{title}
{publish}
{head}
BÚÊẺỒỬI((ÃẸ,ùÙ)ỬỖẸCú:ẺỵẺ)ỠẺỬÌỮẺ4ÙQỒẺ4*ÙẺđIVẺeÚƯẺỔỊWẺ,ÚYVUẤẺỒÚỸVUẺỘŨỒÚẺeọyịé-ÊHẺùsẺyÙQ)Ẻù!ỦẤẺÚ<7QVẺùÚIVÚẺú%VẺ4ÌẺùÓVẺú%VB/ÚÊCB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCBÙỮUẺ(!ỒÃẸ//ỒẦỘÚỒVẦ4V/ÙỮU/ỘỖ(Ự)W,/Ộ-ỐIW,Ú<)ÚWẦ4V/VỖ5(/ẾÊỆỂ/ÊÊÊỘỀẾẾỆÊẼẼ)ÊGẼHẾỆỬÊẦ5ỖỐ,ẸẺ/CB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCoĨVÚẺỔỊWẺú:ẺỵẺ)ỠẺ,ÚÍ)ẺỐÙR<Ẻ)ỊÙẺỐ<=ÙẺỬÌỮẺ4ÙQỒẺ4*ÙẺÚ<7QVẺùÚIVÚẺú%VẦẺắVÚẴẺạVÚẺìWÌVUB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCù!"*ỒẺ)ỦVÚẺÚỦVÚẺỘŨỒÚẺỐQVÚẺeọyịé-ÊHẺỒXẺVÚ3VUẺỘÙSVẺỐÙỠVẺ,Ú ỒẺ)Ị,ẤẺỮ*ÙẺỔÓ7ẺỔWÌVẺỒỶVUẺ)ÍỒẺỒ[IẺú:ẺỵẺ)ỠẺỔĨẺỬÌỮẺ4ÙQỒẺ4*ÙẺđIVẺeÚƯẺỔỊWẺẨđeẹẪẺ,ÚYVUẺỒÚỸVUẺỘŨỒÚẺeọyịé-ÊHẺ)ÚÌVÚẺ,ÚỸẺyÙQ)Ẻù!ỦẺ4ÌẺỒÍỒẺÚ<7QVẺùÚIVÚẺú%VẤẺùÓVẺú%VẺ4PẺỒÍỒẺV#ÙẺỘ<VUẺỒXẺỬÙỞVẺ.<IVẺỔỠVẺỒỶVUẺ)ÍỒẺ,ÚYVUẤẺỒÚỸVUẺỘŨỒÚẺỒ[IẺỀẺỔŨIẺ,Ú"%VUẺ)!WVUẺ)Ú&ÙẺUÙIVẺ40IẺ.<IẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCùỊÙẺỐ<=ÙẺỬÌỮẺ4ÙQỒẤẺđeẹẺ,ÚYVUẤẺỒÚỸVUẺỘŨỒÚẺeọyịé-ÊHẺỒÍỒẺỔŨIẺ,Ú"%VUẺỰRẺ)!ỞVẺỔĨẺỐÍWẺỒÍWẺỘÙSVẺỐÙỠVẺ)ỦVÚẺÚỦVÚẺỘŨỒÚẺỐQVÚẺ)!ỞVẺỔŨIẺỐÌVẤẺỬÌỮẺ!ỴẺVÚ3VUẺỔÙRỮẺỔĨẺỬÌỮẺỔ"?ỒẺ4ÌẺỒÚƯẺ!IẺVÚ3VUẺỰÚXẺỰÚJVẺ)Ú1ỒẺ)ÙSVẺ)!WVUẺ.<ÍẺ)!ỦVÚẺ,ÚYVUẤẺỒÚỸVUẺỘŨỒÚẺỐQVÚẺeọyịé-ÊHẦẦẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCùỊÙẺỐ<=ÙẺỬÌỮẺ4ÙQỒẤẺỬĨVÚẺỔỊWẺú:ẺỵẺ)ỠẺỔĨẺ7Ở<ẺỒỌ<ẺỒÍỒẺỔŨIẺ,Ú"%VUẺ)JVUẺỒ"&VUẺỒỶVUẺ)ÍỒẺ)!<7PVẺ)ÚỶVUẺ)!ỞVẺỒÍỒẺ,Ú"%VUẺ)ÙQVẺỔRẺVU"&ÙẺỘÓVẺ)ÙỠ,ẺỒỎVẺ)ÚỶVUẺ)ÙVẺỒÚỤVÚẺ)ÚỸVUẺ4PẺỘÙSVẺỐÙỠVẺ)ỦVÚẺÚỦVÚẺỘŨỒÚẺeọyịé-ÊHẺ)!ỞVẺỔŨIẺỐÌVẤẺ)<ÓVẺ)Ú[ẺỒÍỒẺVU<7ỞVẺ)KỒẺỂn-ẺỒÚ<VUẺ(ỸVUẺIVẺ)WÌVẺ)!WVUẺỔỊÙẺỘŨỒÚẺeọyịé-ÊHẤẺVÓVUẺỒIWẺ)ỤVÚẺ)1ẺUÙÍỒẤẺ)!ÍỒÚẺVÚÙQỮẺỒỶVUẺỘÓVẺ)!WVUẺ4ÙQỒẺỒÚ[ẺỔ#VUẺ)1Ẻ)ÚỖWẺỘỴÙẤẺỐỈWẺ4QẺ( ỒẺỰÚỲỖẺỒ[IẺỮỦVÚẺ4ÌẺỒ#VUẺỔ@VUẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCùÚỶVUẺỐÍWẺ!#VUẺ!ĨÙẺỔRẺVU"&ÙẺỘÓVẺ)!ỞVẺỔŨIẺỐÌVẺ)!WVUẺ)Ú&ÙẺỔÙRỮẺÚÙQVẺVI7ẺỒỌVẺVUÚÙỞỮẺ)>ỒẺ)Ú1ỒẺÚÙQVẴẺnÚỶVUẺ!IẺỰÚỲÙẺVÚÌẺỰÚÙẺỰÚỶVUẺỒXẺỒỶVUẺ4ÙQỒẺ)Ú1ỒẺ(1ẺỒỌVẺ)ÚÙỠ)ẦẺnÚ<7ỠVẺỰÚỤỒÚẺỒ%Ẻ.<IVẤẺỔ%VẺ4ŨẺ)=ẺỒÚ ỒẺỔRẺỒÍVẺỐ#ẤẺVÚÓVẺ4ÙỞVẺỬÌỮẺ4ÙQỒẺ)!1ỒẺ)<7ỠVẺ)ỊÙẺVÚÌẤẺVUÚÙỞVẺỒ <Ẻ)ÙỠ,Ẻ)}ỒẺ)Ú1ỒẺÚÙQVẺ4ÙQỒẺÚÝỒẺ)Ỏ,Ẻ)!1ỒẺ)<7ỠVẦẺnÚ<7ỠVẺỰÚỤỒÚẺVU"&ÙẺỘÓVẺ)1Ẻ)Ú1ỒẺÚÙQVẺ6Ơ)ẺVUÚÙQỮẺ)Ỗ()ẺVÚIVÚẺúạuú-eWy-ẾẺ)ÚỖWẺÚ"*VUẺỘÔVẺỒÚ<7ỞVẺỮỶVẺỒ[IẺVUÌVÚẺ7Ẻ)ỠẦẺòUÚÙỞỮẺ)>ỒẺỰÚIÙẺỐÍWẺ7Ẻ)ỠẺ)ỊÙẺỒ%Ẻ.<IVẺ7Ẻ)ỠẺV%ÙẺUỌVẺVÚÒ)ẺỰÚÙẺỔỠV/)!:Ẻ4PẺ)0ẺỒÍỒẺỔŨIẺ,Ú"%VUẺỒXẺỘŨỒÚẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCe{VUẺ4*ÙẺỔXẤẺÊẼẼẮẺỒ%Ẻ.<IVẤẺỔ%VẺ4ŨẤẺ)!"&VUẺÚÝỒẤẺỒ%Ẻ(:ẺỰÙVÚẺỘWIVÚẺỘŨỒÚẺ4}ẤẺỔŨIẺỔÙRỮẺỒỶVUẺỒ#VUẤẺVÚÌẺỮÍ7ẤẺ6ỤẺVUÚÙQ,ẤẺỒÚ?ẤẺ(ÙỞ<Ẻ)ÚŨẤẺỒ2IẺÚÌVUẤẺVÚÌẺÚÌVUẦẦẦẺ)!ÙRVẺỰÚIÙẺỮĨẺtuẺeWỘỖẺ4ÌẺ)Ú1ỒẺÚÙQVẺVUÚÙỞỮẺ4ÙQỒẺỰÚIÙẺỐÍWẺ7Ẻ)ỠẺỐLVUẺỮĨẺtuẺeWỘỖẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCeÚƯẺỔỊWẺÚQẺ)ÚỸVUẺỒÚỤVÚẺ)!ŨẺ)0ẺỒÒ,ẺÚ<7QV/)ÚÌVÚẺ,ÚỸẺỔỠVẺỒÒ,ẺỒ%Ẻ(:Ẻ,ÚỸÙẺÚ?,Ẻ4*ÙẺVUÌVÚẺ7Ẻ)ỠẤẺỒỶVUẺIVẤẺ.<ÓVẺỔ#Ù…Ẻ)!ÙRVẺỰÚIÙẺ.<7Ỡ)ẺỬÙQ)ẺÚ%VẺV3IẺỒỶVUẺ)ÍỒẺ,ÚYVUẺỒÚỸVUẺỘŨỒÚẺeọyịé-ÊHÂẺ)ÙỠ,Ẻ)}ỒẺỰÙQVẺ)WÌVẺđeẹẺ,ÚYVUẺỒÚỸVUẺỘŨỒÚẺeọyịé-ÊHẺỒÒ,ẺÚ<7QVẤẺỒÒ,Ẻ6ĨẺỘWẺỔ@VUẺỒÚỤẺđỤẺ)Ú"ẺỒÒ,Ẻ[7ẺỬÌẺù!":VUẺđIVẺeÚƯẺỔỊWẤẺ,ÚÓVẺỒỶVUẺVÚÙQỮẺ4}Ẻ4ÌẺUÙIWẺ,Ú}Ẻ)!ÍỒÚẤẺ)ÚỖWẺỘỴÙẤẺỒÚƯẺỔỊWẺỔŨIẺỐÌVẺỮ#)ẺỒÍỒÚẺỒ}Ẻ)ÚRẤẺ!ỴẺ!ÌVUẺỒÚWẺ)0VUẺ)ÚÌVÚẺ4ÙỞVẺđeẹẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCeÍỒẺỔŨIẺ,Ú"%VUẺỒỌVẺỒÚ[ẺỔ#VUẺVKỮẺỐK)ẺỘÙSVẺỐÙỠVẺ)ỦVÚẺÚỦVÚÂẺ)ÙỠ,Ẻ)}ỒẺ)!ÙRVẺỰÚIÙẺỒÍỒẺỐÙQVẺ,ÚÍ,Ẻ,ÚYVUẺỒÚỸVUẺỘŨỒÚẺeọyịé-ÊHẺ)ÚỖWẺỔ>VUẺ,Ú"%VUẺỒÚÓỮẺ“đỸVẺ)ỊÙẺỒÚ$”ÂẺỒÚ[ẺỔ#VUẺ!ÌẺ(WÍ)ẤẺỐ=Ẻ(<VUẺỰỠẺÚWỊỒÚẤẺ,Ú"%VUẺÍVẺ4PẺỒÒ,ẺỔ#ẺỘŨỒÚẤẺÚỎ<ẺỒỌVẤẺỒÍỒẺÚÌVÚẺỔ#VUẺỔÍ,Ẻ VUẺ,Ú{ẺÚ?,Ẻ4*ÙẺ)ỦVÚẺÚỦVÚẺỘŨỒÚẺỐQVÚÂẺỰŨ,Ẻ)Ú&ÙẺỐÍWẺỒÍWẺỰÚXẺỰÚJVẤẺ4"*VUẺỮKỒẤẺỔPẺ6<Ò)ẺỒÍỒẺUÙỈÙẺ,ÚÍ,ẺU2ÙẺú:ẺỵẺ)ỠẺ-Ẻe%Ẻ.<IVẺ)Ú"&VUẺ)!1ỒẺđeẹẺ,ÚYVUẺỒÚỸVUẺỘŨỒÚẺeọyịé-ÊHẺỒ[IẺ)ƯVÚẺỔRẺỔ"?ỒẺUÙỈÙẺ.<7Ỡ)ẤẺ)ÚÍWẺU;ẺÚWMỒẺ)ÚIỮẺỮ"<ẤẺỔPẺ6<Ò)ẺỒÒ,ẺỒXẺ)ÚÕỮẺ.<7PVẺUÙỈÙẺ.<7Ỡ)ẤẺ)ÚÍWẺU;ẺỰŨ,Ẻ)Ú&ÙẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCùJVUẺỒ"&VUẺVKỮẺỐK)ẺỐÙỠVẺỔ#VUẺỘÓVẺỒ"Ẻ)!ỞVẺỔŨIẺỐÌVÂẺ,ÚÍ)ẺÚÙQVẺ(*ỮẺỒÍỒẺ)!"&VUẺÚ?,ẺỔỠV/)!:Ẻ4PẺ)0ẺỒÍỒẺ=ẺỘŨỒÚẺỔIVUẺÚWỊ)ẺỔ#VUẤẺỒÍỒẺỔŨIẺ,Ú"%VUẺỔ"?ỒẺỔÍVÚẺUÙÍẺỒÒ,ẺỔ#ẺỘŨỒÚẺ:ẺỒÒ,ẺỔ#ẺỀẤẺỒÒ,ẺỔ#ẺỆẺ)!WVUẺ4ÌẺVUWÌÙẺ)ƯVÚẺỔRẺ)=ẺỒÚ ỒẺỒÍỒÚẺỬ7ẤẺ6Ơ)ẺVUÚÙQỮẺ)ÚỖWẺ.<7ẺỔŨVÚÂẺỰÙRỮẺ)!IẤẺUÙÍỮẺ(Í)ẺỒÚM)ẺỒÚỢẺ4ÙQỒẺỒÍỒÚẺỬ7Ẻ7Ẻ)ỠẺỒÍỒẺiÊẤẺiẾẺ)ỊÙẺVÚÌ/V%ÙẺỒ"Ẻ)!>ẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCùÙỠ,Ẻ)}ỒẺỒÓVẺVÚKỒẺ4ÙQỒẺ)=ẺỒÚ ỒẺ,ÚWVUẺ)ỲIẤẺỒÍỒÚẺỬ7ẺỰÚ<Ẻ41ỒẺỒXẺỒIẺỮKỒẺeọyịé-ẺÊHẺ4*ÙẺ,ÚỊỮẺ4ÙẺVÚỲẺVÚÒ)ẺỒXẺ)ÚRẺỔRẺ)!ÍVÚẺỈVÚẺÚ":VUẺỔỠVẺỔ&ÙẺ(ỸVUẤẺỰÙVÚẺ)ỠẤẺ4JVẺÚXIẤẺ6ĨẺÚ#ÙÂẺỔ@VUẺ)Ú&ÙẺ,ÚỈÙẺ)!<7Ẻ4Ỡ)ẺVÚIVÚẺVÚÒ)ẤẺ!#VUẺVÚÒ)ẤẺ6Ơ)ẺVUÚÙQỮẺ)ÚỌVẺ)ỸỒẺỔRẺVÚIVÚẺỒÚXVUẺ,ÚÍ)ẺÚÙQVẺiẼÂẺ4ÙQỒẺ,ÚWVUẺ)ỲIẤẺỒÍỒÚẺỬ7Ẻ,ÚỈÙẺÚÙQ<Ẻ.<ỈẤẺỔỈỮẺỐỈWẺ“VUWÌÙẺỒÚM)Ẻ)!WVUẺỒÚM)”ẦẺeÚ[ẺỔ#VUẺ6Ó7ẺỘ1VUẺ,Ú"%VUẺÍVẺỔỈỮẺỐỈWẺỒÍỒẺỔÙP<ẺỰÙQVẺÚỎ<ẺỒỌVẤẺỒÚJỮẺỬWẺỔ&ÙẺ(ỸVUẺVÚÓVẺỘÓVẺỰÚÙẺ,ÚỈÙẺỰÚWIVÚẺ4{VUẺỒÒ,Ẻ6ĨẤẺỬÙỞVẺ6ĨẺÚWMỒẺ)WÌVẺÚ<7QVẤẺ)!"*ỒẺỒÍỒẺỘÙSVẺỐÙỠVẺ,Ú ỒẺ)Ị,ẺỒ[IẺỘŨỒÚẺỐQVÚẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCẹÕ7ẺỮỊVÚẺ)ÙỞỮẺỒÚ[VUẺ4KỒẺ6ÙVẺ,ÚYVUẺeọyịé-ÊHẺ)ÚỖWẺỔ>VUẺ)ÙỠVẺỔ#Ẻ4ÌẺÚ"*VUẺỘÔVẺỒ[IẺú:ẺỵẺ)ỠÂẺ)!"*ỒẺỮK)ẺỔỸÙẺ4*ÙẺỔŨIẺỐÌVẺÚ<7QVẺùÚIVÚẺú%VẤẺÚ<7QVẺùÓVẺú%VẺ)!ÙRVẺỰÚIÙẺVUI7Ẻ4ÙQỒẺỐIWẺ,Ú[ẺỮ]ÙẺÊẺ4KỒẺ6ÙVẺeọyịé-ÊHẺỒÚWẺVU"&ÙẺỘÓVÂẺỰÚÕVẺ)!"%VUẺ6Ó7ẺỘ1VUẺỰỠẺÚWỊỒÚẺ)ÙỞỮẺ4KỒẺ6ÙVẺ,ÚYVUẺeọyịé-ÊHẺỒÚWẺVÚXỮẺỔỸÙẺ)"?VUẺỬÌẺ)!ỜẺỖỮẺ)0ẺÊẾẺỔỠVẺÊFẺ)<=ÙẺỔRẺ)=ẺỒÚ ỒẺ)ÙỞỮẺVUI7ẺỰÚÙẺỔ"?ỒẺ,ÚÓVẺỐ=ẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCùỊÙẺỐ<=ÙẺỬÌỮẺ4ÙQỒẤẺú:ẺỵẺ)ỠẺỒ]VUẺỔĨẺỔ"IẺ!IẺỒÍỒẺỐÙQVẺ,ÚÍ,Ẻ,ÚYVUẤẺỒÚỸVUẺỘŨỒÚẺ)ÚỤỒÚẺÚ?,Ẻ4*ÙẺỔMỒẺỔÙRỮẤẺ)ỦVÚẺÚỦVÚẺỮ$ÙẺỔŨIẺ,Ú"%VUẺỰRẺ)!ỞVẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,ạ<)ÚW!ẸCì<7ẺoỞB/,C
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
3 thực phẩm nên lưu ý khi dùng chung với cà chua
2026-01-18 08:45:00
Cà chua cực kỳ bổ dưỡng nhưng lại khá “kén” bạn đồng hành. Để bảo vệ hệ tiêu hóa và hấp thụ trọn vẹn vitamin, lycopene, bạn cần lưu ý kỹ khi kết hợp cà chua với một số loại...
Đơn thuốc điện tử: Từ chính sách đến cuộc sống
2026-01-17 16:20:00
baophutho.vn Ngày 30/6/2025, Bộ Y tế ban hành Thông tư 26/2025/TT-BYT quy định về đơn thuốc và kê đơn thuốc hóa dược, sinh phẩm trong điều trị ngoại trú tại...
3 hỗn hợp xông hơi giảm nghẹt mũi và đau họng
2026-01-17 15:15:00
Ô nhiễm không khí và thời tiết lạnh khiến số ca nghẹt mũi, đau họng, ho, cảm lạnh gia tăng. Xông hơi bằng thảo dược tự nhiên là giải pháp đơn giản giúp thông xoang, làm dịu cổ...
Tổng Bí thư Tô Lâm dự lễ khởi công Dự án khu phức hợp y tế - Chăm...
2026-01-17 13:45:00
Sáng 17/1, Tổng Bí thư Tô Lâm dự lễ khởi công Dự án Khu phức hợp y tế - Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi Đại học Y Hà Nội tại phường Hoàng Mai, thành phố Hà Nội. Công trình...
Vì sao nên ăn salad bắp cải tím thường xuyên hơn vào mùa đông?
2026-01-17 06:28:00
Mùa đông với thời tiết lạnh, ít nắng, vận động giảm và chế độ ăn quá nhiều năng lượng dễ làm suy giảm miễn dịch, rối loạn tiêu hóa, tăng cân, rối loạn chuyển hóa. Bổ sung salad...
Mẹo uống nước chanh giúp giảm đầy hơi hiệu quả
2026-01-16 16:43:00
Chứng đầy hơi chủ yếu do cách ăn uống và các vấn đề về tiêu hóa. Có nhiều giải pháp giúp giảm thiểu khó chịu, trong đó uống nước chanh là cách tốt nhờ vào tính acid tự nhiên và...
Món rau rẻ tiền tốt cho sức khỏe nên dùng trong mùa đông
2026-01-16 15:51:00
Bắp cải, loại rau quen thuộc trong bữa ăn, được xem là lựa chọn lý tưởng nhờ giàu vitamin C, chất xơ, chất chống oxy hóa, giúp tăng miễn dịch trong thời tiết lạnh của mùa đông.
