*Q] Ữ Qb"ỪbQ?{Q%19"Qẳ9QcékQ%ỮaQ" {8QìQe)ÔQeW9]Q*ềầ9]Qệ9]Q&ẽ9]Q*ă9]Q9]">Qe"ă9]Qe 9QhỰaQ6"Ừ8Q*"gỨQ%>9"Q9"ềQ9Ỷ9]Q*ỸbQ*Ừ*Qb"@9Q8<8ÕQựửĐỐQBlởĐỐQỵửĐỐQqỷDỐQh#9Q"Ự9"Q" >éQcéỮQb"@9Q8<8ÕQCéỮ9Q7ịQe (8Q*"ê9]ỐQ6"Ứ Q%ỪaQhỰQcéỮ9Q7ịQứRQeỬ Q9"ỰỐQ*ỸbQ"ặQ*" )éQhX*Qí 9Q? >9QefỐQcéỮ9Q7ịQhW9Q%Ữ9ỐQcéỮ9Q7ịQ"Ự9"Q9]"<QìỐQcéỮ9Q7ịQ"Ự9"Q9]"<Q&ềậ*ỐQcéỮ9Q7ịQeỰ Q*"09"…Qởă9]QeỪ*QíVQ"ặ Q"áỨỐQ"éìQ?ặ9]Q*Ừ*Q9]éằ9Q7ễ*Q?{Q?@éQeềQ*âQđẩQh#eQ*"ỸeỐQedỨ9]Qe" )eQ%2QẩQ*Ừ*Q*âQđẩQ6"Ừ8Q*"gỨQ%>9"Qeéì)9Qe39"/"éì>9Q?ỪbQệ9]QeắeQ9"éQ*@éQ6"Ừ8ỐQ*"gỨQ%>9"Q*"aQ9"Ỷ9Q&Ỷ9ỐQ6"X*Qb"ẽ*Qe19"QedỬ9]Qe" )éQe"éắ*ỐQe" )éQh#eQeềQìQe)ỒQỹ"ầQ9"g9]Q] Ữ Qb"ỪbQ?ằ9]Q%ặỐQ9(9Q"@éQ")eQ*Ừ*Q*"3Qe (éQeẳ9]QcéỪeQh<Qđệ*Q6"ả:Q*êỨQ9]ềầ Q&Ỷ9QB"ẹQE"ạQ?VQ?ỬeQ8ệ*Q*ỨaQđaQhấ Q*Ừ*Q?2ỨQb"ềâ9]Qeda9]Q6"éQhễ*QEdé9]Q&éQhỰQ8 <9Q9ẹ Qb"0ỨQợX*…QE3Q7>Q%Ừ*Qđ4/ShỬ9Q&Ỷ9Q?ỬeQSÚỐTQ%Ừ*Qđ4/ShỬ9Q&Ỷ9ÔQe3Q7>Q] ềầ9]Q%>9"Q?ỬeQÚŨQ] ềầ9]/SQhỬ9Q&Ỷ9ỐQe3Q7>Q%ỨaQb"êQợựÌEQ9W8QTRTTQềấ*Q?ỬeQƯUỐÙÓÔQe3Q7>Qed.Q:8Q&ềấ QÙQeéẳ Q%2QđéìQ& 9"Q&ềẫ9]Q] Ữ8Q*à9QSSỐÙÙÓỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚỳ"ă9]Q*"3Qe"ễ*Q" >9QeắeQ*ă9]QeỪ*Q6"Ừ8Q*"gỨQ%>9"ỐQ*"W8Qđá*Qđệ*Q6"ả:Q9"Ỷ9Q&Ỷ9ỐQb"à9]ỐQ*"ắ9]ỐQ6 {8QđaỪeQ" >éQcéỮQ&2*"Q%>9"QởAHửỡ-QSƯQhỰQ*Ừ*Q%>9"Qedéì<9Q9" }8Qed(9Q?2ỨQ%Ự9Qe39"ỐQeda9]Q9W8QcéỨQ9]Ự9"QìQe)Q*à9Q?á9]Q]ábQe0*"Q*ễ*QhỰaQh >*Q?Ữ8Q%ỮaQìQe)QẩQ*Ừ*Q] Ữ Qe"{Qe"ỨaQ7ấ9Q*êỨQcéắ*Q] ỨỐQ*Ừ*Q] Ữ Q%á9]Q?ỪQ] ỨaQ"géQ8Ứ9]Qe@8Qcéắ*Qe)Q& }9QdỨQed(9Q?2ỨQ%Ự9Qe39"ỒỒỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚE"ầ Q] Ứ9Qeấ ỐQ9]Ự9"QÌQe)QB"ẹQE"ạQe )bQeẽ*QeW9]Q*ềầ9]Q9W9]Q7ễ*ỐQ" >éQcéỮQcéỮ9Q7ịQ9"ỰQ9ềấ*Qh<QìQe)ÔQ9Ỷ9]Q*ỨaQ*"ỸeQ7ềậ9]Q6"Ừ8Q%>9"ỐQ*"gỨQ%>9"ỐQ9W9]Q7ễ*Qb"à9]ỐQ*"ắ9]Q&2*"Q%>9"ÔQeW9]Q*ềầ9]Q6 {8QđaỪeQ%ỮaQ?Ữ8QỨ9QeaỰ9Qh>Qđ 9"Qe"ễ*Qb"=8ÔQe"ễ*Q" >9Q*áQ" >éQcéỮQhỰQ%<9Qhg9]Q*ă9]QeỪ*Q&Ỷ9QđắÔQe )bQeẽ*Q?ẳ Q8ấ Q*âQ*")Q"aỬeQ?ặ9]ỐQ*âQ*")QeỰ Q*"09"QìQe)ÔQ?=ìQ8Ử9"Q*Ữ Q*Ừ*"Q"Ự9"Q*"09"ỐQệ9]Q&ẽ9]Q*ă9]Q9]">Qe"ă9]Qe 9…QpỮ8Q%ỮaQ8ạ Q9]ềầ Q&Ỷ9QB"ẹQE"ạQ?<éQ?ềậ*QcéỮ9Q7ịỐQ*"W8Qđá*Qđệ*Q6"ả:ỐQ] Ữ8Qe3Q7>Q8X*Q%>9"ỐQe#eQhỰQefQha9]ỐQ]ábQb"@9QeW9]Qeéẳ Qe"ạQ*êỨQ9"Ỷ9Q&Ỷ9Qed(9Q?2ỨQ%Ự9ỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPblée"adPỚỷỨ QB"ềâ9]Ơ/bỚ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Chanh xanh: “Siêu thực phẩm” tự nhiên cho sức khỏe và sắc đẹp
2025-11-20 08:38:00
Nhỏ bé nhưng giàu giá trị dinh dưỡng, chanh xanh từ lâu được xem là loại quả quen thuộc trong gian bếp của nhiều gia đình. Không chỉ là gia vị tăng hương vị món ăn, chanh xanh...
Phẫu thuật nội soi tai giữa, tạo hình xương con bằng xương tự thân...
2025-11-19 15:32:00
baophutho.vn Vừa qua, các bác sĩ Khoa tai mũi họng - Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình, tỉnh Phú Thọ đã thực hiện thành công ca phẫu thuật nội soi tái tạo tai giữa...
8 loại thực phẩm giàu kẽm giúp bạn khỏe mạnh, phòng ngừa cúm A
2025-11-19 14:31:00
Kẽm là vi chất đóng vai trò quan trọng đối với hệ miễn dịch. Việc bổ sung đầy đủ kẽm qua chế độ ăn uống là một chiến lược thông minh để giữ cơ thể khỏe mạnh và chống lại các...
Giành lại từng nhịp tim
2025-11-19 11:38:00
baophutho.vn Đêm 10/9/2016, 23 giờ 45 phút, phòng mổ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ sáng đèn. Một ca cấp cứu tối khẩn cấp với vết thương tim, bệnh nhân được...
8 thói quen hàng ngày giúp “bỏ đói” tế bào ung thư
2025-11-19 09:50:00
Bác sĩ Eric Berg, chuyên gia y học dự phòng, chỉ ra nhịn ăn gián đoạn, tắm nước lạnh, hay đơn giản là thay đổi cách nấu ăn có thể trở thành "vũ khí" hiệu quả giúp ngăn ngừa ung thư.
Những lưu ý trong dinh dưỡng và chăm sóc phục hồi sau đột quỵ
2025-11-18 14:31:00
Đột quỵ hay còn gọi là tai biến mạch máu não là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra tàn phế trên toàn thế giới, bao gồm cả Việt Nam. Đối với những bệnh nhân vừa trải...
5 mẹo ăn uống chăm sóc làn da khỏe đẹp mùa thu đông
2025-11-18 14:31:00
Làn da mùa thu đông dễ bị tổn thương nhưng việc tiêu thụ thực phẩm giàu dinh dưỡng có thể làm chậm lão hóa, cải thiện độ ẩm, độ đàn hồi giúp chị em có làn da sáng khỏe và vẻ...
