{title}
{publish}
{head}
Ó,ỔỒY[QẳẳHỐắẴ.ẵ[ỴỐÒẴÙ";ỒYbạ";ỒY5";ỒẵRYỒắ,1";KỒY,6";ỒÝ)Y,ỒõửẸtôỒ-ỒỔPÓ/,ỔÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒÓ.];ỒY[QẳẳHỐ.õỴ"ẵỴặỐỒẳẵê[ỴHỐẻ.Ýẵ,ĨỒỔỘỘỘắẽJỒ,Ỵ.;,ẵĨỒỢỢỞắẽJỐỒẳặYHỐ//YLXQ ắ,âẵ, Lẹ"/.];/ÝỴẳ}ẵ ắ/"Ỵẻẳ/ỖƠỔỜ/ỔỔỔÝỚỔỠỘPỘỖẵƠỔỘỔ[Ỡ-ỔỔỔÝỜỔỚỜPƠỖẵỜỢƠƠ[Ớ-YLẻỴXắỐỒQ[ẵHỐẴÙ";ỒYbạ";ỒY5";ỒẵRYỒắ,1";KỒY,6";ỒÝ)Y,ỒõửẸtôỒ-ỒỔPỐỒẻ.Ýẵ,HỐỔỘỘỘỐỒ,Ỵ.;,ẵHỐỢỢỞỐỒ/ÒÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắsỴQÝỐÒẴ,Ỵ Ồẵ,5";Ồẵ."Ồ;,.Ồ",Ữ"ỒẵdỒ,*Ồẵ,6";Ồ;.R]ỒẳRẵỒX*",Ồẵặâê%"Ồ",.?]Ồằâ6YỒ;.QKỒẵdỒỲỬâỒẵ,R";ỒỚKỒẵ(",Ồ,(",ỒÝ)Y,ỒõửẸtô-ỔPỒẵặ ";Ồ"bàYỒY0ỒẽâỒ,bà";Ồ;.QỒẵÙ";LÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒẴặ ";ỒỞỒ";SêỒẹdQỒằâQỒNẵdỒỘỜ/ỚỒỲ$"ỒỔỔ/Ớ/ỖỘỖƠOKỒYUỒ"bàYỒỲÚỒ;,.Ồ",Ữ"ỒỢƠPỒYQỒ]ỤYỒ]à.KỒẵÙ";ỒƠKỠỒ[Ử"Ồẳ Ồẹà.ỒỞỒ";SêỒẵặbàYỒỲ0JỒẵặ ";ỒỲ0Ồ",0]ỒẵdỒỜỘỒẵâ9.ỒẵặãỒ[="ỒY,.$]ỒƠỘKỖÍỒẳ6Ồ]ỤYỒ]à.LỒẲ6ỒYQỒ",ỮắỒẹ.*"ỒYẫ";ỒY0ỒẽâỒ,bà";Ồ;.QỒẵÙ";JỒẳ6ỒX*",Ồ",Ừ"Ồ"Ũ";Ồ;,.Ồ",Ữ"Ồẵặ ";ỒẵâỬ"Ồ[SỒỔỘỒYQKỒẵặâ";ỒX(",Ồ;,.Ồ",Ữ"ỒỔ-ỖỒYQỒ"Ũ";Ồ]a.Ồ";SêLỒẴặ="ỒỲ)QỒXS"Ồẵ<",ỒẮ,ấỒẴ,2KỒẵâỬ"ỒẹdQỒằâQỒ;,.Ồ",Ữ"ỒỔỘỒYQỒ]ỤYỒ]à.ỒẵT.ỒẴắỒẸ.*ẵỒẴặ(ỒNỘỜỒYQOKỒố Q"Ồsầ";ỒNỘƠỒYQOKỒÊ="ỒứỮắỒNỘỖỒYQOỒẹSỒÝđỒXR ỒÝ)Y,ỒõửẸtô-ỔPỒY0Ồ";âêỒYáỒ;.QỒẵÙ";KỒY0Ồẵ,&ỒXầ";Ồắ,RẵỒÝ.*"Ồặ8";ỒãỒ]8ẵỒẳ6ỒỲ)QỒắ,bá";LẴặbàYỒẵ(",Ồ,(",ỒỲ0KỒẲãỒÊỒẵ$ỒỲÚỒY0ỒẹÙ"ỒXU"Ồ;e.ỒÂỏựôỒYRYỒ,âê*"KỒẵ,)KỒẵ,S",JỒYRYỒẳãKỒXQ"Ồ";S",KỒỲ S"Ồẵ,&ỒẹSỒYRYỒỲá"Ồẹ)ỒêỒẵ$ỒỲ%Ồ";,)ỒẵÙ";ỒYbạ";ỒY5";ỒẵRYỒắ,1";KỒY,6";ỒÝ)Y,ỒõửẸtô-ỔPỒẵặ="ỒỲ)QỒXS"LÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒẴ,Ỵ ỒẹÙ"ỒXU"KỒÂỏựôỒYRYỒỲ)QỒắ,bá";ỒYỬ"Ồẵ.$ắỒẵậYỒằâR"Ồẵặ.*ẵỒẹSỒẵ,đYỒ,.*"Ồ";,.=]ỒYRYỒY,<ỒỲT ỒYẩQỒõ,!",Ồắ,ẩKỒẴ,ẩỒẵbà";Ồõ,!",Ồắ,ẩỒẵặ ";ỒY5";ỒẵRYỒắ,1";ỒY,6";ỒÝ)Y,ỒõửẸtô-ỔPỒẹSỒYRYỒÝ)Y,ỒX*",Ồẵặâê%"Ồ",.?]Ồ},RYJỒẵâê*ẵỒỲ6.Ồ},5";ỒỲbảYỒY,ẩỒằâQ"KỒ[áỒ[SKỒ]ỰẵỒYU",Ồ;.RYỒẹSỒẵ,đYỒ,.*"Ồ,.*âỒằâUỒYRYỒX.*"Ồắ,RắỒắ,1";KỒY,6";ỒÝ)Y,LỒẼỪêỒÝđ";Ồư$Ồ, TY,Ồắ,1";ỒY,6";ỒÝ)Y,ỒX*",ỒõửẸtô-ỔPỒẹSỒYRYỒX*",Ồẵặâê%"Ồ",.?]Ồ},RYỒẵặ="Ồ";bạ.ỒẵT.ỒỲ)QỒắ,bá";LỒẴ.$ắỒẵậYỒY,<ỒỲT ỒỲVêỒ",Q",Ồẵ.$"ỒỲ8Ồẵ.=]ỒY,ẩ";ỒẹỤYỒẽ."Ồắ,1";ỒõửẸtôỒ-ỒỔPKỒ, S"Ồẵ,S",Ồ]ậYỒẵ.=âỒÒPỜÍỒYRYỒỲ6.Ồẵbả";ỒỲbảYỒẵ.=]ỒY,ẩ";ỒỲỬêỒỲẩỒYRYỒ]ẫ.ỒẹỤYỒẽ."Ồắ,1";ỒõửẸtô-ỔPLỒõ,ẩỒỲ8";Ồ;.R]ỒẳRẵKỒẵ,Ỵ ỒÝ4.ỒY,ŨẵỒY,#Ồẵ(",Ồ,(",ỒÝ)Y,ỒX*",Ồẵặ="ỒỲ)QỒXS"JỒY,âV"ỒX)ỒẳỨ"ỒẳS";Ồc";Ồắ,0Ồẹà.ỒYRYỒẵ(",Ồ,â6";ỒY0Ồẵ,&ỒẽUêỒặQỒYẩQỒÝ)Y,ỒX*",LỒẴÙ";ỒYbạ";Ồẵặ.&"Ồ},Q.ỒYRYỒX.*"Ồắ,RắỒắ,1";KỒY,6";ỒÝ)Y,ỒõửẸtô-ỔPỒẵT.ỒYRYỒYáỒẳãỒ;.R ỒÝậYKỒẵặ ";ỒYRYỒYáỒẳãỒêỒẵ$ỒẹSỒẵT.ỒY8";ỒỲ7";ỒỲ&Ồắ,RẵỒ,.*"Ồẳà]ỒẹSỒẽeỒ[ếỒ})ắỒẵ,ạ.LỒẴ,bạ";Ồẽâê="Ồẵ9ỒY,cYỒỲR",Ồ;.RỒYỰắỒỲ8ỒÝ)Y,Ồẵặ="ỒỲ)QỒXS"ỒằâU"Ồ[ếỒẵ,Ỵ ỒY,<ỒỲT ỒYẩQỒõ,!",Ồắ,ẩỒẹSỒ,bà";ỒÝW"ỒYẩQỒỏ8ỒÊỒẵ$LỒốVêỒ]T",Ồ, TẵỒỲ8";Ồẵặâê%"Ồẵ,5";Ồắ,1";ỒY,6";ỒÝ)Y,ỒX*",LỒẴỮắỒẵặâ";Ồẵặâê%"Ồẵ,5";Ồẹ%Ồẹ*Ồẳ.",ỒYRỒ",Ừ"KỒẹ*Ồẳ.",Ồ]5.Ồẵặbạ";JỒẵ.=]ỒẹỤYỒẽ."Ồắ,1";ỒõửẸtô-ỔPJỒẳeỒÝậ";Ồ},VâỒẵặQ";ỒỲấ";ỒYRY,ỒYẫ";Ồ",bỒẵT.ỒYRYỒ"á.ỒY5";ỒY8";KỒYRYỒỲ)QỒỲ.&]ỒẹSỒẳđỒ}.*"ỒẵỮắỒẵặâ";ỒỲ5";Ồ";bạ.KỒỲŨYỒX.*ẵỒẹS ỒÝ)ắỒ";,<Ồ[?Ồẵặ ";Ồẵ,ạ.Ồ;.Q"Ồẵà.LỒẴ.$ắỒẵậYỒỲU]ỒXU Ồ,ỮâỒYỬ"KỒ}.",Ồắ,!KỒẹỮẵỒẵbKỒ,0QỒY,ỰẵKỒẵặQ";Ồẵ,.$ẵỒX)KỒ",Ừ"Ồ[đYỒắ,ậYỒẹậỒY5";ỒẵRYỒắ,1";KỒY,6";ỒÝ)Y,ỒõửẸtô-ỔPỒẵ,Ỵ Ồắ,bá";ỒY,Ừ]ỒX6"ỒẵT.ỒY,aLÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒõRYỒẳãKỒXQ"Ồ";S",KỒỲ S"Ồẵ,&ỒYẩQỒẵ<",ỒẵÙ";ỒYbạ";Ồắ,6.Ồ,ảắKỒYâ";ỒYỰắKỒY,.QỒẳ@Ồẵ,5";Ồẵ."Ồẹà.Ồ";S",ỒêỒẵ$Ồẵặ ";Ồ",.*]ỒẹậỒắ,1";KỒY,6";ỒÝ)Y,ỒõửẸtô-ỔPLỒẴ.$ắỒẵậYỒY,<ỒỲT ỒYR"ỒX8ỒY5";ỒY,cYKỒẹ.="ỒY,cYKỒ";bạ.Ồ[Q ỒỲ8";ỒY,ẩỒỲ8";Ồẵ,Ỵ ỒÝ4.ỒÝ.?"ỒX.$"ỒẳcYỒ},3ỴỒỲ&ỒRắỒÝậ";ỒYRYỒX.*"Ồắ,RắỒắ,1";KỒY,6";ỒÝ)Y,KỒẵđỒẽỶẵỒ";,.*]KỒẵđỒYRY,Ồ[êỒ},.ỒY0ỒYRYỒẵặ.*âỒY,c";Ồẹ.=]ỒỲbạ";Ồ,5Ồ,ỰắỒYỰắJỒ},Q.ỒXR Ồẵ,5";Ồẵ."Ồ";bạ.Ồ]ỤYỒõửẸtô-ỔPỒẵ,Ỵ ỒằâêỒỲ)",LÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒẴặâ";ỒẵỪ]Ồư.&]Ồẳ RẵỒX*",ỒẵỮẵỒY,ẩỒẵặ(KỒắ,6.Ồ,ảắỒẹSỒY,<ỒỲT ỒẴặâ";ỒẵỪ]ỒÊỒẵ$ỒYRYỒ,âê*"KỒẵ,)KỒẵ,S",ỒẵâỪ"Ồẵ,ẩỒ";,.=]ỒY,$ỒỲ8ỒXR ỒYR ỒÝ)Y,ỒX*",ỒõửẸtô-ỔPỒẵặ="ỒỲ)QỒXS"Ồẵ<",LẴÙ";ỒYbạ";Ồẵ,Ỵ ỒÝ4.KỒXR]ỒẳRẵỒẵ(",Ồ,(",ỒÝ)Y,ỒX*",Ồẵặ="ỒỲ)QỒXS"KỒ",ỰẵỒ[SỒẳđỒẽâỰẵỒ,.*"ỒYRYỒX.$"Ồẵ,&Ồ]à.ỒYẩQỒẹ.ỒặấẵỒẲfẶẲ-õ Ẹ-ỖJỒắ,RẵỒ,.*"ỒYRYỒ9ỒÝ)Y,Ồ]à.Ồ"9.KỒY0ỒÝ.?"ỒX.$"ỒXỰẵỒẵ,bạ";ỒỲ&Ồẵ9ỒY,cYỒ[ỰêỒ]WâKỒỲ%Ồ";,)ỒẸ.*"ỒẸ*Ồẳ.",ỒÝ)Y,Ồẵ?ỒẴặâ";Ồbá";ỒẽRYỒỲ)",ỒX.$"ỒY,ẩ";ỒỲ&ỒY0ỒYRYỒX.*"Ồắ,RắỒẵ,Q]Ồ]bâỒY,ẩỒỲ8";ỒY5";ỒẵRYỒắ,1";ỒY,6";ỒÝ)Y,Ồẵặ="ỒỲ)QỒXS"Ồẵ<",LỒư)ắỒẵ,ạ.Ồẵ,Q]Ồ]bâỒẲãỒÊỒẵ$ỒXR ỒYR ỒÂỏựôỒẵ<",ỒY,<ỒỲT ỒYRYỒ",.*]ỒẹậỒắ,1";ỒY,6";ỒÝ)Y,ỒẵặbàYỒYRYỒÝ.?"ỒX.$"Ồắ,cYỒẵTắỒYẩQỒÝ)Y,ỒõửẸtô-ỔPLÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒỏ*",Ồẹ.*"ỒốQỒ}, QỒẵ<",ỒẹSỒẴặâ";ỒẵỪ]ỒÊỒẵ$ỒYRYỒ,âê*"KỒẵ,)KỒẵ,S",Ồắ,U.ỒẵâỪ"Ồẵ,ẩỒ,bà";ỒÝW"ỒYẩQỒẴặâ";ỒẵỪ]Ồư.&]Ồẳ RẵỒX*",ỒẵỮẵỒẵặ ";Ồ[ỰêỒ]WâỒX*",Ồắ,V]ỒỲ&ỒY,ẩỒỲ8";Ồắ,RẵỒ,.*"Ồẳà]ỒYRYỒX.$"Ồẵ,&Ồ]à.ỒYẩQỒẹ.ỒặấẵỒẲfẶẲ-õ Ẹ-ỖLỒôâêỒẵặ(ỒYRYỒX.*"Ồắ,RắỒắ,1";ỒY,6";ỒÝ)Y,ỒẵT.ỒYRYỒYáỒẳãỒ},R]KỒY,éQỒX*",Ồẵ,Ỵ Ồỏ8Ồẵ.=âỒY,!Ồỏ*",Ồẹ.*"ỒQ"Ồẵ S"Ồắ,.="ỒXU"ỒỖLỘỒYẩQỒỏ8ỒÊỒẵ$LỒẴ.$ắỒẵậYỒẵ9ỒY,cYỒẵ6ẵỒẹ.*YỒẵ,âỒÝâ";KỒYỰắỒYcâKỒY,Ù]Ồẳ0YKỒỲ.%âỒẵặ)ỒYRYỒẵặbạ";Ồ,ảắỒ]ỤYỒõửẸtô-ỔPKỒỲŨYỒX.*ẵỒẹà.ỒYRYỒ",0]Ồ";âêỒYáỒYQ Ồ",bỒắ,ậỒ"éỒY0Ồẵ,Q.KỒ";bạ.Ồ]ỤYỒX*",Ồ"%"KỒ";bạ.ỒYQ Ồẵâ9.LỒẴ,đYỒ,.*"Ồ";,.=]Ồ}.&]Ồẳ RẵỒ",.?]Ồ},âV"KỒ},5";ỒỲ&Ồ[ỪêỒ",.?]ỒY,Ỷ Ồẵặ ";ỒYRYỒYáỒẳãỒỲ.%âỒẵặ)JỒY,âV"ỒX)ỒẳỨ"ỒẳS";ỒYRYỒắ,bá";ỒR"Ồẵ,âỒÝâ";KỒỲ.%âỒẵặ)ỒX*",Ồ",Ừ"Ồẵ,Ỵ ỒằâêỒỲ)",LỒõ,<ỒỲT ỒYRYỒẵặT]ỒêỒẵ$ỒYỰắỒẽÚỒẵặđYỒẵ,â8YỒẵÙ";ỒYbạ";Ồ",.*]ỒẹậỒ;.R]ỒẳRẵỒYQỒ]ỤYỒõửẸtô-ỔPỒẵặ="ỒỲ)QỒXS"Ồắ,ậỒẵặRY,LỒẴ,Q]Ồ]bâỒÂỏựôỒYỰắỒẽÚỒẵặ ";Ồ",.*]ỒẹậỒằâU"Ồ[ếỒYRY,Ồ[êKỒỲ.%âỒẵặ)ỒqỘỒẵT.Ồ",SKỒỲ7";Ồẵ,ạ.ỒYỰắỒẰâê$ẵỒỲ)",ỒYRY,Ồ[êKỒ, S"Ồẵ,S",ỒYRY,Ồ[êKỒr.ỰêỒY,c";Ồ",Ữ"Ồ";,<Ồ,bã";ỒY,$ỒỲ8ỒXU Ồ,.&]Ồẵ,Ỵ ỒằâêỒỲ)",LÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắfâẵ, ặỐÒr.QỒẴặQ";Ó/ắÒ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Vì sao nên dạy trẻ đọc nhãn thực phẩm từ sớm?
2026-01-23 10:27:00
Khi không hiểu rõ sản phẩm mình ăn, trẻ dễ bị lôi cuốn bởi những thực phẩm chứa nhiều đường, muối hoặc chất béo mà quảng cáo lại gắn mác “tốt cho sức khỏe”.
Trà xanh hỗ trợ hạ huyết áp: Uống bao nhiêu là đủ và sau bao lâu...
2026-01-23 08:29:00
Trà xanh chứa các hợp chất chống oxy hóa có tác dụng bảo vệ tim mạch, giúp thư giãn mạch máu và làm giảm huyết áp. Nghiên cứu cho thấy hiệu quả giảm huyết áp rõ rệt hơn ở những...
Điều gì xảy ra với huyết áp khi uống trà xanh?
2026-01-23 06:19:00
Trà xanh là đồ uống phổ biến chứa các hợp chất thực vật có liên quan đến sức khỏe tim mạch. Nghiên cứu cho thấy trà xanh có thể giúp giảm huyết áp nhẹ, tuy nhiên, uống quá...
4 loại đồ uống nhiều lợi khuẩn, tốt cho hệ tiêu hóa hơn Kombucha
2026-01-22 18:30:00
Xu hướng chăm sóc sức khỏe chủ động thông qua thực phẩm lên men ngày càng phổ biến. Ngoài Kombucha với vị chua ngọt đặc trưng và gas tự nhiên còn có một số đồ uống chứa lợi...
Điều trị viêm va, viêm amidan bằng coblator tại Lạc Việt: Nhẹ...
2026-01-22 14:38:00
baophutho.vn Coblator là công nghệ điều trị hiện đại, sử dụng năng lượng sóng cao tần trong môi trường dung dịch muối sinh lý để tạo ra plasma ở nhiệt độ...
Cách uống nghệ với mật ong có hiệu quả nhất
2026-01-22 14:31:00
Sự kết hợp giữa nghệ và mật ong có tác dụng tăng cường khả năng chống viêm, kháng khuẩn. Tuy nhiên cần lưu ý uống đúng cách và cân nhắc tác dụng phụ.
5 công thức làm bánh yến mạch hạt chia giảm cân tại nhà cho người bận rộn
2026-01-22 10:34:00
Yến mạch và hạt chia giàu chất xơ giúp kiểm soát cơn đói cực kỳ hiệu quả. Dưới đây là 5 công thức làm bánh yến mạch hạt chia tại nhà nhanh và tiện lợi cho người muốn giảm cân.
