{title}
{publish}
{head}
ữKỹỵÊÕẰƯƯsỳỤlLỨÕỆỳvlKỲÊỵỤKẸÔỵỨẦỐJỵÊXTỐJỵKLÌỪỵỦỪÂỵÊKỢỐJỵỐẬỐJỵỨÝỵẼHỐỵỨŨỒỐJữ/KỹvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤẳỆẰẾỳvổẲỒỵÔỬẰỵKèưỵÊKỢỐJỵỐẬỐJỵÊKỒỵÕẲỐỵẾẰỵÕẲỵỸĐỐỵỀÍỵỀXUÊỵÊẶÊỵÊKOỵỆÔỵỀẪÊỵẼLÌỨỵỦỪẰỐỵỨDÔứỵđJỒẲLỵỸLÌÊỵƯỴỵẾỮỐJỵỎỆÔỵÊKỢỐJỵỐẬỐJưỵÔỠỨỵƯỢỵÕỒẴLỵỨKỲÊỵỤKẸÔỵẾXSLỵỀD=ỵÊỘỵỨKỊỵJLỰỤỵẼẴỐỵỨẦỐJỵÊXTỐJỵẼÂỒỵỸÌỵÕẲỐỵẾẰỵỎKƠLỵỨLẰỵmổ…ữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvữLÔJỵÊÕẰƯƯsỳL4ỆỐỨỆŨỳỵƯỨ=ÕỆsỳ@LẾỨKủỵÃẠỷỤ#ũỵKỆLJKỨủỵẠỷỷỤ#ũỳỵƯŨÊsỳ//ÊứẾKÊỐứỸỐ/LÔJ/ẾỆƯỎỨỒỤ/Ế-ẼẰỒỤKỪỨKỒứỸỐ/ỐỆ@Ư/AÁỹÃ/ỹỹỹẾÀỷẮAẮẠAỨỹỹẮỷÕẢ-ỤKỒỨỒ-ỹẢĂỹĂỷẢÃÃẢÃÁỷứ@ỆẼỤỳỵẰÕỨsỳlKỲÊỵỤKẸÔỵỨẦỐJỵÊXTỐJỵKLÌỪỵỦỪÂỵÊKỢỐJỵỐẬỐJỵỨÝỵẼHỐỵỨŨỒỐJỳỵ@LẾỨKsỳÃẠỷỳỵKỆLJKỨsỳẠỷỷỳỵ/vữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvữƯỨŨỒỐJvỹứỵlKỲÊỵỤKẸÔỵJLẲỪỵÊẰŨỒỨỆỐỒLẾữ/ƯỨŨỒỐJvữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳv‏‏4ẶÊỵÕỒẴLỵŨẰỪỵÊVỵỦỪÂỵÊỘỵÔẲỪỵƯẬÊỵƯẪÊỵƯÙỵỐKXỵÊẲỵÊKỪẰưỵÊVỵÊẲỵŨỢỨưỵẾXẰỵKĐỪưỵŨẰỪỵÊỘỵÕẶỵÔẲỪỵ#ẰỐKỵỀÉÔỵựẼỜỐJỵÊÂLỵ#ẰỐKưỵÊÂLỵẼỘỵ#ỜL…ửỵÕẲỵỐKỶỐJỵỐJỪỞỐỵÊỪỐJỵÊĐỤỵÊẰŨỒỨỆỐỒLẾỵẾỞLỵẾẲỒứỵ‏ữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳv‏‏4ẶÊỵÊẰŨỒỨỆỐỒLẾỵÊKMỐKỵẼẰỒỵJỞÔỵẼỆỨẰ-ÊẰŨỒỨỆỐỆưỵẰÕỤKẰ-ÊẰŨỒỨỆỐỆưỵÕỪỨỆLỐưỵzỆẰ#ẰỐỨKLỐỵỸẲỵÕ=ÊỒỤỆỐỆứ4ẰŨỒỨỆỐỒLẾưỵỀẪÊỵẼLÌỨỵẼỆỨẰ-ÊẰŨỒỨỆỐỆỵÊỘỵỀẪÊỵỨMỐKỵÊKỢỐJỵỒ#=ỵKỘẰưỵJLỰỤỵẼÂỒỵỸÌỵÕẲỐỵẾẰỵỎKƠLỵỨẶÊỵỀỠỐJỵỨLHỪỵÊỲÊỵẾỒỵỨLẰỵÊỲÊỵỨMÔưỵỀỞỐJỵỨKTLỵÕẲÔỵÊKÉÔỵỦỪẶỵỨŨNỐKỵÕẤỒỵKỘẰưỵÕẲÔỵÔTỵỐIỤỵỐKẦỐứ‏ữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳv‏3HỐỵÊẴỐKỵỀỘưỵỸLỨẰÔLỐỵ7ỵÊỘỵỨŨỒỐJỵÊẲỵŨỢỨỵKỒẪÊỵÔỠỨỵƯỢỵÕỒẴLỵÊVỵỦỪÂỵỎKẶÊỵÊỔỐỵÊỘỵỨẶÊỵẾỮỐJỵỨKỰÊỵỀẸ=ỵỦỪẶỵỨŨNỐKỵKỞLỵỤKỮÊỵẾẰỵẼOỵÊKẶ=ỵỐẬỐJỵÔỠỨỵÊẶÊKỵỐKẰỐKỵÊKỘỐJứỵ5ỒỵỀỘưỵẼPỵƯỪỐJỵỐKỶỐJỵÕỒẴLỵỨKỲÊỵỤKẸÔỵỐỘLỵỨŨHỐỵỎKỜỐJỵÊKÓỵỨỢỨỵÊKỒỵƯYÊỵỎKƠỆỵÔẲỵÊỔỐỵJLỰỤỵẾỪ=ỵỨŨNỵỸFỵỨXRLỵỨŨFưỵỀẲỐỵKỞLỵÊVẰỵÕẲỐỵẾẰứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvữƯỨŨỒỐJvAứỵ4KỢỐJỵỐẬỐJỵỨÝỵẼHỐỵỨŨỒỐJỵỸSLỵỨKỲÊỵỤKẸÔỵÊKYẰỵLƯỒỨKLỒÊ=ẰỐẰỨỆƯữ/ƯỨŨỒỐJvỵ‏‏‏ẵƯỒỨKLỒÊ=ẰỐẰỨỆỵÕẲỵÊKĐỨỵỤK=ỨỒÊKỆÔLÊẰÕỵÊKYẰỵÕXỪỵKỪ%ỐKưỵỀXUÊỵỨNÔỵỨKĐ=ỵỨŨỒỐJỵÊẶÊỵÕỒẴLỵŨẰỪỵỐKXỵẼẬỤỵÊÂLưỵẼỜỐJỵÊÂLỵ#ẰỐKưỵÊÂLỵ#ỒỒỐJ…ữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳv‏lẦỐJỵÊXTỐJỵÊẶÊỵÕỒẴLỵŨẰỪỵÊKYẰỵLƯỒỨKLỒÊ=ẰỐẰỨỆƯỵỨŨỒỐJỵỨKỲÊỵỀRỐỵẦỐỵỪỢỐJỵƯGỵJLỰỤỵỨKỰÊỵỀẸ=ỵƯÂỐỵƯLỐKỵÔẴỐJỵÕXSLỵÊẶÊỵỆỐz=ÔỆỵẼÂỒỵỸÌỵỨIỵẼẲỒỵÊKỢỐJỵÕẴLỵỨẶÊỵKẴLỵÊVẰỵỨLẰỵmổưỵỨÝỵỀỘỵÊỘỵỨKỊỵKQỵỨŨUỵỤKỔỐJỵỐJÝẰỵỪỐJỵỨKXỵẾẰứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvữƯỨŨỒỐJvÁứỵlKỲÊỵỤKẸÔỵÊKYẰỵÊKĐỨỵÊKỢỐJỵỒ#=ỵKỘẰữ/ƯỨŨỒỐJv‏4KĐỨỵÊKỢỐJỵỒ#=ỵKỘẰỵỀXUÊỵẼLIỨỵỀIỐỵỸSLỵỨẶÊỵẾỮỐJỵÊVỐJỵÊỢỵÔẲỐJỵỨIỵẼẲỒưỵỸẲỵẼÂỒỵỨỞỐỵÊẶÊỵỨKẲỐKỵỤKEỐỵỐỠLỵẼẲỒỵỎKƠLỵƯỲỵÔĐỨỵỐXSÊỵỸẲỵƯỲỵỨPỐỵỨKXRỐJỵẾỒỵỨLẰỵÊỲÊỵỨMÔứỵlŨỒỐJỵỀỘưỵẼẰỵÊKĐỨỵÊKỢỐJỵỒ#=ỵKỘẰỵỀẤỵỀXUÊỵỎKỒẰỵKỖÊỵÊKYỐJỵÔLỐKỵKLÌỪỵỦỪÂỵÊKỢỐJỵỐẬỐJỵẼẰỒỵJỞÔỵỸLỨẰÔLỐỵ4ưỵÊỒỆỐz=ÔỆỵĩỹỷỵỸẲỵẰ#LỨỵẰÕỤKẰỵÕLỤỒLÊứ‏ữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳv‏‏3ẴỐỵÊỘỵỨKỊỵỨNÔỵỨKĐ=ỵỐKỶỐJỵẾXÙỐJỵÊKĐỨỵỐẲ=ỵỨŨỒỐJỵÊẶÊỵÕỒẴLỵỨKỲÊỵỤKẸÔỵỐKXỵỦỪÂỵÕỲỪưỵỦỪÂỵỘÊỵÊKỘưỵỸLÌỨỵỦỪĐỨưỵÔDÔỵ#ỜLỵKẰ=ỵÊẶÊỵÕỒẴLỵỀÉỪ…ữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳv‏đJỒẲLỵŨẰưỵỐJKLHỐỵÊYỪỵỀẤỵÊKỒỵỨKĐ=ưỵÕỪỨỆLỐỵỸẲỵzỆẰ#ẰỐỨKLỐỵ-ỵÊKĐỨỵÊKỢỐJỵỒ#=ỵKỘẰỵỀXUÊỵỨNÔỵỨKĐ=ỵỨŨỒỐJỵŨẰỪỵ#ẰỐKỵÊỘỵỨKỊỵJLỰỤỵỐJẦỐỵỐJÝẰỵƯỲỵ#ỪĐỨỵKLÌỐỵÊVẰỵÊẶÊỵỐIỤỵỐKẦỐưỵÊKỢỐJỵÕẴLỵỐKỶỐJỵẼĐỨỵÕULỵÊVẰỵỦỪẶỵỨŨNỐKỵÕẤỒỵKỘẰưỵJLÂÔỵỐJỪ=ỵÊRỵỨLIỐỵỨŨLỊỐỵỪỐJỵỨKXỵẾẰứỵổNỵỸÉ=ưỵÊKIỵỀỠỵẦỐỵỐKLÍỪỵŨẰỪỵ#ẰỐKỵÊKMỐKỵÕẲỵÔỠỨỵẼLÌỐỵỤKẶỤỵÕẲỐKỵÔẴỐKỵJLỰỤỵẼẴỐỵỨXRLỵỨŨFưỵỨŨẲỐỵỀE=ỵƯYÊỵƯỢỐJứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvữƯỨŨỒỐJvÀứỵ:#LỨỵẼỂỒỵỨKLIỨỵ=IỪữ/ƯỨŨỒỐJv‏‏‏4ẶÊỵẰ#LỨỵẼỂỒỵỨKLIỨỵ=IỪỵẼẰỒỵJỞÔỵỒÔỆJẰ-ÁưỵỒÔỆJẰ-ẢỵỸẲỵỒÔỆJẰ-Ắứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳv:#LỨỵẼỂỒỵỸÝẰỵJLỰỤỵKỰỨỵỐXSÊỵỀIỐỵÊẶÊỵỨIỵẼẲỒỵẼOỵÔĐỨỵỐXSÊỵỸẲỵÊẶÊỵÔỜỵÕLHỐỵỎIỨỵỨŨHỐỵÊRỵỨKỊỵỸÝẰỵỐJẦỐỵÊKẪỐỵƯỲỵÔĐỨỵỐXSÊứỵ6ỞỐJỵỨKTLưỵỐKỶỐJỵẾXÙỐJỵÊKĐỨỵỐẲ=ỵÊWỐJỵJLỰỤỵỨẦỐJỵÊXTỐJỵKÌỵỨKỢỐJỵÔLỈỐỵẾOÊKỵÊWỐJỵỐKXỵÊKYÊỵỐẦỐJỵÊVẰỵKẲỐJỵŨẲỒỵẼÂỒỵỸÌỵẾẰứ‏ữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳv‏lKỆỒỵỐJKLHỐỵÊYỪưỵẰ#LỨỵẼỂỒỵỒÔỆJẰ-ÁỵÊỘỵỨKỊỵYÊỵÊKIỵỨPỐỵỨKXRỐJỵẾẰỵẾỒỵỨẶÊỵỀỠỐJỵÊVẰỵỨLẰỵmổưỵÕẲÔỵÊKÉÔỵỦỪẶỵỨŨNỐKỵÕẤỒỵKỘẰưỵỐJẦỐỵỐJÝẰỵƯỲỵ#ỪĐỨỵKLÌỐỵÊVẰỵỐIỤỵỐKẦỐưỵỸIỨỵÊKDỐỵÊKLÔưỵỀỢÔỵỀỞLỵÔỞL…ữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvđKỶỐJỵÕỒẴLỵẰ#LỨỵẼỂỒỵỐẲ=ỵÊRỵỨKỊỵỎKỜỐJỵỨỲỵƯÂỐỵƯLỐKỵÔẲỵÊEỐỵẼPỵƯỪỐJỵỦỪẰỵÊKIỵỀỠỵẦỐỵỪỢỐJỵKẲỐJỵỐJẲ=ứỵdỠỨỵƯỢỵÕỒẴLỵỨKỲÊỵỤKẸÔỵJLẲỪỵẰ#LỨỵẼỂỒỵÊỘỵỨKỊỵỎỊỵỀIỐỵỐKXỵÊẶỵẼỂỒỵựÊẶỵKỞLưỵÊẶỵỐJÝưỵÊẶỵÔỔLưỵÊẶỵÊRÔ…ửưỵẾEỪỵỜỵÕLỪưỵỦỪÂỵẼRưỵỦỪÂỵỘÊỵÊKỘưỵỀỪỵỀVưỵẼỜỐJỵÊÂLỵ#ẰỐKưỵÊÂLỵ#ỒẦỐ…‏ữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvữƯỨŨỒỐJvẠứỵlŨẲỵ#ẰỐKữ/ƯỨŨỒỐJv‏‏lŨẲỵ#ẰỐKỵỸỢỐỵÕẲỵỨKYÊỵỪỢỐJỵJLẲỪỵÊKĐỨỵÊKỢỐJỵỒ#=ỵKỘẰưỵÔẰỐJỵÕẴLỵỐKLÍỪỵÕULỵMÊKỵÊKỒỵƯYÊỵỎKƠỆỵỨPỐJỵỨKỊứỵẳUỤỵÊKĐỨỵ7ặ4ặỵỨŨỒỐJỵỨŨẲỵ#ẰỐKỵJLỰỤỵẼÂỒỵỸÌỵÕẲỐỵẾẰỵỎKƠLỵÂỐKỵKXÚỐJỵỨÝỵỨLẰỵÊỲÊỵỨMÔưỵÊKỢỐJỵÕẴLỵƯỲỵƯỪ=ỵJLÂÔỵÊỒÕÕẰJỆỐưỵJLỰỤỵẾẰỵƯẶỐJỵỸẲỵỎKƠỆỵKRỐứỵ‏ữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳv‏‏ẳRỐỵỨKIưỵỨŨẲỵ#ẰỐKỵÊKYẰỵẰ#LỨỵỨẰỐỐLÊỵ-ỵÊỘỵỨKỊỵÕẲÔỵẾOỪỵÕẲỐỵẾẰỵẼOỵÊKẶ=ỵỐẬỐJưỵJLỰỤỵẾẰỵKỞLỵỤKỮÊỵỐKẰỐKỵKRỐứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤkỒỪŨÊỆỳvlkỵựỨKỆỒỵƯỪÊỎKỒỆẾỒLƯỒỐJửữ/Ụv
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Bàn giao Bệnh viện 74 Trung ương về UBND tỉnh Phú Thọ quản lý
2026-01-12 13:20:00
baophutho.vn Sáng 12/1, Bộ Y tế phối hợp với UBND tỉnh tổ chức hội nghị bàn giao Bệnh viện 74 Trung ương trực thuộc Bộ Y tế về UBND tỉnh Phú Thọ quản lý. Dự...
Công thức uống trà xanh chuẩn 2026 tốt cho huyết áp và tim mạch,...
2026-01-12 09:54:00
Nghiên cứu dựa trên 36 thử nghiệm lâm sàng cho thấy, trà xanh là liệu pháp hỗ trợ hạ huyết áp hiệu quả, đặc biệt là với người châu Á và phụ nữ.
Khi nào hạt chia có thể gây hại cho sức khỏe? Chuyên gia hướng dẫn...
2026-01-12 06:05:00
Hạt chia được mệnh danh là một trong những “siêu thực phẩm” với nguồn omega-3, chất xơ và protein dồi dào, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch, não bộ và hệ tiêu...
Ăn gì để ngủ ngon? 7 dưỡng chất thiết yếu cho bữa nhẹ trước giờ đi ngủ
2026-01-11 15:23:00
Nếu đói bụng, một bữa ăn nhẹ đúng cách trước khi đi ngủ không chỉ giúp xoa dịu cơn đói mà còn là cách thức tự nhiên giúp ngủ ngon. Dưới đây là 7 dưỡng chất quan trọng nên ưu...
4 loại rau vừa giàu sắt vừa giúp tăng hấp thụ sắt trong cơ thể
2026-01-11 13:09:00
Việc bổ sung sắt khi bị thiếu máu không chỉ đơn thuần là ăn nhiều thực phẩm giàu sắt mà còn nằm ở khả năng hấp thụ. Khoa học đã chứng minh, vitamin C trong rau quả chính là...
Quy tắc sống còn khi sơ cứu đột quỵ tại nhà
2026-01-11 07:09:00
Khi có người xuất hiện dấu hiệu đột quỵ như méo miệng, yếu tay chân, nói ngọng, mọi người cần bình tĩnh thực hiện theo quy tắc "4 nên - 5 tránh" để cứu sống bệnh nhân.
4 loại thực phẩm giàu đạm an toàn cho người bệnh gout
2026-01-10 20:09:00
Các cơn gout cấp thường xảy ra sau các bữa ăn giàu đạm. Vậy người bệnh gout có phải kiêng thực phẩm giàu đạm không? Thực phẩm nào an toàn cho người bệnh gout?
