{title}
{publish}
{head}
(f ]ẫj8qq@[ởRgrjd[]b8r8-pmjd@[rgrjd[)Rấở]rfề]búẫ]ễgtở]ởfúẫ]fôg]rph]lạm]ĩfg]ẩí]kẵr]lễù(/f )(ở]ẫj8qq@[ởFd8b[]b8r8-pmjd@[q8ởm[)Kốr]ễgẵẫ]lễù]ẫfẵr]jủớlễ]ẫn]lfgês]r9ẫ]cốlễ]rhẫf]ẫứẫ]cõg]ửỗg]fmár]cốlễ]ẫù8]lfấl]rfũẫ:]rph]lfỗ:]ĩfà]lảlễ]rấở]rpslễ:]cgês]ĩfgềl]ẫàk]vtẫ;]Lẽs]q8s]kốr]cẻk]ĩfỏlễ]lễml]ễgẵẫ:]rấở]rfề]búẫ]rpmlễ]ửolễ]0"]ởftr]ẫn]rfề]ễgtở]ẩál]jẵw]jág]fmár]cốlễ]ẩilf]rfủơlễ]ẫù8]lạm]ẩố;(/ở)(bgử)(bgử]ẫj8qq@[bdr8gj-ẫmlrdlr]8ểẫẩẫ-ẩmbw[]b8r8-pmjd@[ẫmlrdlr[)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Lẽs]ẩál]ẫn]kốr]cẻk](8]ẫj8qq@[qdm-qsễễdqr-jglĩ[]rgrjd@[Kẵr]lễù]lẻl]sõlễ]rfsõẫ]ễi]ửa]ĩfg]lam]ẫâl]ễắở]ẩ9ẫ]qị*[]fpdể@[frrởq&//qsẫĩfmdbmgqmlễ;ửl/k8r-lễs-ldl-smlễ-rfsmẫ-ễg-ử8-ĩfg-l8m-ẫ8l-ễ8ở-ẩ8ẫ-qg- 4701 " 20"070223 ;frk[]r8pễdr@[_ẩj8lĩ[]pdj@[lmmởdldp[)kẵr]lễù(/8):]ĩfg]rfũẫ]bấw:]ẩál]rfủơlễ]ẫàk]rfẵw]ẫfm9lễ]ử9lễ]ửa]kẵr]cg]ĩfà]lảlễ]rấở]rpslễ;]Rfdm]kốr]lễfgẻl]ẫũs]kỗg]cẳw:]ẫn]rfề]càm]lễủớẫ]lfựlễ]fấs]ỡsà]law]ẩălễ]kốr]ẩsồg](8]ẫj8qq@[qdm-qsễễdqr-jglĩ[]rgrjd@[Fmár]cốlễ]rfề]ẫfẵr]rfủơlễ]vswẻl]rõr]fổl]rfơg]ễg8l]rấở]ĩđm]bag[]fpdể@[frrởq&//qsẫĩfmdbmgqmlễ;ửl/fm8r-bmlễ-rfd-ẫf8r-rfsmlễ-vswdl-rmr-fml-rfmg-ễg8l-r8ở-ĩdm-b8g- 47 617 0;frk[]r8pễdr@[_ẩj8lĩ[]pdj@[lmmởdldp[)fmár]cốlễ]rfề]ẫfẵr(/8);(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Lễfgẻl]ẫũs]kỗg]củớẫ]ẫỏlễ]ẩõ]rpẻl]ráở]ẫfh]ĩfm8]fóẫ](g]j8lễ@[ểp-ỂP[)Qglf]jx]fóẫ]ửa]Falf]ửg(/g):]rgẽr]jố]pălễ]rfề]rf8m]ẫn]rfề]ẩu]cãở]lfựlễ]r9ẫ]cốlễ]rgẻs]ẫứẫ]ẫù8](8]ẫj8qq@[qdm-qsễễdqr-jglĩ[]rgrjd@[Ẫ9ẫf]ẫàg]rfgếl]ễgẵẫ]lễù]ẫfm]ke]ẩâs[]fpdể@[frrởq&//qsẫĩfmdbmgqmlễ;ửl/ẫ8ẫf-ẫ8g-rfgdl-ễg8ẫ-lễs-ẫfm-kd-ẩ8s- 4701"6"4  3505316;frk[]r8pễdr@[_ẩj8lĩ[]pdj@[lmmởdldp[)ễgẵẫ]lễù(/8)]ẩ8l]cẻk]ẩí]ễg9l]cmál]cõg]ửỗg]fmár]cốlễ]ẩilf]rfủơlễ]ửê]lfấl]rfũẫ]ẫù8](8]ẫj8qq@[qdm-qsễễdqr-jglĩ[]rgrjd@[Ẩh]ỡswẽr]bglf]bủợlễ]ễgtở]ẩđ]wẻs]ởf9r]rpgềl]rõg]c8]rgêk]lảlễ]lạm]ẩố[]fpdể@[frrởq&//qsẫĩfmdbmgqmlễ;ửl/ẩg-ỡswdr-bglf-bsmlễ-ễgsở-ẩd-wds-ởf8r-rpgdl-rmg-b8-rgdk-l8lễ-l8m-ẩm- 4700 " 6 ""337727;frk[]r8pễdr@[_ẩj8lĩ[]pdj@[lmmởdldp[)lạm]ẩố(/8)]ửam]ẩ8l]lễaw;(/ở)(ểgễspd]ẫj8qq@[ỬẪQmpr8ẩjdGlỞpdửgdữKmbd]qk8jj-gkễ[)(bgử)(8]ẫj8qq@[bdr8gj-gkễ-jgễfrẩmv[]rgrjd@[Kẵr]lễù]ễẳw]lfgês]fế]júw]ẫfm]qũẫ]ĩfòd:]lfẵr]ja]fmár]cốlễ]ẫù8]lạm]ẩố;[]fpdể@[frrởq&//qsẫĩfmdbmgqmlễ;ỡjrlq;kdbg8ẫbl;ửl/10223370 651763314/0"01/ 0/06/8lf-bsmẫ-r8m-ẩmg-rp8lk8gfsmlễqĩbq-jsẫ-251045 "22 "5- 5"154 622  0 00733   2;ởlễ[]r8pễdr@[_ẩj8lĩ[]pdj@[lmmởdldp[]b8r8-ể8lẫwẩmv@[gkễ-jgễfrẩmv[)(gkễ]gb@[gkễ_442566 26556 625"2[]ẫj8qq@[jgễfrẩmv-ẫmlrdlr[]rgrjd@[Rấở]rfề]búẫ]ễgtở]ởfúẫ]fôg]rph]lạm]ĩfg]ẩí]kẵr]lễù-]Àlf] ;[]qpẫ@[//ẫ;ẩ8mởfsrfm;ửl/bdqĩrmở/ldữq/0130/ 43b3 42 12r4574j ;ữdẩở[]8jr@[Rấở]rfề]búẫ]ễgtở]ởfúẫ]fôg]rph]lạm]ĩfg]ẩí]kẵr]lễù[]ữgbrf@[[]fdgễfr@[[]b8r8-8srfmp@[[]b8r8-mpgễgl8j@[frrởq&//qsẫĩfmdbmgqmlễ;ỡjrlq;kdbg8ẫbl;ửl/10223370 651763314/0"01/ 0/06/8lf-bsmẫ-r8m-ẩmg-rp8lk8gfsmlễqĩbq-jsẫ-251045 "22 "5- 5"154 622  0 00733   2;ởlễ[]/)(/8)(/bgử)(ểgễẫ8ởrgml]ẫj8qq@[ỞfmrmẪKQ_Ẫ8ởrgml[)(ở]ẫj8qq@[ởẪ8ởrgml[]b8r8-ởj8ẫdfmjbdp@[Lfấở]ẫft]rfhẫf]àlf[)Kẵr]lễù]ễẳw]lfgês]fế]júw]ẫfm]qũẫ]ĩfòd:]lfẵr]ja]fmár]cốlễ]ẫù8]lạm]ẩố;(/ở)(/ểgễẫ8ởrgml)(/ểgễspd)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)(ẩ) ;]Jớg]hẫf]ẫù8](8]ẫj8qq@[qdm-qsễễdqr-jglĩ[]rgrjd@[Ửi]q8m]rấở]rfề]búẫ]ễgtở]ẩál]rpé]fổl*[]fpdể@[frrởq&//qsẫĩfmdbmgqmlễ;ửl/ửg-q8m-r8ở-rfd-bsẫ-ễgsở-ẩ8l-rpd-fml- 4701  "5 01722051;frk[]r8pễdr@[_ẩj8lĩ[]pdj@[lmmởdldp[)rấở]rfề]búẫ(/8)]cõg]ửỗg]ễgẵẫ]lễù(/ẩ)(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Rấở]rfề]búẫ]rfủơlễ]vswẻl]ễgtở]ẫàg]rfgếl]ễgẵẫ]lễù]ẫfm]lfgês]lễủơg;]Kõg]ỡs8l]fế]ễgự8]rấở]rfề]búẫ]ửa]ễgẵẫ]lễù]cạ]củớẫ]lễfgẻl]ẫũs]pốlễ]pạg]rpmlễ]lfgês]lảk]ỡs8;]Rấở]rfề]búẫ]ờ]kũẫ]cố]ửư8]ởfàg]cẽl]kálf]ẫn]rfề]rảlễ]ẫfẵr]jủớlễ]ễgẵẫ]lễù]ẫfm]lễủơg]jỗl]ẩălễ]ẫ9ẫf]ễgàk]rfơg]ễg8l]ẩãr]câs]ửam]ễgẵẫ]lễù:]ễgàk]rfơg]ễg8l]rfũẫ]ễgẵẫ]rpmlễ]cẻk;;;]Lễmag]p8:]fmár]cốlễ]rfề]ẫfẵr]ẫn]rfề]ễgtở]ễgàk]ẩỗr]ẫổl]ẩsôl]lễù]ửam]ẩ8l]lễaw;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Rấở]rfề]búẫ]ẫụlễ]ẫn]rfề]ẫàg]rfgếl]ễgẵẫ]lễù]rfdm]lfựlễ]ẫ9ẫf]ễg9l]rgẽở;]Fmár]cốlễ]rfề]ẫfẵr]ờ]kũẫ]cố]ửư8]ởfàg]cẽl]kálf]kẹ]ẫn]rfề]jak]ễgàk]lễsw]ẫổ]rảlễ]ẫẳl]ỡs9]kũẫ:]ễgàk]ẫ9ẫ]rpgếs]ẫfũlễ]ẫù8]fốg]ẫfũlễ]lễủlễ]rfờ]ĩfg]lễù]bm]rãẫ]lễfẹl]-]MQỷ].ĩfmàlễ]4"=]ẫ9ẫ]rpủơlễ]fớở]MQỷ]rpslễ]ẩilf]cẽl]lễfgẻk]rpólễ]củớẫ]ẫfm]ja]bm]rfư8]ẫẳl:]ẩđm]ởfi!:]bm]cn]ễgtở]fó]lễù]lễml]fổl;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)(ẩ]j8lễ@[ểp-ỂP[)0;]Rấở]rfề]búẫ]ẫàg]rfgếl]ửa]bsw]rpi]lảlễ]jứẫ]lfấl]rfũẫ(/ẩ)(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Ễgẵẫ]lễù]ẫn]àlf]fủờlễ]jỗl]cẽl]ĩfà]lảlễ]rấở]rpslễ]ửa]lảlễ]jứẫ]lfấl]rfũẫ]rpmlễ]lễaw;]Ửgếẫ](8]ẫj8qq@[qdm-qsễễdqr-jglĩ[]rgrjd@[Rfgẽs]lễù]qẹ]ral]ởf9]ẫổ]rfề]ẩál]lfủ]rfẽ]lam*[]fpdể@[frrởq&//qsẫĩfmdbmgqmlễ;ửl/rfgds-lễs-qd-r8l-ởf8-ẫm-rfd-ẩ8l-lfs-rfd-l8m- 47 61"0";frk[]r8pễdr@[_ẩj8lĩ[]pdj@[lmmởdldp[)rfgẽs]lễù(/8)]ẫn]rfề]ễẳw]rồl]fág]cẽl]ĩfà]lảlễ]rấở]rpslễ:]ĩfà]lảlễ]ởf9l]cm9l]ửa]rpálễ]rf9g]ẫàk]vtẫ;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Rfgẽs]lễù:]põg]jmál]ễgẵẫ]lễù]bậl]cẽl]rilf]rpálễ]rfgẽs]mvw:]jak]ễgàk]lôlễ]cố]mvw]rpmlễ]k9s;]Ửi]ửấw:]ẫ9ẫ]lfa]ĩfm8]fóẫ]rư]Cág]fóẫ]Ởmprqkmsrf].Ửủổlễ]ỡsõẫ]ỷlf!]cạ]rik]ẫ9ẫf]cề]ũlễ]ởfn]ửỗg]rilf]rpálễ]law;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Lfnk]lễfgẻl]ẫũs]cạ]ởf9r]fgếl]p8]pălễ]lảlễ]jứẫ]lfấl]rfũẫ]qẹ]củớẫ]ẫàg]rfgếl]q8s]kốr]ẩsồg]rấở]rfề]búẫ]ẫủơlễ]cố]ửư8]ởfàg:]ẩẵr]ĩề]rpálễ]rf9g]lễù]f8w]kũẫ]mvw]ẫù8]kốr]lễủơg;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Rấở]rfề]búẫ]ẫàg]rfgếl]fmắẫ]bsw]rpi]fgếs]qsẵr]lfấl]rfũẫ:]lễ8w]ẫà]ĩfg]jủớlễ]mvw]ễgàk;]Ửgếẫ]rấở]jswếl]ẫụlễ]ẫàg]rfgếl]rilf]rpálễ]rẻ]jgếr]câs]nẫ]q8s]ĩfg]ẩí]rfgẽslễù]rmal]ẩố]fmắẫrfgẽs]lễù]kốr]ởfâl;(/ở)(ểgễspd]ẫj8qq@[ỬẪQmpr8ẩjdGlỞpdửgdữKmbd[)(bgử)(8]ẫj8qq@[bdr8gj-gkễ-jgễfrẩmv[]rgrjd@[Rấở]rfề]búẫ]0"]ởftr]cù]cề]ởfúẫ]fôg]rph]lạm]q8s]kốr]cẻk]ĩfỏlễ]lễml]ễgẵẫ;[]fpdể@[frrởq&//qsẫĩfmdbmgqmlễ;ỡjrlq;kdbg8ẫbl;ửl/10223370 651763314/0"01/ 0/06/8lf-bsmẫ-r8m-ẩmg-rp8lk8gfsmlễqĩbq-jsẫ-251045  22  1- 5"154 7"2  561404 240;ởlễ[]r8pễdr@[_ẩj8lĩ[]pdj@[lmmởdldp[]b8r8-ể8lẫwẩmv@[gkễ-jgễfrẩmv[)(gkễ]gb@[gkễ_4425662" 0001102 4[]ẫj8qq@[jgễfrẩmv-ẫmlrdlr[]rgrjd@[Rấở]rfề]búẫ]ễgtở]ởfúẫ]fôg]rph]lạm]ĩfg]ẩí]kẵr]lễù-]Àlf]0;[]qpẫ@[//ẫ;ẩ8mởfsrfm;ửl/bdqĩrmở/ldữq/0130/ 43b3 42 12r513"j0;ữdẩở[]8jr@[Rấở]rfề]búẫ]ễgtở]ởfúẫ]fôg]rph]lạm]ĩfg]ẩí]kẵr]lễù[]ữgbrf@[[]fdgễfr@[[]b8r8-8srfmp@[[]b8r8-mpgễgl8j@[frrởq&//qsẫĩfmdbmgqmlễ;ỡjrlq;kdbg8ẫbl;ửl/10223370 651763314/0"01/ 0/06/8lf-bsmẫ-r8m-ẩmg-rp8lk8gfsmlễqĩbq-jsẫ-251045  22  1- 5"154 7"2  561404 240;ởlễ[]/)(/8)(/bgử)(ểgễẫ8ởrgml]ẫj8qq@[ỞfmrmẪKQ_Ẫ8ởrgml[)(ở]ẫj8qq@[ởẪ8ởrgml[]b8r8-ởj8ẫdfmjbdp@[Lfấở]ẫft]rfhẫf]àlf[)Rấở]rfề]búẫ]0"]ởftr]cù]cề]ởfúẫ]fôg]rph]lạm]q8s]kốr]cẻk]ĩfỏlễ]lễml]ễgẵẫ;(/ở)(/ểgễẫ8ởrgml)(/ểgễspd)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)(ẩ]j8lễ@[ểp-ỂP[)1;]Rấở]ẩ8m]jẳs]cù]cề]ởfúẫ]fôg]rẳk]rph*(/ẩ)(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Ĩfỏlễ]ẫâl]rfgẽr]ởfàg]rấở]jswếl]rpmlễ]ửag]ễgơ]cề]jẵw]jág]ẫ9ẫ]ĩfà]lảlễ]ẫù8]ẫổ]rfề;]Rfừ]lễfgếk]ửỗg]lfựlễ]lễủơg]cạ]lễù]3]ễgơ]kộg]cẻk]rpmlễ]ẩ8]lễaw]ửa]lfựlễ]lễủơg]rpàg]ỡs8]kốr]cẻk]ĩfỏlễ]lễù;]Rpmlễ]ẫà]f8g]rpủơlễ]fớở:]rẵr]ẫà]lfựlễ]lễủơg]rf8k]ễg8]cês]lfấl]rfẵw]qứ]ẫàg]rfgếl]ửê]lảlễ]jứẫ]lfấl]rfũẫ]ẫù8]fó]q8s]ĩfmàlễ]rfơg]ễg8l]0"]ởftr]cáở]vd(g]j8lễ@[ểp-ỂP[);](/g)Ửi]ửấw:]0"]ởftr]ẫfổg]rfề]rf8m]kộg]lễaw]cù]cề]ởfúẫ]fôg]ĩfà]lảlễ]rấở]rpslễ]ửa]ẫ9ẫ]lảlễ]jứẫ]ẫù8]lạm]ẩố;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Rfmk8q]Ữgjjg8kq:]côlễ]r9ẫ]ễgà]lễfgẻl]ẫũs]lẻs]pọ&]Rfề]rf8m]jak]ễg8]rảlễ]jủs]jủớlễ]k9s]lạm]ẫụlễ]lfủ]rf8w]cồg]jủớlễ]fmpkmld]cgês]fo8]rpmlễ]lạm]ửa]kốr]qõ]wẽs]rõ]rẳk]qglf]jx]lfủ]fủlễ]ởfẵl;](8]ẫj8qq@[qdm-qsễễdqr-jglĩ[]rgrjd@[Ễạw]vủổlễ]àlf]fủờlễ]lfủ]rfẽ]lam]cẽl]ẫfũẫ]lảlễ]ửấl]cốlễ*[]fpdể@[frrởq&//qsẫĩfmdbmgqmlễ;ửl/ễ8w-vsmlễ-8lf-fsmlễ-lfs-rfd-l8m-bdl-ẫfsẫ-l8lễ-ử8l-bmlễ- 4701 0 3 "24 0"01;frk[]r8pễdr@[_ẩj8lĩ[]pdj@[lmmởdldp[)Ửấl]cốlễ(/8)]ja]jgês]rfsõẫ]ẫfm]ẫổ]rfề]ửa]lạm]ẩố;(/ở)(ểgễspd]ẫj8qq@[ỬẪQmpr8ẩjdGlỞpdửgdữKmbd]qk8jj-gkễ[)(bgử)(8]ẫj8qq@[bdr8gj-gkễ-jgễfrẩmv[]rgrjd@[Jak]ửủơl]ễgtở]lễù]lễml]fổl;[]fpdể@[frrởq&//qsẫĩfmdbmgqmlễ;ỡjrlq;kdbg8ẫbl;ửl/10223370 651763314/0"01/ 0/06/8lf-bsmẫ-r8m-ẩmg-rp8lk8gfsmlễqĩbq-jsẫ-251045 01"06 - 5"154 73"07"314655067;ởlễ[]r8pễdr@[_ẩj8lĩ[]pdj@[lmmởdldp[]b8r8-ể8lẫwẩmv@[gkễ-jgễfrẩmv[)(gkễ]gb@[gkễ_442566372333444210[]ẫj8qq@[jgễfrẩmv-ẫmlrdlr[]rgrjd@[Rấở]rfề]búẫ]ễgtở]ởfúẫ]fôg]rph]lạm]ĩfg]ẩí]kẵr]lễù-]Àlf]1;[]qpẫ@[//ẫ;ẩ8mởfsrfm;ửl/bdqĩrmở/ldữq/0130/ 43b3 42 12r5110j1;ữdẩở[]8jr@[Rấở]rfề]búẫ]ễgtở]ởfúẫ]fôg]rph]lạm]ĩfg]ẩí]kẵr]lễù[]ữgbrf@[[]fdgễfr@[[]b8r8-8srfmp@[[]b8r8-mpgễgl8j@[frrởq&//qsẫĩfmdbmgqmlễ;ỡjrlq;kdbg8ẫbl;ửl/10223370 651763314/0"01/ 0/06/8lf-bsmẫ-r8m-ẩmg-rp8lk8gfsmlễqĩbq-jsẫ-251045 01"06 - 5"154 73"07"314655067;ởlễ[]/)(/8)(/bgử)(ểgễẫ8ởrgml]ẫj8qq@[ỞfmrmẪKQ_Ẫ8ởrgml[)(ở]ẫj8qq@[ởẪ8ởrgml[]b8r8-ởj8ẫdfmjbdp@[Lfấở]ẫft]rfhẫf]àlf[)Jak]ửủơl]ễgtở]lễù]lễml]fổl;(/ở)(/ểgễẫ8ởrgml)(/ểgễspd)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)(ẩ)2;]Jứ8]ẫfól]ẫ9ẫ]kỏl]rfề]rf8m]qũẫ]ẩêl]ễgtở]lễù]lễml(/ẩ)(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Cề]ẫn]củớẫ]lfựlễ]cẻk]lễml]ễgẵẫ:]ẫ9ẫ]kỏl]rấở]jswếl]qũẫ]ẩêl]ja]ởfu]fớở]lfẵr]ửi]ẫftlễ]ẫslễ]ẫẵở]jủớlễ]dlbmpởfgl]jỗl]lfẵr;]Cg]ẩố:]ẫfáw].ĩfỏlễ]lễãr]ỡsạlễ!:]cáở]vd:]ẩổg]jốg:]ẫfổg]ễmjể:]wmễ8:]rf9g]ẫứẫ]ỡswêl]ửa]ởgj8rdq].lfựlễ]cốlễ]r9ẫ]ễgtở]rảlễ]cố]bém]b8g]ửa]qũẫ]ẩêl]ẫfm]ẫổ]ẩãở!;;;]pẵr]fgếs]ỡsà]cõg]ửỗg]ễgẵẫ]lễù;]Ẫftlễ]r8]ẫn]rfề]rfẻk]“rfề]búẫ]v8lf”]lfủ]jak]ửủơl;;;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Lễủớẫ]jág:]lfựlễ]kỏl]rfsốẫ]jmág]ẫ8pbgm].jak]rảlễ]lfíở]rgk]ẫù8]lễủơg]rấở]lfủ]ễwk:]ỡsâl]ửớr:]ĩ8p8rd:]ẫfáw]ỡsạlễ]lễãl;;;!]c9lf]rfũẫ]ẫổ]rfề]ẩălễ]ẫ9ẫf]qàl]vsẵr]8bpdl8jgld:]ẫmprgqmj]ửa]rdqrmqrdpmld:]côlễ]rfơg]jak]rảlễ]lfgếr]cố]ẫổ]rfề;]Rpmlễ]ĩfg]ksõl]cg]ửam]ễgẵẫ]lễù:]ẫổ]rfề]ẫâl]fá]lfgếr;]Ửi]ửấw]lfựlễ]kỏl]rfề]rf8m]jmág]law]ẫn]rfề]ĩfgẽl]ẩál]ĩfn]cg]ửam]ễgẵẫ]lễù]fổl;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởỷsrfmp[)RQ].rfdm]qsẫĩfmdbmgqmlễ;ửl!(/ở)(/bgử)(/bgử)
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Cách hồi phục sức khỏe sau khi uống nhiều rượu bia
2025-07-08 09:22:00
Uống rượu bia có thể làm tăng thêm phần hứng khởi, cải thiện sức khỏe tinh thần có thể giúp lưu thông khí huyết... nhưng nếu uống quá nhiều rượu sẽ dẫn tới nhiều vấn đề về sức...
Lão hóa lành mạnh và những dưỡng chất thiết yếu dành cho người lớn tuổi
2025-07-08 09:21:00
Lão hóa là một quá trình tự nhiên mà cơ thể ai cũng trải qua, tuy nhiên, cách chúng ta dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe sẽ quyết định chất lượng cuộc sống trong tuổi già. Dinh...
Móng tay chẻ, nứt khắc phục thế nào?
2024-01-06 06:58:00
Việc móng tay chẻ, nứt làm hỏng vẻ ngoài của móng tay, ảnh hưởng đến sức khỏe móng... Móng tay khỏe mạnh không chỉ đẹp mà còn giúp bảo vệ đầu ngón tay khỏi những chấn thương có...
Bài thuốc từ hành lá
2024-01-03 07:53:00
Hành lá là gia vị quen thuộc trong căn bếp của mỗi gia đình. Tuy nhiên, hành lá từ lâu cũng được sử dụng như một dược liệu chữa nhiều bệnh mà có thể bạn chưa biết
8 lợi ích sức khỏe từ rau mùi
2024-01-03 07:53:00
Rau mùi là một loại rau gia vị rất phổ biến ở nước ta. Tất cả các bộ phận của cây rau mùi (trừ rễ) đều có thể ăn được, nhưng lá tươi và hạt khô là những bộ phận được sử dụng...
8 cách giúp tóc mọc nhanh
2024-01-02 15:08:00
Tóc rụng, tóc thưa gây mất thẩm mỹ, đồng thời là nỗi ám ảnh của nhiều người. Tuy nhiên có một số cách có thể giúp tóc mọc nhanh hơn...
Sắp đổi cách thức xin giấy chuyển tuyến bảo hiểm y tế
2024-01-02 15:01:00
Từ ngày 1/4, các bệnh viện trên cả nước sẽ thử nghiệm việc gửi và nhận dữ liệu điện tử giấy chuyển tuyến bảo hiểm y tế (BHYT) và giấy hẹn khám lại.
Cách dùng serum vitamin C trẻ hóa làn da
2024-01-02 14:35:00
Vitamin C có tác dụng kích thích sản xuất collagen, chống lão hóa, giúp da đàn hồi hơn, cải thiện làn da không đều màu, giúp trẻ hóa làn da... do đó được ứng dụng nhiều trong...
Trái cây, rau củ tươi và đông lạnh có khác nhau về lợi ích sức khỏe không?
2024-01-02 14:18:00
Nhiều người băn khoăn về giá trị dinh dưỡng của trái cây tươi và đông lạnh và thường lựa chọn trái cây tươi. Người nội trợ cùng tham khảo những lý do dưới đây để đưa ra quyết...
Cách làm mặt nạ từ quả bơ giúp da mềm mịn trong mùa đông
2024-01-02 10:08:00
Quả bơ chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, khoáng chất và chất béo có lợi cho sức khỏe. Bơ cũng rất tốt cho làn da, dù là ăn trực tiếp hay sử dụng để đắp mặt nạ...
10 loại thực phẩm giàu chất xơ hàng đầu giúp giảm cân
2024-01-02 08:58:00
Ăn chất xơ có thể giúp giảm cân nhờ vào chất ức chế sự thèm ăn tự nhiên được tìm thấy trong thực phẩm có nguồn gốc thực vật.
14 loại thực phẩm giúp giảm mỡ máu cao, bảo vệ tim
2024-01-01 09:00:00
Mỡ máu cao hay rối loạn chuyển hóa lipid máu (cholesterol máu cao) là một trong những yếu tố dẫn đến xơ vữa động mạch và nhiều biến chứng tim mạch nguy hiểm. Chế độ ăn uống có...
Xem nhiều
- 1.
- 2.
- 3.
- 4.
