{title}
{publish}
{head}
Ở2ÙU;áỮẻẻỌTeẼ3ẽá!TỠ“ẼẹV3Uẽ3àU;2ảU!à”Uẻ>UẽầU;2g;Ua2VàUẻWạ1Uáắ;Uà3 ạUe24U:]ạ2Uẽ3àU:&àUẻ3ạ2UẽX3UE2ếUẼ2ắỞ/2ÙỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠỞ3à1U;áỮẻẻỌT3r!ạẽ!ẹTUẻẽjá!ỌTỉ3,ẽ2ỘUÙỤỰÚeĩỔU2!312ẽỘUỰÚƯeĩỔTUẻẹ;ỌT//;Ơ:Ữảe2êẽ2ảƠịạ/3à1/,!ẻaẽảe/ạ!ỉẻ/ỤŨỦÙ/ÙÙÙ,ÙÙƯÙỤŨÙẽỨỦŨỬáŨ-3àỮ1!ÚÚÙƠỉ!:eTUỮáẽỌT“ẼẹV3Uẽ3àU;2ảU!à”Uẻ>UẽầU;2g;Ua2VàUẻWạ1Uáắ;Uà3 ạUe24U:]ạ2Uẽ3àU:&àUẻ3ạ2UẽX3UE2ếUẼ2ắTUỉ3,ẽ2ỌTÙỤỰÚTU2!312ẽỌTỰÚƯTU/ỠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTew!Ữ,TỠr2fẩạ1Uẽẹ5ạ2Ua2VàUẻWạ1Uáắ;Uà3 ạUe24U:]ạ2Uẽ3àU:&àUẻ3ạ2U;2ảUẽẹ<U!àU,fẫ3UÙỰUẽêầ3U“ẼẹV3Uẽ3àU;2ảU!à”Uẻ>Uẽẫ3ịẫ3Uẽẹ<U!àUẽ7ạ2UE2ếUẼ2ắUẽẹảạ1Uạ1WjUÙÚ/Ự/ỤÚỤŨUẽX3Uq]ạ2Uị3]ạUẺYạUạ23Uẽ7ạ2UE2ếUẼ2ắUịWUạ1WjUÙÙ/Ự/ỤÚỤŨUẽX3UẼẹêạ1Uẽ=àUJUẽ}U2êj]ạUr&àUA2{ƠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠ“ẼẹV3Uẽ3àU;2ảU!à”UáWU;2fẩạ1Uẽẹ5ạ2U2ậUẽẹcUe2?êUẽ2ê*ẽUà3 ạUe24U;2ảUẽẹ<U!àUạ12èảU,fẫ3UÙỰUẽêầ3UẽX3UỊ3]ẽUẠỮàỖU2ậUẽẹcUạ=ạ1U;ỮảUạỲạ1Uái;UjUẽ}ỖUẽầU;2g;U;V;U2ảXẽU.ấạ1Ua2VàUẽ%àUẻảVẽU:]ạ2Uẽ3àU:&àUẻ3ạ2U;2ảUẽẹ<U!àƠUr2fẩạ1Uẽẹ5ạ2U.fc;UẻVạ1Uá*eUịWU.3[êU2Wạ2U:d3UẼ*eU.ảWạUrẳạ1Uạ123]eU-UỊ3 ạUẽ2ẳạ1UÉê=ạU.ấ3UỜỊ3!ẽẽ!áỢUịWUÉêoUẼ$àUáăạ1UỊ3]ẽU-UtW3Uẽẹêj[ạU25ạ2UỊ3]ẽUẠỮàUẽhUạỲàUỤÚÚỰU.}ạUạỮjƠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠẼẹY3UéêỮU2Wạ2Uẽẹ5ạ2UÙƯUạỲàỖU;2fẩạ1Uẽẹ5ạ2U.ÝU2ậUẽẹcU;23Ue24Ue2?êUẽ2ê*ẽU;2ảU2ẩạUỪƠÚÚÚU:]ạ2Uạ23ỖUẽầU;2g;UÙÚỦU;2fẩạ1Uẽẹ5ạ2Ua2VàUẻWạ1Uáắ;Uà3 ạUe24Uạ2ỶàUe2VẽU23]ạUẻẫàU:]ạ2Uẽ3àU:&àUẻ3ạ2U;2ảU1%ạUÙỨƯƠÚÚÚUẽẹ<U!àUdU;V;Uịềạ1ỖUà3[ạU;ăạUa2ãUa2ỲạU;ểỮU.$ẽUạfẫ;ƠỊẫ3Ua3ạ2Ue24UàầUẽẹêạ1U:5ạ2Uàậ3U;ỮUá{ạUẽẫ3UŨÚUẽẹ3]êU.âạ1ỖUị3];U;ãU;ảạUàỴ;U:]ạ2Uẽ3àU:&àUẻ3ạ2Uẽ2i;UẻiUáWUàấẽU1Vạ2UạỸạ1UịWUa2ẳạ1Ue2Y3U13ỮU.5ạ2UạWảU;ễạ1U;ãUẽ2"UẽẹỮạ1UẽẹY3ƠUỊ5Uị*jỖU;2fẩạ1Uẽẹ5ạ2U.fc;Uẽẹ3"ạUa2Ữ3Uịẫ3Uạ1êâạUa3ạ2Ue24UẽW3UẽẹcUẽhUỊ3!ẽẽ!áUỜ;ỮàUa}ẽUẽW3UẽW3UẽẹcUƯUẽnU.âạ1/ạỲàỢUịWUạ1êâạUĩÝU2ấ3U2ãỮUẻ>U2ậUẽẹcUẽảWạU:ấU;23Ue24UàầU;2ảU;V;U!àUạ2ằU:6Uẽ3àU:&àUẻ3ạ2U;ãU2ảWạU;Yạ2Ua2ãUa2ỲạƠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠẠỲàUỤÚỤỤỖU;2fẩạ1Uẽẹ5ạ2U.ÝUe2ẵ3U2ceUịẫ3U;V;U:V;UẻoUq]ạ2Uị3]ạUẺYạUạ23Uẽ7ạ2UE2ếUẼ2ắUịWUẼẹêạ1Uẽ=àUJUẽ}U2êj]ạUẼ2Ữạ2UẺẩạUẽầU;2g;Ua2VàUẻWạ1Uáắ;U;2ảU2ẩạUÙƠÚÚÚU!àUạ2ằUẽẹ{ạU.6ỮU:WạUẽ7ạ2ƠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠẠỲàUỤÚỤŨUáWUạỲàUẽ2gUŨU;2fẩạ1Uẽẹ5ạ2U“ẼẹV3Uẽ3àU;2ảU!à”U.}ạUịẫ3Uẽẹ<U!àUẽ7ạ2UE2ếUẼ2ắƠUr2fẩạ1Uẽẹ5ạ2Uá%ạUạWjU.fc;UỊ3!ẽẽ!áUE2ếUẼ2ắỖUÉêoUẼ$àUáăạ1UỊ3]ẽUẽ2i;U23]ạUịẫ3UẻiU.âạ1U2Wạ2U;ểỮU;V;U:V;Uẻ8Uq]ạ2Uị3]ạUẼ3àUwWUẠấ3ỖUq]ạ2Uị3]ạUẺYạUạ23Uẽ7ạ2UE2ếUẼ2ắỖUẼẹêạ1Uẽ=àUJUẽ}U2êj]ạUr&àUA2{ƠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠẺỮêUa23Ua2VàUẻWạ1Uáắ;ỖU;V;Uẽẹfbạ1U2ceU;ãU;27U.6ạ2U;ỮạUẽ23]e/e2?êUẽ2ê*ẽUịWU2ảWạU;Yạ2Ua2ãUa2ỲạUẻ>U.fc;U;2fẩạ1Uẽẹ5ạ2UẼẹV3Uẽ3àU;2ảU!àU2fẫạ1U,?ạUáWàU2âUẻẩU."U.fc;U.3[êUẽẹ6U2ảWạUẽảWạUà3 ạUe24ƠUẼẹfẫ;U.ãỖUẽẹảạ1U2Wạ2Uẽẹ5ạ2UạỲàUỤÚỤŨỖU;2fẩạ1Uẽẹ5ạ2U.ÝUẽầU;2g;Ua2VàU;2ảU1%ạUỪƠÚÚÚU!àUạ2ằUẽX3UẼ2V3Uq5ạ2ỖUq5ạ2UE2fẫ;ỖUqỴ;Uv3Ữạ1UịWUE2ếUJ{ạƠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠt"U.fc;Uẽ2ỲàUa2VàUịWUẽfUị$ạU.3[êUẽẹ6UẻẫàU:]ạ2Uẽ3àU:&àUẻ3ạ2ỖU;V;U;2êj{ạU13ỮUẽ3àUàX;2Ua2êj}ạU;VảU:]ạ2Uạ23U.ÝU.fc;U;V;U:V;Uẻ8UẽX3U;V;U;ẩUẻdUjUẽ}Ue2VẽU23]ạ/Uạ123Uị$ạUàỴ;Uẽ3àU:&àUẻ3ạ2U2ảỸ;U;ãU;V;Uẽẹ3]êU;2gạ1ỖU:3"êU23]ạUạ2fU:6U2ảỖUa2ăUa2èUẽV3U.3UẽV3UáX3Uạ23[êUá%ạỔUẽ2dUa2V;Uẽ2fbạ1UỜẽ2dUạ2Ữạ2ỖUáâạ1Uạ1i;U:6UẹếẽUáặàUa23U24ẽUịWảỢỔUẽẹ<U2ỮjU:6Uẻfạ1Ue2ầ3ỖUị3{àUe2}UéêYạỔUẽẹ<U;ãU:3"êU23]ạU:ếU;2*àUỜa(ảU,W3UỠỦÚUe2ếẽỢU2ảỸ;Ua2ẳạ1Uẽ2"U;2$àU,gẽU:ìỮU:ếỔUẽ2dUạ2Ữạ2ỖU2ỮjUẽảVẽUàâU2ẳ3ỖU.Ỹ;U:3]ẽUẻỮêU;V;U:ìỮU:ếỔUẽẹ<U;2*àUáẫạỖU,ỮUĩỮạ2UĩỮảỖUáXạ2ỖUịÝUàâU2ẳ3ỖUẽ2fbạ1Uẹ$ẽU, Uà]ẽỔUàẳ3ỖUáfđ3ỖU.%êUạ1ãạUẽỮjUẽ4àUĩỮạ2ỔU2ệẽU2ẩ3Ua23U1Ỵạ1Uẻg;Uạ{ạUẽ2ỮàU13ỮUa2VàUẻWạ1Uáắ;U."UĩV;U.6ạ2U:]ạ2UákƠUẼẹfbạ1U2ceUe2VẽU23]ạU:]ạ2UịWU;ãU13ỮU;Yạ2Ue2ềU2ceUịẫ3Uẽ3{êU;24U;2fẩạ1Uẽẹ5ạ2U“ẼẹV3Uẽ3àU;2ảU!à”U.ỸẽUẹỮUẻ>U.fc;U.3[êUẽẹ6U2ảWạUẽảWạUà3 ạUe24ƠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠỊẫ3U2]Uẽ2ẵạ1U1%ạUÙƠÚÚÚU;íỮU2Wạ1UỊ3!ẽẽ!áUẽẹ{ạUẽảWạUéêẵ;ỖUáWU.3"àUẽ3}eUạ2*ạU2âUẻẩUĩ3ạUẽẹcU13ếeU;ểỮU;2fẩạ1Uẽẹ5ạ2ỖUạ2=ạUị3{ạUẽfUị$ạU;ểỮUỊ3!ẽẽ!áUẽẹ{ạU.6ỮU:WạUẻ>U2fẫạ1U,?ạU;V;U13ỮU.5ạ2Uẽ2ểUẽệ;Uẽ2i;U23]ạỖUẽhU.ãUẹếẽUạ1ỴạUẽ2b3U13ỮạỖU13YàUẽ23"êU;23Ue24U.3UáX3U;2ảU;V;U13ỮU.5ạ2ƠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠtfbạ1U,=jUạãạ1U;ểỮU;2fẩạ1Uẽẹ5ạ2ỘUÚỤŨỨỤỬỨỬỬỨỬƠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠữỮạeỮ1!ỘUỞỮU2ẹ!0ỌT2ẽẽeẻỘ//ỉỉỉƠ0Ữ;!:ảảaƠ;ảà/ẽẹỮ3ẽ3à;2ả!àƠịạTỠ2ẽẽeẻỘ//ỉỉỉƠ0Ữ;!:ảảaƠ;ảà/ẽẹỮ3ẽ3à;2ả!àƠịạỞ/ỮỠƠỞ/eỠỞ:áả;aéêảẽ!U;áỮẻẻỌTẽẹ3;2,ỮạTỠỞ,3ịU;áỮẻẻỌT;ảạẽ!ạẽTỠrV;2Uẽ2g;Uểạ1U2ấU;2ảU;2fẩạ1Uẽẹ5ạ2UẼẹV3Uẽ3àU;2ảU!àỞ/,3ịỠỞ,3ịU;áỮẻẻỌT;ảạẽ!ạẽTỠUỞ/,3ịỠỞ,3ịU;áỮẻẻỌT;ảạẽ!ạẽTỠÙƠUỂạ1U2ấUẽẹi;Uẽ3}eỘUÉêoUẼ$àUáăạ1UỊ3]ẽU-UtW3UẼwUỊ3]ẽUẠỮàỖUŨỦUẠ1êj ạUr24UẼ2Ữạ2ỖUqỮUt5ạ2ỖUwWUẠấ3ƠỞ/,3ịỠỞ,3ịU;áỮẻẻỌT;ảạẽ!ạẽTỠUỞ/,3ịỠỞ,3ịU;áỮẻẻỌT;ảạẽ!ạẽTỠỤƠUr2êj"ạUa2ảYạỘUẼ{ạUẼW3Ua2ảYạỘUÉêoUẼ$àUáăạ1UỊ3]ẽƠUẺẵUẼW3Ua2ảYạỘUÙỤÚÚUÚÚÚƯUỰỰỰỰ-UẠ1=ạU2Wạ1UẼÀrEUrẳạ1Uẽ2fẩạ1UỊ3]ẽUẠỮàU–Ur23Uạ2Vạ2Utẵạ1UtỮƠỞ/,3ịỠỞ/:áả;aéêảẽ!Ỡ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Những món giàu chất xơ người tiểu đường nên ăn hàng tuần
2025-12-12 07:23:00
Người bệnh tiểu đường có thể ăn quả táo cùng cà rốt, cải bó xôi để tăng chất xơ, làm chậm hấp thụ đường vào máu, ổn định đường huyết sau ăn.
Sau sốt xuất huyết ăn uống thế nào để mau phục hồi sức khỏe?
2025-12-11 20:58:00
Sốt xuất huyết là một căn bệnh gây suy kiệt nặng nề cho cơ thể. Sau khi vượt qua giai đoạn nguy hiểm, cơ thể bước vào giai đoạn phục hồi kéo dài, đòi hỏi một chế độ dinh dưỡng...
Chế độ dinh dưỡng chống sụt cân cho trẻ bị tay chân miệng
2025-12-11 20:50:00
Bệnh tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm phổ biến ở trẻ em, gây ra các vết loét đau rát ở miệng, họng, lòng bàn tay và bàn chân. Bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc ăn uống...
Bí quyết ăn ngon mà không tăng cân
2025-12-11 20:40:00
Việc thưởng thức những bữa ăn ngon miệng luôn là một niềm vui lớn trong cuộc sống nhưng không ít người phải đối mặt với nỗi lo tăng cân. Liệu có cách nào để dung hòa cả hai,...
Tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ 2027 để tiến tới miễn viện phí toàn dân
2025-12-11 12:08:00
Quốc hội đồng ý tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ năm 2027 để tiến tới miễn viện phí ở mức cơ bản toàn dân theo lộ trình phù hợp với điều kiện đất nước từ ngày 1/1/2030.
Nước chanh gừng ấm: Thức uống tốt cho hệ miễn dịch mùa đông
2025-12-11 09:17:00
Khi trời lạnh, cơ thể trở nên nhạy cảm hơn trước sự tấn công của các loại virus gây bệnh đường hô hấp. Việc duy trì thói quen uống một ly nước chanh gừng ấm vào buổi sáng là...
Protein động vật và protein thực vật - loại nào tốt hơn?
2025-12-11 06:17:00
Cuộc tranh luận về protein động vật và protein thực vật đã kéo dài từ lâu. Sự khác biệt cốt lõi giữa hai nguồn đạm này là gì và nó ảnh hưởng thế nào đến mục tiêu sức khỏe?
