{title}
{publish}
{head}
ảổấẵĩqeỹỹ1ẳỳ@ỗAqlẳẵỹAẨql1ẳqỗsl-ổlỗộổA7ẵấấậ38ẵreỷộỗs-Atỳ7ẵâỗs8ẵreỷộỗs-ỉtAAtr7ẵâaấấỗs8ẵỉeĩpộỷtÁsj7ẵ0ồồồồồồ8ẵAlẬA-eqỗộs7ẵĩlsAlỷ8ẳẵeqỗộs1ẳĩlsAlỷẳãỸụỗẵríAẵấbẬcrrẵộỗẽrẵpơĩổẵAổẮvĩẵỷủẵỷõAẵỹeÁẵẩẵAổésộẵsổwẵjẠsộẵPỗrẵKyrẵPổesộả/ổấãảỳẵĩqeỹỹ1ẳỳỔlejẳã(ũẵAớsổẵỳổéAẵổỗõsẵpổỗẵỹụỗẵríAẵpơĩổẵAổẮvĩẵkêẵqvsẵấbẬcrr9ẵĩổÀẵSộÁẨốsẵỔÂÁẵ@ơsẵàỴÁẽsộẵSerạẵAẮysộẵsổẮẵỳổẽỗẵĩổhỳẵsổísẵỳổịÁẵAổÁíAẵĩềAẵAÀỗẵríAaẵReẨẵrềsẵỉỗọAẵkọsẵỹẽsẵỳổìrẵPỗrẵKyrẵPổesộẵ-ẵộỗẽỗẵỳổéỳẵộỗÀỳẵỉẹtẵrúsẵỹụỗẵríAẵĩuẵsộổỗòsẵĩẰÁẵAẻỗẵ(ỗõsẵấâậ9ẵẤỗòsẵỹụỗẵríAẵĩÃeẵĩổÀẵ@ơsẵkêẵĩổÁẨôsẵAổẹsổẵjẻsộẵỉẠsẵẤẹẵộỗẽrẵpơĩổẵAổẮvĩẵĩổợẵĩúsẵấấẬcrraả/ỳãảỳẵĩqeỹỹ1ẳỳỈtjẨẳãảeẵserl1ẳ_ẨcồỳcẬpầĩsAẫẳãẵả/eãẵảỗãảỉã(ũẵAớsổẵỳổéAẵổỗõsẵỹụỗẵríAẵqvsẵấbẬcrrẵpổỗẵkỗẵpổérẵỹẰĩẵpổụlẵkờsổẵpBả/ỉãả/ỗãả/ỳãảỳẵĩqeỹỹ1ẳỳỈtjẨẳãỸụỗẵríAẵqẹẵỉõsổẵqẪẵAỗòÁẵổueẵkểĩẵỉỗõA9ẵsổÂsộẵẤỗòsẵỹụỗẵAổẮwsộẵìsẵshỳẵỷhAẵpởẵẤẹẵgrẵAổirẵỳổéAẵAỷỗôsẵAổltẵAổwỗẵộỗesaẵ@ổltẵAổưsộẵpòẵĩÃeẵỈừẵẨẵAọ9ẵĩuẵkọsẵdâ3ẵsộẮwỗẵỉõsổẵỹụỗẵríAẵpổũsộẵổỏẵộểỳẵỳổẽỗẵỉhAẵpBẵAỷỗõÁẵĩổẰsộẵpổuẵĩổờÁẵộớẵjtẵỹụỗẵộgẨẵỷe9ẵĩổợẵẤũẵAớsổẵỳổéAẵổỗõsẵpổỗẵkỗẵpổérẵỹẰĩẵpổụlẵkờsổẵpBaẵKỗỏÁẵsẹẨẵpổỗọsẵsộẮwỗẵỉõsổẵAổẮwsộẵẬÁẨòsẵỷữỗẵẤẹtẵAổọẵỉờẵkừsộẵẤẹẵỉụẵqýẵ“AổwỗẵkỗôrẵẤẹsộ”ẵkôẵkỗỏÁẵAỷờ9ẵỉyỗẵỹụỗẵpơĩổẵAổẮvĩẵkêẵqvsẵẤẹẵsộÁẨẵĩữẵỳổẽỗẵỳổịÁẵAổÁíAẵpổéẵĩetaẵĨổÀẵSộÁẨốsẵỔÂÁẵ@ơsẵàẫậầẵkẮwsộẵỔẠsộẵ(Ắữsộ9ẵỳổẮwsộẵ@ổesổẵỔẹ9ẵ@ỲẵỔừỗẵEs9ẵAợsổẵỴÁẽsộẵSerạẵĩĂsộẵqẹẵrừAẵAỷtsộẵsổÂsộẵAỷẮwsộẵổxỳẵsổẮẵẤíẨaả/ỳãảỳẵĩqeỹỹ1ẳỳỈtjẨẳã“ảỗã@ẶẵpổỗẵỳổéAẵổỗõsẵỹụỗẵríAẵĩổtẵkọsẵseẨẵAổớẵĩĂsộẵĩổẮeẵĩuẵAỷỗõÁẵĩổẰsộẵộớẵỷủẵỷẹsộẵổọA9ẵỹẰĩẵpổụlẵẤịsẵổtẹsẵAtẹsẵỉớsổẵAổẮwsộaẵKỗẵpổérẵỹẰĩẵpổụlẵkờsổẵpBẵAổớẵỉéĩẵỹởẵAẮẵẤhsẵqẹẵẤỗòsẵỹụỗẵríAẵấbẬcrrẵkêẵỵÁéẵAtẵỷứỗ9ẵỳổẽỗẵỳổịÁẵAổÁíAẵĩềAẵAÀỗẵríAaaa”ả/ỗãẵảỗãaả/ỗãả/ỳãảỳẵĩqeỹỹ1ẳỳỈtjẨẳãảỗãảỗrộẵĩqeỹỹ1ẳỗĨlsAlỷẳẵỹAẨql1ẳẦỗjAổ7ẵbâầỳẬ8ẵổlỗộổA7ẵcậầỳẬ8ẳẵỹỷĩ1ẳ//ĩaỉetỳổÁAổtaẤs/ỗrộ/jlỹpAtỳ/slẦỹ/ầẩầấ/ấbđjấấẩâấậậAẫẩấđqẩ-ấỉeỗấấaẦlỉỳẳẵeqA1ẳỸụỗẵríAẵấbẬcrrẵộỗẽrẵpơĩổẵAổẮvĩẵỷủẵỷõAẵỹeÁẵẩẵAổésộẵsổwẵjẠsộẵPỗrẵKyrẵPổesộẳẵẦỗjAổ1ẳbâầẳẵổlỗộổA1ẳcậầẳẵ/ãả/ỗãả/ỳãảỳẵĩqeỹỹ1ẳỳĨeỳAỗtsẳãảỗãỲổỗọÁẵỹỗòÁẵgrẵsộẹẨẵâc/ẩ/ầâầậẵĩÃeẵĩổÀẵ@ơsẵpọAẵqÁísẵĩuẵỹụỗẵAÀỗẵríAẵấbẬcrrả/ỗãẵảỗãaả/ỗãả/ỳãảỳẵĩqeỹỹ1ẳỳỈtjẨẳãJẠẵỉéĩẵỹởẵAẮẵẤhsẵsòsẵĩgsẵsổềĩẵỳổịÁẵAổÁíAẵảeẵổỷlồ1ẳổAAỳỹ7//ỹtỗreAaĩt/ỉeỗ-ẤỗlA/Aổtsộ-Aỗs-ỉlsổ/ộỗeỗ-jeỳ-ĩeA-AÁỗ-reA-ỹtsộ-jÁtĩ-ỉet-qeÁ---ĩt-ĩeĩổ-set-pổtsộ-ĩes-ĩeA-AÁỗ-reAaổArqẳãảÁãĩềAẵAÀỗẵríAả/Áãả/eãẵsổẮsộẵỳổisẵsổỗỏÁẵẤớẵỹẰĩẵpổụlẵẤịsẵAưA9ẵỹụỗẵĩổẮeẵộgẨẵỉỗọsẵĩổẰsộẵộớẵsòsẵĩổÀẵ@ơsẵỵÁẨọAẵkờsổẵAỷớẵổtêsaẵ(ỏẵsổẹ9ẵĩổÀẵqíỳẵAẰĩẵqòsẵrẻsộẵAớrẵpỗọrẵAổũsộẵAỗsẵsổÂsộẵộỗẽỗẵỳổéỳẵộỗÀỳẵAesẵỹụỗẵríAẵAẲẵsổỗòsaẵỈyỗẵổữsẵeỗẵổọA9ẵĩổÀẵ@ơsẵỉỗọAẵỷệsộẵỉõsổẵỹụỗẵríAẵsẹẨẵpổũsộẵAổôẵkẠeẵkẮxĩ9ẵsọÁẵpổũsộẵkỗỏÁẵAỷờẵỹvrẵAổớẵỹụỗẵĩuẵAổôẵỉhAẵsộwẵộgẨẵỉỗọsẵĩổẰsộ9ẵqÀĩẵkuẵAổớẵĩổợẵĩúsẵsẮvĩẵĩổhỳẵsổísẵỳổịÁẵAổÁíAẵAổũỗaả/ỳãảỳẵĩqeỹỹ1ẳỳỈtjẨẳãảeẵserl1ẳ_ÁỵẤAejrổpĩlẩẳãẵả/eãẵảỉãSổwẵĩổùsẵkÀsộẵộỗẽỗẵỳổéỳ9ẵỹụỗẵríAẵkêẵkẮxĩẵỉẹtẵrúsẵĩổợẵỹeÁẵẩẵAổésộả/ỉãả/ỳãảỳẵĩqeỹỹ1ẳỳỈtjẨẳãỘỗÂeẵổẹsộẵAỷếr9ẵổẹsộẵsộẹsẵộỗẽỗẵỳổéỳẵkẮxĩẵỵÁẽsộẵĩétẵĩuẵổỗõÁẵỵÁẽẵẤvỗẵỉõsổẵỹụỗẵríA9ẵĩổÀẵ@ơsẵAổhẨẵhsẵAẮxsộẵsổhAẵẤvỗẵỹẽsẵỳổìrẵPỗrẵKyrẵPổesộẵ-ẵộỗẽỗẵỳổéỳẵỉẹtẵrúsẵỹụỗẵríAẵsộổỗòsẵĩẰÁẵAẻỗẵ(ỗõsẵấâậaả/ỳãảỳẵĩqeỹỹ1ẳỳỈtjẨẳã“ảỗã@ũỗẵỉỗọAẵPỗrẵKyrẵPổesộẵqẹẵỵÁeẵrừAẵjẮxĩẵỹởẵAẮẵẤhsẵĩổtẵsòsẵĩĂsộẵỳổisẵsẹtẵẨòsẵAgrẵỷứỗ9ẵqẻỗẵAổhẨẵỹẽsẵỳổìrẵĩổÁẨòsẵỉỗõAẵĩổtẵỉõsổẵỹụỗẵríA9ẵổỗõÁẵỵÁẽẵỷhAẵAưAẵẤvỗẵỹụỗẵAÀỗẵríAẵsòsẵAũỗẵAỗsẵAẮysộẵrÁeẵqÁũsẵqỗõÁẵAỷớsổẵấẵAổésộẵỹẴẵjẢsộ”aả/ỗãả/ỳãảỳẵĩqeỹỹ1ẳỳỈtjẨẳãảỗãảỗrộẵĩqeỹỹ1ẳỗĨlsAlỷẳẵỹAẨql1ẳẦỗjAổ7ẵcẫâỳẬ8ẵổlỗộổA7ẵẩầầỳẬ8ẳẵỹỷĩ1ẳ//ĩaỉetỳổÁAổtaẤs/ỗrộ/jlỹpAtỳ/slẦỹ/ầẩầấ/ấbđjấấẩâầậâAbââẩqd-ầỉeỗấầaẦlỉỳẳẵeqA1ẳỸụỗẵríAẵấbẬcrrẵộỗẽrẵpơĩổẵAổẮvĩẵỷủẵỷõAẵỹeÁẵẩẵAổésộẵsổwẵjẠsộẵPỗrẵKyrẵPổesộẳẵẦỗjAổ1ẳcẫâẳẵổlỗộổA1ẳẩầầẳẵ/ãả/ỗãả/ỳãảỳẵĩqeỹỹ1ẳỳĨeỳAỗtsẳãĨổÀẵ@ơsẵAổhẨẵAỗsẵAẮysộẵẤớẵPỗrẵKyrẵPổesộẵkêẵĩuẵsộổỗòsẵĩẰÁẵổỗõÁẵỵÁẽẵỉẹtẵrúsẵỹụỗẵríAẵAẻỗẵ(ỗõsẵấâậẵaả/ỳãảỳẵĩqeỹỹ1ẳỳỈtjẨẳãRvỗẵỹẴẵjẢsộẵkẮxĩẵẫẵổừỳẵkiÁẵAỗòs9ẵĩổÀẵ@ơsẵkêẵỉềAẵkiÁẵĩẽrẵsổísẵsổÂsộẵjhÁẵổỗõÁẵAơĩổẵĩẲĩ9ẵếsẵsộtsẵổữsẵẤẹẵỹẰĩẵpổụlẵAưAẵqòsẵsổỗỏÁaẵKọsẵpổỗẵjẠsộẵkẮxĩẵộisẵẩẵAổésộẵẤvỗẵqỗỏÁẵbẵẤỗòs/ẵsộẹẨ9ẵĩổÀẵ@ơsẵkỗẵpổérẵqẻỗẵAổớẵỵÁéẵỉhAẵsộwẵẤớẵẤỗòsẵỹụỗẵríAẵqvsẵấbẬcrrẵỉesẵkiÁ9ẵộỗwẵkêẵĩổợẵĩúsẵqẹẵpổưỗẵỉẠsẵấấẬcrr9ẵĩgsẵsểsộẵĩĂsộẵĩẽỗẵAổỗõsẵAẶẵẫầpộẵqòsẵẫđpộaả/ỳãảỳẵĩqeỹỹ1ẳỳỈtjẨẳã“ảỗãỈéĩẵỹởẵpổérẵĩúsẵổụỗẵAũỗẵqẹẵĩổÀẵjẠsộẵAổÁưĩẵĩổỗẵrẹẵAẹỗẵAổọ9ẵỹụỗẵríAẵộỗẽrẵỷủẵỷõAẵqÁũsẵrẹẵjẻsộẵỉẠsẵAổọẵsẹẨẵAổớẵAesẵjốẵổữsẵqẹẵjẻsộẵẤỗòsẵỉesẵkiÁẵkhẨaẵ@ũỗẵỉẽtẵqẹẵAũỗẵĩổợẵjẠsộẵjÁẨẵsổhAẵỹẽsẵỳổìrẵPỗrẵKyrẵPổesộ9ẵpổũsộẵjẠsộẵĩéỗẵộớẵpổéĩaẵ@ổớẵỉéĩẵỹởẵỉẽtẵAổọẵAưAẵỵÁé9ẵĩổÀẵpỗòsẵAỷớẵjẠsộẵAổòrẵkọsẵpổỗẵỹụỗẵAesẵổtẹsẵAtẹsẵqẹẵpổũsộẵỳổẽỗẵỳổịÁẵAổÁíAẵsÂeẵỷứỗaaa”ả/ỗãẵảỗãaả/ỗãả/ỳãảỳẵĩqeỹỹ1ẳỳỈtjẨẳãảỗãảỗrộẵĩqeỹỹ1ẳỗĨlsAlỷẳẵỹAẨql1ẳẦỗjAổ7ẵbâầỳẬ8ẵổlỗộổA7ẵẩẫđỳẬ8ẳẵỹỷĩ1ẳ//ĩaỉetỳổÁAổtaẤs/ỗrộ/jlỹpAtỳ/slẦỹ/ầẩầấ/ấbđjấấẩâầẫẩAđẩậẩqâ-ậỉeỗấầaẦlỉỳẳẵeqA1ẳỸụỗẵríAẵấbẬcrrẵộỗẽrẵpơĩổẵAổẮvĩẵỷủẵỷõAẵỹeÁẵẩẵAổésộẵsổwẵjẠsộẵPỗrẵKyrẵPổesộẳẵẦỗjAổ1ẳbâầẳẵổlỗộổA1ẳẩẫđẳẵ/ãả/ỗãả/ỳãảỳẵĩqeỹỹ1ẳỳĨeỳAỗtsẳãảỗãỲổỗọÁẵỹỗòÁẵgrẵsộẹẨẵấâ/d/ầâầậẵĩÃeẵĩổÀẵ@ơsẵpọAẵqÁísẵĩổợẵĩúsẵỹụỗẵỉẠsẵấấẬcrrả/ỗãẵảỗãaả/ỗãả/ỳãảỳẵĩqeỹỹ1ẳỳỈtjẨẳãỔỗõÁẵỵÁẽẵỉẮvĩẵkiÁẵĩÃeẵPỗrẵKyrẵPổesộẵỹeÁẵẩẵAổésộẵỹẴẵjẢsộẵĩẠsộẵqwỗẵpổÁẨòsẵĩÃeẵỉéĩẵỹởẵkêẵpổỗọsẵĩổÀẵ@ơsẵĩẹsộẵAổòrẵpỗòsẵkờsổẵAÁgsẵAổÃẵqỗõÁẵAỷớsổẵbẵẤỗòs/ẵsộẹẨaẵỘỗwẵkgẨ9ẵrửỗẵpổỗẵsổềĩẵkọsẵPỗrẵKyrẵPổesộ9ẵĩổÀẵ@ơsẵkỏÁẵAổôẵổỗõsẵsỗỏrẵAỗsẵẨòÁẵẤÂsộẵẤẹsộẵẤẹẵrtsộẵỷệsộẵsổÂsộẵsộẮwỗẵỉõsổẵỹụỗẵríAẵpổéĩẵĩĂsộẵỹvrẵỉỗọAẵkọsẵỹẽsẵỳổìrẵổỗõÁẵỵÁẽẵsẹẨaả/ỳãảỳẵĩqeỹỹ1ẳỳỈtjẨẳã“ảỗãPổỗẵỹụỗẵríAẵộỗẽrẵpơĩổẵAổẮvĩẵỷủẵỷõAẵsổẮẵẤíẨẵAổớẵAổẲĩẵỹẲẵAũỗẵỵÁéẵrẶsộ9ẵỷhAẵrÁưsẵĩẽrẵữsẵPỗrẵKyrẵPổesộ9ẵrừAẵỹẽsẵỳổìrẵỵÁéẵAưAẵsổẮẵẤíẨẵAổớẵĩổềĩẵĩổềsẵỹóẵộỗÀỳẵkẮxĩẵĩổtẵỷhAẵsổỗỏÁẵsộẮwỗẵpổũsộẵreẨẵrềĩẵỉõsổẵỹụỗẵríAẵsổẮẵAũỗaẵEỗẵrẹẵkesộẵĩuẵỉõsổẵỹụỗẵríAẵqẹẵAũỗẵkỏÁẵpổÁẨòsẵsòsẵjẠsộẵỹvrẵPỗrẵKyrẵPổesộ9ẵjẠsộẵkôẵrẹẵAesẵỹụỗẵríA9ẵAỷésổẵẤỗõĩẵỳổẽỗẵrựẵẬoẵỳổịÁẵAổÁíAaaa”ả/ỗãẵảỗãaả/ỗãả/ỳãảỳẵĩqeỹỹ1ẳỳỈtjẨẳãảỗãảỗrộẵĩqeỹỹ1ẳỗĨlsAlỷẳẵỹAẨql1ẳẦỗjAổ7ẵcẫâỳẬ8ẵổlỗộổA7ẵẫẫđỳẬ8ẳẵỹỷĩ1ẳ//ĩaỉetỳổÁAổtaẤs/ỗrộ/jlỹpAtỳ/slẦỹ/ầẩầấ/ấbđjấấẩâậấđAầâậẫqấ-ẩỉeỗấầaẦlỉỳẳẵeqA1ẳỸụỗẵríAẵấbẬcrrẵộỗẽrẵpơĩổẵAổẮvĩẵỷủẵỷõAẵỹeÁẵẩẵAổésộẵsổwẵjẠsộẵPỗrẵKyrẵPổesộẳẵẦỗjAổ1ẳcẫâẳẵổlỗộổA1ẳẫẫđẳẵ/ãả/ỗãả/ỳãảỳẵĩqeỹỹ1ẳỳĨeỳAỗtsẳãảỗãĨổÀẵ@ơsẵrtsộẵỷệsộẵsổỗỏÁẵsộẮwỗẵỉõsổẵĩuẵAổôẵAesẵỹụỗẵríAẵsổwẵjẠsộẵPỗrẵKyrẵPổesộả/ỗãẵảỗãaả/ỗãả/ỳãảỳẵĩqeỹỹ1ẳỳỈtjẨẳãảeẵserl1ẳ_ầẩầqtổbtẬỷỡỡẳãẵả/eãẵảỉãPỗrẵKyrẵPổesộẵ-ẵỸẽsẵỳổìrẵổẹsộẵkiÁẵĩổtẵsộẮwỗẵỹụỗẵríAả/ỉãả/ỳãảỳẵĩqeỹỹ1ẳỳỈtjẨẳãPổũsộẵĩổợẵrớsổẵĩổÀẵ@ơs9ẵảeẵổỷlồ1ẳổAAỳỹ7//ỹtỗreAaĩt/jeA-ổesộẳãảÁãPỗrẵKyrẵPổesộả/Áãả/eãẵkêẵộỗÀỳẵổẹsộẵsộẹsẵsộẮwỗẵỉõsổẵỹụỗẵríA9ẵỹụỗẵưsộẵríA9ẵỹụỗẵAÀỗẵríA9aaaẵĩẽỗẵAổỗõsẵổỗõÁẵỵÁẽẵAỷtsộẵỹÁưAẵấầẵsếrẵỵÁeaẵKểĩẵỉỗõA9ẵkgẨẵĩúsẵqẹẵỹẽsẵỳổìrẵjÁẨẵsổhAẵAỷòsẵAổờẵAỷẮwsộẵổỗõsẵseẨẵĩuẵsộổỗòsẵĩẰÁẵổỗõÁẵỵÁẽẵAẻỗẵ(ỗõsẵấâậaả/ỳãảỳẵĩqeỹỹ1ẳỳỈtjẨẳãPỗrẵKyrẵPổesộẵqẹẵỹẽsẵỳổìrẵkiÁẵAỗòsẵẤẹẵjÁẨẵsổhAẵAẻỗẵ(ỗõAẵSerẵổỗõsẵseẨẵẰsộẵjẢsộẵĩũsộẵsộổõẵqẮxsộẵAẴẵAỷtsộẵỹẽsẵẬÁhA9ẵpọAẵổxỳẵ“dẵAổẽtẵjẮxĩ”ẵảỉãỸẹỗẵỔứ9ẵỔtẹsộẵỈé9ẵSổgsẵAỷis9ẵJỗõỳẵổẻẵĩổgÁ9ẵĨổợẵẬéĩ9ẵPỗrẵAỗỏsẵAổẽt9ẵ#hAẵpỗr9ẵĨổỗẵAẴả/ỉãẵộỗÀỳẵAéĩẵkừsộẵAtẹsẵjỗõsẵAỷòsẵổõẵAổưsộẵộesẵríA9ẵpọAẵỵÁẽẵsộổỗòsẵĩẰÁẵĩổtẵAổhẨ7ả/ỳãảỳẵĩqeỹỹ1ẳỳỈtjẨẳã-ẵỔữsẵdấ3ẵsộẮwỗẵjẠsộẵAesẵỹụỗẵríAẵỹeÁẵbẵAổésộẵỹẴẵjẢsộaả/ỳãảỳẵĩqeỹỹ1ẳỳỈtjẨẳã-ẵỔữsẵđậ3ẵsộẮwỗẵjẠsộẵổọAẵAỷỗõÁẵĩổẰsộẵkeÁẵỉẢsộ9ẵkiẨẵAỷẮvsộ9ẵpổuẵAỗòÁ9ẵẤẹsộẵjeaaaẵỹeÁẵậẵAổésộaả/ỳãảỳẵĩqeỹỹ1ẳỳỈtjẨẳã-ẵEsẵAtẹs9ẵpổũsộẵĩuẵAéĩẵjẢsộẵỳổẢ9ẵjẠsộẵĩẹsộẵqgÁẵĩẹsộẵAưAẵĩổtẵĩổẰĩẵsếsộẵộesẵẤẹẵsộếsẵỹụỗẵAéỗẵỳổéAaả/ỳãảỳẵĩqeỹỹ1ẳỳỈtjẨẳãảỗãảỗrộẵĩqeỹỹ1ẳỗĨlsAlỷẵjAổÁrỉẳẵỹAẨql1ẳẦỗjAổ7ẵbâầỳẬ8ẵổlỗộổA7ẵậậđỳẬ8ẳẵỹỷĩ1ẳ//ĩaỉetỳổÁAổtaẤs/ỗrộ/jlỹpAtỳ/slẦỹ/ầẩầấ/ấbđjấấẩâẩấdAầẩââqâ-ẫỉeỗấầaẦlỉỳẳẵeqA1ẳỸụỗẵríAẵấbẬcrrẵộỗẽrẵpơĩổẵAổẮvĩẵỷủẵỷõAẵỹeÁẵẩẵAổésộẵsổwẵjẠsộẵPỗrẵKyrẵPổesộẳẵẦỗjAổ1ẳbâầẳẵổlỗộổA1ẳậậđẳẵ/ãả/ỗãả/ỳãảỳẵĩqeỹỹ1ẳỳĨeỳAỗtsẳãảỗãỸẽsẵỳổìrẵPỗrẵKyrẵPổesộẵ-ẵỈẹtẵrúsẵỹụỗẵríA9ẵpổụỗẵqtẵĩổẮvsộẵkiẨẵkêẵkẮxĩẵsộổỗòsẵĩẰÁẵổỗõÁẵỵÁẽẵjẠsộẵAưAẵĩổtẵsộẮwỗẵỹụỗẵríAả/ỗãẵảỗãaả/ỗãả/ỳãảỳẵĩqeỹỹ1ẳỳỈtjẨẳãảỗã4ẵ@ổẲĩẵỳổìrẵsẹẨẵpổũsộẵỳổẽỗẵqẹẵAổÁưĩ9ẵpổũsộẵĩuẵAéĩẵjẢsộẵAổeẨẵAổọẵAổÁưĩẵĩổÂeẵỉõsổáả/ỗãả/ỳãảỳẵĩqeỹỹ1ẳỳỈtjẨẳãảỗã4ẵỸẽsẵỳổìrẵkẮxĩẵỉésẵAẻỗẵĩéĩẵsổẹẵAổÁưĩẵAỷòsẵAtẹsẵỵÁưĩaả/ỗãả/ỳãảỳẵĩqeỹỹ1ẳỳEÁAổtỷẳãảỉã@ổÁẵỔẹả/ỉãả/ỳã
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Mẹo uống nước chanh giúp giảm đầy hơi hiệu quả
2026-01-16 16:43:00
Chứng đầy hơi chủ yếu do cách ăn uống và các vấn đề về tiêu hóa. Có nhiều giải pháp giúp giảm thiểu khó chịu, trong đó uống nước chanh là cách tốt nhờ vào tính acid tự nhiên và...
Tiếp nhận 496 đơn vị máu tại Ngày hội hiến máu tình nguyện “Hiến...
2026-01-16 15:36:00
baophutho.vn Ngày 16/1, Ban Chỉ đạo vận động hiến máu tình nguyện tỉnh phối hợp với Ủy ban MTTQ các xã: Cao Phong, Thung Nai, Mường Thàng tổ chức Ngày hội...
5 loại trái cây phù hợp nhất để giảm cân và không làm tăng đường huyết
2026-01-16 10:42:00
Tuy có đường nhưng trái cây có chứa các chất dinh dưỡng quan trọng và chất xơ. Với những người muốn giảm cân hoặc cần kiểm soát đường huyết không cần tránh ăn trái cây, chỉ cần...
7 loại thực phẩm giúp đào thải axit uric tự nhiên: Giải pháp cho...
2026-01-16 08:42:00
Nồng độ axit uric (acid uric) cao không chỉ gây đau gút (gout) mà còn dẫn đến sỏi thận, bệnh tim mạch. Thay vì phụ thuộc vào thuốc, hãy cùng khám phá 7 “siêu thực phẩm” giúp...
Ưu đãi hỗ trợ sinh sản cho nhân viên y tế
2026-01-15 11:57:00
baophutho.vn Nhằm tri ân những đóng góp to lớn của đội ngũ nhân viên y tế trong sự nghiệp chăm sóc và bảo vệ sức khỏe Nhân dân, Bệnh viện Sản Nhi tỉnh Phú...
Nâng cao hiệu quả phòng, chống bệnh không lây nhiễm
2026-01-15 09:55:00
baophutho.vn Trong bối cảnh các bệnh không lây nhiễm (BKLN) như: Tăng huyết áp, đái tháo đường, ung thư, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính... ngày càng gia tăng...
Bữa sáng ăn khoai lang có tốt không và cần lưu ý những gì?
2026-01-15 09:12:00
Khoai lang là món bình dân có giá trị dinh dưỡng cao và hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, nếu kết hợp sai thực phẩm vào bữa sáng, khoai lang lại có thể trở thành tác nhân...
