{title}
{publish}
{head}
ÀỒẴẶỊỠDỴỴửẰYộỘỶỠJẰẠồWẶùẶỶÓẶỠEPẶ.ỘỌỊẶ.ỬỘẶãDQẶăỒỚẶĨÉRẶYỒTQỐỵẶỊỒỦQỐẶỈƠỊỒẶăgtéắ-ẴCẶộõẶtỘỌỶẶộỲỖỵẶỒỸ)ỌQẶộỒDQỒẶồỰQẶ.EẶộỄQẶồỰQÀ/ỒẴẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠÀỘPỐẶỴỲỊửẰ//ỊỷÌDRYỒỸỶỒRỷ.Q/ỘPỐ/ỈJỴỞỶRY/QJ!Ỵ/ÂẴẦẬ/ẴẴẴỈẤÂÂẦẴẲẲỶẴBẲCÂẦỠẴỷ!JÌYẰẶ/ẠÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠểẺQỒẶĨÉRẶồWẶùẶỶÓẶYỒĐỶẶÌỘỎỸẶỶÉỘẶÌỸỨỘẶỠEPẶ.ỘỌỊẶ.ỬỘẶỒỸ)ỌQẶộỒDQỒẶồỰQỷẶ1QỒýẶ]QỒẶeREQỐÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠộỲ*ỬỊẶỶỖQỒẶỒỖQỒẶỈƠỊỒẶÌỌQỒẶăgtéắ-ẴCẶỊSẶQỒ,QỐẶỈỘÕQẶÌỘÓQẶYỒ&ỊẶỶÉYỵẶPỬỘẶĨỄ)ẶĨREQẶỊỤQỐẶỶĐỊẶỊ$DẶồWẶùẶỶÓẶĨẺẶỠEPẶ.ỘỌỊẶ.ỬỘẶãDQẶăỒỚẶĨÉRẶAãăằÁẶYỒTQỐẶỊỒỦQỐẶỈƠỊỒẶăgtéắ-ẴCẶỶỒEQỒẶYỒỦẶtỘỌỶẶộỲỖẶ.EẶỊĐỊẶỒỸ)ỌQẶộỒDQỒẶồỰQỵẶộỄQẶồỰQẶ.ÒẶỊĐỊẶQƯỘẶỈỸQỐẶỊSẶỠỘOQẶÝỸDQẶĨÓQẶỊỤQỐẶỶĐỊẶYỒTQỐỵẶỊỒỦQỐẶỈƠỊỒẶỊ$DẶẤẶĨƠDẶYỒ*ỰQỐẶỶỲRQỐẶỶỒỮỘẶỐỘDQẶ.?DẶÝỸDỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠộÉỘẶÌỸỨỘẶỠEPẶ.ỘỌỊỵẶãăằẶYỒTQỐỵẶỊỒỦQỐẶỈƠỊỒẶăgtéắ-ẴCẶỊĐỊẶĨƠDẶYỒ*ỰQỐẶỞỎẶỶỲOQẶĨẺẶÌĐRẶỊĐRẶỈỘÕQẶÌỘÓQẶỶỖQỒẶỒỖQỒẶỈƠỊỒẶÌỌQỒẶỶỲOQẶĨƠDẶÌEQỵẶỠEPẶỲÙẶQỒ,QỐẶĨỘỎPẶĨẺẶỠEPẶĨ*VỊẶ.EẶỊỒỚẶỲDẶQỒ,QỐẶỞỒSẶỞỒẼQẶỶỒ:ỊẶỶỘÕQẶỶỲRQỐẶÝỸĐẶỶỲỖQỒẶYỒTQỐỵẶỊỒỦQỐẶỈƠỊỒẶÌỌQỒẶăgtéắ-ẴCỷỷỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠộÉỘẶÌỸỨỘẶỠEPẶ.ỘỌỊỵẶỠẺQỒẶĨÉRẶồWẶùẶỶÓẶĨẺẶ)OỸẶỊGỸẶỊĐỊẶĨƠDẶYỒ*ỰQỐẶỶẼQỐẶỊ*ỮQỐẶỊỤQỐẶỶĐỊẶỶỲỸ)ÒQẶỶỒỤQỐẶỶỲOQẶỊĐỊẶYỒ*ỰQỐẶỶỘỌQẶĨỎẶQỐ*ỮỘẶỈỄQẶỶỘÓYẶỊHQẶỶỒỤQỐẶỶỘQẶỊỒỔQỒẶỶỒỦQỐẶ.ÒẶỈỘÕQẶÌỘÓQẶỶỖQỒẶỒỖQỒẶỈƠỊỒẶăgtéắ-ẴCẶỶỲOQẶĨƠDẶÌEQỵẶỶỸỄQẶỶỒ$ẶỊĐỊẶQỐỸ)OQẶỶÊỊẶẬệ-ẶỊỒỸQỐẶỴỦQỐẶDQẶỶREQẶỶỲRQỐẶĨÉỘẶỈƠỊỒẶăgtéắ-ẴCỵẶQỄQỐẶỊDRẶỶỔQỒẶỶ:ẶỐỘĐỊỵẶỶỲĐỊỒẶQỒỘỌPẶỊỤQỐẶỈỄQẶỶỲRQỐẶ.ỘỌỊẶỊỒ$ẶĨƯQỐẶỶ:ẶỶỒJRẶỈÙỘỵẶÌẸRẶ.ỌẶỴ&ỊẶỞỒÚJẶỊ$DẶPỖQỒẶ.EẶỊƯQỐẶĨŨQỐỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠộỒỤQỐẶÌĐRẶỲƯQỐẶỲẺỘẶĨỎẶQỐ*ỮỘẶỈỄQẶỶỲOQẶĨƠDẶÌEQẶỶỲRQỐẶỶỒỮỘẶĨỘỎPẶỒỘỌQẶQD)ẶỊGQẶQỐỒỘOPẶỶ@ỊẶỶỒ:ỊẶỒỘỌQýẶệỒỤQỐẶỲDẶỞỒÚỘẶQỒEẶỞỒỘẶỞỒỤQỐẶỊSẶỊỤQỐẶ.ỘỌỊẶỶỒ:ỊẶỴ:ẶỊGQẶỶỒỘÓỶỷẶệỒỸ)ÓQẶỞỒỔỊỒẶỊỰẶÝỸDQỵẶĨỰQẶ.ƠẶỶỨẶỊỒ&ỊẶĨỎẶỊĐQẶÌƯỵẶQỒỄQẶ.ỘOQẶỠEPẶ.ỘỌỊẶỶỲ:ỊẶỶỸ)ÓQẶỶÉỘẶQỒEỵẶQỐỒỘOQẶỊ&ỸẶỶỘÓYẶỶ=ỊẶỶỒ:ỊẶỒỘỌQẶ.ỘỌỊẶỒUỊẶỶHYẶỶỲ:ỊẶỶỸ)ÓQỷẶệỒỸ)ÓQẶỞỒỔỊỒẶQỐ*ỮỘẶỈỄQẶỶ:ẶỶỒ:ỊẶỒỘỌQẶ(KỶẶQỐỒỘỌPẶỶJỴỶẶQỒDQỒẶồ]ốồ-ăRt-ÂẶỶỒJRẶỒ*ỬQỐẶỈÍQẶỊỒỸ)OQẶPỤQẶỊ$DẶQỐEQỒẶ)ẶỶÓỷẶfỐỒỘOPẶỶ@ỊẶỞỒDỘẶÌĐRẶ)ẶỶÓẶỶÉỘẶỊỰẶÝỸDQẶ)ẶỶÓẶQỰỘẶỐGQẶQỒFỶẶỞỒỘẶĨÓQ/ỶỲWẶ.ÒẶỶ?ẶỊĐỊẶĨƠDẶYỒ*ỰQỐẶỊSẶỈƠỊỒỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠă#QỐẶ.ỬỘẶĨSỵẶẴẲẲvẶỊỰẶÝỸDQỵẶĨỰQẶ.ƠỵẶỶỲ*ỮQỐẶỒUỊỵẶỊỰẶỴWẶỞỘQỒẶỈRDQỒẶỈƠỊỒẶ.=ỵẶĨƠDẶĨỘỎPẶỊỤQỐẶỊƯQỐỵẶQỒEẶPĐ)ỵẶ(ỔẶQỐỒỘỌYỵẶỊỒVỵẶỴỘOỸẶỶỒƠỵẶỊ;DẶỒEQỐỵẶQỒEẶỒEQỐỷỷỷẶỶỲỘỎQẶỞỒDỘẶPẺẶôốẶăRỈJẶ.EẶỶỒ:ỊẶỒỘỌQẶQỐỒỘOPẶ.ỘỌỊẶỞỒDỘẶÌĐRẶ)ẶỶÓẶÌẾQỐẶPẺẶôốẶăRỈJỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠăỒỚẶĨÉRẶỒỌẶỶỒỦQỐẶỊỒỔQỒẶỶỲƠẶỶ?ẶỊFYẶỒỸ)ỌQ/ỶỒEQỒẶYỒỦẶĨÓQẶỊFYẶỊỰẶỴWẶYỒỦỘẶỒVYẶ.ỬỘẶQỐEQỒẶ)ẶỶÓỵẶỊỤQỐẶDQỵẶÝỸỄQẶĨƯỘ…ẶỶỲỘỎQẶỞỒDỘẶÝỸ)ÓỶẶỠỘỌỶẶỒỰQẶQ,DẶỊỤQỐẶỶĐỊẶYỒTQỐẶỊỒỦQỐẶỈƠỊỒẶăgtéắ-ẴCỳẶỶỘÓYẶỶ=ỊẶỞỘỌQẶỶREQẶãăằẶYỒTQỐẶỊỒỦQỐẶỈƠỊỒẶăgtéắ-ẴCẶỊFYẶỒỸ)ỌQỵẶỊFYẶ(ẺẶỈRẶĨŨQỐẶỊỒỔẶãỔẶỶỒ*ẶỊFYẶ$)ẶỠEẶộỲ*WQỐẶãDQẶăỒỚẶĨÉRỵẶYỒỄQẶỊỤQỐẶQỒỘỌPẶ.=Ặ.EẶỐỘDRẶYỒ=ẶỶỲĐỊỒỵẶỶỒJRẶỈÙỘỵẶỊỒỚẶĨÉRẶĨƠDẶÌEQẶPƯỶẶỊĐỊỒẶỊ=ẶỶỒỎỵẶỲÙẶỲEQỐẶỊỒRẶỶ?QỐẶỶỒEQỒẶ.ỘOQẶãăằỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠăĐỊẶĨƠDẶYỒ*ỰQỐẶỊGQẶỊỒ$ẶĨƯQỐẶQÊPẶÌÊỶẶỈỘÕQẶÌỘÓQẶỶỖQỒẶỒỖQỒỳẶỶỘÓYẶỶ=ỊẶỶỲỘỎQẶỞỒDỘẶỊĐỊẶÌỘỌQẶYỒĐYẶYỒTQỐẶỊỒỦQỐẶỈƠỊỒẶăgtéắ-ẴCẶỶỒJRẶĨ@QỐẶYỒ*ỰQỐẶỊỒỄPẶ“ãỦQẶỶÉỘẶỊỒỪ”ỳẶỊỒ$ẶĨƯQỐẶỲEẶỴRĐỶỵẶÌỨẶỴỸQỐẶỞÓẶỒRÉỊỒỵẶYỒ*ỰQỐẶĐQẶ.ÒẶỊFYẶĨƯẶỈƠỊỒỵẶỒHỸẶỊGQỵẶỊĐỊẶỒEQỒẶĨƯQỐẶĨĐYẶ&QỐẶYỒ#ẶỒVYẶ.ỬỘẶỶỖQỒẶỒỖQỒẶỈƠỊỒẶÌỌQỒỳẶỞƠYẶỶỒỮỘẶÌĐRẶỊĐRẶỞỒSẶỞỒẼQỵẶ.*ỬQỐẶPÊỊỵẶĨÒẶ(ỸFỶẶỊĐỊẶỐỘẸỘẶYỒĐYẶỐ;ỘẶồWẶùẶỶÓẶ-ẶăỰẶÝỸDQẶỶỒ*ỮQỐẶỶỲ:ỊẶãăằẶYỒTQỐẶỊỒỦQỐẶỈƠỊỒẶăgtéắ-ẴCẶỊ$DẶỶỚQỒẶĨỎẶĨ*VỊẶỐỘẸỘẶÝỸ)ÓỶỵẶỶỒĐRẶỐXẶỒRỀỊẶỶỒDPẶP*ỸỵẶĨÒẶ(ỸFỶẶỊFYẶỊSẶỶỒIPẶÝỸ)ÒQẶỐỘẸỘẶÝỸ)ÓỶỵẶỶỒĐRẶỐXẶỞƠYẶỶỒỮỘỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠộẼQỐẶỊ*ỮQỐẶQÊPẶÌÊỶẶÌỘÓQẶĨƯQỐẶỈỄQẶỊ*ẶỶỲOQẶĨƠDẶÌEQỳẶYỒĐỶẶỒỘỌQẶỴỬPẶỊĐỊẶỶỲ*ỮQỐẶỒVYẶĨÓQ/ỶỲWẶ.ÒẶỶ?ẶỊĐỊẶỨẶỈƠỊỒẶĨDQỐẶỒRÉỶẶĨƯQỐỵẶỊĐỊẶĨƠDẶYỒ*ỰQỐẶĨ*VỊẶĨĐQỒẶỐỘĐẶỊFYẶĨƯẶỈƠỊỒẶWẶỊFYẶĨƯẶẤỵẶỊFYẶĨƯẶẦẶỶỲRQỐẶ.EẶQỐREỘẶỶỚQỒẶĨỎẶỶỨẶỊỒ&ỊẶỊĐỊỒẶỠ)ỵẶ(KỶẶQỐỒỘỌPẶỶỒJRẶÝỸ)ẶĨƠQỒỳẶỞỘỎPẶỶỲDỵẶỐỘĐPẶỴĐỶẶỊỒỀỶẶỊỒNẶ.ỘỌỊẶỊĐỊỒẶỠ)Ặ)ẶỶÓẶỊĐỊẶdẴỵẶdÂẶỶÉỘẶQỒE/QỰỘẶỊ*ẶỶỲ@ỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠộỘÓYẶỶ=ỊẶỊỄQẶQỒÊỊẶ.ỘỌỊẶỶỨẶỊỒ&ỊẶYỒRQỐẶỶÚDỵẶỊĐỊỒẶỠ)ẶỞỒỸẶ.:ỊẶỊSẶỊDẶPÊỊẶăgtéắ-ẶẴCẶ.ỬỘẶYỒÉPẶ.ỘẶQỒÚẶQỒFỶẶỊSẶỶỒỎẶĨỎẶỶỲĐQỒẶẸQỒẶỒ*WQỐẶĨÓQẶĨỮỘẶỴỦQỐỵẶỞỘQỒẶỶÓỵẶ.ẼQẶỒSDỵẶ(ẺẶỒƯỘỳẶĨŨQỐẶỶỒỮỘẶYỒẸỘẶỶỲỸ)Ặ.ÓỶẶQỒDQỒẶQỒFỶỵẶỲƯQỐẶQỒFỶỵẶ(KỶẶQỐỒỘỌPẶỶỒGQẶỶỦỊẶĨỎẶQỒDQỒẶỊỒSQỐẶYỒĐỶẶỒỘỌQẶdẲỳẶ.ỘỌỊẶYỒRQỐẶỶÚDỵẶỊĐỊỒẶỠ)ẶYỒẸỘẶỒỘỌỸẶÝỸẸỵẶĨẸPẶÌẸRẶ“QỐREỘẶỊỒỀỶẶỶỲRQỐẶỊỒỀỶ”ỷẶăỒ$ẶĨƯQỐẶ(Ễ)ẶỈ:QỐẶYỒ*ỰQỐẶĐQẶĨẸPẶÌẸRẶỊĐỊẶĨỘÒỸẶỞỘỌQẶỒHỸẶỊGQỵẶỊỒẼPẶỠRẶĨỮỘẶỴỦQỐẶQỒỄQẶỈỄQẶỞỒỘẶYỒẸỘẶỞỒRDQỒẶ.#QỐẶỊFYẶ(ẺỵẶỠỘOQẶ(ẺẶỒRỀỊẶỶREQẶỒỸ)ỌQỵẶỶỲ*ỬỊẶỊĐỊẶỈỘÕQẶÌỘÓQẶYỒ&ỊẶỶÉYẶỊ$DẶỈƠỊỒẶÌỌQỒỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠằI)ẶPÉQỒẶỶỘOPẶỊỒ$QỐẶ.ÊỊẶ(ỘQẶYỒTQỐẶăgtéắ-ẴCẶỶỒJRẶĨ@QỐẶỶỘÓQẶĨƯẶ.EẶỒ*ỬQỐẶỈÍQẶỊ$DẶồWẶùẶỶÓỳẶỶỲ*ỬỊẶPÊỶẶĨỦỘẶ.ỬỘẶĨƠDẶÌEQẶỒỸ)ỌQẶộỒDQỒẶồỰQỵẶỒỸ)ỌQẶộỄQẶồỰQẶỶỲỘỎQẶỞỒDỘẶQỐD)Ặ.ỘỌỊẶÌDRẶYỒ$ẶP%ỘẶẴẶ.ÊỊẶ(ỘQẶăgtéắ-ẴCẶỊỒRẶQỐ*ỮỘẶỈỄQỳẶỞỒIQẶỶỲ*ỰQỐẶ(Ễ)ẶỈ:QỐẶỞÓẶỒRÉỊỒẶỶỘOPẶ.ÊỊẶ(ỘQẶYỒTQỐẶăgtéắ-ẴCẶỊỒRẶQỒSPẶĨỦỘẶỶ*VQỐẶỠEẶỶỲMẶJPẶỶ?ẶẴÂẶĨÓQẶẴẪẶỶỸỨỘẶĨỎẶỶỨẶỊỒ&ỊẶỶỘOPẶQỐD)ẶỞỒỘẶĨ*VỊẶYỒỄQẶÌỨỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠộÉỘẶÌỸỨỘẶỠEPẶ.ỘỌỊỵẶồWẶùẶỶÓẶỊ%QỐẶĨẺẶĨ*DẶỲDẶỊĐỊẶÌỘỌQẶYỒĐYẶYỒTQỐỵẶỊỒỦQỐẶỈƠỊỒẶỶỒỔỊỒẶỒVYẶ.ỬỘẶĨỀỊẶĨỘỎPỵẶỶỖQỒẶỒỖQỒẶPỪỘẶĨƠDẶYỒ*ỰQỐẶỞỎẶỶỲOQỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰY]ỸỶỒRỲẰẠeỸ)ẶểOÀ/YẠ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Từ hạt nhỏ đến lợi ích lớn: Cách ăn hạt óc chó để dưỡng chất phát...
2025-12-02 10:30:00
Với hương vị bùi béo dễ ăn và giá trị dinh dưỡng cao, hạt óc chó đem lại nhiều lợi ích cho não bộ, hệ tiêu hóa và ngày càng được sử dụng rộng rãi. Tuy nhiên, không ít bậc phụ...
9 lý do ăn cà rốt có lợi cho sức khỏe trong mùa đông
2025-12-02 10:26:00
Cà rốt, chứa nhiều beta-carotene, chất xơ và vitamin, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt trong thời tiết lạnh. Tìm hiểu 9 lý do cà rốt là một thực phẩm đa năng và bổ...
Chế độ ăn loại bỏ ‘mỡ máu xấu’ bảo vệ thành mạch, ngừa đột quỵ
2025-12-02 10:21:00
Rối loạn mỡ máu là ’sát thủ thầm lặng' dẫn đến nhiều biến cố tim mạch nguy hiểm, đặc biệt là đột quỵ. Vì vậy, việc phân biệt rõ mỡ tốt, mỡ xấu để điều chỉnh chế độ ăn uống hàng...
6 tác hại khi lạm dụng nước đậu đen rang để giảm cân
2025-12-02 08:47:00
Trong cơn sốt tìm kiếm cách giảm cân cấp tốc, nước đậu đen rang nổi lên như một phương pháp được nhiều người truyền tai nhau. Vậy thực sự có đúng thế không?
Những hậu quả nghiêm trọng kéo dài của chứng rối loạn ăn uống
2025-12-02 06:05:00
Hậu quả của chứng rối loạn ăn uống không chỉ dừng lại ở những ám ảnh về thức ăn, cân nặng hay hình dáng cơ thể mà nó còn gây hại cho sức khỏe thể chất và tinh thần của một...
Bệnh viện đa khoa khu vực Phú Thọ tiếp nhận 5 máy chạy thận nhân tạo
2025-12-01 17:01:00
baophutho.vn Chiều 1/12, Bệnh viện đa khoa khu vực Phú Thọ đã tổ chức tiếp nhận 5 máy chạy thận nhân tạo do đồng chí Nguyễn Văn Bình - Nguyên ủy viên Bộ...
Hiểu đúng về chuột rút tuổi dậy thì và chế độ dinh dưỡng để phòng ngừa
2025-12-01 15:37:00
Chuột rút là tình trạng cơ bị co cứng đột ngột, gây đau, thường xảy ra ở bắp chân hoặc đùi. Ở tuổi dậy thì, đây là tình trạng khá phổ biến vì cơ thể trẻ đang thay đổi và phát...
