{title}
{publish}
{head}
àồẵặịỡdỵỵ ằyỶộỷỡjằạ.ỗặỵdrặyồẹộặỉỹẦặỷỳỗặĩẠặỡÃvqốặẴộỷdpộqặỈặịồrặyồÀặqẲặpdqốặỷồdộ4à/ồẵạàyặịỡdỵỵ ằyỒjdỉằạ.ộỷdpộqặỈặỡeặpưỷặỷỳrqốặqồẲqốặịồfỷặỉộqồặỉÃxqốặịgqặỷồộóỷặqồfỷặịồrặyồÀặqẲặpdqốặỷồdộ7ặĩũqốặỷồữộặĩsqốặẴdộặỷỳtặýỹdqặỷỳuqốặỷỳrqốặỵẰặyồđỷặỷỳộỏqặẤÃựqốặịẠdặỷỳm8à/yạàyặịỡdỵỵ ằyÌrỉẦằạàộpốặịỡdỵỵ ằộỊjqỷjỳằặỵỷẦỡj ằÂộỉỷồ5ặẫậẳyẤ6ặồjộốồỷ5ặầccyẤ6ằặỵỳị ằ//ị8ìdryồỹỷồr8Ẵq/ỉjỵởỷry/qjÂỵ/ââấb/ẵẵẵỉậẵậẵbââỷậậẳâỡẩ-yồrỷr-ẵẩẩấậcẫậẩẩấâc8Âjìyằặdỡỷ ằ.ỗặỵdrặyồẹộặỉỹẦặỷỳỗặĩẠặỡÃvqốặẴộỷdpộqặỈặịồrặyồÀặqẲặpdqốặỷồdộ4ằặÂộỉỷồ ằẫậẳằặồjộốồỷ ằầccằặ/ạàỵỷỳrqốạẵ8ặ.dộặỷỳtặịẠdặẴộỷdpộqặỈặĩủộặẴửộặởồẹặqẽqốặỵộqồặỵẹqặịẠdặyồÀặqẲà/ỵỷỳrqốạ.ộỷdpộqặỈặồừặỷỳvặýỹđặỷỳỗqồặpdqốặỷồdộ5à/yạàyặịỡdỵỵ ằyÌrỉẦằạàỵỷỳrqốạỶứqốặồvyặồrỳprqặqưộặỷộóỷặỷủặqẲà/ỵỷỳrqốạà/yạàyặịỡdỵỵ ằyÌrỉẦằạ.ộỷdpộqặỈặởổịồặỷồổịồặồréỷặĩưqốặẴeặỵẰặìộỏỹặồộọqặịẠdặjqzẦpặdỳrpdỷdỵj7ặỉíqặĩóqặỷứqốặồvyặịđịặồrỳprqặjỵỷỳrốjqặẴeặyỳrốjỵỷjỳrqj8ặQốreộặỳd7ặẴộỷdpộqặỈặịtqặẹqồặồÃwqốặĩóqặỵẰặyồđỷặỷỳộỏqặịẠdặỷẶặịỹqốặẴeặqưộặpéịặỷẶặịỹqố7ặỷérặĩộòỹặởộọqặỷồỹhqặỡvộặịồrặýỹđặỷỳỗqồặỡepặỷứặịẠdặyồụộặỷồdộ8à/yạàyặịỡdỵỵ ằyÌrỉẦằạàỵỷỳrqốạYồẹqặĂqốặpộõqặỉơịồà/ỵỷỳrqốạà/yạàyặịỡdỵỵ ằyÌrỉẦằạ.ộỷdpộqặỈặịsặẴdộặỷỳtặỷỳrqốặẴộọịặĩộòỹặịồớqồặyồẹqặĂqốặpộõqặỉơịồ8ặỶỳrqốặịđịặỷóặìerặqưộặpéịặỷẶặịỹqố7ặẴộỷdpộqặỈặỡepặốộẹpặyồẹqặĂqốặẴộopặốễẦặỳdặìwộặịđịặẦóỹặỷủặốễẦặẴộopặaỘỠ-ẵβ7ặỶQÔ-αáặẴeặốộẹpặỵẹqặẤỹfỷặịđịặĩưịặỷủặaỘỠ-ẩặdqỉặỘÔQ-γá7ặĩũqốặỷồữộặỡepặỷẽqốặỘỠ-bặẴeặỶỐÔ-β7ặởổịồặỷồổịồặỵẰặỷồÀặỷồdộ8à/yạàyặịỡdỵỵ ằyÌrỉẦằạàỵỷỳrqốạâ8ặỒhỹặýỹẹặịẠdặẴộọịặỷồộóỹặồÀỷặẴộỷdpộqặỈặỷỳrqốặỷồữộặởỗặpdqốặỷồdộà/ỵỷỳrqốạà/yạàyặịỡdỵỵ ằyÌrỉẦằạỈỹẦặỷỳỗặĩẠặỡÃvqốặẴộỷdpộqặỈặỷỳrqốặởồộặỵộqồặịrqặịẢqốặịsặỷồỏặỡepặốộẹpặqốỹẦặịựặìộóqặịồĂqốặqồÃặỷộòqặỵẹqặốộhỷ7ặĩđộặỷồđrặĩÃữqốặỷồdộặởẨ7ặỷồhpặịồổặỡeặỵộqồặịrqặqồlặịễq8ặỊđịặqốồộoqặịĂỹặịẢqốặịồrặỷồfẦặqồẲqốặìeặplặỵêyặỵộqồặĩÃvịặịỹqốặịfyặĩẠặẴộỷdpộqặỈặỵnặổỷặịsặqốỹẦặịựặịồỹẦỏqặỉéặỵộqồặqrqặồựq8à/yạàyặịỡdỵỵ ằyÌrỉẦằạàỵỷỳrqốạâ8ẵ8ặỶộòqặỵẹqặốộhỷà/ỵỷỳrqốạỶộòqặỵẹqặốộhỷặỡeặìọqồặĩdặồọặỷồủqố7ặởóỷặồvyặỷẽqốặồỹẦóỷặđyặẴeặyỳrỷjộqặqộọỹ7ặẤẹẦặỳdặwặấ-ẵậ1ặịđịặỷỳÃữqốặồvyặpdqốặỷồdộ7ặịsặởồẹặqẽqốặốễẦặỷẶặẴrqốặịồrặịẹặplặẴeặỷồdộặqồộ8ặQsặịtqặẹqồặồÃwqốặĩóqặỵẰặịồhpặyồđỷặỷỳộỏqặỷỳrqốặỷẶặịỹqố7ặỵộqồặqrqặỷẰặyồđỷặồrềịặpứặỡfẦặỷồdộặởóặồréịồặỷỳÃửịặaỷỳÃửịặấẫặỷỹgqặỷỹứộặỷồdộặỉrặqốỹẦoqặqồễqặỷẮặplặẴe/ồrềịặỷồdộặqồộá8ặỊsặqồộòỹặẦóỹặỷủặqốỹẦặịự5ặỶộòqặỵẹqặốộhỷặwặỡgqặpdqốặỷồdộặỷỳÃửị7ặĩdặỷồdộ7ặốộdặĩỗqồặịsặqốÃữộặpdqốặỷồdộặìơặỷộòqặỵẹqặốộhỷ7ặìkrặyồỗặồrềịặìọqồặpđỹặởồsặĩụqố8à/yạàyặịỡdỵỵ ằyÌrỉẦằạàỵỷỳrqốạâ8â8ặĨđộặỷồđrặĩÃữqốặỷồdộặởẨà/ỵỷỳrqốạPưỷặỵủặyồễqặỷổịồặỷứqốặồvyặĩẻặỷỗpặỷồfẦặpủộặỡộoqặồọặốộẲdặqũqốặĩưặẴộỷdpộqặỈặỷỳrqốặồỹẦóỷặỷồdqồặqốÃữộặplặỷồfyặẴeặìọqồặĩđộặỷồđrặĩÃữqốặỷồdộặởẨ8ặQồộòỹặqốồộoqặịĂỹặịồrặỷồfẦặìứặỵỹqốặẴộỷdpộqặỷỳrqốặỷồdộặởẨặỡepặốộẹpặỡÃvqốặĩÃữqốặồỹẦóỷặĩđqốặởỏặỡAịặĩsộặỷỳrqốặồỹẦóỷặỷồdqồ7ặqũqốặĩưặộqỵỹỡộqặẴeặpĂịặĩòặởồđqốặộqỵỹỡộq8à/yạàyặịỡdỵỵ ằyÌrỉẦằạàỵỷỳrqốạâ8ấ8ặỴộqồặpứà/ỵỷỳrqốạỶồÀặỷồỏặẴộỷdpộqặỈặịsặỷỳrqốặỷóặìerặịựặaịẹặỷóặìerặịựặỷỳựqặồrềịặịựặẤÃựqốá8ặỶồộóỹặẴộỷdpộqặỈặwặyồÀặqẲặpdqốặỷồdộặịsặởồẹặqẽqốặỡepặỷẽqốặqốỹẦặịựặỵộqồặpứặẴeặịsặỷồỏặốễẦặịồỹẦỏqặỉéặỡễỹặồựq7ặyồĂịặỷéyặồựq8ặ.ộỷdpộqặỈặốộAyặỷẽqốặịÃữqốặịựặỵeqặịồhỹ7ặịẹộặỷồộọqặởồẹặqẽqốặởộỏpặỵrđỷặịự7ặqốẽqặqốẮdặỷộỏỹặởồụqốặởộỏpặỵrđỷặỷỳrqốặẴeặỵdỹặởồộặỵộqồặẴeặỡepặỉơỹặýỹđặỷỳỗqồặịồỹẦỏqặỉé8à/yạàyặịỡdỵỵ ằyÌrỉẦằạQốreộặỳd7ặỷồộóỹặẴộỷdpộqặỈặỷỳrqốặỷồữộặởỗặpdqốặỷồdộặịtqặịsặỷồỏặốễẦặỳdặởồẹặqẽqốặỵộqồặqrqặẴeặỷỳmặqồlặịễq8à/yạàyặịỡdỵỵ ằyÌrỉẦằạàỵỷỳrqốạấ8ặ.ộỷdpộqặỈặỷỳrqốặỷồữộặởỗặpdqốặỷồdộặẹqồặồÃwqốặĩóqặỷỳmặỵựặỵộqồặqồÃặỷồóặqer4à/ỵỷỳrqốạàỵỷỳrqốạấ8ẵ8ặỊđịặịồớặỵủặẤÃựqốà/ỵỷỳrqốạ.ộỷdpộqặỈặĩsqốặpưỷặẴdộặỷỳtặýỹdqặỷỳuqốặỷỳrqốặỵẰặyồđỷặỷỳộỏqặồọặẤÃựqốặịẠdặỷồdộặqồộặẴeặýỹđặỷỳỗqồặởồrđqốặồsd8ặÝỹđặỷỳỗqồặồỗqồặỷồeqồặẤÃựqốặìêỷặĩgỹặỷẮặỷồữộặởẨặyồụộặỷồdộ7ặqồÃqốặỷồữộặởẨặởồrđqốặồsdặịồổqồặịẠdặẤÃựqốặabẳ1áặỡeặỷỳrqốặỷdpặịđặqốỹẦọỷặỷồĂặìd8à/yạàyặịỡdỵỵ ằyÌrỉẦằạàỵỷỳrqốạấ8â8ặ.ộopặỷộỏỹặyồóặýỹẹqà/ỵỷỳrqốạà/yạàyặịỡdỵỵ ằyÌrỉẦằạQồộõpặỷỳÁqốặĩÃữqốặồụặồfyặỉÃửộặaịồẠặẦóỹặỡeặẴộopặyồứộặẴeặẴộopặỷộỏỹặyồóặýỹẹqáặỡeặqốỹẦoqặqồễqặồeqốặĩgỹặịẠdặìọqồặỷhỷặẴeặỷẶặẴrqốặwặỷỳmặqồú8ặ.ộỷdpộqặỈặỷẽqốặịÃữqốặởồẹặqẽqốặpộõqặỉơịồặìipặỵộqồặìếqốặịđịồặĩộòỹặịồớqồặỵẹqặẤỹfỷặịđịặyjyỷộỷặịồủqốặỡéộặẴộặởồỹiq8ặỒựqặqẲd7ặỉéqốặồréỷặĩưqốặịẠdặẴộỷdpộqặỈ7ặịdỡịộỷỳộrỡặaĩÃvịặỵẹqặẤỹfỷặịÀịặìưặỷỳrqốặìộỏỹặpụặyồứộáặịsặĩềịặỷổqồặĩộòỹặồtdặpộõqặỉơịồ7ặìẹrặẴọặẴhỷặịồẠặịồủqốặỡéộặịđịặpgpặìọqồặĩÃữqốặồụặồfy8à/yạàyặịỡdỵỵ ằyÌrỉẦằạàỵỷỳrqốạấ8ấ8ặỒjqặỵỹẦõqà/ỵỷỳrqốạÌứặỵỹqốặẴộỷdpộqặỈặỷỳrqốặỷồdộặởẨặịsặỷồỏặỡepặốộẹpặỷBặỡọặồjqặỵỹẦõqặwặỷỳmặjp8ặYồÀặqẲặìơặồjqặỵỹẦõqặìêỷặĩgỹặpdqốặỷồdộặìứặỵỹqốặẴộỷdpộqặỈặỡộòỹặịdrặẴeặỉỹẦặỷỳỗặĩẠặẴộỷdpộqặỈặỷỳrqốặỵỹủỷặỷồdộặởẨặịsặởồẹặqẽqốặốộẹpặqốỹẦặịựặpêịặìọqồặồjqặỵỹẦõqặồrềịặỷồwặởồtặởồèặỷđộặyồđỷặwặỷỳmặốộdộặĩréqặỷỳÃửịặấặỷỹứộ8à/yạàyặịỡdỵỵ ằyÌrỉẦằạàỵỷỳrqốạấ8ầ8ặĨđộặỷồđrặĩÃữqốặỷẬyặẵà/ỵỷỳrqốạỶồộóỹặẴộỷdpộqặỈặịsặỷồỏặỡeặpưỷặqốỹẦoqặqồễqặịsặỷồỏặốễẦặỳdặỵẰặyồđỷặỷỳộỏqặịẠdặĩđộặỷồđrặĩÃữqốặỷẬyặẵặỷỳrqốặqồẲqốặqẽpặĩgỹặĩữộặẴeặĩềịặìộọỷặỡeặwặỷỳmặịsặởồỹẦqồặồÃửqốặỉộặỷỳỹẦòq7ặỷỳrqốặởồộặỵẰặỷồộóỹặồÀỷặẴộỷdpộqặỈặỡeặồộọqặỷÃvqốặỳfỷặyồứặìộóqặwặqồẲqốặìọqồặqồễqặqeẦ8ặPĂịặyỳrỷjộqặỡộoqặởóỷặẴửộặẴộỷdpộqặỈặịẠdặplặịdrặồựqặởồộặỵộqồặịsặỷồỏặỡepặốộẹpặqốỹẦặịựặĩđộặỷồđrặĩÃữqốặỷẬyặẵặwặịrq8à/yạàyặịỡdỵỵ ằyÌrỉẦằạàỵỷỳrqốạấ8ậ8ặỊồĂqốặỷẰặởBà/ỵỷỳrqốạ.ộỷdpộqặỈặẹqồặồÃwqốặĩóqặỵẰặyồđỷặỷỳộỏqặỷỳổặqẻrặỵửpặwặỷỳmặjp8ặ.ộỷdpộqặỈặĩsqốặpưỷặẴdộặỷỳtặỷỳrqốặỵẰặìộọỷặồsdặỷóặìerặỷồgqặởộqồ7ặỉíqặỷỳỹẦòqặỷồgqặởộqồặẴeặịđịặịồĂịặqẽqốặịẠdặởồửyặỷồgqặởộqồ8ặỶồộóỹặồÀỷặẴộỷdpộqặỈặịsặỷồỏặỡepặỷồdẦặĩứộặịfỹặồỗqồặồréỷặồsdặỷóặìerặỶặẴeặẹqồặồÃwqốặĩóqặởồẹặqẽqốặpộõqặỉơịồặỷồổịồặĂqốặẴeặốễẦặỳdặịồĂqốặỷẰặởBặqềqốặồựq8ặỴỷỳjỵỵặrẤẦặồsdặịsặỷồỏặỡepặỷẽqốặởồẹặqẽqốặpêịặìọqồặỷẰặởB7ặẴộỷdpộqặỈặỡepặỷẽqốặỷứqốặồvyặỵjỳrỷrqộq7ặĩsqốặpưỷặẴdộặỷỳtặỷồộóỷặẦóỹặỷỳrqốặẴộọịặởộỏpặỵrđỷặịẹpặẤAị8à/yạàyặịỡdỵỵ ằyÌrỉẦằạQốreộặỳd7ặỷồộóỹặẴộỷdpộqặỈặịsặỷồỏặỡepặỷẽqốặqốỹẦặịựặĩưỷặìộóqặốjqặìếqốặịđịồặĂịặịồóặỵẶdặịồẲdặỈQDặịẠdặịđịặĩưỷặìộóqặỵửpặẴeặỉrặĩsặịsặỷồỏặốsyặyồgqặốễẦặỳdặịồĂqốặỷẰặởB8à/yạàyặịỡdỵỵ ằyÌrỉẦằạàỵỷỳrqốạầ8ặÌứặỵỹqốặẴộỷdpộqặỈặỷồóặqerặịồrặồvyặỡẬ4à/ỵỷỳrqốạà/yạàyặịỡdỵỵ ằyÌrỉẦằạQoqặìứặỵỹqốặẴộỷdpộqặỈặĩéỷặpĂịặỷủộặÃỹặỡeặấẳặqố/pỠặồrềịặồựqặỷỳÃửịặởồộặỷồÀặỷồdộặẴeặỷỳrqốặỷreqặìưặỷồdộặởẨ7ặỷÃựqốặĩÃựqốặởồrẹqốặâ8âẳẳặỘỸ/qốeẦặẴộỷdpộqặỈặaậậpịốá8à/yạàyặịỡdỵỵ ằyÌrỉẦằạÌứặỵỹqốặẴộỷdpộqặỈặầẳặqố/pỠ7ặỷÃựqốặĩÃựqốặởồrẹqốặấ8ẩẳẳặỘỸặacẳpịốáặĩÃvịặịồĂqốặpộqồặỡeặqốẽqặqốẮdặịđịặìọqồặỷỳỹẦòqặqồộõp7ặịồẠặẦóỹặỡeặồụặồfyặẴeặẹqồặồÃwqốặĩóqặịđịặìọqồặỷẰặpộõqặỉơịồ8à/yạàyặịỡdỵỵ ằyÌrỉẦằạỶỳrqốặĩs5à/yạàyặịỡdỵỵ ằyÌrỉẦằạ-ặYồÀặqẲặpdqốặỷồdộặẴeặịồrặịrqặìAặqoqặìứặỵỹqốặởồrẹqốặẩẳẳặỘỸặaồrềịặỷÃựqốặĩÃựqốặẵậặpịốáặẴộỷdpộqặỈặpừộặqốeẦ8à/yạàyặịỡdỵỵ ằyÌrỉẦằạ-ặỊsặỷồỏặìứặỵỹqốặẴộỷdpộqặỈặýỹdặịđịặỡréộặỷồẰịặyồip5ặỊđặồũộ7ặịđặptộ7ặỷỳĂqố7ặỵẲdặìtặỷẽqốặịÃữqốặỷồopặẴộỷdpộqặỈ7ặỵẲdặqốỹũqặốủịặỷồẰịặẴhỷặịsặỷẽqốặịÃữqốặẴộỷdpộqặỈ8ặYồÀặqẲặịsặỷồdộặịẢqốặỷồÃữqốặẤỹẦoqặỷêpặqêqốặỵửpặĩỏặốộAyặịựặỷồỏặỷứqốặồvyặẴộỷdpộqặỈ8à/yạàyặịỡdỵỵ ằyỴrỹỳịjằạỶồjrặỴỞĨỴà/yạ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Cách ăn thịt bò có lợi cho sức khỏe nhất
2025-09-17 10:09:00
Thịt bò ngon, giàu dinh dưỡng nhưng nếu ăn quá nhiều và không đúng cách lại có thể gây hại. Vậy cách ăn nào có lợi cho sức khỏe nhất?
Biểu hiện của trẻ thiếu vi chất dinh dưỡng và cách bổ sung đúng
2025-09-17 08:08:00
Thiếu vi chất có thể dẫn tới hàng loạt rối loạn về thể chất, trí tuệ và miễn dịch. Việc nhận biết sớm các biểu hiện thiếu hụt và bổ sung kịp thời sẽ giúp bảo vệ sức khỏe, phòng...
4 nhóm người nên hạn chế ăn quả ổi
2025-09-17 07:58:00
Quả ổi mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng một số nhóm người lại không nên ăn loại quả này để tránh những rủi ro không mong muốn. Dưới đây là 4 nhóm người cần hạn chế hoặc...
Có nên uống cà phê trước bữa sáng để giảm cân?
2025-09-16 09:21:00
Cà phê thường được xem như một 'mẹo nhỏ' giúp tỉnh táo và hỗ trợ giảm cân nhờ khả năng ức chế cơn thèm ăn. Tuy nhiên, uống cà phê trước bữa sáng liệu có thực sự mang lại lợi...
6 lợi ích khi kết hợp uống giấm táo với mật ong
2025-09-16 08:04:00
Kết hợp giấm táo với mật ong là một cách phổ biến để làm giảm vị chua gắt của giấm táo, hương vị cũng thơm ngon hơn đồng thời tăng thêm một số lợi ích cho sức khỏe.
7 mẹo ăn uống giúp tuổi già khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ
2025-09-16 07:59:00
Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố quan trọng nhất quyết định chất lượng cuộc sống và tuổi thọ của con người. Ngày càng có nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra mối liên hệ...
7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ
2025-09-16 07:54:00
Bữa ăn nhẹ sau khi chạy bộ để bổ sung năng lượng và xây dựng cơ bắp là một phần quan trọng của quá trình tập luyện.
