Cập nhật:  GMT+7
ẬSẸEÕỨF,,ÀĐ?tT.ỨỒĐẨtỊỰREÕ}$ỰRE?SVỰRẲEÕSỲỰREÔÙÕSEÕ(ỪERTFEÕOỪẬ/SẸẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?hỒFÔĐẨsF!ES#ỰE.GỪEỰỊỪẲE.;ỚỰEÕÍEỰ}=ÕEỨITE3!N.ESTỞỰE.;}$ỰRES%?EỪỈÕEÕ(ỪEa/hẾE.;ỚỰEỰR}$TẴEt;}$ỰRES%?EỎỞỰSEỰSTEỪỈÕEÕ(ỪEa/hẾEÕỮEỐÙFEÕSỤE.ITE3ÌEđÝỰREtSHỰSẲES!4ỞỰEtSFỰSEbFẴEsF!EƯSTEỰSÓỰEỐ}%ÕE.SÝỰRE.TỰẲEÕGÕEÕ#E:!FỰEÕS!4ỚỰEỪÝỰEÕ>FEs*EnÝỰREỰRSTỞ?E1HEpSG.E.;TỠỰEnÝỰRE.SÝỰẲEs*EyE.ỜE1HES!4ỞỰEtSFỰSEbFEỐÌE.UÕSEÕ"ÕE?SỲTES%?EỰỚỰEÕÝỰRE.GÕEỐTỢ!E.;FẲE3 EỨ5EỸEÔÙÕSEỐÌEỐ}%ÕE.S"ÕESTỞỰEƯSÒỰE.;}#ỰRẲE:!4Ờ.EỨTỞ.ẴẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?cF?.TỬỰĐẨẬTỪREÕỨF,,ÀĐTcỒỰ.Ồ;ĐE,.4ỨỒÀĐ2TÔ.SẰEẸÉÉÉ?3ẶESỒTRS.ẰEỀÊỂ?3ẶĐE,;ÕÀĐ//ÕẴỎFỬ?S!.SỬẴ1Ự/TỪR/ÔỒ,Ư.Ử?/ỰỒ2,/ẺẺÊẺ/ẸẸẸÔỀẸỂÊỆẼẺ.ỄÉÊỂỨỆ-zẼỂẺÉÊÊỆÉỀÉẺỀÊ-ÕFẼÕẾẴ2ỒỎ?ĐEFỨ.ÀĐtỊỰREÕ}$ỰRE?SVỰRẲEÕSỲỰREÔÙÕSEÕ(ỪERTFEÕOỪĐE2TÔ.SÀĐẸÉÉÉĐESỒTRS.ÀĐỀÊỂĐE/ẨẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?cF?.TỬỰĐẨtS(E4E1TỚỰEÕ#E,*E3ÌEđÝỰREtSHỰSẲES!4ỞỰEtSFỰSEbFE.S"ÕESTỞỰE?S!ỰEƯS E.;)ỰRE.TỚ!EỐỶÕEÕSỬEÕGÕESỶEÕSỊỰEỰ!ÝTE.ITEƯS!EẸÉẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨnSĨỪEÕS>EỐỶỰRE?SVỰREÕSỲỰREÔÙÕSEÕ(ỪERTFEÕOỪẲEỰRHỰSE4E.ỜEÕ{ỰREỐÌE.ỸEÕS[ÕEỐTỢ!E.;FẲE;HE,ỬG.ẲEỨÓ?EÔFỰSE,GÕSEỰR}$TE.TỜ?E3(ÕEROỰE1HESHỰRE3ỮỪE1=TEỎỞỰSEỰSMỰEỐỠES}=ỰREÔỌỰE.SỒỬEÔYTẶE.ỸEÕS[ÕEỨN4EỪỌ!ER TEvTỞỰEvỞE,TỰSEdÙÕSE.PEt;!ỰRE}#ỰREỨHỪE3Ộ.EỰRSTỞỪẲEƯỜ.E:!ÍEỐỢ!EMỪE.UỰSE1=TE1TE;(.EÕ(ỪEa/hẾẴEubndES!4ỞỰEtSFỰSEbFEỐÌEÕSỤEỐIỬEÕGÕEÕ#E:!FỰEÕS!4ỚỰEỪÝỰE1HEÕSUỰSE:!4ỢỰEỐÙFE?S}#ỰRE.ỸEÕS[ÕEƯSỬFỰSE1)ỰRẴEcSTEÕ<ÕEcSỊỰEỰ!ÝTE1HE.S(E4E.ỤỰSEỐÌEỨN4EỪỌ!ER TEcSTEÕ<ÕEtS(E4E1)ỰREiE3Ộ.EỰRSTỞỪẲEƯỜ.E:!ÍEỐỢ!EMỪE.UỰSE1=TE1TE;(.EÕ(ỪERTFEÕOỪẶEƯS!4ỜỰEÕGỬEÕGÕESỶEÕSỊỰEỰ!ÝTE.SỒỬEÔYTEÕSJ.EÕSƠE.ÚỰSESÚỰSE,[ÕEƯSXỒEÕ>FEỐHỰERTFEÕOỪẶE1ÓỰEỐỶỰREỰR}$TEÕSỊỰEỰ!ÝTEƯSÝỰREỎ!ÝỰEỎGỰẲE1ÓỰEÕS!4ỠỰERTFEÕOỪE;FEƯSXTEỐÙFE?S}#ỰRE1HEƯSÝỰREỪ!FẲEỎGỰERTFEÕOỪE.]EÕGÕEỐÙFE?S}#ỰREƯSGÕẴEđỴỰRE.S$TẲEt;IỪEcSỊỰEỰ!ÝTE1HEtS(E4ES!4ỞỰEỐÌEÕN?EÊÉEỨU.E.S!ỲÕE,G.E.;)ỰREÕSỬEubndE3ÌEđÝỰREtSHỰSEỐỠE.ỸEÕS[ÕE?S!ỰEÕSỬEÕGÕESỶEÕSỊỰEỰ!ÝTE.ITEƯS!EẸÉE1HEÕS%EđÝỰREtSHỰSẴẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?cF?.TỬỰĐẨẬTỪREÕỨF,,ÀĐTcỒỰ.Ồ;ĐE,.4ỨỒÀĐ2TÔ.SẰEẸÉÉÉ?3ẶESỒTRS.ẰEỂÊỂ?3ẶĐE,;ÕÀĐ//ÕẴỎFỬ?S!.SỬẴ1Ự/TỪR/ÔỒ,Ư.Ử?/ỰỒ2,/ẺẺÊẺ/ẸẸẸÔỀẸỂÊỆẾỆ.ẼỄỂÊỨỄ-zẼỂẺÉÊÊỂẺỀẺẼẾỂ-ẼỂẺFẸẴ2ỒỎ?ĐEFỨ.ÀĐtỊỰREÕ}$ỰRE?SVỰRẲEÕSỲỰREÔÙÕSEÕ(ỪERTFEÕOỪĐE2TÔ.SÀĐẸÉÉÉĐESỒTRS.ÀĐỂÊỂĐE/ẨẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?cF?.TỬỰĐẨcGỰEỎỶEcSTEÕ<ÕEcSỊỰEỰ!ÝTE1HEtS(E4EỨN4EỪỌ!E3Ộ.EỰRSTỞỪEÕ(ỪERTFEÕOỪE.ITEƯS!EẸÉẲE3ÌEđÝỰREtSHỰSẲES!4ỞỰEtSFỰSEbFẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨtSỒỬEỰSÓỰEỐÙỰSEÕ>FEÕ#E:!FỰEÕS!4ỚỰEỪÝỰẲEỸEÔÙÕSEÕ(ỪEa/hẾE.;ỚỰEỰR}$TE*E3ÌEđÝỰREtSHỰSẲES!4ỞỰEtSFỰSEbFEỐÌEỐ}%ÕE?SG.ESTỞỰEƯÙ?E.S$TẲEÕ#EỎÍỰEỐFỰREỐ}%ÕEƯTỠỪE,ỬG.EÕSJ.EÕSƠẲEỰR!4EÕ#EỨM4EỨFỰE;FEÕỶỰREỐỴỰRE;N.E.SN?ẴEt=TEỰF4EÕS}FERSTEỰSÓỰE,"EỨM4EỨFỰEÕ(ỪEa/hẾE.]EỰR}$TE,FỰREỰR}$TẴẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?cF?.TỬỰĐẨẬTỪREÕỨF,,ÀĐTcỒỰ.Ồ;ĐE,.4ỨỒÀĐ2TÔ.SẰEẸÉÉÉ?3ẶESỒTRS.ẰEỀỆẸ?3ẶĐE,;ÕÀĐ//ÕẴỎFỬ?S!.SỬẴ1Ự/TỪR/ÔỒ,Ư.Ử?/ỰỒ2,/ẺẺÊẺ/ẸẸẸÔỀẸỂÊỂẸỀ.ẼỂỀẼỨẺ-zẼỂẺÉÊÊỂỂỂỀẸÉỂ-ẼFẼÊÉẴ2ỒỎ?ĐEFỨ.ÀĐtỊỰREÕ}$ỰRE?SVỰRẲEÕSỲỰREÔÙÕSEÕ(ỪERTFEÕOỪĐE2TÔ.SÀĐẸÉÉÉĐESỒTRS.ÀĐỀỆẸĐE/ẨẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?cF?.TỬỰĐẨc#E:!FỰEyE.ỜES!4ỞỰEtSFỰSEbFE.S"ÕESTỞỰE3Ộ.EỰRSTỞỪE1TE;(.EÕ(ỪERTFEÕOỪE.;ỚỰEỰR}$TE.ITEƯS!EẸÉẲE3ÌEđÝỰREtSHỰSẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨt!4EỰSTỚỰẲESTỞỰEỰF4EỐFỰREỨHE.S$TEỐTỠỪERTFỬEỪ)FEtS!EđÝỰRẲE.S$TE.TỜ.E.S!ÓỰEỨ%TEÕSỬEÕGÕEÕS>ỰRE1TE;(.ERM4EỎỞỰSE1TỚỪEỐ}$ỰRESÝESN?EỨM4EỨFỰE1HE?SG.E.;TỠỰẴEđM4EÕ{ỰREỨHE.S$TEỐTỠỪE,[ÕEỐỢEƯSGỰREÕ>FEỐHỰE1Ó.EỰ!ÝTERTHỪẲEỰR!4EÕ#EỪỈÕEÕGÕEỎỞỰSE.;!4ỢỰEỰSTPỪEÕFỬẴEđỠEỎÍỬE1ỞE,[ÕEƯSXỒEÕSỬEỐHỰE1Ó.EỰ!ÝTẲERTÍỪE.STỠ!EỰR!4EÕ#E?SG.E,TỰSEÔÙÕSEỎỞỰSẲE.;ỬỰREỐỮEÕỮEÕGÕEÕS>ỰREÕ(ỪERTFEÕOỪẲEÕGÕEỐÙFE?S}#ỰREÕOỰEỐÒ4EỪIỰSEÕÝỰRE.GÕE.!4ỚỰE.;!4ỢỰEỐỠEỰR}$TEÔMỰE.S"ÕESTỞỰEỐO4EỐ>E1TỞÕE.TỚỪE?SVỰREÕSỬEỐHỰE1Ó.EỰ!ÝTEỐ%.EiiEỰỊỪEẺÉẺẺẴẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?bỬÔ4ĐẨôỰREnR!4PỰEtN.EtSHỰSE-EcSTEÕ<ÕE.;}*ỰREcSTEÕ<ÕEcSỊỰEỰ!ÝTE1HEtS(E4EƯS!4ỜỰEÕGỬẰEt;ỬỰRE.S$TEỐTỠỪERTFỬEỪ)FESTỞỰEỰF4ẲEỰR!4EÕ#EỐHỰE1Ó.EỰ!ÝTEỪỈÕEỎỞỰSẲEỰSN.EỨHEÕGÕEỎỞỰSE.;!4ỢỰEỰSTPỪE;N.EÕFỬẴEvÚE1Ó4ẲEÕ)ỰRE1=TE1TỞÕE.S"ÕESTỞỰE.TỚỪE?SVỰREỐO4EỐ>EÕGÕEỨỬITE1ỈÕE3TỰEỰR}$TEÕSỊỰEỰ!ÝTEÕ{ỰREÕOỰE.SỒỬEÔYTEÕSJ.EÕSƠE.ÚỰSESÚỰSE,[ÕEƯSXỒEÕ>FEỐHỰE1Ó.EỰ!ÝTẲEỎGỬEÕGỬEỰRF4EÕSỬEÕSUỰSE:!4ỢỰEỐÙFE?S}#ỰRE1HEÕ#E:!FỰEtS(E4EƯSTE?SG.ESTỞỰE1Ó.EỰ!ÝTEỲỪẲEÕSỜ.ẴEtS"ÕESTỞỰEỰRSTỚỪEƯSÝỰRERTN!EÔÙÕSẲEƯSÝỰREỎ!ÝỰEỎGỰERTFE,(ÕẲERTFEÕOỪE.;ỬỰRE1)ỰREÕỮEÔÙÕSẶEƯSÝỰRERTỜ.EỪỸẲEỊỰE.SÙ.ERTFE,(ÕẲERTFEÕOỪEỲỪẲEÕSỜ.ẴEtS$TERTFỰE.=TẲEcSTEÕ<ÕE,ƠE.TỜ?E.<ÕE.ỊỰREÕ}$ỰREỨN4EÕGÕEỪỌ!Es2FỎ,EỰSĨỪE,=ỪE?SG.ESTỞỰEÕGÕEỸEÔÙÕSEỎỞỰSE.;ỚỰEỐHỰE1Ó.EỰ!ÝTEỐỠEÕỮEỎTỞỰE?SG?E?SVỰRẲEÕSỲỰREƯÙ?E.S$TẴẬ/?ẨẬ?EÕỨF,,ÀĐ?a!.SỬ;ĐẨq!MỰElMỪẬ/?Ẩ

Quân Lâm

 {name} - {time}
{body}
 {name} - {time}
{body}

0 bình luận

Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Xem thêm

5 món cháo dễ nấu đủ dinh dưỡng cho cả nhà

5 món cháo dễ nấu đủ dinh dưỡng cho cả nhà
2025-12-03 15:11:00

Cháo là món ăn lý tưởng vì vừa dễ tiêu hóa, ấm bụng lại dễ dàng kết hợp với nhiều nguyên liệu để tạo thành bữa ăn dinh dưỡng toàn diện cho mọi thành viên trong gia đình.

4 loại trái cây tăng lợi ích khi ăn cả vỏ

4 loại trái cây tăng lợi ích khi ăn cả vỏ
2025-12-03 08:12:00

Vỏ của nhiều loại trái cây và rau củ có chứa các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe như chất xơ, vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện...

Tin liên quan

Gợi ý

POWERED BY
Việt Long