{title}
{publish}
{head}
ẲỞCẪOÙẾ**ỵẨ=ỡỠ&ÙỌẨẴở@ẪửẪ&ỘẪÙỆỤẪ[ỠỖOẪ[ỴỠẪấẾỦẪầỞSẪÒỂŨẪ=ỞỨỦỢÃẪOỞVỦỢẪÓROỞẪầjứểậ-CÊẪỡớẪứỠỖ&Ẫỡ%QÃẪỞ? ỖỦẪỡỞẾỦỞẪởỲỦẪ[ỆẪỡỈỦẪởỲỦẲ/ỞCẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴẲỠỤỢẪ*%OỵẨ//OĂNẾŨ=Ở?&ỞŨĂ[Ủ/ỠỤỢ/ÓỌ*Ú&Ũ=/ỦỌ]*/DCEÉ/CCCÓĐDDECBB&CẼBÊDEÙCĂ]ỌN=ẨẪ/ẴẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴịFỦỞẪÒỂŨẪở@ẪửẪ&ỘẪ=ỞỀ&ẪNỠƠ?Ẫ&ỂỠẪN?YỠẪÙỆỤẪ[ỠỖOẪ[ỴỠẪỞ? ỖỦẪỡỞẾỦỞẪởỲỦĂẪ9ỦỞẠẪ5ỦỞẪệŨỆỦỢẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴỡ%(ỴOẪ&QỦỞẪỞQỦỞẪÓROỞẪNỖỦỞẪầjứểậ-CÊẪOƯẪỦỞ}ỦỢẪÓỠỚỦẪNỠỘỦẪ=Ở)OẪ&Ể=ÃẪỤỴỠẪÒỈ ẪÒŨỆỦẪOỮỦỢẪ&ỀOẪO.ẾẪở@ẪửẪ&ỘẪÒFẪÙỆỤẪ[ỠỖOẪ[ỴỠẪấẾỦẪầỞSẪÒỂŨẪẰấầẩẶẪ=ỞỨỦỢẪOỞVỦỢẪÓROỞẪầjứểậ-CÊẪ&ỞỆỦỞẪ=ỞVẪứỠỖ&Ẫỡ%QẪ[ỆẪOỀOẪỞ? ỖỦẪỡỞẾỦỞẪởỲỦÃẪỡỈỦẪởỲỦẪ[ỔẪOỀOẪỦXỠẪÓ?ỦỢẪOƯẪÙỠỒỦẪ$?ẾỦẪÒỘỦẪOỮỦỢẪ&ỀOẪ=ỞỨỦỢÃẪOỞVỦỢẪÓROỞẪO.ẾẪĐẪÒRẾẪ=Ở(ỲỦỢẪ&%ŨỦỢẪ&ỞỶỠẪỢỠẾỦẪ[<ẾẪ$?ẾĂẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴỡỂỠẪN?YỠẪÙỆỤẪ[ỠỖOÃẪấầẩẪ=ỞỨỦỢÃẪOỞVỦỢẪÓROỞẪầjứểậ-CÊẪOỀOẪÒRẾẪ=Ở(ỲỦỢẪÚƠẪ&%ỒỦẪÒFẪNỀŨẪOỀŨẪÓỠỚỦẪNỠỘỦẪ&QỦỞẪỞQỦỞẪÓROỞẪNỖỦỞẪ&%ỒỦẪÒRẾẪNỆỦÃẪÙỆỤẪ%ỬẪỦỞ}ỦỢẪÒỠƠỤẪÒFẪÙỆỤẪÒ(ỸOẪ[ỆẪOỞSẪ%ẾẪỦỞ}ỦỢẪÚỞƯẪÚỞGỦẪ&Ở>OẪ&ỠỚỦẪ&%ŨỦỢẪ$?ỀẪ&%QỦỞẪ=ỞỨỦỢÃẪOỞVỦỢẪÓROỞẪNỖỦỞẪầjứểậ-CÊĂĂĂẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴỡỂỠẪN?YỠẪÙỆỤẪ[ỠỖOÃẪÙFỦỞẪÒỂŨẪở@ẪửẪ&ỘẪÒFẪ Ồ?ẪOJ?ẪOỀOẪÒRẾẪ=Ở(ỲỦỢẪ&GỦỢẪO(ỶỦỢẪOỮỦỢẪ&ỀOẪ&%? ỔỦẪ&ỞỮỦỢẪ&%ỒỦẪOỀOẪ=Ở(ỲỦỢẪ&ỠỖỦẪÒƠẪỦỢ(ỶỠẪÓỈỦẪ&ỠỘ=ẪOKỦẪ&ỞỮỦỢẪ&ỠỦẪOỞPỦỞẪ&ỞVỦỢẪ[ỔẪÓỠỚỦẪNỠỘỦẪ&QỦỞẪỞQỦỞẪÓROỞẪầjứểậ-CÊẪ&%ỒỦẪÒRẾẪNỆỦÃẪ&?ỈỦẪ&Ở.ẪOỀOẪỦỢ? ỒỦẪ&HOẪÉì-ẪOỞ?ỦỢẪ*VỦỢẪẾỦẪ&ŨỆỦẪ&%ŨỦỢẪÒỂỠẪÓROỞẪầjứểậ-CÊÃẪỦỈỦỢẪOẾŨẪ&PỦỞẪ&>ẪỢỠỀOÃẪ&%ỀOỞẪỦỞỠỖỤẪOỮỦỢẪÓỈỦẪ&%ŨỦỢẪ[ỠỖOẪOỞ.ẪÒXỦỢẪ&>Ẫ&ỞỌŨẪÓỬỠÃẪNỄŨẪ[ỖẪ*)OẪÚỞỰỌẪO.ẾẪỤQỦỞẪ[ỆẪOXỦỢẪÒWỦỢĂẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴỡỞỮỦỢẪNỀŨẪ%XỦỢẪ%FỠẪÒƠẪỦỢ(ỶỠẪÓỈỦẪ&%ỒỦẪÒRẾẪNỆỦẪ&%ŨỦỢẪ&ỞỶỠẪÒỠƠỤẪỞỠỖỦẪỦẾ ẪOJỦẪỦỢỞỠỒỤẪ&:OẪ&Ở>OẪỞỠỖỦẠẪìỞỮỦỢẪ%ẾẪÚỞỰỠẪỦỞỆẪÚỞỠẪÚỞỮỦỢẪOƯẪOỮỦỢẪ[ỠỖOẪ&Ở>OẪ*>ẪOJỦẪ&ỞỠỘ&ĂẪìỞ? ỘỦẪÚỞPOỞẪOỲẪ$?ẾỦÃẪÒỲỦẪ[RẪ&YẪOỞ)OẪÒƠẪOỀỦẪNXÃẪỦỞỈỦẪ[ỠỒỦẪÙỆỤẪ[ỠỖOẪ&%>OẪ&? ỘỦẪ&ỂỠẪỦỞỆÃẪỦỢỞỠỒỦẪO)?Ẫ&ỠỘ=Ẫ&,OẪ&Ở>OẪỞỠỖỦẪ[ỠỖOẪỞỪOẪ&K=Ẫ&%>OẪ&? ỘỦĂẪìỞ? ỘỦẪÚỞPOỞẪỦỢ(ỶỠẪÓỈỦẪ&>Ẫ&Ở>OẪỞỠỖỦẪ"Ỏ&ẪỦỢỞỠỖỤẪ&Ọ*&ẪỦỞẾỦỞẪở5ợở-ầŨứ-DẪ&ỞỌŨẪỞ(ỴỦỢẪÓMỦẪOỞ? ỒỦẪỤỮỦẪO.ẾẪỦỢỆỦỞẪ Ẫ&ỘĂẪĩỢỞỠỒỤẪ&:OẪÚỞẾỠẪNỀŨẪ Ẫ&ỘẪ&ỂỠẪOỲẪ$?ẾỦẪ Ẫ&ỘẪỦỲỠẪỢJỦẪỦỞĨ&ẪÚỞỠẪÒỘỦ/&%@Ẫ[ỔẪ&<ẪOỀOẪÒRẾẪ=Ở(ỲỦỢẪOƯẪÓROỞĂẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴầ;ỦỢẪ[ỴỠẪÒƯÃẪCBBỹẪOỲẪ$?ẾỦÃẪÒỲỦẪ[RÃẪ&%(ỶỦỢẪỞỪOÃẪOỲẪ*@ẪÚỠỦỞẪÓŨẾỦỞẪÓROỞẪ[,ÃẪÒRẾẪÒỠƠỤẪOỮỦỢẪOXỦỢÃẪỦỞỆẪỤỀ ÃẪ"PẪỦỢỞỠỖ=ÃẪOỞỸÃẪ*ỠỒ?Ẫ&ỞRÃẪO{ẾẪỞỆỦỢÃẪỦỞỆẪỞỆỦỢĂĂĂẪ&%ỠƠỦẪÚỞẾỠẪỤFẪờợẪầŨÓỌẪ[ỆẪ&Ở>OẪỞỠỖỦẪỦỢỞỠỒỤẪ[ỠỖOẪÚỞẾỠẪNỀŨẪ Ẫ&ỘẪNIỦỢẪỤFẪờợẪầŨÓỌĂẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴầỞSẪÒỂŨẪỞỖẪ&ỞVỦỢẪOỞPỦỞẪ&%RẪ&<ẪOĨ=ẪỞ? ỖỦ/&ỞỆỦỞẪ=ỞVẪÒỘỦẪOĨ=ẪOỲẪ*@Ẫ=ỞVỠẪỞỸ=Ẫ[ỴỠẪỦỢỆỦỞẪ Ẫ&ỘÃẪOỮỦỢẪẾỦÃẪ$?ỈỦẪÒXỠ…Ẫ&%ỠƠỦẪÚỞẾỠẪ$? Ộ&ẪÙỠỖ&ẪỞỲỦẪỦ}ẾẪOỮỦỢẪ&ỀOẪ=ỞỨỦỢẪOỞVỦỢẪÓROỞẪầjứểậ-CÊẢẪ&ỠỘ=Ẫ&,OẪÚỠỖỦẪ&ŨỆỦẪấầẩẪ=ỞỨỦỢẪOỞVỦỢẪÓROỞẪầjứểậ-CÊẪOĨ=ẪỞ? ỖỦÃẪOĨ=Ẫ"FẪÓŨẪÒWỦỢẪOỞPẪấPẪ&Ở(ẪOĨ=Ẫ. ẪÙỆẪỡ%(@ỦỢẪấẾỦẪầỞSẪÒỂŨÃẪ=ỞỈỦẪOỮỦỢẪỦỞỠỖỤẪ[,Ẫ[ỆẪỢỠẾŨẪ=Ở,Ẫ&%ỀOỞÃẪ&ỞỌŨẪÓỬỠÃẪOỞSẪÒỂŨẪÒRẾẪNỆỦẪỤX&ẪOỀOỞẪO,Ẫ&ỞƠÃẪ%ỬẪ%ỆỦỢẪOỞŨẪ&<ỦỢẪ&ỞỆỦỞẪ[ỠỒỦẪấầẩĂẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴầỀOẪÒRẾẪ=Ở(ỲỦỢẪOJỦẪOỞ.ẪÒXỦỢẪỦHỤẪNH&ẪÓỠỚỦẪNỠỘỦẪ&QỦỞẪỞQỦỞẢẪ&ỠỘ=Ẫ&,OẪ&%ỠƠỦẪÚỞẾỠẪOỀOẪNỠỖỦẪ=ỞỀ=Ẫ=ỞỨỦỢẪOỞVỦỢẪÓROỞẪầjứểậ-CÊẪ&ỞỌŨẪÒ:ỦỢẪ=Ở(ỲỦỢẪOỞỈỤẪ“ấVỦẪ&ỂỠẪOỞÝ”ẢẪOỞ.ẪÒXỦỢẪ%ỆẪ*ŨỀ&ÃẪNYẪ*?ỦỢẪÚỘẪỞŨỂOỞÃẪ=Ở(ỲỦỢẪỀỦẪ[ỔẪOĨ=ẪÒXẪÓROỞÃẪỞK?ẪOJỦÃẪOỀOẪỞỆỦỞẪÒXỦỢẪÒỀ=Ẫ)ỦỢẪ=Ở;ẪỞỸ=Ẫ[ỴỠẪ&QỦỞẪỞQỦỞẪÓROỞẪNỖỦỞẢẪÚR=Ẫ&ỞỶỠẪNỀŨẪOỀŨẪÚỞƯẪÚỞGỦÃẪ[(ỴỦỢẪỤHOÃẪÒỔẪ"?Ĩ&ẪOỀOẪỢỠỄỠẪ=ỞỀ=ẪỢ{ỠẪở@ẪửẪ&ỘẪ-ẪầỲẪ$?ẾỦẪ&Ở(ỶỦỢẪ&%>OẪấầẩẪ=ỞỨỦỢẪOỞVỦỢẪÓROỞẪầjứểậ-CÊẪO.ẾẪ&SỦỞẪÒƠẪÒ(ỸOẪỢỠỄỠẪ$? Ộ&ÃẪ&ỞỀŨẪỢ#ẪỞŨÍOẪ&ỞẾỤẪỤ(?ÃẪÒỔẪ"?Ĩ&ẪOĨ=ẪOƯẪ&ỞLỤẪ$? ỔỦẪỢỠỄỠẪ$? Ộ&ÃẪ&ỞỀŨẪỢ#ẪÚR=Ẫ&ỞỶỠĂẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴỡGỦỢẪO(ỶỦỢẪỦHỤẪNH&ẪNỠỘỦẪÒXỦỢẪÓỈỦẪO(Ẫ&%ỒỦẪÒRẾẪNỆỦẢẪ=ỞỀ&ẪỞỠỖỦẪ*ỴỤẪOỀOẪ&%(ỶỦỢẪỞỸ=ẪÒỘỦ/&%@Ẫ[ỔẪ&<ẪOỀOẪYẪÓROỞẪÒẾỦỢẪỞŨỂ&ẪÒXỦỢÃẪOỀOẪÒRẾẪ=Ở(ỲỦỢẪÒ(ỸOẪÒỀỦỞẪỢỠỀẪOĨ=ẪÒXẪÓROỞẪ@ẪOĨ=ẪÒXẪĐÃẪOĨ=ẪÒXẪEẪ&%ŨỦỢẪ[ỆẪỦỢŨỆỠẪ&SỦỞẪÒƠẪ&YẪOỞ)OẪOỀOỞẪÙ ÃẪ"Ỏ&ẪỦỢỞỠỖỤẪ&ỞỌŨẪ$? ẪÒRỦỞẢẪÚỠƠỤẪ&%ẾÃẪỢỠỀỤẪ*Ề&ẪOỞÍ&ẪOỞỐẪ[ỠỖOẪOỀOỞẪÙ Ẫ Ẫ&ỘẪOỀOẪếCÃẪếDẪ&ỂỠẪỦỞỆ/ỦỲỠẪO(Ẫ&%:ĂẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴỡỠỘ=Ẫ&,OẪOỈỦẪỦỞHOẪ[ỠỖOẪ&YẪOỞ)OẪ=ỞŨỦỢẪ&ỰẾÃẪOỀOỞẪÙ ẪÚỞ?Ẫ[>OẪOƯẪOẾẪỤHOẪầjứểậ-ẪCÊẪ[ỴỠẪ=ỞỂỤẪ[ỠẪỦỞỰẪỦỞĨ&ẪOƯẪ&ỞƠẪÒƠẪ&%ỀỦỞẪỄỦỞẪỞ(@ỦỢẪÒỘỦẪÒỶỠẪ*VỦỢÃẪÚỠỦỞẪ&ỘÃẪ[GỦẪỞƯẾÃẪ"FẪỞXỠẢẪÒWỦỢẪ&ỞỶỠẪ=ỞỄỠẪ&%? Ẫ[Ộ&ẪỦỞẾỦỞẪỦỞĨ&ÃẪ%XỦỢẪỦỞĨ&ÃẪ"Ỏ&ẪỦỢỞỠỖỤẪ&ỞJỦẪ&VOẪÒƠẪỦỞẾỦỞẪOỞƯỦỢẪ=ỞỀ&ẪỞỠỖỦẪếBẢẪ[ỠỖOẪ=ỞŨỦỢẪ&ỰẾÃẪOỀOỞẪÙ Ẫ=ỞỄỠẪỞỠỖ?Ẫ$?ỄÃẪÒỄỤẪNỄŨẪ“ỦỢŨỆỠẪOỞÍ&Ẫ&%ŨỦỢẪOỞÍ&”ĂẪầỞ.ẪÒXỦỢẪ"Ỉ ẪÓ>ỦỢẪ=Ở(ỲỦỢẪỀỦẪÒỄỤẪNỄŨẪOỀOẪÒỠỔ?ẪÚỠỖỦẪỞK?ẪOJỦÃẪOỞGỤẪÙŨẪÒỶỠẪ*VỦỢẪỦỞỈỦẪÓỈỦẪÚỞỠẪ=ỞỄỠẪÚỞŨẾỦỞẪ[;ỦỢẪOĨ=Ẫ"FÃẪÙỠỒỦẪ"FẪỞŨÍOẪ&ŨỆỦẪỞ? ỖỦÃẪ&%(ỴOẪOỀOẪÓỠỚỦẪNỠỘỦẪ=Ở)OẪ&Ể=ẪO.ẾẪÓROỞẪNỖỦỞĂẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴẩL ẪỤỂỦỞẪ&ỠỒỤẪOỞ.ỦỢẪ[HOẪ"ỠỦẪ=ỞỨỦỢẪầjứểậ-CÊẪ&ỞỌŨẪÒ:ỦỢẪ&ỠỘỦẪÒXẪ[ỆẪỞ(ỴỦỢẪÓMỦẪO.ẾẪở@ẪửẪ&ỘẢẪ&%(ỴOẪỤH&ẪÒVỠẪ[ỴỠẪÒRẾẪNỆỦẪỞ? ỖỦẪỡỞẾỦỞẪởỲỦÃẪỞ? ỖỦẪỡỈỦẪởỲỦẪ&%ỠƠỦẪÚỞẾỠẪỦỢẾ Ẫ[ỠỖOẪNẾŨẪ=Ở.ẪỤ!ỠẪCẪ[HOẪ"ỠỦẪầjứểậ-CÊẪOỞŨẪỦỢ(ỶỠẪÓỈỦẢẪÚỞLỦẪ&%(ỲỦỢẪ"Ỉ ẪÓ>ỦỢẪÚỘẪỞŨỂOỞẪ&ỠỒỤẪ[HOẪ"ỠỦẪ=ỞỨỦỢẪầjứểậ-CÊẪOỞŨẪỦỞƯỤẪÒVỠẪ&(ỸỦỢẪÙỆẪ&%ÔẪỌỤẪ&<ẪCDẪÒỘỦẪCẺẪ&?YỠẪÒƠẪ&YẪOỞ)OẪ&ỠỒỤẪỦỢẾ ẪÚỞỠẪÒ(ỸOẪ=ỞỈỦẪNYĂẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴỡỂỠẪN?YỠẪÙỆỤẪ[ỠỖOÃẪở@ẪửẪ&ỘẪO!ỦỢẪÒFẪÒ(ẾẪ%ẾẪOỀOẪNỠỖỦẪ=ỞỀ=Ẫ=ỞỨỦỢÃẪOỞVỦỢẪÓROỞẪ&ỞPOỞẪỞỸ=Ẫ[ỴỠẪÒÍOẪÒỠƠỤÃẪ&QỦỞẪỞQỦỞẪỤÝỠẪÒRẾẪ=Ở(ỲỦỢẪÚƠẪ&%ỒỦĂẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=5?&ỞŨ%ẨẴệ? ẪịỒẲ/=Ẵ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Ngày Tết, tham khảo 6 cách chọn và bảo quản các loại hạt khô không...
2026-02-09 18:31:00
Các loại hạt là một trong những món ăn nhẹ được yêu thích, nhất là trong dịp Tết. Tham khảo cách bảo quản để hạt giữ được độ ngon và không bị hôi dầu, mốc hỏng.
6 nhóm người nên hạn chế ăn trứng để bảo vệ sức khỏe
2026-02-09 16:16:00
Với người khỏe mạnh, trứng là thực phẩm lý tưởng, nhưng với một số người, ăn trứng sai cách có thể gây hại. Dưới đây là 6 nhóm người nên hạn chế hoặc tránh ăn trứng để ngăn...
Kiểm tra an toàn thực phẩm dịp Tết Nguyên đán và lễ hội Xuân 2026
2026-02-09 14:18:00
baophutho.vn Ban Chỉ đạo liên ngành về an toàn thực phẩm tỉnh vừa ban hành Kế hoạch triển khai công tác bảo đảm an toàn thực phẩm Tết Nguyên đán Bính Ngọ và...
Thêm một lý do để bổ sung omega-3 vào chế độ dinh dưỡng
2026-02-09 12:40:00
Một nghiên cứu quy mô lớn từ dữ liệu UK Biobank với hơn 258.000 người tham gia là một cột mốc quan trọng trong y học dinh dưỡng khi xem xét lại cách sử dụng omega-3 để bảo vệ...
Người tập thể thao có nên ăn cà chua mỗi ngày?
2026-02-09 11:45:00
Cà chua là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, nhưng với người tập thể thao, giá trị của cà chua không chỉ dừng ở vai trò “rau ăn kèm” mà còn hỗ trợ phục hồi, giảm...
Ăn Tết xanh, giữ dáng đẹp
2026-02-09 10:15:00
Ăn Tết là một thử thách với mâm cỗ truyền thống nhiều thịt mỡ và tinh bột. Nếu biết cách biến tấu, những món ăn truyền thống sẽ trở nên nhẹ nhàng hơn và tận hưởng hương vị Tết...
Sẵn sàng chăm sóc sức khỏe Nhân dân dịp Tết Nguyên đán
2026-02-09 07:34:00
baophutho.vn Trước thềm Tết Nguyên đán, công tác khám, chữa bệnh, cấp cứu và phòng, chống dịch bệnh cho Nhân dân được ngành Y tế tỉnh xác định là nhiệm vụ...
