{title}
{publish}
{head}
ẸỨFỂỜÝJ[[ẴỆ>ừỪ]ÝỠỆẺứ)ỂẠỂ]UỂÝLỲỂaỪÙỜỂa.ỪỂêJỴỂếỨVỂỞMỶỂ>Ứ@ỴƯCỂỜỨ*ỴƯỂỢỮỜỨỂếộAmề-FĨỂừủỂAỪÙ]Ểừ}ỬCỂỨ"ạÙỴỂừỨJỴỨỂứ,ỴỂaLỂừỐỴỂứ,ỴẸ/ỨFẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺẸỪỲƯỂ[}ỜẴỆ//ỜDỚJỶ>Ứ"]ỨỶDaỴ/ỪỲƯ/ỢỠ[Y]Ỷ>/ỴỠá[/GFIÍ/FFFỢHGGIFỄỄ]FỈỄĨGIÝFDáỠỚ>ỆỂ/ẺẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺôOỴỨỂỞMỶỂứ)ỂẠỂ]UỂ>ỨK]ỂỚỪỤ"Ể]MỪỂỚ":ỪỂÝLỲỂaỪÙỜỂa.ỪỂỨ"ạÙỴỂừỨJỴỨỂứ,ỴDỂấỴỨẪỂặỴỨỂlỶLỴƯẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺừ}4.ỜỂ]ỬỴỨỂỨỬỴỨỂỢỮỜỨỂỚÙỴỨỂếộAmề-FĨỂỜỸỂỴỨ9ỴƯỂỢỪỦỴỂỚỪUỴỂ>Ứ5ỜỂ]M>CỂỲ.ỪỂỞỐạỂỞỶLỴỂỜ%ỴƯỂ]KỜỂỜ2JỂứ)ỂẠỂ]UỂỞOỂÝLỲỂaỪÙỜỂa.ỪỂêJỴỂếỨVỂỞMỶỂEêếệÉỂ>Ứ@ỴƯỂỜỨ*ỴƯỂỢỮỜỨỂếộAmề-FĨỂ]ỨLỴỨỂ>Ứ*ỂAỪÙ]Ểừ}ỬỂaLỂỜKỜỂỨ"ạÙỴỂừỨJỴỨỂứ,ỴCỂừỐỴỂứ,ỴỂaÚỂỜKỜỂỴ?ỪỂỢ"ỴƯỂỜỸỂÝỪTỴỂ{"JỴỂỞUỴỂỜ%ỴƯỂ]KỜỂ>Ứ@ỴƯCỂỜỨ*ỴƯỂỢỮỜỨỂỜ2JỂHỂỞỮJỂ>Ứ4,ỴƯỂ]}ỶỴƯỂ]Ứ!ỪỂƯỪJỴỂa6JỂ{"JDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺừMỪỂỚ":ỪỂÝLỲỂaỪÙỜCỂêếệỂ>Ứ@ỴƯCỂỜỨ*ỴƯỂỢỮỜỨỂếộAmề-FĨỂỜKỜỂỞỮJỂ>Ứ4,ỴƯỂYỤỂ]}TỴỂỞOỂỚKỶỂỜKỶỂỢỪỦỴỂỚỪUỴỂ]ỬỴỨỂỨỬỴỨỂỢỮỜỨỂỚÙỴỨỂ]}TỴỂỞỮJỂỚLỴCỂÝLỲỂ}$ỂỴỨ9ỴƯỂỞỪỤỲỂỞOỂÝLỲỂỞ4(ỜỂaLỂỜỨVỂ}JỂỴỨ9ỴƯỂYỨỸỂYỨÓỴỂ]Ứ7ỜỂ]ỪỦỴỂ]}ỶỴƯỂ{"KỂ]}ỬỴỨỂ>Ứ@ỴƯCỂỜỨ*ỴƯỂỢỮỜỨỂỚÙỴỨỂếộAmề-FĨDDDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺừMỪỂỚ":ỪỂÝLỲỂaỪÙỜCỂÝOỴỨỂỞMỶỂứ)ỂẠỂ]UỂỞOỂạT"ỂỜỘ"ỂỜKỜỂỞỮJỂ>Ứ4,ỴƯỂ]ÓỴƯỂỜ4!ỴƯỂỜ%ỴƯỂ]KỜỂ]}"ạÚỴỂ]Ứ%ỴƯỂ]}TỴỂỜKỜỂ>Ứ4,ỴƯỂ]ỪÙỴỂỞỤỂỴƯ4!ỪỂỢỐỴỂ]ỪU>ỂỜỔỴỂ]Ứ%ỴƯỂ]ỪỴỂỜỨỰỴỨỂ]Ứ*ỴƯỂaÚỂỢỪỦỴỂỚỪUỴỂ]ỬỴỨỂỨỬỴỨỂỢỮỜỨỂếộAmề-FĨỂ]}TỴỂỞỮJỂỚLỴCỂ]"ỐỴỂ]Ứ2ỂỜKỜỂỴƯ"ạTỴỂ]ÒỜỂÍõ-ỂỜỨ"ỴƯỂ[*ỴƯỂJỴỂ]ỶLỴỂ]}ỶỴƯỂỞMỪỂỢỮỜỨỂếộAmề-FĨCỂỴỐỴƯỂỜJỶỂ]ỰỴỨỂ]7ỂƯỪKỜCỂ]}KỜỨỂỴỨỪÙỲỂỜ%ỴƯỂỢỐỴỂ]}ỶỴƯỂaỪÙỜỂỜỨ2ỂỞ?ỴƯỂ]7Ể]ỨỠỶỂỢ$ỪCỂỚNỶỂaÙỂ[5ỜỂYỨ=ỠỂỜ2JỂỲỬỴỨỂaLỂỜ?ỴƯỂỞ&ỴƯDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺừỨ%ỴƯỂỚKỶỂ}?ỴƯỂ}OỪỂỞỤỂỴƯ4!ỪỂỢỐỴỂ]}TỴỂỞỮJỂỚLỴỂ]}ỶỴƯỂ]Ứ!ỪỂỞỪỤỲỂỨỪÙỴỂỴJạỂỜỘỴỂỴƯỨỪTỲỂ] ỜỂ]Ứ7ỜỂỨỪÙỴẪỂõỨ%ỴƯỂ}JỂYỨ=ỪỂỴỨLỂYỨỪỂYỨ%ỴƯỂỜỸỂỜ%ỴƯỂaỪÙỜỂ]Ứ7ỜỂ[7ỂỜỘỴỂ]ỨỪU]DỂõỨ"ạUỴỂYỨỰỜỨỂỜ,Ể{"JỴCỂỞ,ỴỂaỮỂ]:ỂỜỨ5ỜỂỞỤỂỜKỴỂỚ?CỂỴỨỐỴỂaỪTỴỂÝLỲỂaỪÙỜỂ]}7ỜỂ]"ạUỴỂ]MỪỂỴỨLCỂỴƯỨỪTỴỂỜ5"Ể]ỪU>Ể]1ỜỂ]Ứ7ỜỂỨỪÙỴỂaỪÙỜỂỨ#ỜỂ]Ổ>Ể]}7ỜỂ]"ạUỴDỂõỨ"ạUỴỂYỨỰỜỨỂỴƯ4!ỪỂỢỐỴỂ]7Ể]Ứ7ỜỂỨỪÙỴỂàP]ỂỴƯỨỪÙỲỂ]Ỡ[]ỂỴỨJỴỨỂứặưứ-ếỶA-GỂ]ỨỠỶỂỨ4.ỴƯỂỢƠỴỂỜỨ"ạTỴỂỲ%ỴỂỜ2JỂỴƯLỴỨỂạỂ]UDỂồƯỨỪTỲỂ] ỜỂYỨJỪỂỚKỶỂạỂ]UỂ]MỪỂỜ,Ể{"JỴỂạỂ]UỂỴ,ỪỂƯỘỴỂỴỨỒ]ỂYỨỪỂỞUỴ/]})ỂaÚỂ]6ỂỜKỜỂỞỮJỂ>Ứ4,ỴƯỂỜỸỂỢỮỜỨDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺế0ỴƯỂa.ỪỂỞỸCỂFỄỄẤỂỜ,Ể{"JỴCỂỞ,ỴỂaỮCỂ]}4!ỴƯỂỨ#ỜCỂỜ,Ể[)ỂYỪỴỨỂỢỶJỴỨỂỢỮỜỨỂa1CỂỞỮJỂỞỪỤỲỂỜ%ỴƯỂỜ?ỴƯCỂỴỨLỂỲKạCỂàỰỂỴƯỨỪÙ>CỂỜỨ(CỂ[ỪT"Ể]ỨỮCỂỜ8JỂỨLỴƯCỂỴỨLỂỨLỴƯDDDỂ]}ỪỤỴỂYỨJỪỂỲOỂũưỂếỶỢỠỂaLỂ]Ứ7ỜỂỨỪÙỴỂỴƯỨỪTỲỂaỪÙỜỂYỨJỪỂỚKỶỂạỂ]UỂỚỌỴƯỂỲOỂũưỂếỶỢỠDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺếỨVỂỞMỶỂỨÙỂ]Ứ*ỴƯỂỜỨỰỴỨỂ]}ỮỂ]6ỂỜỒ>ỂỨ"ạÙỴ/]ỨLỴỨỂ>Ứ*ỂỞUỴỂỜỒ>ỂỜ,Ể[)Ể>Ứ*ỪỂỨ(>Ểa.ỪỂỴƯLỴỨỂạỂ]UCỂỜ%ỴƯỂJỴCỂ{"ỐỴỂỞ?Ừ…Ể]}ỪỤỴỂYỨJỪỂ{"ạU]ỂÝỪÙ]ỂỨ,ỴỂỴ9JỂỜ%ỴƯỂ]KỜỂ>Ứ@ỴƯỂỜỨ*ỴƯỂỢỮỜỨỂếộAmề-FĨBỂ]ỪU>Ể]1ỜỂYỪÙỴỂ]ỶLỴỂêếệỂ>Ứ@ỴƯỂỜỨ*ỴƯỂỢỮỜỨỂếộAmề-FĨỂỜỒ>ỂỨ"ạÙỴCỂỜỒ>ỂàOỂỢỶỂỞ&ỴƯỂỜỨỰỂêỰỂ]Ứ4ỂỜỒ>Ể2ạỂÝLỂừ}4)ỴƯỂêJỴỂếỨVỂỞMỶCỂ>ỨỐỴỂỜ%ỴƯỂỴỨỪÙỲỂa1ỂaLỂƯỪJỶỂ>Ứ1Ể]}KỜỨCỂ]ỨỠỶỂỢ$ỪCỂỜỨVỂỞMỶỂỞỮJỂỚLỴỂỲ?]ỂỜKỜỨỂỜ1Ể]ỨỤCỂ}$Ể}LỴƯỂỜỨỶỂ]6ỴƯỂ]ỨLỴỨỂaỪTỴỂêếệDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺếKỜỂỞỮJỂ>Ứ4,ỴƯỂỜỘỴỂỜỨ2ỂỞ?ỴƯỂỴÒỲỂỚÒ]ỂỢỪỦỴỂỚỪUỴỂ]ỬỴỨỂỨỬỴỨBỂ]ỪU>Ể]1ỜỂ]}ỪỤỴỂYỨJỪỂỜKỜỂỚỪÙỴỂ>ỨK>Ể>Ứ@ỴƯỂỜỨ*ỴƯỂỢỮỜỨỂếộAmề-FĨỂ]ỨỠỶỂỞ ỴƯỂ>Ứ4,ỴƯỂỜỨỐỲỂ“ê*ỴỂ]MỪỂỜỨ;”BỂỜỨ2ỂỞ?ỴƯỂ}LỂ[ỶK]CỂỚ:Ể["ỴƯỂYUỂỨỶMỜỨCỂ>Ứ4,ỴƯỂKỴỂaÚỂỜỒ>ỂỞ?ỂỢỮỜỨCỂỨỔ"ỂỜỘỴCỂỜKỜỂỨLỴỨỂỞ?ỴƯỂỞK>Ể5ỴƯỂ>Ứ0ỂỨ(>Ểa.ỪỂ]ỬỴỨỂỨỬỴỨỂỢỮỜỨỂỚÙỴỨBỂYỮ>Ể]Ứ!ỪỂỚKỶỂỜKỶỂYỨỸỂYỨÓỴCỂa4.ỴƯỂỲÒỜCỂỞÚỂà"Ồ]ỂỜKỜỂƯỪNỪỂ>ỨK>ỂƯ8ỪỂứ)ỂẠỂ]UỂ-Ểế,Ể{"JỴỂ]Ứ4!ỴƯỂ]}7ỜỂêếệỂ>Ứ@ỴƯỂỜỨ*ỴƯỂỢỮỜỨỂếộAmề-FĨỂỜ2JỂ]VỴỨỂỞỤỂỞ4(ỜỂƯỪNỪỂ{"ạU]CỂ]ỨKỶỂƯ<ỂỨỶỎỜỂ]ỨJỲỂỲ4"CỂỞÚỂà"Ồ]ỂỜỒ>ỂỜỸỂ]ỨỖỲỂ{"ạÚỴỂƯỪNỪỂ{"ạU]CỂ]ỨKỶỂƯ<ỂYỮ>Ể]Ứ!ỪDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺừÓỴƯỂỜ4!ỴƯỂỴÒỲỂỚÒ]ỂỚỪUỴỂỞ?ỴƯỂỢỐỴỂỜ4Ể]}TỴỂỞỮJỂỚLỴBỂ>ỨK]ỂỨỪÙỴỂ[.ỲỂỜKỜỂ]}4!ỴƯỂỨ(>ỂỞUỴ/]})ỂaÚỂ]6ỂỜKỜỂ:ỂỢỮỜỨỂỞJỴƯỂỨỶM]ỂỞ?ỴƯCỂỜKỜỂỞỮJỂ>Ứ4,ỴƯỂỞ4(ỜỂỞKỴỨỂƯỪKỂỜỒ>ỂỞ?ỂỢỮỜỨỂ)ỂỜỒ>ỂỞ?ỂHCỂỜỒ>ỂỞ?ỂIỂ]}ỶỴƯỂaLỂỴƯỶLỪỂ]VỴỨỂỞỤỂ]:ỂỜỨ5ỜỂỜKỜỨỂÝạCỂàP]ỂỴƯỨỪÙỲỂ]ỨỠỶỂ{"ạỂỞỮỴỨBỂYỪỤỲỂ]}JCỂƯỪKỲỂ[K]ỂỜỨỎ]ỂỜỨSỂaỪÙỜỂỜKỜỨỂÝạỂạỂ]UỂỜKỜỂjFCỂjGỂ]MỪỂỴỨL/Ỵ,ỪỂỜ4Ể]} DẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺừỪU>Ể]1ỜỂỜỐỴỂỴỨÒỜỂaỪÙỜỂ]:ỂỜỨ5ỜỂ>ỨỶỴƯỂ]=JCỂỜKỜỨỂÝạỂYỨ"Ểa7ỜỂỜỸỂỜJỂỲÒỜỂếộAmề-ỂFĨỂa.ỪỂ>ỨMỲỂaỪỂỴỨ=ỂỴỨỒ]ỂỜỸỂ]ỨỤỂỞỤỂ]}KỴỨỂNỴỨỂỨ4)ỴƯỂỞUỴỂỞ!ỪỂ[*ỴƯCỂYỪỴỨỂ]UCỂaÓỴỂỨỸJCỂàOỂỨ?ỪBỂỞ&ỴƯỂ]Ứ!ỪỂ>ỨNỪỂ]}"ạỂaU]ỂỴỨJỴỨỂỴỨỒ]CỂ}?ỴƯỂỴỨỒ]CỂàP]ỂỴƯỨỪÙỲỂ]ỨỘỴỂ]*ỜỂỞỤỂỴỨJỴỨỂỜỨỸỴƯỂ>ỨK]ỂỨỪÙỴỂjỄBỂaỪÙỜỂ>ỨỶỴƯỂ]=JCỂỜKỜỨỂÝạỂ>ỨNỪỂỨỪÙ"Ể{"NCỂỞNỲỂỚNỶỂ“ỴƯỶLỪỂỜỨỎ]Ể]}ỶỴƯỂỜỨỎ]”DỂếỨ2ỂỞ?ỴƯỂàỐạỂỢ7ỴƯỂ>Ứ4,ỴƯỂKỴỂỞNỲỂỚNỶỂỜKỜỂỞỪÚ"ỂYỪÙỴỂỨỔ"ỂỜỘỴCỂỜỨÓỲỂÝỶỂỞ!ỪỂ[*ỴƯỂỴỨỐỴỂỢỐỴỂYỨỪỂ>ỨNỪỂYỨỶJỴỨỂa0ỴƯỂỜỒ>ỂàOCỂÝỪTỴỂàOỂỨỶỎỜỂ]ỶLỴỂỨ"ạÙỴCỂ]}4.ỜỂỜKỜỂỢỪỦỴỂỚỪUỴỂ>Ứ5ỜỂ]M>ỂỜ2JỂỢỮỜỨỂỚÙỴỨDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺệỖạỂỲMỴỨỂ]ỪTỲỂỜỨ2ỴƯỂaÒỜỂàỪỴỂ>Ứ@ỴƯỂếộAmề-FĨỂ]ỨỠỶỂỞ ỴƯỂ]ỪUỴỂỞ?ỂaLỂỨ4.ỴƯỂỢƠỴỂỜ2JỂứ)ỂẠỂ]UBỂ]}4.ỜỂỲÒ]ỂỞ*ỪỂa.ỪỂỞỮJỂỚLỴỂỨ"ạÙỴỂừỨJỴỨỂứ,ỴCỂỨ"ạÙỴỂừỐỴỂứ,ỴỂ]}ỪỤỴỂYỨJỪỂỴƯJạỂaỪÙỜỂỚJỶỂ>Ứ2ỂỲ3ỪỂFỂaÒỜỂàỪỴỂếộAmề-FĨỂỜỨỶỂỴƯ4!ỪỂỢỐỴBỂYỨỖỴỂ]}4,ỴƯỂàỐạỂỢ7ỴƯỂYUỂỨỶMỜỨỂ]ỪTỲỂaÒỜỂàỪỴỂ>Ứ@ỴƯỂếộAmề-FĨỂỜỨỶỂỴỨỸỲỂỞ*ỪỂ]4(ỴƯỂÝLỂ]}RỂỠỲỂ]6ỂFGỂỞUỴỂFỊỂ]":ỪỂỞỤỂ]:ỂỜỨ5ỜỂ]ỪTỲỂỴƯJạỂYỨỪỂỞ4(ỜỂ>ỨỐỴỂỚ:DẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺừMỪỂỚ":ỪỂÝLỲỂaỪÙỜCỂứ)ỂẠỂ]UỂỜ3ỴƯỂỞOỂỞ4JỂ}JỂỜKỜỂỚỪÙỴỂ>ỨK>Ể>Ứ@ỴƯCỂỜỨ*ỴƯỂỢỮỜỨỂ]ỨỰỜỨỂỨ(>Ểa.ỪỂỞỎỜỂỞỪỤỲCỂ]ỬỴỨỂỨỬỴỨỂỲ;ỪỂỞỮJỂ>Ứ4,ỴƯỂYỤỂ]}TỴDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>ặ"]ỨỶ}ỆẺl"ạỂôTẸ/>Ẻ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình tổng kết công tác năm 2025
2025-12-23 17:49:00
baophutho.vn Chiều 23/12, Bệnh viện Đa khoa (BVĐK) Hòa Bình tổ chức Hội nghị tổng kết công tác năm 2025, triển khai nhiệm vụ trọng tâm năm 2026. Dự hội nghị...
Thịt kho củ cải trắng: Món ăn mùa đông và những lợi ích sức khỏe bất ngờ
2025-12-23 10:51:00
Không chỉ “đưa cơm”, thịt kho củ cải trắng còn là vị thuốc giúp tăng miễn dịch, nhuận phổi và ổn định huyết áp. Nhờ giàu vitamin C và enzyme tiêu hóa, món ăn này được ví như...
7 lý do cải bó xôi là một trong những loại rau xanh tốt nhất cho sức khỏe
2025-12-23 10:48:00
Rau bina hay còn gọi là cải bó xôi, rau chân vịt luôn đứng đầu danh sách các loại rau lá xanh giàu dinh dưỡng nhất, chứa đựng nhiều vitamin, khoáng chất và các hợp chất sinh...
Xây dựng gói bảo hiểm y tế bổ sung: Giảm gánh nặng tự chi của người dân
2025-12-23 10:12:00
Chi tiêu tiền túi của người dân ước tính khoảng trên 40% chi phí khám chữa bệnh, vẫn ở mức cao theo khuyến cáo của WHO (người bệnh đồng chi trả 20%).
Trái cây giảm cân: 5 loại quả ngọt giúp “đốt” mỡ không tưởng
2025-12-23 08:17:00
Một số loại trái cây giàu đường lại sở hữu khả năng đốt mỡ kinh ngạc nhờ hàm lượng chất xơ và hoạt chất sinh học đặc biệt. Tìm hiểu 5 loại trái cây giảm cân giúp sở hữu vóc...
5 bữa sáng giàu protein giảm mỡ bụng hiệu quả hơn bài tập tim mạch...
2025-12-22 17:00:00
Để giảm mỡ bụng hiệu quả sau tuổi 40, hãy ưu tiên một bữa sáng giàu protein thay vì chỉ ăn tinh bột. Nguồn đạm chất lượng sẽ giúp bạn no lâu, kiểm soát tốt cơn thèm ăn và duy...
Nước ép nha đam: 8 lợi ích và 5 nhóm người nên tránh
2025-12-22 14:07:00
Nước ép nha đam (lô hội) từ lâu đã được ví như ’thần dược' cho sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết về lợi ích của nước ép nha đam và những nhóm đối tượng...
