Cập nhật:  GMT+7
ựĨỵýẺỌĂỦỦqyÚjJŨỌẾyửịƯ@HÕýỌSJýĨVTÕỈý1ằỗjýÁýÕÂỎýỌJFÕýŨỰẺự/ĨỵửựÚýẺỌĂỦỦqyÚằẾĂẼyửcĨLÕýỴẰÔýŨCỎýŨĨỂý1ằỗjủýÕỈÔẰJýẺẮẺýŨĨƠÕỈýŨJÕýẺỬĂýÕỈVRJýŨĨĂỎýỈJĂủýÕPJýÊÂÕỈýÒ#ýÒĨẮỎýẺĨỲĂýẸIÕĨý1ằỗjýẸĂÕýÊDƯũũũủýẸẶÕýỦỄýŨĨC@ýŨỤFÕýŨĨỂý1ằỗjýẺỐýẼỒÕỈýẺĨỲý“jĨRJýÊJÍỎýÊỬýÕÂỎýÕÂỎýỌJFÕýŨỰẺ”ũýjĨƠÕỈýŨJÕýÕẰ@ýẺỐý#ýÕỈĨOĂýỈLúýcỈVRJýŨĨĂỎýỈJĂý1ằỗjýÊVSẺýĨVTÕỈýÙƯ@HÕýỌSJýÕĨVýŨĨGýÕẰÔýŨỤÔÕỈýŨỤVRÕỈýĨSÚýŨĨĂỎýỈJĂý1ằỗjýÕÂỎýÕÂỎýỌJFÕýŨỰẺýŨỤTýỌFÕúự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ2ĂÚŨJÔÕyửựJỎỈýẺỌĂỦỦqyJ2ẾÕŨẾỤyýỦŨ@ỌẾqyỶJẼŨĨùýỵỳỳỳÚỸụýĨẾJỈĨŨùýÀẢẢÚỸụyýỦỤẺqy//ẺũẸĂÔÚĨƯŨĨÔũỴÕ/JỎỈ/ẼẾỦÒŨÔÚ/ÕẾỶỦ/ỷỷÁỳ/ỵỵỵẼÁỳẢỹỷÁÁŨỹẠÃỌỵỳ-ÙƯ@ẾÕỊ-ỌÔJ-ĨƯÕỈ-ỦÔÕũỶẾẸÚyýĂỌŨqyịƯ@HÕýỌSJýĨVTÕỈý1ằỗjýÁýÕÂỎýỌJFÕýŨỰẺyýỶJẼŨĨqyỵỳỳỳyýĨẾJỈĨŨqyÀẢẢyý/ửjỤƯÕỈýŨBỎýỗýŨGýĨƯ@IÕýjĨĂÕĨý1ĂýỌƯƠÕýŨẶÔýÊJHƯýÒJIÕýŨĨƯĐÕýỌSJýẺĨÔýÕỈVRJýẼBÕýÒĨẮỎủýẺĨỲĂủýÊJHƯýŨỤMýẸIÕĨýẸẦÕỈýŨĨỂý1ằỗjũự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yửẩĨẮJýÕJIỎýŨĨĂỎýỈJĂý1ằỗjýÕÂỎýÕÂỎýỌJFÕýŨỰẺýỌDÕýÊDƯýŨJFÕýÊVSẺýÙƯ@ýÊMÕĨýŨẶJýẫƯĐŨýỦÝĂýÊỞJủýẸỞýỦƯÕỈýỎỢŨýỦỚýÊJHƯýẺỬĂýẫƯĐŨý1ằỗjũý4ỚJýỴQJýÕĨỲÕỈýÕỈVRJýÊẴýẺỐýÊỬýÕÂỎýÕÂỎýŨĨĂỎýỈJĂý1ằỗjýỌJFÕýŨỰẺýŨỤTýỌFÕýŨKÕĨýÊGÕýÕỈẰ@ýỳỵ/ỳỵ/ỷỳỵÁýŨĨLýŨĨỂýJÕýŨXýÕỈẰ@ýỳỵ/ỳỵ/ỷỳỵÁũýjXýÕỈẰ@ýỳỵ/ỳỵ/ỷỳỵÁýŨỤTýÊJủýÕĨỲÕỈýÕỈVRJýŨĨĂỎýỈJĂý1ằỗjýẺĨVĂýÊỬýĨÔẬẺýẸẤŨýÊDƯýÊỬýÕÂỎýÕÂỎýỌJFÕýŨỰẺýŨĨLýJÕýŨXýÕỈẰ@ýÊDƯýŨJFÕýẺỬĂýÕÂỎýŨĨWýỦẮƯũýjĨẾÔýÙƯ@ýÊMÕĨýŨẶJýÒĨÔẲÕýÁý4JHƯýỵỷýcỈĨMýÊMÕĨýỵAÀ/ỷỳỵẢ/c4-2ìýẺỬĂý2ĨKÕĨýÚĨỬýÙƯ@ýÊMÕĨýẺĨJýŨJGŨýỴẰýĨVQÕỈýẼÉÕýẸJIÕýÚĨẮÚýŨĨJýĨẰÕĨýỎỢŨýỦỚýÊJHƯýẺỬĂýẫƯĐŨý1ằỗjủýŨĨRJýỈJĂÕýŨĨĂỎýỈJĂý1ằỗjýỌJFÕýŨỰẺýỌẰýŨĨRJýỈJĂÕýỦÝýẼỰÕỈýỈĨJýŨỤFÕýŨĨỂý1ằỗjýỌDÕýỦĂƯýÕỚJýŨJGÚýỌDÕýŨỤVQẺủýŨỤVRÕỈýĨSÚýỈJẮÕýÊÔẶÕýŨỚJýÊĂýÒĨƠÕỈýÙƯẮýẸĂýŨĨẮÕỈũự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yửcĨVýỴĐ@ủýŨỤÔÕỈýỴỒÕỈýẸĂýŨĨẮÕỈýÒÍýŨXýÕỈẰ@ýĨGŨýĨẶÕýŨĨỂý1ằỗjủýÕGƯýÕỈVRJýẼBÕýŨJGÚýŨỰẺýŨĨĂỎýỈJĂý1ằỗjýŨĨLýŨĨỂý1ằỗjýẺỐýĨJIƯýỌYẺýÒÍýŨXýÕỈẰ@ýÕỢÚýŨJHÕýẺĨÔýẺPýÙƯĂÕý1ằổằýĨÔẬẺýÕĨBÕýỴJFÕýŨĨƯý1ằỗjũýịƯ@ýÊMÕĨýÕẰ@ýẺỐý#ýÕỈĨOĂýỤCŨýÙƯĂÕýŨỤỘÕỈýÊỚJýỴQJýÕỈVRJýẼBÕýẸTJýĨỘýÊVSẺýÊẲỎýẸẲÔýÙƯ@HÕýỌSJýÒĨẮỎýẺĨỲĂýẸIÕĨý1ằỗjýÕỈĂ@ýÒĨJýŨJGÚýŨỰẺýŨĨĂỎýỈJĂý1ằỗjýŨỤÔÕỈýŨĨRJýĨẶÕýẸĂýŨĨẮÕỈýÒÍýŨXýÒĨJýŨĨỂýẺỮýĨGŨýĨẶÕũýồẰýŨĨRJýỈJĂÕýŨĨĂỎýỈJĂý1ằỗjýÊỐýÊVSẺýŨKÕĨýŨJGÚýÊÍýĨVTÕỈýÙƯ@HÕýỌSJýŨỤÔÕỈýŨỤVRÕỈýĨSÚýŨĨĂỎýỈJĂý1ằỗjýÊỬýÕÂỎýÕÂỎýỌJFÕýŨỰẺũự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yửẩĨJýŨĨĂỎýỈJĂý1ằỗjýÕÂỎýÕÂỎýỌJFÕýŨỰẺýŨỤTýỌFÕủýŨỤVRÕỈýĨSÚýÊJýÒĨẮỎýẺĨỲĂýẸIÕĨýÊỨÕỈýŨƯ@GÕýỴẰýẺỐýỦỚýŨJHÕýẺỪÕỈýẺĨJýŨỤẲýẺĨJýÚĨKýÒĨẮỎýẸIÕĨủýẺĨỲĂýẸIÕĨýŨỤÔÕỈýÕÂỎýỌQÕýĨPÕýỦẮƯýŨĨẮÕỈýỌVPÕỈýẺPýỦTýứŨVPÕỈýWÕỈýỴQJýẢũÃAỳũỳỳỳýÊỜÕỈýŨĨẾÔýÙƯ@ýÊMÕĨýĨJIÕýÕĂ@ýỴẰýỵỳũẢỳỳũỳỳỳýÊỜÕỈýÒÍýŨXýÕỈẰ@ýỳỵ/Ạ/ỷỳỷỹừủýÕỈVRJýẸIÕĨýÊVSẺýÙƯ*ý1ằỗjýŨĨĂÕĨýŨÔẮÕýỵỳỳsýẺĨJýÚĨKýÒĨẮỎủýẺĨỲĂýẸIÕĨýŨỤÔÕỈýÚĨẶỎýỴJýÊVSẺýĨVTÕỈýÊGÕýĨGŨýÕỈẰ@ýỹỵ/ỵỷýẺỬĂýÕÂỎýÊỐũýjỤÔÕỈýŨỤVRÕỈýĨSÚýŨĨỔĂýỎẴÕýẺẮẺýÊJHƯýÒJIÕýŨỤFÕủýÕỈVRJýẸIÕĨýỎĂÕỈýẺĨWÕỈýŨXýứẸẲÕýẺĨKÕĨýĨỐĂýÊPÕýỴJIÕýÚĨKýỴẰýẸẲÕýỦĂÔýŨĨỂý1ằỗjủýỈJC@ýŨRýŨỪ@ýŨĨBÕừýÊGÕýẺPýÙƯĂÕý1ằổằýÕPJýẺCÚýŨĨỂý1ằỗjýÊÍýŨĨĂÕĨýŨÔẮÕýỦỚýŨJHÕýẺỪÕỈýẺĨJýŨỤẲýỌQÕýĨPÕýỦẮƯýŨĨẮÕỈýỌVPÕỈýẺPýỦTýỴẰýÕĨĐÕýỈJC@ýỸẮẺýÕĨĐÕýÒĨƠÕỈýÚĨẲJýẺỪÕỈýẺĨJýŨỤẲýŨỤÔÕỈýÕÂỎýÊỐũýắJC@ýẺĨWÕỈýÕĨĐÕýÒĨƠÕỈýẺỪÕỈýẺĨJýŨỤẲýŨỤÔÕỈýÕÂỎýẼÔýẺPýÙƯĂÕý1ằổằýẺCÚýẺĨÔýÕỈVRJýÊẴýẺỐýŨĨRJýỈJĂÕýŨĨĂỎýỈJĂý1ằỗjýÕÂỎýÕÂỎýỌJFÕýŨỰẺýỴẰýẺỐýỦỚýŨJHÕýẺỪÕỈýẺĨJýŨỤẲýŨỤÔÕỈýÕÂỎýỌQÕýĨPÕýỦẮƯýŨĨẮÕỈýỌVPÕỈýẺPýỦTýŨĨẾÔýÊHýÕỈĨMýẺỬĂýÕỈVRJýẸIÕĨýỴẰýỌẰýẺPýỦTýÊÍýÕỈVRJýẸIÕĨýÊVSẺýĨVTÕỈýÙƯ@HÕýỌSJýÒĨƠÕỈýẺỪÕỈýẺĨJýŨỤẲýÒÍýŨXýỌDÕýÒĨẮỎủýẺĨỲĂýẸIÕĨýÒGýŨJGÚýẺĨÔýÊGÕýĨGŨýÕÂỎũự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yửjỤVRÕỈýĨSÚýÒĨƠÕỈýÒMÚýÊỐÕỈýŨJHÕýŨĨĂỎýỈJĂý1ằỗjýŨỤÔÕỈýỴỒÕỈýẸĂýŨĨẮÕỈýÒÍýŨXýÒĨJýĨGŨýĨẶÕýŨĨỂủýÙƯ@HÕýỌSJý1ằỗjýẺỬĂýÕỈVRJýẼBÕýỦỄýẸMýỈJẮÕýÊÔẶÕýỴẰýŨĨRJýỈJĂÕýÕÂỎýÕÂỎýỌJFÕýŨỰẺýŨĨĂỎýỈJĂý1ằỗjýŨKÕĨýỌẶJýŨXýÊDƯýÒĨJýĨỘýŨĨĂỎýỈJĂý1ằỗjýŨỤTýỌẶJýỦĂƯýÕẰ@ũự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yửcỈVRJýẼBÕýẺỐýŨĨÍýỌYĂýẺĨỘÕýÊỐÕỈýŨJHÕýŨĨĂỎýỈJĂý1ằỗjýĨỢýỈJĂýÊLÕĨýŨĨẾÔýẺẮẺýÚĨVPÕỈýŨĨWẺýẸĂýŨĨẮÕỈủýỦẮƯýŨĨẮÕỈýĨÔẬẺýỵỷýŨĨẮÕỈýỴẰýÕỢÚýŨJHÕýÙƯĂýẺPýÙƯĂÕý1ằổằýĨÔẬẺýÕĨBÕýỴJFÕýŨĨƯỢẺýŨỞýẺĨWẺýẼMẺĨýỴỰýŨĨƯý1ằổằủý1ằỗjũý4ÍýÊVSẺýĨVTÕỈýÙƯ@HÕýỌSJýÒĨẮỎýẺĨỲĂýẸIÕĨý1ằỗjýŨỚJýÊĂủýÕỈVRJýẼBÕýĨẴ@ýŨĨĂỎýỈJĂý1ằỗjýỌJFÕýŨỰẺũự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ&ƯŨĨÔỤyửằỪÕỈýĩPÕự/Úử

Hùng Sơn

 {name} - {time}
{body}
 {name} - {time}
{body}

0 bình luận

Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Xem thêm

Người tập thể thao có nên ăn cà chua mỗi ngày?

Người tập thể thao có nên ăn cà chua mỗi ngày?
2026-02-09 11:45:00

Cà chua là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, nhưng với người tập thể thao, giá trị của cà chua không chỉ dừng ở vai trò “rau ăn kèm” mà còn hỗ trợ phục hồi, giảm...

Ăn Tết xanh, giữ dáng đẹp

Ăn Tết xanh, giữ dáng đẹp
2026-02-09 10:15:00

Ăn Tết là một thử thách với mâm cỗ truyền thống nhiều thịt mỡ và tinh bột. Nếu biết cách biến tấu, những món ăn truyền thống sẽ trở nên nhẹ nhàng hơn và tận hưởng hương vị Tết...

Tin liên quan

Gợi ý

POWERED BY
Việt Long