{title}
{publish}
{head}
ẩtẻéôừgẴẴạeẰ!uÂừộeéẴÂẾừộạeừuửộ-tộustÂặéẻẻêãẳéựgẲsuử-ÂữẰặéẹuửẳéựgẲsuử-õữÂÂữựặéẹâẻẻuửẳéõgôứsẲữẤửốặéàrrrrrrẳéÂộÊÂ-gừusửặéôộửÂộẲẳeégừusửạeôộửÂộẲeẫ.yuéựòÂéẻệÊểựựésuìựéứúôtéÂtCẠôéẲýéẲỡÂéẴgẤéếéÂthửséửtẢéốẬửséỨuựéỒĂựéỨtgửsẩ/tẻẫẩẰéôừgẴẴạeẰTộgốeẫ2ỳéÂùửtéẰthÂétuỡửéứtuéẴyuéựòÂéứúôtéÂtCẠôéồịéừẠửéẻệÊểựựẵéôtẦéỬsẤẾqửéTẸẤé!úửéầ;ẤìửséỬgựậéÂCĂửséửtCéẰtìuéôtoẰéửtòửéẰtỏẤéÂtẤòÂéôĩÂéÂẦuéựòÂâéỰgẾéựĩửéõuợÂéồợửéẴìửéẰtọựéỨuựéỒĂựéỨtgửsé-ésuìuéẰthẰésuẦẰéõiữéựwửéẴyuéựòÂéôvéửstuờửéôDẤéÂíué2uỡửéẻẹêẵéẺuờửéẴyuéựòÂéôẪgéôtẦé!úửéồịéôtẤẾpửéÂtiửtéốíửséõẬửéẺiésuìựéứúôtéÂtCẠôéôtủéôwửéẻẻÊểựựâẩ/ẰẫẩẰéôừgẴẴạeẰÕữốẾeẫẩgéửgựộạe_ẾểrẰểÊứẽôửÂềeẫéẩ/gẫéẩuẫẩõẫ2ỳéÂùửtéẰthÂétuỡửéẴyuéựòÂéừẠửéẻệÊểựựéứtuéồuéứthựéẴDôéứtyộéồụửtéứỆẩ/õẫẩ/uẫẩ/ẰẫẩẰéôừgẴẴạeẰÕữốẾeẫ.yuéựòÂéừiéõỡửtéừỀéÂuờẤétvgéồkôéõuỡÂẵéửtẸửséẺuờửéẴyuéÂtCẢửséọửéửoẰéẲoÂéứũéẺiénựéÂtóựéẰthÂéÂẲupửéÂtộữéÂtẢuésugửâé!tộữéÂtỵửséứờéôẪgéÕỹéẾéÂợẵéôvéồợửéễẹãéửsCẢuéõỡửtéẴyuéựòÂéứtỳửsétởéskẰéẰtìuéõoÂéứỆéÂẲuỡẤéôtDửséứtvéôtụẤésùéốữéẴyuésnẾéẲgẵéôtủéẺỳéÂùửtéẰthÂétuỡửéứtuéồuéứthựéẴDôéứtyộéồụửtéứỆâéỒuởẤéửiẾéứtuợửéửsCẢuéõỡửtéÂtCẢửséÊẤẾờửéẲÀuéẺiữéÂtợéõụéồỹửséẺiéõyéừẮé“ÂtẢuéồupựéẺiửs”éồpéồuởẤéÂẲụẵéõĂuéẴyuéứúôtéÂtCẠôéồịéừẠửéẺiéửsẤẾéôÀéẰtìuéẰtỏẤéÂtẤòÂéứthéôgữâéÔtẦéỬsẤẾqửéTẸẤé!úửéầềêẽéồCẢửséTẬửsé2CÀửsẵéẰtCẢửsé!tgửtéTiẵé!:éTỹuéGửẵéÂủửté;ẤìửséỬgựậéôBửséừiéựỹÂéÂẲữửséửtẸửséÂẲCẢửsétÃẰéửtCéẺòẾâẩ/ẰẫẩẰéôừgẴẴạeẰÕữốẾeẫ“ẩuẫ!ĐéứtuéẰthÂétuỡửéẴyuéựòÂéôtữéồợửéửgẾéÂtùéôBửséôtCgéôvéÂẲuỡẤéôtDửsésùéẲýéẲiửsétợÂẵéẴDôéứtyộéẺỏửétữiửéÂữiửéõùửtéÂtCẢửsâéỒuéứthựéẴDôéứtyộéồụửtéứỆéÂtùéõhôéẴũéÂCéẺoửéừiéẺuờửéẴyuéựòÂéẻệÊểựựéồịéẶẤhéÂữéẲỷuẵéẰtìuéẰtỏẤéÂtẤòÂéôĩÂéÂẦuéựòÂâââ”ẩ/uẫéẩuẫâẩ/uẫẩ/ẰẫẩẰéôừgẴẴạeẰÕữốẾeẫẩuẫẩuựséôừgẴẴạeuÔộửÂộẲeéẴÂẾừộạeẼuốÂtặéệẹẽẰÊẳétộustÂặéểêẽẰÊẳeéẴẲôạe//ôâốtôửâẺử/uựs/ốộẴứÂữẰ/ố-õgữẰtẤÂtữâẺử/ửộẼẴ/ẽếẽẻ/ẻệfốẻẻếẹẻêêÂềếẻfừế-ẻõguẻẻâẼộõẰeégừÂạe.yuéựòÂéẻệÊểựựésuìựéứúôtéÂtCẠôéẲýéẲỡÂéẴgẤéếéÂthửséửtẢéốẬửséỨuựéỒĂựéỨtgửseéẼuốÂtạeệẹẽeétộustÂạeểêẽeé/ẫẩ/uẫẩ/ẰẫẩẰéôừgẴẴạeẰÔgẰÂuữửeẫẩuẫ:tuợẤéẴuờẤénựéửsiẾéẹể/ế/ẽẹẽêéôẪgéôtẦé!úửéứợÂéừẤòửéôvéẴyuéÂẦuéựòÂéẻệÊểựựẩ/uẫéẩuẫâẩ/uẫẩ/ẰẫẩẰéôừgẴẴạeẰÕữốẾeẫỐẬéõhôéẴũéÂCéẺoửéửờửéônửéửtĩôéẰtỏẤéÂtẤòÂéẩgétẲộrạetÂÂẰẴặ//ẴữuựgÂâôữ/õgu-ẺuộÂ/Âtữửs-Âuử-õộửt/sugu-ốgẰ-ôgÂ-ÂẤu-ựgÂ-Ẵữửs-ốẤữô-õgữ-ừgẤ---ôữ-ôgôt-ửgữ-ứtữửs-ôgử-ôgÂ-ÂẤu-ựgÂâtÂựừeẫẩẤẫôĩÂéÂẦuéựòÂẩ/Ấẫẩ/gẫéửtCửséẰtóửéửtuởẤéẺùéẴDôéứtyộéẺỏửéÂỵÂẵéẴyuéôtCgésnẾéõuợửéôtDửsésùéửờửéôtẦé!úửéẶẤẾợÂéồụửtéÂẲùétữịửâé2ởéửtiẵéôtẦéừòẰéÂDôéừờửéựíửséÂùựéứuợựéÂtỳửséÂuửéửtẸửsésuìuéẰthẰésuẦẰéÂgửéẴyuéựòÂéÂEéửtuờửâéÕĂuétÀửéguétợÂẵéôtẦé!úửéõuợÂéẲjửséõỡửtéẴyuéựòÂéửiẾéứtỳửséÂtpéồẬgéồCÃôẵéửợẤéứtỳửséồuởẤéÂẲụéẴẠựéÂtùéẴyuéôvéÂtpéõoÂéửsẢésnẾéõuợửéôtDửsẵéừẦôéồvéÂtùéôtủéôwửéửCẠôéôtoẰéửtòửéẰtỏẤéÂtẤòÂéÂtỳuâẩ/ẰẫẩẰéôừgẴẴạeẰÕữốẾeẫẩgéửgựộạe_ẤẶẺÂgốựtứôộếeẫéẩ/gẫéẩõẫỬtẢéôtxửéồẦửsésuìuéẰthẰẵéẴyuéựòÂéồịéồCÃôéõiữéựwửéôtủéẴgẤéếéÂthửsẩ/õẫẩ/ẰẫẩẰéôừgẴẴạeẰÕữốẾeẫSuẸgétiửséÂẲỉựẵétiửséửsiửésuìuéẰthẰéồCÃôéẶẤìửséôhữéôvétuỡẤéẶẤìéẺẠuéõỡửtéẴyuéựòÂẵéôtẦé!úửéÂtoẾéoửéÂCÃửséửtoÂéẺẠuéẴìửéẰtọựéỨuựéỒĂựéỨtgửsé-ésuìuéẰthẰéõiữéựwửéẴyuéựòÂéửstuờửéôDẤéÂíué2uỡửéẻẹêâẩ/ẰẫẩẰéôừgẴẴạeẰÕữốẾeẫ“ẩuẫ!ỳuéõuợÂéỨuựéỒĂựéỨtgửséừiéẶẤgéựỹÂéốCÃôéẴũéÂCéẺoửéôtữéửờửéôBửséẰtóửéửiữéẾờửéÂnựéẲỷuẵéừíuéÂtoẾéẴìửéẰtọựéôtẤẾờửéõuỡÂéôtữéõỡửtéẴyuéựòÂẵétuỡẤéẶẤìéẲoÂéÂỵÂéẺẠuéẴyuéÂẦuéựòÂéửờửéÂỳuéÂuửéÂCĂửséựẤgéừẤỳửéừuỡẤéÂẲùửtéẻéÂthửséẴÉéốẨửs”âẩ/uẫẩ/ẰẫẩẰéôừgẴẴạeẰÕữốẾeẫẩuẫẩuựséôừgẴẴạeuÔộửÂộẲeéẴÂẾừộạeẼuốÂtặéểềẹẰÊẳétộustÂặéếẽẽẰÊẳeéẴẲôạe//ôâốtôửâẺử/uựs/ốộẴứÂữẰ/ố-õgữẰtẤÂtữâẺử/ửộẼẴ/ẽếẽẻ/ẻệfốẻẻếẹẽêẹÂệẹẹếừễ-ẽõguẻẽâẼộõẰeégừÂạe.yuéựòÂéẻệÊểựựésuìựéứúôtéÂtCẠôéẲýéẲỡÂéẴgẤéếéÂthửséửtẢéốẬửséỨuựéỒĂựéỨtgửseéẼuốÂtạeểềẹeétộustÂạeếẽẽeé/ẫẩ/uẫẩ/ẰẫẩẰéôừgẴẴạeẰÔgẰÂuữửeẫÔtẦé!úửéÂtoẾéÂuửéÂCĂửséẺùéỨuựéỒĂựéỨtgửséồịéôvéửstuờửéôDẤétuỡẤéẶẤìéõiữéựwửéẴyuéựòÂéÂíué2uỡửéẻẹêéâẩ/ẰẫẩẰéôừgẴẴạeẰÕữốẾeẫỰẠuéẴÉéốẨửséồCÃôéềétỹẰéồóẤéÂuờửẵéôtẦé!úửéồịéõĩÂéồóẤéôìựéửtòửéửtẸửséốoẤétuỡẤéÂúôtéôEôẵéỉửéửsữửétÀửéẺiéẴDôéứtyộéÂỵÂéừờửéửtuởẤâéỒợửéứtuéốẬửséồCÃôésóửéếéÂthửséẺẠuéừuởẤéệéẺuờử/éửsiẾẵéôtẦé!úửéồuéứthựéừíuéÂtùéẶẤhéõoÂéửsẢéẺùéẺuờửéẴyuéựòÂéừẠửéẻệÊểựựéõgửéồóẤẵésuẢéồịéôtủéôwửéừiéứtỵuéõẬửéẻẻÊểựựẵéônửéửkửséôBửséôìuéÂtuỡửéÂĐéềẽứséừờửéềfứsâẩ/ẰẫẩẰéôừgẴẴạeẰÕữốẾeẫ“ẩuẫÕhôéẴũéứthựéôwửétyuéÂỳuéừiéôtẦéốẬửséÂtẤỵôéôtuéựiéÂiuéÂtợẵéẴyuéựòÂésuìựéẲýéẲỡÂéừẤỳửéựiéốíửséõẬửéÂtợéửiẾéÂtùéÂgửéốqétÀửéừiéốíửséẺuờửéõgửéồóẤéồoẾâé!ỳuéõìữéừiéÂỳuéôtủéốẬửséốẤẾéửtoÂéẴìửéẰtọựéỨuựéỒĂựéỨtgửsẵéứtỳửséốẬửséôhuésùéứthôâé!tùéõhôéẴũéõìữéÂtợéÂỵÂéẶẤhẵéôtẦéứuờửéÂẲùéốẬửséÂtờựéồợửéứtuéẴyuéÂgửétữiửéÂữiửéừiéứtỳửséẰtìuéẰtỏẤéÂtẤòÂéửẸgéẲỷuâââ”ẩ/uẫéẩuẫâẩ/uẫẩ/ẰẫẩẰéôừgẴẴạeẰÕữốẾeẫẩuẫẩuựséôừgẴẴạeuÔộửÂộẲeéẴÂẾừộạeẼuốÂtặéệẹẽẰÊẳétộustÂặéếềfẰÊẳeéẴẲôạe//ôâốtôửâẺử/uựs/ốộẴứÂữẰ/ố-õgữẰtẤÂtữâẺử/ửộẼẴ/ẽếẽẻ/ẻệfốẻẻếẹẽềếÂfếêếừẹ-êõguẻẽâẼộõẰeégừÂạe.yuéựòÂéẻệÊểựựésuìựéứúôtéÂtCẠôéẲýéẲỡÂéẴgẤéếéÂthửséửtẢéốẬửséỨuựéỒĂựéỨtgửseéẼuốÂtạeệẹẽeétộustÂạeếềfeé/ẫẩ/uẫẩ/ẰẫẩẰéôừgẴẴạeẰÔgẰÂuữửeẫẩuẫ:tuợẤéẴuờẤénựéửsiẾéẻẹ/ễ/ẽẹẽêéôẪgéôtẦé!úửéứợÂéừẤòửéôtủéôwửéẴyuéõẬửéẻẻÊểựựẩ/uẫéẩuẫâẩ/uẫẩ/ẰẫẩẰéôừgẴẴạeẰÕữốẾeẫTuỡẤéẶẤìéõCẠôéồóẤéôẪgéỨuựéỒĂựéỨtgửséẴgẤéếéÂthửséẴÉéốẨửséôẬửséừẢuéứtẤẾờửéôẪgéõhôéẴũéồịéứtuợửéôtẦé!úửéôiửséÂtờựéứuờửéồụửtéÂẤnửéÂtẪéừuỡẤéÂẲùửtéệéẺuờử/éửsiẾâéSuẢéồnẾẵéựÁuéứtuéửtĩôéồợửéỨuựéỒĂựéỨtgửsẵéôtẦé!úửéồởẤéÂtpétuỡửéửuởựéÂuửéẾờẤéẺẸửséẺiửséẺiéựữửséẲjửséửtẸửséửsCẢuéõỡửtéẴyuéựòÂéứthôéôBửséẴẠựéõuợÂéồợửéẴìửéẰtọựétuỡẤéẶẤìéửiẾâẩ/ẰẫẩẰéôừgẴẴạeẰÕữốẾeẫ“ẩuẫỨtuéẴyuéựòÂésuìựéứúôtéÂtCẠôéẲýéẲỡÂéửtCéẺòẾéÂtùéÂtEôéẴEéÂỳuéẶẤhéựĐửsẵéẲoÂéựẤỵửéôìựéÀửéỨuựéỒĂựéỨtgửsẵéựỹÂéẴìửéẰtọựéẶẤhéÂỵÂéửtCéẺòẾéÂtùéôtĩôéôtĩửéẴớésuẦẰéồCÃôéôtữéẲoÂéửtuởẤéửsCẢuéứtỳửséựgẾéựĩôéõỡửtéẴyuéựòÂéửtCéÂỳuâéGuéựiéồgửséôvéõỡửtéẴyuéựòÂéừiéÂỳuéồởẤéứtẤẾờửéửờửéốẬửséẴẠựéỨuựéỒĂựéỨtgửsẵéốẬửséồpéựiéÂgửéẴyuéựòÂẵéÂẲhửtéẺuỡôéẰtìuéựAéÊơéẰtỏẤéÂtẤòÂâââ”ẩ/uẫéẩuẫâẩ/uẫẩ/ẰẫẩẰéôừgẴẴạeẰÕữốẾeẫẩuẫẩuựséôừgẴẴạeuÔộửÂộẲeéẴÂẾừộạeẼuốÂtặéểềẹẰÊẳétộustÂặéềềfẰÊẳeéẴẲôạe//ôâốtôửâẺử/uựs/ốộẴứÂữẰ/ố-õgữẰtẤÂtữâẺử/ửộẼẴ/ẽếẽẻ/ẻệfốẻẻếẹêẻfÂẽẹêềừẻ-ếõguẻẽâẼộõẰeégừÂạe.yuéựòÂéẻệÊểựựésuìựéứúôtéÂtCẠôéẲýéẲỡÂéẴgẤéếéÂthửséửtẢéốẬửséỨuựéỒĂựéỨtgửseéẼuốÂtạeểềẹeétộustÂạeềềfeé/ẫẩ/uẫẩ/ẰẫẩẰéôừgẴẴạeẰÔgẰÂuữửeẫẩuẫÔtẦé!úửéựữửséẲjửséửtuởẤéửsCẢuéõỡửtéôvéÂtpéÂgửéẴyuéựòÂéửtẢéốẬửséỨuựéỒĂựéỨtgửsẩ/uẫéẩuẫâẩ/uẫẩ/ẰẫẩẰéôừgẴẴạeẰÕữốẾeẫẩgéửgựộạe_ẽếẽừữtệữÊẲưưeẫéẩ/gẫéẩõẫỨuựéỒĂựéỨtgửsé-é.ìửéẰtọựétiửséồóẤéôtữéửsCẢuéẴyuéựòÂẩ/õẫẩ/ẰẫẩẰéôừgẴẴạeẰÕữốẾeẫỨtỳửséôtủéựùửtéôtẦé!úửẵéẩgétẲộrạetÂÂẰẴặ//ẴữuựgÂâôữ/ốgÂ-tgửseẫẩẤẫỨuựéỒĂựéỨtgửsẩ/Ấẫẩ/gẫéồịésuẦẰétiửséửsiửéửsCẢuéõỡửtéẴyuéựòÂẵéẴyuéỵửséựòÂẵéẴyuéÂẦuéựòÂẵâââéôìuéÂtuỡửétuỡẤéẶẤìéÂẲữửséẴẤỵÂéẻẽéửỉựéẶẤgâéỒkôéõuỡÂẵéồnẾéôwửéừiéẴìửéẰtọựéốẤẾéửtoÂéÂẲờửéÂtụéÂẲCẢửsétuỡửéửgẾéôvéửstuờửéôDẤétuỡẤéẶẤìéÂíué2uỡửéẻẹêâẩ/ẰẫẩẰéôừgẴẴạeẰÕữốẾeẫỨuựéỒĂựéỨtgửséừiéẴìửéẰtọựéồóẤéÂuờửéẺiéốẤẾéửtoÂéÂíué2uỡÂéỬgựétuỡửéửgẾéDửséốẨửséôỳửséửstỡéừCÃửséÂÉéÂẲữửséẴìửéÊẤoÂẵéứợÂétÃẰé“ễéÂtìữéốCÃô”éẩõẫ.iuéTỷẵéTữiửséÕhẵéỬtnửéÂẲóửẵéỐuỡẰétíéôtnẤẵéÔtủéÊhôẵéỨuựéÂuởửéÂtìữẵé(oÂéứuựẵéÔtuéÂÉẩ/õẫésuẦẰéÂhôéồỹửséÂữiửéốuỡửéÂẲờửétỡéÂtỵửsésgửéựòÂẵéứợÂéẶẤìéửstuờửéôDẤéôtữéÂtoẾặẩ/ẰẫẩẰéôừgẴẴạeẰÕữốẾeẫ-éTÀửéễẻãéửsCẢuéốẬửséÂgửéẴyuéựòÂéẴgẤéệéÂthửséẴÉéốẨửsâẩ/ẰẫẩẰéôừgẴẴạeẰÕữốẾeẫ-éTÀửéfêãéửsCẢuéốẬửsétợÂéÂẲuỡẤéôtDửséồgẤéõẨửsẵéồóẾéÂẲCẠửsẵéứtvéÂuờẤẵéẺiửséốgâââéẴgẤéêéÂthửsâẩ/ẰẫẩẰéôừgẴẴạeẰÕữốẾeẫ-éGửéÂữiửẵéứtỳửséôvéÂhôéốẨửséẰtẨẵéốẬửséôiửséừnẤéôiửséÂỵÂéôtữéôtDôéửỉửsésgửéẺiéửsỉửéẴyuéÂhuéẰthÂâẩ/ẰẫẩẰéôừgẴẴạeẰÕữốẾeẫẩuẫẩuựséôừgẴẴạeuÔộửÂộẲéốÂtẤựõeéẴÂẾừộạeẼuốÂtặéệẹẽẰÊẳétộustÂặéêêfẰÊẳeéẴẲôạe//ôâốtôửâẺử/uựs/ốộẴứÂữẰ/ố-õgữẰtẤÂtữâẺử/ửộẼẴ/ẽếẽẻ/ẻệfốẻẻếẹếẻễÂẽếẹẹừẹ-ềõguẻẽâẼộõẰeégừÂạe.yuéựòÂéẻệÊểựựésuìựéứúôtéÂtCẠôéẲýéẲỡÂéẴgẤéếéÂthửséửtẢéốẬửséỨuựéỒĂựéỨtgửseéẼuốÂtạeệẹẽeétộustÂạeêêfeé/ẫẩ/uẫẩ/ẰẫẩẰéôừgẴẴạeẰÔgẰÂuữửeẫẩuẫ.ìửéẰtọựéỨuựéỒĂựéỨtgửsé-éÕiữéựwửéẴyuéựòÂẵéứtyuéừữéôtCẠửséồóẾéồịéồCÃôéửstuờửéôDẤétuỡẤéẶẤìéốẬửséÂỵÂéôtữéửsCẢuéẴyuéựòÂẩ/uẫéẩuẫâẩ/uẫẩ/ẰẫẩẰéôừgẴẴạeẰÕữốẾeẫẩuẫăé!tEôéẰtọựéửiẾéứtỳửséẰtìuéừiéÂtẤỵôẵéứtỳửséôvéÂhôéốẨửséÂtgẾéÂtợéÂtẤỵôéôtẸgéõỡửtấẩ/uẫẩ/ẰẫẩẰéôừgẴẴạeẰÕữốẾeẫẩuẫăé.ìửéẰtọựéồCÃôéõhửéÂíuéôhôéửtiéÂtẤỵôéÂẲờửéÂữiửéẶẤỵôâẩ/uẫẩ/ẰẫẩẰéôừgẴẴạeẰGẤÂtữẲeẫẩõẫ!tẤéTiẩ/õẫẩ/Ằẫ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Siết điều kiện đào tạo và cấp chứng chỉ: Giải pháp căn cơ cho...
2025-11-28 08:23:00
Cuộc thảo luận về chất lượng nguồn nhân lực y tế đang là tâm điểm chú ý, đặc biệt sau ý kiến định hướng của Phó Thủ tướng Thường trực Nguyễn Hoà Bình tại Quốc hội sáng 25/11 về...
Gần 100 trẻ khuyết tật được phẫu thuật miễn phí
2025-11-27 09:59:00
baophutho.vn Từ 24 - 28/11 diễn ra chương trình phẫu thuật miễn phí cho trẻ em khuyết tật trên địa bàn tỉnh Phú Thọ do Trung tâm II, Hội cứu trợ trẻ em tàn...
Tiếp nhận 381 đơn vị máu tại ‘‘Ngày hội hiến máu tình nguyện’’
2025-11-26 21:01:00
baophutho.vn Ngày 25/11, Hội Chữ thập đỏ tỉnh phối hợp cùng với Bệnh viện Quân Y 103 và Trung tâm Giáo dục Quốc phòng và an ninh - Trường Đại học Sư phạm Hà...
Công an xã Thượng Cốc phối hợp Bệnh viện khám, cấp thuốc miễn phí...
2025-11-26 14:41:00
baophutho.vn Ngày 26/11, Công an xã Thượng Cốc, tỉnh Phú Thọ đã phối hợp với Bệnh viện Mắt Bình Tâm tổ chức chương trình khám, tư vấn và cấp phát thuốc miễn...
Gợi ý thực đơn mẫu low carb giảm cân trong 1 tuần
2025-11-26 12:25:00
Trong tuần đầu tiên áp dụng chế độ low carb nghiêm ngặt, cơ thể sẽ có xu hướng giảm cân rất nhanh. Kết quả giảm cân khi thực hiện chế độ ăn low carb trong 1 tuần có thể dao...
Mái nhà chung và những sẻ chia thầm lặng
2025-11-26 10:24:00
baophutho.vn Giữa những câu chuyện về kỹ thuật mới, về những ca bệnh giành lại sự sống trong gang tấc, vẫn có một dòng chảy âm thầm khác trong đời sống của...
3 nhóm thực phẩm cần tránh xa khi đang giảm cân
2025-11-26 09:39:00
Trong hành trình giảm cân, nguyên tắc cơ bản là tạo ra sự thâm hụt calo. Tuy nhiên, việc chỉ đếm calo là chưa đủ, mà chất lượng của nguồn calo nạp vào mới quyết định mức độ...
