Cập nhật:  GMT+7
ẾỮÍHPỸN00ẬG]vV1ỸSGỀữ}HẮH1ỦHỸÓ@HảVƯPHả<VHểN#HễỮÝHRÒ=H]Ữ%#ỬÉHPỮ;#ỬHQYPỮHễớẢòf-ÍMHvừHẢVƯ1Hv XÉHỮ2ắƯ#HvỮN#ỮHữ)#HảÓHvỖ#Hữ)#Ế/ỮÍỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀẾV@ỬH0 PẬG//PẸQỮP#Ẹả#/V@Ử/QS0Ỷ1=]/Q-ỠN=]Ữ21Ữ=Ẹả#/#Sã0/ÌÍỈĨ/ÍÍÍQỊÌÌỈÍII1ÍLIMÌỈỸÍẸãSỠ]GH/ỀẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀổỎ#ỮHRÒ=Hữ}HẮH1ỦH]ỮO1HỠVỨ2H1ÒVHỠ2!VHỸÓ@HảVƯPHả<VHỮ2ắƯ#HvỮN#ỮHữ)#ẸHẫ#ỮĐHấ#ỮHó=Ó#ỬẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀv 8<PH1X#ỮHỮX#ỮHQYPỮHỠƯ#ỮHễớẢòf-ÍMHP$H#Ữạ#ỬHQVỪ#HỠVỦ#H]Ữ9PH1Ò]ÉH@<VHRỖắHR=Ó#HP:#ỬH1OPHP6NHữ}HẮH1ỦHRỎHỸÓ@HảVƯPHả<VHểN#HễỮÝHRÒ=HẼểễgÊH]Ữ%#ỬHPỮ;#ỬHQYPỮHễớẢòf-ÍMH1ỮÓ#ỮH]Ữ;HẢVƯ1Hv XHảÓHPOPHỮ2ắƯ#HvỮN#ỮHữ)#ÉHvỖ#Hữ)#HảŨHPOPH#.VHQ2#ỬHP$HỸVỤ#H"2N#HRỦ#HP:#ỬH1OPH]Ữ%#ỬÉHPỮ;#ỬHQYPỮHP6NHỊHRYNH]Ữ8)#ỬH1 =#ỬH1Ữ>VHỬVN#HảaNH"2NẸẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀvÒVHỠ2!VHỸÓ@HảVƯPÉHểễgH]Ữ%#ỬÉHPỮ;#ỬHQYPỮHễớẢòf-ÍMHPOPHRYNH]Ữ8)#ỬHỶỨH1 Ụ#HRỎHỠO=HPO=HQVỪ#HỠVỦ#H1X#ỮHỮX#ỮHQYPỮHỠƯ#ỮH1 Ụ#HRYNHỠÓ#ÉHỸÓ@H ?H#Ữạ#ỬHRVỨ@HRỎHỸÓ@HR8{PHảÓHPỮÝH NH#Ữạ#ỬHỶỮ$HỶỮÕ#H1ỮáPH1VỪ#H1 =#ỬH"2OH1 X#ỮH]Ữ%#ỬÉHPỮ;#ỬHQYPỮHỠƯ#ỮHễớẢòf-ÍMẸẸẸẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀvÒVHỠ2!VHỸÓ@HảVƯPÉHỸỎ#ỮHRÒ=Hữ}HẮH1ỦHRỎHắỤ2HPỚ2HPOPHRYNH]Ữ8)#ỬH1Õ#ỬHP8>#ỬHP:#ỬH1OPH1 2ắŨ#H1Ữ:#ỬH1 Ụ#HPOPH]Ữ8)#ỬH1VƯ#HRỨH#Ử8>VHQỖ#H1VỦ]HPỜ#H1Ữ:#ỬH1V#HPỮW#ỮH1Ữ;#ỬHảŨHQVỪ#HỠVỦ#H1X#ỮHỮX#ỮHQYPỮHễớẢòf-ÍMH1 Ụ#HRYNHỠÓ#ÉH12Ỗ#H1Ữ6HPOPH#Ử2ắỤ#H1ÔPHĨộ-HPỮ2#ỬH0;#ỬHN#H1=Ó#H1 =#ỬHRÒVHQYPỮHễớẢòf-ÍMÉH#Ỗ#ỬHPN=H1W#ỮH1áHỬVOPÉH1 OPỮH#ỮVƯ@HP:#ỬHQỖ#H1 =#ỬHảVƯPHPỮ6HR.#ỬH1áH1ỮS=HQ?VÉHỠỌ=HảƯH09PHỶỮ&SHP6NH@X#ỮHảÓHP.#ỬHR,#ỬẸẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀvỮ:#ỬHỠO=H .#ỬH ỎVHRỨH#Ử8>VHQỖ#H1 Ụ#HRYNHỠÓ#H1 =#ỬH1Ữ>VHRVỨ@HỮVƯ#H#NắHPỚ#H#ỬỮVỤ@H13PH1ỮáPHỮVƯ#ĐHộỮ:#ỬH NHỶỮ&VH#ỮÓHỶỮVHỶỮ:#ỬHP$HP:#ỬHảVƯPH1ỮáPH0áHPỚ#H1ỮVỦ1ẸHộỮ2ắỦ#HỶỮWPỮHP)H"2N#ÉHR)#HảYH1!HPỮ9PHRỨHPO#HỠ.ÉH#ỮỖ#HảVỤ#HỸÓ@HảVƯPH1 áPH12ắỦ#H1ÒVH#ỮÓÉH#ỬỮVỤ#HP92H1VỦ]H15PH1ỮáPHỮVƯ#HảVƯPHỮ*PH1Ờ]H1 áPH12ắỦ#ẸHộỮ2ắỦ#HỶỮWPỮH#Ử8>VHQỖ#H1áH1ỮáPHỮVƯ#HăT1H#ỬỮVƯ@H1S01H#ỮN#ỮHữấửữ-ễ=Ả-ÌH1ỮS=HỮ8<#ỬHQỞ#HPỮ2ắỤ#H@:#HP6NH#ỬÓ#ỮHắH1ỦẸHơỬỮVỤ@H13PHỶỮNVHỠO=HắH1ỦH1ÒVHP)H"2N#HắH1ỦH#)VHỬỚ#H#ỮƠ1HỶỮVHRỦ#/1 }HảŨH1aHPOPHRYNH]Ữ8)#ỬHP$HQYPỮẸẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀễ4#ỬHả<VHR$ÉHÍIIẪHP)H"2N#ÉHR)#HảYÉH1 8>#ỬHỮ*PÉHP)H0}HỶV#ỮHQ=N#ỮHQYPỮHả5ÉHRYNHRVỨ@HP:#ỬHP.#ỬÉH#ỮÓH@OắÉHăWH#ỬỮVƯ]ÉHPỮ{ÉH0VỤ2H1ỮYÉHPàNHỮÓ#ỬÉH#ỮÓHỮÓ#ỬẸẸẸH1 VỨ#HỶỮNVH@ỎHựửHễ=QSHảÓH1ỮáPHỮVƯ#H#ỬỮVỤ@HảVƯPHỶỮNVHỠO=HắH1ỦHỠỐ#ỬH@ỎHựửHễ=QSẸẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀễỮÝHRÒ=HỮƯH1Ữ;#ỬHPỮW#ỮH1 YH1aHPƠ]HỮ2ắƯ#/1ỮÓ#ỮH]Ữ;HRỦ#HPƠ]HP)H0}H]Ữ;VHỮ{]Hả<VH#ỬÓ#ỮHắH1ỦÉHP:#ỬHN#ÉH"2Ỗ#HR.V…H1 VỨ#HỶỮNVH"2ắỦ1HỸVƯ1HỮ)#H#ạNHP:#ỬH1OPH]Ữ%#ỬHPỮ;#ỬHQYPỮHễớẢòf-ÍMEH1VỦ]H15PHỶVƯ#H1=Ó#HểễgH]Ữ%#ỬHPỮ;#ỬHQYPỮHễớẢòf-ÍMHPƠ]HỮ2ắƯ#ÉHPƠ]HăỎHQ=HR,#ỬHPỮWHểWH1Ữ8HPƠ]H6ắHỸÓHv 8}#ỬHểN#HễỮÝHRÒ=ÉH]ỮỖ#HP:#ỬH#ỮVƯ@Hả5HảÓHỬVN=H]Ữ5H1 OPỮÉH1ỮS=HQ?VÉHPỮÝHRÒ=HRYNHỠÓ#H@.1HPOPỮHP5H1ỮỨÉH ?H Ó#ỬHPỮ=H1a#ỬH1ỮÓ#ỮHảVỤ#HểễgẸẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀễOPHRYNH]Ữ8)#ỬHPỚ#HPỮ6HR.#ỬH#Ô@HỠÔ1HQVỪ#HỠVỦ#H1X#ỮHỮX#ỮEH1VỦ]H15PH1 VỨ#HỶỮNVHPOPHỠVƯ#H]ỮO]H]Ữ%#ỬHPỮ;#ỬHQYPỮHễớẢòf-ÍMH1ỮS=HR3#ỬH]Ữ8)#ỬHPỮỖ@H“ể;#H1ÒVHPỮ(”EHPỮ6HR.#ỬH ÓH0=O1ÉHỠ!H02#ỬHỶỦHỮ=ÒPỮÉH]Ữ8)#ỬHO#HảŨHPƠ]HR.HQYPỮÉHỮỜ2HPỚ#ÉHPOPHỮÓ#ỮHR.#ỬHRO]H9#ỬH]Ữ4HỮ{]Hả<VH1X#ỮHỮX#ỮHQYPỮHỠƯ#ỮEHỶY]H1Ữ>VHỠO=HPO=HỶỮ$HỶỮÕ#ÉHả8<#ỬH@ÔPÉHRŨHă2Ơ1HPOPHỬVỌVH]ỮO]HỬàVHữ}HẮH1ỦH-Hễ)H"2N#H1Ữ8>#ỬH1 áPHểễgH]Ữ%#ỬHPỮ;#ỬHQYPỮHễớẢòf-ÍMHP6NH1Ý#ỮHRỨHR8{PHỬVỌVH"2ắỦ1ÉH1ỮO=HỬ[HỮ=ỒPH1ỮN@H@82ÉHRŨHă2Ơ1HPƠ]HP$H1ỮỢ@H"2ắŨ#HỬVỌVH"2ắỦ1ÉH1ỮO=HỬ[HỶY]H1Ữ>VẸẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀvÕ#ỬHP8>#ỬH#Ô@HỠÔ1HỠVỦ#HR.#ỬHQỖ#HP8H1 Ụ#HRYNHỠÓ#EH]ỮO1HỮVƯ#H0<@HPOPH1 8>#ỬHỮ{]HRỦ#/1 }HảŨH1aHPOPH!HQYPỮHRN#ỬHỮ=Ò1HR.#ỬÉHPOPHRYNH]Ữ8)#ỬHR8{PHRO#ỮHỬVOHPƠ]HR.HQYPỮH}HPƠ]HR.HỊÉHPƠ]HR.HỈH1 =#ỬHảÓH#Ử=ÓVH1Ý#ỮHRỨH1!HPỮ9PHPOPỮHỸắÉHăT1H#ỬỮVƯ@H1ỮS=H"2ắHRY#ỮEHỶVỨ@H1 NÉHỬVO@H0O1HPỮỒ1HPỮÙHảVƯPHPOPỮHỸắHắH1ỦHPOPHnÍÉHnÌH1ÒVH#ỮÓ/#)VHP8H1 3ẸẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀvVỦ]H15PHPỖ#H#ỮÔPHảVƯPH1!HPỮ9PH]Ữ=#ỬH1&NÉHPOPỮHỸắHỶỮ2HảáPHP$HPNH@ÔPHễớẢòf-HÍMHả<VH]ỮÒ@HảVH#Ữ&H#ỮƠ1HP$H1ỮỨHRỨH1 O#ỮHỌ#ỮHỮ8}#ỬHRỦ#HR>VH0;#ỬÉHỶV#ỮH1ỦÉHảÕ#HỮ$NÉHăỎHỮ.VEHR,#ỬH1Ữ>VH]ỮỌVH1 2ắHảỦ1H#ỮN#ỮH#ỮƠ1ÉH .#ỬH#ỮƠ1ÉHăT1H#ỬỮVƯ@H1ỮỚ#H1;PHRỨH#ỮN#ỮHPỮ$#ỬH]ỮO1HỮVƯ#HnIEHảVƯPH]Ữ=#ỬH1&NÉHPOPỮHỸắH]ỮỌVHỮVƯ2H"2ỌÉHRỌ@HỠỌ=H“#Ử=ÓVHPỮỒ1H1 =#ỬHPỮỒ1”ẸHễỮ6HR.#ỬHăỖắHQá#ỬH]Ữ8)#ỬHO#HRỌ@HỠỌ=HPOPHRVŨ2HỶVƯ#HỮỜ2HPỚ#ÉHPỮÕ@HỸ=HR>VH0;#ỬH#ỮỖ#HQỖ#HỶỮVH]ỮỌVHỶỮ=N#ỮHả4#ỬHPƠ]HăỎÉHỸVỤ#HăỎHỮ=ỒPH1=Ó#HỮ2ắƯ#ÉH1 8<PHPOPHQVỪ#HỠVỦ#H]Ữ9PH1Ò]HP6NHQYPỮHỠƯ#ỮẸẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀgỢắH@Ò#ỮH1VỤ@HPỮ6#ỬHảÔPHăV#H]Ữ%#ỬHễớẢòf-ÍMH1ỮS=HR3#ỬH1VỦ#HR.HảÓHỮ8<#ỬHQỞ#HP6NHữ}HẮH1ỦEH1 8<PH@Ô1HR;VHả<VHRYNHỠÓ#HỮ2ắƯ#HvỮN#ỮHữ)#ÉHỮ2ắƯ#HvỖ#Hữ)#H1 VỨ#HỶỮNVH#ỬNắHảVƯPHỠN=H]Ữ6H@7VHÍHảÔPHăV#HễớẢòf-ÍMHPỮ=H#Ử8>VHQỖ#EHỶỮỢ#H1 8)#ỬHăỖắHQá#ỬHỶỦHỮ=ÒPỮH1VỤ@HảÔPHăV#H]Ữ%#ỬHễớẢòf-ÍMHPỮ=H#Ữ$@HR;VH18{#ỬHỸÓH1 ÚHS@H1aHÍÌHRỦ#HÍKH12!VHRỨH1!HPỮ9PH1VỤ@H#ỬNắHỶỮVHR8{PH]ỮỖ#HỠ!ẸẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀvÒVHỠ2!VHỸÓ@HảVƯPÉHữ}HẮH1ỦHP7#ỬHRỎHR8NH NHPOPHỠVƯ#H]ỮO]H]Ữ%#ỬÉHPỮ;#ỬHQYPỮH1ỮWPỮHỮ{]Hả<VHRỒPHRVỨ@ÉH1X#ỮHỮX#ỮH@(VHRYNH]Ữ8)#ỬHỶỨH1 Ụ#ẸẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ấ21Ữ= GỀó2ắHổỤẾ/]Ề

Huy Lê

 {name} - {time}
{body}
 {name} - {time}
{body}

0 bình luận

Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Xem thêm

Mái nhà chung và những sẻ chia thầm lặng

Mái nhà chung và những sẻ chia thầm lặng
2025-11-26 10:24:00

baophutho.vn Giữa những câu chuyện về kỹ thuật mới, về những ca bệnh giành lại sự sống trong gang tấc, vẫn có một dòng chảy âm thầm khác trong đời sống của...

3 nhóm thực phẩm cần tránh xa khi đang giảm cân

3 nhóm thực phẩm cần tránh xa khi đang giảm cân
2025-11-26 09:39:00

Trong hành trình giảm cân, nguyên tắc cơ bản là tạo ra sự thâm hụt calo. Tuy nhiên, việc chỉ đếm calo là chưa đủ, mà chất lượng của nguồn calo nạp vào mới quyết định mức độ...

POWERED BY
Việt Long