{title}
{publish}
{head}
eũểềơxỉẪẪặếẦ}ưBxợếé8ưuBề}ẨừềýõýủềơỉỳềơũôBềxẺẴýủềớõýềẪẠe/ũểéeẦềơxỉẪẪặếẦỖỳớGếéeưyủềẪẨơặế//ơbỗỉỳẦũCBũỳbỂý/ưyủ/ớợẪwBỳẦ/ýợỄẪ/ễểễí/gịớhểệhểệệBểíìgífxểbỄợỗẦếề/ée/ẦéeẦềơxỉẪẪặếẦỖỳớGếéƠÃýủềBĩơềỂưrýềớõýềẪẠềBẨrýềờựỉềỗjýềBũjýũềẦũẠề8ưuBề}ẨừềBũỉyềủưỉềŨÃưềBũưềBCGrýềBẨCGtýềỂưrýềớõýềẪẠềýnyềễệểịềdBũẲưềờưúyềơũẺỉềFCôBềũưuýềớựơũềỗuýũềƠỲ8ƯỚ-ểịđe/ẦéeẦềơxỉẪẪặếẦỖỳớGếéÝũỆýủềýnyềẬCỉẫềơĐýủềỂẶưềBồẦềBẨCýủềờộGềykýũềBũCềũDBềờốCềBẺẫềủưlưềẬCGsBềỂưuơềxjyềỂjềýõýủềơỉỳềBũCềýũồẦềơũỳềýủẺẲưềớõýẫềBũjýũềẦũẠề8ưuBề}ẨừềờmềBẨưúýềwũỉưềýũưtCềủưlưềẦũĩẦềBũẾơềũưuýềơũẺẰýủềBẨừýũềỚõýềẪẠề-ềWsềũỳkơũềũỵỉềủưỉềờừýũềdỚ{-WŨŨỦỜđềỗóýủềýũưtCềũừýũềBũẼơềẦũỳýủềẦũDẫềẦũĐềũẴẦềỂẶưềờòơềờưúyềơÉỉềBÊýủềờẰýềỂựềỂjềBÊýủềýũỵyềờẠưềBẺẴýủẫềờĩẦềẼýủềGrCềơốCềẦũĩBềBẨưúýềỗtýềỂỆýủbe/ẦéeẦềơxỉẪẪặếẦỖỳớGếéaĩơềờựýũềBCGrýềBẨCGtýềơỵềỂỉưềBẨỷềẬCỉýềBẨỹýủềBẨỳýủềơÀýủềBĩơềớõýềẪẠẫề}ẨCýủềBõyềỚ{-WŨŨỦỜềBũjýũềẦũẠềờmềẦũẠưềũẴẦềBĂềơũẼơềýũưtCềũỳkBềờÃýủềBCGrýềBẨCGtýềỂẶưềýũưtCềýÃưềớCýủẫềũừýũềBũẼơềẦũỳýủềẦũDậềÝỵưềơũCGuýềơũCGrýềờtẫềBẨCGtýềBũÀýủềýũỵyềýũAẫềơôẦềẦũĩBềBẲềẨẰưẫềBẨỉýũềlýũbbbề}ÊềýnyềễệễệềờsýềýỉGẫềBũjýũềẦũẠềờmềBĂềơũẼơềiiềũÃưềýủũựềBẨCGtýềBũÀýủềBẨẾơềBưsẦềơũỳềịbfhịềxẺẴBềýủẺẲưềBũỉyềủưỉềỂtềơĩơềýÃưềớCýủềxưrýềẬCỉýềờsýềơÀýủềBĩơềỚ{-WŨŨỦỜẩềiíhềỗCĂưềBẨCGtýềBũÀýủềxẢýủềủũởẦềBũẺẲýủềFCGrýềBkưềơĩơềwũCềớõýềơẺềỂẶưềBẨrýềễệbệệệềxẺẴBềờẠưềBẺẴýủềBũỉyềớẾẩềBũẾơềũưuýềơũưsýềớựơũềBẨCGtýềBũÀýủềxẢýủềủũởẦềơCýủềơôẦềơĩơềủỵưềWŨŨỦỜẫềơũnyềẪỵơềẪẼơềwũAợềẪưýũềẪlýđềơũỳềẦũEềýỆềBkưềểgềFmẫềẦũẺẲýủbe/ẦéeẦềơxỉẪẪặếẦỖỳớGếéeưyủềẪẨơặế//ơbỗỉỳẦũCBũỳbỂý/ưyủ/ớợẪwBỳẦ/ýợỄẪ/ễểễí/gịớhểệhểệệBểíìgífxễbỄợỗẦếề/ée/ẦéeẦềơxỉẪẪặếẦỖỳớGếé}ẨCýủềBõyềỚõýềẪẠ-WŨŨỦỜềẦũẠưềũẴẦềỂẶưề}ẨCýủềBõyềáềBsềBũjýũềẦũẠềBĂềơũẼơềơũưsýềớựơũềơũnyềẪỵơềẪẼơềwũAợềẪưýũềẪlýềơũỳềơĩơềơũựềợyềẦũẺẲýủề}ưrýềƠĩBềdlýũềơũEẦềwũưềớựơũềỗuýũềƠỲ8ƯỚ-ểịềơũẺỉềớưùýềỗưsýềẦũẼơềBkẦđe/ẦéeẦềơxỉẪẪặếẦỖỳớGếéÝủỳjưềẨỉẫề}ẨCýủềBõyềơỷýềẦũẠưềũẴẦềỂẶưềơĩơềBẨẺẲýủề}ŨƠ{ẫề}Ũ)}ềxẢýủềủũởẦềũỳkBềờÃýủềBẺềỂôýềơũỳềũỹơềẪưýũềBkưềơĩơềỗCĂưềũỹơềýủỳkưềwũỵỉẫềơĩơềBưsBềũỹơềủưĩỳềớEơềơÀýủềớõýẫềủưDẦềơĩơềợyềũưúCềẨÁềũẰýềỂtềýũỆýủềỂôýềờtềBõyềẪưýũềxHẫềBừýũềỗkýẫềBừýũềGrCềBCĂưềỂựềBũjýũềýưrýẫềBũỉýũềýưrýẩềẪẾềơốýềBũưsBềơÉỉềwsềũỳkơũềũỵỉềủưỉềờừýũẫềxjyềyỡềỉýềBỳjýềỂjềơũnyềẪỵơềBẨpềẪẰềẪưýũẩềẦũỷýủẫềBẨĩýũềỂưryềýũưùyềờẺẲýủềẪưýũềẪlýẫềơĩơềỗuýũềxõGềBẨCGtýềẬCỉềờẺẲýủềBừýũềớEơẫềŨƯ8/ỈƯỚ{ẫềẦũỷýủẫềơũẠýủềỗkỳềxẾơềủưỉềờừýũẫềFõGềớẾýủềủưỉềờừýũềũkýũềẦũDơbbbe/ẦéeẦềơxỉẪẪặếẦỖỳớGếé{ỳýủềẪỳýủềỂẶưềờỵẫềBũjýũềẦũẠềơỷýềBứơũềơẾơềớCGềBẨừềũỳkBềờÃýủềơÉỉềễềơõCềxkơềỗÃềdƠXỖđềBẺềỂôýẫềwũĩyềẪẼơềwũAợềBưtýềũÀýềýũõýềơũỳềỂựềBũjýũềýưrýẫềBũỉýũềýưrýẫềhềƠXỖềwũÀýủềẪưýũềơỳýềBũẼềfẫềễìềƠXỖềủưỉềờừýũềũkýũềẦũDơẫềỂjềơĩơềƠXỖềẦũỷýủềơũẠýủềỗkỳềxẾơềủưỉềờừýũẫềyỡềỂjềỗởềủĩưẫềyôBềơõýềỗóýủềủưẶưềBứýũềwũưềẪưýũbbbe/ẦéeẦềơxỉẪẪặếẦỖỳớGếéeưyủềẪẨơặế//ơbỗỉỳẦũCBũỳbỂý/ưyủ/ớợẪwBỳẦ/ýợỄẪ/ễểễí/gịớhểệhểệệBểíìgífxfbỄợỗẦếề/ée/ẦéeẦềơxỉẪẪặếẦỖỳớGếé}ẨCýủềBõyềỚõýềẪẠề-WŨŨỦỜềBũjýũềẦũẠềũẺẶýủềớổýềBlưềỉẦẦềẦũĩBềờÃýủềBCốýềxùềơũnyềẪỵơềẪẼơềwũAợềẪưýũềẪlýềẦũEềýỆề8ưuBềÝỉyềBkưềwũCềơÀýủềýủũưuẦề}ũEGề8õýềdlýũềơũEẦềơCẠưềýnyềễệễệđe/ẦéeẦềơxỉẪẪặếẦỖỳớGếé8ẶưềýũỆýủềủưlưềẦũĩẦềờẢýủềỗÃẫềờsýềýỉGẫềBÌềxuềBnýủềớõýềẪẠềBẾềýũưrýềơÉỉềBũjýũềẦũẠềủưỆềyẼơềệẫệễẵẩềơỵềBẨrýềíệẵềỗjềyỡềyỉýủềBũỉưềờẺẴơềBẺềỂôýẫềẪjýủềxỹơềBẨẺẶơềẪưýũẩềìệẵềBẨpềẪẰềẪưýũềờẺẴơềẪjýủềxỹơẩềíệẵềơĩơềơòẦềýỉyềýỆềơũCộýềỗựềwsBềũÀýềờẺẴơềBẺềỂôýềỂjềơCýủềơôẦềwưsýềBũẼơềỂtềơũnyềẪỵơềẪẼơềwũAợềẪưýũềẪlýẫềWŨŨỦỜềỂjềìệẵềýủẺẲưềơỉỳềBCĂưềờẺẴơềBẺềỂôýẫềờẺẴơềơCýủềơôẦềwưsýềBũẼơềỂtềơũnyềẪỵơềẪẼơềwũAợềớẾỉềỂjỳềơÃýủềờẢýủẫềBÌềẪCôBềẪưýũềủưlyềơỷýềệẫễẵệẩềBÌềxuềẪưýũềơỳýềBũẼềfềBẨÂềxrýềơỵềFCềũẺẶýủềủưlybbbe/ẦéeẦềơxỉẪẪặếẦỖỳớGếéỖjềŨjề}ũựề<CIýũềXõyề-ềỦưĩyềờẠơề}ẨCýủềBõyềỚ{-WŨŨỦỜềơũỳềỗưsBậbề}ũẲưềủưỉýềBẶưẫềBũjýũềẦũẠềBưsẦềBEơềBẨưúýềwũỉưềơĩơềơũẺẰýủềBẨừýũẫềờtềĩýềýõýủềơỉỳềơũôBềxẺẴýủềớõýềẪẠẩềẬCỉýềBõyẫềỗẢưềớẺẤýủềýõýủềơỉỳềýnýủềxẾơẫềơũôBềxẺẴýủềũỳkBềờÃýủềơÉỉềơĩýềỗÃẫềơÃýủềBĩơềỂưrýềxjyềơÀýủềBĩơềớõýềẪẠẫềỗlỳềờlyềBũẾơềũưuýềBẠBềơÀýủềBĩơềBCGrýềBẨCGtýẫềủưĩỳềớEơẫềỂồýềờÃýủềỂjềờẺỉềớựơũềỂEềwsềũỳkơũềũỵỉềủưỉềờừýũềờsýềBồýềýủẺẲưềớõýẩềyÂềẨÃýủềỂjềýõýủềơỉỳềơũôBềxẺẴýủềớựơũềỂEềwsềũỳkơũềũỵỉềủưỉềờừýũềỂjềơũnyềẪỵơềẪẼơềwũAợềẪưýũềẪlýẩềýõýủềơỉỳềũưuCềẬClềẪỀềớEýủềwưýũềẦũứềơũẺẰýủềBẨừýũềỚ{-WŨŨỦỜbe/ẦéeẦềơxỉẪẪặếẦỈCBũỳẨếéYÃơềXõye/Ầé
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Bí quyết dinh dưỡng giúp phòng bệnh trong mùa đông
2025-12-17 16:52:00
Khi mùa đông đến, nhiệt độ giảm xuống và không khí trở nên khô hơn. Đây là thời điểm mà các bệnh đường hô hấp như cảm lạnh, cảm cúm có xu hướng gia tăng. Mặc dù việc giữ ấm và...
Nên ăn mật ong vào thời điểm nào là tốt nhất?
2025-12-17 14:05:00
Ăn mật ong có thể giúp bổ sung năng lượng, cải thiện tiêu hóa và tăng cường hệ miễn dịch. Thời điểm tốt nhất để ăn mật ong phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe và mục đích sử dụng.
Nâng cao chất lượng phục vụ, hướng tới chăm sóc sức khỏe toàn diện
2025-12-17 11:08:00
baophutho.vn Trong bối cảnh nhu cầu chăm sóc sức khỏe ngày càng tăng, Trung tâm Y tế khu vực Kim Bôi đang khẳng định vai trò là tuyến y tế quan trọng, góp...
7 lý do nên ăn củ cải trắng vào mùa đông nhưng lưu ý 5 tác dụng phụ
2025-12-17 08:00:00
Củ cải trắng không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực mà còn là một nguồn dinh dưỡng với nhiều lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên, đặc biệt trong những tháng lạnh giá...
Hơn 2,6 triệu liều vắc xin phục vụ công tác tiêm chủng mở rộng...
2025-12-16 10:00:00
baophutho.vn UBND tỉnh Phú Thọ vừa ban hành Kế hoạch số 11312/KH-UBND triển khai công tác TCMR giai đoạn 2026 - 2028. Kế hoạch nhằm triển khai khai đồng bộ,...
5 “sát thủ thầm lặng” là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh tim mạch
2025-12-16 08:16:00
Nhiều người biết nên tránh xa đồ ăn vặt và quá nhiều đường để ngăn ngừa bệnh tim mạch, nhưng có một số thực phẩm hàng ngày cũng đang âm thầm gây hại cho tim mà ít người chú ý.
5 loại gia vị có sẵn trong bếp ‘đốt’ mỡ bụng mỗi ngày nếu biết cách
2025-12-16 08:10:00
Một số loại gia vị quen thuộc không chỉ tạo hương vị cho món ăn mà còn có khả năng thúc đẩy trao đổi chất và kiểm soát cơn đói, từ đó hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả trong quá...
