Cập nhật: Thứ 4, 16/05/2007 | 07:17 GMT+7

Thức ăn dinh dưỡng cho người cao tuổi

Lần nào về quê thăm cha mẹ già, bên cạnh niềm vui đoàn tụ, Hoa cũng thấy thắt ruột gan bởi hình ảnh gầy yếu của các cụ. Đến bữa, khó khăn lắm các cụ mới nuốt được nửa chén cơm, vì “miệng đắng quá, ăn không thấy ngon”. Ngày nào Hoa cũng tự tay làm món ngon, bổ mà các cụ vẫn không ăn nổi...

Mẹ già như chuối chín cây

Sản phẩm cao năng lượng có thể dùng cho người già, người bệnh.

Mặc dù hiện nay, một bộ phận dân chúng có nguy cơ bị thừa cân và béo phì, song không có nghĩa là nỗi lo thiếu dinh dưỡng đã được “dẹp yên”. Theo một nghiên cứu của ngành dinh dưỡng, tình trạng thiếu dinh dưỡng của người lớn ở khu vực TPHCM rất đáng quan tâm: 27% người trên 15 tuổi và 21,4% người cao tuổi bị thiếu hụt dinh dưỡng. Tỷ lệ thiếu dinh dưỡng vẫn cao hơn tỷ lệ thừa cân.

Thiếu hụt dinh dưỡng kéo dài sẽ làm cơ thể bị thiếu máu, suy kiệt, mệt mỏi và dễ bị nhiều bệnh tật tấn công như bệnh lao, cúm...

Nhiều người cho rằng “chống gầy”... - chỉ cần ăn… căng rốn, ắt sẽ tăng cân(!) Thực ra vấn đề này phức tạp hơn chúng ta hình dung nhiều. Đặc biệt, với người già, việc ăn uống không phải dễ dàng, do hệ tiêu hóa giảm sút, khó nhai, khó nuốt và tâm lý ngán ăn. Rất nhiều người phải nhờ đến thuốc bổ để lấy lại cảm giác ngon cơm, song thực tế, ít ai hài lòng với kết quả sau đó, thậm chí có khi còn biếng ăn hơn, do cơ thể lệ thuộc thuốc rồi, không thèm ăn nữa!

Tuy vậy, có nhiều người ăn uống rất đầy đủ, song vẫn trong tình trạng gầy yếu. Nguyên nhân do hệ tiêu hóa không thể hấp thu tối đa lượng thực phẩm “nạp” vào.

Trọn tình hiếu thảo

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một trong những cách tốt nhất giúp cơ thể gầy yếu nhanh trở lại trọng lượng bình thường là đưa vào cơ thể một nguồn dinh dưỡng cao mà dễ hấp thu. Sữa vốn được coi là nguồn năng lượng rất tốt cho người cần tăng cân, nhưng với một số người, đặc biệt là người cao tuổi, lại không hấp thu được sữa bò do ruột không dung nạp đường lactose, khi uống vào thường bị tiêu chảy.

Từ ngày 14-5 đến 23-6, khi mua 4 hộp hoặc 2 lon Enplus của Công ty Nutifood, khách hàng sẽ được tặng ngay 1 ly sứ cao cấp. Số lượng quà tặng có hạn. Sản phẩm có bán tại các siêu thị, cửa hàng trên toàn quốc.

Tuy vậy, không phải là không còn cách khác. Nhiều năm nay, Công ty Nutifood đã đưa ra thị trường sản phẩm bột dinh dưỡng cao năng lượng EnPlus. Đây là một trong những nguồn dinh dưỡng tốt, được nhiều bác sĩ khuyên dùng cho người gầy.

Loại thức uống này đáp ứng được cái “khó” của cơ thể gầy yếu: giàu dinh dưỡng (với mỗi ml pha đúng chỉ dẫn sẽ cung cấp 1 kcal cho cơ thể) và hệ tiêu hóa có thể hấp thu hoàn toàn (nhờ đạm giá trị sinh học cao chiết xuất từ đậu nành, không chứa đường Lactose nên bột dinh dưỡng cao năng lượng EnPlus được xem là sự lựa chọn tốt nhất cho những người không hấp thu được sữa bò đơn thuần).

Đồng thời, EnPlus không chứa Cholesterol, góp phần ngăn ngừa nguy cơ bệnh tim mạch. Người cao tuổi có thể uống Enplus mỗi ngày để cung cấp cho cơ thể một nguồn năng lượng hữu ích, giúp sống vui, sống khỏe. Chuyện ăn uống “nhạt miệng” hay “kém hấp thu” sẽ không còn là nỗi khổ đối với người cao tuổi nữa.

Theo SGGP


 Từ khóa:
 {name} - {time}
{body}
 {name} - {time}
{body}

0 bình luận

Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Xem thêm

Chế độ ăn cho người bị suy dinh dưỡng
07:57 22/05/2024

Suy dinh dưỡng thường xảy ra khi cơ thể không nhận đủ thức ăn, không đủ lượng hoặc cân bằng các chất dinh dưỡng cần thiết để cơ thể hoạt động bình thường. Chế ...

Người gầy, làm cách nào để tăng cân?
03:27 06/07/2023

Người gầy hay thiếu cân cũng gây nhiều hệ lụy cho sức khỏe. Tăng cường bữa ăn, ăn nhiều chất béo, tập luyện thường xuyên, ngủ đủ giấc và giảm căng thẳng là ...

Bài thuốc bổ dưỡng dành cho người gầy
01:49 26/08/2024

Hiện tượng người gầy, thiếu cân có thể gặp ở những người mắc bệnh mạn tính, người làm việc vất vả, chế độ ăn uống, sinh hoạt không hợp lý...

Đúng sai khi dùng thuốc kháng sinh

Đúng sai khi dùng thuốc kháng sinh
00:41 15/05/2007

“Thuốc là con dao hai lưỡi” và thuốc kháng sinh cũng không phải là một ngoại lệ. Nó chỉ phát huy hết tác dụng khi bạn có những hiểu biết và sử dụng chúng đúng cách.

Tàn phế vì ấu trùng sán lợn

Tàn phế vì ấu trùng sán lợn
07:34 14/05/2007

Người bị mắc bệnh ấu trùng sán lợn có thể bị động kinh, co giật, liệt, nói ngọng, mù mắt, thậm chí tử vong. Những người "nghiện" ăn rau sống, nem thính, nem chua, luôn có nguy...

Cha mẹ hoang mang, ngành y tế lúng túng!

Cha mẹ hoang mang, ngành y tế lúng túng!
00:24 14/05/2007

Đã có bốn trẻ sơ sinh tử vong sau khi tiêm ngừa văcxin viêm gan B. Sự cố nghiêm trọng trên đã khiến các bậc cha mẹ trở nên hoang mang, trong khi các cơ quan y tế lại tỏ ra lúng túng...

Tin địa phương

Xem thêm Thành phố Việt Trì

Thời tiết

14°C - 25°C
Ít mây, không mưa
  • 13°C - 27°C
    Ít mây, không mưa
  • 14°C - 24°C
    Ít mây, không mưa
POWERED BY
Việt Long