{title}
{publish}
{head}
ẶỢBẨNÚÊ%%ỳẬ#ởỞ*ÚÒẬẲơỢ?ẨởỢỨẨÓỄẨ#ỢẾ*ẨỢỞỔỤẨ*$!ỴỤỜẨỢỶ#ẨMQẨMỔỤỢẨOỦẨ}Ở$&%Ẩ4OÒỤỦẶ/ỢBẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#ềÒÊOẬẲở$!ỲNẨ}ỞỔNẨ%ỮẨNÊẨỤỢỞƠÙẨ}Ở$&%Ẩ4OÒỤỦẨÓÊỤỜẨỜỞÊẨ*FỤỜẨÙỆỤỢẨ*ỆỞẨỤỢỞỘ&ẨÓQÊẨ#Ợ!ÝỤỜẢẨÓINẨMỞỔ*ẨÓỄẨỜỢỞẨỤỢJỤẨ%Ế&ẨNÊẨ*>Ẩ}ỦỤỜẨ}ỀẨỢỀỤỜẨNỢ;NẨ*$ÕẨUỢẾNẨÓÊỤỜẨNỢ&"ỖỤẨỤIỤỜẨ#ỢỂỞẨNỢFÙẨ%ŨNẨÓINẨMỞỔ*ẨOỦẨMỞỒỤẨNỢ(ỤỜẨN,ÊẨ4OÒỤỦẨ*)ẨÓĨ&ẨỤFÙẨCẪCCẨÓỒỤẨỤÊ"ẢẨ#ỢŨỤỜẨ}ỞỐỤẨâẾỦẨơỢ?ẨởỢỨẨÓỄẨ#ỢỪỤỜẨ}ỈỤẨâợấíệÃẨềỀẨềỂỞẨưỞỔ*Ẩ–ẨơỢŨẨíỢỦÊẨơỢƯỤỜẨNỢỮỤỜẨMỔỤỢẨ*$&"ỘỤẨỤỢỞƠÙẢẨở$&ỤỜẨ*ỊÙẨíỞỖÙẨ%ỦẾ*ẨMỔỤỢẨ*J*Ẩ*RỤỢẨÓỖẨNŨẨ*ỢỬỤỜẨ*ỞỤẨNĨỤẨMỞỒ*ẨÚỞỐỤẨ=&ÊỤẨÓỒỤẨ}ỞỔNẨỤỢJỤẨMỞỒ*Ẩ}ỀẨ#ỢƯỤỜẨ*$ẾỤỢẨÚỦỆỞẨ}Ở$&%ẨỤỀ"ÃẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲẶÒÙẲẶỞÙỜẨNÚÊ%%ỳẬỞấÒỤ*Ò$ẬẨ%*"ÚÒỳẬ[ỞO*ỢÀẨBẪẪẪ#]ẠẨỢÒỞỜỢ*ÀẨẼEẪ#]ẠẬẨ%$NỳẬ//NÃOỢNỤÃ}Ụ/ỞÙỜ/OÒ%U*Ủ#/O-MÊỦ#Ợ&*ỢỦÃ}Ụ/ỤÒ[%/CCDẺ/BBBOCBĐDẺẪB*ÉCDBÚÉ-M%-ỢÊ-ỢÊỞ-}ỞÒ*Ã[ÒM#ẬẨÊÚ*ỳẬơỢ?ẨởỢỨẨÓỄẨ#ỢẾ*ẨỢỞỔỤẨ*$!ỴỤỜẨỢỶ#ẨMQẨMỔỤỢẨOỦẨ}Ở$&%Ẩ4OÒỤỦẬẨ[ỞO*ỢỳẬBẪẪẪẬẨỢÒỞỜỢ*ỳẬẼEẪẬẨ/ẲẶ/ÒÙẲẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲẶÒÙẲơỢŨỤỜẨ}ỞỐỤÀẨởỢ!ÊẨMẾNẨ%SẢẨ*$!ỲNẨ}ỞỔNẨ%ỮẨNÊẨỤỢỞƠÙẨ}Ở$&%ẨÊOÒỤỦẨ*FỤỜẨỤỢÊỤỢẨ}ỀẨÓỄẨNŨẨ*$!ỴỤỜẨỢỶ#Ẩ*>Ẩ}ỦỤỜẨUỢỞỒỤẨỤỜ!ỴỞẨOỊỤẨỢỦÊỤỜẨÙÊỤỜẢẨMẾNẨ%SẨNŨẨ*ỢỖẨỜỞỂỞẨ*ỢỠNỢẨ$ỰẨỢÝỤẨ}ỘẨÚỦỆỞẨ}Ở$&%ẨỤỀ"Ẩ}ỀẨỤỜ&"ẨNÝẨÚỊ"ẨỤỢỞƠÙẨ*ỢỒẨỤỀỦÁẨưỀẨ*ỆỞẨơỢ?ẨởỢỨẨÓỄẨ#ỢẾ*ẨỢỞỔỤẨ*$!ỴỤỜẨỢỶ#ẨỤỀỦẨNỢ!ÊÁẶ/ÒÙẲẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲẶ%*$ỦỤỜẲâợấíệÃềỀẨềỂỞẨưỞỔ*ÀẨẶ/%*$ỦỤỜẲâỔỤỢẨOỦẨ}Ở$&%Ẩ4OÒỤỦẨÚ!&ẨỢỀỤỢẨ$WỤỜẨ$ỄỞẨ*$ỐỤẨ*ỦỀỤẨ*ỢỒẨỜỞỲỞÃẨổẨưỞỔ*ẨỉÊÙẢẨMỔỤỢẨOỦẨ}Ở$&%Ẩ4OÒỤỦẨÚ!&ẨỢỀỤỢẨ$WỤỜẨ$ỄỞẨỸẨỤỢỞỘ&ẨỤÝỞẨ*$ỦỤỜẨNỂẨỤ!ỲNÃẨâỔỤỢẨ*Ợ!ỴỤỜẨ]Ể"Ẩ$ÊẨ*ỂỤẨ#ỢẾ*Ẩ*$ỦỤỜẨ%&Ữ*ẨỤFÙẢẨNŨẨỤFÙẨ]Ể"Ẩ$ÊẨOQNỢẨ}ỀẨ*ĨỤẨ%ỮẨÙGNẨMỔỤỢẨ*Ợ!ỴỤỜẨ*J#Ẩ*$&ỤỜẨ}ỀỦẨỤỢ{ỤỜẨ*ỢẾỤỜẨ]&ỊỤẨ-ẨỢèẨỤỐỤẨ$Ỉ*ẨOƠẨỤỢĨÙẨÚLỤẨ}ỲỞẨMỔỤỢẨ}ỞỐÙẨÓ!ỴỤỜẨỢỬẨỢỈ#ẨNỈ#ẨOỦẨ}Ở$&%ẨUỢẾNẨ}ỀỦẨÙ:ÊẨ]&ỊỤẨỢỦINẨ}ỲỞẨMỔỤỢẨ%Ữ*ẨầÒỤỜ&ÒẨ}ỀỦẨÓĨ&ẨÙ:ÊẨỢèẨUỢỞẨMỔỤỢẨUỢỬỤỜẨNŨẨ*ỢỖẨ}ỞỐÙẨUỒ*ẨÙỆNẨNỈ#ẨẮÓÊ&ẨÙG*ẨÓỪẰẨỤXỞẨ*$WỞÃẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲỏẨNỢ(ÊẨ}Ở$&%Ẩ4OÒỤỦẨÚỀẨỤỜ!ỴỞÃẨâỔỤỢẨỤỢỊỤẨÚỀẨỤỜ&VỤẨ*$&"ỘỤẨỤỢỞƠÙẨ*$ỦỤỜẨ%&Ữ*Ẩ*ỢỴỞẨU0ẨÙGNẨMỔỤỢÃẨởỢỴỞẨỜỞÊỤẨ,ẨMỔỤỢẨÚỀẨUỢỦỂỤỜẨ*)ẨE-BCẨỤỜỀ"Ẩ}ỀẨMỔỤỢẨMG*ẨÓĨ&ẨÚỊ"Ẩ*$&"ỘỤẨ}ỀỦẨN&ỮỞẨ*ỢỴỞẨU0Ẩ,ẨMỔỤỢẨ}ỀẨUỌỦẨOỀỞẨÓỒỤẨBĐẨỤỜỀ"Ẩ%Ê&ẨUỢỞẨ#ỢẾ*ẨMỔỤỢẨỢỦINẨNŨẨ*ỢỖẨÚỊ&ẨỢÝỤẨUỢỞẨNÝẨ*ỢỖẨ}LỤẨNƯỤẨÓỀỦẨ*ỢỂỞẨ}Ở$&%Ẩ$ÊẨỤỜỦỀỞÃẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲâỔỤỢẨÚỊ"Ẩ*$&"ỘỤẨOỦẨ*ỞỒ#Ẩ]?NẨ*$<NẨ*ỞỒ#ẨỜỞ{ÊẨỤỜ!ỴỞẨ}ỲỞẨỤỜ!ỴỞẨ=&ÊẨÓ!ỴỤỜẨỢỬẨỢỈ#ẠẨNŨẨ*ỢỖẨÚỊ"Ẩ=&ÊẨỤỞỐÙẨÙỆNẨOỦẨMÝỞẨÚWỞẨỢỦINẨỤỜ&VỤẨỤ!ỲNẨ$>ÊẨMQẨỬẨỤỢỞƠÙẨOQNỢẨ*ỞỒ*ẨN,ÊẨMỔỤỢẨỤỢỊỤẨỢỦINẨ*ỞỒ#Ẩ]?NẨỜỞẾỤẨ*ỞỒ#Ẩ=&ÊẨÓVẨO:ỤỜẨN,ÊẨMỔỤỢẨỤỢỊỤẨMQẨỤỢỞƠÙẨ}Ở$&%Ẩ4OÒỤỦÃẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲịỨỞẨỤỜ!ỴỞẨỸẨNẾNẨÚ(ÊẨ*&XỞẨÓỘ&ẨNŨẨ*ỢỖẨÙGNẨMỔỤỢẨẮ*$ÕẨÒÙẨỢÊ"ẨỜI#ẨỸẨÓWẨ*&XỞẨ*)ẨÉẨ*ỢẾỤỜẨ-ẨEẨ*&XỞẰÃẨở$ỦỤỜẨÓŨẢẨNẾNẨÓỮỞẨ*!ỶỤỜẨỤỢ!Ẩ*$ÕẨÒÙẢẨỤỜ!ỴỞẨÚỲỤẨ*&XỞẢẨỤỜ!ỴỞẨMQẨMỔỤỢẨÙỆỤẨ*ỠỤỢ…Ẩ*Ợ!ỴỤỜẨNŨẨỤỜ&"ẨNÝẨNÊỦẨỤỢỞƠÙẨ}Ở$&%ẨỤỀ"ẨOỦẨNŨẨ%(NẨÓỘẨUỢẾỤỜẨUỌÙÃẨợÊ&ẨUỢỞẨMQẨMỔỤỢẨ%ÔẨÓ!ỶNẨÙỞƠỤẨOQNỢẨÓINẨỢỞỔ&Ẩ* #ÃẨấŨẨ*ỢỖẨMQẨÙGNẨMỔỤỢẨÚỆỞẨÚỀẨOỦẨMQẨỤỢỞƠÙẨ* #ẨÊOÒỤỦ}Ở$&%ẨUỢẾNÃẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲởỢÒỦẨỢỔẨ*ỢỮỤỜẨỜỞÊÙẨ%Ế*Ẩ*)ẨÓĨ&ẨỤFÙẨÓỒỤẨỤÊ"ẢẨ*$ỐỤẨÓQÊẨMỀỤẨ*RỤỢẨỜỢỞẨỤỢJỤẨÙW*Ẩ%ỮẨ*$!ỴỤỜẨỢỶ#ẨMQẨMỔỤỢẨOỦẨ}Ở$&%Ẩ4OÒỤỦẢẨ*&"ẨỤỢỞỐỤẨNỢ!ÊẨNŨẨ*$!ỴỤỜẨỢỶ#Ẩ*>Ẩ}ỦỤỜẨOỦẨ}Ở$&%ẨỤỀ"ÃẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲẶÒÙẲơỢŨỤỜẨ}ỞỐỤÀẨưỞ$&%ẨNŨẨ*ỢỖẨỜỊ"Ẩ$ÊẨNẾNẨMỔỤỢẨỜPẨ}ỀẨ*$ỞỔ&ẨNỢ(ỤỜẨỤỢ!Ẩ*ỢỒẨỤỀỦÁẨấŨẨỤỜ&"ẨỢỞỖÙẨÓỒỤẨ*ỠỤỢẨÙỆỤỜẨUỢỬỤỜÁẶ/ÒÙẲẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲẶ%*$ỦỤỜẲâợấíệÃềỀẨềỂỞẨưỞỔ*ÀẶ/%*$ỦỤỜẲẨưỞ$&%Ẩ4OÒỤỦẨNŨẨỤỢỞỘ&Ẩ* #ẨỢ&"Ồ*Ẩ*ỢÊỤỢẨỜỊ"ẨMỔỤỢẨ}ỀẨ*:"Ẩ*ỢÒỦẨ*)ỤỜẨ* #ẨNŨẨ*ỢỖẨỜỊ"ẨMỔỤỢẨNỢ,Ẩ"Ồ&ẨN,ÊẨNÝẨ=&ÊỤẨỤỀỦẨÓŨẨ*$ỦỤỜẨNÝẨ*ỢỖẨỤỢ!ÀẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲâỔỤỢẨ%Ữ*Ẩ}ỞỐÙẨỢỨỤỜẨ-ẨUỒ*ẨÙỆNẨ*Ợ!ỴỤỜẨOỦẨ* #ẨDẨ}ỀẨ* #ẨẸẨỜỊ"ẨỤỐỤẨ}ỲỞẨÓINẨÓỞỖÙẨ%Ữ*ẨNỈ#Ẩ*ỠỤỢẨỸẨ*$ÕẨÒÙẨ}ỀẨỜỊ"ẨOQNỢÃẨấŨẨ*$!ỴỤỜẨỢỶ#Ẩ%Ữ*Ẩ}ỞỐÙẨỢỨỤỜẨỤỢ!ỤỜẨUỢỬỤỜẨNŨẨ}ỞỐÙẨUỒ*ẨÙỆNÃẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲâỔỤỢẨ}ỞỐÙẨUỒ*ẨÙỆNẨCẨMỐỤẢẨ#Ợ:ẨÙỞẨÙG*Ẩ}ỀẨ*XẨNỢ(NẨ]&ỤỜẨ=&ÊỤỢẨỢỮẨÙG*ÃẨíỢỸỞẨÓĨ&ẨNŨẨ%Ữ*ẨỤỢỎẨUỢỦỂỤỜẨD-EẨỤỜỀ"ẢẨ}ỞỐÙẨÙ.ỞẢẨ}ỞỐÙẨỢỨỤỜẢẨ%!ỤỜẨỢỆNỢẨCẨMỐỤẨNXẨẮÊOÒỤỞ*Ở%ẰẢẨÓÊ&ẨÙG*ẢẨ%ỶẨẾỤỢẨ%ẾỤỜẢẨÙG*ẨÙỴÃẨíỢỦỂỤỜẨẸẨỤỜỀ"Ẩ%Ê&ẢẨNŨẨ*ỲỞẨEẪỷẨMỔỤỢẨỤỢỊỤẨ]&Ỉ*ẨỢỞỔỤẨ*$ỐỤẨỜỞẾNẨÙỆNẨNŨẨỤỢ{ỤỜẨÓẾÙẨ*ỢỊÙẨỤỢỞƠÙẨ*$ƯỤẢẨỤỢỪẨ}ỀẨN&ỮỞẨN:ỤỜẨNŨẨ*ỢỖẨ*ỆỦẨ*ỢỀỤỢẨỤỢ{ỤỜẨÓẾÙẨÚỦỌ*ÃẨâỔỤỢẨNŨẨ*ỢỖẨUỌỦẨOỀỞẨÓỒỤẨCẨ*&ĨỤÃẨâỔỤỢẨỤIỤỜẨNŨẨ*ỢỖẨÓỖẨÚỆỞẨỤỢ{ỤỜẨ}Ồ*ẨÙỴẨ*$ỐỤẨỜỞẾNẨÙỆNẨÚỀÙẨỂỤỢẨỢ!ỸỤỜẨÓỒỤẨ*ỢQẨỜỞẾNẨ*$ỦỤỜẨ}ỀỞẨ*&ĨỤẨỢỦINẨÓỬỞẨUỢỞẨÓỖẨÚỆỞẨ%ỎỦẨ}SỤỢẨ}ỞƠỤÃẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲâỔỤỢẨ}ỞỐÙẨÓ!ỴỤỜẨỢỬẨỢỈ#ẨNỈ#ẨỸẨỤỜ!ỴỞẨÚỲỤẨ*Ợ!ỴỤỜẨOỦẨ* #ẨĐẢẨ* #ẨẸÃẨấŨẨMỞỖ&ẨỢỞỔỤẨ%Ữ*ẨÓỒỤẨDẼẶ%&#ẲẪẶ/%&#ẲấẢẨ}ỞỐÙẨỢỨỤỜẨẮ#ỢÊ$"ỤỜỞ*Ở%ẰẨ}ỲỞẨ*$ỞỔ&ẨNỢ(ỤỜẨỢỦẢẨ%XẨÙ.ỞẨ}ỀẨ%!ỤỜẨỢỆNỢẨMỆNỢẨỢ&"Ồ*Ẩ}:ỤỜẨNXÃẨíỢẾÙẨ*ỢỈ"Ẩ%!ỤỜẨ#Ợ:ẨỢỨỤỜẨÚÊỤẨ*ỦỂẨÓỒỤẨÊÙỞÓÊỤÃẨỉỒ&ẨMỔỤỢẨ*ỞỒỤẨ*$ỞỖỤẨÓỒỤẨ}ỞỐÙẨ#ỢXỞẨ*ỢPẨ#ỢỂỞẨUỢẾÙẨ#ỢXỞẨ}ỀẨNỢỞỒ&Ẩừ-=&ÊỤỜẨÓỖẨ#ỢẾ*ẨỢỞỔỤẨ}:ỤỜẨ#ỢXỞẨMQẨ*ỢỊÙẨỤỢỞƠÙÃẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲâỔỤỢẨ*ỞỐ&ẨNỢỂ"ẨNỈ#ẨOỦẨ}Ở$&%Ẩ4OÒỤỦẨ* #ẨĐẪẨ}ỀẨĐBẨ*Ợ!ỴỤỜẨỜI#ẨỸẨ*&XỞẨ*$ÕẨ}ỀẨMỔỤỢẨ}ỞỐÙẨMỀỤỜẨ=&ÊỤỜẨ]&Ỉ*ẨỢ&"Ồ*ẨOỦẨ* #ẨBBẨ}ỀẨCBẨỜỊ"ẨỤỐỤÃẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲầQNỢẨ}ỞỐÙẨỜỞẾNẨ-ẨUỒ*ẨÙỆNẨOỦẨ* #ẨẺẢẨẼẨ}ỀẨDẸÃẨâỔỤỢẨÚÊỤẨ*$&"ỘỤẨ*ỢỀỤỢẨOQNỢẨNŨẨÚỞỐỤẨ=&ÊỤẨ*ỲỞẨỤỜ&VỤẨÚỊ"ẨNỢ&ỤỜẨÚỀẨÓÊ&ẨÙG*Ẩ}ỀẨUỢFỤẨÙI*ÃẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲấÊẨMỔỤỢẨÚỊÙẨ%ỀỤỜÀẨợỮ*ẢẨỤỢỞỔ*ẨÓWẨNŨẨ*ỢỖẨÓỒỤẨDẼẶ%&#ẲẪẶ/%&#ẲấÃẨợ!ỤỜẨỢỆNỢẨMỆNỢẨỢ&"Ồ*Ẩ}:ỤỜẨNXẨCẨMỐỤẢẨ}ỞỐÙẨỢỨỤỜÃẨậÊ&ẨÙG*ẨÓỪẨOỦẨ}ỞỐÙẨUỒ*ẨÙỆNẢẨ#Ợ:ẨÙỞẨÙG*Ẩ}ỀẨ*XẨNỢ(NẨ]&ỤỜẨ=&ÊỤỢẨỢỮẨÙG*ÃẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲẶÒÙẲơỢŨỤỜẨ}ỞỐỤÀẨâẾNẨ%SẨNŨẨ*ỢỖẨUỢ&"ỒỤẨNẾỦẨNẾNẨNẾNỢẨ#ỢƯỤỜẨ*$ẾỤỢẨÓ!ỶNẨUỢỬỤỜÁẶ/ÒÙẲẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲẶ%*$ỦỤỜẲâợấíệÃẨềỀẨềỂỞẨưỞỔ*ÀẶ/%*$ỦỤỜẲẨ4OÒỤỦ}Ở$&%ẨNỢ!ÊẨNŨẨ}ÊNNỞỤÒẨ#ỢƯỤỜẨỤỜ)ÊẨ}PẨNŨẨUỢẾẨỤỢỞỘ&ẨNỢ,ỤỜÃẨỉỢ{ỤỜẨMỔỤỢẨOỦẨ4OÒỤỦ}Ở$&%ẨỜỊ"Ẩ$ÊẨN.ỤỜẨNỢ!ÊẨNŨẨ*Ợ&ỮNẨÓỞỘ&Ẩ*$QẨÓINẨỢỞỔ&ẢẨÙỀẨNỢRẨÓỞỘ&Ẩ*$QẨ*$ỞỔ&ẨNỢ(ỤỜẨỤỢ!ẨỤỢ{ỤỜẨMỔỤỢẨ}ỞỐÙẨỢỬẨỢỈ#ẨOỦẨ}Ở$&%ẢẨ}PẨÓÊẨ%ỮẨMỔỤỢẨỤỢỊỤẨ%ÔẨ*<ẨUỢỪỞẢẨỤỜỦỀỞẨỤỜ&"ẨNÝẨNỢ&"ỖỤẨỤIỤỜẨNÊỦẨỸẨỤỢ{ỤỜẨ*$ÕẨNŨẨMỔỤỢẨỤỘỤẢẨ*ỢỖẨ*$ỆỤỜẨ"Ồ&ẢẨ%(NẨÓỘẨUỢẾỤỜẨUỌÙÃẨậỖẨ#ỢƯỤỜẨÚỊ"ẨỤỢỞƠÙẨ}Ở&%Ẩ4OÒỤỦẢẨ#Ợ;ẨỢ&"ỤỢẨNĨỤẨỤỊỤỜẨNÊỦẨ*ỢỖẨ*$ỆỤỜẨN.ỤỜẨỤỢ!Ẩ*FỤỜẨ%(NẨÓỖẨUỢẾỤỜẨNỢỦẨ*$ÕẢẨ*ỞỐÙẨ}ÊNNỞỤÒẨỤỜ)ÊẨN?ÙÃẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲổẨỤỢ{ỤỜẨỤÝỞẨNŨẨOQNỢẨỢỦINẨỤỜ&"ẨNÝẨNŨẨOQNỢẨÊOÒỤỦ}Ở$&%Ò%Ẩ*ỢPẨỤỜ!ỴỞẨOỊỤẨ#ỢỂỞẨ*$ỞỔ*ẨÓỖẨ*Ợ<NẨỢỞỔỤẨ}ỔẨ%ỞỤỢẨNẾẨỤỢỊỤẢẨỤỢỈ*ẨÚỀẨ}ỔẨ%ỞỤỢẨÙ.ỞẨỢỨỤỜẢẨÙG*ÃẨơỢỂỞẨ*Ợ!ỴỤỜẨ]&"ỐỤẨO:ỤỜẨỤ!ỲNẨ%ỆNỢẨ}ỀẨỜỞI*Ẩ%ỆNỢẨUỢFỤẨÙI*ẨMHỤỜẨ]ỀẨ#ỢƯỤỜÃẨíỢỬỤỜẨÓ!ỶNẨO:ỤỜẨNỢ&ỤỜẨNẾNẨÓVẨO:ỤỜẨN,ÊẨMỔỤỢẨỤỢỊỤẢẨỤỢỈ*ẨÚỀẨUỢFỤẨÙI*Ẩ}ỀẨNẾNẨÓVẨO:ỤỜẨNŨẨ*ỢỖẨMQẨỤỢỞƠÙẨNẾNẨNỢỈ*Ẩ]&Ỉ*Ẩ*ỞỒ*ẨN,ÊẨMỔỤỢẨỤỢỊỤẨỤỢ!ẨMẾ*ẢẨ*ỢPÊẢẨNỮNẢẨNỢỌỤẢẨỜỞ!ỴỤỜẨNỢỞỒ&ÃÃÃẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲở$ỦỤỜẨ*$!ỴỤỜẨỢỶ#Ẩ*$ÕẨNŨẨMỞỖ&ẨỢỞỔỤẨ%Ữ*ẢẨỢỦẢẨÙỔ*Ẩ}ỀẨUỢỬỤỜẨÓẾ#Ẩ(ỤỜẨ}ỲỞẨ*Ợ&ỮNẨỢỆẨ%Ữ*ẢẨNỢÊẨÙỎẨNĨỤẨỤỢÊỤỢẨNỢŨỤỜẨÓ!ÊẨ*$ÕẨÓỒỤẨNẾNẨNÝẨ%ỸẨ"Ẩ*ỒẨÓỖẨÓ!ỶNẨ*ỢFÙẨUỢẾÙẨ}ỀẨ]>Ẩ*$ỠẨUQ#Ẩ*ỢỴỞẢẨ#ỢƯỤỜẨ*$ẾỤỢẨỤỜ&"ẨNÝẨMỞỒỤẨNỢ(ỤỜÃẶ/#ẲẶMÚỦNU=&Ủ*ÒẨNÚÊ%%ỳẬ*$ỞNỢOÊỤẬẲẶOỞ}ẨNÚÊ%%ỳẬNỦỤ*ÒỤ*ẬẲềỞỔỤẨỤÊ"ẨNỢ!ÊẨNŨẨ%ỮẨÚỞỔ&ẨÓĨ"ẨÓ,Ẩ}ỘẨNẾNẨNÊẨỤỢỞƠÙẨ}Ở$&%Ẩ4OÒỤỦẨ*$ỦỤỜẨNỂẨỤ!ỲNÃẨở&"ẨỤỢỞỐỤẢẨNỢRẨ$ỞỐỤỜẨ*ỆỞẨâỔỤỢẨ}ỞỔỤẨỉỢỞẨở$&ỤỜẨ!ÝỤỜẢẨ*)ẨỤỜỀ"ẨB/Ẻ-BẸ/ẼẨÓỄẨNŨẨỢÝỤẨEẪẪẨ*$ÕẨỤỢỞƠÙẨ4OÒỤỦ}Ở$&%ẨÓ!ỶNẨỜỢỞẨỤỢJỤẨẮỤỢỞỘ&ẨỢÝỤẨ*XỤỜẨ%ỮẨNÊẨỤỢỞƠÙẨ4OÒỤỦẨN,ÊẨNỂẨỤFÙẨCẪCBẨ}ỀẨ*FỤỜẨỢÝỤẨĐEỷẨ%ỦẨ}ỲỞẨN:ỤỜẨU0ẨỤFÙẨCẪCBẰÃẶ/OỞ}ẲẶ/MÚỦNU=&Ủ*ÒẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲẶÒÙẲấỂÙẨÝỤẨMẾNẨ%SẨ}ỘẨN&WNẨ*$ƯẨNỢ&"ỔỤẨỤỀ"ĂẶ/ÒÙẲẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#4&*ỢỦ$ẬẲởỢÊỤỢẨở$ỀẶ/#Ẳ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
4 bài tập thể dục buổi sáng giúp săn chắc bắp tay hiệu quả hơn tập...
2026-02-17 09:44:00
Sau tuổi 50, quá trình mất cơ và tích mỡ diễn ra nhanh hơn, đặc biệt ở vùng bắp tay. Tập thể dục buổi sáng phù hợp sẽ giúp kích hoạt cơ hiệu quả, cải thiện lưu thông máu và...
Nơi sự sống hồi sinh
2026-02-17 00:36:00
baophutho.vn Khi hàng triệu gia đình trên khắp dải đất hình chữ S đang quây quần bên mâm cơm tất niên dưới ánh pháo hoa rực rỡ, thì tại Bệnh viện Đa khoa...
3 bài tập trong ngày Tết giúp ngủ ngon và làm đẹp da
2026-02-16 23:26:00
Hãy tận dụng tối đa thời gian nghỉ ngơi ít ỏi trong dịp nghỉ Tết để thực hiện 3 bài tập nhẹ nhàng trước khi đi ngủ giúp làm dịu hệ thần kinh, thư giãn cơ bắp, thúc đẩy lưu...
Một miếng bánh chưng chứa bao nhiêu calo?
2026-02-16 23:11:00
Bánh chưng là món ăn truyền thống quen thuộc của ngày Tết. Tuy nhiên, loại bánh này lại chứa nhiều calo. Đối với những người giữ gìn vóc dáng, bánh chưng được ví như một “bài...
Bí quyết ăn bánh chưng không làm tăng đường huyết
2026-02-16 23:00:00
Trước món bánh chưng hấp dẫn nhưng chứa nhiều tinh bột và chỉ số đường huyết cao, người bệnh đái tháo đường nên ăn thế nào để không làm tăng đường huyết?
Trẻ ăn Tết thế nào để không bị tăng cân nhanh?
2026-02-16 08:45:00
Ăn uống "thả ga", sinh hoạt đảo lộn, ít vận động trong dịp Tết khiến trẻ dễ bị tăng cân, đặc biệt ở trẻ thừa cân - béo phì hoặc có cơ địa dễ tăng cân. Làm thế nào để cha mẹ...
Dưa hành muối ngày Tết: Lợi ích, nguy cơ sức khỏe và ai nên tránh?
2026-02-16 08:43:00
Dưa hành muối là món ăn kèm phổ biến trong dịp Tết Nguyên đán. Món ăn này cung cấp lợi khuẩn hỗ trợ tiêu hóa nhưng cũng tiềm ẩn rủi ro cho một số nhóm người do hàm lượng muối...
