{title}
{publish}
{head}
ừỈỳyẸÒÃỤỤpxUĩĨỦÒÊxyỤỦỸÒÊpxỦÊỶỦ-ÃÒĨỊỎúyẸÊỎỦÊÙùxựừỤỦÙÕỎỊựĩXy@yẺỨỎỊyỦỈŨƠẸyẼĨGŨyỦÙLyẼÃŨyÓỈPUụyỎỊỮQĨyẼẮỎyỖỎỊừ/ỤỦÙÕỎỊựyừỤỦÙÕỎỊựỌÂẸyỈỜĨyẸỈVỎỊy2ÙÊỤỤyừ/ỤỦÙÕỎỊựừ/ỈỳựừUyẸÒÃỤỤpxUắÊÃẺxyỤỦỸÒÊpxỦÊỶỦ-ÃÒĨỊỎúyOŨỤỦĨÌỸùxựậỈĨyỊẦUyỲBỎyẼGyỤVẸyÓỈỘÊụyỎỈĨGŨyỎỊỮQĨyẸÔyỦỈÔĨyÚŨÊỎyỦXy@yỌŨÃyỦỈŨƠẸyẼĨGŨyỦÙLyỦẰĨyỎỈẮyỌẮyÓỈỖỎỊyỦỈÃỌyÓỈẶÕy@yÓĨFỎyÉĂẸyỤNủyốĨHẸyỎẮỸyỦỮSỎỊyẸỈWỎỊyỎỈỮyẼỠỎyỊĨẶỎụyỎỈÃỎỈyẸỈÔỎỊyỲẮyỦĨFỦyÓĨHỌyỦỈQĨyỊĨÃỎụyỎỈỮỎỊyỦỈXẸyỦFyÒẰĨyỦĨGỌyĐỎyỎỈĨGŨyÙỰĨyÙÕyẸỈÕyỤVẸyÓỈỘÊủừ/UựừUyẸÒÃỤỤpxU0ÕẺỸxựừĨỌỊyẸÒÃỤỤpxĨ1ÊỎỦÊÙxyỤỦỸÒÊpxỴĨẺỦỈúyỳýýýUỶùyỈÊĨỊỈỦúyÀAÁUỶùxyỤÙẸpx//ẸủÉÃÕUỈŨỦỈÕủỲỎ/ĨỌỊ/ẺÊỤÓỦÕU/ỎÊỴỤ/ỵỹỷA/ỳỳÁẺAýẢýẠỵỵỦÁýỷỳÒA-ÃÃÃÃÃÃÃÃÃÃÃÃÃÃÃÃÃÃÃÃủỴÊÉUxyÃÒỦpxĩXy@yẺỨỎỊyỦỈŨƠẸyẼĨGŨyỦÙLyẼÃŨyÓỈPUụyỎỊỮQĨyẼẮỎyỖỎỊyỌÂẸyỈỜĨyẸỈVỎỊy2ÙÊỤỤxyỴĨẺỦỈpxỳýýýxyỈÊĨỊỈỦpxÀAÁxy/ựừ/UựừUyẸÒÃỤỤpxU0ÕẺỸxựốWÃyÚŨÃụyÓỈÕÃybỜĨyắỖyỈBUy–yĩĨỄŨyỈÔÃụy0HỎỈyỲĨHỎy3ÃyÓỈÕÃyỦMỎỈyíỈƯyĩỈỒyẼẲyỦĨFUyỎỈDỎyỎỊỮQĨyÉHỎỈyỎÃỌybủ3ủìyAẠyỦŨỢĨyỲẮÕyỲĨHỎyỲKyỎỢĨyỌĐỎyÓỈÂUyỎỊỮQĨụyỎỊVÃụyUỈỨyỵyẸỈĨyẺỮPĨụyẸẴỎỊyỦVẸyÉỪỎỊyÓẾÕyẺẮĨyỳyỦỈĂỎỊủybỊỮQĨyÉHỎỈyẸỈĨÃyỤỆụyÓỈÕẶỎỊyỌỜỦyỦỈĂỎỊyỦÙỮPẸyÓỈĨyỲẮÕyỲĨHỎụyỎỊỮQĨyÉHỎỈyìyẼẲyỦXyỌŨÃyỦỈŨƠẸyỲGyỎỈẮyẼIyẼĨGŨyỦÙLyẼÃŨyÓỈPUủyĩŨỸyỎỈĨỄỎụyỤÃŨyÓỈĨyỤYyẺỪỎỊyỦỈŨƠẸyẼẲyỶŨBỦyỈĨHỎyẸĂẸyỦÙĨHŨyẸỈVỎỊyỌĐỎyỎỊVÃyÓỈÂUyỎỊỮQĨủybỊỮQĨyÉHỎỈyẼẲyẼĨGŨyỦÙLyỦẰĨyỌỜỦyUỈỐỎỊyÓỈĂỌyỦỮyỎỈẪỎyỦÙÕỎỊyỤŨƠỦyỌỜỦyỦỈĂỎỊyỎỈỮỎỊyỦKỎỈyỦÙẰỎỊyÓỈỖỎỊyỦỈŨỸỄỎyỊĨẶỌụyỌẮyỎỊỮRẸyÒẰĨụyẸĂẸyỦÙĨHŨyẸỈVỎỊyẸẮỎỊyỎẦỎỊyỈỠỎụyỌĐỎyỎỊVÃyỦẴỎỊyÒỄỎụyỤỮỎỊyUỈỨyỈÃĨyẸỈĨyẺỮPĨụyÉỪỎỊyẸẴỎỊyỦVẸủybỊỮQĨyÉHỎỈyẼẲyẼFỎy0HỎỈyỲĨHỎy3ÃyÓỈÕÃyỦMỎỈyíỈƯyĩỈỒyÓỈĂỌyỲẮyẼĨGŨyỦÙLủừ/UựừUyẸÒÃỤỤpxU0ÕẺỸxựừĨỌỊyẸÒÃỤỤpxĨ1ÊỎỦÊÙxyỤỦỸÒÊpxỴĨẺỦỈúyỳýýýUỶùyỈÊĨỊỈỦúyÀẢỵUỶùxyỤÙẸpx//ẸủÉÃÕUỈŨỦỈÕủỲỎ/ĨỌỊ/ẺÊỤÓỦÕU/ỎÊỴỤ/ỵỹỷA/ỳỳÁẺAýẢỳýỳẠỦỷÀẢỳÒÁ-ẸẸẸẸẸẸẸẸẸẸẸẸẸẸẸẸẸẸẸẸủỴÊÉUxyÃÒỦpxĩXy@yẺỨỎỊyỦỈŨƠẸyẼĨGŨyỦÙLyẼÃŨyÓỈPUụyỎỊỮQĨyẼẮỎyỖỎỊyỌÂẸyỈỜĨyẸỈVỎỊy2ÙÊỤỤxyỴĨẺỦỈpxỳýýýxyỈÊĨỊỈỦpxÀẢỵxy/ựừ/UựừUyẸÒÃỤỤpxU0ÕẺỸxựbỊỮQĨyÉHỎỈyỎỈDUyỲĨHỎyỦẰĨyÓỈÕÃybỜĨyắỖyỈBUy-yĩĨỄŨyỈÔÃyỦÙÕỎỊyỦKỎỈyỦÙẰỎỊúyĩÙỄỎyẺÃyỎỈĨGŨyỦỢỎyỦỈỮỠỎỊụyỤĐỎyẼỘụyỦỢỎyỦỈỮỠỎỊyẺẰỎỊyÉĨÃyÉÂỎụyẸÔyẸỈỞyỌỪỎyỎỮPẸụyÉỒỎỊyỎỮPẸyỲẮỎỊụyẸÔyỦỢỎyỦỈỮỠỎỊyỌẶỎỊyẼỘyỲỨỎỊyÉỪỎỊyỲẮySyỲLyỦÙJyỦÃỸụyẸỈẪỎụyỦỈẪỎyỌKỎỈyÉÕỎỊyỦÙÔẸyẺÃụyỎỊVÃyỎỈĨGŨùyÉỪỎỊyẸỢyẸỈỮPỎỊyỌVẸyẼỜyỲWÃụyỦVẸyÉỪỎỊụyUỈỨyỵyẸỈĨyẺỮPĨủừ/UựừUyẸÒÃỤỤpxU0ÕẺỸxựíỈƠĨyỈRUyỈỜĨyẸỈĐỎyỲPĨyẸỈŨỸỄỎyÓỈÕÃy2ÃyÒĨÍŨụyỎỊỮQĨyÉHỎỈyẼỮRẸyẸỈĐỎyẼÕĂỎúyắỜĨyẸỈVỎỊy2ÙÊỤỤyỎỊỈĨyẺÕyỦỈŨƠẸy/yỲĨỄỌyUỈỢĨy-yỶỠyỊÃỎyẸỈĨÒẺy0-yỦÙẮỎyẺLẸỈyẼÃyỌẮỎỊy-yỦỈĨFŨyỌĂŨyỦỈĨFŨyỤÂỦủừ/UựừUyẸÒÃỤỤpxU0ÕẺỸxựbỊỮQĨyÉHỎỈyẼỮRẸyỶYyỦÙJyỦỈÊÕyUỈĂẸyẼỚúyậỈĂỎỊyỤĨỎỈụyÉỢyỊÃỎụyẸỈỒẸyỦỈĂÕyẺLẸỈyỌẮỎỊyÉỪỎỊụyÒRĨyỦĨIŨụyẸỈƠỎỊyỲĨỄỌụyÓỈĂỎỊyỈĨỤỦÃỌĨỎụyỦỈŨƠẸyÉỖĨyỦẰĨyẸỈỞụyÉỢyỤŨỎỊyỤÂỦủừ/UựừUyẸÒÃỤỤpxU0ÕẺỸxựỉÃŨyỳýyỎỊẮỸyẼĨGŨyỦÙLụyỦKỎỈyỦÙẰỎỊyỤVẸyÓỈỘÊyẸỰÃyỎỊỮQĨyÉHỎỈyẼẲyỢỎyẼLỎỈụyẼỮRẸyÙÃyỲĨHỎụyẺỨỎỊyỦỈŨƠẸyỦỈÊÕyẼỠỎyỲẮyỈỀỎyỦĂĨyÓỈĂỌủừ/UựừUyẸÒÃỤỤpxU0ÕẺỸxự0ỉbĩyĩÙCỎyốẴỎyỉỠỎy–yậỈÕÃybỜĨyắỖyỈBUy–yĩĨỄŨyỈÔÃụy0HỎỈyỲĨHỎy3ÃyÓỈÕÃyỦMỎỈyíỈƯyĩỈỒyẸỈÕyÉĨFỦúyắỜĨyẸỈVỎỊy2ÙÊỤỤyÒẮyỌỜỦyUỈẶỎyVỎỊyUỈẶỎyVỎỊyÚŨĂyỌEỎyÒÕẰĨyỹụyỌỜỦyUỈẶỎyVỎỊyỎỊỈĨỄỌyỦÙỒỎỊyỲPĨyỌỜỦyỤƠyÒÕẰĨyỦỈŨƠẸủy3ẪỸyÒẮyỌỜỦyÒÕẰĨyUỈẶỎyVỎỊyẺLyVỎỊyẺÕyỦỈŨƠẸyẼẦẸyỦÙỮỎỊyÉSĨyỦKỎỈyỦÙẰỎỊyỦẴỎỊyÉẰẸỈyẸCŨyĂĨyỦÕÃỎyỲẮyẸĂẸyỦÙĨHŨyẸỈVỎỊyỦÕẮỎyỦỈẪỎủy3ẪỸyÒẮyỈỜĨyẸỈVỎỊyỊẪỸyỈẰĨyẸỈÕyẸẶyỎỊỮQĨyÒPỎyÒEỎyỦÙỆyÊỌyỲẮyẸÔyỦỈIyẺEỎyẼFỎyỦYyỲÕỎỊyÒỄỎyẼFỎyỳýrủy1ĂẸyẸỈŨỸỄỎyỊĨÃyUỈẪỎyÒÕẰĨyỈỜĨyẸỈVỎỊy2ÙÊỤỤyÒẮyỦKỎỈyỦÙẰỎỊyỦỈỮQỎỊyỶẶỸyÙÃyỦÙÕỎỊyỲỐỎỊyỵ-ÁyỦŨCỎyÓIyỦWyÓỈĨyỌỜỦyỎỊỮQĨyỦĨFUyỶƯẸyỲPĨyỦỈŨƠẸyÒCỎyẼCŨyỦĨỄỎụyỊẪỸyÙÃyẸĂẸyẼẦẸyẼĨIỌyẼẦẸyỦÙỮỎỊyỎỈỮỎỊyẸÔyỦỈIyỦỈÃỸyẼỢĨyẶỎỈyỈỮSỎỊyẼFỎyẺÃyỲẮyỎỈĨGŨyẸỠyÚŨÃỎủừ/UựừUyẸÒÃỤỤpxU0ÕẺỸxự0ĂẸyỤNyỉỠỎyẸỬỎỊyẸỈÕyÉĨFỦụyỦÙỮQỎỊyỈRUyỎỊỮQĨyÉHỎỈyìyỤÃŨyÓỈĨyŨƠỎỊyỦỈŨƠẸyỦXyỌŨÃyỶŨBỦyỈĨHỎyẸĂẸyỦÙĨHŨyẸỈƯỎỊyỦÙỄỎyẺÃyỦÕẮỎyỦỈẪỎyÓẾÕyẺẮĨyỎỈĨGŨyỎỊẮỸyÓỈỖỎỊyẼTyẺỨyẼẲyỊẦUyÉĂẸyỤNyỦỮyẼIyẼĨGŨyỦÙLủybỊÕẮĨyÙÃyÓỈĨyẼFỎy0HỎỈyỲĨHỎụyÚŨÃyỦỈẴỌyÓỈĂỌyUỈĂỦyỈĨHỎyỎỊỮQĨyÉHỎỈyẸÔyỦỈỄỌyỎỈĨGŨyÉHỎỈyÒ@yỎGỎyỎỈỮyỲĨỄỌyUỈỢĨụyỶỠyỊÃỎụyỦỈĨFŨyỌĂŨụyỤÃŨyÓỈĨyẼĨGŨyỦÙLyỦÙKỎỈyỦÙẰỎỊyÒẪỌyỤẮỎỊyỎỊỮQĨyÉHỎỈyẼẲyẸẶĨyỦỈĨHỎụyỦŨỸyỎỈĨỄỎyỲEỎyUỈẶĨyẺŨỸyỦÙKyỦỈŨƠẸyỦỈÊÕyẼỠỎyỲẮyỦĂĨyÓỈĂỌyẼLỎỈyÓ#yẼIyÓĨIỌyỤÕĂỦyỦKỎỈyỦÙẰỎỊyỶỠyỊÃỎyỦĨFỎyỦÙĨIỎủừ/UựừUyẸÒÃỤỤpxU0ÕẺỸxựẩQĨyÓỈŨỸỄỎyẼỮRẸyÉĂẸyỤNyẼỮÃyÙÃyỲPĨyỌỒĨyỎỊỮQĨyẺẪỎyẸCỎyẼĨyÓỈĂỌyỤVẸyÓỈÕỆyẼLỎỈyÓ#yÁyỦỈĂỎỊyỈÕẦẸyỳyỎẴỌyỌỜỦyÒCỎyẼIyỦCỌyỤÕĂỦyỤVẸyÓỈÕỆyẸỈÕyỌKỎỈùyẼẦẸyÉĨHỦyÓỈĨyẸÔyỲBỎyẼGyỲGyỤVẸyÓỈÕỆyỦỈXẸyỤXụyẸCỎyẼFỎyẸĂẸyẸỠyỤSyỸyỦFyẸÔyŨỸyỦJỎyẼIyẼỮRẸyÉĂẸyỤ%yÓỈĂỌyÉHỎỈụyÓỄyẼỠỎyẼĨGŨyỦÙLyUỈỨyỈRUyỲPĨyÉHỎỈụyẼẶỌyÉẶÕyÃỎyỦÕẮỎụyỈẰỎyẸỈFyẸĂẸyỎỊŨỸyẸỠyÉĨFỎyẸỈVỎỊyỈÃỸyỦĂẸyẺỪỎỊyUỈỪyẺÕyỦỈŨƠẸủừ/UựừUyẸÒÃỤỤpxU*ŨỦỈÕÙxựĩỈÊÕy0HỎỈyỲĨHỎy3ÃyÓỈÕÃyỦMỎỈừ/Uự
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 món giàu chất béo lành mạnh nên ăn thường xuyên
2025-12-06 09:19:00
Quả bơ, trứng, chocolate cung cấp chất béo lành mạnh cùng nhiều chất xơ, đạm và các loại vitamin hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
Chỉ số hài lòng của người bệnh đạt hơn 97%
2025-12-05 21:15:00
baophutho.vn Với phương châm “sự hài lòng của người bệnh là thước đo chất lượng dịch vụ y tế”, hệ thống y tế công lập trên địa bàn tỉnh gồm 6 bệnh viện đa...
6 món ăn nên tránh khi uống cà phê
2025-12-05 09:53:00
Tận hưởng bữa sáng đủ dinh dưỡng và một ly cà phê rất tốt để tăng cường năng lượng và sự tỉnh táo nhưng nên chú ý tránh một số loại thực phẩm ăn kèm, điều này để tránh gây khó...
8 loại thực phẩm giúp ‘đốt cháy’ mỡ bụng nhanh và hiệu quả trong 30 ngày
2025-12-05 09:49:00
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là yếu tố nguy cơ gây ra các bệnh chuyển hóa như đái tháo đường và tim mạch. Bổ sung 8 nhóm thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng...
Long Cốc tinh gọn hệ thống y tế cơ sở
2025-12-05 06:27:00
baophutho.vn Thực hiện chủ trương của Trung ương, của tỉnh về sắp xếp đơn vị hành chính và kiện toàn tổ chức bộ máy theo hướng tinh gọn, hoạt động hiệu lực,...
7 lợi ích sức khỏe của thực phẩm bổ sung vitamin A
2025-12-04 14:15:00
Vitamin A là loại vitamin tan trong chất béo, một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu, nghĩa là cơ thể bạn không thể tự tổng hợp đủ mà phải bổ sung từ chế độ ăn uống.
5 điều cần biết để dùng nghệ an toàn cho sức khỏe.
2025-12-04 09:06:00
Nghệ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng nghệ không đúng cách có thể gây tác dụng phụ hoặc tương tác với thuốc....
