{title}
{publish}
{head}
ẺỪGỄỢỲK]]ÂỂ{ựỰ"ỲPỂẼựỪ8ỢỄ{ỪƠỴỄỢỪ6KỄỶỪỰÙ Ễ{[Ỹ"PỰỶỄỢ@ỄỲ)ỰỄỢỪỸỄ]6ỢỄÝỪ$PẺ/ỪGẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{mPKỞỂẼũ[Ỹ"PỰỶỄỲMỄ{ỪỔỶỄÝỪ*ỶỨỄ"ỪỦỄ"ỪỰÚ ỄỢ3KỄỢỪÚỄỠ:ỄÒỶỄ &ỶỨỄỲMỶỪỄỴNỶỪĐỄũ[Ỹ"PỰỶỄỠ5)ỢỄỢỪ ảỦỶỄỪ@KỄ"ỪMỶỪỄỢLỢỄKạỰ"ỄKỴỰỶỄỠ@ỶỨỄáKỰỄ"[#ỄỶỪ5ỄỶÙỶỄ"OỶỨỄỠỦỄỢ.Ễ"ỪỦỄ"Ừ8ỢỄỪỰỤỶỄỶỪỰÙ ỄỢỪ6ỢỄỶÒỶỨỄÝỪLỢỄỶỪK ĐẺ/{ẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{ếỸỞảỂẼũ[Ỹ"PỰỶỄỠ5)ỢỄ]9ỄỞ2ỶỨỄỠỦỄ";ỶỨỄỪ){ỄỪỸ[ỴỸỶĐỄộ@ỄỨỰ0{ỄỢLỢỄỢ.Ễ} KỶỄỪỸN"ỄỠ:ỶỨỄ"ỪỬỢỪỄỪ){DỄ"Ừ0ỢỄỠƠảỄ]8Ễ"ÒỶỨỄ"[5<ỶỨỄáMỄ{Ừ2ỢỄỪ?ỰỄ"ÚỄỜMỸĐỄmỘ{Ễ"Ừ Ễ{[Ỹ"PỰỶỄỨỰ0{ỄỨỰOỴỄỢỒỶĐỄộ@ỄỨỰ0{ỄỨỰOỴỄỢLỢỄỢỪỘ"ỄỜQỸỄ"ỬỢỪỄ"2Ễạ ỶỨỄ} KỶỪỄá1ỶỨỄỜ2ỶỨĐỄũ[Ỹ"PỰỶỄỢ4ỶỨỄỲMỄỴ:"Ễ"ỪMỶỪỄ{ỪỔỶỄ} KỶỄ"[=ỶỨỄỢ3KỄỴ=ỰỄ"ÚỄỜMỸỄ"[ỸỶỨỄỢ.Ễ"ỪỦĐỄự@ỢỄáMỄỴ@ỶỨỄ"KảỄỢ4ỶỨỄỠ5)ỢỄ"NỸỄ"ỪMỶỪỄ"7Ễ{[Ỹ"PỰỶĐỄũ[Ỹ"PỰỶỄỲMỄỢỔỶỄ"ỪỰÚ"ỄỠỦỄ"Ừ8ỢỄỪỰỤỶỄỢLỢỄỢỪ6ỢỄỶÒỶỨỄ"[KỸỄỠ;ỰỄỢỪỘ"Ễ"[ỸỶỨỄỢ.Ễ"ỪỦĐỄề@ỄỪKỰỄỲỸNỰỄ{[Ỹ"PỰỶỄỲMỄ{[Ỹ"PỰỶỄỪỸMỶỄỢỪWỶỪỄáMỄÝỪ*ỶỨỄỪỸMỶỄỢỪWỶỪĐỄũ[Ỹ"PỰỶỄỪỸMỶỄỢỪWỶỪỄ"Ừ ỄỠ5)ỢỄ"7ỄỢLỢỄ]OỶỄ{ỪƠỴỄỢ@ỄỶỨ ?ỶỄỨ&ỢỄỠ:ỶỨỄáỖ"ỄáMỄ{[Ỹ"PỰỶỄÝỪ*ỶỨỄỪỸMỶỄỢỪWỶỪỄỢ@Ễ"ỪỦỄỶỪỖỶỄỠ5)ỢỄ"7Ễ"Ừ8ỢỄ{ỪƠỴỄỢ@ỄỶỨ ?ỶỄỨ&ỢỄ"Ừ8ỢỄáỖ"ỄỶỪ5ỄỠỖ ỄỠ,ỄáMỄỠỖ ĐỄềỔỶỄỢ@ỄỶỪỰÙ ỄỶỨ ?ỶỄ{[Ỹ"PỰỶỄÝỪLỢỄỶỪK ỄỠỦỄỢ.Ễ"ỪỦỄỞ ảỄ"[ỮỄỴ:"Ễ]6ỢỄÝỪ$PĐỄệ5!ỰỄỠỒảỄỲMỄỶỪaỶỨỄ"Ừ8ỢỄ{ỪƠỴỄỢỪ6KỄỶỨ ?ỶỄ{[Ỹ"PỰỶỄ"&"ĐẺ/{ẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{ếỸỞảỂẼẺỰỴỨỄKỲ"ÂỂ"Ừ Ợ-{ỪKỴ-ỢỪ K-ỶỪỰP -{[Ỹ"PỰỶ-ỢỸ-ỲỸỰ-ỢỪỸ-] Ợ-ÝỪỸPỂỄỪPỰỨỪ"ÂỂHGHỂỄ][ỢÂỂỪ""{B//] ỢÝỪỸPỞỸỰ]ỸỶỨĐáỶ/nỴKỨP]/ỜỰỢỪáKỶ/HFGỊ/FỈ/GÍ/"Ừ Ợ-{ỪKỴ-ỢỪ K-ỶỪỰP -{[Ỹ"PỰỶ-ỢỸ-ỲỸỰ-ỢỪỸ-] Ợ-ÝỪỸPĐ{ỶỨỂỄ"Ự"ỲPÂỂựỪ8ỢỄ{ỪƠỴỄỢỪ6KỄỶỪỰÙ Ễ{[Ỹ"PỰỶỄỢ@ỄỲ)ỰỄỢỪỸỄ]6ỢỄÝỪ$PỂỄàỰỞ"ỪÂỂIĨÍỂẼẺ{ẼểỖ ỄỶMỶỪẺ/{ẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{ếỸỞảỂẼểỖ ỄỶMỶỪỄỲMỄỴ:"ỄỶỨ ?ỶỄ{[Ỹ"PỰỶỄ"Ừ8ỢỄáỖ"ĐỄừ9ỄỞ2ỶỨỄ{[Ỹ"PỰỶỄỢ@ỄỶỨ ?ỶỄỨ&ỢỄ"Ừ8ỢỄáỖ"ỄỨỰ0{ỄỢ.Ễ"ỪỦỄỶỪỖỶỄỠ5)ỢỄỢLỢỄKạỰ"ỄKỴỰỶỄ"ỪỰÚ"ỄảÚ ĐỄốỸNỰỄ{[Ỹ"PỰỶỄỶMảỄỢ4ỶỨỄỢ ỶỨỄỢỘ{ỄỢLỢỄỪ@KỄỢỪỘ"Ễ"Ừ8ỢỄáỖ"Ễ"ÒỶỨỄỢ5(ỶỨỄ]6ỢỄÝỪ$PĐỄềLỢỄỢỪỘ"ỄỢỪ&ỶỨỄỸạảỄỪ@KỄỢ@Ễ"[ỸỶỨỄỠỖ ỄỶMỶỪỄỲMỴỄỨỰOỴỄỶỨ ảỄỢ.Ễ ỶỨỄ"Ừ5ỄáMỄỜỤỶỪỄ"ỰỴỄỴNỢỪĐẺ/{ẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{ếỸỞảỂẼểỖ ỄỠ,Ẻ/{ẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{ếỸỞảỂẼểỖ ỄỠ,ỄỢỪ6KỄỬ"ỄỢỪỘ"ỄỜQỸỄáMỄỶỪỰÙ ỄÝỪỸLỶỨỄỢỪỘ"DỄỜKỸỄỨ?ỴỄKạỰ"ỄƯỸỲỰỢỄáMỄ]Ọ"ĐỄểỖ ỄỠ,ỄỲMỄỴ:"ỄỶỨ ?ỶỄKạỰ"ỄKỴỰỶỄ"&"ĐỄế;Ễ] ỶỨỄỠỖ ỄỠ,Ễ"[ỸỶỨỄỜaKỄÒỶỄỪMỶỨỄỶỨMảỄỲMỄỢLỢỪỄ"&"ỄỶỪỘ"ỄỠỦỄỪỘ{Ễ"Ừ Ễ{[Ỹ"PỰỶĐẺ/{ẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{ếỸỞảỂẼềLỢỄỲỸNỰỄỪN"ỄỢ@Ễá$ỄỢ6ỶỨẺ/{ẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{ếỸỞảỂẼềLỢỄỲỸNỰỄỪN"ỄỢ@Ễá$ỄỢ6ỶỨỄỶỪ5Ễ} OỄỪ?Ễ"[ÒỶỄáMỄỪNỶỪỄỶỪỒỶỄỲMỄỶỨ ?ỶỄỢ ỶỨỄỢỘ{Ễ{[Ỹ"PỰỶĐỄềỪ0ỶỨỄỢ ỶỨỄỢỘ{ỄỴ:"ỄỲỸN"ỄỢLỢỄỢỪỘ"ỄỢỪ&ỶỨỄỸạảỄỪ@KỄáMỄỢỪỘ"ỄỜQỸỄỲMỶỪỄỴNỶỪĐỄÁỮỄỢLỢỄỲỸNỰỄỪN"ỄỶMảỄỢ4ỶỨỄỢỪ6KỄỲ5)ỶỨỄỢKỲỸỄỢKỸDỄỢỪWỄỞ1ỶỨỄGỄỴ ,ỶỨỄỢKỶỪỄỪN"ỄỶMảỄỲMỄỲãỄ"5<ỶỨĐẺ/{ẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{ếỸỞảỂẼựỪV"Ẻ/{ẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{ếỸỞảỂẼựỪV"ỄỲMỄỴ:"ỄỶỨ ?ỶỄ{[Ỹ"PỰỶỄ"&"ĐỄộ@ỄỢỪ6KỄáỰ"KỴỰỶỄếỄ";ỶỨỄỪ){ỄỢỔỶỄỢỪỸỄ} LỄ"[ỮỶỪỄ"[KỸỄỠ;ỰỄỢỪỘ"ỄỠỦỄỢỪ ảỦỶỄỪ@KỄ"Ừ6ỢỄÒỶỄ"ỪMỶỪỄỶÒỶỨỄỲ5)ỶỨĐỄỢLỢỄỲỸNỰỄ"ỪV"ỄỠ$ỄỶỪ5Ễ"ỪV"ỄỢ7 ỄáMỄ"ỪV"ỄỜ#ỄỲMỄỶỨ ?ỶỄỢ ỶỨỄỢỘ{Ễ]Ọ"ỄáMỄÝTỴĐẺ/{ẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{ếỸỞảỂẼmOỰỄ]OỶẺ/{ẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{ếỸỞảỂẼmOỰỄ]OỶỄÝỪ*ỶỨỄỢỪWỄỲMỄỶỨ ?ỶỄ"&"ỄỢ3KỄỢLỢỄ{[Ỹ"PỰỶỄỴMỄỢ#ỶỄỢỪ6KỄỶỪỰÙ ỄỢLỢỄKạỰ"ỄỜQỸỄỸỴPỨK-IỄỢ@ỄỲ)ỰỄỢỪỸỄ"ỰỴĐỄềLỢỄỲỸNỰỄỪOỰỄ]OỶỄỶỪ5ỄỢLỄỪ?ỰDỄ"*ỴDỄỴ8Ợ…ỄỲMỄỶỪaỶỨỄỶỨ ?ỶỄ{[Ỹ"PỰỶỄ"&"ĐẺ/{ẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{ếỸỞảỂẼự[6ỶỨẺ/{ẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{ếỸỞảỂẼồ:"Ễ} OỄ"[6ỶỨỄỢỪ6KỄÝỪỸOỶỨỄỊỄỨ[KỴỄ{[Ỹ"PỰỶĐỄố#ỶỨỄ"[ỌỶỨỄỢ3KỄỴ:"Ễ} OỄ"[6ỶỨDỄỢ#ỶỄỠ5)ỢỄỨ=ỰỄỲMỄKỲỜ ỴỰỶDỄỢỪ6KỄ"ỸMỶỄỜ:ỄỢLỢỄ{[Ỹ"PỰỶĐỄộ@ỄỢ4ỶỨỄỢỪ6KỄỢLỢỄáỰỄỢỪỘ"ỄỞỰỶỪỄỞ5>ỶỨỄỶỪ5ỄỢỪỸỲỰỶỄỪ,Ễ"[)ỄỢỪỸỄỶỪỰÙ Ễ} LỄ"[ỮỶỪỄỶỪ5ỄỢỘ Ễ"[0ỢỄáMỄ"Ỗ{Ễ"ỬỶỪỄỢ3KỄ"ÚỄỜMỸĐẺ/{ẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{ếỸỞảỂẼựỪPỸỄừôểừẺ/{Ẽ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Bài tập giảm cân hiệu quả mà không cần chạy bộ
2026-02-05 20:44:00
Chạy bộ thường được xem là lựa chọn hàng đầu để giảm cân nhưng không phải ai cũng phù hợp, đặc biệt là người thừa cân, đau khớp hoặc mới bắt đầu tập luyện. Trên thực tế, nhiều...
Thực đơn giàu chất béo lành mạnh giữ làn da không tuổi và vóc dáng đẹp
2026-02-05 17:44:00
Trong chăm sóc sắc đẹp toàn diện, việc bổ sung chất béo lành mạnh không chỉ giúp làn da căng bóng, mượt mà từ bên trong mà còn là cách để duy trì năng lượng và giữ gìn vóc dáng...
4 nhóm người nên ăn trứng hằng ngày
2026-02-05 15:44:00
Giữa thời buổi bão giá thì ăn trứng là lựa chọn hàng đầu của các bà nội trợ. Vậy loại thực phẩm “rẻ mà chất” này mang lại lợi ích gì và những ai nên bổ sung trứng vào thực đơn...
Cách nhận biết thành phần dễ gây dị ứng có trong collagen bổ sung
2026-02-05 10:43:00
Collagen dạng thực phẩm chức năng thường có chất phụ gia dễ gây tác dụng phụ ở một số người. Dưới đây là danh sách các thành phần trên bao bì nên kiểm tra kỹ trước khi quyết...
3 công thức tự chế kem tẩy da chết an toàn giúp làn da tươi trẻ đón Xuân
2026-02-05 06:59:00
Tẩy da chết định kỳ là một bước quan trọng để giúp làn da luôn sáng mịn. Thay vì dùng các sản phẩm công nghiệp, việc tự chế kem tẩy tế bào chết từ nguyên liệu thiên nhiên không...
Biotin hỗ trợ mọc tóc có gây rậm lông cơ thể không?
2026-02-04 14:06:00
Biotin thường được sử dụng để hỗ trợ mọc tóc và cải thiện tình trạng tóc yếu, dễ gãy rụng. Tuy nhiên, nỗi lo biotin có thể khiến lông cơ thể mọc rậm hơn vẫn khiến nhiều phụ nữ...
6 công thức nước detox thải độc “đốt” mỡ bụng cấp tốc trong 7 ngày...
2026-02-04 10:53:00
Nước detox giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể và thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp đốt cháy chất béo nhanh hơn. Tham khảo 6 công thức nước detox thải độc để giữ dáng, bù nước...
