{title}
{publish}
{head}
àồẵặịỡdỵỵ ằyỶộỷỡjằạỶỳỹqốặỷễpặ)ặỷóặồỹẦọqặỊipặỞồoặ-ặỊồfỷặỡÃvqốặĩềỷặỡoqặồeqốặĩgỹà/ồẵạàyặịỡdỵỵ ằyỒjdỉằạQồẲqốặqẽpặýỹd7ặỶỳỹqốặỷễpặ)ặỷóặồỹẦọqặỊipặỞồoặỡỹụqặyồfqặĩfỹ7ặqừặỡẰịặởồụqốặqốẮqốặ“.ỗặỵẰặồeộặỡtqốặịẠdặqốÃữộặìọqồ”ặỷỳwặỷồeqồặĩơdặịồớặỷộqặịhẦặẴòặỉơịồặẴÀặịồẽpặỵsịặỵĂịặởồújặqồễqặỉễqặỷỳoqặĩơdặìeqặồỹẦọqặẴeặịđịặởồỹặẴẰịặỡễqặịhq8à/yạàyặịỡdỵỵ ằyỊdyỷộrqằạàộpốặịỡdỵỵ ằộỊjqỷjỳằặỵỷẦỡj ằÂộỉỷồ5ặẵẳẳẳyẤ6ặồjộốồỷ5ặẩẫẳyẤ6ằặỵỳị ằ//ị8ỉồịq8Ẵq/ộpố/ỉjỵởỷry/ỉ-ìdryồỹỷồr8Ẵq/qjÂỵ/ââậẵ/ẵẵẵỉâẵậầbậấỷẩầậẵỡc-ẩấbẳẳcấcẩẫcẩầcẵcâầ8Âjìyằặdỡỷ ằỶỳỹqốặỷễpặ)ặỷóặồỹẦọqặỊipặỞồoặ-ặỊồfỷặỡÃvqốặĩềỷặỡoqặồeqốặĩgỹằặÂộỉỷồ ằẵẳẳẳằặồjộốồỷ ằẩẫẳằặ/ạà/yạàyặịỡdỵỵ ằyỊdyỷộrqằạỶđqặỵúộặqộọỹặýỹẹqặqưộặỵrộặqộọỹặýỹẹqặqốÃvịặỉtqốặìếqốặỠdỵjỳặỡeặpưỷặìÃửịặĩưỷặyồđặẴòặịụqốặqốồọặỷỳrqốặyồíỹặỷồỹhỷặqốréộặởồrdặĩộòỹặỷỳơặỵúộặỷộóỷặqộọỹà/yạàyặịỡdỵỵ ằyÌrỉẦằạỶỳỹqốặỷễpặ)ặỷóặồỹẦọqặỊipặỞồoặỡeặĩựqặẴơặỵẰặqốồộọyặẦặỷóặịụqốặỡhyặịsặỷồỹặồéqốặỘặỷồẰịặồộọqặâặịồĂịặqẽqố5ặỈẰặyồtqốặẴeặởồđp7ặịồẲdặìọqồặaỞỊÌá8ặỶỳỹqốặỷễpặịsặịựặỵwặồéặỷgqốặởồdqốặỷỳdqố7ặẤdqồặ-ặỵéịồặ-ặĩly7ặịụqốặỵỹfỷặyồÀịặẴÀặậẳẳặốộÃữqốặởóặồréịồặaỷồẰịặởoặĩéỷặậẫẳặốộÃữqốáặịÁqốặqồộòỹặỷỳdqốặỷồộóỷặìơặồộọqặĩéộặẴửộặẵầặởồrdặịồỹẦoqặpụqặỡễpặỵeqố7ặịhqặỡễpặỵeqốặẴeặẳầặyồtqốặịồĂịặqẽqố6ặâầặỶỳépặẦặỷóặẤẻ7ặỷồơặỷỳfqặỷỳẰịặỷồỹưị6ặĩưộặqốẢặịđqặìư7ặẦặìđịặỵờặồÁqốặồhỹặaầậcặqốÃữộáặịsặqẽqốặỡẰị7ặỷỳỗqồặĩưặịồỹẦoqặpụqặịdr8à/yạàyặịỡdỵỵ ằyÌrỉẦằạàỵỷỳrqốạỊồfỷặỡÃvqốặởồđpặịồẲdặìọqồặĩÃvịặĩềỷặỡoqặồeqốặĩgỹà/ỵỷỳrqốạà/yạàyặịỡdỵỵ ằyÌrỉẦằạĨỏặqốÃữộặỉễqặĩóqặỞỊÌặĩÃvịặỷồÀặồÃwqốặqồộòỹặỉơịồặẴÀặịồfỷặỡÃvqốặịdr7ặỶỳỹqốặỷễpặĩẻặđyặỉÀqốặpụặồỗqồặ“ậỴ”6ặĩiẦặpéqồặỷồẰịặồộọqặĩứộặpửộặ“Ĩứộặpửộặyồrqốặịđịồ7ặỷồđộặĩưặyồÀịặẴÀặịẠdặịđqặìưặẦặỷóặồÃửqốặỷửộặỵẰặồeộặỡtqốặịẠdặqốÃữộặìọqồ”7ặỷhqặỷỗqồ7ặịồỹặĩđrặĩủộặẴửộặìọqồặqồễqặqốdẦặỷẮặởồễỹặĩsqặỷộóyặĩóqặởồễỹặyồễqặỡỹũqố7ặồÃửqốặỉíq7ặỉíqặỉêỷặìọqồặqồễqặĩóqặởồđpặỷồjrặýỹẦặỷỳỗqồặỷéộặịđịặyồtqố7ặởồrd8ặĨũqốặỷồữộặỡêqốặqốồj7ặỷộóyặỷồỹặẬặởộóqặyồẹqặđqồặịẠdặqốÃữộặìọqồặĩỏặĩđqồặốộđặỳAỷặởộqồặqốồộọp7ặịồfqặịồớqồặqồẲqốặồéqặịồó8ặỷũqặỷéộặỷồụqốặýỹdặẴộọịặởồẹrặỵđỷặỵẰặồeộặỡtqốặqốÃữộặìọqồặẴeặỷồụqốặỷộqặỷẮặồtpặỷồÃặốsyặẬ8ặÌoqặịéqồặĩs7ặỶỳỹqốặỷễpặĩiẦặpéqồặịẹộặịđịồặỷồẠặỷÀịặồeqồặịồổqồ7ặĂqốặỉÀqốặịụqốặqốồọặỷồụqốặỷộqặỷỳrqốặýỹẹqặỡẬặỞỊÌặẴeặỷồdqồặỷrđqặìẹrặồộỏpặẦặỷó7ặỷỳẹặởóỷặýỹẹặẤkỷặqốồộọpặýỹdặpéqố…ặốộẹpặỷồữộặốộdqặịồữặĩvộặịồrặìọqồặqồễq8à/yạàyặịỡdỵỵ ằyÌrỉẦằạỊÁqốặẴửộặĩs7ặỶỳỹqốặỷễpặỷồÃữqốặẤỹẦoqặĩerặỷérặpửộ7ặĩerặỷérặỡéộ7ặĩerặỷérặỡỹễqặyồộoqặqồếpặqễqốặịdrặqẽqốặỡẰịặýỹẹqặỡẬ7ặởCặqẽqốặốộdrặỷộóyặĂqốặẤẶ7ặĩérặĩĂịặqốồòặqốồộọy7ặỷỳỗqồặĩưặịồỹẦoqặpụq7ặqốồộọyặẴÀặỷdẦặqốồò7ặỡepặịồẠặởồrdặồuịặởCặỷồỹhỷặịồrặĩưộặqốẢặịđqặìư7ặẦ7ặìđịặỵờ8ặỶồjrặĩs7ặĩưộặqốẢặẦặìđịặỵờặỷồÃữqốặẤỹẦoqặĩÃvịặịẶặĩộặồuịặỷhy7ặịồỹẦỏqặốộdrặởCặỷồỹhỷặpửộ7ặồuịặỷhyặqễqốặịdrặỷỳỗqồặĩưặịồỹẦoqặpụqặỷéộặịđịặìọqồặẴộọqặỷỹẦóqặỷỳỹqốặÃựqố7ặỷỹẦóqặỷớqồ8ặỶỳỹqốặỷễpặịtqặpữộặịđịặịồỹẦoqặốộd7ặìđịặỵờặịsặịồỹẦoqặpụqặịdrặịẠdặÌọqồặẴộọqặÌéịồặPdộ7ặÌọqồặẴộọqặ.ộọỷặĨĂị7ặÌọqồặẴộọqặỞặỶỳỹqốặÃựqố7ặÌọqồặẴộọqặỶộpặỒeặQưộ7ặÌọqồặẴộọqặĨdặởồrdặ(dqồặYụq7ặÌọqồặẴộọqặQưộặỷộóỷặỶỳỹqốặÃựqố7ặÌọqồặẴộọqặYồứộặỶỳỹqốặÃựqố7ặÌọqồặẴộọqặĨdặởồrdặỷớqồ…ặồừặỷỳvặịồỹẦoqặpụqặỷồjrặồỗqồặỷồĂịặịgpặỷdẦặịồớặẴộọị8ặ.ửộặỵẰặốộAyặĩxặịẠdặịđịặìđịặỵờặỷỹẦóqặỷỳoq7ặịđịặịđqặìưặỶỳỹqốặỷễpặịsặỷồopặỷẰặỷộq7ặìẹqặỡờqồặqốồòặqốồộọy7ặỷỳẰịặỷộóyặốộẹộặýỹẦóỷặqồộòỹặịdặìọqồặởồsặqốdẦặỷéộặìọqồặẴộọqặĩơdặyồÃựqố8ặ.ửộặpÀịặĩổịồặqễqốặịdrặịồfỷặỡÃvqốặỞỊÌặỶỳỹqốặỷễpặĩẻặốsyặyồgqặốộẹpặỷỗqồặỷỳéqốặýỹđặỷẹộặịồrặịđịặìọqồặẴộọqặỷỹẦóqặỷỳoq8à/yạàyặịỡdỵỵ ằyỊdyỷộrqằạàộpốặịỡdỵỵ ằộỊjqỷjỳằặỵỷẦỡj ằÂộỉỷồ5ặẵẳẳẳyẤ6ặồjộốồỷ5ặẩấẳyẤ6ằặỵỳị ằ//ị8ỉồịq8Ẵq/ộpố/ỉjỵởỷry/ỉ-ìdryồỹỷồr8Ẵq/qjÂỵ/ââậẵ/ẵẵẵỉâẵậầcẳâỷấẩẩẫỡẵ-ẩấbẳẳcấcẩbẳấẩấcẩấb8Âjìyằặdỡỷ ằỶỳỹqốặỷễpặ)ặỷóặồỹẦọqặỊipặỞồoặ-ặỊồfỷặỡÃvqốặĩềỷặỡoqặồeqốặĩgỹằặÂộỉỷồ ằẵẳẳẳằặồjộốồỷ ằẩấẳằặ/ạà/yạàyặịỡdỵỵ ằyỊdyỷộrqằạỒọặỷồủqốặpđẦặịồÀyặỊỶặồộọqặĩéộặịÁqốặĩưộặqốẢặẦ7ặìđịặỵờặốộeỹặởộqồặqốồộọpặốsyặyồgqặqễqốặịdrặịồfỷặỡÃvqốặởồđpặẴeặĩộòỹặỷỳơặịồrặìọqồặqồễq8à/yạàyặịỡdỵỵ ằyÌrỉẦằạàỵỷỳrqốạỠepặịồẠặqồộòỹặởCặỷồỹhỷặqốréộặởồrdà/ỵỷỳrqốạà/yạàyặịỡdỵỵ ằyÌrỉẦằạĨỏặĩđyặĂqốặqồỹặịgỹặỞỊÌặịẠdặqốÃữộặỉễq7ặqốeẦặịeqốặỷẽqốặẴòặỵủặỡÃvqốặịẢqốặqồÃặịồfỷặỡÃvqố7ặìoqặịéqồặỵẰặỷồẮdặồÃwqốặỷẮặịđịặịồÃựqốặỷỳỗqồặỉẰặđqặồừặỷỳvặĩgỹặỷÃặqồÃ5ặỈẰặđqặDỈÌ7ặỈẰặđqặQrỳỳjỉặẴeặịđịặỉẰặđqặịẠdặỶỳỹqốặÃựqố7ặỷớqồ7ặqốeqồ7ặỶỳỹqốặỷễpặịẢqốặpéqồặỉéqặĩgỹặỷÃặịđịặỷỳdqốặỷồộóỷặìơ7ặpđẦặpsịặồộọqặĩéộặyồÀịặẴÀặịồrặịồỹiqặĩrđqặẴeặĩộòỹặỷỳơ7ặốộAyặqốÃữộặỉễqặởồụqốặyồẹộặĩộặẤdặpeặẴíqặịsặỷồỏặỷộóyặịhqặẴửộặỉơịồặẴÀặẦặỷóặỷộoqặỷộóqặqồÃ5ặPđẦặịồÀyặỊỶặỴịdqqjỳặấâặỉẻẦ6ặPđẦặ(-ýỹdqốặỷỹẦóqặẴA6ặPđẦặỵộoỹặễpặỈryyjỳặầỈ7ặấặĩgỹặỉt6ặPđẦặịồéẦặỷồhqặqồễqặỷér6ặỒọặỷồủqốặqưộặỵrộặỷộoỹặồsdặỉéặỉeẦ7ặỷđặỷỳeqố6ặỒọặỷồủqốặpđẦặỵộqồặồsdặỷẰặĩưqố7ặpđẦặẤkỷặqốồộọpặồỹẦóỷặồuịặỷẰặĩưqố6ặỒọặỷồủqốặyồíỹặỷồỹhỷặqưộặỵrộặứặìÀqố7ặỷộóỷặqộọỹặấặịồổy6ặỒọặỷồủqốặịồÀyặịưqốặồÃwqốặỷẮặẵ8ậặỷjỵỡd6ặỒọặỷồủqốặpđẦặrẤẦặỷỳỹqốặỷễp7ặPđẦặPrqộỷrỳ…à/yạàyặịỡdỵỵ ằyÌrỉẦằạàộpốặịỡdỵỵ ằộỊjqỷjỳằặỵỷẦỡj ằÂộỉỷồ5ặẵẳẳẳyẤ6ặồjộốồỷ5ặậẫẵyẤ6ằặỵỳị ằ//ị8ỉồịq8Ẵq/ộpố/ỉjỵởỷry/ỉ-ìdryồỹỷồr8Ẵq/qjÂỵ/ââậẵ/ẵẵẵỉâẵậầcâấỷbẳẵầỡấ-ẵâấầ8Âjìyằặdỡỷ ằỶỳỹqốặỷễpặ)ặỷóặồỹẦọqặỊipặỞồoặ-ặỊồfỷặỡÃvqốặĩềỷặỡoqặồeqốặĩgỹằặÂộỉỷồ ằẵẳẳẳằặồjộốồỷ ằậẫẵằặ/ạà/yạàyặịỡdỵỵ ằyÌrỉẦằạÌỴ8ỊỞỘỘặỒeặ(ỹễqặỒrdặ-ặỐộđpặĩủịặỶỳỹqốặỷễpặ)ặỷóặồỹẦọqặỊipặỞồoặịồộdặỵm5ặỒộọqặqdẦ7ặỶỳỹqốặỷễpặĩẻặỷỳộỏqặởồdộặĩÃvịặqồộòỹặởCặỷồỹhỷ7ặỉơịồặẴÀặẦặỷóặịồỹẦoqặỵễỹ7ặịồfỷặỡÃvqốặịdr7ặỷỳỹqốặìỗqồặpừộặqẽpặỷỳộỏqặởồdộặỷẮặẳầặĩóqặẵẳặởCặỷồỹhỷặpửộ7ặỷhyặỷỳỹqốặẴerặẳầặởCặỷồỹhỷặwặịđịặỡờqồặẴẰị5ặỒũộặỵĂịặịfyặịĂỹ7ặịồiqặĩrđqặồỗqồặẹqồ7ặỵẹqặởồrd7ặqốréộặởồrd8ặỶỳrqốặịđịặởCặỷồỹhỷặqốréộặởồrdặpeặỶỳỹqốặỷễpặĩẻặỷồẰịặồộọq7ặịsặqồẲqốặởCặỷồỹhỷặỷộoqặỷộóq7ặởCặỷồỹhỷặịồỹẦoqặỵễỹặĩtộặồúộặỷỳỗqồặĩưặìđịặỵờặịsặỷdẦặqốồòặịdrặqdẦặĩẻặĩÃvịặỷỳộỏqặởồdộặỷồeqồặịụqốặwặỶỳỹqốặỷễpặqồÃ5ặYồíỹặỷồỹhỷặỹqốặỷồÃ6ặYồíỹặỷồỹhỷặqưộặỵrộặỡũqốặqốẰị6ặYồíỹặỷồỹhỷặịủặĩơqồặịưỷặỵủqố7ặởóỷặồvyặẤÃựqốặịồộ7ặẤÃựqốặồepặpềỷ6ặYồíỹặỷồỹhỷặỵuặqẻr6ặYồíỹặỷồỹhỷặqưộặỵrộặởồửyặồđqố7ặYồíỹặỷồỹhỷặqưộặỵrộặởồửyặốủộ6ặỷồdẦặởồửyặồđqố7ặốủộ6ặYồíỹặỷồỹhỷặpwặủqốặphỷặịồẠặỡfẦặỵúộ6ặỷđqặỵúộặĩÃữqốặphỷặýỹdặỉd7ặịêỷặỷAộặphỷ6ặYồíỹặỷồỹhỷặởồễỹặỡừặỷồẠqốặỉéặỉeẦ7ặịêỷặqủộặỳỹưỷ7ặịêỷặỳỹưỷặỷồẮd7ặỹặĩÃữqốặỷộoỹặồsd6ặYồíỹặỷồỹhỷặịêỷặỷồhqặpfỷặịồĂịặqẽqố7ặỷérặồỗqồặqộọỹặýỹẹq6ặịêỷặỹặyồỗặĩéộặỷỹẦóqặỷộòqặỡộọỷ6ặyồíỹặỷồỹhỷặỷồrđỷặẴơặìlq7ặỷồrđỷặẴơặỷồeqồặìÀqố…ặỊồớặỷổqồặỳộoqốặẩặỷồđqốặĩgỹặqẽpặâẳââ7ặỶỳỹqốặỷễpặĩẻặỷỳộỏqặởồdộặỷồeqồặịụqốặẳầặởCặỷồỹhỷ7ặỉơịồặẴÀặpửộ7ặỷỳrqốặĩsặịsặYồíỹặỷồỹhỷặỷđqặỵúộặỷồhqặýỹdặỉdặĩÃữqốặồgpặqồúặỡeặyồíỹặỷồỹhỷặồộọqặĩéộ7ặổỷặẤễpặỡfq7ặìọqồặqồễqặổỷặĩdỹ7ặỷồữộặốộdqặqếpặẴộọqặqốêq…à/yạàyặịỡdỵỵ ằyÌrỉẦằạQồữặqồẲqốặởCặỷồỹhỷặpửộ7ặởCặỷồỹhỷặịồỹẦoqặỵễỹặpeặqồộòỹặịdặìọqồặởồsặĩẻặĩÃvịặẤẶặỷỳổặởơyặỷồữộ7ặồvyặỡẬặqốdẦặỷéộặỶỳỹqốặỷễp7ặốộAyặqốÃữộặìọqồặĩÃvịặỷồẮdặồÃwqốặịđịặởCặỷồỹhỷặqốréộặởồrdặỷộoqặỷộóqặpeặởồụqốặịgqặyồẹộặịồỹẦỏqặỷỹẦóq7ặốộẹpặỷồữộặốộdqặqếpặẴộọq7ặỷộóỷặởộọpặịồộặyồổặịồrặìọqồặqồễq8ặỊẢqốặỷổqồặỳộoqốặẩặỷồđqốặĩgỹặqẽpặâẳââ7ặỶỳỹqốặỷễpặĩẻặỞỊÌặịồrặẩẳ8ẵậẫặỡÃvỷặqốÃữộặìọqồ6ặyồíỹặỷồỹhỷặẵ8cẵậặịd8ặỴủặqốeẦặĩộòỹặỷỳơặqưộặỷỳAặỷỳỹqốặìỗqồặỡeặẫ7ẵặqốeẦ/ẵặqốÃữộặìọqồ8à/yạàyặịỡdỵỵ ằyÌrỉẦằạ.ửộặỷộqồặỷồgqặỷhqặỷễp7ặồóỷặỡtqốặẴỗặqốÃữộặìọqồ7ặỶỳỹqốặỷễpặ)ặỷóặồỹẦọqặỊipặỞồoặĩdqốặốsyặyồgqặởồụqốặqồúặĩẹpặìẹrặdqặỵộqồặẤẻặồưộ7ặẤĂqốặĩđqốặẴửộặỡữộặỳẽqặỉéẦặịẠdặÌđịặỒũ5ặ“ỠÃựqốặẦặqồÃặỷẮặpíỹ”ặỷỳrqốặỵẰặqốồộọyặịồẽpặỵsị7ặìẹrặẴọặỵĂịặởồújặqồễqặỉễq8à/yạàyặịỡdỵỵ ằyDỹỷồrỳằạYồÃựqốặỸẦoqà/yạ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
6 loại rau gia vị là “kháng sinh tự nhiên” giúp diệt khuẩn, hạ...
2026-03-30 10:41:00
Thay vì lạm dụng thuốc, y học hiện đại ưu tiên hợp chất sinh học thực vật. Dưới đây là 6 “kháng sinh tự nhiên” từ rau gia vị giúp diệt khuẩn, hạ acid uric và tăng cường miễn...
5 tác dụng phụ khi ăn quả mơ ít người biết
2026-03-30 08:31:00
Quả mơ là thực phẩm giàu vitamin A, C và chất xơ, rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, ít ai biết rằng loại quả này ẩn chứa những tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe.
Bộ Y tế thông tin về biến thể SARS-CoV-2 BA.3.2
2026-03-30 08:24:00
Biến thể SARS-CoV-2 BA.3.2 được xếp vào nhóm biến thể đang được theo dõi. Tổ chức WHO đánh giá nguy cơ của biến thể này đối với sức khỏe cộng đồng ở mức thấp so với các dòng...
Uống nước đậu đen rang với gừng có tác dụng gì?
2026-03-29 12:00:00
baophutho.vn Theo lương y đa khoa Bùi Đắc Sáng, Hội Đông y Hà Nội, sự kết hợp giữa đậu đen và gừng tạo nên loại nước uống vừa ấm nồng, vừa mang lại nhiều...
Nỗi sợ già có thể khiến bạn lão hóa nhanh hơn
2026-03-29 07:35:00
Các nhà khoa học phát hiện thái độ của bạn về việc già đi sẽ quyết định tốc độ lão hóa chính mình.
10 loại đồ uống buổi tối giúp ngủ ngon hơn, giảm số lần thức giấc giữa đêm
2026-03-28 16:04:00
Ngủ ngon giấc không phải lúc nào cũng dễ dàng nhưng những thay đổi nhỏ có thể tạo nên sự khác biệt. Tham khảo một số loại đồ uống có thể giúp mọi người thư giãn, ngủ ngon hơn...
Người bị trào ngược có nên uống nước gừng?
2026-03-28 10:02:00
Gừng được coi là liệu pháp tự nhiên cho hệ tiêu hóa nhạy cảm. Vậy đối với người bị trào ngược dạ dày - thực quản, uống nước gừng có tác dụng tích cực không?
