{title}
{publish}
{head}
Ì@OMŨ;ỘaaẺL7Á#á;ỪLỊÌỦỊÁ@(#M8àỪ.Máằ5.ỸMŨ@ẳ.ỸMầ}M@Ơ#MŨ(Má@ỲMỸSẫMà.ỸMá@ằMƯƠMƯỖẫÌ/ỦỊÌ/@OỊÌ7MŨ;ỘaaẺL7ỗỪỘƯLỊÁ9Ổ.@MỨằ4ŨMá@(#M8àỪ.M.ỖẫMỸ#ạ7MŨ@ạ.ỸMáỘM7@).ỸMá9Ổ.@MỨằ4ŨMỦÝ.@M.ỸàẫM@#Ỳ,M.@ằMà.ỸMá@ằMƯƠMƯỖẫGÌ/7ỊÌ7MŨ;ỘaaẺL7ĩ!ƯẫLỊÀ.ỸMá@ằMƯƠMƯỖẫM;ỖMŨỢ.MỦÝ.@M.ỸàẫM@#Ỳ,MŨ(Má@ỲM:@5#M7@ỔáM5MỦTáM:cM7@U.M.Ỗ!MŨăỘMƯƠMƯỖẫGMjỢ.MỦÝ.@M.ỖẫMá@ằ3.ỸM7@ỔáMá9#Ỳ.MŨ@Ú,FM:@(M7@ỔáM@#Ý.MŨ@!Má2#M:@#MỦÝ.@Má2#MỸ#Ộ#MỨ!Ơ.M.P.ỸGÌ/7ỊÌ7MŨ;ỘaaẺL7ĩ!ƯẫLỊrạŨM.ỖẫFM.Ỹằ3#M,ỞŨMỦÝ.@MẩàTáM@#Ý.Má9#ÝàMŨ@ặ.ỸM7@ MỦ#X.M.@ằMỸ#Ớ,MŨS.MỨ"áM.Ỹ"áFMŨ@Ổ.MỢ.FMá@#XàM,ỔàM:@}.ỸM9{M.ỸàẫW.M.@S.FMŨỚ,MỸ#ỔŨM.!M@1#M:Ự!MƯỖ#FMỨỘàMỦã.ỸFMỦà].M.}.FM,ỔàMá9!.ỸM7@S.GÌ/7ỊÌ7MŨ;ỘaaẺL7ĩ!ƯẫLỊkằ2#MỨSẫM;ỖM,"áMa[Má@(#M8àỪ.Ma[.ỸM@Ỡ.ỸM.ỸỖẫMáằ5.ỸMŨ@ẳ.ỸMầ}M@Ơ#FM.@ằ.ỸMỸ(7M7@U.M;Ỗ,MáỢ.ỸM.ỸàẫMŨ1M,ỞŨMŨỢ.MỦÝ.@MỔŨMá=.@M.ỖẫGÌ/7ỊÌ7MŨ;ỘaaẺL7ĩ!ƯẫLỊÌỦỊsà[#MầỖMá@ẵŨM7@Ù,M;W.M,Ừ.MỦỠ.ỸM,à[#MÌ/ỦỊÌ/7ỊÌ7MŨ;ỘaaẺL7ĩ!ƯẫLỊề.M.@#YàMá@ẵŨM7@Ù,FMá@ặŨMỢ.M.@Ộ.@MŨ@ặỘM.@#YàM,à[#FM@ỘẫMŨỔŨMá@ẵŨM7@Ù,M;W.M,Ừ.MỦỠ.ỸM,à[#M.@ằMŨỔM,à[#FMá@%áM,à[#FMƯằỘMŨỚ#M,à[#FMƯằỘMŨ@àỘM;Ỗ,MáỢ.ỸM.ỸàẫMŨ1M,ỞŨMà.ỸMá@ằMƯƠMƯỖẫMŨỘ!M@1.GÌ/7ỊÌ7MŨ;ỘaaẺL7ĩ!ƯẫLỊs,à[#MŨ(Má@ỲM;Ỗ,Má .Má@ằ1.ỸM.#W,M,ƠŨMƯƠMƯỖẫFMỸSẫMầ#W,FMŨà[#MŨả.ỸMƯỤ.MỨX.M7@ỔáMá9#Ỳ.MáXMỦỖ!Mà.ỸMá@ằGMẦ$Má@XM:#ỲàMŨ@XMỨ"MỢ.Mà[.ỸM.ỖẫMỸ(7M7@U.MầỖ!MaẵM7@ỔáMá9#Ỳ.MŨăỘMŨỢ.MỦÝ.@MỔŨMá=.@GÌ/7ỊÌ7MŨ;ỘaaẺL7ĩ!ƯẫLỊÌỦỊl]MỢ.M8àỔM.(.ỸMÌ/ỦỊÌ/7ỊÌ7MŨ;ỘaaẺL7ĩ!ƯẫLỊề.MỨ]MỢ.M8àỔM.(.ỸMŨ(Má@ỲMỸSẫM.ỸàẫM@#Ỳ,MŨ@!MƯƠMƯỖẫFMầ$M,Ỗ.ỸM.@UẫMŨăỘMỨằ3.ỸMá#WàM@(ỘM:@}.ỸMỨằ4ŨMá@#XáM:XMỨỲMẩâM;bMá@ặŨMỢ.MŨ(M.@#ÝáMỨ"MáẳMỎNMỨX.MÕNMỨ"MjGÌ/7ỊÌ7MŨ;ỘaaẺL7ĩ!ƯẫLỊl#YàM.ỖẫMaVMỸSẫMỦ>.ỸMƯƠMƯỖẫMầỖMƯỤ.MỨX.Mầ#W,M.@#Ỵ,FMầYM;SàMƯU.MƯỤ.MỨX.Mà.ỸMá@ằMƯƠMƯỖẫGMÁ[áM@1.M@XáMỦƠ.M.W.Má9Ổ.@MỢ.MỨ]M8àỔM.(.ỸFMầ$M.(MŨ@*MỸSẫM.ỸàẫM@#Ỳ,Má@W,MŨ@!MÌỘM@9ỪỶẺL@áá7aỂ//ầáŨGầ./aàŨ-:@!Ừ-ÒỎG@á,;LMáỘ9ỸỪáẺLaặŨM:@>ỪLỊaặŨM:@>ỪÌ/ỘỊMá#WàM@(ỘGÌ/7ỊÌ7MŨ;ỘaaẺL7ĩ!ƯẫLỊÌ#,ỸMaáẫ;ỪẺLƯ#a7;ỘẫỂMỦ;!Ũ:ỄM,Ộ9Ỹ#.-;ỪỶáỂMỘàá!ỄM,Ộ9Ỹ#.-9#Ỹ@áỂMỘàá!ỄLMa9ŨẺL//ŨGỦỘ!7@àá@!Gầ./ƯỪa:á!7/.Ừậa/ÓÒỌỒ/OÔÒƯỌNỐNỎOỌáÓOOỎ;OG7.ỸLMỘ;áẺLÁ@(#M8àỪ.Máằ5.ỸMŨ@ẳ.ỸMầ}M@Ơ#MŨ(Má@ỲMỸSẫMà.ỸMá@ằMƯƠMƯỖẫLMậ#Ưá@ẺLÒỒÔLM@Ừ#Ỹ@áẺLÓÕỎLM.Ộ,ỪẺLỵ#Ũáà9ỪMOLMỘ;#Ỹ.ẺLỦ!áá!,LMỦ!9ƯỪ9ẺLNLM/ỊÌ/7ỊÌ7MŨ;ỘaaẺL7jỘ7á#!.LMaáẫ;ỪẺLáỪẩá-Ộ;#Ỹ.ỂMŨỪ.áỪ9ỄLỊẦ#ÝŨM7@ỔáM@#Ý.Ma2,Mà.ỸMá@ằMƯƠMƯỖẫM9TáM:@(M:@Ợ.FMầ$MŨỔŨMá9#ÝàMŨ@ặ.ỸM9TáM,1M@]M7@Ớ#MŨ@!MỨX.M:@#MỦÝ.@Má95M.P.ỸGÌ/7ỊÌ7MŨ;ỘaaẺL7ĩ!ƯẫLỊÌỦỊề.Má9Ổ#MŨSẫMŨ@àỘM:@#MỦã.ỸMỨ(#Ì/ỦỊÌ/7ỊÌ7MŨ;ỘaaẺL7ĩ!ƯẫLỊẦ#ÝŨMỢ.Má9Ổ#MŨSẫMŨ@àỘMŨ(Má=.@MỘẩ#áMŨỘ!M:@#MỦã.ỸMỨ(#MŨ@ỞŨMŨ@Ở.M:@}.ỸMá[áMŨ@!MaặŨM:@>ỪGMq@#MŨ@ạ.ỸMáỘMỨ(#FMỘẩ#áMƯƠMƯỖẫMá9!.ỸMƯƠMƯỖẫMaVMỨƠáM.].ỸMỨ"MŨỘ!FM.XàM:XáM@47Mầ2#Má9Ổ#MŨSẫMŨ@àỘMaVMỸSẫM:XáMáăỘMá9!.ỸMƯƠMƯỖẫGÌ/7ỊÌ7MŨ;ỘaaẺL7ĩ!ƯẫLỊs"áM:@#M:@[#M:XáMáăỘM;2.M@$.@Má@Ỗ.@FMỔ7MaàTáM:@}.ỸM:@=Má9!.ỸMƯƠMƯỖẫMŨăỘMỦƠ.MaVMá@Ừ!MỨ(MáỢ.ỸM;W.FMỸSẫM9ỘM@#Ý.Máằ4.ỸMaằ.ỸMáTẫMầ#W,M.@#Ỵ,MƯƠMƯỖẫFMŨả.ỸMŨỔŨMá9#ÝàMŨ@ặ.ỸM;#W.M8àỘ.M:@ỔŨGMẦYM;SàMƯU.FM.XàM:@}.ỸM:#Ỳ,Ma!ỔáMá$.@Má9Ơ.ỸFM.(MƯỴMŨ@àẫỲ.MaỘ.ỸMà.ỸMá@ằMƯƠMƯỖẫGÌ/7ỊÌ7MŨ;ỘaaẺL7ĩ!ƯẫLỊÌỦỊĩỰ!M7@$MÌ/ỦỊÌ/7ỊÌ7MŨ;ỘaaẺL7ĩ!ƯẫLỊÁ#X.Ma&MẦ#.ỘẫMĩ@Ộá#ỘFMÁ9ằ5.ỸM7@).ỸMá@=M.Ỹ@#Ý,Ma#.@M@<ŨM7@S.MáâMu.Ũ8àỪaáMrỘỦ!9Ộá!9#ỪaMr#,#áỪƯFMi.Ml"MŨ@!MỦ#XáFMŨỢ.MỦÝ.@MỦỰ!M7@$MỨỘ.ỸMỸSẫM9ỘM.@ấ.ỸM@ÚàM8àỚMaSàM9".ỸFMá9!.ỸMỨ(MŨ(M.ỸàẫMŨ1M,ỞŨMà.ỸMá@ằMƯƠMƯỖẫMŨỘ!GÌ/7ỊÌ7MŨ;ỘaaẺL7ĩ!ƯẫLỊjỔŨM.Ỹ@#W.MŨặàMẫM@<ŨMỸU.MỨSẫMỨỜMŨ@*M9ỘM,[#Máằ1.ỸM8àỘ.MỸ#ấỘMŨ@ặ.ỸMỦỰ!M7@$MầỖM.ỸàẫMŨ1MŨỘ!M,ỞŨMà.ỸMá@ằMƯƠMƯỖẫGÌ/7ỊÌ7MŨ;ỘaaẺL7ĩ!ƯẫLỊÌỦỊỗạáMá@à[ŨM;ỔÌ/ỦỊÌ/7ỊÌ7MŨ;ỘaaẺL7ĩ!ƯẫLỊAẵM.ỸàẫM@#Ỳ,MŨăỘMá@(#M8àỪ.M@ạáMá@à[ŨM;ỔM:@}.ỸMŨ@*MƯẳ.ỸM;Ơ#M5MỦÝ.@Mà.ỸMá@ằM7@ #FM,ỖMŨ).M;Ộ.Má2#MŨỚMà.ỸMá@ằMƯƠMƯỖẫGMq@(#Má@à[ŨM;ỔMŨ(MŨ@ặỘM.@#YàMŨ@TáMỸSẫMà.ỸMá@ằMŨ(Má@ỲMỸ(7M7@U.MầỖ!MaẵM7@ỔáMá9#Ỳ.MŨăỘM:@[#MàMỔŨMá=.@M5M.#W,M,ƠŨMƯƠMƯỖẫGÌ/7ỊÌ7MŨ;ỘaaẺL7ĩ!ƯẫLỊÌỦỊÀ[.ỸM9ằ4àM8àỔM.@#YàÌ/ỦỊÌ/7ỊÌ7MŨ;ỘaaẺL7ĩ!ƯẫLỊÀ[.ỸM9ằ4àM8àỔM.@#YàMá9!.ỸMá@3#MỸ#Ộ.MƯỖ#M;Ỗ,MáỢ.ỸM.ỸàẫMŨ1M,ỞŨMỦÝ.@Mà.ỸMá@ằMƯƠMƯỖẫGMÁ@(#M8àỪ.M.ỖẫMa2,MỸSẫMầ#W,FM;Ỗ,Má .Má@ằ1.ỸM.#W,M,ƠŨMƯƠMƯỖẫFMáƠ!MỨ#YàM:#Ý.MŨ@!MŨỢ.MỦÝ.@Mà.ỸMá@ằMƯƠMƯỖẫM7@ỔáMá9#Ỳ.GÌ/7ỊÌ7MŨ;ỘaaẺL7ĩ!ƯẫLỊÌỦỊr%Ũ@MaâM,ỞŨMỦÝ.@MŨăỘMỸ#ỘMỨ$.@MầỖMỨ"áMỦ#X.MỸỪ.ỪÌ/ỦỊÌ/7ỊÌ7MŨ;ỘaaẺL7ĩ!ƯẫLỊÁ#Y.MaâMỸ#ỘMỨ$.@M,ỞŨMỦÝ.@Mà.ỸMá@ằMƯƠMƯỖẫM;Ỗ,MáỢ.ỸM.ỸàẫMŨ1M,ỞŨMŨỢ.MỦÝ.@MỔŨMá=.@M.ỖẫGMl"áMỦ#X.MỸỪ.ỪMƯ#Má9àẫY.MŨắ.ỸMỨ(.ỸM,"áMầỘ#Má9)Má@Ừ.MŨ@[áGMl#YàM.ỖẫM.@T.M,Ơ.@MáU,M8àỘ.Má9<.ỸMŨăỘMầ#ÝŨM.W.MaỖ.ỸM;<ŨMƯ#Má9àẫY.FMáU,Ma!ỔáMà.ỸMá@ằMá@ằ3.ỸMẩàẫW.MỨỲM:#Ỳ,Ma!ỔáM.ỸàẫMŨ1M,ỞŨMỦÝ.@GÌ/7ỊÌ7MŨ;ỘaaẺL7ĩ!ƯẫLỊÌỦỊt@#Ỵ,Mầ#M:@àÙ.MỗỪ;#Ũ!ỦỘŨáỪ9Mỵẫ;!9#MIỗỵÍÌ/ỦỊÌ/7ỊÌ7MŨ;ỘaaẺL7ĩ!ƯẫLỊẦ#ÝŨMỦ%M.@#Ỵ,Mầ#M:@àÙ.MỗỪ;#Ũ!ỦỘŨáỪ9Mỵẫ;!9#MỸSẫM9ỘMá$.@Má9Ơ.ỸMầ#W,M,Ờ.Má=.@M5M.#W,M,ƠŨMƯƠMƯỖẫGMÁ@Ừ!Má@3#MỸ#Ộ.FMá$.@Má9Ơ.ỸMầ#W,M.ỖẫM;Ỗ,MáỢ.ỸM.ỸàẫMŨ1M,ỞŨMà.ỸMá@ằMƯƠMƯỖẫGMẦ$Má@XFM.Ỹằ3#MỦÝ.@M.W.Má$,MŨỔŨ@MỨ#YàMá9%M;!Ơ#MỦ>Má@ăM7@Ơ,Mầ#M:@àÙ.M.ỖẫMŨỖ.ỸMa2,MŨỖ.ỸMá[áGÌ/7ỊÌ7MŨ;ỘaaẺL7ĩ!ƯẫLỊÌỦỊj@Ù.MỨ!Ổ.MầỖMỨ#YàMá9%MÌ/ỦỊÌ/7ỊÌ7MŨ;ỘaaẺL7ĩ!ƯẫLỊÁ@ẵŨMáXFMá9#ÝàMŨ@ặ.ỸMŨăỘMÌỘM@9ỪỶẺL@áá7aỂ//ầáŨGầ./.Ộ,-ŨỘ-a#-,ỘŨ-ỦỪ.@-à.Ỹ-á@à-@#Ừ,-ỸỘ7-:@!.Ỹ-á@Ừ-Ộ.-aà!á-Ó-á@Ộ.Ỹ-Ộ9ỐÒÔNỎÕG@á,;LMáỘ9ỸỪáẺL_Ủ;Ộ.:LM9Ừ;ẺL.!!7Ừ.Ừ9LỊà.ỸMá@ằÌ/ỘỊMƯƠMƯỖẫM:@(M7@ỔáM@#Ý.Ma2,FM9{M9Ỗ.ỸMŨ@!MỨX.M:@#MỦÝ.@MỦằ2ŨMầỖ!MỸ#Ộ#MỨ!Ơ.M.P.ỸFMỨ#YàM.ỖẫMáƠ!M9ỘM.@#YàMá@ỔŨ@Má@ặŨGMÁàẫM.@#W.FMaẵM:XáM@47MŨăỘMŨỔŨMẩỰáM.Ỹ@#Ý,M@$.@MỚ.@FM."#Ma!#MầỖMa#.@Má@#XáMŨ(Má@ỲMỸ#ạ7MẩỔŨMỨ%.@M9{MŨỢ.MỦÝ.@Mà.ỸMá@ằMƯƠMƯỖẫGÌ/7ỊÌ7MŨ;ỘaaẺL7ĩ!ƯẫLỊAỘàM:@#MŨ(M:XáM8àỚMẩỰáM.Ỹ@#Ý,FMỦÝ.@M.@S.MŨ(Má@ỲMỨằ4ŨM7@ỤàMá@àÚáFM@(ỘMá9%MầỖMẩƠMá9%GMẦ#ÝŨM;ẵỘMŨ@<.M7@ằ1.ỸM7@Ổ7MỨ#YàMá9%MaVM7@ãMá@à"ŨMầỖ!MỸ#Ộ#MỨ!Ơ.Mà.ỸMá@ằFMầ%Má9=MŨăỘM MỦÝ.@Má9!.ỸMƯƠMƯỖẫMầỖMaặŨM:@>ỪMá .ỸMá@ỲMŨăỘMỦÝ.@M.@S.GÌ/7ỊÌ7MŨ;ỘaaẺL7ĩ!ƯẫLỊÁ(,M;Ơ#FMầ#ÝŨMẩỔŨMỨ%.@M.ỸàẫMŨ1M,ỞŨMỦÝ.@Mà.ỸMá@ằMƯƠMƯỖẫM;#W.M8àỘ.MỨX.Mầ#ÝŨMá$,M@#ỲàMŨỔŨMẫXàMá[M.@#YàM,PáMỸ(7M7@U.MầỖ!MaẵM:@5#M7@ỔáMŨăỘMỦÝ.@GMÁẳMá@(#M8àỪ.MỢ.M:#W.ỸMỨX.M;ẵỘMŨ@<.M;[#Ma[.ỸFM,0#MẫXàMá[MỨYàMỨ(.ỸMầỘ#Má9)Má@ạŨMỨÙẫFM@!PŨMỸ#Ớ,Má@#ỲàM.ỸàẫMŨ1M,ỞŨMŨỢ.MỦÝ.@M.ỸàẫM@#Ỳ,GÌ/7ỊÌ7MŨ;ỘaaẺL7ĩ!ƯẫLỊỗ1.M.ấỘFMŨ@ạ.ỸMáỘMŨU.MỨằ4ŨMá9Ộ.ỸMỦ%M:#X.M​​á@ặŨMỨUẫMỨăMỨỲMá@ẵŨM@#Ý.MŨỔŨMỦằ2ŨMŨ@ăMỨ".ỸFM.@Ỡ,M.ỸỢ.M.ỸẳỘMầỖM7@ỔáM@#Ý.Ma2,MŨỢ.MỦÝ.@Mà.ỸMá@ằMƯƠMƯỖẫGÌ/7ỊÌ7MŨ;ỘaaẺL7éàá@!9LỊÁGAMIÁ@Ừ!MÌỦỊẦÁjMtỪậaÍÌ/ỦỊÌ/7Ị
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Khám sức khỏe cho đoàn viên, người lao động Khu công nghiệp Thuỵ Vân
2025-05-17 10:48:00
baophutho.vn Ngày 17/5, Công đoàn các Khu công nghiệp tỉnh phối hợp với Phòng khám Đa khoa Vĩnh Phú tổ chức khám, tư vấn chăm sóc sức khỏe cho 200 đoàn...
Khám bệnh, tư vấn sức khỏe, cấp thuốc miễn phí cho đối tượng chính...
2025-05-16 09:30:00
baophutho.vn Từ ngày 21/4 – 15/5, Trung tâm Y tế huyện Lâm Thao tổ chức chương trình khám, tư vấn sức khỏe, cấp thuốc miễn phí cho các đối tượng chính sách,...
Cách làm sữa chua Hy Lạp thơm ngon tại nhà
2023-12-07 08:02:00
Sữa chua Hy Lạp ngày càng trở nên phổ biến vì giá trị dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, các sản phẩm từ sữa, bao gồm cả sữa chua Hy Lạp trên thị trường không phải lúc...
Người bệnh đái tháo đường nên chọn loại bánh mì nào?
2023-12-06 09:38:00
Bánh mì là thực phẩm phổ biến, tiện dụng, tuy nhiên nhiều người đái tháo đường kiêng hoàn toàn bánh mì vì lo sợ tăng đường huyết. Điều này có đúng không và người đái tháo đường...
Nên sử dụng caffeine thế nào để tốt cho sức khỏe?
2023-12-06 09:36:00
Nhiều người sử dụng caffeine mỗi ngày để tỉnh táo và cải thiện khả năng tập trung. Tuy caffeine có những lợi ích nhưng nó cũng có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe. Vậy dùng...
Điều gì sẽ xảy ra nếu mỗi ngày ăn một quả chuối?
2023-12-06 09:26:00
Chuối là một trong những loại trái cây bổ sung dinh dưỡng hàng ngày rất tốt, vậy điều gì sẽ xảy ra nếu mỗi ngày ăn một quả chuối?
Can thiệp mạch máu, cứu người bệnh có nguy cơ bị hoại tử chân
2023-12-06 09:24:00
baophutho.vn Người bệnh P.Q.T, ở huyện Yên Lập, 64 tuổi bị suy tĩnh mạch hai chân dẫn đến viêm loét, hoại tử, có nguy cơ phải cắt bỏ vừa được các bác sĩ...
Cách tập thể dục an toàn ở người bệnh hen
2023-12-05 17:51:00
Mặc dù tập thể dục cần thiết để duy trì sức khỏe nhưng với người bệnh hen có thể khó khăn. Vậy, làm thế nào người bệnh hen có thể kiểm soát được tình trạng bệnh để tập thể dục...
Miễn dịch kém nên ăn gì để tăng sức đề kháng phòng bệnh cúm A?
2023-12-05 07:52:00
Khi hệ miễn dịch kém thì cơ thể dễ lây bệnh, viêm nhiễm, hệ tiêu hóa không được khỏe mạnh. Tham khảo một số loại thực phẩm hỗ trợ tăng sức đề kháng, giảm nguy cơ mắc bệnh,...
Móng tay mềm dễ gãy do thiếu chất gì?
2023-12-05 07:44:00
Móng tay mềm dễ gãy do nhiều nguyên nhân, trong đó có thiếu chất dinh dưỡng. Vậy đó là chất gì và nên bổ sung thế nào?
Loại rau dân dã bán đầy chợ Việt chứa chất ngừa ung thư, tốt như thần dược
2023-12-04 14:06:00
Ít ai biết rau lang - loại rau dân dã bán đầy các chợ Việt Nam lại có nhiều tác dụng tuyệt vời với sức khoẻ.
8 nhóm thực phẩm nên ăn để giảm đau khớp, viêm khớp dạng thấp...
2023-12-04 14:04:00
Một số nhóm thực phẩm giúp các cơ quan trong cơ thể hoạt động trơn tru, tăng khả năng chống viêm, trong đó có giảm đau khớp, viêm khớp dạng thấp.
