{title}
{publish}
{head}
ỨăÝX0ậ%ịịỠWiỈắỉậ3WỪỊ%ắXậ}ẩXỉăoễẫãXã(iXầăắX0ăđẫXô&X0ă9X ắ9ẫXộ9ẫXẩ?0ăX2àXãắ:ẩX0>ẫỨ/ăÝỪỨiX0ậ%ịịỠWiĂ3%1WỪỘ9ẫXẩ?0ăXậ&Xậb?ắXẫãnX0ẻ0Xẫãĩộ8ẫXă?ỉXãắ&ĩX1ắẫăX1ohẫãXô&X0ă{ỉXồệX0cXậfắX0ăbXịó0Xầăe3ỤXữăằẫăXôặXỉă9XẫcXậ&XẩêỉXỉìbẫãXẫăõẫãXỉăọ0Xiă]ẩXậ&ẫăXẩ?ẫăX2àXãắ:ẩX0>ẫXẫăoẫãX2ắaĩXíĩ%ẫXỉìđẫãXậ&X0}ẫX,ẫXộ9ẫXẩ?0ăX2jẫãX0*0ăỤỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪỨịỉìbẫãỪÝỤXẬổX1bXộ9ẫXẩ?0ăXãắ:ẩX0>ẫỨ/ịỉìbẫãỪỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪỘ9ẫXẩ?0ăXậ&Xậb?ắXẫãnX0ẻ0Xẫãĩộ8ẫXă?ỉXì{ỉXiăếX ắ9ẫXỉì8ẫXỉă9XãắểắỤXỘ9ẫXẩ?0ăXẫãĩộ8ẫXă?ỉX0ăó%Xă&ẩXậofẫãX0ă{ỉX1ắẫăX1ohẫãX0%bXẫăoX0ă{ỉXồệXăd%Xỉ%ẫÙXiìbỉ3ắẫÙX%ồắỉX 4bXầăẹẫãX ;bXăd%ÙXôắỉ%ẩắẫÙXầăb*ẫãX0ă{ỉXô&X0*0XăfiX0ă{ỉXăc%Xăđ0Xỉăọ0Xô[ỉXầă*0ỤỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪỘ9ẫXẩ?0ăX2;X2of0X0ăóẫãXẩắẫăXỉìbẫãX0*0Xẫãăắ8ẫX0óĩXậ&X0cXậfắX0ăbXịó0Xầăe3ÙX %bXãẽẩXãắ:ẩX0ăbậ3ịỉ3ìbậÙXãắjiXãắ:ẩX0>ẫXô&X0:ắXỉăắáẫXịó0Xầăe3XỉắẩXẩ?0ăỤXẪ9ĩX ?ẫX2%ẫãXẩĩẻẫXãắ:ẩX0>ẫXô&X,ẫXĩẻẫãXậ&ẫăXẩ?ẫăXỉăặXộ9ẫXẩ?0ăX0ăằẫăXậ&Xậọ%X0ăđẫXì{ỉXỉẻỉỤỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪỈă3bXửỊỤXỈì}ẫXỈăẳXửằ0ăXẪã%ÙX0ăĩộ8ẫXãắ%X1ắẫăX1ohẫãÙXộ9ẫXẩ?0ăXậ&XẫãnX0ẻ0Xẫãĩộ8ẫXă?ỉXì{ỉXãắ&ĩX0ă{ỉXồệXầăẹẫãX0ăẵXỉẻỉX0ăbXăáXỉắ8ĩXăc%Xẩ&X0dẫXãắjiXãắ:ẩX0>ẫXậ&ẫăXẩ?ẫăỤXỘ9ẫXẩ?0ăX0ăó%X0ă{ỉXồệXăd%Xỉ%ẫX2of0XãđắXậ&X 3ỉ%-ãậĩ0%ẫỤXử3ỉ%-ãậĩ0%ẫX0cXỉ*0X1lẫãXậ&ẩX0ă[ẩXíĩ*XỉìặẫăXỉắ8ĩXăc%ỤXvbX2cÙX0%ì băộ1ì%ỉ3X2of0Xă{iXỉălX0ă[ẩXăệẫÙX1"ẫX29ẫXậofẫãX2oễẫãXỉìbẫãXẩ*ĩXếẫX2ẳẫăXăệẫÙXãắjiX0ăjẫãXỉ%XẫbXậ>ĩXăệẫXô&Xậ&ẩXãắ:ẩX0:ẩXãắ*0XỉăèẩX,ẫÙXỉòX2cX0cXỉăàXãắ:ẩX0>ẫỤỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪử3ỉ%-ãậĩ0%ẫX0dẫX0cXỉăàXẫã,ẫX0ă(ẫXịọXă{iXỉălX0ăbậ3ịỉ3ìbậXỉòXỉăó0X,ẫÙXãắjiXãắ:ẩXậofẫãX0ăbậ3ịỉ3ìbậXỉìbẫãXẩ*ĩXô&X :bXôáXịó0Xầăe3XỉắẩXẩ?0ăỤỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiữ%iỉắbẫWỪỨắẩãX0ậ%ịịỠWắữ3ẫỉ3ìWXịỉộậ3ỠWốắ1ỉăUX#ỸYiồÚXă3ắãăỉUXỸÝYiồÚWXịì0ỠW//0Ụ %biăĩỉăbỤôẫ/13ịầỉbi/ẫ3ốị/ỲỴỲỲ/ÝÝÝ1ỴY=Ỷ@ÝÝỉÝỸÝ=ậ#-ộ3ẫ-ẩ%0ăÝ-Ý@=ỸỲ=#Y##Ụố3 iWX%ậỉỠWỊ%ắXậ}ẩXỉăoễẫãXã(iXầăắX0ăđẫXô&X0ă9X ắ9ẫXộ9ẫXẩ?0ăX2àXãắ:ẩX0>ẫWXốắ1ỉăỠW#ỸYWXă3ắãăỉỠWỸÝYWX/ỪỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiữ%iỉắbẫWỪỘ9ẫXẩ?0ăX0cXẫăắaĩXậb?ắỤỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪỨịỉìbẫãỪỲỤXsẫXộ9ẫXẩ?0ăXãắ:ẩX0>ẫXầăẹẫãX2jẫãX0*0ăXị7Xã>ộXỉ*0X1lẫãXẫãof0Ứ/ịỉìbẫãỪỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪẪăễXẫăõẫãXậfắXằ0ăXỉì8ẫXẩ&Xộ9ẫXẩ?0ăX2of0Xì{ỉXẫăắaĩXẫãoễắXịỏX1lẫãXẫcX2àXãắ:ẩX0>ẫỤXỈĩộXẫăắ8ẫXẫ9ĩXầăẹẫãX ắ9ỉX0*0ăXậọ%X0ăđẫXậb?ắXộ9ẫXẩ?0ăXiăkXăfiXầ9ỉXíĩ:Xị7XầăẹẫãXẫăoXổXẩĩẻẫỤỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪữcXẫăắaĩXậb?ắXộ9ẫXẩ?0ăXỉì8ẫXỉăẳXỉìoễẫãỤXĂ&ẩXậofẫãX1ắẫăX1ohẫãXỉoệẫãX2ẻắXãắẻẫãXẫă%ĩX0ăbX1kXộ9ẫXẩ?0ăX2of0X0.ỉÙX0*ẫXă%ộXồ%ộỤXỈĩộXẫăắ8ẫÙX0ăjẫãXầă*0Xẫă%ĩXôaXă&ẩXậofẫãX0ă{ỉXồệX0nẫãXẫăoXỉăễắXãắ%ẫX0}ẫXỉăắ9ỉX2àXẫ{ĩX0ăằẫỤỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪỨịỉìbẫãỪỘ9ẫXẩ?0ăXẫãĩộ8ẫXă?ỉỨ/ịỉìbẫãỪỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪẬb?ắXộ9ẫXẩ?0ăXẫ&ộX2of0X0ă9X ắ9ẫXỉẻắXỉăắàĩỤXẬểiXôeX 8ẫXẫãb&ắXŨầăẹẫãX,ẫX2of0ƯX2;X2of0Xậb?ắX eXẫăoẫãX0ăjẫãXô"ẫX0cXầ9ỉX0{ĩX1%ắXô&X2of0X0ăbXậ&XẫãbẫXẫă{ỉXầăắX,ẫXẫcẫãỤXữcXỉăàXẩ{ỉX29ẫXẩêỉXãắễX2àXẫ{ĩXộ9ẫXẩ?0ăXẫãĩộ8ẫXă?ỉỤỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪỨịỉìbẫãỪỘ9ẫXẩ?0ăX0.ỉXỉă4iỨ/ịỉìbẫãỪỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪỘ9ẫXẩ?0ăX0.ỉXỉă4iXậ&Xậb?ắXộ9ẫXẩ?0ăXẫãĩộ8ẫXă?ỉÙXẫăoẫãX0ăjẫãX2;X2of0X0.ỉXỉă&ẫăXẫăõẫãXẩắ9ẫãXẫăeXăệẫX2àXãắ:ẩXỉăễắXãắ%ẫXẫ{ĩỤXỈă%ộXôặXẩ{ỉXẩêỉXãắễX2àXẫ{ĩÙXộ9ẫXẩ?0ăX0.ỉXỉă4iX0ăẵXẩ{ỉXầăb:ẫãXỲYXiăjỉỤỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪỨịỉìbẫãỪỘ9ẫXẩ?0ăX0*ẫXẩ:ẫăỨ/ịỉìbẫãỪỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪỘ9ẫXẩ?0ăX0*ẫX2of0Xă{iXô&Xậ&ẩXẩaẩÙXị%ĩX2cX0ăjẫãX2of0X0ĩêẫXỉă&ẫăXẩ:ẫăỤXỈăễắXãắ%ẫXẫ{ĩXẫă%ẫăXăệẫÙXẩ{ỉXầăb:ẫãXÝYXiăjỉỤỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪỨịỉìbẫãỪữ*ẩXộ9ẫXẩ?0ăỨ/ịỉìbẫãỪỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪữ*ẩXộ9ẫXẩ?0ăXì{ỉXãắ&ĩX0ă{ỉXồệXăd%Xỉ%ẫỤXẪcXầăẹẫãX2of0X0bắXậ&XẫãnX0ẻ0Xẫãĩộ8ẫXă?ỉXôặXẫcX0ăẵX %bXãẽẩXậểiX0*ẩÙXẫăoẫãXẫcXẩ%ẫãXậ?ắXẫăõẫãXậfắXằ0ăXịó0Xầăe3XẫăoXẫãnX0ẻ0Xẫãĩộ8ẫXă?ỉỤỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪữ*ẩXộ9ẫXẩ?0ăX0cXỉăàX2of0Xẫ{ĩX0ăằẫX0ăẵXỉìbẫãXô&ắXiăjỉXỉì8ẫX 9iỤXẪcX0nẫãX0cXỉăàX2of0Xỉă8ẩXô&bX0*0Xậb?ắXẫãnX0ẻ0ÙXịõ%X0ăĩ%Xăb(0XịắẫăXỉẻX2àXỉ,ẫãXă&ẩXậofẫãX0ă{ỉXồệXă&ẫãXẫã&ộXỉìbẫãX0ă9X2êX,ẫXĩẻẫãỤỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪỨịỉìbẫãỪỘ9ẫXẩ?0ăX,ẫXậắaẫỨ/ịỉìbẫãỪỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪỘ9ẫXẩ?0ăX,ẫXậắaẫX2of0Xă{iXô&X0*ẫXẩeẫãXẫăoẫãX2àX2of0Xậ>ĩXăệẫXộ9ẫXẩ?0ăX0*ẫXẩeẫãỤXữăjẫãX2of0Xẫ{ĩX0ăằẫXẩêỉXiă}ẫXô&X0cXầ9ỉX0{ĩX1?ẫãXầ3ẩÙXầăẹẫãX1%ắXô&X0cXỉăàX2of0X0ă9X ắ9ẫXẫă%ẫăX0ăcẫãX !ẫãX0*0ăXỉă8ẩXẫoể0XẫcẫãỤỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪỈìbẫãX0*0Xậb?ắXộ9ẫXẩ?0ăXỉì8ẫXỉăặX0*0Xậb?ắXộ9ẫXẩ?0ăXẫãĩộ8ẫXă?ỉÙXộ9ẫXẩ?0ăX0.ỉXỉă4iXă%ộX0*ẩXộ9ẫXẩ?0ăXì{ỉXãắ&ĩX0ă{ỉXồệỤXẨ(0X1kX0}ẫXỉăễắXãắ%ẫXẫ{ĩXậ>ĩXăệẫXẫăoẫãXậofẫãX0ă{ỉXồệX1ẽắX1&bXỉìbẫãXậb?ắXộ9ẫXẩ?0ăXẫ&ộXị7XãắjiXì{ỉXỉẻỉX0ăbXẫãoễắXẩĩẻẫXãắ:ẩX0>ẫỤỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiửb1ộWỪữdẫXậb?ắXộ9ẫXẩ?0ăX,ẫXậắaẫX0cXăoệẫãXôẳX2of0Xỉă8ẩX0ă{ỉXậ&ẩXẫãđỉÙXẫăắaĩX2oễẫãXậ&Xậb?ắXộ9ẫXẩ?0ăX1ạXã>ộXỉ,ẫãX0>ẫXẫ9ĩXịỏX1lẫãXíĩ*XẫăắaĩỤXỈì8ẫXỉăọ0Xỉ9X1kX,ẫXộ9ẫXẩ?0ăXì{ỉXỉẻỉXẫăoẫãXộ9ẫXẩ?0ăXẫãĩộ8ẫXă?ỉXậ?ắXì{ỉX1ạXã>ộXẫã*ẫXô&Xầă*XầăcX,ẫX2ẻắXôểắXẫăõẫãXẫãoễắX0ăo%Xíĩ3ẫỤXỈìbẫãXầăắX2cÙXộ9ẫXẩ?0ăX,ẫXậắaẫXậ?ắXì{ỉXỉắáẫXậfắÙX1ạX0ă9X ắ9ẫÙX1ạX,ẫX1bX0cXỉă8ẩXăoệẫãXôẳXẫ8ẫXẫăắaĩXẫãoễắX0cXồĩXăoểẫãX0ăẵXịỏX1lẫãXậb?ắXẫ&ộXô&X,ẫXì{ỉXẫăắaĩÙXỉăoễẫãX,ẫXầèẩXôểắX0*0Xỉăọ0Xiă]ẩXầă*0XẫăoXịõ%X0cX2oễẫãÙXịõ%X2(0…XwcXậ&Xẫãĩộ8ẫXẫă>ẫX0cXỉăàX1"ẫX29ẫXỉ,ẫãX0>ẫỤỨ/iỪỨiX0ậ%ịịỠWiỊbĩì03WỪửỤwXŨịĩ0ầăb31bắịbẫãỤôẫƯỨ/iỪ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
9 cách tự nhiên giúp giảm cholesterol xấu, bảo vệ tim mạch
2025-08-31 07:40:00
Cholesterol xấu (LDL) cao là yếu tố nguy cơ hàng đầu của bệnh tim mạch, đột quỵ và nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể giảm LDL và tăng...
7 thực phẩm màu tím dưỡng thận, tăng sinh lực
2025-08-30 06:31:00
Ngày càng nhiều người trên thế giới đang phải đối mặt với các vấn đề về thận. Nguyên nhân chủ yếu đến từ lối sống ít vận động, chế độ ăn uống thiếu khoa học và sự thiếu nhận...
Công dụng tuyệt vời của ngao và 3 món ăn ngon nhẹ bụng, tốt cho gân xương
2025-08-29 14:56:00
Ngao là một loại hải sản có nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe, là nguồn dinh dưỡng dồi dào, góp phần tăng cường hệ miễn dịch, bồi bổ cơ thể. Tìm hiểu những công dụng tuyệt vời...
Bí quyết xây dựng bữa ăn lành mạnh cho người cao tuổi
2025-08-29 10:47:00
Một chế độ ăn uống được bổ sung các chất dinh dưỡng phù hợp dành cho người cao tuổi giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể, giúp họ đối phó với các thách thức lão hóa.
Giành lại sự sống cho người bệnh bị phổi tắc nghẽn mãn tính dạng cấp
2025-08-29 08:23:00
baophutho.vn Khoa Cấp cứu, Hồi sức tích cực và chống độc, Trung tâm Y tế khu vực Yên Lập vừa tiếp nhận và cấp cứu kịp thời một trường hợp người bệnh H. V. T...
Dinh dưỡng hợp lý phòng bệnh không lây nhiễm cho trẻ miền núi
2025-08-29 07:52:00
Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý ngay từ tuổi thơ là chìa khóa quan trọng để phòng ngừa những căn bệnh không lây nhiễm, đặc biệt cho trẻ vùng dân tộc thiểu số và miền núi.
Những thực phẩm có thể khiến sữa mẹ không còn “lành” với bé
2025-08-29 06:05:00
Một số thực phẩm mẹ ăn có thể ảnh hưởng đến sữa, khiến bé khó chịu hoặc dị ứng, vì vậy mẹ cho con bú cần đặc biệt lưu ý.
