{title}
{publish}
{head}
ẴỠDBÓỤỀ&&ỷẪ$pP?ỤỎẪÂỡ#BữB?ỔBỤỂỦB]PƠÓB]ỶPBầỀŨBậỠTBỌỄƯB$ỠỪŨỞĂBÓỠWŨỞBÒSÓỠBậkừễẩ-DẾBpờBừPƠ?Bp*RĂBỠ:0ƠŨBpỠỀŨỠBỡỴŨB]ỂBpĨŨBỡỴŨẴ/ỠDÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂẴPỦỞB&*ÓỷẪ//ÓẮOỀƯ$Ỡ:?ỠƯẮ]Ũ/ÒỎ&Ù?Ư$/ŨỎ"&/ĐDÉẸ/DDDÒEĐĐÉDCC?DÊCẾĐÉỤDẮ"ỎO$ẪB/ÂẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂỉGŨỠBỌỄƯBỡ#BữB?ỔB$ỠỆ?BOPỚ:B?ỄPBO:ÝPBỤỂỦB]PƠÓB]ỶPBỠ:0ƠŨBpỠỀŨỠBỡỴŨẮBaŨỠẢB6ŨỠBểƯỂŨỞẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂp*)ỶÓB?RŨỠBỠRŨỠBÒSÓỠBOƠŨỠBậkừễẩ-DẾBÓỨBŨỠ[ŨỞBÒPỜŨBOPỔŨB$Ỡ<ÓB?Ễ$ĂBỦỶPBỌĨ0BỌƯỂŨBÓVŨỞB?ỆÓBÓ!ỀBỡ#BữB?ỔBỌGBỤỂỦB]PƠÓB]ỶPBầỀŨBậỠTBỌỄƯBẶầậẫẲB$ỠỪŨỞBÓỠWŨỞBÒSÓỠBậkừễẩ-DẾB?ỠỂŨỠB$ỠWBừPƠ?Bp*RB]ỂBÓỆÓBỠ:0ƠŨBpỠỀŨỠBỡỴŨĂBpĨŨBỡỴŨB]ỖBÓỆÓBŨYPBÒ:ŨỞBÓỨBỤPỘŨB%:ỀŨBỌỔŨBÓVŨỞB?ỆÓB$ỠỪŨỞĂBÓỠWŨỞBÒSÓỠBÓ!ỀBEBỌSỀB$Ỡ)ỴŨỞB?*ƯŨỞB?ỠỸPBỞPỀŨB]>ỀB%:ỀẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂpỄPBO:ÝPBỤỂỦB]PƠÓĂBầậẫB$ỠỪŨỞĂBÓỠWŨỞBÒSÓỠBậkừễẩ-DẾBÓỆÓBỌSỀB$Ỡ)ỴŨỞBÙỚB?*ỘŨBỌGBOỆƯBÓỆƯBÒPỜŨBOPỔŨB?RŨỠBỠRŨỠBÒSÓỠBOƠŨỠB?*ỘŨBỌSỀBOỂŨĂBỤỂỦB*ỮBŨỠ[ŨỞBỌPỚỦBỌGBỤỂỦBỌ)@ÓB]ỂBÓỠTB*ỀBŨỠ[ŨỞBÙỠỨBÙỠHŨB?Ỡ{ÓB?PỜŨB?*ƯŨỞB%:ỆB?*RŨỠB$ỠỪŨỞĂBÓỠWŨỞBÒSÓỠBOƠŨỠBậkừễẩ-DẾẮẮẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂpỄPBO:ÝPBỤỂỦB]PƠÓĂBỤGŨỠBỌỄƯBỡ#BữB?ỔBỌGB0Ộ:BÓK:BÓỆÓBỌSỀB$Ỡ)ỴŨỞB?HŨỞBÓ)ỸŨỞBÓVŨỞB?ỆÓB?*:0ỖŨB?ỠVŨỞB?*ỘŨBÓỆÓB$Ỡ)ỴŨỞB?PƠŨBỌỚBŨỞ)ỸPBÒĨŨB?PỔ$BÓLŨB?ỠVŨỞB?PŨBÓỠQŨỠB?ỠWŨỞB]ỖBÒPỜŨBOPỔŨB?RŨỠBỠRŨỠBÒSÓỠBậkừễẩ-DẾB?*ỘŨBỌSỀBOỂŨĂB?:ĨŨB?Ỡ!BÓỆÓBŨỞ:0ỘŨB?IÓBẸị-BÓỠ:ŨỞB&WŨỞBỀŨB?ƯỂŨB?*ƯŨỞBỌỄPBÒSÓỠBậkừễẩ-DẾĂBŨĨŨỞBÓỀƯB?QŨỠB?{BỞPỆÓĂB?*ỆÓỠBŨỠPƠỦBÓVŨỞBÒĨŨB?*ƯŨỞB]PƠÓBÓỠ!BỌYŨỞB?{B?ỠỎƯBÒỮPĂBOFƯB]ƠB&<ÓBÙỠỬỎBÓ!ỀBỦRŨỠB]ỂBÓYŨỞBỌXŨỞẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂpỠVŨỞBOỆƯB*YŨỞB*GPBỌỚBŨỞ)ỸPBÒĨŨB?*ỘŨBỌSỀBOỂŨB?*ƯŨỞB?ỠỸPBỌPỚỦBỠPƠŨBŨỀ0BÓKŨBŨỞỠPỘỦB?;ÓB?Ỡ{ÓBỠPƠŨẢBịỠVŨỞB*ỀBÙỠỬPBŨỠỂBÙỠPBÙỠVŨỞBÓỨBÓVŨỞB]PƠÓB?Ỡ{ÓB&{BÓKŨB?ỠPỔ?ẮBịỠ:0ỔŨBÙỠQÓỠBÓỴB%:ỀŨĂBỌỴŨB]SB?ÝBÓỠ<ÓBỌỚBÓỆŨBOYĂBŨỠĨŨB]PỘŨBỤỂỦB]PƠÓB?*{ÓB?:0ỔŨB?ỄPBŨỠỂĂBŨỞỠPỘŨBÓ<:B?PỔ$B?.ÓB?Ỡ{ÓBỠPƠŨB]PƠÓBỠỰÓB?L$B?*{ÓB?:0ỔŨẮBịỠ:0ỔŨBÙỠQÓỠBŨỞ)ỸPBÒĨŨB?{B?Ỡ{ÓBỠPƠŨB Õ?BŨỞỠPƠỦB?Ỏ&?BŨỠỀŨỠBỡ6ởỡ-ậƯừ-ĐB?ỠỎƯBỠ)ỶŨỞBÒNŨBÓỠ:0ỘŨBỦVŨBÓ!ỀBŨỞỂŨỠB0B?ỔẮBjỞỠPỘỦB?;ÓBÙỠỀPBOỆƯB0B?ỔB?ỄPBÓỴB%:ỀŨB0B?ỔBŨỴPBỞKŨBŨỠJ?BÙỠPBỌỔŨ/?*#B]ỖB?>BÓỆÓBỌSỀB$Ỡ)ỴŨỞBÓỨBÒSÓỠẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂậ,ŨỞB]ỶPBỌỨĂBDCCABÓỴB%:ỀŨĂBỌỴŨB]SĂB?*)ỸŨỞBỠỰÓĂBÓỴB&#BÙPŨỠBÒƯỀŨỠBÒSÓỠB].ĂBỌSỀBỌPỚỦBÓVŨỞBÓYŨỞĂBŨỠỂBỦỆ0ĂB QBŨỞỠPƠ$ĂBÓỠ@ĂB&PỘ:B?ỠSĂBÓ}ỀBỠỂŨỞĂBŨỠỂBỠỂŨỞẮẮẮB?*PỚŨBÙỠỀPBỦGBợởBậƯÒỎB]ỂB?Ỡ{ÓBỠPƠŨBŨỞỠPỘỦB]PƠÓBÙỠỀPBOỆƯB0B?ỔBOÍŨỞBỦGBợởBậƯÒỎẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂậỠTBỌỄƯBỠƠB?ỠWŨỞBÓỠQŨỠB?*SB?>BÓJ$BỠ:0ƠŨ/?ỠỂŨỠB$ỠWBỌỔŨBÓJ$BÓỴB&#B$ỠWPBỠ@$B]ỶPBŨỞỂŨỠB0B?ỔĂBÓVŨỞBỀŨĂB%:ĨŨBỌYP…B?*PỚŨBÙỠỀPB%:0Ổ?BỤPƠ?BỠỴŨBŨ[ỀBÓVŨỞB?ỆÓB$ỠỪŨỞBÓỠWŨỞBÒSÓỠBậkừễẩ-DẾÃB?PỔ$B?.ÓBÙPƠŨB?ƯỂŨBầậẫB$ỠỪŨỞBÓỠWŨỞBÒSÓỠBậkừễẩ-DẾBÓJ$BỠ:0ƠŨĂBÓJ$B GBÒƯBỌXŨỞBÓỠQBầQB?Ỡ)BÓJ$B!0BỤỂBp*)#ŨỞBầỀŨBậỠTBỌỄƯĂB$ỠĨŨBÓVŨỞBŨỠPƠỦB].B]ỂBỞPỀƯB$Ỡ.B?*ỆÓỠĂB?ỠỎƯBÒỮPĂBÓỠTBỌỄƯBỌSỀBOỂŨBỦY?BÓỆÓỠBÓ.B?ỠỚĂB*ỮB*ỂŨỞBÓỠƯB?>ŨỞB?ỠỂŨỠB]PỘŨBầậẫẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂậỆÓBỌSỀB$Ỡ)ỴŨỞBÓKŨBÓỠ!BỌYŨỞBŨIỦBOI?BÒPỜŨBOPỔŨB?RŨỠBỠRŨỠÃB?PỔ$B?.ÓB?*PỚŨBÙỠỀPBÓỆÓBOPƠŨB$ỠỆ$B$ỠỪŨỞBÓỠWŨỞBÒSÓỠBậkừễẩ-DẾB?ỠỎƯBỌ;ŨỞB$Ỡ)ỴŨỞBÓỠĨỦB“ầWŨB?ỄPBÓỠỲ”ÃBÓỠ!BỌYŨỞB*ỂB&ƯỆ?ĂBOÝB&:ŨỞBÙỔBỠƯỄÓỠĂB$Ỡ)ỴŨỞBỆŨB]ỖBÓJ$BỌYBÒSÓỠĂBỠL:BÓKŨĂBÓỆÓBỠỂŨỠBỌYŨỞBỌỆ$B<ŨỞB$Ỡ,BỠ@$B]ỶPB?RŨỠBỠRŨỠBÒSÓỠBOƠŨỠÃBÙS$B?ỠỸPBOỆƯBÓỆƯBÙỠỨBÙỠHŨĂB])ỶŨỞBỦIÓĂBỌỖB :J?BÓỆÓBỞPFPB$ỠỆ$BỞ}PBỡ#BữB?ỔB-BậỴB%:ỀŨB?Ỡ)ỸŨỞB?*{ÓBầậẫB$ỠỪŨỞBÓỠWŨỞBÒSÓỠBậkừễẩ-DẾBÓ!ỀB?TŨỠBỌỚBỌ)@ÓBỞPFPB%:0Ổ?ĂB?ỠỆƯBỞ=BỠƯÌÓB?ỠỀỦBỦ):ĂBỌỖB :J?BÓJ$BÓỨB?ỠMỦB%:0ỖŨBỞPFPB%:0Ổ?ĂB?ỠỆƯBỞ=BÙS$B?ỠỸPẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂpHŨỞBÓ)ỸŨỞBŨIỦBOI?BOPỔŨBỌYŨỞBÒĨŨBÓ)B?*ỘŨBỌSỀBOỂŨÃB$ỠỆ?BỠPƠŨB&ỶỦBÓỆÓB?*)ỸŨỞBỠ@$BỌỔŨ/?*#B]ỖB?>BÓỆÓBÝBÒSÓỠBỌỀŨỞBỠƯỄ?BỌYŨỞĂBÓỆÓBỌSỀB$Ỡ)ỴŨỞBỌ)@ÓBỌỆŨỠBỞPỆBÓJ$BỌYBÒSÓỠB#BÓJ$BỌYBEĂBÓJ$BỌYBÉB?*ƯŨỞB]ỂBŨỞƯỂPB?TŨỠBỌỚB?ÝBÓỠ<ÓBÓỆÓỠBỤ0ĂB Õ?BŨỞỠPƠỦB?ỠỎƯB%:0BỌSŨỠÃBÙPỚỦB?*ỀĂBỞPỆỦB&Ệ?BÓỠÌ?BÓỠỒB]PƠÓBÓỆÓỠBỤ0B0B?ỔBÓỆÓBềDĂBềĐB?ỄPBŨỠỂ/ŨỴPBÓ)B?*;ẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂpPỔ$B?.ÓBÓĨŨBŨỠIÓB]PƠÓB?ÝBÓỠ<ÓB$ỠƯŨỞB?ỬỀĂBÓỆÓỠBỤ0BÙỠ:B]{ÓBÓỨBÓỀBỦIÓBậkừễẩ-BDẾB]ỶPB$ỠỄỦB]PBŨỠỬBŨỠJ?BÓỨB?ỠỚBỌỚB?*ỆŨỠBFŨỠBỠ)#ŨỞBỌỔŨBỌỸPB&WŨỞĂBÙPŨỠB?ỔĂB]HŨBỠỨỀĂB GBỠYPÃBỌXŨỞB?ỠỸPB$ỠFPB?*:0B]Ổ?BŨỠỀŨỠBŨỠJ?ĂB*YŨỞBŨỠJ?ĂB Õ?BŨỞỠPƠỦB?ỠKŨB?WÓBỌỚBŨỠỀŨỠBÓỠỨŨỞB$ỠỆ?BỠPƠŨBềCÃB]PƠÓB$ỠƯŨỞB?ỬỀĂBÓỆÓỠBỤ0B$ỠFPBỠPƠ:B%:FĂBỌFỦBOFƯB“ŨỞƯỂPBÓỠÌ?B?*ƯŨỞBÓỠÌ?”ẮBậỠ!BỌYŨỞB Ĩ0BÒ{ŨỞB$Ỡ)ỴŨỞBỆŨBỌFỦBOFƯBÓỆÓBỌPỖ:BÙPƠŨBỠL:BÓKŨĂBÓỠHỦBỤƯBỌỸPB&WŨỞBŨỠĨŨBÒĨŨBÙỠPB$ỠFPBÙỠƯỀŨỠB],ŨỞBÓJ$B GĂBỤPỘŨB GBỠƯÌÓB?ƯỂŨBỠ:0ƠŨĂB?*)ỶÓBÓỆÓBÒPỜŨBOPỔŨB$Ỡ<ÓB?Ễ$BÓ!ỀBÒSÓỠBOƠŨỠẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂẫM0BỦỄŨỠB?PỘỦBÓỠ!ŨỞB]IÓB PŨB$ỠỪŨỞBậkừễẩ-DẾB?ỠỎƯBỌ;ŨỞB?PỔŨBỌYB]ỂBỠ)ỶŨỞBÒNŨBÓ!ỀBỡ#BữB?ỔÃB?*)ỶÓBỦI?BỌWPB]ỶPBỌSỀBOỂŨBỠ:0ƠŨBpỠỀŨỠBỡỴŨĂBỠ:0ƠŨBpĨŨBỡỴŨB?*PỚŨBÙỠỀPBŨỞỀ0B]PƠÓBOỀƯB$Ỡ!BỦ(PBDB]IÓB PŨBậkừễẩ-DẾBÓỠƯBŨỞ)ỸPBÒĨŨÃBÙỠMŨB?*)ỴŨỞB Ĩ0BÒ{ŨỞBÙỔBỠƯỄÓỠB?PỘỦB]IÓB PŨB$ỠỪŨỞBậkừễẩ-DẾBÓỠƯBŨỠỨỦBỌWPB?)@ŨỞBỤỂB?*ỐBỎỦB?>BDĐBỌỔŨBDẼB?:ÝPBỌỚB?ÝBÓỠ<ÓB?PỘỦBŨỞỀ0BÙỠPBỌ)@ÓB$ỠĨŨBOÝẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂpỄPBO:ÝPBỤỂỦB]PƠÓĂBỡ#BữB?ỔBÓ(ŨỞBỌGBỌ)ỀB*ỀBÓỆÓBOPƠŨB$ỠỆ$B$ỠỪŨỞĂBÓỠWŨỞBÒSÓỠB?ỠQÓỠBỠ@$B]ỶPBỌÌÓBỌPỚỦĂB?RŨỠBỠRŨỠBỦỲPBỌSỀB$Ỡ)ỴŨỞBÙỚB?*ỘŨẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$6:?ỠƯ*ẪÂể:0BỉỘẴ/$Â
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Thực phẩm giàu magie có liên quan tới giấc ngủ ngon
2025-07-10 10:19:00
Magie được phát hiện có vai trò với giấc ngủ ngon nên nồng độ magie thấp có thể dẫn đến các vấn đề về giấc ngủ. Tham khảo một số thực phẩm giàu magie giúp cải thiện giấc ngủ.
7 dấu hiệu ban đầu cảnh báo đái tháo đường, phòng ngừa bệnh như thế nào?
2025-07-10 10:14:00
Đái tháo đường (tiểu đường) là một tình trạng mạn tính, thường kéo dài suốt đời, trong đó cơ thể không sản xuất đủ insulin hoặc không thể sử dụng hiệu quả insulin, dẫn đến...
7 loại thực phẩm nên hạn chế vào mùa hè
2025-07-10 10:08:00
Theo Đông y, ăn uống có liên hệ mật thiết với dưỡng sinh, từng mùa lại có những nguyên tắc ăn uống riêng giúp điều hòa âm dương. Mùa hè cũng không phải ngoại lệ, cần hạn chế...
Nên bổ sung vitamin tổng hợp cho trẻ trong tuổi dậy thì vì sao?
2025-07-09 16:21:00
Vitamin cần thiết cho sự phát triển của trẻ - nhất là trẻ trong độ tuổi dậy thì. Vitamin đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể từ việc sản sinh năng lượng cho đến việc đảm bảo...
Khám sức khỏe tổng quát miễn phí cho người có công
2025-07-09 14:13:00
baophutho.vn Từ ngày 10-31/7, Trung tâm Y tế Lâm Thao sẽ tổ chức khám sức khỏe tổng quát miễn phí cho người có công với cách mạng, thương, bệnh binh, gia...
5 loại thực phẩm giúp cơ thể phục hồi sau khi bị cháy nắng
2025-07-09 13:43:00
Cháy nắng hay còn gọi là bỏng nắng là tình trạng da bị tổn thương do tiếp xúc quá nhiều với tia cực tím (UV) từ ánh nắng mặt trời. Một số thực phẩm có thể hỗ trợ quá trình chữa...
Uống nước lá tía tô với chanh, sả, gừng có tác dụng gì?
2025-07-09 13:40:00
Ở các bài viết trước chúng tôi đã giới thiệu công thức và tác dụng của việc uống nước lá tía tô với gừng, uống nước lá tía tô với sả. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới...
Đôn đốc thực hiện các nhiệm vụ, giải pháp phòng, chống dịch...
2021-11-10 21:39:00
baophutho.vn UBND tỉnh vừa có văn bản số 518/UBND-KGVX đôn đốc việc thực hiện các nhiệm vụ, giải pháp phòng, chống dịch COVID -19 tại các cơ quan, đơn vị...
Toàn tỉnh có 45 ca mắc COVID-19 mới trong 24h qua
2021-11-10 19:59:00
baophutho.vn Trong 24 giờ qua, toàn tỉnh ghi nhận 45 ca mắc COVID-19 mới, bao gồm: 39 ca đang được kiểm soát trong khu vực cách ly, phong tỏa; 6 ca mắc mới...
Hướng dẫn tạm thời quản lý, điều trị, xét nghiệm bệnh nhân...
2021-11-10 15:46:00
baophutho.vn Sở Y tế vừa ban hành hướng dẫn tạm thời một số nội dung về theo dõi, điều trị bệnh nhân COVID-19; về xét nghiệm RT-PCR và quản lý các F1 của...
Cấp cứu kịp thời người bệnh bị sốc mất máu do tại nạn lao động
2021-11-10 12:59:00
baophutho.vn Vào lúc 16h30, ngày 8/11, người bệnh Đ.V.D., sinh năm 1973, tại xã Đỗ Sơn, huyện Thanh Ba nhập viện trong tình trạng đau đớn, mất máu...
Sáng 11/10, tỉnh Phú Thọ ghi nhận 16 ca mắc COVID-19 mới
2021-11-10 08:58:00
baophutho.vn Từ 18h00 ngày 9/11 đến 06h00 ngày 10/11, tỉnh Phú Thọ ghi nhận 16 ca mắc COVID-19 mới, cụ thể: Tại Thanh Sơn 5 ca (TT Thanh Sơn); tại Phù Ninh...
