{title}
{publish}
{head}
Ò.ỖỘÝ]RẵẵIỒằÂ!â]ỶỒỌẴR!Ộ]Ữ"Ộâ.cả ,Ộ,ƯằỘ[.!ỘÝ.3 ỘẻTỘÝ.%ỘY!% Ộế% Ộ"UÝ.ỘỴ?Ộ,!Ú"ỘÝỰ Ò/.ỖỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằtỶRỲỒỌẾ% Ộ"UÝ.Ộ]TỘ]0U!Ộ ,bỘÝ7ÝỘ ,ấế$ Ộ.UâỘ,!TấỘỲ! .ỘỲcắ ,ỘẻTỘÝ.ỬâỘêàỘÝ1Ộ]ã!ỘÝ.0ỘẵdÝỘ[.4ỶMỘô.( .Ộẻ)Ộâ.%Ộ 1Ộ]TỘ"9âỘâẳ0 ,Ộ .ẹ ,Ộâ.eÝỘằ.W"Ộ]T .Ộ"U .ỘỴ?Ộ,!Ú"ỘÝỰ Ộ .c ,ỘỴ!*ấỘặấR Ộâẳ3 ,Ộ]TỘÝỮ ỘỤ Ộế% Ộ"UÝ.ỘỴầ ,ỘÝSÝ.MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÒẵâẳ0 ,ỌỖMỘừềỘỲ0Ộế% Ộ"UÝ.Ộ,!Ú"ỘÝỰ Ò/ẵâẳ0 ,ỌÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌẾ% Ộ"UÝ.Ộ]TỘ]0U!Ộ ,bỘÝ7ÝỘ ,ấế$ Ộ.UâỘẳỬâỘằ.aỘY!% Ộâẳ$ Ộâ.%Ộ,!ạ!MỘẾ% Ộ"UÝ.Ộ ,ấế$ Ộ.UâỘÝ.dRỘ.T"Ộ]cã ,ỘÝ.ỬâỘỲ! .ỘỲcắ ,ỘÝR0Ộ .cỘÝ.ỬâỘêàỘ.2RỘâR LỘằẳ0âỶ! LỘRê!âỘYỸ0Ộ[.6 ,ỘYÙ0Ộ.2RLỘẻ!âR"! LỘ[.0S ,ỘÝ.ỬâỘẻTỘÝSÝỘ.ãằỘÝ.ỬâỘ.1RỘ.3ÝỘâ.eÝỘẻVâỘ[.SÝMÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌẾ% Ộ"UÝ.ỘỴÙỘỴcãÝỘÝ.d ,Ộ"! .Ộâẳ0 ,ỘÝSÝỘ ,.!$ ỘÝdấỘ]TỘÝ1Ộ]ã!ỘÝ.0ỘẵdÝỘ[.4ỶLỘYR0Ộ,8"Ộ,!Ú"ỘÝ.0]ỶẵâỶẳ0]LỘ,!ầằỘ,!Ú"ỘÝỰ ỘẻTỘÝÚ!Ộâ.!& ỘẵdÝỘ[.4ỶỘâ!"Ộ"UÝ.MỘử%ấỘYU ỘỴR ,Ộ"ấ7 Ộ,!Ú"ỘÝỰ ỘẻTỘỤ Ộấ7 ,Ộ]T .Ộ"U .Ộâ.)Ộế% Ộ"UÝ.ỘÝ.( .Ộ]TỘ]eRỘÝ.3 ỘẳỬâỘâ7âMÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÂ.Ỷ0ỘõẴMỘÂẳỮ ỘÂ.<Ộõ(Ý.Ộử,RLỘÝ.ấế$ Ộ,!RỘỲ! .ỘỲcắ ,LỘế% Ộ"UÝ.Ộ]TỘ ,bỘÝ7ÝỘ ,ấế$ Ộ.UâỘẳỬâỘ,!TấỘÝ.ỬâỘêàỘ[.6 ,ỘÝ.>Ộâ7âỘÝ.0Ộ.&Ộâ!$ấỘ.1RỘ"TỘÝ2 Ộ,!ầằỘ,!Ú"ỘÝỰ Ộ]T .Ộ"U .MỘẾ% Ộ"UÝ.ỘÝ.dRỘÝ.ỬâỘêàỘ.2RỘâR ỘỴcãÝỘ,3!Ộ]TỘYỶâR-,]ấÝR MỘõỶâR-,]ấÝR ỘÝ1ỘâSÝỘỲẩ ,Ộ]T"ỘÝ.V"ỘặấSỘâẳ) .Ộâ!$ấỘ.1RMỘố0ỘỴ1LỘÝRẳY0.ếỲẳRâỶỘỴcãÝỘ.ỬằỘâ.ẩỘÝ.V"Ộ.à LỘỲX ỘỴ% Ộ]cã ,ỘỴcả ,Ộâẳ0 ,Ộ"SấỘa ỘỴ< .Ộ.à LỘ,!ầằỘÝ.ầ ,ỘâRỘ 0Ộ]ỰấỘ.à ỘẻTỘ]T"Ộ,!Ú"ỘÝÚ"Ộ,!SÝỘâ.è"ỘỤ LỘâđỘỴ1ỘÝ1Ộâ.?Ộ,!Ú"ỘÝỰ MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌõỶâR-,]ấÝR ỘÝ2 ỘÝ1Ộâ.?Ộ ,Ụ ỘÝ.Ư ỘẵeỘ.ỬằỘâ.ẩỘÝ.0]ỶẵâỶẳ0]ỘâđỘâ.dÝỘỤ LỘ,!ầằỘ,!Ú"Ộ]cã ,ỘÝ.0]ỶẵâỶẳ0]Ộâẳ0 ,Ộ"SấỘẻTỘYÚ0Ộẻ&ỘẵdÝỘ[.4ỶỘâ!"Ộ"UÝ.MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằôRằâ!0 ỒỌÒ!",ỘÝ]RẵẵIỒ!ôỶ âỶẳỒỘẵâế]ỶIỒẽ!Ỳâ.JỘỠỢỔằêKỘ.Ỷ!,.âJỘỢỖỔằêKỒỘẵẳÝIỒ//ÝMYR0ằ.ấâ.0Mẻ /ỲỶẵ[â0ằ/ Ỷẽẵ/ƠỚƠƠ/ỖỖỖỲỚỔPỜỞỖỖâỖỢỖP]Ỡ-ếỶ -"RÝ.Ỗ-ỖỞPỢƠPỠỔỠỠM}ằ,ỒỘR]âIỒẴR!Ộ]Ữ"Ộâ.cả ,Ộ,ƯằỘ[.!ỘÝ.3 ỘẻTỘÝ.%ỘY!% Ộế% Ộ"UÝ.ỘỴ?Ộ,!Ú"ỘÝỰ ỒỘẽ!Ỳâ.IỒỠỢỔỒỘ.Ỷ!,.âIỒỢỖỔỒỘ/ỌÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằôRằâ!0 ỒỌẾ% Ộ"UÝ.ỘÝ1Ộ .!*ấỘ]0U!MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÒẵâẳ0 ,ỌƠMỘỉ Ộế% Ộ"UÝ.Ộ,!Ú"ỘÝỰ Ộ[.6 ,ỘỴầ ,ỘÝSÝ.Ộẵ=Ộ,ỰếỘâSÝỘỲẩ ,Ộ ,cãÝÒ/ẵâẳ0 ,ỌÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌử.ảỘ .ẹ ,Ộ]ã!Ộ(Ý.Ộâẳ$ Ộ"TỘế% Ộ"UÝ.ỘỴcãÝỘẳỬâỘ .!*ấỘ ,cả!ỘẵéỘỲẩ ,Ộ 1ỘỴ?Ộ,!Ú"ỘÝỰ MỘÂấếỘ .!$ Ộ %ấỘ[.6 ,ỘY!%âỘÝSÝ.Ộ]eRỘÝ.3 Ộ]0U!Ộế% Ộ"UÝ.Ộằ.ậỘ.ãằỘ[%âỘặấÚỘẵ=Ộ[.6 ,Ộ .cỘềỘ"ấ7 MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌô1Ộ .!*ấỘ]0U!Ộế% Ộ"UÝ.Ộâẳ$ Ộâ.<Ộâẳcả ,MỘtT"Ộ]cã ,ỘỲ! .ỘỲcắ ,Ộâcà ,ỘỴ7!Ộ,!7 ,Ộ .RấỘÝ.0ỘỲậỘế% Ộ"UÝ.ỘỴcãÝỘÝỦâLỘÝS Ộ.RếỘêRếMỘÂấếỘ .!$ LỘÝ.ầ ,Ộ[.SÝỘ .RấỘẻ*Ộ.T"Ộ]cã ,ỘÝ.ỬâỘêàỘÝb ,Ộ .cỘâ.ả!Ộ,!R ỘÝỮ Ộâ.!%âỘỴ?Ộ ỬấỘÝ.( MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÒẵâẳ0 ,ỌẾ% Ộ"UÝ.Ộ ,ấế$ Ộ.UâÒ/ẵâẳ0 ,ỌÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌừ0U!Ộế% Ộ"UÝ.Ộ TếỘỴcãÝỘÝ.%ỘY!% Ộâ7!Ộâ.!?ấMỘừạằỘẻ4ỘY$ Ộ ,0T!ỘO[.6 ,ỘỤ ỘỴcãÝÓỘỴÙỘỴcãÝỘ]0U!ỘY4Ộ .c ,ỘÝ.ầ ,ỘẻX ỘÝ1Ộ[%âỘÝỬấỘỲR!ỘẻTỘỴcãÝỘÝ.0Ộ]TỘ ,0 Ộ .ỬâỘ[.!ỘỤ Ộ 1 ,MỘô1Ộâ.?Ộ"ỬâỘỴ% Ộ"9âỘ,!ảỘỴ?Ộ ỬấỘế% Ộ"UÝ.Ộ ,ấế$ Ộ.UâMÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÒẵâẳ0 ,ỌẾ% Ộ"UÝ.ỘÝỦâỘâ.ỸằÒ/ẵâẳ0 ,ỌÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌẾ% Ộ"UÝ.ỘÝỦâỘâ.ỸằỘ]TỘ]0U!Ộế% Ộ"UÝ.Ộ ,ấế$ Ộ.UâLỘ .c ,ỘÝ.ầ ,ỘỴÙỘỴcãÝỘÝỦâỘâ.T .Ộ .ẹ ,Ộ"!% ,Ộ .4Ộ.à ỘỴ?Ộ,!Ú"Ộâ.ả!Ộ,!R Ộ ỬấMỘÂ.RếỘẻ)Ộ"ỬâỘ"9âỘ,!ảỘỴ?Ộ ỬấLỘế% Ộ"UÝ.ỘÝỦâỘâ.ỸằỘÝ.>Ộ"ỬâỘ[.0Ú ,ỘƠỔỘằ.ầâMÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÒẵâẳ0 ,ỌẾ% Ộ"UÝ.ỘÝS Ộ"Ú .Ò/ẵâẳ0 ,ỌÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌẾ% Ộ"UÝ.ỘÝS ỘỴcãÝỘ.ỬằỘẻTỘ]T"Ộ"*"LỘẵRấỘỴ1ỘÝ.ầ ,ỘỴcãÝỘÝấ9 Ộâ.T .Ộ"Ú .MỘÂ.ả!Ộ,!R Ộ ỬấỘ .R .Ộ.à LỘ"ỬâỘ[.0Ú ,ỘỖỔỘằ.ầâMÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÒẵâẳ0 ,ỌôS"Ộế% Ộ"UÝ.Ò/ẵâẳ0 ,ỌÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌôS"Ộế% Ộ"UÝ.ỘẳỬâỘ,!TấỘÝ.ỬâỘêàỘ.2RỘâR MỘử1Ộ[.6 ,ỘỴcãÝỘÝ0!Ộ]TỘ ,bỘÝ7ÝỘ ,ấế$ Ộ.UâỘẻ)Ộ 1ỘÝ.>ỘYR0Ộ,8"Ộ]ạằỘÝS"LỘ .c ,Ộ 1Ộ"R ,Ộ]U!Ộ .ẹ ,Ộ]ã!Ộ(Ý.ỘẵdÝỘ[.4ỶỘ .cỘ ,bỘÝ7ÝỘ ,ấế$ Ộ.UâMÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌôS"Ộế% Ộ"UÝ.ỘÝ1Ộâ.?ỘỴcãÝỘ ỬấỘÝ.( ỘÝ.>Ộâẳ0 ,ỘẻT!Ộằ.ầâỘâẳ$ ỘY%ằMỘử1ỘÝb ,ỘÝ1Ộâ.?ỘỴcãÝỘâ.$"ỘẻT0ỘÝSÝỘ]0U!Ộ ,bỘÝ7ÝLỘẵẹRỘÝ.ấRỘ.0ƯÝỘẵ! .Ộâ7ỘỴ?ỘâỤ ,Ộ.T"Ộ]cã ,ỘÝ.ỬâỘêàỘ.T ,Ộ ,TếỘâẳ0 ,ỘÝ.%ỘỴ9ỘỤ Ộấ7 ,MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÒẵâẳ0 ,ỌẾ% Ộ"UÝ.ỘỤ Ộ]!* Ò/ẵâẳ0 ,ỌÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌẾ% Ộ"UÝ.ỘỤ Ộ]!* ỘỴcãÝỘ.ỬằỘẻTỘÝS Ộ"4 ,Ộ .c ,ỘỴ?ỘỴcãÝỘ]ỰấỘ.à Ộế% Ộ"UÝ.ỘÝS Ộ"4 ,MỘô.ầ ,ỘỴcãÝỘ ỬấỘÝ.( Ộ"9âỘằ.Ữ ỘẻTỘÝ1Ộ[%âỘÝỬấỘỲU ,Ộ[Ỷ"LỘ[.6 ,ỘỲR!ỘẻTỘÝ1Ộâ.?ỘỴcãÝỘÝ.%ỘY!% Ộ .R .ỘÝ.1 ,ỘYŨ ,ỘÝSÝ.Ộâ.$"Ộ cạÝỘ 1 ,MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÂẳ0 ,ỘÝSÝỘ]0U!Ộế% Ộ"UÝ.Ộâẳ$ Ộâ.)ỘÝSÝỘ]0U!Ộế% Ộ"UÝ.Ộ ,ấế$ Ộ.UâLỘế% Ộ"UÝ.ỘÝỦâỘâ.ỸằỘ.RếỘÝS"Ộế% Ộ"UÝ.ỘẳỬâỘ,!TấỘÝ.ỬâỘêàMỘựƯÝỘỲậỘÝỮ Ộâ.ả!Ộ,!R Ộ ỬấỘ]ỰấỘ.à Ộ .c ,Ộ]cã ,ỘÝ.ỬâỘêàỘỲ8!ỘỲT0Ộâẳ0 ,Ộ]0U!Ộế% Ộ"UÝ.Ộ TếỘẵ=Ộ,!ầằỘẳỬâỘâ7âỘÝ.0Ộ ,cả!Ộ"ấ7 Ộ,!Ú"ỘÝỰ MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌô2 Ộ]0U!Ộế% Ộ"UÝ.ỘỤ Ộ]!* ỘÝ1Ộ.cà ,Ộẻ<ỘỴcãÝỘâ.$"ỘÝ.ỬâỘ]T"Ộ ,3âLỘ .!*ấỘỴcả ,Ộ]TỘ]0U!Ộế% Ộ"UÝ.ỘỲ:Ộ,ỰếỘâỤ ,ỘÝỰ Ộ %ấỘẵéỘỲẩ ,ỘặấSỘ .!*ấMỘÂẳ$ Ộâ.eÝỘâ%ỘỲậỘỤ Ộế% Ộ"UÝ.ỘẳỬâỘâ7âỘ .c ,Ộế% Ộ"UÝ.Ộ ,ấế$ Ộ.UâỘ]U!ỘẳỬâỘỲ:Ộ,ỰếỘ ,S ỘẻTỘ[.SỘ[.1ỘỤ ỘỴ7!Ộẻạ!Ộ .ẹ ,Ộ ,cả!ỘÝ.cRỘặấỶ MỘÂẳ0 ,Ộ[.!ỘỴ1LỘế% Ộ"UÝ.ỘỤ Ộ]!* Ộ]U!ỘẳỬâỘâ!& Ộ]ã!LỘỲ:ỘÝ.%ỘY!% LỘỲ:ỘỤ ỘỲ0ỘÝ1Ộâ.$"Ộ.cà ,Ộẻ<Ộ $ Ộ .!*ấỘ ,cả!ỘÝ1ỘêấỘ.cạ ,ỘÝ.>ỘẵéỘỲẩ ,Ộ]0U!Ộ TếỘẻTỘỤ ỘẳỬâỘ .!*ấLỘâ.cả ,ỘỤ Ộ[è"Ộẻạ!ỘÝSÝỘâ.eÝỘằ.W"Ộ[.SÝỘ .cỘẵẹRỘÝ1ỘỴcả ,LỘẵẹRỘỴƯÝ…Ộồ1Ộ]TỘ ,ấế$ Ộ .Ự ỘÝ1Ộâ.?ỘỲX ỘỴ% ỘâỤ ,ỘÝỰ MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằẴ0ấẳÝỶỒỌõMồỘOẵấÝ[.0ỶỲ0!ẵ0 ,Mẻ ÓÒ/ằỌ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Ăn sáng bằng trái cây để giảm cân, lợi hại thế nào?
2025-04-02 10:49:00
Bữa sáng bằng trái cây được nhiều người lựa chọn khi muốn giảm cân vì giàu vitamin, chất xơ và ít calo. Tuy nhiên, chỉ ăn trái cây vào buổi sáng có thực sự tốt cho sức khỏe và...
5 loại đồ uống giảm cholesterol cao tại nhà
2025-04-02 10:49:00
Một số loại đồ uống tự làm tại nhà có thể hỗ trợ kiểm soát mức cholesterol LDL (xấu) cao và giữ cho trái tim khỏe mạnh...
Điều trị bệnh hen có viêm mũi dị ứng
2023-05-31 08:22:00
Khi bệnh nhân hen mắc viêm mũi dị ứng thì rất khó chịu và khó chữa hơn. Làm sao để chẩn đoán và điều trị hiệu quả hen có viêm mũi dị ứng?
Chúng ta cần thực phẩm, không cần thuốc lá
2023-05-31 08:01:00
baophutho.vn Đó là chủ đề ngày Thế giới không thuốc lá 31/5 năm nay. Thông qua chủ đề này, Tổ chức Y tế thế giới kêu gọi các quốc gia thúc đẩy các hoạt động...
Nói không với thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng
2023-05-31 07:28:00
Việc sử dụng thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng đang có xu hướng gia tăng trong giới trẻ tại nước ta. Hưởng ứng Ngày thế giới không thuốc lá (31/5), Quỹ Phòng chống tác hại...
Có cần đun nóng thịt hộp, cá hộp trước khi ăn để ngừa ngộ độc Botulinum?
2023-05-30 20:50:00
Một số người lo lắng trước nguy cơ ngộ độc thực phẩm nên khi ăn đồ hộp như cá hộp, thịt hộp thường đun kỹ lại. Độc tố Botulinum tiềm ẩn trong thực phẩm đóng hộp (nếu có) liệu...
Dưa cà muối có gây ngộ độc botulinum không?
2023-05-30 18:47:00
Botulinum là độc tố được sinh ra trong môi trường yếm khí, vậy các sản phẩm lên men truyền thống như dưa cà muối có nguy cơ nhiễm botulinum không?
Sĩ tử nên ăn gì và kiêng gì để có sức khỏe tốt, tăng cường trí nhớ...
2023-05-30 14:46:00
Trong mùa thi, nếu các sĩ tử chỉ miệt mài học mà không quan tâm chế độ dinh dưỡng thì sẽ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và khó có thể đạt kết quả như mong muốn.
Cách phòng ngộ độc thực phẩm từ những bữa ăn ngoài trời khi đi dã ngoại
2023-05-30 08:44:00
Kỳ nghỉ hè thú vị đã đến. Nhiều gia đình thường tổ chức các chuyến dã ngoại cho các con đi chơi cùng cùng nhóm bạn bè với nhiều hoạt động tập thể như cắm trại, ăn đồ nướng...
Hôi nách, cần làm gì trong mùa nóng?
2023-05-30 08:27:00
Hôi nách gây ra không ít phiền toái cho những người mắc, đặc biệt là vào mùa nắng nóng. Vậy cần làm gì để khắc phục tình trạng này một cách hiệu quả?
Tuyệt chiêu để có làn da đẹp tự nhiên và rạng rỡ
2023-05-29 08:56:00
Làn da đẹp không tì vết là mong ước của nhiều chị em phụ nữ. Không cần dùng các loại mỹ phẩm trang điểm hàng ngày, bạn vẫn có làn da đẹp tự nhiên, vừa mịn màng lại hồng hào từ...
Sữa chua tối ưu hệ vi sinh đường ruột, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh
2023-05-29 08:54:00
Việc ăn sữa chua mỗi ngày hỗ trợ hệ tiêu hóa tạo môi trường thuận lợi giúp một lượng lớn các vi khuẩn có lợi phát triển từ đó bảo vệ hệ tiêu hóa và tăng cường sức đề kháng.
