5 bài tập giúp đốt cháy calo và tăng khối lượng cơ hiệu quả 

5 bài tập giúp đốt cháy calo và tăng khối lượng cơ hiệu quả 

Mục tiêu của tập thể dục không chỉ là giảm số kg trên bàn cân mà là thay đổi tỷ lệ giữa mỡ và cơ trong cơ thể, tức là ít mỡ, nhiều cơ hơn, vóc dáng gọn và săn chắc dù cân nặng không thay đổi nhiều.

Chủ động giữ bình yên từ cơ sở

Chủ động giữ bình yên từ cơ sở
2026-07-27 09:56:00

baophutho.vn Giữa những bản làng nằm ven núi, nơi đời sống người dân chủ yếu gắn với sản xuất nông nghiệp, lực lượng Công an xã Thượng Cốc ngày đêm lặng lẽ...

4 món ăn đơn giản tốt cho người bị gan nhiễm mỡ

4 món ăn đơn giản tốt cho người bị gan nhiễm mỡ
2026-07-25 07:09:00

Gan nhiễm mỡ hiện nay đang trở thành nỗi lo của rất nhiều người do lối sống ít vận động và chế độ ăn uống dư thừa năng lượng. Dưới đây là 4 món ăn đơn giản, dễ thực hiện giúp...

 Đô thị trẻ Kỳ Sơn chuyển mình

 Đô thị trẻ Kỳ Sơn chuyển mình
2026-07-24 16:16:00

baophutho.vn Thời gian qua, phường Kỳ Sơn đã bứt phá mạnh mẽ, ghi nhận kết quả phát triển kinh tế - xã hội ấn tượng, từng bước khẳng định vị thế một đô thị...

10 dấu hiệu cho thấy bạn cần bổ sung magie

10 dấu hiệu cho thấy bạn cần bổ sung magie
2026-07-20 15:29:00

Cơ thể đang biểu hiện những thay đổi bất thường và mệt mỏi kéo dài có thể do thiếu hụt trầm trọng magie. Tìm hiểu 10 dấu hiệu cảnh báo sức khỏe quan trọng cần bổ sung magie.

Đổi mới để vươn xa cùng OCOP

Đổi mới để vươn xa cùng OCOP
2026-07-18 09:15:00

baophutho.vn Hiện nay, người tiêu dùng ngày càng quan tâm đến sức khỏe và các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên, nhiều cơ sở sản xuất trên địa bàn tỉnh đã mạnh...

POWERED BY
Việt Long