Cập nhật:  GMT+7
ẴỠDBÓỤỀ&&ỷẪ$pP?ỤỎẪÂpHŨỞBÓ)ỸŨỞBÙPỚỦB&ƯỆ?BÒSÓỠBậkừễẩDẾB?*ỘŨBỌSỀBOỂŨB?TŨỠB?*ƯŨỞBÒS$BpỔ?BjỞ:0ỘŨBỌỆŨBjỠĨỦBẩKŨBĐCĐĐẴ/ỠDÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ểỎỀÒẪÂjỞỂ0BĐC/DĂBầỀŨBậỠTBỌỄƯB$ỠỪŨỞBÒSÓỠBậkừễẩ-DẾB?TŨỠB]>ỀBÓỨB]HŨBOFŨB&WBĐDD/ậừ-pầữpBỌỖBŨỞỠSBpỠ!B?*)#ŨỞBÓỆÓB&#ĂBOỀŨĂBŨỞỂŨỠĂBỌƯỂŨB?ỠỚĂBÓỆÓBÓỴB%:ỀŨĂBỌỴŨB]SÃBậỠ!B?SÓỠBqầjẩBÓỆÓBỠ:0ƠŨĂB?ỠSĂB?ỠỂŨỠBÙỠMŨB?*)ỴŨỞB?L$B?*:ŨỞB?*PỚŨBÙỠỀPB%:0Ổ?BỤPƠ?ĂBỠPƠ:B%:FB]ỂBỤPŨỠBỠƯỄ?BÓỆÓBOPƠŨB$ỠỆ$B$ỠỪŨỞBÓỠWŨỞBÒSÓỠBậkừễẩ-DẾẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂp*ƯŨỞBỌỨĂB?Ỡ{ÓBỠPƠŨBŨỞỠPỘỦB?;ÓBậỠTB?ỠSB&WBDD-ập/pựĂBŨỞỂ0BCÊ/DĐ/ĐCĐDBÓ!ỀBầỀŨBầQB?Ỡ)ÃBậỠTB?ỠSB&WBEẸ/ập-ppỞBŨỞỂ0BED/DĐ/ĐCĐDĂBậVŨỞBỌPƠŨB&WBẺÉ/ậẫ-ppỞBŨỞỂ0BDẾ/CD/ĐCĐĐBÓ!ỀBpỠ!B?)ỶŨỞBậỠQŨỠB$Ỡ!ÃBậỠTB?ỠSB&WBCD/ập-ầữpĂBŨỞỂ0BDĐ/CD/ĐCĐĐBÓ!ỀBầYBữB?ỔÃBậỠTB?ỠSB&WBCẼ-ập/pqBŨỞỂ0BĐẼ/DĐ/ĐCĐDBÓ!ỀBầỀŨBpỠ)ỸŨỞB].BpTŨỠB!0ÃBậỠTB?ỠSB&WBCD/ập-qầjẩĂBŨỞỂ0BDẼ/D/ĐCĐĐBÓ!ỀBqầjẩB?TŨỠB?*ƯŨỞB]PƠÓBỌFỦBOFƯBÓỆÓBỠƯỄ?BỌYŨỞB$ỠỪŨỞBÓỠWŨỞBÒSÓỠBậkừễẩDẾBỌ)@ÓBÒ:0B?*RB?Ỡ)ỸŨỞB?*{ÓB?*ƯŨỞBÒS$BpỔ?BjỞ:0ỘŨBỌỆŨBjỠĨỦBẩKŨBĐCĐĐẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂậỆÓB&#ĂBOỀŨĂBŨỞỂŨỠĂBÓỴB%:ỀŨĂBỌỴŨB]SĂBỌSỀB$Ỡ)ỴŨỞB?ÝBÓỠ<ÓB$ỠÝBOPỔŨĂB%:ỆŨB?*PƠ?B&Ĩ:B*YŨỞB?ỶPBÓỆŨBOYBÓVŨỞBÓỠ<ÓĂB]PỘŨBÓỠ<ÓĂBŨỞ)ỸPBỤỀƯBỌYŨỞB]ỂB?ƯỂŨB?ỠỚBŨỠĨŨBÒĨŨẢBp*ƯŨỞBÒS$BŨỞỠTBpỔ?BjỞ:0ỘŨBỌỆŨBjỠĨỦBẩKŨBỠỄŨBÓỠỔB?WPBỌỀB]PƠÓBÒPBÓỠ:0ỚŨBÙỠPBÙỠVŨỞBÓKŨB?ỠPỔ?BỌỚBOFƯB]ƠB&<ÓBÙỠỬỎBOFŨB?ỠĨŨĂBỞPỀBỌRŨỠB]ỂBỞỨ$B$ỠKŨB?Ỡ{ÓBỠPƠŨBỠPƠ:B%:FBŨỠPƠỦB].B$ỠỪŨỞĂBÓỠWŨỞBÒSÓỠBậkừễẩ-BDẾB?*ỘŨBỌSỀBOỂŨB?TŨỠẮBẫXŨỞB?ỠỸPĂB?:0ỘŨB?*:0ỖŨĂB]LŨBỌYŨỞBŨỞ)ỸPB?ỠĨŨB?*ƯŨỞBỞPỀBỌRŨỠBỌỀŨỞBỠỰÓB?L$ĂBỤỂỦB]PƠÓĂB&PŨỠB&WŨỞBŨỞƯỂPB?TŨỠBỠỄŨBÓỠỔBỌỔŨ/?*#B]ỖB?TŨỠB?*ƯŨỞB?ỠỸPBỞPỀŨBŨỂ0ẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂp*)ỸŨỞBỠ@$BÒƯBŨỠ:BÓK:B$ỠFPBỌỔŨ/?*#B]ỖB?TŨỠBờỠ;BpỠỰĂB0Ộ:BÓK:BOI?BO:YÓB$ỠFPBÙỠỀPBOỆƯB0B?ỔĂB?ỠVŨỞBOỆƯB]ỶPBÓỠQŨỠB%:0ỖŨBỌSỀB$Ỡ)ỴŨỞĂBỤ:VŨB?:ĨŨB?Ỡ!BŨỞỠPỘỦBÓỆÓB%:0BỌSŨỠBẸịB]ỂBỆ$BÒ.ŨỞBÓỆÓBOPƠŨB$ỠỆ$B$ỠỪŨỞBÓỠWŨỞBÒSÓỠĂBÓ.B?ỠỚẢẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂẫWPB]ỶPBŨỞ)ỸPBỌỔŨ/?*#B]ỖB?>BÓỆÓB GB?Ỡ:YÓBÓJ$BỌYBDĂBÓJ$BỌYBĐB]ỂBÓJ$BỌYBEẢBậỠ!BỌYŨỞB?{B?ỠỎƯBÒỮPB&<ÓBÙỠỬỎBẼBŨỞỂ0BÙỚB?>BŨỞỂ0B?*#B]ỖBỌSỀBOỂŨB?TŨỠẮBịỠ:0ỔŨBÙỠQÓỠB?{B?Ỡ{ÓBỠPƠŨB Õ?BŨỞỠPƠỦB?Ỏ&?BŨỠỀŨỠBÙỠỆŨỞBŨỞ:0ỘŨẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂẫWPB]ỶPBŨỞ)ỸPBỌỔŨ/?*#B]ỖB?>BÓỆÓB GB?Ỡ:YÓBÓJ$BỌYBÉẢBờỠFPBÓỨBÙỔ?B%:FB Õ?BŨỞỠPƠỦBĨỦB?QŨỠB]ỶPBỡ6ởỡ-ậƯừ-ĐB?*ƯŨỞB]ỪŨỞBẼĐBỞPỸBOÍŨỞB$Ỡ)ỴŨỞB$ỠỆ$Bởp-ờậởBỠƯÌÓB?Ỏ&?BŨỠỀŨỠBÙỠỆŨỞBŨỞ:0ỘŨẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂp*)ỸŨỞBỠ@$BÓỠ)ỀBÓỨBÙỔ?B%:FB Õ?BŨỞỠPƠỦĂB$ỠFPBỌ)@ÓB Õ?BŨỞỠPƠỦBÒƯBŨỠĨŨB]PỘŨB0B?ỔB?Ỡ{ÓBỠPƠŨBỠƯÌÓB?{B?Ỡ{ÓBỠPƠŨB Õ?BŨỞỠPƠỦBÒ)ỶPB&{BỞPỆỦB&Ệ?BÓ!ỀBŨỠĨŨB]PỘŨB0B?ỔĂBÓỆBŨỠĨŨB?{BÓỠPB?*FBÓỠPB$ỠQẮBẫXŨỞB?ỠỸPB?{B?ỠỎƯBÒỮPB&<ÓBÙỠỬỎB?ỄPBŨỠỂĂBŨỴPBỤ):B?*;BCẼBŨỞỂ0BÙỚB?>BŨỞỂ0BỌỔŨ/B?*#B]ỖBỌSỀB$Ỡ)ỴŨỞBỌWPB]ỶPBÓỆÓB?*)ỸŨỞBỠ@$B?PỘỦBỌGB?PỘỦBỌ!BĐBỤPỖ:B]IÓB PŨẮBậỴB%:ỀŨB0B?ỔBỤJ0BỦN:B Õ?BŨỞỠPƠỦBĐBỤKŨĂB?*ƯŨỞBỌỨBỤKŨB?Ỡ<BĐB Õ?BŨỞỠPƠỦBOÍŨỞB$Ỡ)ỴŨỞB$ỠỆ$Bởp-ờậởÃBÓỆBŨỠĨŨB?{BÓỠPB?*FB$ỠQB Õ?BŨỞỠPƠỦẮBậỆÓỠBỤ0B?ỄPBŨỠỂĂBŨỴPBỤ):B?*;BCẼBŨỞỂ0BÙỚB?>BŨỞỂ0BỌỔŨ/B?*#B]ỖBỌSỀB$Ỡ)ỴŨỞBỌWPB]ỶPBÓỆÓB?*)ỸŨỞBỠ@$BÓỠ)ỀB?PỘỦBỌ!BĐBỤPỖ:B]IÓB PŨÃB&Ề:BỌỨB?{B?ỠỎƯBÒỮPB&<ÓBÙỠỬỎB?*ƯŨỞBCẼBŨỞỂ0B?PỔ$B?ỠỎƯẮBậỴB%:ỀŨB0B?ỔBỤJ0BỦN:B Õ?BŨỞỠPƠỦBĐBỤKŨĂB?*ƯŨỞBỌỨBỤKŨB?Ỡ<BĐB Õ?BŨỞỠPƠỦBOÍŨỞB$Ỡ)ỴŨỞB$ỠỆ$Bởp-ờậởÃBÓỆBŨỠĨŨB?{BÓỠPB?*FB$ỠQB Õ?BŨỞỠPƠỦẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂậỆÓB?*)ỸŨỞBỠ@$BỌỔŨ/?*#B]ỖB?>BŨỞƯỄPB?TŨỠB?*ƯŨỞBŨỞỂ0ĂBÙỠVŨỞBỤ):B?*;BỤỄPB$ỠFPB?Ỡ{ÓBỠPƠŨBÙỠỀPBOỆƯB0B?ỔBOÍŨỞB%:Õ?BỦGBợở-ÓƯÒỎB?ỄPBÓỆÓBỌSỀBỌPỚỦBỌỔŨBỌỚB$Ỡ.ÓB].BÓVŨỞB?ỆÓB?*:0B]Ổ?ĂB$ỠỪŨỞBÒSÓỠẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂểỄŨBÓỠỔB?WPBỌỀB&WBŨỞ)ỸPB?ỄPBÓỆÓB&{BÙPƠŨBŨỠ)BỌỆỦBÓ)ỶPĂBỌỆỦBỠPỔ:ĂBỌỆỦBỞPỲĂBÓỠỄ$ĂB&ỀŨỞBÓỆ?ĂBỦ>ŨỞB?ỠỰ…B?ỄPBÓỆÓBỌSỀBOỂŨBÓỨBÒSÓỠB#BÓJ$BỌYBĐB?*#BỤỘŨB%:0BỌSŨỠB?ỄPBừHŨBOFŨB&WBẸẸẸD/qầjẩ-ịệừửĂBŨỞỂ0BĐẾ/DD/ĐCĐDBÓ!ỀBqầjẩB?TŨỠB]ỖB]PƠÓBỌPỖ:BÓỠTŨỠBỦY?B&WBOPƠŨB$ỠỆ$B$ỠỪŨỞĂBÓỠWŨỞBÒSÓỠBậkừễẩ-DẾBỌFỦBOFƯBỀŨB?ƯỂŨĂBỤPŨỠBỠƯỄ?ĂBÙPỚỦB&ƯỆ?BỠPƠ:B%:FBÒSÓỠBOƠŨỠÃBỞPỀBỌRŨỠB?ÝBÓỠ<ÓB$ỠFPBÙ1BÓỀỦBÙỔ?B?Ỡ{ÓBỠPƠŨBŨỞỠPỘỦBÓỆÓB%:0BỌSŨỠB$ỠỪŨỞBÓỠWŨỞBÒSÓỠB]ỶPBÓỠQŨỠB%:0ỖŨBỌSỀB$Ỡ)ỴŨỞẮBqầjẩBÓJ$B GĂB?ÝBậkừễẩ-DẾBÓYŨỞBỌXŨỞB]ỂBỤ{ÓBỤ)@ŨỞBÓỠ<ÓBŨHŨỞBỞPỆỦB&Ệ?B]PƠÓB?Ỡ{ÓBỠPƠŨB?ỠỎƯB%:0BỌSŨỠẮBịPỘŨB%:0Ổ?B }BỤ1BŨỞỠPỘỦBÓỆÓB?*)ỸŨỞBỠ@$B]PB$ỠỄỦ…Ẵ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$6:?ỠƯ*ẪÂừ0B6ŨẴ/$Â

Vy An

 {name} - {time}
{body}
 {name} - {time}
{body}

0 bình luận

Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Xem thêm

Bỏ bữa sáng, nên hay không nên?

Bỏ bữa sáng, nên hay không nên?
2025-11-24 12:46:00

Bữa sáng là “điểm tựa” dinh dưỡng của cả ngày, đặc biệt với trẻ em và thanh thiếu niên, vậy điều gì xảy ra với cơ thể nếu bỏ bữa sáng?

5 món ngon sáng tạo cho bữa sáng mùa đông ấm áp

5 món ngon sáng tạo cho bữa sáng mùa đông ấm áp
2025-11-22 15:11:00

Bữa sáng đóng vai trò quan trọng, không chỉ là khởi đầu cho một ngày mới mà còn là 'nhiên liệu' giúp cơ thể giữ ấm, tăng cường đề kháng và hoạt động hiệu quả trong mùa đông.

POWERED BY
Việt Long