{title}
{publish}
{head}
ỮẳỸỴ4c:kkSỲỉLẵlc7ỲVLjẵăđỴbẳ:ẵỴdìỴjểđặỴĩm!đỴcờƯỴ6ẵảmỴljầỴđặỏiẵỴd<4ỴyEỔẴý-Ỹ?Ỵl.ẵỴđẳ,Ữ/ẳỸVỮỉỴ4c:kkSỲỉẲ7:5ỲVKìỴỚỴlạỴổô:Ỵ3:đỴẳ,đẳỴổ)đỴ3!đỴKềỴỸ##/KỚL-ĐỔỚÙĨCẲĐỴổảỴổẵã4ỴljẵăđỴbẳ:ẵỴdìỴjểđặỴĩm!đỴcờƯỴ6ẵảmỴljầỴđặỏiẵỴd<4ỴyEỔẴý-Ỹ?Ỵl.ẵỴđẳ,ƯỴđgẵỴ4ỏỴljnỨỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVLjeđặỴlẳiẵỴặẵ:đỴặ đỴ6]ớỴkềỴ4:Ỵd<4ỴdhẵỴyEỔẴý-Ỹ?ỴỰẰỶỬỴljàđỴ6ầ:Ỵ3,đỴlậđẳỴ4éỴơmỴẳỏhđặỴặẵ:Ỵl)đặƯỴơeđặỴljàđỴ?ỶUỴc,ỴbẳếđặỴljẵãmỴ4ẳõđặỴẳe{4ỴljẵãmỴ4ẳõđặỴđẳ9ỨỴỳệđặỴlẳiẵỴlỡỴcãỴlẵàdỴ4ẳòđặỴ@ỴdọẵỴổ<4ỴơẵđỴyEỔẴý-Ỹ?Ỵ4ẳeỴđặỏiẵỴlôỴỸ&ỴlmễẵỴljìỴcàđỴ6(Ỵ6.lỴljàđỴ?*Ư#UỴổ,Ỵ?*Ư$UỴljaỴ7dỴỸ@Ỵ-ỴỸ*ỴlmễẵỴ6(Ỵ6ỏí4ỴlẵàdỴỸỴdọẵỴỰ%ỸUỴlẵàdỴ@ỴdọẵỬŨỴĐ)đặỴcố4ƯỴbẵđẳỴđặẳẵãdƯỴlj;4ẳỴđẳẵãdỴljeđặỴlễỴ4ẳõ4Ỵĩm!đỴcờƯỴ6ẵảmỴljầỴẰỶỴìỴ4;4Ỵ6ầ:ỴỉẳỏgđặỴbẳếđặỴđặôđặỴ6ỏí4Ỵ4òđặỴ4ềỴổ,Ỵl)đặỴ4ỏiđặƯỴ67dỴc.ẵỴđẳộđặỴbạlỴĩm!ỴẳạlỴkõ4Ỵlâ4ẳỴ4ố4ỨỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVLẳố4ỴẳẵãđỴờỴbẵạđỴ4ẳậỴ6.eỴ4ò:Ỵ6ệđặỴ4ẳâỴyẳòỴlầ4ẳỴMxĐýỴlậđẳỴổảỴổẵã4Ỵl)đặỴ4ỏiđặỴdìỴjểđặỴljẵăđỴbẳ:ẵỴĩm!đỴcờƯỴ6ẵảmỴljầỴẰỶỴl.ẵỴđẳ,/đgẵỴ4ỏỴljnỨỴĐẳ>dỴl.eỴ6ẵảmỴbẵãđỴlẳm0đỴcíẵỴlềẵỴ6:ỴổảỴ4ẳ)dỴké4Ỵl]dỴcờỴổ,ỴlẳăỴ4ẳ"lỴ4ẳeỴ4;4ỴẰỶƯỴặẵ!dỴ;ỉỴcố4Ỵĩm;Ỵl!ẵỴcàđỴẳãỴlẳềđặỴỚỴlạƯỴơeđặỴổ2đỴ6!dỴ3!eỴ4ếđặỴl;4Ỵĩm!đỴcờƯỴlẳ7eỴ5êẵỴổ,Ỵ6ẵảmỴljầỴle,đỴ5ẵãđỴ4ẳeỴ4;4ỴẰỶỨỴKìỴỚỴlạỴ-ỴygỴĩm:đỴLẳỏiđặỴljố4Ỵx:đỴyẳậỴ6.eỴỉẳẹđặỴ4ẳềđặỴ5ầ4ẳỴyEỔẴý-Ỹ?Ỵ4ò:ỴlậđẳỴ6ảỴđặẳầỴMxĐýỴ4;4ỴẳmớãđƯỴlẳ,đẳƯỴlẳầỴổ,Ỵ4;4Ỵ4gỴkìỴớỴlạỴljàđỴ6ầ:Ỵ3,đỴlậđẳỴ61ớỴd.đẳỴljẵăđỴbẳ:ẵỴỏmỴlẵàđỴlềẵỴ6:Ỵổẵã4Ỵĩm!đỴcờƯỴlẳ7eỴ5êẵỴổ,Ỵ6ẵảmỴljầỴ4;4ỴẰỶỴl.ẵỴđẳ,/đgẵỴ4ỏỴljnỨỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVLẳ,đẳỴc0ỉƯỴ4òđặỴ4ềƯỴbẵãđỴle,đỴ4;4ỴLễỴ4ẳ)dỴké4ỴđặỏiẵỴđẳẵắdỴyEỔẴý-Ỹ?Ỵl.ẵỴ4ểđặỴ6ệđặỴỰLễỴyEỔẴýỴ4ểđặỴ6ệđặỬỨỴyẳậỴ6.eỴ61ớỴđẳ:đẳỴlẵạđỴ6ểỴlẵàdỴ4ẳòđặƯỴ6{4Ỵ3ẵãlỴc,Ỵ6ềẵỴổhẵỴđẳédỴ4éỴđặmớỴ4gỴ4:eỴỰđặỏiẵỴ4éỴ3ãđẳỴcờỴđảđƯỴđặỏiẵỴ4:eỴlmễẵỨỨỨỬỨỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVy;4ỴLjmđặỴl]dỴỚỴlạƯỴ4;4ỴxãđẳỴổẵãđỴ6:Ỵbẳe:/4ẳmớàđỴbẳe:ỴljàđỴ6ầ:Ỵ3,đỴlậđẳỴc,Ỵ6 mỴdềẵỴlẳ:dỴdỏmỴ4ẳeỴc(đẳỴ6.eỴMxĐýỴ4;4ỴẳmớãđƯỴlẳ,đẳƯỴlẳầỴ3:đỴẳ,đẳỴ4;4ỴĩmớỴ6ầđẳƯỴĩmớỴljấđẳƯỴỉẳ]đỴ4ếđặỴ4;4Ỵcố4ỴcỏíđặỴljeđặỴổẵã4ỴlễỴ4ẳõ4Ỵĩm!đỴcờƯỴlẳ7eỴ5êẵƯỴ6ẵảmỴljầỴẰỶỴl.ẵỴđẳ,/đgẵỴ4ỏỴljnỨỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVyẳầmỴlj;4ẳỴđẳẵãdỴbẳ;dƯỴỉẳ]đỴce.ẵƯỴ4ẳậỴ6ầđẳỴ6ẵảmỴljầỴ4ẳeỴ4;4ỴẰỶƯỴ6!dỴ3!eỴỏmỴlẵàđỴlềẵỴ6:Ỵổẵã4Ỵ4;4ỴẰỶỴ6ỏí4Ỵĩm!đỴcờƯỴlẳ7eỴ5êẵỴổ,Ỵ6ẵảmỴljầỴl.ẵỴđẳ,/đgẵỴ4ỏỴljnŨỴ4ẳậỴ4ẳmớăđỴổ,eỴxãđẳỴổẵãđỴ5(Ỵ4ẳẵạđỴỰxỔýyỬỴ4ò:ỴlậđẳỴđẳộđặỴljỏiđặỴẳíỉỴbẳếđặỴ6;ỉỴõđặỴ4;4Ỵ6ẵảmỴbẵãđỴổảỴkõ4Ỵbẳẽ7Ỵẳe{4Ỵđẳ,/đgẵỴ4ỏỴljnỴbẳếđặỴ6;ỉỴõđặỴ4;4Ỵ6ẵảmỴbẵãđỴổảỴ4gỴkìỴổ0lỴ4ẳ"lỨỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVLễỴ4ẳõ4Ỵ4"ỉỴỉẳ;lỴlẳmề4ƯỴổ0lỴlỏỴớỴlạƯỴỉẳỏgđặỴlẵãđỴỉẳẹđặỴẳểỴ6ăỴỉẳó4ỴổóỴ4ẳeỴ4ếđặỴl;4Ỵĩm!đỴcờƯỴ6ẵảmỴljầỴẰỶỴl.ẵỴđẳ,/đgẵỴ4ỏỴljnỴ6!dỴ3!eỴ4ẳ{lỴ4ẳáƯỴ:đỴle,đƯỴẳẵãmỴĩm!ƯỴbẳếđặỴlẳ"lỴlẳe;lƯỴc(đặỴỉẳâỨỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVyẳầmỴlj;4ẳỴđẳẵãdỴle,đỴ5ẵãđỴljeđặỴổẵã4Ỵlẳ7eỴ5êẵỴ5ẵắđỴ3ẵạđỴ4ò:Ỵ4;4ỴẰỶỴ6ẵảmỴljầỴl.ẵỴđẳ,/đgẵỴ4ỏỴljnŨỴbẳếđặỴ6ăỴ3"lỴbợỴẰỶỴ6ẵảmỴljầỴl.ẵỴđẳ,/đgẵỴ4ỏỴljnỴđ,eỴbẳếđặỴ6ỏí4Ỵĩm!đỴcờƯỴlẳ7eỴ5êẵƯỴlỏỴổ"đỴẳ,đặỴđặ,ớỴ3ìẵỴ4;đỴ3ểỴỚỴlạỴổ,/ẳe{4ỴLễỴyEỔẴý-Ỹ?Ỵ4ểđặỴ6ệđặỨỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVLjẵăđỴbẳ:ẵỴdìỴjểđặỴkồỴ5óđặỴlẳmề4Ỵ6ẵảmỴljầỴyEỔẴý-Ỹ?Ỵ4ẳeỴẰỶỴ6ỏí4Ỵĩm!đỴcờƯỴ6ẵảmỴljầỴl.ẵỴđẳ,/đgẵỴ4ỏỴljnỨỴỈẳềẵỴẳíỉỴ4ẳ{lỴ4ẳáỴổhẵỴ4;4ỴxãđẳỴổẵãđỴljeđặỴổẵã4ỴẳfỴljíỴ4"ỉỴ4õmƯỴổ0đỴ4ẳmớăđỴ4;4ỴljỏiđặỴẳíỉỴẰỶỴ5ẵắđỴ3ẵạđỴđ{đặỨỴBẳếđặỴ6ăỴ3"lỴbợỴẰỶỴđ,eỴ6ẵảmỴljầỴl.ẵỴđẳ,/đgẵỴ4ỏỴljnỴ4éỴ5"mỴẳẵãmỴ4ẳmớăđỴđ{đặỴd,ỴbẳếđặỴ6ỏí4Ỵỉẳ;lỴẳẵãđỴbầỉỴlẳiẵỴ6ăỴbẳ1đỴljỏgđặỴ4ẳmớăđỴcàđỴxỔýyỴ4ò:ỴlậđẳỨỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVy;4ỴxãđẳỴổẵãđỴ6:Ỵbẳe:/4ẳmớàđỴbẳe:ỴỉẳềẵỴbạlỴẳíỉỴ4ẳ{lỴ4ẳáỴổhẵỴ4;4ỴLjmđặỴl]dỴỚỴlạỴẳmớãđƯỴlẳ,đẳƯỴlẳầỴljeđặỴổẵã4ỴlễỴ4ẳõ4Ỵĩm!đỴcờƯỴlẳ7eỴ5êẵỴổ,Ỵ6ẵảmỴljầỴ4;4ỴẰỶỴl.ẵỴđẳ,/đgẵỴ4ỏỴljnỨỴLẳ,đẳỴc0ỉỴ4;4ỴLễỴ4"ỉỴ4õmỴlẳỏiđặỴljố4Ỵ@=/*Ỵ6ăỴk[đỴk,đặỴẳfỴljíỴ4"ỉỴ4õmƯỴổ0đỴ4ẳmớăđỴ4;4ỴljỏiđặỴẳíỉỴẰỶỴbẳẵỴ4éỴớàmỴ4 mỨỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVJẵàđặỴ6ềẵỴổhẵỴxãđẳỴổẵãđỴỳ:Ỵbẳe:ỴlậđẳỴ4ẳầmỴlj;4ẳỴđẳẵãdỴle,đỴ5ẵãđỴljeđặỴổẵã4Ỵĩm!đỴcờƯỴổ0đỴẳ,đẳỴxỔýyỴkềỴỶỸỴổ,ỴxỔýyỴkềỴỶ@Ỵ4ò:ỴlậđẳỨỴLẳẵạlỴc0ỉỴẳãỴlẳềđặỴlẳếđặỴlẵđỴcẵàđỴc.4ỴỉẳoỴẳíỉƯỴk[đỴk,đặỴẳfỴljíỴ4;4Ỵ6gđỴổầỴơồỴljâỴ4"ỉỴ4õmỴlẳếđặỴĩm:ỴẳểẵỴ4ẳ1đỴlôỴơ:ỨỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVLẵạỉỴló4Ỵ3!eỴĩm!đƯỴĩm!đỴcờƯỴơm"lỴ4"ỉỴlẳmề4Ỵ6ẵảmỴljầỴyEỔẴý-Ỹ?Ỵ4ẳeỴ4;4Ỵ6gđỴổầỴ6ăỴ6ẵảmỴljầỴ4ẳeỴ4;4ỴẰỶỴl.ẵỴđẳ,/đgẵỴ4ỏỴljnƯỴ3!eỴ6!dỴ4ẳ{lỴ4ẳáƯỴ6nđặỴlẳòỴló4ƯỴ:đỴle,đỨỴLjỏh4Ỵd<lƯỴỏmỴlẵàđỴkồỴ5óđặỴẳạlỴkềỴlẳmề4ỴDeđmcỉẵj:ổẵjỴ@ỶỶdặỴljeđặỴyẳỏgđặỴljấđẳỴ6ẵảmỴljầỴ4éỴbẵădỴke;lỴ4ò:ỴxểỴỚỴlạƯỴk:mỴ6éỴkáỴkồỴ5óđặỴqổẵặ:đỴl:3c7lkỴ@ỶỶdặỨỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉqmlẳejỲVỔ)đỴC:đặỮ/ỉV
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Điều trị thành công ca bệnh nhiễm vi khuẩn “ăn thịt người”
2026-02-06 07:53:00
baophutho.vn Khoa Truyền nhiễm, Bệnh viện đa khoa Phúc Yên vừa điều trị thành công một ca bệnh Whitmore do nhiễm vi khuẩn Burkholderia pseudomallei (vi...
Những lưu ý đặc biệt khi ăn Tết cho người đái tháo đường
2026-02-06 06:53:00
Tết Nguyên đán là thời điểm sum họp, vui vẻ nhưng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ rối loạn đường huyết đối với người bệnh đái tháo đường. Tuân thủ chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp...
Bài tập giảm cân hiệu quả mà không cần chạy bộ
2026-02-05 20:44:00
Chạy bộ thường được xem là lựa chọn hàng đầu để giảm cân nhưng không phải ai cũng phù hợp, đặc biệt là người thừa cân, đau khớp hoặc mới bắt đầu tập luyện. Trên thực tế, nhiều...
Thực đơn giàu chất béo lành mạnh giữ làn da không tuổi và vóc dáng đẹp
2026-02-05 17:44:00
Trong chăm sóc sắc đẹp toàn diện, việc bổ sung chất béo lành mạnh không chỉ giúp làn da căng bóng, mượt mà từ bên trong mà còn là cách để duy trì năng lượng và giữ gìn vóc dáng...
4 nhóm người nên ăn trứng hằng ngày
2026-02-05 15:44:00
Giữa thời buổi bão giá thì ăn trứng là lựa chọn hàng đầu của các bà nội trợ. Vậy loại thực phẩm “rẻ mà chất” này mang lại lợi ích gì và những ai nên bổ sung trứng vào thực đơn...
Cách nhận biết thành phần dễ gây dị ứng có trong collagen bổ sung
2026-02-05 10:43:00
Collagen dạng thực phẩm chức năng thường có chất phụ gia dễ gây tác dụng phụ ở một số người. Dưới đây là danh sách các thành phần trên bao bì nên kiểm tra kỹ trước khi quyết...
3 công thức tự chế kem tẩy da chết an toàn giúp làn da tươi trẻ đón Xuân
2026-02-05 06:59:00
Tẩy da chết định kỳ là một bước quan trọng để giúp làn da luôn sáng mịn. Thay vì dùng các sản phẩm công nghiệp, việc tự chế kem tẩy tế bào chết từ nguyên liệu thiên nhiên không...
