{title}
{publish}
{head}
S7ỨŨ)ăÝệệỒỦêỂ8ểă{ỦTS(TỂậ8Ũ>@Ũ70ểŨ>ÝễŨăìằ6ỞŨể Ũ(ễẩểŨ)7?ằŨểÝoŨ<ặŨể7ặỲểŨláŨ>ạÝŨ>2ắŨằ7éŨùẩểŨỂ7ặỲ8ŨLìđằ6S/(TS/7ỨTSêŨ)ăÝệệỒỦêỵ{Ý<ỦTS8TỂỉằ6Ũ(áŨ>ÝễŨể7=ểŨăìằ6ỞŨ)7ỶoŨnễẩằ6Ũ6ẳểŨ)7?ằŨã7ậằ6Ũ>8ŨăỶ8Ũ>ìẹ)ŨlaŨể7ặỲểŨláŨ>ạÝŨ>2ắỠŨẮÝoŨắ=ằỞŨ(ỴŨL?ằŨ>@Ũ)ẳŨể73Ũ>8ŨăỶ8Ũể7ặỸ8ŨắỲ8ỞŨã7ậằ6Ũ)ẵằŨ>ÝễŨ>eằŨ<Ý8Ũ<*ằ6Ũằ7éŨ)Ỳ)7ŨằỴoPS/8TS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTS(TủÝễŨể7=ểŨăìằ6Ũ<Ý8Ũ<*ằ6ỞŨể Ũă82ểŨ)7?ằỞŨã7ậằ6Ũ>8ŨăỶ8Ũ>ìẹ)ŨlaŨể7ặỲểŨláŨ>ạÝŨ>2ắS/(TS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTẰ7aằŨằ6ìé8Ũê7hŨằkŨ<Ỳằ6Ũằ6ìé8Ũằ7ấŨằ7=ằỞŨ68âằ6Ũằẳ8ŨệÝằ6ŨệỸằ6Ũ)7*ằ6ŨÝ8Ũằ67ạŨ(ỴŨLầŨỂ7áŨù.ắŨL?ằŨQỂcŨỪYỞŨĂÊỬôỞŨỂ?ằŨỵẵÝỞŨú8 ằŨỵẵÝỞŨủẫằ6ŨẰÝ8RŨ>@Ũểỉằ6Ũ)ẳŨể7é8Ũ68ÝằŨê7Ỹ8Ũằ$ắŨă82ểŨ68ìéằ6ỞŨắâ8Ũệ8ằ7Ũ7ặỶểŨê7Ỹ8Ũê7hŨể7ễb)ŨlỴặŨằ6ìé8Ũể7?ằŨlaŨ)#ằŨ(2ằ7Ũể7ặỲểŨláŨ>ạÝŨ>2ắỠŨúỴŨL?ằŨ)78ÝŨệ]ỜS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦT“Ểậ8Ũằ#ắŨằÝoŨVXŨểễc8ỞŨ(ỲằŨ6ấ8ŨẻŨ)7ẹŨủẫằ6ŨẰÝ8ŨỨƯŨằ#ắỞŨểềậằ6Ũểề]ŨYŨằ#ắŨể7aŨê7ỲểŨ782ằŨ(2ằ7ỠŨỂậ8Ũ(áŨ>ÝễŨằ6Ýằ6Ũể7=ểŨăìằ6Ũ<kŨ<b8ỞŨ)7ỶoŨnễẩằ6ŨỪŨ)7?ằỞŨ)ỸắŨ68Ỳ)Ũằ%ằ6ỞŨã7ậằ6Ũ>8Ũ>ìẹ)ỞŨê7Ỹ8Ũ<gằ6Ũn{Ũ>.oỠŨùẳŨã78Ũ>ÝễŨ<kŨếễỲỞŨểậ8Ũằ$ắŨă82ểŨăễậằỞŨã7ậằ6Ũ>8Ũằc8Ỡ”S/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTS8ắ6Ũ)ăÝệệỒỦ8ù{ằể{ềỦŨệểoă{ỒỦm8<ể7ỜŨVƯỪênỢŨ7{867ểỜŨỬỪWênỢỦŨệề)ỒỦ//)Ỡ(Ýặê7ễể7ặỠlằ/8ắ6/<{ệãểặê/ằ{mệ/ỪỬỪỬ/ỨVY<ỮỨƯỰVƯWểỨVVỬăƯ-Ứ(Ý8ỨXỠm{(êỦŨÝăểỒỦỂậ8Ũ>@Ũ70ểŨ>ÝễŨăìằ6ỞŨể Ũ(ễẩểŨ)7?ằŨểÝoŨ<ặŨể7ặỲểŨláŨ>ạÝŨ>2ắŨằ7éŨùẩểŨỂ7ặỲ8ŨLìđằ6ỦŨm8<ể7ỒỦVƯỪỦŨ7{867ểỒỦỬỪWỦŨ/TS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêùÝêể8ặằỦTú2ằ7Ũằ7?ằŨ(áŨ>ÝễŨăìằ6ŨăÝằŨnễẩằ6Ũ)7?ằỞŨ>8ŨăỶ8Ũã7ẳŨã7#ằŨQổằ7Ũắ8ằ7Ũ7âÝRS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTủÝễŨ>eằŨểề81ằŨắ8 ằỞŨ(ỴŨL?ằŨăặŨă=ằ6Ũ>8Ũã7ỲắŨể7aŨê7ỲểŨ782ằŨ(áŨể7ặỲ8Ũ7ẳÝŨ)bểŨệẩằ6ỞŨể7ặỲểŨláŨ>ạÝŨ>2ắỠŨỂỉŨã78Ũ(áŨSÝŨ7ề{5ỒỦ7ểểêệỜ//({ằ7<Ýễăễằ6Ỡ8ằ5ặ/)78Ý-ệ{/<Ýễ-ăễằ6-ể{-(ễặể-)7Ýằ-l8-6Ý8-)ặể-ệặằ6---)ễễ-)Ýằ-(ặ-7Ý-ể7Ýằ7-<Ý-)Ý8-ể78{ằ-ằ7ặ-)Ý)7-ằÝoỠ7ểắăỦTSễTS(T>ÝễŨăìằ6S/(TS/ễTS/ÝTỞŨ(ỴŨê7Ỹ8Ũằ67àŨăỴắỞŨ)7ỶoŨlỶoŨ>81ễŨểềáŨắâ8Ũằđ8ỠŨẰ$ắŨl82ằỞŨễẩằ6Ũể7ễẩ)Ũể?oỞŨ)7?ắŨ)ịễỞŨ(:ắŨ7ễo2ểỞŨể8 ắŨể7ễẩ)Ũể7*ằ6ŨlỴặŨ)bểŨệẩằ6ỞŨằ7ìằ6Ũ)íằ6Ũ)7àŨ>ìẹ)ŨỨŨể7é8Ũ68ÝằŨềẫ8ŨăỶ8ŨểỲ8Ũê7ỲểỠŨùẳŨằ6ìé8Ũ)7àŨ)7ặŨ(ỴŨễẩằ6Ũể7ễẩ)Ũằìe)Ũ>ẳằ6Ũ)7Ý8ŨẻŨằ7ỴŨụẵằ6ỞŨằ7ìằ6ŨăỶ8Ũ(áŨ68kŨằìe)ỞŨ(}ặŨă ằŨằ ằŨ(ỴŨã7ậằ6Ũễẩằ6ỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTùẳŨ68Ý8Ũ>ặỶằỞŨ)đằŨ>ÝễŨằ7ị)Ũ<kŨ<b8Ũ“68ỴoŨlẵ”Ũ)ỸŨằ6ỴoŨă!ằŨ> ắŨã780ằŨ(ỴŨã7ậằ6ŨăỴắŨ>ìẹ)Ũ6aỞŨ>0ằŨl2Ũệ8ằ7Ũ)íằ6Ũê7Ỹ8Ũằ7éŨ)ặằŨ6Ỳ8ỠŨúỴŨ(ễẫằŨ(@Ũ)78ÝŨệ]ỜŨ“Ăf)Ũ>ẳỞŨểậ8Ũã7ậằ6ŨăỴắŨ>ìẹ)Ũ6aỞŨể=ắŨềjÝỞŨ6b8Ũ>;ễỞŨ68%ểŨ68íŨ>1ễŨ<ặŨ)ặằŨ6Ỳ8Ũểậ8ŨăỴắỠŨÃ7ậằ6ŨểĩŨ>ịằ6Ũă ằŨằ6ẫ8Ũnễẩằ6Ũ>ìẹ)ỠŨÃ78Ũểậ8Ũă{ặŨă ằŨn{Ũỵặằ<ÝŨ)ặằŨểậ8Ũê7Ỹ8Ũ>ẽŨ)7?ằỞŨ(0Ũểậ8Ũă ằŨ)7ịŨểậ8Ũă{ặŨã7ậằ6Ũ>ìẹ)ỞŨ>8Ũ>?ễŨlỴ8Ũắ}ểŨ)íằ6Ũê7Ỹ8Ũằ7éŨ)ặằŨ<=ểŨ<aễ”ỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTS(TỂỉŨã78Ũ<gằ6ŨùẩểŨỂ7ặỲ8ŨLìđằ6ỞŨểậ8Ũ>@Ũ)ẳŨể73ŨểĩŨ>8ŨăỶ8ỞŨệ8ằ7Ũ7ặỶểŨã7ậằ6Ũê7Ỹ8Ũằ7éŨlỴặŨằ6ìé8Ũể7?ằS/(TS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTỵậắŨ>ẳỞŨểaằ7Ũ)éŨã78Ũ>Ýằ6Ũằ6ẫ8Ũ)7éŨã7ỲắŨể7aŨ(ỴŨL?ằŨ>ìẹ)ŨắbểŨ)ậŨ6Ỳ8Ũ(ỸặŨằ ằŨệjŨ<hằ6ŨùẩểŨỂ7ặỲ8ŨLìđằ6ỠŨúỴŨL?ằŨễẩằ6ŨỰŨể7Ỳằ6Ũể7aŨể7:oŨệị)Ũã7ấ{ŨcằŨ>áằ7ỞŨăìằ6Ũã7ậằ6Ũ)ẵằŨ>ÝễỞŨ>8ŨăỶ8Ũ<4Ũ<Ỵằ6ỞŨă{ặŨ);ễŨể7Ýằ6ŨlỴŨểĩŨ>ịằ6Ũă ằŨằ6ẫ8Ũnễẩằ6Ũ>ìẹ)ỠŨÃ7ậằ6Ũê7Ỹ8Ũ>8Ũn{Ũ>.oỞŨằ7éŨ)ặằŨ6Ỳ8Ũ<aễŨ<=ểŨằkÝŨằ ằŨ(ỴŨL?ằŨắỉằ6Ũă=ắỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTÃ7ậằ6Ũ)ẵằŨằ7kằ6Ũ)đằŨ>ÝễŨăìằ6Ũ<Ý8Ũ<*ằ6ỞŨ>8ŨăỶ8ỞŨl,ằŨ>bằ6Ũể7ặỸ8ŨắỲ8ỞŨ(ỴŨL?ằŨằÝoŨ>@Ũlễ8Ũl]ỞŨể8ằ7Ũể7;ằŨê7:ằŨ)7:ằỞŨlễ8Ũểìđ8Ũ7đằŨ7*ằỠŨúỴŨ)íằ6Ũ68e8Ũể782ễŨùẩểŨỂ7ặỲ8ŨLìđằ6Ũ)7ặŨ{ắŨ)7ẫằ6Ũ(áŨ>ÝễŨ)cŨ6ỲoỞŨểÝoŨ)=ểŨlỸ8Ũã7ậằ6Ũ>ìẹ)ỞŨ>áằ7Ũằ67àŨl82)ỠŨỆÝễŨã78Ũ<gằ6Ũể7jŨùẩểŨỂ7ặỲ8ŨLìđằ6Ũể7aŨ{ắŨ6Ỳ8Ũ(ỴŨL?ằŨ)íằ6Ũ>@Ũ);ắŨã}ặŨ)=ểŨ>ìẹ)ỞŨã7ậằ6Ũằ67àŨăỴắŨằkÝỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTỳ8éŨ>?oỞŨắâ8Ũl82)Ũểềặằ6Ũằ7ỴŨểỉŨằ:ễŨ)đắŨ)Ýằ7ỞŨăÝễŨằ7ỴỞŨếễ}ểŨằ7ỴŨ>8ŨăỶ8Ũể7ặỸ8ŨắỲ8ỞŨ)ậŨ)íằ6Ũể7:oŨắỉằ6ỞŨể?ắŨểềỶằ6Ũể7ặỸ8ŨắỲ8ỞŨ)ỸắŨể7:oŨểề]Ũã7ấ{Ũ7đằŨề:ểŨằ781ễỠŨô8Ũ7ấ8Ũễẩằ6Ũ6aŨắỴŨ>8ŨăỶ8Ũ>ìẹ)Ũể70ŨằỴoŨ(ỴŨ>1ễŨ68e8Ũể782ễŨùẩểŨỂ7ặỲ8ŨLìđằ6ỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTS8ắ6Ũ)ăÝệệỒỦ8ù{ằể{ềỦŨệểoă{ỒỦm8<ể7ỜŨỰXWênỢŨ7{867ểỜŨỰYWênỢỦŨệề)ỒỦ//)Ỡ(Ýặê7ễể7ặỠlằ/8ắ6/<{ệãểặê/ằ{mệ/ỪỬỪỬ/ỨVY<ỮỨƯỰXƯYểXỮỨỬăỪ-Ự(Ý8ỨXỠm{(êỦŨÝăểỒỦỂậ8Ũ>@Ũ70ểŨ>ÝễŨăìằ6ỞŨể Ũ(ễẩểŨ)7?ằŨểÝoŨ<ặŨể7ặỲểŨláŨ>ạÝŨ>2ắŨằ7éŨùẩểŨỂ7ặỲ8ŨLìđằ6ỦŨm8<ể7ỒỦỰXWỦŨ7{867ểỒỦỰYWỦŨ/TS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêùÝêể8ặằỦTẰ7éŨùẩểŨỂ7ặỲ8ŨLìđằ6ỞŨ(ỴŨL?ằŨ>@Ũ)ẳŨể73Ũ>8ŨăỶ8ỞŨếễ}ểŨằ7ỴŨ(aằ7Ũể7ìéằ6ỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTủìẹ)Ũ(80ểŨSÝŨ7ề{5ỒỦ7ểểêệỜ//({ằ7<Ýễăễằ6Ỡ8ằ5ặ/(Ý8-l8{ể/)ặể-ể7ặÝ8-lễặằ6/)ặể-ể7ặÝ8-lễặằ6-ăễÝ-<Ýặ-ằ6ễặ8-({ằ7-nễặằ6-ã7ặê-<ễằ6-7Ýo-ã7ặằ6Ỡ7ểắăỦTSễTS(TùẩểŨỂ7ặỲ8ŨLìđằ6S/(TS/ễTS/ÝTŨăỴŨệỸằŨê7.ắŨ)7ễo ằŨ(82ểŨ<Ỵằ7Ũề8 ằ6Ũ)7ặŨằ6ìé8Ũ(áŨể7ặỲ8Ũ7ẳÝŨ)bểŨệẩằ6ỞŨể7ặỲểŨláŨ>ạÝŨ>2ắỞŨ6Ý8Ũ>ẩểŨệẩằ6ŨễoŨể9ằŨ6;ằŨỪƯŨằ#ắŨếễÝŨểề ằŨể7áŨểềìéằ6ỠŨùẩểŨỂ7ặỲ8ŨLìđằ6Ũ>@Ũ>ìẹ)Ũịằ6Ũ<hằ6Ũ)ậằ6Ũằ672Ũăìẹằ6ŨểjŨ782ằŨ>Ỷ8Ũ(,)Ũằ7:ểŨ782ằŨằÝoŨằ ằŨ68fêŨằ?ằ6Ũ)ÝặŨ782ễŨếễỸŨ7dŨểềẹŨ>81ễŨểềáŨắỴŨl!ằŨ>ỸắŨ(ỸặŨ>bŨÝằŨểặỴằỠŨùẩểŨỂ7ặỲ8ŨLìđằ6ŨăỴŨệỸằŨê7.ắŨ<ễoŨằ7:ểŨ>@Ũ>ìẹ)Ũ)7ịằ6Ũắ8ằ7Ũă?ắŨệỴằ6ŨểỶ8Ũ(2ằ7Ũl82ằŨỂMẾủŨỨƯXỞŨỂềìéằ6ŨủỶ8Ũ7â)ŨOŨỵỴŨẰb8Ũ)7ặŨể7:oỜS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTYỬỞỨỔŨằ6ìé8Ũ<gằ6Ũ68ỸắŨềầŨề2ểŨ)Ỳ)Ũểề82ễŨ)7ịằ6Ũ>ÝễŨăìằ6Ũ<ặŨể7ặỲ8Ũ7ẳÝŨ)bểŨệẩằ6ỞŨể7ặỲểŨláŨ>ạÝŨ>2ắỞŨ)Ỹ8Ũể782ằŨã7ỸŨằ#ằ6Ũl,ằŨ>bằ6ỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTXXỔŨ)Ỹ8Ũể782ằŨ7b8Ũ)7ịằ6Ũề4Ũ)bểŨệẩằ6ỞŨ68ỸắŨ>ÝễŨể7;ằŨã8ằ7ŨểâÝỞŨể Ũ(ễẩểŨểÝoŨ)7?ằỢŨ)Ỹ8Ũể782ằŨ>bŨ68@ằŨlỴŨ>bŨă8ằ7Ũ>bằ6Ũ)bểŨệẩằ6ỢŨã7ậằ6Ũ6?oŨ7Ỷ8Ũ<ỶŨ<ỴoỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTS8ắ6Ũ)ăÝệệỒỦ8ù{ằể{ềỦŨệểoă{ỒỦm8<ể7ỜŨVƯỪênỢŨ7{867ểỜŨỬỮỨênỢỦŨệề)ỒỦ//)Ỡ(Ýặê7ễể7ặỠlằ/8ắ6/<{ệãểặê/ằ{mệ/ỪỬỪỬ/ỨVY<ỮỨƯỰYỪỰểỰỨỰƯăX-Ử(Ý8ỨXỠm{(êỦŨÝăểỒỦỂậ8Ũ>@Ũ70ểŨ>ÝễŨăìằ6ỞŨể Ũ(ễẩểŨ)7?ằŨểÝoŨ<ặŨể7ặỲểŨláŨ>ạÝŨ>2ắŨằ7éŨùẩểŨỂ7ặỲ8ŨLìđằ6ỦŨm8<ể7ỒỦVƯỪỦŨ7{867ểỒỦỬỮỨỦŨ/TS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêùÝêể8ặằỦTùẩểŨỂ7ặỲ8ŨLìđằ6Ũ68fêŨ68ỸắŨ>ÝễŨăìằ6Ũ782ễŨếễỸỞŨÝằŨểặỴằỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTẰ6ỴoŨỪỨ/ỬŨlỉÝŨếễÝỞŨệỸằŨê7.ắŨùẩểŨỂ7ặỲ8ŨLìđằ6Ũl8ằ7Ũ<ĩŨằ7,ằŨ68Ỹ8Ũể7ìẻằ6Ũ“Ể7ìđằ6Ũ782ễŨẮỶằ7ŨẾễẩ)Ũ68ÝŨằ#ắŨỪƯỪỬ”ỞŨ>81ễŨằỴoŨắbểŨă;ằŨằkÝŨã7*ằ6Ũ>áằ7Ũ782ễŨếễỸŨ)íằ6Ũằ7ìŨắị)Ũ>bŨể8ằŨểìẻằ6Ũ)iÝŨằ6ìé8Ũể8 ễŨ<gằ6Ũ>ẩ8Ũle8ŨệỸằŨê7.ắỠŨủ%)Ũ(82ểỞŨằ7@ằŨ7Ỵằ6ŨùẩểŨỂ7ặỲ8ŨLìđằ6Ũắe8Ũ)7ặŨềÝŨắ=ểŨệỸằŨê7.ắŨùẩểŨỂ7ặỲ8ŨLìđằ6ŨÊăÝể8ằễắŨle8Ũ)ậằ6Ũ<hằ6Ũ68ỸắŨ>ÝễŨằ7ị)Ũnìđằ6Ũã7eêŨ<ặŨể7ặỲ8Ũ7ẳÝŨ)bểŨệẩằ6ỞŨể7ặỲểŨláŨ>ạÝŨ>2ắỞŨ>ÝễŨể7;ằŨã8ằ7ŨểâÝŨằ7Ýằ7Ũ7đằỞŨ782ễŨếễỸŨ7đằỠŨùẩểŨỂ7ặỲ8ŨLìđằ6ŨlỴŨùẩểŨỂ7ặỲ8ŨLìđằ6ŨÊăÝể8ằễắŨ782ằŨ)ẳŨ(ỲằŨểỶ8Ũ)Ỳ)Ũằ7ỴŨể7ễẩ)Ũểề ằŨểặỴằŨếễẩ)ỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTỵoŨlâằ6Ũle8Ũ)?ễŨ)7ễo2ằŨ)iÝŨ(ỴŨL?ằŨệ"Ũ68fêŨ)7ặŨằ781ễŨằ6ìé8Ũ(áŨ>ÝễŨăìằ6ỞŨể7ặỲểŨláŨ>ạÝŨ>2ắŨểaắŨ>ìẹ)Ũ68Ỹ8Ũê7ỲêŨã83ắŨệặỲểŨểaằ7ŨểềỶằ6Ũ(2ằ7Ũ782ễŨếễỸỞŨÝằŨểặỴằỠŨẰ0ễŨ(ỶằŨắễẩằŨ)Ỹ8Ũể782ằŨểề82ễŨ)7ịằ6Ũ>ÝễŨăìằ6Ũ782ễŨếễỸỞŨ7@oŨểaắŨắễÝŨùẩểŨỂ7ặỲ8ŨLìđằ6Ũ68fêŨ)bểŨệẩằ6Ũã7ấ{ŨắỶằ7Ũ7đằŨằ6ÝoŨ7ậắŨằÝoŨằ7}PS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêôễể7ặềỦTS(TỂ7ễS/(TŨS(TỵìđS/(TŨS(Tằ6S/(TS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTS8TỖŨỂ7ĩ)Ũê7.ắŨằỴoŨã7ậằ6Ũê7Ỹ8ŨăỴŨể7ễẩ)ỞŨã7ậằ6Ũ)ẳŨểỲ)Ũ<hằ6Ũể7ÝoŨể70Ũể7ễẩ)Ũ)7kÝŨ(2ằ7PS/8TS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTS8TỖŨỆỸằŨê7.ắŨ)ẳŨ(ỲằŨểỶ8Ũ)Ỳ)Ũ782ễŨể7ễẩ)Ũểề ằŨểặỴằŨếễẩ)S/8TS/êT
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 rủi ro bất ngờ từ hạt chia: Tưởng bổ dưỡng hóa gây hại nếu ăn sai cách
2026-01-19 17:45:00
Mặc dù được đánh giá là lành mạnh, hạt chia không phải là thực phẩm phù hợp cho tất cả mọi người trong mọi hoàn cảnh. Dưới đây là 7 rủi ro sức khỏe cần lưu ý trước khi đưa loại...
3 thời điểm ăn táo tốt nhất để giảm cân
2026-01-19 10:42:00
Táo giàu vitamin và chất xơ có lợi cho tiêu hóa. Có thể ăn táo vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày nhưng nếu mục đích ăn táo để giảm cân, hãy tham khảo 3 thời điểm hiệu quả nhất.
Dính thắng lưỡi ở trẻ: Khi nào cần can thiệp?
2026-01-19 08:38:00
baophutho.vn Dính thắng lưỡi là một dị tật bẩm sinh, xuất hiện ngay từ khi trẻ chào đời. Nguyên nhân chủ yếu do dây thắng lưỡi - lớp màng mỏng nằm dưới lưỡi...
Điều trị thoát vị bẹn bằng phẫu thuật nội soi TAPP
2026-01-19 08:34:00
baophutho.vn Thoát vị bẹn là một trong những bệnh lý khá phổ biến, đặc biệt ở nam giới, gây nhiều khó chịu trong sinh hoạt thường ngày. Mặc dù không phải là...
11 loại thực phẩm giàu vitamin D tốt nhất giúp hấp thụ canxi, duy...
2026-01-19 07:41:00
Vitamin D rất quan trọng trong việc hấp thụ canxi, duy trì hệ xương chắc khỏe và tăng cường hệ miễn dịch. Bằng cách lựa chọn đúng các loại thực phẩm và các sản phẩm tăng cường,...
Những lợi ích của mỡ bò
2026-01-18 15:45:00
Mỡ bò đang quay trở lại gian bếp và cả ngành chăm sóc da, được nhắc đến trong Hướng dẫn chế độ ăn uống cho người Mỹ giai đoạn 2025 - 2030. Vậy mỡ bò là gì, có thực sự tốt cho...
3 thực phẩm nên lưu ý khi dùng chung với cà chua
2026-01-18 08:45:00
Cà chua cực kỳ bổ dưỡng nhưng lại khá “kén” bạn đồng hành. Để bảo vệ hệ tiêu hóa và hấp thụ trọn vẹn vitamin, lycopene, bạn cần lưu ý kỹ khi kết hợp cà chua với một số loại...
