{title}
{publish}
{head}
xNÀAỆỒẴỰỰúỹƯoOỬỒFỹyÀÁAỬNỸỆAƯNÊỘAỬPỬAỆNỖANĨAỘOKỔAỂỌỆNx/NÀyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯấFẴỂỹy6ẦỔAỆƠAỀOỊỬAỪCỔMAỂỖAỬNOỊỮANOJỮAỀOỊỬựAỀẦỔAỆƠAỬNJAƯNÂANỖẦOANĨAỬNPỔMAỘOKỔAỂỌỆNAỆYẴAỘÒỔNưAéRỬAỬỪỖỔMAỔN#ỔMAỄOỈỮAỨỮẴỔAỬỪỜỔMAỄJAỄẬỘAỀẬỖAỆNỖANĨAỬNPỔMAỘOKỔAỂỌỆNAỄỲỤỆAỐNỢFAỘẦỔNAỒẤAỀẦỔAỆƠAỘRỬAỆNỊAỄRAẪỔAỮPỔMAỬNÓỆNANỤƯựAỄẴAỂẦỔMAỆÂỆAỒỖẦOAỬNỸỆAƯNÊỘA=ẤAỒỸẴAỆNỜỔAỆÂỆAỒỖẦOAỬNỸỆAƯNÊỘAMOẤỮAỆNẸỬAỂOỔNAỂỲŨỔMửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹy8ỲÚOAỄÉ*AỒẤAÀÁAỒỖẦOAỬNỸỆAƯNÊỘAỆƠAỬNJAMOVƯAỀẦỔAỬẪỔMAỐNẬAỔẪỔMAỘOKỔAỂỌỆNA=ẤAỆƠAỘRỬAỆUAỬNJAỐNỢFAỘẦỔNửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyÀửAoỢOx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyẹNOỈỮAỔMNOÌỔAỆỴỮAỄẨAỆNỎAỪẴAỪCỔMAỬỢOAỆƠAỬÓỔNAỐNÂỔMAỐNỮÊỔA=ẤAỬÓỔNAỐNÂỔMA=OỪỮỰửAoỢOAMOVƯAỐÓỆNAỬNÓỆNA=OĨỆAỰẬỔA%ỮẸỬAỆÂỆAỬỊAỀẤỖAỀẦỆNAỆẺỮAỬỪỖỔMAỆUAỬNJAỆỖỔAỔMỲÙOA=ẤANỖẦỬAỄRỔMAỔNỲAỘRỬAỆNẸỬAỆNPỔMAỖ%*ANƠẴửAẹMỲÙOAỬẴAỆƠAỬNJAẪỔAỬỪỸỆAỬOỊƯANỖDỆAỬNÌỘAỔƠA=ẤỖAỆÂỆAỘƠỔAẪỔAỔNỲAỘRỬAMOẴA=Ọửx/ƯyxỬẴỀỒFAỰỬ*ỒFúỹỘẴỪMOỔứẠƯ%AẴỮỬỖỹyxỬỪyxỬỂyxOỘMAẴỒỬúỹỹAỰỪỆúỹNỬỬƯứ//ỰỮỆỐNỖFỂỖOỰỖỔMử=Ổ/ầỘẴMFỰ/ỬNẴỔNỒỖẴỔ/ẠÁÀẮ/ÀÀ/ÀĂ/ÀÁ-ỬNỮỆ-ƯNẴỘ-ỬỖỬ-ỆNỖ-NF-ỘOFỔ-ỂOỆNửÔƯMỹAỰỬ*ỒFúỹ$OỂỬNứAĂÁÁƯ%ừANFOMNỬứAẠẶÁƯ%ừỹyx/ỬỂyx/ỬỪyxỬỪyxỬỂyx/ỬỂyx/ỬỪyx/ỬẴỀỒFyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyẠửA6ỲỦOx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹy6ỲỦOAỄẤỖAỆƠANẤỘAỒỲỤỔMAỆẴỖA=OỬẴỘOỔA7A-AỒẤAỘRỬAỬNẤỔNAƯNẺỔAỬNOỊỬA*ỊỮAỄJAỆNPỔMAỒẦOAỆẬỘAỒẦỔNAỬNỠỔMAỬNỲÙỔMA=ẤAỆÂỆAỀĨỔNAỬẼỬAỐNÂỆửA6ỲỦOAỆƠAỆNỴẴAỘRỬAỰPAỒỲỤỔMAỒÚỔAỆÂỆAỀOỖLỒẴ=ỖỔỖOỂỰAỆNÓỔNAỒẤAỬNJANOĨỔAỨỮẴAỰBỆANQỔMAỬỪỖỔMAỘVOAỀỲỦOửA7ÂỆAỀOỖLỒẴ=ỖỔỖOỂỰAỒẤAỘRỬAỒỖẦOAỂOỔNAỂỲŨỔMAỬNỸỆA=ẼỬAỆẺỔAỬNOỊỬAỆNỖAỆUAỬNJAỀẦỔửA7WỔMA=ÚOANẤỘAỒỲỤỔMA=OỬẴỘOỔA7AỆẴỖựAỔƠAMOVƯANĨAỬNPỔMAỘOKỔAỂỌỆNAỄỲỤỆAỬẪỔMAỆỲÙỔMửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyẢửAẹẸỘx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyớOAỆNẸỬAnFỒFỔOỮỘA=ẤAỆNẸỬAỆNPỔMAỖ%*ANƠẴAỄỲỤỆAỬÒỘAỬNẸ*AỪẸỬAỔNOỈỮAỬỪỖỔMAỘÝAỔẸỘửAẹMỖẤOAỪẴAỔẸỘAỆNỴẴA=OỬẴỘOỔA6A=ẤAỔOẴỆOỔAỆẴỖAỔÌỔAỄƠỔMAỘRỬA=ẴOAỬỪỚAỨỮẴỔAỬỪỜỔMAỬỪỖỔMA=OĨỆANTAỬỪỤANĨAỬNPỔMAỘOKỔAỂỌỆNAỬỪỖỔMAỆUAỬNJAỄỲỤỆAẴỔAỬỖẤỔửAẹNOỈỮAỔMNOÌỔAỆỴỮAỄẨAỆNỎAỪẴAỪCỔMAỔỊỮAẪỔAỔNOỈỮAỔẸỘựAỀẦỔAỄẨA%É*AỂỸỔMAỄỲỤỆANĨAỬNPỔMAỘOKỔAỂỌỆNANỖẤỔANẬỖAỄJAỐNÂỔMA=OỪỮỰA=ẤAỐNÂỔMAỐNỮÊỔửx/ƯyxỬẴỀỒFAỰỬ*ỒFúỹỘẴỪMOỔứẠƯ%AẴỮỬỖỹyxỬỪyxỬỂyxOỘMAẴỒỬúỹỹAỰỪỆúỹNỬỬƯứ//ỰỮỆỐNỖFỂỖOỰỖỔMử=Ổ/ầỘẴMFỰ/ỬNẴỔNỒỖẴỔ/ẠÁÀẮ/ÀÀ/ÀĂ/ÀÁ-ỬNỮỆ-ƯNẴỘ-ỬỖỬ-ỆNỖ-NF-ỘOFỔ-ỂOỆN-ÀẲửÔƯMỹAỰỬ*ỒFúỹ$OỂỬNứAĂÁÁƯ%ừANFOMNỬứAẢÀÁƯ%ừỹyx/ỬỂyx/ỬỪyxỬỪyxỬỂyx/ỬỂyx/ỬỪyx/ỬẴỀỒFyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyÃửA7ÂỆAỒỖẦOAỪẴỮAỆƠAỘẤỮAỰBỆAỬỲUOAỰÂỔMx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹy7ÂỆAỆNẸỬAỆNPỔMAỖ%*ANƠẴAỨỮẴỔAỬỪỜỔMAỔNẸỬAỆƠAỬNJANTAỬỪỤAỆNỖANĨAỬNPỔMAỘOKỔAỂỌỆNAỆUAỬNJAỒẤAỆẴỪỬFỔỖOỂỰửAđNOAỒỸẴAỆNỜỔAỪẴỮAỆƠAỘẤỮA%ẴỔNựAỘẤỮAỄỢựA=ẤỔMA=ẤAỆẴỘựAỄỈỮAỒẤAỔN#ỔMAỒỖẦOAỪẴỮAỆYAỆƠAỆNỴẴAỔNOỈỮAỆẴỪỬFỔỖOỂỰửAấẨ*AỄỲẴAỔN#ỔMAỒỖẦOAỘẤỮAỰBỆAỔẤ*A=ẤỖAỘÉỘAỆUỘAỔNẤAỀẦỔửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyĂửAnVƯAỒUx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹy7ÂỆAỒỖẦOAỪẴỮANỜAỆẬOAỔNỲAỀỠỔMAỆẬOA%ẴỔNAỪẸỬAMOẤỮA=OỬẴỘOỔA=ẤAỆNẸỬAỆNPỔMAỖ%*ANƠẴửA9É*AỒẤAỆNÒẴAỐNƠẴAỄJAỆẬOAỬNOĨỔAỰỴỆAỐNỢFAỬSỔMAỬNJAỆNỖAỀẦỔửAấẤỘAỒỲỤỔMAỆẴỖA7NỖỒOỔFAỆÝỔMAỆƠAỬNJAỄỲỤỆAỬÒỘAỬNẸ*AỬỪỖỔMAỆÂỆAỒỖẦOAỪẴỮAỔẤ*A=ẤA=OAỆNẸỬAỔẤ*AỰÍAMOVƯAMO#AỆNỖAỆÂỆAỬỊAỀẤỖAỆYẴAỀẦỔANỖẦỬAỄRỔMAỄVỔMAỆNỴỆAỔẪỔMựAỄQỔMAỬNÙOANTAỬỪỤAỰỴỆAỐNỢFAỄỲÙỔMAỬOÌỮANƠẴừAỬPỔMAỆÂỆA=OAỐNỮÊỔAỪẴAỐNỢOAỆUAỬNJAỆYẴAỀẦỔựAỄQỔMAỔMNÕẴA=ÚOAMOẬỘAỀĨỔNAỬẼỬAỬỪỖỔMAỆUAỬNJửAâỒỮỬẴỬNOỖỔFAỒẤAỘRỬAỒỖẦOA=OỬẴỘOỔAỆNPỔMAỖ%*ANƠẴAỘẦỔNAỘÍAỄỲỤỆAỬÒỘAỬNẸ*AỬỪỖỔMAỀỠỔMAỆẬOAỬỪBỔMựAỪẸỬAỬPỬAỆNỖA=OĨỆAỄÊ*AỒWOAỀĨỔNAỬẼỬửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyxOỘMAẴỒỬúỹỹANFOMNỬúỹẢẢÃỹAỰỪỆúỹNỬỬƯứ//ỰỮỆỐNỖFỂỖOỰỖỔMử=Ổ/ầỘẴMFỰ/ỬNẴỔNỒỖẴỔ/ẠÁÀẮ/ÀÀ/ÀĂ/ÀÁ-ỬNỮỆ-ƯNẴỘ-ỬỖỬ-ỆNỖ-NF-ỘOFỔ-ỂOỆN-ÀẲửÔƯMÀửÔƯMỹA$OỂỬNúỹĂÁÁỹyxƯyẮửAlỮẬAỘỜỔMx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹy9É*AỒẤAỒỖẦOAỨỮẬAƯNSAỀOỊỔAỬỪỖỔMAỬNỸỆAỄUỔAMOẬỘAỆÉỔửAẹNỲỔMAỰOÌỮAỬNỸỆAƯNÊỘAỔẤ*AỆÝỔMA=ỠAỆWỔMAƯNỖỔMAƯNVAỆNẸỬAỆNPỔMAỖ%*ANƠẴA-AỘRỬAỰỸAỬỪỤAMOVƯAN#ỮANOĨỮAỆNỖANĨAỬNPỔMAỘOKỔAỂỌỆNửx/ƯyxỬẴỀỒFAỰỬ*ỒFúỹỘẴỪMOỔứẠƯ%AẴỮỬỖỹyxỬỪyxỬỂyxOỘMAẴỒỬúỹỹAỰỪỆúỹNỬỬƯứ//ỰỮỆỐNỖFỂỖOỰỖỔMử=Ổ/ầỘẴMFỰ/ỬNẴỔNỒỖẴỔ/ẠÁÀẮ/ÀÀ/ÀĂ/ÀÁ-ỬNỮỆ-ƯNẴỘ-ỬỖỬ-ỆNỖ-NF-ỘOFỔ-ỂOỆN-ẶửÔƯMỹAỰỬ*ỒFúỹ$OỂỬNứAĂÁÁƯ%ừANFOMNỬứAẠĂÁƯ%ừỹyx/ỬỂyx/ỬỪyxỬỪyxỬỂyx/ỬỂyx/ỬỪyx/ỬẴỀỒFyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyẰửAấẦỬAỐNỠx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyđNỠỔMAỆNỎAỪẸỬAMOẤỮANẤỘAỒỲỤỔMAƯỪỖỬFOỔựANẦỬAỐNỠAỆÝỔMAỬỪẤỔAỄẺ*AỆNẸỬAỀGỖAỒẤỔNAỘẦỔNAỘẴỔMAỬÓỔNAỰPỔMAỆỚỔA=ÚOAỘRỬAỆNỊAỄRAẪỔAỮPỔMAỬPỬửAấẦỬAỐNỠAỆỚỔAỪẸỬAMOẤỮAỖỘFMẴAẢựAẴ%OỬAỀGỖựA=OỬẴỘOỔAaA=ẤAỆNẸỬAỆNPỔMAỖ%*ANƠẴAƯNỖỔMAƯNVA-AỬNẤỔNAƯNẺỔAƯNSAỀOỊỔAỬỪỖỔMAỆÂỆAỒỖẦOAỬNỸỆAƯNÊỘAỀẬỖA=ĨANĨAỬNPỔMAỘOKỔAỂỌỆNAỬPỬAỔNẸỬửA6CỔMAỆÂỆNAẪỔAỆÂỆAỒỖẦOANẦỬAỘRỬAỆÂỆNAỬNỲÙỔMA%Ữ*ÌỔựAỀẦỔAỆÝỔMAỰÍAỬNẸ*AỪCỔMAỆNVỔMAỆƠAỬNJANTAỬỪỤAỬỪỖỔMAỆỮRỆAỆNOỊỔAỆNPỔMAỆÂỆAỀĨỔNAỘẨỔAỬÓỔNửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyẶửAeỚỔMAỄỢAỬỪỴỔMx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹy9É*AỒẤAỬNỸỆAƯNÊỘAỆƠANẤỘAỒỲỤỔMAỆỸỆAỐ?AỆẴỖAƯỪỖỬFOỔựAỐÍỘựAỰFỒFỔA=ẤAỆÂỆAỐNỖÂỔMAỆNẸỬAỪẸỬAỨỮẴỔAỬỪỜỔMAỐNÂỆửAoẸỬAỆẬAỔN#ỔMAỄOỈỮAỔẤ*AỄẨAỆNỴỔMAỬỢAỒỤOAÓỆNAỆYẴAỒỚỔMAỄỢAỬỪỴỔMAỬỪỖỔMA=OĨỆAỬẪỔMAỆỲÙỔMANĨAỬNPỔMAỘOKỔAỂỌỆNA=ẤAỰỴỆAỐNỢFửAeỲỮA&AỪCỔMAỒỖỔMAỄỢAỬỪỴỔMAỆÝỔMAỆƠAỒỲỤỔMAỆNỖỒFỰỬFỪỖỒAỪẸỬAỆẴỖựAỔÌỔAỐNOAỬOÌỮAỬNXAỦAỘỴỆA=ỶẴAƯNẬOAỘÚOAỄFỘAỒẦOAỒỤOAÓỆNAỬỖAỒÚỔửAeỚỔMAỄỢAỬỪỴỔMAỆÝỔMAỆƠAỬNJAMOVƯAỆNPỔMAỒẦOAỆẬỘAỒẦỔNAỬNỠỔMAỬNỲÙỔMA=ẤAỆÂỆAỬNOỊỮAỰƠỬAỐNÂỆAỒOÌỔAỨỮẴỔAỄỊỔAỐNẬAỔẪỔMAỘOKỔAỂỌỆNửx/ƯyxỬẴỀỒFAỰỬ*ỒFúỹỘẴỪMOỔứẠƯ%AẴỮỬỖỹyxỬỪyxỬỂyxOỘMAẴỒỬúỹỹAỰỪỆúỹNỬỬƯứ//ỰỮỆỐNỖFỂỖOỰỖỔMử=Ổ/ầỘẴMFỰ/ỬNẴỔNỒỖẴỔ/ẠÁÀẮ/ÀÀ/ÀĂ/ÀÁ-ỬNỮỆ-ƯNẴỘ-ỬỖỬ-ỆNỖ-NF-ỘOFỔ-ỂOỆN-ÀẲửẠửÔƯMỹAỰỬ*ỒFúỹ$OỂỬNứAĂÁÁƯ%ừANFOMNỬứAẢÁÁƯ%ừỹyx/ỬỂyx/ỬỪyxỬỪyxỬỂyx/ỬỂyx/ỬỪyx/ỬẴỀỒFyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyẲửAấẤỮx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyeẤAỒỖẦOAỬNỸỆAƯNÊỘAỬPỬAỆNỖAỰOỔNAỒÓAỪẸỬAƯNSAỀOỊỔA=ẤAỄẨAỄỲỤỆAỆNỴỔMAỘOỔNAỒẤAỬNỸỆAƯNÊỘAỬỮ*ĨỬA=ÙOAỄJAMOVƯAỬẪỔMAỆỲÙỔMANĨAỘOKỔAỂỌỆNửAấẤỮAỪẸỬAỆƠAỔMỮQỔAỐNỖÂỔMAỆNẸỬAỂQOAỂẤỖựAỄDỆAỀOĨỬAỒẤAỐÍỘA–AỘRỬA=OAỆNẸỬAỬỮ*ĨỬA=ÙOAỄJAỬẪỔMAỆỲÙỔMANĨAỘOKỔAỂỌỆNửAđÍỘAỆNỴẴAỘRỬAỰPAỬNẤỔNAƯNẺỔAỐNÂỔMA=OỪỮỰựAỪẸỬAỆẺỔAỬNOỊỬAỐNOAỀẦỔAỆPAMBỔMAỄJAỆNPỔMAỒẦOAỀĨỔNAỬẼỬA%ÉỘAỔNẼƯửAẹƠAỆÝỔMAMOVƯAỒẤỘAMOẬỘAỀÚỬAỀẸỬAỐ?AỘỴỆAỄRAỔMNOÌỘAỬỪỜỔMAỆYẴA=ỊỬAỬNỲUỔMA=ẤAỄỠỔMAỘÂỮửx/ƯyxỬẴỀỒFAỰỬ*ỒFúỹỘẴỪMOỔứẠƯ%AẴỮỬỖỹyxỬỪyxỬỂyxOỘMAẴỒỬúỹỹAỰỪỆúỹNỬỬƯứ//ỰỮỆỐNỖFỂỖOỰỖỔMử=Ổ/ầỘẴMFỰ/ỬNẴỔNỒỖẴỔ/ẠÁÀẮ/ÀÀ/ÀĂ/ÀÁ-ỬNỮỆ-ƯNẴỘ-ỬỖỬ-ỆNỖ-NF-ỘOFỔ-ỂOỆN-ẠửÔƯMỹAỰỬ*ỒFúỹ$OỂỬNứAĂÁÁƯ%ừANFOMNỬứAẢẠÁƯ%ừỹyx/ỬỂyx/ỬỪyxỬỪyxỬỂyx/ỬỂyx/ỬỪyx/ỬẴỀỒFyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyÀÁửAn#ẴAỆNỮẴx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyn#ẴAỆNỮẴAỆƠAỆNỴẴA=OAỐNỮÊỔAỰPỔMAMOVƯAỀẬỖA=ĨAỄỲÙỔMAỪỮRỬAỆNPỔMAỒẦOAỀẸỬAỐ?AỆẪỔAỀĨỔNAỬOÌỮANƠẴAỔẤỖựAỄQỔMAỬNÙOA%É*AỂỸỔMAỘRỬANĨAỘOKỔAỂỌỆNAỘẦỔNAỘÍửAẹƠAMOVƯAỔMẪỔAỔMỶẴAỆẬỘAỒẦỔNAỬNỠỔMAỬNỲÙỔMửAéRỬAỰPA=OAỆNẸỬAỄẨAỄỲỤỆAỬÒỘAỬNẸ*AỬỪỖỔMAỰ#ẴAỆNỮẴAMOVƯAỆNPỔMAỒẦOAỘRỬAỰPAỀĨỔNAỔNẸỬAỄỌỔNựAỬNẼỘAỆNÓAỆẬAỮỔMAỬNỲửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹy9ỶỔMAỨỮÌỔAỬNÌỘAỔN#ỔMAỬNỸỆAƯNÊỘAỔẤ*AỬỪỖỔMAỆNỊAỄRAẪỔAỮPỔMAỆYẴAỀẦỔAỀỦOAỘWOA=ỌAỬNUỘAỔMỖỔA=ẤAỐNẬAỔẪỔMAỆNPỔMAỒẦOAỀĨỔNAỬẼỬAỆÝỔMAỔNỲAỒỲỤỔMAkỪỖỬFOỔAƯNỖỔMAƯNVAMOVƯAỀẦỔAỐNỢFAỘẦỔNAỆYẴAỔƠửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyoNFỖAnđ9nx/Ưy
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 rủi ro bất ngờ từ hạt chia: Tưởng bổ dưỡng hóa gây hại nếu ăn sai cách
2026-01-19 17:45:00
Mặc dù được đánh giá là lành mạnh, hạt chia không phải là thực phẩm phù hợp cho tất cả mọi người trong mọi hoàn cảnh. Dưới đây là 7 rủi ro sức khỏe cần lưu ý trước khi đưa loại...
3 thời điểm ăn táo tốt nhất để giảm cân
2026-01-19 10:42:00
Táo giàu vitamin và chất xơ có lợi cho tiêu hóa. Có thể ăn táo vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày nhưng nếu mục đích ăn táo để giảm cân, hãy tham khảo 3 thời điểm hiệu quả nhất.
Dính thắng lưỡi ở trẻ: Khi nào cần can thiệp?
2026-01-19 08:38:00
baophutho.vn Dính thắng lưỡi là một dị tật bẩm sinh, xuất hiện ngay từ khi trẻ chào đời. Nguyên nhân chủ yếu do dây thắng lưỡi - lớp màng mỏng nằm dưới lưỡi...
Điều trị thoát vị bẹn bằng phẫu thuật nội soi TAPP
2026-01-19 08:34:00
baophutho.vn Thoát vị bẹn là một trong những bệnh lý khá phổ biến, đặc biệt ở nam giới, gây nhiều khó chịu trong sinh hoạt thường ngày. Mặc dù không phải là...
11 loại thực phẩm giàu vitamin D tốt nhất giúp hấp thụ canxi, duy...
2026-01-19 07:41:00
Vitamin D rất quan trọng trong việc hấp thụ canxi, duy trì hệ xương chắc khỏe và tăng cường hệ miễn dịch. Bằng cách lựa chọn đúng các loại thực phẩm và các sản phẩm tăng cường,...
Những lợi ích của mỡ bò
2026-01-18 15:45:00
Mỡ bò đang quay trở lại gian bếp và cả ngành chăm sóc da, được nhắc đến trong Hướng dẫn chế độ ăn uống cho người Mỹ giai đoạn 2025 - 2030. Vậy mỡ bò là gì, có thực sự tốt cho...
3 thực phẩm nên lưu ý khi dùng chung với cà chua
2026-01-18 08:45:00
Cà chua cực kỳ bổ dưỡng nhưng lại khá “kén” bạn đồng hành. Để bảo vệ hệ tiêu hóa và hấp thụ trọn vẹn vitamin, lycopene, bạn cần lưu ý kỹ khi kết hợp cà chua với một số loại...
