{title}
{publish}
{head}
Ị#ÓNƯ,ỔááẼM8À=à,ỰMỈẪTbNỨâ!@NỪ =N!@ằNỪ=ÝạNỨặ7!@Nỷ#ảNÀ#>N“ÀaỖƯ#N!#=Ỳ.N-Nk#ạbX!N!@#=Ỳ8N-Nẹ!Nà(Ơ!N!@ặ4=NŨỲ!#”Ị/#ÓỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊ=.@NáaƯẼM//ƯHŨỔ(8#ạà#(Hậ!/=.@/ỨỰá;à(8/!Ựẩá/ÒÓỎỌ/ÓÓÓỨÒÓÔỎÔOOàÓỒOÕÒỘ,ÓHẩỰŨ8MN/ỈỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈm=ÝạNỨặ7!@NÀaạ!@NàT.NBNàYN#ạbỲ!NÀỔ.Nu[!@NƯ#Ở.Ná)ƯN!@ặ4=NŨỲ!#Ị/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8ơỰỔỨMỈm=ÝạNỨặ7!@NƯ)NậỔ=Nàa<N9ạỔ!Nàa>!@GN,ạ[!NỪ"!@N#Ơ!#NƯã!@NƯỖƯNŨỖƯNá?NỪỴNà#âƯN#=Ỳ!NáẳN.Ỳ!#NƯỔ(NƯỜNƯ#Ở.Ná)ƯNậƠNŨỜ(NậỲNáẳƯN;#{ỰN!#T!NỨT!HNu#ầ!@N!Ở.N9ạỔGNỪ =N!@ằNỪ=ÝạNỨặ7!@Nà&!#Nỷ#ảNÀ#>NỪỢN;#[!@N!@ẵ!@Naè!N,ạbỲ!NbNỪẳƯGN!T!@NƯỔ(NƯ#UàN,ặ5!@NƯ#Ở.Ná)ƯN!@ặ4=NŨỲ!#GNậ3=N8#ặ2!@NƯ#T.N“ÀaỖƯ#N!#=Ỳ.N-Nk#ạbX!N!@#=Ỳ8N-Nẹ!Nà(Ơ!N!@ặ4=NŨỲ!#”GN@)8N8#Ú!N!T!@NƯỔ(NƯ#UàN,ặ5!@NƯ#Ở.Ná)ƯGNỪ=ÝạNàa*NàỖƯNỪ !@NàaâƯNà=Y8Nà3=NáẳƯN;#{ỰNậƠNáâN#Ơ=N,<!@NƯắỔN!@ặ4=NŨỲ!#GN!@ặ4=NỨT!HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈơ[.N!ỔbN!@ƠbNÒÔ/ÓO/ÒOÒÓGN#2!NÒOOHOOONỪ=ÝạNỨặ7!@Nậ=X!GN# Ná=!#Nậ=X!GN;éNà#ạÙàNậ=X!Nàa(!@NƯỜN!ặ3ƯGNỨãN!@ặ4=NỪỔ!@N,Ơ.Nậ=ỲƯNàa(!@NƯ2Ná6NỪ=ÝạNàa*NŨỲ!#N!#T!NkúẬớl-ÓỘGNƯ#Ở.Ná)ƯNŨỲ!#N!#T!NàỚ=NŨỲ!#Nậ=Ỳ!N#ỔbNƯ#Ở.Ná)ƯN!@ặ4=NỨT!NàỚ=NƯ !@NỪ"!@NỪÝạN!#3Nà3=N!@ƠbNà#Ơ!#N,Ù8Nơ =Nm=ÝạNỨặ7!@NẬ=ỲàNuỔ.NÍÒÔ/ÓO/ÓỘỘON–NÒÔ/ÓO/ÒOÒÓÌN-N. àNà0NƯ#ẳƯNẫỢN# =N!@#ÝN!@#=Ỳ8NỪỢNẫỖƯNỪ*!#Nà[!NƯ#&GN.ăƯNỪ$Ư#GNáẳN.Ỳ!#NàẵN!@ƠbNà#Ơ!#N,Ù8GNỪ)N,ƠN“m(Ơ!N;YàGNẫTbNỨâ!@N8#ỖàNàa=Ỵ!N!@#ÝNỪ=ÝạNỨặ7!@Nậ%NáẳƯN;#(VN!#T!NỨT!GNậ%N!@#ÝN!@#=Ỳ8NậƠNáâNà=Y!NŨ NƯắỔN!@ặ4=NỪ=ÝạNỨặ7!@”HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈơ =Nm=ÝạNỨặ7!@Nà&!#Nỷ#ảNÀ#>Nậ3=NÒÒN!Ở.NẫTbNỨâ!@NậƠN8#ỖàNàa=Ỵ!N#=Ỳ!NƯ)NÒỌNk#=N# =NàaâƯNà#ạ ƯNậ3=Nà0!@NÒHỘỎÕN# =Nậ=X!GNàÙ8Nà#ỴNơ =N,ạ[!N8#ỖàN#ạbNà]àNáẳƯN.Ớ!#NỪ(Ơ!N;YàGNà=!#Nà#Ú!NàaỖƯ#N!#=Ỳ.NƯỔ(NƯắỔNƯỖ!NŨ Nơ =NậƠNà(Ơ!Nà#ỴNơ =Nậ=X!NƯã!@Nậ3=NáâN9ạỔ!NàT.GNàỚ(NỪ=ÝạN;=Ỳ!NậƠNƯ#&NỪỚ(NáTạNáỖàNƯắỔNÁ6NBNàYGNơ =Nm=ÝạNỨặ7!@Nà&!#NỪỢN,Ơ.Nà]àN!#=Ỳ.NậăNàa>!@NàT.NậÝNƯ[!@NàỖƯNỪ=ÝạNỨặ7!@NàỚ=Nu@#*N9ạbYàNmỚ=N# =Nơ =Nm=ÝạNỨặ7!@Nà&!#NÍÒOÒO-ÒOÒÕÌNỪỢNỪQàNaỔHNk[!@NàỖƯNỪ=ÝạNỨặ7!@NƯ#Ở.Ná)ƯN!@ặ4=NŨỲ!#NàỚ=NƯỖƯNƯ2Ná6NbNàYNàaX!NỪ*ỔNŨƠ!Nà&!#NỪỢNƯ)N!#=ÝạNà=Y!NŨ GN@)8N8#Ú!N9ạỔ!Nàa>!@Nàa(!@Nậ=ỲƯN#(Ơ!Nà#Ơ!#N!#=Ỳ.NậăNƯ#$!#Nàa*NƯắỔN!@Ơ!#NBNàYHNơ =NỪỢNỪỚàNỪặ5ƯN!#=ÝạN;YàN9ạỜNậÝNẫTbNỨâ!@GNŨ"=NỨặ7!@N@=Ỗ(NỨăƯNơ =Nậ=X!N!T!@NƯỔ(Nà$!#NƯ#ạbX!N!@#=Ỳ8Nàa(!@Nà#âƯN#=Ỳ!N!#=Ỳ.NậăNŨP!@NƯỖƯN8#(!@NàaƠ(Nà#=NỪạỔNà#âƯN#=Ỳ!Nk#ạỤ!NỪỚ(NỪẳƯN!@#ÝN!@#=Ỳ8NƯắỔNỪ=ÝạNỨặ7!@Nậ=X!N@Ỡ!Nậ3=N8#(!@NàaƠ(NỪ0=N.3=N8#(!@NƯỖƯ#GNà#Ỗ=NỪ N8#ăƯNậăN!@ặ4=NỨT!NậƠNẫTbNỨâ!@NƯ2Ná6NbNàYNẫỔ!#N-NáỚƯ#N-NỪỮ8N-NỔ!Nà(Ơ!GN@)8N8#Ú!N9ạỔ!Nàa>!@Nàa(!@Nậ=ỲƯNƯạ!@NƯU8NƯỖƯNỨ*Ư#NậăNƯ#Ở.Ná)ƯNáẳƯN;#{ỰNƯ)NƯ#UàN,ặ5!@HNu@ặ4=NỨT!Nàa(!@Nà&!#NỪỢNỪặ5ƯNà#ăN#ặ6!@N!#ầ!@NỨ*Ư#NậăNƯ#Ở.Ná)ƯNáẳƯN;#{ỰNậ3=NỪ NŨỔ(N8#ắNa !@N;#Ỡ8NậƠNƯ#UàN,ặ5!@N!@ƠbNƯƠ!@Nà]àN#2!GNáâN#Ơ=N,<!@N!@ƠbNƯƠ!@NƯỔ(HNmQƯNŨ=ỲàNậ3=Nậ=ỲƯNẫỖƯNỪ*!#N!@ặ4=NŨỲ!#N,ƠNàaạ!@NàT.NƯắỔN#(ỚàNỪ !@NƯ#Ở.Ná)ƯGN8#ăƯNậăNỪỢN@)8N8#Ú!N9ạỔ!Nàa>!@Nàa(!@Nậ=ỲƯNƯỜ=Nà=Y!NƯ#UàN,ặ5!@N#(ỚàNỪ !@NƯạ!@NƯU8NỨ*Ư#NậăNbNàYHNmY!N!ỔbGNƯ#&Ná]N#Ơ=N,<!@NƯ#ạ!@NƯắỔN!@ặ4=NŨỲ!#NậÝNƯạ!@NƯU8NỨ*Ư#NậăNbNàYNỪỚàNỘỘGÔẾHNrYàN9ạỜN!ƠbNƯ)NáâNỪ)!@N@)8N9ạỔ!Nàa>!@NƯắỔNỪ =N!@ằNỪ=ÝạNỨặ7!@GN# Ná=!#GN;éNà#ạÙàNậ=X!HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊ=.@NáaƯẼM//ƯHŨỔ(8#ạà#(Hậ!/=.@/ỨỰá;à(8/!Ựẩá/ÒÓỎỌ/ÓÓÓỨÒÓÔỎÔOOàÓỒOÕÒỘ,ÒHẩỰŨ8MN/ỈkỖƯNŨỖƯNá?GNỪ=ÝạNỨặ7!@N;éNà#ạÙàNậ=X!NÀaạ!@NàT.NBNàYN#ạbỲ!NkỤ.Nr#XNà#Ổ.N@=ỔN#1Nàa5NỪ=ÝạNàa*NkúẬớl-ÓỘNàỚ=Nà#Ơ!#N8#]Nơ"Nk#$Nt=!#Ị/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈmỚ=NỨ*Ư#NkúẬớl-ÓỘN@=ả8NƯ#ả!@NàỔN!#%!N!#Ù!NáTạNáỠƯN#2!NậÝNáâNỪ)!@N@)8NƯắỔNỪ=ÝạNỨặ7!@GNậ3=NậỔ=Nàa<N,ƠN!#ầ!@NƯ#=Y!Ná?NàạbY!NỪÚạHNơ>NỪỢNậặ5àN,X!NƯ#$!#N.%!#Nàaặ3ƯN!#ầ!@N!@ạbNƯ2NƯắỔNỨ*Ư#NŨỲ!#GNỨU!Nà#T!NậƠ(N!2=N!@ạbN#=Ỵ.GN8#]=N#58Nậ3=NƯỖƯNà#ÚbNà#ạ]ƯGNà#âƯN#=Ỳ!N#Ơ!@N,(ỚàNƯỖƯN#(ỚàNỪ !@N!#ặỄNÁƠ!@N,>ƯN!@ặ4=NŨỲ!#GNà0NƯ#ẳƯNƯỖƯ#N,bGN;=Ỵ.Ná(ỖàN!#=Ỷ.N;#ạỤ!GNà#Ự(NỨ}=GNƯ#Ở.Ná)ƯNậƠN,ƠNƯ#1NỨâỔNậÝNà=!#Nà#Ú!NƯ#(N!@ặ4=NŨỲ!#NkúẬớl-ÓỘGNà=X.NƯ#ắ!@N8#<!@NŨỲ!#HNÀa(!@NỪ5àNỨ*Ư#Nà#ẳNỎNậẵỔN9ạỔGNÒÕÕNỪ=ÝạNỨặ7!@GN# Ná=!#GN;éNà#ạÙàNậ=X!Nà&!#Nỷ#ảNÀ#>NỪỢNà%!#N!@ạbỲ!N,X!NỪặ4!@N#1Nàa5NjỠƯNỗ=Ổ!@GNjỠƯNu=!#GNj%!#Nlặ2!@NậƠNÀ8HNơ"Nk#$Nt=!#N8#<!@NƯ#]!@NỨ*Ư#NkúẬớl-ÓỘHNơ>NỪỢN@ỖƯN,Ớ=N#Ớ!#N8#ảƯNa=X!@NàặGN@ỖƯN,Ớ=NƯạ ƯNá]!@NbX!NŨ%!#NỪỴNỪ=NậƠ(NàT.NỨ*Ư#HNu#ầ!@NƯ(!N!@ặ4=NUbNỪỢN9ạX!N!#ầ!@NŨầỔNỞ!GN@=UƯN!@ắGN9ạX!N!@ƠbNà#Ỗ!@NậƠNáâN!)!@N!âƯNƯắỔN!#ầ!@NŨ NỪ"NŨỜ(N# N@=ầỔN.ãỔN#èNỪ0N,ấỔHNu#ặ!@NỪ0=N,Ớ=GN#>NƯỜ.Nà#UbNU.NỖ8GNậạ=N.ẵ!@GNàâNà=!N;#=Nàẵ!@NŨỲ!#N!#T!N;#{=NŨỲ!#…Ị/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈu#ầ!@N!@ƠbN!ƠbGN;#=NỨ*Ư#NkúẬớl-ÓỘNàaX!NỪ*ỔNŨƠ!Nà&!#NỨ=Ỷ!NŨ=Y!N8#ẳƯNàỚ8GN#Ơ!@NàaỞ.NỪ=ÝạNỨặ7!@NƯã!@NƯỖƯNŨỖƯNá?NậƠN,âƯN,ặ5!@NƯ#ẳƯN!Ở!@N;#[!@N9ạỜ!N!@ƠbNỪX.GNƯ#ỚbNỪạỔNà#4=N@=Ổ!Nà#âƯN#=Ỳ!NẫỬàN!@#=Ỳ.NáƠ!@N,>ƯGNà=X.NƯ#ắ!@NậỠƯNẫ=!N8#<!@NkúẬớl-ÓỘNỪỴNá3.N;#(Ổ!#Nậã!@GNỨÙ8NỨ*Ư#HNÀỚ=NƯỖƯN;#ạNƯỖƯ#N,bNàÙ8Nàaạ!@GNjỲ!#Nậ=Ỳ!NlỢNƯ#=Y!GNƯỖƯNỪ=ÝạNỨặ7!@GNỪQƯNŨ=ỲàN,ƠN!ầNỪ=ÝạNỨặ7!@NỪỢNƯ#U8N!#Ù!N#bNá=!#GNáS!NáƠ!@Nà#âƯN#=Ỳ!N!#=Ỳ.NậăNỪặ5ƯN@=Ổ(N@=ả8N!@ặ4=NŨỲ!#Ná3.N;#{=NŨỲ!#Nàa6NậÝNƯã!@N@=ỔNỪ%!#HNơ%!#NỜ!#N!@ặ4=NỪ=ÝạNỨặ7!@NỪỢNàa6N!X!Nà#T!Nà#=Ỳ!GN@Ú!N@ằ=Nậ3=N!@ặ4=NỨT!GNƯ)NáẳƯN,Ổ!Nà{ỔNàa(!@NẫỢN# =HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈơ=Ỳ!N!ỔbGNàa(!@NŨ]=NƯỜ!#NỨ*Ư#NkúẬớl-ÓỘNƯằ!@N!#ặNẫạNà#YN8#ỖàNàa=Ỵ!NƯắỔNẫỢN# =NậƠNƯắỔN!@Ơ!#NBNàYGNƯ[!@NàỖƯNỪ=ÝạNỨặ7!@NỪỔ!@NỪẳ!@Nàaặ3ƯN!#=ÝạNà#ỖƯ#Nà#ẳƯHNÀa(!@Nj NỒỌNÀ=XạNƯ#$NỪỖ!#N@=ỖNƯ#UàN,ặ5!@NŨỲ!#Nậ=Ỳ!NƯ)N!#=ÝạNà=XạNƯ#$N,=X!N9ạỔ!NỪY!N#(ỚàNỪ !@NƯắỔNỪ=ÝạNỨặ7!@GNỪQƯNŨ=ỲàNàa(!@N!#ầ!@Nà=XạNƯ#$N#ặ3!@NậÝN!@ặ4=NŨỲ!#HNk#Ở.Ná)ƯN;#[!@Nà]àNáWN;#[!@NƯ)N!#ầ!@Nà#Ơ!#N9ạỜNỪ=ÝạNàa*GNáWNỜ!#N#ặ6!@NỪY!NƯ#UàN,ặ5!@NƯắỔN#ỲNà#]!@NbNàYHNl(NỪ)GN8#Ờ=NỪ0=N.3=Nà#ặ4!@NẫạbX!GN,=X!NàăƯNậÝNƯ[!@NàỖƯNỪ=ÝạNỨặ7!@NỪỴNà#âƯN#=Ỳ!Nà]àNỒỌNà=XạNƯ#$NỪỖ!#N@=ỖNƯ#UàN,ặ5!@NŨỲ!#Nậ=Ỳ!Nậ3=N.ăƯNà=XạN,UbN!@ặ4=NŨỲ!#N,Ơ.Nàaạ!@NàT.N!#P.Nà#âƯN#=Ỳ!Nà]àNu@#*NỹạbYàNÒONƯắỔNÀaạ!@Nặ2!@NậÝNàỞ!@NƯặ4!@NƯ[!@NàỖƯNŨỜ(NậỲGNƯ#Ở.Ná)ƯNậƠN!T!@NƯỔ(NáẳƯN;#{ỰN!#T!NỨT!Nàa(!@Nà%!#N#%!#N.3=N,ƠNậ=ỲƯN,Ơ.NƯU8Nà#=YàHNjX!NƯỚ!#N!#ầ!@N!1N,âƯNƯắỔNơ =Nm=ÝạNỨặ7!@GN,Ợ!#NỪỚ(NƯỖƯNỪ2!Nậ*NƯÚ!N9ạỔ!NàT.GNƯ)NƯ#YNỪ NỪỢ=N!@ GNàỚ(NỪ=ÝạN;=Ỳ!NƯ#(NƯỖ!NŨ NỪ=ÝạNỨặ7!@N!T!@NƯỔ(N!Ở!@N,âƯNƯ#ạbX!N.[!HNt1=NỪ=ÝạNỨặ7!@GN# Ná=!#GN;éNà#ạÙàNậ=X!N8#Ờ=N!1N,âƯN8#U!NỪUạGN!XạNƯỔ(NậỔ=Nàa<GNàaỖƯ#N!#=Ỳ.NậƠNà$!#NƯ#ắNỪ !@Nàa(!@Nà#âƯN#=Ỳ!N!#=Ỳ.NậăFNà$Ư#NƯâƯN#>ƯNàÙ8NƯÙ8N!#ÙàN;=Y!Nà#ẳƯGN;éN!Ở!@FNỪ0=N.3=N8#(!@NƯỖƯ#GNà#Ỗ=NỪ N8#ăƯNậăFNà#âƯN#=Ỳ!Nà]àNỹạbNàỠƯNẳ!@NẫấGNƯ#ạỤ!NỪỚ(NỪẳƯNỪ=ÝạNỨặ7!@GN8#U!NỪUạNàa6Nà#Ơ!#N!#ầ!@N!@ặ4=NỪ=ÝạNỨặ7!@N@={=GNà#T!Nà#=Ỳ!HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8ẹạà#(aMỈơ=Ý!Nu@ạbỶ!Ị/8Ỉ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 lợi ích sức khỏe của thực phẩm bổ sung vitamin A
2025-12-04 14:15:00
Vitamin A là loại vitamin tan trong chất béo, một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu, nghĩa là cơ thể bạn không thể tự tổng hợp đủ mà phải bổ sung từ chế độ ăn uống.
Trẻ em ở trường uống bao nhiêu nước mỗi ngày là phù hợp?
2025-12-04 08:18:00
Trẻ em có tỷ lệ luân chuyển nước trên mỗi kg trọng lượng cơ thể cao hơn người lớn do tăng trưởng nhanh hơn, tỷ lệ diện tích bề mặt trên khối lượng cơ thể cao hơn và thường hoạt...
Cách uống nước đậu đen rang giảm cân an toàn và hiệu quả
2025-12-04 08:08:00
Nước đậu đen rang là một thức uống có lợi cho sức khỏe và hỗ trợ tốt cho việc giảm cân. Để đạt được hiệu quả tối ưu và giảm cân an toàn cần hiểu rõ về liều lượng, cách chế biến...
Điều gì xảy ra khi uống một cốc nước đậu bắp pha với chanh vào mỗi...
2025-12-04 07:14:00
Nước đậu bắp pha với chanh là thức uống buổi sáng có lợi cho sức khỏe và giúp cơ thể khởi đầu ngày mới khỏe khoắn. Tìm hiểu 8 lợi ích của thức uống này.
Gan nhiễm mỡ: 5 thực phẩm giúp bổ gan, giải độc tự nhiên
2025-12-03 16:27:00
Gan nhiễm mỡ là bệnh lý ngày càng phổ biến, liên quan nhiều đến chế độ ăn uống và lối sống. Bên cạnh điều trị y tế, một chế độ ăn hợp lý với các thực phẩm giàu chất chống viêm,...
Hội thảo khoa học cập nhật chẩn – điều trị đột quỵ cấp và Xây dựng...
2025-12-03 15:12:00
baophutho.vn Chiều 3/12, Bệnh viện đa khoa Hòa Bình tổ chức hội thảo khoa học cập nhật chẩn – điều trị đột quỵ cấp và Xây dựng mạng lưới cấp cứu đột quỵ khu...
5 món cháo dễ nấu đủ dinh dưỡng cho cả nhà
2025-12-03 15:11:00
Cháo là món ăn lý tưởng vì vừa dễ tiêu hóa, ấm bụng lại dễ dàng kết hợp với nhiều nguyên liệu để tạo thành bữa ăn dinh dưỡng toàn diện cho mọi thành viên trong gia đình.
