{title}
{publish}
{head}
ỦạWỮ]â#iiỜỬfÍảíâ0ỬŨ“Íh=ảỮíảấỮ]ạậỮ0ấ”Ữi4ỮíẻỮ]ạm]Ữẵạ=ấỮi$ầàỮâb]ỮấảaầỮfạãỮ[8ầạỮíảấỮ[{ấỮiảầạỮí%ảỮFạịỮÍạbỦ/ạWŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨỦảấàỮ]â#iiỜỬảừ0ầí0hỬỮiíôâ0ỜỬỏả"íạRỮWXỸVfõSỮạ0ảàạíRỮỸVỲfõSỬỮih]ỜỬ//]U[#ậfạìíạậUọầ/ảấà/"0iẵíậf/ầ0ỏi/XÝYW/WWW"WWỲWXÝWíỴYÝ@âÝ-ảấ#à0VVWUỏ0[fỬỮ#âíỜỬ“Íh=ảỮíảấỮ]ạậỮ0ấ”Ữi4ỮíẻỮ]ạm]Ữẵạ=ấỮi$ầàỮâb]ỮấảaầỮfạãỮ[8ầạỮíảấỮ[{ấỮiảầạỮí%ảỮFạịỮÍạbỬỮỏả"íạỜỬWXỸVỬỮạ0ảàạíỜỬỸVỲỬỮ/ŨỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfẠ0#"ỬŨừạlêầàỮíhăầạỮẵạ=ấỮi$ầàỮâb]ỮấảaầỮfạãỮ[8ầạỮíảấỮ[{ấỮiảầạỮ]ạậỮíh3Ữ0ấỮ"lếảỮWỸỮíìẻảỮ“Íh=ảỮíảấỮ]ạậỮ0ấ”Ữi4ỮíếảọếảỮíh3Ữ0ấỮíằầạỮFạịỮÍạbỮíhậầàỮầà$ôỮWV/Ỹ/XVXÝỮí%ảỮứ8ầạỮọả8ầỮI*ầỮầạảỮíằầạỮFạịỮÍạbỮọ$Ữầà$ôỮWW/Ỹ/XVXÝỮí%ảỮÍhìầàỮí(ấỮÔỮí6Ữạìô8ầỮừ{ấỮẴạ5UỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨ“Íh=ảỮíảấỮ]ạậỮ0ấ”Ữâ$Ữ]ạlêầàỮíhăầạỮạẽỮíhệỮfạ}ìỮíạì>íỮấảaầỮfạãỮ]ạậỮíh3Ữ0ấỮầàạèậỮ"lếảỮWỸỮíìẻảỮí%ảỮỌả8íỮẦ#ấTỮạẽỮíhệỮầ(ầàỮ]#ậỮầ?ầàỮâo]ỮôỮí6TỮíẻỮ]ạm]Ữ]=]Ữạậ%íỮ ẹầàỮẵạ=ấỮí<ấỮiậ=íỮ[8ầạỮíảấỮ[{ấỮiảầạỮ]ạậỮíh3Ữ0ấUỮừạlêầàỮíhăầạỮ lệ]Ữi=ầàỮâ>fỮọ$Ữ ả7ìỮạ$ầạỮ[ểảỮÍ>fỮ ậ$ầỮừđầàỮầàạả8fỮ-ỮỌảaầỮíạđầàỮGì(ầỮ ẹảỮÙỌả0íí0âỤỮọ$ỮGìỗỮÍ)ấỮâẫầàỮỌả8íỮ-Ữử$ảỮíhìô7ầỮạăầạỮỌả8íỮẦ#ấỮínỮầ?ấỮXVVỸỮ 6ầỮầ#ôUỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨÍh*ảỮgì#Ữạ$ầạỮíhăầạỮWỲỮầ?ấTỮ]ạlêầàỮíhăầạỮ &ỮạẽỮíhệỮ]ạảỮfạãỮfạ}ìỮíạì>íỮ]ạậỮạêầỮỶUVVVỮ[8ầạỮầạảTỮíẻỮ]ạm]ỮWVYỮ]ạlêầàỮíhăầạỮẵạ=ấỮi$ầàỮâb]ỮấảaầỮfạãỮầạ;ấỮfạ=íỮạả8ầỮiếấỮ[8ầạỮíảấỮ[{ấỮiảầạỮ]ạậỮà<ầỮWỴỲUVVVỮíh3Ữ0ấỮểỮ]=]ỮọỉầàTỮấả7ầỮ]ẫầỮẵạẩỮẵạ?ầỮ]j#Ữ )íỮầlế]UỌếảỮẵảầạỮfạãỮấẻỮíhìầàỮ[ăầạỮấẽảỮ]#Ữâ5ầỮíếảỮÝVỮíhả8ìỮ éầàTỮọả8]Ữ]ẩỮ]ậầỮấ:]Ữ[8ầạỮíảấỮ[{ấỮiảầạỮíạo]ỮioỮâ$ỮấẹíỮà=ầạỮầ,ầàỮọ$ỮẵạđầàỮfạ*ảỮàả#Ữ ăầạỮầ$ậỮ]kầàỮ]ẩỮíạ9Ữíh#ầàỮíh*ảUỮỌăỮọ>ôTỮ]ạlêầàỮíhăầạỮ lệ]Ữíhả9ầỮẵạ#ảỮọếảỮầàìéầỮẵảầạỮfạãỮí$ảỮíhệỮínỮỌả0íí0âỮÙ]#ấỮẵ6íỮí$ảỮí$ảỮíhệỮỲỮíổỮ éầà/ầ?ấỤỮọ$ỮầàìéầỮõ&ỮạẹảỮạẩ#Ữi4ỮạẽỮíhệỮíậ$ầỮ[ẹỮ]ạảỮfạãỮấẻỮ]ạậỮ]=]Ữ0ấỮầạcỮ[ắỮíảấỮ[{ấỮiảầạỮ]ẩỮạậ$ầỮ]*ầạỮẵạẩỮẵạ?ầUỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨẦ?ấỮXVXXTỮ]ạlêầàỮíhăầạỮ &ỮfạeảỮạệfỮọếảỮ]=]Ữ[=]ỮiỗỮứ8ầạỮọả8ầỮI*ầỮầạảỮíằầạỮFạịỮÍạbỮọ$ỮÍhìầàỮí(ấỮÔỮí6Ữạìô8ầỮÍạ#ầạỮIêầỮíẻỮ]ạm]Ữẵạ=ấỮi$ầàỮâb]Ữ]ạậỮạêầỮWUVVVỮ0ấỮầạcỮíh5ầỮ ắ#Ữ[$ầỮíằầạUỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨẦ?ấỮXVXÝỮâ$Ữầ?ấỮíạmỮÝỮ]ạlêầàỮíhăầạỮ“Íh=ảỮíảấỮ]ạậỮ0ấ”Ữ 6ầỮọếảỮíh3Ữ0ấỮíằầạỮFạịỮÍạbUỮừạlêầàỮíhăầạỮâ<ầỮầ$ôỮ lệ]ỮỌả0íí0âỮFạịỮÍạbTỮGìỗỮÍ)ấỮâẫầàỮỌả8íỮíạo]Ữạả8ầỮọếảỮioỮ éầàỮạ$ầạỮ]j#Ữ]=]Ữ[=]ỮiặỮứ8ầạỮọả8ầỮÍảấỮẠ$ỮẦẹảTỮứ8ầạỮọả8ầỮI*ầỮầạảỮíằầạỮFạịỮÍạbTỮÍhìầàỮí(ấỮÔỮí6Ữạìô8ầỮừ{ấỮẴạ5UỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨI#ìỮẵạảỮẵạ=ấỮi$ầàỮâb]TỮ]=]ỮíhlềầàỮạệfỮ]ẩỮ]ạằỮ ắầạỮ]#ầỮíạả8f/fạ}ìỮíạì>íỮọ$Ữạậ$ầỮ]*ầạỮẵạẩỮẵạ?ầỮi4Ữ lệ]Ữ]ạlêầàỮíhăầạỮÍh=ảỮíảấỮ]ạậỮ0ấỮạlếầàỮ"}ầỮâ$ấỮạéỮiêỮ 9Ữ lệ]Ữ ả7ìỮíhắỮạậ$ầỮíậ$ầỮấảaầỮfạãUỮÍhlế]Ữ ẩTỮíhậầàỮạ$ầạỮíhăầạỮầ?ấỮXVXÝTỮ]ạlêầàỮíhăầạỮ &ỮíẻỮ]ạm]Ữẵạ=ấỮ]ạậỮà<ầỮỶUVVVỮ0ấỮầạcỮí%ảỮÍạ=ảỮứăầạTỮứăầạỮFạlế]TỮứ:]ỮÀả#ầàỮọ$ỮFạịỮÔ5ầUỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨử9Ữ lệ]Ữíạ?ấỮẵạ=ấỮọ$ỮílỮọ)ầỮ ả7ìỮíhắỮiếấỮ[8ầạỮíảấỮ[{ấỮiảầạTỮ]=]Ữ]ạìô5ầỮàả#ỮíảấỮấ%]ạỮẵạìô6ầỮ]=ậỮ[8ầạỮầạảỮ &Ữ lệ]Ữ]=]Ữ[=]ỮiặỮí%ảỮ]=]Ữ]êỮiểỮôỮí6Ữfạ=íỮạả8ầ/ỮầàạảỮọ)ầỮấ:]ỮíảấỮ[{ấỮiảầạỮạậ,]Ữ]ẩỮ]=]Ữíhả8ìỮ]ạmầàTỮ[ả9ìỮạả8ầỮầạlỮ[ắỮạậTỮẵạẫỮẵạèỮí=ảỮ ảỮí=ảỮâ%ảỮầạả7ìỮâ<ầSỮíạểỮẵạ=]ỮíạlềầàỮÙíạểỮầạ#ầạTỮâéầàỮầào]Ữ[ắỮhịíỮâdấỮẵạảỮạãíỮọ$ậỤSỮíh3Ữạ#ôỮ[ắỮilầàỮfạẻảTỮọả5ấỮfạ6Ữgì*ầSỮíh3Ữ]ẩỮ[ả9ìỮạả8ầỮ[ịỮ]ạ>ấỮÙẵ1ậỮ"$ảỮŨYVỮfạịíỤỮạậ,]ỮẵạđầàỮíạ9Ữ]ạ)ấỮ"míỮ[ò#Ữ[ịSỮíạểỮầạ#ầạTỮạ#ôỮíậ=íỮấéỮạđảTỮ ,]Ữ[ả8íỮi#ìỮ]=]Ữ[ò#Ữ[ịSỮíh3Ữ]ạ>ấỮâếầTỮ"#Ữõ#ầạỮõ#ậTỮâ%ầạTỮọ&ỮấéỮạđảTỮíạlềầàỮh)íỮ"aỮấ8íSỮấđảTỮâlễảTỮ <ìỮầàẩầỮí#ôỮíãấỮõ#ầạSỮạĩíỮạêảỮẵạảỮà:ầàỮim]Ữầ5ầỮíạ#ấỮàả#Ữẵạ=ấỮi$ầàỮâb]Ữ 9Ữõ=]Ữ ắầạỮ[8ầạỮâốUỮÍhlềầàỮạệfỮfạ=íỮạả8ầỮ[8ầạỮọ$Ữ]ẩỮàả#Ữ]*ầạỮfạỉỮạệfỮọếảỮíả5ìỮ]ạãỮ]ạlêầàỮíhăầạỮ“Íh=ảỮíảấỮ]ạậỮ0ấ”Ữ ,íỮh#Ữi4Ữ lệ]Ữ ả7ìỮíhắỮạậ$ầỮíậ$ầỮấảaầỮfạãUỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨỌếảỮạ8ỮíạeầàỮà<ầỮWUVVVỮ]ó#Ữạ$ầàỮỌả0íí0âỮíh5ầỮíậ$ầỮgìe]TỮâ$Ữ ả9ấỮíả6fỮầạ>ầỮạéỮiêỮõảầỮíhệỮàảịfỮ]j#Ữ]ạlêầàỮíhăầạTỮầạ(ầỮọả5ầỮílỮọ)ầỮ]j#ỮỌả0íí0âỮíh5ầỮ ắ#Ữ[$ầỮi4ỮạlếầàỮ"}ầỮ]=]Ữàả#Ữ ăầạỮíạjỮíĩ]Ữíạo]Ữạả8ầTỮínỮ ẩỮhịíỮầà:ầỮíạềảỮàả#ầTỮàả*ấỮíạả9ìỮ]ạảỮfạãỮ ảỮâ%ảỮ]ạậỮ]=]Ữàả#Ữ ăầạUỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨửlềầàỮ"(ôỮầẩầàỮ]j#Ữ]ạlêầàỮíhăầạRỮVXÝỴX@Ỵ@@Ỵ@UỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨÁ#ầf#à0RỮỦ#Ữạh0áỜỬạíífiR//ỏỏỏUá#]0[ậậẵU]ậấ/íh#ảíảấ]ạậ0ấUọầỬŨạíífiR//ỏỏỏUá#]0[ậậẵU]ậấ/íh#ảíảấ]ạậ0ấUọầỦ/#ŨUỦ/fŨỦ[âậ]ẵgìậí0Ữ]â#iiỜỬíhả]ạ"#ầỬŨỦ"ảọỮ]â#iiỜỬ]ậầí0ầíỬŨừ=]ạỮíạm]ỮjầàỮạẹỮ]ạậỮ]ạlêầàỮíhăầạỮÍh=ảỮíảấỮ]ạậỮ0ấỦ/"ảọŨỦ"ảọỮ]â#iiỜỬ]ậầí0ầíỬŨỮỦ/"ảọŨỦ"ảọỮ]â#iiỜỬ]ậầí0ầíỬŨWUỮJầàỮạẹỮího]Ữíả6fRỮGìỗỮÍ)ấỮâẫầàỮỌả8íỮ-Ữử$ảỮÍẠỮỌả8íỮẦ#ấTỮÝYỮẦàìôaầỮừạãỮÍạ#ầạTỮứ#ỮửăầạTỮẠ$ỮẦẹảUỦ/"ảọŨỦ"ảọỮ]â#iiỜỬ]ậầí0ầíỬŨỮỦ/"ảọŨỦ"ảọỮ]â#iiỜỬ]ậầí0ầíỬŨXUỮừạìô9ầỮẵạậ*ầRỮÍ5ầỮÍ$ảỮẵạậ*ầRỮGìỗỮÍ)ấỮâẫầàỮỌả8íUỮIeỮÍ$ảỮẵạậ*ầRỮWXVVỮVVVỲỮỸỸỸỸ-ỮẦà(ầỮạ$ầàỮÍẤừFỮừđầàỮíạlêầàỮỌả8íỮẦ#ấỮ–ỮừạảỮầạ=ầạỮửeầàỮử#UỦ/"ảọŨỦ/[âậ]ẵgìậí0Ũ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Lý do khiến một số thực phẩm kích hoạt cơn đau đầu
2025-12-24 14:18:00
Đau đầu và đau nửa đầu có thể bị kích hoạt bởi nhiều yếu tố, trong đó thực phẩm là một trong những tác nhân phổ biến nhất. Các chất hóa học tự nhiên và các chất phụ gia trong...
Điều gì xảy ra với huyết áp khi dùng một thìa dầu ô liu mỗi ngày?
2025-12-24 10:16:00
Mỗi ngày dùng một thìa dầu ô liu có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch, đặc biệt là khi nó thay thế các chất béo bão hòa kém lành mạnh hơn.
Vì sao càng nhịn ăn sáng lại càng khó giảm cân?
2025-12-24 06:37:00
Nhiều người nghĩ rằng nhịn ăn sáng là cách đơn giản nhất để cắt giảm calo và giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, dưới góc độ dinh dưỡng và y khoa, thói quen này thường mang lại...
Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình tổng kết công tác năm 2025
2025-12-23 17:49:00
baophutho.vn Chiều 23/12, Bệnh viện Đa khoa (BVĐK) Hòa Bình tổ chức Hội nghị tổng kết công tác năm 2025, triển khai nhiệm vụ trọng tâm năm 2026. Dự hội nghị...
Thịt kho củ cải trắng: Món ăn mùa đông và những lợi ích sức khỏe bất ngờ
2025-12-23 10:51:00
Không chỉ “đưa cơm”, thịt kho củ cải trắng còn là vị thuốc giúp tăng miễn dịch, nhuận phổi và ổn định huyết áp. Nhờ giàu vitamin C và enzyme tiêu hóa, món ăn này được ví như...
7 lý do cải bó xôi là một trong những loại rau xanh tốt nhất cho sức khỏe
2025-12-23 10:48:00
Rau bina hay còn gọi là cải bó xôi, rau chân vịt luôn đứng đầu danh sách các loại rau lá xanh giàu dinh dưỡng nhất, chứa đựng nhiều vitamin, khoáng chất và các hợp chất sinh...
Xây dựng gói bảo hiểm y tế bổ sung: Giảm gánh nặng tự chi của người dân
2025-12-23 10:12:00
Chi tiêu tiền túi của người dân ước tính khoảng trên 40% chi phí khám chữa bệnh, vẫn ở mức cao theo khuyến cáo của WHO (người bệnh đồng chi trả 20%).
