{title}
{publish}
{head}
ỤàVỬ[ẵ@hhỚỰễIạiẵ ỰỦG@íỬiạ6ấỬ"$ầỬigíấáỬi!âỬ–Ửg@íỬ[=ạỬg&ấáỬẵkề[QỬư7ấàỬẵôỬH%ấỬẳàầ@Ử[n[ỬẳốỬấáíõỬàạ8âỤ/àVỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễÀ @]ỰỦG@íỬiạ6ấỬ"$ầỬigíấáỬi!âỬ–Ửg@íỬ[=ạỬg&ấáỬẵkề[Ửẵ=ỬàãấàỬià#ạỬẵ!âỬh=ấáỬấáàạ4âỬigẫấáỬấà(iỬ[ĩ@Ửg@íỬiạ6ấỬ"$ầỬ-Ử}7ấàỬẵôỬH%ấỬẳàầ@Ử[n[ỬẳốỬấáíõỬàạ8âỬ"đạỬòêạỬ[%Ửâ1Ử})íỬò=Ửià@ạỬấàạTỬÂêạỬ"!õSỬâéiỬh%ấỬễàỉỬWỴỬiíẹạỬâ?[Ử}7ấàỬẵôỬấáíõỬàạ8âỬấ=õỬ"*Ử"kề[Ử[#[Ử}#[ỬhằỬư7ấàỬòạ7ấỬH%ấỬẤàạỬiắấàỬễà{íỬiàí<iỬià=ấàỬ[dấáTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦH%ấỬễàỉỬẤTITÀỬÚigìỬi$ạỬàíõ7ấỬIà@ấàỬHẽấÙỬâ@ấáỬià@ạỬẵ)ấỬXỬ"kề[Ửáạ@Ử"ãấàỬ"k@Ửò=ầỬấà<ễỬòạ7ấỬhạấàỬẳàạỬià@ạỬấàạỬ"kề[ỬXỶỬií)ấỬXỬấá=õTỬIgkê[Ử"ậSỬẳàạỬệỬáạ@ạỬ"ầ$ấỬià#ấáỬiàlỬỴỬ[ĩ@Ửià@ạỬẳốSỬ[àăỬÀTỬ"kề[Ử[à>ấỬ"ầ#ấỬ[ậỬiãấàỬig$ấáỬg@íỬiạ6ấỬ"$ầỬigíấáỬi!âSỬià ầỬ]cạỬg@íỬ[=ạỬg&ấáỬẵkề[Ửò=Ử"kề[Ử[#[Ử}#[ỬhằỬi$ạỬư7ấàỬòạ7ấỬikỬò(ấỬià ầỬ]cạỬò=Ửfí%ấỬẵôỬià@ạỬấáà0ấỬ[à;iỬ[à3TỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦIàếạỬ"ạ8âỬò=ầỬòạ7ấSỬấákếạỬ}7ấàỬ[ậỬiãấàỬig$ấáỬiàạ5íỬâ#íỬấà1SỬ[ậỬiạ8íỬâ#íỬòạỬià8ỬÚấáàạỬấáếỬg@íỬià@ạỬ"!âỬỏíõ4ấỬ}=ấáỬfí@ấáÙTỬH@íỬẳàạỬ[ậỬ[#[Ửẳ5iỬfí%Ửỏ0iỬấáàạ7âỬẳ5iỬàềễỬàéạỬ[à>ấỬ[àíõ4ấỬẳàầ@ỬẳổỬẵkểấáSỬ[àăỬÀTỬ"kề[Ử[àắỬ"ăấàỬễà{íỬiàí<iỬẵ(õỬià@ạTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦự!õỬẵ=ỬâéiỬigkếấáỬàềễỬễà{íỬiàí<iỬẵ(õỬià@ạỬ"kề[Ửấà<ấỬ"ăấàỬẵ=Ửẳà#Ửễàl[Ửi$ễỬẳàạỬh%ấỬễàỉỬÀTỬ}ăỬiãấàỬig$ấáỬg@íỬiạ6ấỬ"$ầỬigíấáỬi!âỬ[=ạỬg&ấáỬẵkề[Ửâ;iỬh@íỬ"ầ$ấỬ]kêạỬioỬ[íấáỬ"5ấỬh#iỬià@ấàỬâ$[SỬ[=ạỬâ;iỬigkê[Ử"5ấỬià=ấàỬ}=ấáỬfí@ấáỬòdỬ[ịấáỬấáíõỬàạ8âỬò=ỬẳàdấáỬ[ậỬẳà%Ửấ&ấáỬ}ậ[Ửg@íTỬẲàdấáỬấàóấáỬò<õỬh%ấỬễàỉỬÀTỬẵ$ạỬimấáỬ[ậỬiạ6ấỬhoỬâẹỬẵ(õỬià@ạỬà@ạỬẵ)ấỬigkê[Ử"ậỬò=Ử"!õỬ[jấáỬ[àảấàỬẵ=Ửõ5íỬiđỬẵ=âỬi&ấáỬấáíõỬ[ẽỬ]ảấàỬò=ỬẳàậỬẳà&ấỬ[àầỬẵ)ấỬễà{íỬiàí<iỬấ=õTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦ“ựđạỬòêạỬigkếấáỬàềễỬấ=õSỬ[àìấáỬidạỬ"*Ử[àí>ấỬ}ăỬigkê[Ửẳ5Ửàầ$[àỬ"ậấỬ âỬ}0SỬ[?iỬioỬ[íấáỬ}#ấỬễà)ấỬâ=ỬẳàdấáỬ}ậ[Ửg@íỬẳàbạỬòăỬigảỬ}#âSỬ"eấáỬiàếạỬ]nỬigịỬâ#íỬ")õỬ"ĩỬ"8Ửigíõ6ấỬ[àầỬh%ấỬễàỉỬigầấáỬfí#ỬigãấàỬễà{íỬiàí<i”Ử–ỬưHứẲẠTỬẤáíõ9ấỬÒ&ấỬÀkấáỬ–ỬIgkệấáỬẳàầ@ỬH%ấỬWỬ[àầỬ}ạ5iỬià4âTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦÒêạỬòạ7[Ử[àí>ấỬ}ăỬẳ5Ửàầ$[àỬễà{íỬiàí<iỬ[àíỬ"#ầỬ[ịấáỬòêạỬhnỬàẻỬigềỬiđiỬ[ĩ@Ử4-ẳạễỬá!õỬâ4ỬàeạỬhl[SỬ[@Ửễà{íỬiàí<iỬ[ậỬhnỬià@âỬáạ@Ửign[Ửiạ5ễỬ[ĩ@ỬIHTưHỬỄà$âỬIà#ạỬÀ$Ử-ỬÁạ#âỬ"đ[Ửư7ấàỬòạ7ấỬ"*Ửià=ấàỬ[dấáỬiđiỬ"1ễTỬư0Ửig@ạỬ[à=ầỬ"ếạỬẳàb Ửâ$ấàỬòêạỬ[!ấỬấ;ấáỬXTÝẳáSỬh@íỬhạấàỬẳàậ[Ửấá@õSỬễà%ấỬỏ$ỬiđiTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễứ@ễiạầấỰỦỤạâáỬhiõẵ ỚỰọạ]iàQỬVỮỮỮễỏRỬà ạáàiQỬỴỮVễỏRỰỬhg[ỚỰ//[T]à[ấTòấ/ạâá/] hẳiầễ/]-}@ầễàíiàầTòấ/ấ ọh/WWYỴ/VVV]XVỮỮYÝWiỶỴỮVẵV-ÝTọ }ễỰỬ@ẵiỚỰG@íỬiạ6ấỬ"$ầỬigíấáỬi!âỬ–Ửg@íỬ[=ạỬg&ấáỬẵkề[QỬư7ấàỬẵôỬH%ấỬẳàầ@Ử[n[ỬẳốỬấáíõỬàạ8âỰỬọạ]iàỚỰVỮỮỮỰỬà ạáàiỚỰỴỮVỰỬ/ỦỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễứ@ễiạầấỰỦứ#[Ử}#[ỬhằỬiàn[Ửàạ7ấỬễà{íỬiàí<iỬ[àầỬh%ấỬễàỉỬÀTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦH@íỬẳàạỬ"ậấỬ âỬ}0Ửg@Ửấáầ=ạSỬ]ầỬiãấàỬig$ấáỬh%ấỬẳàầ@Ửấ;ấáỬấ6ỬẳàdấáỬ}ậ[Ử"kề[Ửg@íỬÚấ5íỬ[đỬiãấàỬ}ậ[Ửg@íỬh%ấỬễàỉỬh3Ử}ăỬ[à%õỬâ#íỬ]óỬ]éạỬẳàdấáỬ[)âỬ"kề[Ử]{ấỬ"5ấỬioỬòầấáÙSỬ[#[Ử}#[ỬhằỬiạ5ễỬiỉ[Ửiàn[Ửàạ7ấỬ[?iỬioỬ[íấáỬ}#ấỬễà)ấỬ[àầỬh%ấỬễàỉTỬFí#ỬigãấàỬễà{íỬiàí<iSỬh%ấỬễàỉỬ"kề[Ửigíõ6ấỬỴÝỮỬâẵỬẳàđạỬàeấáỬ[)íỬò=ỬYỮỮâẵỬàíõ5iỬikẽấáỬikẽạỬ"dấáỬẵ$ấàTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦứàạ@Ửh2Ửià4âỬò6ỬấàóấáỬẳàậỬẳà&ấỬigầấáỬfí#ỬigãấàỬễà{íỬiàí<iSỬưHứẲẠTỬẤáíõ9ấỬÒ&ấỬÀkấáỬấậạQỬ“Ià#[àỬiàl[ỬẵêấỬấà(iỬ"đạỬòêạỬễà{íỬiàí<iỬòạ4ấỬigầấáỬigkếấáỬàềễỬấ=õỬẵ=Ửễà%ạỬẵ=âỬh@ầỬ"8Ửẳạ8âỬhầ#iỬ[à%õỬâ#íSỬáểỬ]ảấàSỬi#[àỬgếạỬ}=ấáỬfí@ấáỬẳàbạỬâ;iỬigkê[ỬioỬ[íấáỬ"8Ử[?iỬioỬ[íấáỬ}#ấỬễà)ấỬià(ễỬâ=ỬẳàdấáỬá!õỬ[à%õỬâ#íỬh@íỬẳàạỬẵ(õỬià@ạSỬẳàdấáỬá!õỬiẹấỬiàkẽấáỬ[#[Ử[ẽỬfí@ấỬẵ!ấỬ[<ấTỬứ#[Ửià@ầỬi#[Ử[ĩ@Ửễà{íỬiàí<iỬòạ4ấỬ[)ấỬà5iỬhl[Ửià<ấỬigẫấáSỬ}ệạỬấ5íỬigầấáỬfí#ỬigãấàỬễà{íỬiàí<iỬâ=ỬẳàdấáỬ[ậỬẳổỬiàí<iỬiđiỬh3Ửá!õỬ[à%õỬâ#íỬeỬ$iSỬấáíõỬàạ8âỬiảấàỬâ$ấáỬ[ĩ@Ửh%ấỬễàỉ”TỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦH@íỬễà{íỬiàí<iSỬh%ấỬễàỉỬ"kề[Ử"k@Ửò6Ử[à&âỬhậ[Ửi$ạỬẳàầ@ỬH%ấỬWỬòêạỬiãấàỬig$ấáỬẹấỬ"ăấàTỬH%ấỬễàỉỬiắấàSỬiạ5ễỬỏì[ỬiđiSỬ&ấỬ[à#ầỬ}ãấàỬiàkếấáỬò=Ử"kề[Ử"ạ6íỬigăỬ}:ấáỬẳà#ấáỬhạấàỬẵạ6íỬ[@ầỬẳ5iỬàềễTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễứ@ễiạầấỰỦỤạâáỬhiõẵ ỚỰọạ]iàQỬVỮỮỮễỏRỬà ạáàiQỬỲXỶễỏRỰỬhg[ỚỰ//[T]à[ấTòấ/ạâá/] hẳiầễ/]-}@ầễàíiàầTòấ/ấ ọh/WWYỴ/VVV]XVỮỮÝỮWiVVỲỮẵVỮ-ỲTọ }ễỰỬ@ẵiỚỰG@íỬiạ6ấỬ"$ầỬigíấáỬi!âỬ–Ửg@íỬ[=ạỬg&ấáỬẵkề[QỬư7ấàỬẵôỬH%ấỬẳàầ@Ử[n[ỬẳốỬấáíõỬàạ8âỰỬọạ]iàỚỰVỮỮỮỰỬà ạáàiỚỰỲXỶỰỬ/ỦỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễứ@ễiạầấỰỦư#[ỬhằỬià&âỬẳà#âỬẵ$ạỬ[àầỬh%ấỬễàỉỬigkê[ỬẳàạỬỏí(iỬòạ7ấTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦự5ấỬấ@õSỬh@íỬấ&âỬấá=õỬ"kề[Ửià ầỬ]cạỬi$ạỬư7ấàỬòạ7ấSỬhl[Ửẳàb Ử[àăỬÀTỬ"*ỬẹấỬ"ăấàỬò=Ử"kề[Ửỏí(iỬòạ7ấỬò=ầỬ[àạ6íỬấá=õỬWV/VV/WỮWWTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦG@íỬiạ6ấỬ"$ầỬigíấáỬi!âỬ-Ửg@íỬ[=ạỬg&ấáỬẵkề[Ửẵ=ỬiãấàỬig$ấáỬh%ấỬẳàầ@Ửg(iỬấ;ấáỬấ6SỬiàkếấáỬá;ễỬigầấáỬ[#[ỬigkếấáỬàềễQỬHạấàỬ[ầấỬấàạ6íỬẵ)ấSỬ[ậỬấ$ầỬàìiỬià@ạỬÚ";[Ử}ạ7iỬẵ=Ửấ$ầỬàìiỬấàạ6íỬẵ)ấÙSỬ[ậỬẳàđạỬíỬ[àạ5âỬòăỬigảỬẵ=âỬiẹSỬấà(iỬẵ=Ử[ậỬh1ầỬâẹỬẵ(õỬià@ạỬ[jTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦI$ạỬư7ấàỬòạ7ấỬH%ấỬẤàạỬiắấàỬỄàìỬIàẫSỬấàạ6íỬigkếấáỬàềễỬià@ạỬễàỉỬ}ăỬg@íỬiạ6ấỬ"$ầỬigíấáỬi!âỬ–Ửg@íỬ[=ạỬg&ấáỬẵkề[Ử"*Ử"kề[Ử[#[Ử}#[ỬhổỬễà#iỬàạ7ấỬhêâSỬàkêấáỬ]{ấỬfí%ấỬẵôỬià@ạỬấáà0ấỬ[à;iỬ[à3Ửò=Ửễà{íỬiàí<iỬià=ấàỬ[dấáTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦứ#[Ử}#[ỬhằỬẳàíõ5ấỬ[#ầSỬấ5íỬià@ạỬễàỉỬ"kề[Ử[à>ấỬ"ầ#ấỬ[ậỬiãấàỬig$ấáỬg@íỬiạ6ấỬ"$ầỬigíấáỬi!âỬ–Ửg@íỬ[=ạỬg&ấáỬẵkề[Ử[)ấỬiàn[Ửàạ7ấỬẳà#âỬià@ạỬi$ạỬ}7ấàỬòạ7ấỬ[àíõ4ấỬẳàầ@ỬòêạỬ}#[ỬhằỬ[ậỬấàạ6íỬẳạấàỬấáàạ7âTỬựeấáỬiàếạSỬẳàạỬhạấàỬ[ầấỬ[jấáỬấ4ấỬ"5ấỬ}7ấàỬòạ7ấỬ[ậỬẳà%Ửấ&ấáỬễà{íỬiàí<iỬ[àíõ4ấỬh!íỬ"8Ử"kề[Ử[à>ấỬ"ầ#ấỬ[àảấàỬỏ#[Ửò=Ử[ậỬẳ5Ửàầ$[àỬ[@ấỬiàạ7ễỬễàịỬàềễSỬẵ=âỬáạ%âỬiộỬẵ7Ửâ(iỬâ#íỬấàạ6íỬò=Ử]ạ9ấỬ}ạ5ấỬấ;ấáỬ[ĩ@Ử}7ấàTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễỗíiàầgỰỦÀ=ỬẤáíõ7iỤ/ễỦ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Bí quyết xây dựng thực đơn giúp trẻ thoát cảnh ăn nhiều nhưng vẫn còi
2026-01-20 18:24:00
Không ít phụ huynh than phiền con ăn rất khỏe, bữa nào cũng đầy bát cơm thịt nhưng vẫn chậm lớn, hay ốm vặt. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mấu chốt không nằm ở số lượng trẻ...
Kiểm tra an toàn thực phẩm tại xã Yên Lạc
2026-01-20 15:24:00
baophutho.vn Sáng 20/1, Đoàn kiểm tra liên ngành công tác an toàn thực phẩm số 3 gồm đại diện các Sở: Công thương, Nông nghiệp và Môi trường, Y tế, Công an...
Ăn hạt cà chua có tốt không? Sự thật và những sai lầm phổ biến
2026-01-20 14:21:00
Hạt cà chua được coi là “aspirin tự nhiên” tốt cho tim mạch. Các nghiên cứu hiện đại chỉ ra rằng, hạt cà chua chứa các hợp chất ngăn ngừa cục máu đông và bảo vệ thành mạch.
Phẫu thuật thay khớp háng ít xâm lấn MIS tiếp cận đường trước
2026-01-20 13:43:00
baophutho.vn Sáng 20/1, đoàn chuyên gia Bệnh viện Alto Vicentino (Italia) đã làm việc với Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ, chuyển giao kỹ thuật “Phẫu thuật...
6 loại thực phẩm người tuổi 50 nên ăn mỗi ngày hỗ trợ ngăn ngừa...
2026-01-20 08:54:00
Bước sang tuổi 50, cơ thể cần sự chăm sóc đặc biệt, hãy thêm 6 món ăn này vào thực đơn để ngăn ngừa lão hóa và mất cơ hiệu quả.
4 lý do nên ăn yến mạch vào buổi sáng để hỗ trợ huyết áp và tim mạch
2026-01-20 07:46:00
Yến mạch không chỉ nổi tiếng giúp giảm cân, tốt cho tiêu hóa mà còn có lợi cho tim mạch, hỗ trợ giảm huyết áp, loại bỏ cholesterol xấu và góp phần làm mềm hóa các mạch máu đang...
7 rủi ro bất ngờ từ hạt chia: Tưởng bổ dưỡng hóa gây hại nếu ăn sai cách
2026-01-19 17:45:00
Mặc dù được đánh giá là lành mạnh, hạt chia không phải là thực phẩm phù hợp cho tất cả mọi người trong mọi hoàn cảnh. Dưới đây là 7 rủi ro sức khỏe cần lưu ý trước khi đưa loại...
