{title}
{publish}
{head}
ĂƠẬẤKSẸ##xÂỶớỚ=SNÂẮơỲẤưẤ=ÕẤSẼTẤ<ỚỐKẤ<XỚẤặẸUẤẳƠỠẤMÊÚẤỶƠỤUỖÁẤKƠỪUỖẤLỞKƠẤẳìụêẵ-ẬÉẤớộẤụỚỐ=Ấớ@ỢÁẤƠ$}ỐUẤớƠẸUƠẤơWUẤ<ẼẤớIUẤơWUĂ/ƠẬẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮĂỚTỖẤ#@KxÂ//KÀJẸÚỶƠ$=ƠÚÀ<U/ỚTỖ/LN#R=ÚỶ/UN>#/ẨẬBC/ẬẬẬLẪẨẨBẬẦẦ=ẬEẦÉẨBSẬÀ>NJỶÂẤ/ẮĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮhỀUƠẤMÊÚẤơỲẤưẤ=ÕẤỶƠẺ=ẤJỚỒ$Ấ=ÊỚẤJ$ỮỚẤSẼTẤ<ỚỐKẤ<XỚẤƠ$}ỐUẤớƠẸUƠẤơWUÀẤ5UƠỹẤ1UƠẤẽÚẼUỖĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮớ@;XKẤ=ỢUƠẤƠỢUƠẤLỞKƠẤJỐUƠẤẳìụêẵ-ẬÉẤKÙẤUƠ)UỖẤLỚỘUẤJỚÕUẤỶƠ,KẤ=ÊỶÁẤTXỚẤMI}ẤMÚẼUẤKỨUỖẤ=ẺKẤK?ẸẤơỲẤưẤ=ÕẤMỀẤSẼTẤ<ỚỐKẤ<XỚẤặẸUẤẳƠỠẤMÊÚẤẢặẳâÃẤỶƠỤUỖẤKƠỪUỖẤLỞKƠẤẳìụêẵ-ẬÉẤ=ƠẼUƠẤỶƠỪẤụỚỐ=Ấớ@ỢẤ<ẼẤKẺKẤƠ$}ỐUẤớƠẸUƠẤơWUÁẤớIUẤơWUẤ<ÔẤKẺKẤUỬỚẤL$UỖẤKÙẤSỚỎUẤỸ$ẸUẤMÕUẤKỨUỖẤ=ẺKẤỶƠỤUỖÁẤKƠỪUỖẤLỞKƠẤK?ẸẤẪẤMỞẸẤỶƠ;WUỖẤ=@ÚUỖẤ=ƠYỚẤỖỚẸUẤ<.ẸẤỸ$ẸÀĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮớÊỚẤJ$ỮỚẤSẼTẤ<ỚỐKÁẤặẳâẤỶƠỤUỖÁẤKƠỪUỖẤLỞKƠẤẳìụêẵ-ẬÉẤKẺKẤMỞẸẤỶƠ;WUỖẤRỒẤ=@ỎUẤMỀẤJẺÚẤKẺÚẤLỚỘUẤJỚÕUẤ=ỢUƠẤƠỢUƠẤLỞKƠẤJỐUƠẤ=@ỎUẤMỞẸẤJẼUÁẤSẼTẤ@ƯẤUƠ)UỖẤMỚỒTẤMỀẤSẼTẤM;ÝKẤ<ẼẤKƠỠẤ@ẸẤUƠ)UỖẤRƠÙẤRƠỆUẤ=Ơ!KẤ=ỚỘUẤ=@ÚUỖẤỸ$ẺẤ=@ỢUƠẤỶƠỤUỖÁẤKƠỪUỖẤLỞKƠẤJỐUƠẤẳìụêẵ-ẬÉÀÀÀĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮớÊỚẤJ$ỮỚẤSẼTẤ<ỚỐKÁẤSỀUƠẤMÊÚẤơỲẤưẤ=ÕẤMỀẤ}Ỏ$ẤKÌ$ẤKẺKẤMỞẸẤỶƠ;WUỖẤ=ỆUỖẤK;YUỖẤKỨUỖẤ=ẺKẤ=@$}ÔUẤ=ƠỨUỖẤ=@ỎUẤKẺKẤỶƠ;WUỖẤ=ỚỐUẤMỒẤUỖ;YỚẤLIUẤ=ỚÕỶẤKỊUẤ=ƠỨUỖẤ=ỚUẤKƠỜUƠẤ=ƠỪUỖẤ<ÔẤLỚỘUẤJỚÕUẤ=ỢUƠẤƠỢUƠẤLỞKƠẤẳìụêẵ-ẬÉẤ=@ỎUẤMỞẸẤJẼUÁẤ=$IUẤ=Ơ?ẤKẺKẤUỖ$}ỎUẤ=ỂKẤCg-ẤKƠ$UỖẤ#ỪUỖẤẸUẤ=ÚẼUẤ=@ÚUỖẤMÊỚẤLỞKƠẤẳìụêẵ-ẬÉÁẤUIUỖẤKẸÚẤ=ỜUƠẤ=!ẤỖỚẺKÁẤ=@ẺKƠẤUƠỚỐTẤKỨUỖẤLIUẤ=@ÚUỖẤ<ỚỐKẤKƠ?ẤMỬUỖẤ=!Ấ=ƠNÚẤLƯỚÁẤJẾÚẤ<ỐẤ#,KẤRƠŨNẤK?ẸẤTỢUƠẤ<ẼẤKỬUỖẤMỰUỖÀĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮớƠỨUỖẤJẺÚẤ@ỬUỖẤ@ỀỚẤMỒẤUỖ;YỚẤLIUẤ=@ỎUẤMỞẸẤJẼUẤ=@ÚUỖẤ=ƠYỚẤMỚỒTẤƠỚỐUẤUẸ}ẤKÌUẤUỖƠỚỎTẤ=%KẤ=Ơ!KẤƠỚỐUỹẤgƠỨUỖẤ@ẸẤRƠŨỚẤUƠẼẤRƠỚẤRƠỨUỖẤKÙẤKỨUỖẤ<ỚỐKẤ=Ơ!KẤ#!ẤKÌUẤ=ƠỚÕ=ÀẤgƠ$}ÕUẤRƠỜKƠẤKWẤỸ$ẸUÁẤMWUẤ<ỞẤ=ỮẤKƠ,KẤMỒẤKẺUẤJỬÁẤUƠIUẤ<ỚỎUẤSẼTẤ<ỚỐKẤ=@!KẤ=$}ÕUẤ=ÊỚẤUƠẼÁẤUỖƠỚỎUẤK,$Ấ=ỚÕỶẤ=&KẤ=Ơ!KẤƠỚỐUẤ<ỚỐKẤƠỦKẤ=ỊỶẤ=@!KẤ=$}ÕUÀẤgƠ$}ÕUẤRƠỜKƠẤUỖ;YỚẤLIUẤ=!Ấ=Ơ!KẤƠỚỐUẤ{O=ẤUỖƠỚỐTẤ=N#=ẤUƠẸUƠẤơ1ỗơ-ẳÚụ-ẨẤ=ƠNÚẤƠ;XUỖẤLĨUẤKƠ$}ỎUẤTỨUẤK?ẸẤUỖẼUƠẤ}Ấ=ÕÀẤíỖƠỚỎTẤ=%KẤRƠẸỚẤJẺÚẤ}Ấ=ÕẤ=ÊỚẤKWẤỸ$ẸUẤ}Ấ=ÕẤUWỚẤỖÌUẤUƠÍ=ẤRƠỚẤMÕU/=@ỲẤ<ÔẤ=.ẤKẺKẤMỞẸẤỶƠ;WUỖẤKÙẤLỞKƠÀĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮẳ*UỖẤ<XỚẤMÙÁẤẬẦẦýẤKWẤỸ$ẸUÁẤMWUẤ<ỞÁẤ=@;YUỖẤƠỦKÁẤKWẤ#ỲẤRỚUƠẤLÚẸUƠẤLỞKƠẤ<&ÁẤMỞẸẤMỚỒTẤKỨUỖẤKỬUỖÁẤUƠẼẤTẺ}ÁẤ{ỜẤUỖƠỚỐỶÁẤKƠÝÁẤ#ỚỎ$Ấ=ƠỞÁẤK(ẸẤƠẼUỖÁẤUƠẼẤƠẼUỖÀÀÀẤ=@ỚỒUẤRƠẸỚẤTỀẤổỗẤẳÚLNẤ<ẼẤ=Ơ!KẤƠỚỐUẤUỖƠỚỎTẤ<ỚỐKẤRƠẸỚẤJẺÚẤ}Ấ=ÕẤJỄUỖẤTỀẤổỗẤẳÚLNÀĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮẳƠỠẤMÊÚẤƠỐẤ=ƠỪUỖẤKƠỜUƠẤ=@ỞẤ=.ẤKÍỶẤƠ$}ỐU/=ƠẼUƠẤỶƠỪẤMÕUẤKÍỶẤKWẤ#ỲẤỶƠỪỚẤƠÝỶẤ<XỚẤUỖẼUƠẤ}Ấ=ÕÁẤKỨUỖẤẸUÁẤỸ$IUẤMỬỚ…Ấ=@ỚỒUẤRƠẸỚẤỸ$}Õ=ẤSỚỐ=ẤƠWUẤU)ẸẤKỨUỖẤ=ẺKẤỶƠỤUỖẤKƠỪUỖẤLỞKƠẤẳìụêẵ-ẬÉAẤ=ỚÕỶẤ=&KẤRỚỐUẤ=ÚẼUẤặẳâẤỶƠỤUỖẤKƠỪUỖẤLỞKƠẤẳìụêẵ-ẬÉẤKÍỶẤƠ$}ỐUÁẤKÍỶẤ{ỀẤLÚẤMỰUỖẤKƠỜẤặỜẤ=Ơ;ẤKÍỶẤ?}ẤSẼẤớ@;ỲUỖẤặẸUẤẳƠỠẤMÊÚÁẤỶƠIUẤKỨUỖẤUƠỚỐTẤ<&Ấ<ẼẤỖỚẸÚẤỶƠ&Ấ=@ẺKƠÁẤ=ƠNÚẤLƯỚÁẤKƠỠẤMÊÚẤMỞẸẤJẼUẤTỬ=ẤKẺKƠẤK&Ấ=ƠỒÁẤ@ƯẤ@ẼUỖẤKƠÚẤ=.UỖẤ=ƠẼUƠẤ<ỚỎUẤặẳâÀĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮẳẺKẤMỞẸẤỶƠ;WUỖẤKÌUẤKƠ?ẤMỬUỖẤUỂTẤJỂ=ẤLỚỘUẤJỚÕUẤ=ỢUƠẤƠỢUƠAẤ=ỚÕỶẤ=&KẤ=@ỚỒUẤRƠẸỚẤKẺKẤJỚỐUẤỶƠẺỶẤỶƠỤUỖẤKƠỪUỖẤLỞKƠẤẳìụêẵ-ẬÉẤ=ƠNÚẤM%UỖẤỶƠ;WUỖẤKƠITẤ“ặỪUẤ=ÊỚẤKƠV”AẤKƠ?ẤMỬUỖẤ@ẼẤ#ÚẺ=ÁẤJỮẤ#$UỖẤRÕẤƠÚÊKƠÁẤỶƠ;WUỖẤẺUẤ<ÔẤKÍỶẤMỬẤLỞKƠÁẤƠỊ$ẤKÌUÁẤKẺKẤƠẼUƠẤMỬUỖẤMẺỶẤ,UỖẤỶƠ*ẤƠÝỶẤ<XỚẤ=ỢUƠẤƠỢUƠẤLỞKƠẤJỐUƠAẤRỞỶẤ=ƠYỚẤJẺÚẤKẺÚẤRƠÙẤRƠỆUÁẤ<;XUỖẤTỂKÁẤMÔẤ{$Í=ẤKẺKẤỖỚẾỚẤỶƠẺỶẤỖ(ỚẤơỲẤưẤ=ÕẤ-ẤẳWẤỸ$ẸUẤ=Ơ;YUỖẤ=@!KẤặẳâẤỶƠỤUỖẤKƠỪUỖẤLỞKƠẤẳìụêẵ-ẬÉẤK?ẸẤ=ỠUƠẤMỒẤM;ÝKẤỖỚẾỚẤỸ$}Õ=ÁẤ=ƠẺÚẤỖỴẤƠÚFKẤ=ƠẸTẤT;$ÁẤMÔẤ{$Í=ẤKÍỶẤKÙẤ=ƠỈTẤỸ$}ÔUẤỖỚẾỚẤỸ$}Õ=ÁẤ=ƠẺÚẤỖỴẤRỞỶẤ=ƠYỚÀĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮớỆUỖẤK;YUỖẤUỂTẤJỂ=ẤJỚÕUẤMỬUỖẤLIUẤK;Ấ=@ỎUẤMỞẸẤJẼUAẤỶƠẺ=ẤƠỚỐUẤ#XTẤKẺKẤ=@;YUỖẤƠÝỶẤMÕU/=@ỲẤ<ÔẤ=.ẤKẺKẤỮẤLỞKƠẤMẸUỖẤƠÚÊ=ẤMỬUỖÁẤKẺKẤMỞẸẤỶƠ;WUỖẤM;ÝKẤMẺUƠẤỖỚẺẤKÍỶẤMỬẤLỞKƠẤỲẤKÍỶẤMỬẤẪÁẤKÍỶẤMỬẤBẤ=@ÚUỖẤ<ẼẤUỖÚẼỚẤ=ỠUƠẤMỒẤ=ỮẤKƠ,KẤKẺKƠẤS}ÁẤ{O=ẤUỖƠỚỐTẤ=ƠNÚẤỸ$}ẤMỞUƠAẤRỚỒTẤ=@ẸÁẤỖỚẺTẤ#Ẻ=ẤKƠF=ẤKƠỌẤ<ỚỐKẤKẺKƠẤS}Ấ}Ấ=ÕẤKẺKẤẹẬÁẤẹẨẤ=ÊỚẤUƠẼ/UWỚẤK;Ấ=@%ÀĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮớỚÕỶẤ=&KẤKIUẤUƠỂKẤ<ỚỐKẤ=ỮẤKƠ,KẤỶƠÚUỖẤ=ŨẸÁẤKẺKƠẤS}ẤRƠ$Ấ<!KẤKÙẤKẸẤTỂKẤẳìụêẵ-ẤẬÉẤ<XỚẤỶƠÊTẤ<ỚẤUƠŨẤUƠÍ=ẤKÙẤ=ƠỒẤMỒẤ=@ẺUƠẤẾUƠẤƠ;ỲUỖẤMÕUẤMYỚẤ#ỪUỖÁẤRỚUƠẤ=ÕÁẤ<ỆUẤƠÙẸÁẤ{ỀẤƠỬỚAẤMỰUỖẤ=ƠYỚẤỶƠẾỚẤ=@$}Ấ<Õ=ẤUƠẸUƠẤUƠÍ=ÁẤ@ỬUỖẤUƠÍ=ÁẤ{O=ẤUỖƠỚỐTẤ=ƠÌUẤ=ỪKẤMỒẤUƠẸUƠẤKƠÙUỖẤỶƠẺ=ẤƠỚỐUẤẹẦAẤ<ỚỐKẤỶƠÚUỖẤ=ŨẸÁẤKẺKƠẤS}ẤỶƠẾỚẤƠỚỐ$ẤỸ$ẾÁẤMẾTẤJẾÚẤ“UỖÚẼỚẤKƠF=Ấ=@ÚUỖẤKƠF=”ÀẤẳƠ?ẤMỬUỖẤ{I}ẤL!UỖẤỶƠ;WUỖẤẺUẤMẾTẤJẾÚẤKẺKẤMỚÔ$ẤRỚỐUẤƠỊ$ẤKÌUÁẤKƠỆTẤSÚẤMYỚẤ#ỪUỖẤUƠIUẤLIUẤRƠỚẤỶƠẾỚẤRƠÚẸUƠẤ<*UỖẤKÍỶẤ{ỀÁẤSỚỎUẤ{ỀẤƠÚFKẤ=ÚẼUẤƠ$}ỐUÁẤ=@;XKẤKẺKẤLỚỘUẤJỚÕUẤỶƠ,KẤ=ÊỶẤK?ẸẤLỞKƠẤJỐUƠÀĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮâỈ}ẤTÊUƠẤ=ỚỎTẤKƠ?UỖẤ<ỂKẤ{ỚUẤỶƠỤUỖẤẳìụêẵ-ẬÉẤ=ƠNÚẤM%UỖẤ=ỚÕUẤMỬẤ<ẼẤƠ;XUỖẤLĨUẤK?ẸẤơỲẤưẤ=ÕAẤ=@;XKẤTỂ=ẤMỪỚẤ<XỚẤMỞẸẤJẼUẤƠ$}ỐUẤớƠẸUƠẤơWUÁẤƠ$}ỐUẤớIUẤơWUẤ=@ỚỒUẤRƠẸỚẤUỖẸ}Ấ<ỚỐKẤJẸÚẤỶƠ?ẤT:ỚẤẬẤ<ỂKẤ{ỚUẤẳìụêẵ-ẬÉẤKƠÚẤUỖ;YỚẤLIUAẤRƠỈUẤ=@;WUỖẤ{I}ẤL!UỖẤRÕẤƠÚÊKƠẤ=ỚỎTẤ<ỂKẤ{ỚUẤỶƠỤUỖẤẳìụêẵ-ẬÉẤKƠÚẤUƠÙTẤMỪỚẤ=;ÝUỖẤSẼẤ=@ÒẤNTẤ=.ẤẬẨẤMÕUẤẬĐẤ=$ỮỚẤMỒẤ=ỮẤKƠ,KẤ=ỚỎTẤUỖẸ}ẤRƠỚẤM;ÝKẤỶƠIUẤJỮÀĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶặÚL}ÂẮớÊỚẤJ$ỮỚẤSẼTẤ<ỚỐKÁẤơỲẤưẤ=ÕẤK:UỖẤMỀẤM;ẸẤ@ẸẤKẺKẤJỚỐUẤỶƠẺỶẤỶƠỤUỖÁẤKƠỪUỖẤLỞKƠẤ=ƠỜKƠẤƠÝỶẤ<XỚẤMFKẤMỚỒTÁẤ=ỢUƠẤƠỢUƠẤTVỚẤMỞẸẤỶƠ;WUỖẤRỒẤ=@ỎUÀĂ/ỶẮĂỶẤKSẸ##xÂỶ1$=ƠÚ@ÂẮẽ$}ẤhỎĂ/ỶẮ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 món giàu chất béo lành mạnh nên ăn thường xuyên
2025-12-06 09:19:00
Quả bơ, trứng, chocolate cung cấp chất béo lành mạnh cùng nhiều chất xơ, đạm và các loại vitamin hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
6 món ăn nên tránh khi uống cà phê
2025-12-05 09:53:00
Tận hưởng bữa sáng đủ dinh dưỡng và một ly cà phê rất tốt để tăng cường năng lượng và sự tỉnh táo nhưng nên chú ý tránh một số loại thực phẩm ăn kèm, điều này để tránh gây khó...
8 loại thực phẩm giúp ‘đốt cháy’ mỡ bụng nhanh và hiệu quả trong 30 ngày
2025-12-05 09:49:00
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là yếu tố nguy cơ gây ra các bệnh chuyển hóa như đái tháo đường và tim mạch. Bổ sung 8 nhóm thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng...
Long Cốc tinh gọn hệ thống y tế cơ sở
2025-12-05 06:27:00
baophutho.vn Thực hiện chủ trương của Trung ương, của tỉnh về sắp xếp đơn vị hành chính và kiện toàn tổ chức bộ máy theo hướng tinh gọn, hoạt động hiệu lực,...
7 lợi ích sức khỏe của thực phẩm bổ sung vitamin A
2025-12-04 14:15:00
Vitamin A là loại vitamin tan trong chất béo, một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu, nghĩa là cơ thể bạn không thể tự tổng hợp đủ mà phải bổ sung từ chế độ ăn uống.
5 điều cần biết để dùng nghệ an toàn cho sức khỏe.
2025-12-04 09:06:00
Nghệ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng nghệ không đúng cách có thể gây tác dụng phụ hoặc tương tác với thuốc....
Trẻ em ở trường uống bao nhiêu nước mỗi ngày là phù hợp?
2025-12-04 08:18:00
Trẻ em có tỷ lệ luân chuyển nước trên mỗi kg trọng lượng cơ thể cao hơn người lớn do tăng trưởng nhanh hơn, tỷ lệ diện tích bề mặt trên khối lượng cơ thể cao hơn và thường hoạt...
